初中七年级体育教案：人体与运动。
老师每一堂课都需要一份完整教学课件，需要老师把每份课件都要设计更完善。尤其是老师想要浓郁课堂氛围，高质量的教案课件是必要的。写好教案课件，你目前遇到的问题是什么呢？由此，有请你读一下以下的“初中七年级体育教案：人体与运动”，希望你能从中找到有用的内容！
人体与运动
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；
教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎）
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）
平滑肌（食道，胃壁）
心肌（心脏）具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）
中和肌（了解）
用利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
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初中七年级体育教案：体育与身体形态
体育与身体形态
教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。
教学难点：
教学过程：
一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）
正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。
站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。
坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。
行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。
蹲姿：点评指导）。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。
B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）
B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；
C.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结：
1、什么是身体形态？
2、你的身体形态和全国均值相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？
初中七年级体育教案三篇
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考!
篇一 合理膳食 促进健康
教学目标：
１、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
２、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。
３、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
教学重难点
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
教学过程
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！
体重指数=体重（千克）/身高（米）
引出课题
（一）平衡膳食与健康
合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢？
1、你知道食物的分类吗？
2、一日三餐如何搭配呢？
具体要求：
食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。
3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面
（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
（2）吃富含铁和维生素C的食物
（二）饮食、锻炼与控制体重
1、判断肥胖的标准
你的身体胖吗？
2、合理控制体重
中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。
3、生活现场
你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗
（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识
1、调整饮食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、体育锻炼的方法
（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。
（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。
（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。
七、布置作业
制定一份设计一份合理的膳食食谱
篇二 每天坚持一小时体育锻炼
第二节、每天坚持一小时体育锻炼
教学目标：
1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学过程：
（一）课的开始
1、教师宣布学习内容。
2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。
（1）内容。
（2）目的。
（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师语言组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看*参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对*参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳*的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。
（六）教师总结
1、知识梳理。
2、本课小结。
篇三 生活方式与健康
第一节、生活方式与健康
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：
（一）导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？
（三）活动一
怎样才能获得健康
1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
（四）提问讲解
1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。
（五）活动二
思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？
1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。
（3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。
4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。
（六）教师总结
生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。
初中七年级地理《地球的运动》教案
教学目标
通过各种形式的教学活动，使学生了解地球自转和公转运动的概念、方向、周期。理解昼夜交替、四季的更替的原因和五带的划分的含义。通过回顾人类天地观的发展过程，使学生理解人类对自然的认识是由近到远、由浅入深逐步发展的。
通过观察地球仪自转和公转的演示以及参与各项探究活动，培养学生观察能力，空间思维和想象力，分析概括能力，小组合作学习能力等。
本节的学习过程是学生建立地球体的空间概念，锻炼空间思维和想象力的过程，是探索和发现自然规律、对习以为常的自然现象和生活常识从科学的角度重新认识的过程。是对科学的探索和进行小组合作学习的良好时机。
教学建议
教材分析：
本节从动态的角度研究地球的本质属性——地球运动。地球上许多自然现象同地球在宇宙中的空间位置，特别是同太阳的空间位置分不开。充分理解地球自转和公转的原理及地理意义，是了解地理环境结构特点、揭示地理规律，解释自然地理现象的关键，也是学好以后各章节的基础。本节内容都是重点，四季产生是难点。但本节内容涉及的空间概念较多，很难直接感知，会使学生感到抽象。
本节教材由“地球自转和昼夜交替”、“地球公转和四季的产生”、“五带的划分”三方面基本内容组成。为了便于学生学习，教材配置了11幅插图，三个“想一想”两个“读一读”一个“做一做”利于学生对课文的深入了解及增添学习情趣。三方面知识互为联系。其中空间概念的正确建立是关键。空间概念的难点是地球公转，地轴与公转轨道面成66。5的夹角，导致了太阳直射点的变化,产生了四季。
由于知识点多，程度深，初一的学生，空间思维和逻辑思维能力都处