人体的营养教案,2024人体的营养教案,人体的营养教案范本

活动目标

1、 使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。

2、 帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。

3、 知道人体需要各种不同的营养。

4、 了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、 初步了解健康的小常识。

活动准备

1、 自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。

2、 活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。

活动过程

1、 教师讲故事引出主题老师t：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。

2、 石室词汇：营养不良t：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊?营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。这啊，就是营养不良。

3、 请幼儿思考并回答问题

(1) 为什么要好好吃饭?

t：那我们大家要不要好好吃饭啊?

s：要t：为什么要好好吃饭?(幼儿回答，教师提示)s：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。

(2) 那我们怎样做才是好好吃饭?

t：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。

4、 教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么?说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。

(1) 谷类食物指的是用米、面做成的各种食品，如：米饭、面条等。(.来源教案网)t：小朋友，你们看碗里装的是什么啊?

s：米饭t：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食类：面条、面包它们都是有营养的食物，小朋友可要好好吃饭。

t：那我们现在看这是什么啊?

s：鸡蛋、肉、鱼。

t：对啊，它们是还是很好吃啊?它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。

(2) 蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。

t：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素

活动目标

1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动过程

一、游戏导入：

1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。

师：小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结，提出疑惑。

小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?[.教案网出处]哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?

二、营养大学堂。

1、观察营养宝塔。

(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流：

--老师：谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)

--老师：的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)

--老师：比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉)

--老师：吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱。

1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上健康印章。

幼儿园大班健康教案：营养丰富的蔬菜

大班科学活动：营养丰富的蔬菜

［活动目标］ 1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。 2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。 3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。

［活动准备］ 各种蔬菜、寿光蔬菜博览会的图片、蔬菜制品、蔬菜教具

［活动过程］ 1、谈话导入： 师：刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。 2、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。 师：这是什么？我们坐下来慢慢观赏吧。 3、边观察图片边提出问题： （1）这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。 （2）师：孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？你是怎么吃的？ 师：小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！ 4、幼儿自由观察探索蔬菜 发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？ （1）自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲

活动设计背景

因为我班幼儿及个别不是很喜欢吃蔬菜还挑食，所以我准备了这节课。

活动目标

1.看看，说说相互交流中了解各品种蔬菜，知道多吃蔬菜好处多。

2.体验互相商量，互相协作，互相交往的快乐。

3.了解健康的小常识。

4.发展幼儿思维和口语表达能力。

5.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

教学重点、难点

让幼儿了解蔬菜的营养价值，不吃蔬菜对身体有那些变化。

活动准备

1. 带领幼儿参观过菜场、幼儿已经收集了有关蔬菜的各种知识。

2. 蔬菜实物、图片若干

活动过程

一：谈话导入：

师：刚才我们的好朋友莹莹打电话告诉我说：他今天身体不舒服。我们一起去看看他吧!

问题1、卡卡怎么啦?

师、小朋友赶紧想个办法帮帮卡卡吧?(幼儿自由讨论)

幼：开塞露 、肥皂头

二：介绍我知道的蔬菜(通过幼儿间互相经验的分享，让孩子对各种蔬菜有了更多的了解)

师：蔬菜的品种很多很多，那小朋友们知道哪些蔬菜呢?.!..教案网!这些蔬菜都有什么营养呢?我们分成红绿两个队来个小竞赛(分组)看哪组说的蔬菜品种最最多。要求：别的组说过的蔬菜不能重复。

师：我知道的蔬菜是黄瓜，女孩子多吃黄瓜能美容!

师：我喜欢吃南瓜，南瓜有降血糖的本领!

三：拓展蔬菜的品种(图片)(让孩子通过图片了解各种不一样的蔬菜，从而拓展他们的蔬菜知识)师：今天，郑老师也带来了几种蔬菜，(看图片)你们认识它们吗?

1. 海带

提问：海带有什么营养呀?(海带营养丰富，含有很丰富的典，能够预防大脖子)

2. 蘑菇

提问：蘑菇长在什么地方?(出示图片：地上、树上、石头上)野生的。(属于菌类, 它的营养价值很高,有野生和人工养殖两种，有些蘑菇是有毒的，不能随便食用。)蘑菇这么有营养，农民伯伯就想办法自己种蘑菇了(出示人工养殖蘑菇的图片)

四:新品种蔬菜(新品种蔬菜的介绍让孩子对蔬菜品种有更多地了解)

师:王子怡小朋友今天带来了一则新闻，她想告诉我们小朋友她发现的一种不一样的蔬菜，我们来听听看。(红青菜)

师:孙老师今天也带来了几种不一样蔬菜的图片，我们来看看是什么?(出示图片)

五：买菜游戏(结合生活，让孩子从生活中去体验蔬菜)

师：今天我们认识了许多新品种的蔬菜，知道了多吃蔬菜的很多好处。现在郑老师就请我们的小朋友亲自去买菜。(放音乐菜场，幼儿跟着老师做着去买菜的动作)我们买了很多的蔬 菜，现在孙老师请小朋友去找一位老师，

这篇《中班健康教案：人体山洞游戏》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

活动目标： 1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。 2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。 3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。 活动准备： 音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。 活动过程： 一、开始部分 幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。 二、基本部分 1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢?幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。 2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。 3、多人搭山洞。师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢?幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。 4、幼儿尝试多种过山洞的方法。教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。(正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。) 5、游戏：小侦察员。方法：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞 (山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞;b拱形门;c铁圈)，以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。 三、结束部分 师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。

【活动目标】 1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，知道与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。 2、通过活动让幼儿知道要保护人体呼吸器官。 3、培养幼儿自我保护的能力。

【活动准备】 1、图书《人的呼吸》（一）、（二）、（三）、（四）、（五）。 2、塑料袋若干。

【活动过程】 一、启发幼儿用塑料袋做实验。 1、幼儿用嘴向塑料袋里吹气。 谁知道为什么塑料袋会鼓起来？（袋中有气） 2、塑料袋里的气又是从哪里来的？身体里为什么有气？ 教师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，（）说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的感受。 二、启发幼儿说说呼吸对人有什么作用。 1、请幼儿拿出图书，翻到图（一），引导幼儿观察呼吸器官图，教师结合图向幼儿介绍。 人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被吸收了；身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。 2、让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难受，再说说自己的感受。 3、启发幼儿讨论呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒服。 引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会发烧，呼吸急、喘，人很难受。 三、怎样保护我们的呼吸器官。 呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的保护它。引导幼儿观察并讨论图书内容（二）、（三）、（四）、（五），使幼儿知道如何保护呼吸器官。

【活动延伸】 1、在带领幼儿参加体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。 2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。

这篇《中班游戏教案：人体搭山洞》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

【活动目标】 1、积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动，发展创造力。 2、发展基本动作，提高肌肉的耐力和集体的协调性。 3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。 【活动准备】 音乐、录音机、老师自编的奥运模仿操，铁圈、拱形门各6个。 【活动过程】 一、开始部分。 幼儿面对老师四散站立，随音乐做奥运模仿操：跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。 二、基本部分。 1、幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。 师：以前，我们玩过“钻山洞”的游戏，今天，我们来用自己的身体搭山洞，想一想、试一试，用身体能搭出怎样的山洞呢?幼儿自由探索，老师观察、指导，提醒幼儿注意安全。 2、组织幼儿讨论大人、双人搭山洞的方法，并选去锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。 3、多人搭山洞。 师：刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞，那么除了担任、双人可以搭山洞外，三个人、四个人……，许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢?幼儿尝试搭多人山洞，老师观察并加以指导。 4、幼儿尝试多种过山洞的方法。 教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。(正面钻、侧身钻外，还用了匍匐前行、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。) 5、游戏：小侦察员。 规则：幼儿分六路纵队，站在起点线后，听信号，以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞。 (山洞有三种：a每组推选二名幼儿搭成的山洞;b拱形门;c铁圈)，以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定，每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。 【活动结束】 师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿，进行放松活动。

【活动目标】 1、比较认识几种常见野菜的名称与外形特征，了解它们的生长环境。 2、知道野菜有营养，是人们爱吃的蔬菜。 【活动准备】 1、请家长有意识地买一些野菜回来，让幼儿认一认，尝一尝。 2、师生共同准备几种常见的野菜或一些野菜的图片，电视机、电脑、投影仪。 【活动过程】 1、引导幼儿观察几种常见的野菜，了解其名称、外形特征。 （1）出示野菜马兰头。 师：“这是什么菜？你怎么知道的？” 幼1：“马兰头。” 幼2：“我奶奶烧的。” 师：“那马兰头是什么样子的呢？我们来观察观察。”（请小朋友手拿马兰头仔细观察它的特征） 幼1：“绿绿的。” 幼2：“叶子上有一个一个尖尖的。” 幼3：“还有茎呢。” 师小结：“马兰头的叶子是绿绿的，叶子边是锯齿形的，茎是红白色的” （2）结合实物与图片进行比较和观察。 师：“除了马兰头，你还知道哪些野菜，它们和马兰头有什么不一样？” 幼：“荠菜。” 2、了解野菜与人们生活的关系。 师：“这些野菜有什么用？” 幼：“烧着吃。” 师：“你们家里是怎么吃野菜的？人们为什么喜欢吃野菜？” 幼1：“好吃的。” 幼2：“可以烧菜，烧汤的。” 师小结：“野菜有较高的营养价值，人们喜欢吃野菜，可以有几种不同的吃法，如炒、凉拌、做成馅包饺子、包子、烧汤等。” 3、了解野菜的生长环境。 师：“你们知道野菜生长在哪里吗？” 幼1：“泥土里。” 幼2：“地里。” 师：“下次老师带小朋友们去挖野菜，好吗？”

【活动目标】 1、认识几种常见蔬菜的名称及特征。 2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。 3、初步养成不挑食的良好习惯。 【活动准备】 多媒体课件芹菜、萝卜、香菇、大蒜的实物布置小兔的“菜园”小兔头饰红、黄、白、绿色的篮子各一个“锅” 【活动过程】 一、情景导入。 播放课件（哭的声音）：“是谁在哭呢？它为什么会哭？” 引出前半段儿歌：“小黑小黑真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黑真是好难受。哎呀呀，怎么办？” 二、认识几种常见蔬菜 师：“小黑（小黑狗）这么难受，该怎么办呢？（引导幼儿主动帮助别人）听说小白（小白兔）的身体很健康，从来都不生病的，咱们去问问小白吧！ 小白（由另一名教师戴头饰扮演）：小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当然会肚子疼。“我呀，最爱吃蔬菜，什么样的蔬菜我都爱吃，所以，我的身体棒棒的，从来都不生病。我还自己种了好多新鲜的蔬菜呢，带你们到我的菜园参观一下吧！” 出示小白的“菜园”（摆上许多芹菜、胡萝卜、香菇、大蒜的实物） 师：“哇！小白种的菜真多呀，让我们来看一下都有哪些菜吧？”（引导幼儿说出这四种蔬菜的名称并通过多种感观感知蔬菜的外形及特征） 1、芹菜：看一看它的颜色（绿绿的）、摸摸它的身体（软软的）、颜色（橘红的） 2、胡萝卜：看一看它的形状（长长的、尖尖的）、摸一摸它的身体（光光的） 3、香茹：看一看它的形状（像雨伞）、闻一闻它的味道（香香的） 4、大蒜：看一看它的形状（圆圆的）、闻一闻它的味道（辣辣的）、掰开看一看（一瓣一瓣的） 三、了解蔬菜的营养价值 师：“就吃这些小小的蔬菜，身体就会棒棒的吗？”（疑惑的口气） 小白：“别看它们长得不起眼，但它们的本领可大了 1、芹菜：小朋友多吃芹菜，就可以天天大便了，也不会像小黑一样肚子疼 2、胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了 3、香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康 4、蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。 四、帮小黑摘蔬菜 师：“蔬菜这么有营养，咱们赶紧摘一些送给小黑吧！”请把能帮助咱们大便的蔬菜放在绿色篮子里，把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里，把能

【活动目标】 1、比较认识几种常见野菜的名称与外形特征，了解它们的生长环境。 2、知道野菜有营养，是人们爱吃的蔬菜。 【活动准备】 1、请家长有意识地买一些野菜回来，让幼儿认一认，尝一尝。 2、师生共同准备几种常见的野菜或一些野菜的图片，电视机、电脑、投影仪。 【活动过程】 1、引导幼儿观察几种常见的野菜，了解其名称、外形特征。 （1）出示野菜马兰头。 师：“这是什么菜？你怎么知道的？” 幼1：“马兰头。” 幼2：“我奶奶烧的。” 师：“那马兰头是什么样子的呢？我们来观察观察。”（请小朋友手拿马兰头仔细观察它的特征） 幼1：“绿绿的。” 幼2：“叶子上有一个一个尖尖的。” 幼3：“还有茎呢。” 师小结：“马兰头的叶子是绿绿的，叶子边是锯齿形的，茎是红白色的” （2）结合实物与图片进行比较和观察。 师：“除了马兰头，你还知道哪些野菜，它们和马兰头有什么不一样？” 幼：“荠菜。” 2、了解野菜与人们生活的关系。 师：“这些野菜有什么用？” 幼：“烧着吃。” 师：“你们家里是怎么吃野菜的？人们为什么喜欢吃野菜？” 幼1：“好吃的。” 幼2：“可以烧菜，烧汤的。” 师小结：“野菜有较高的营养价值，人们喜欢吃野菜，可以有几种不同的吃法，如炒、凉拌、做成馅包饺子、包子、烧汤等。” 3、了解野菜的生长环境。 师：“你们知道野菜生长在哪里吗？” 幼1：“泥土里。” 幼2：“地里。” 师：“下次老师带小朋友们去挖野菜，好吗？”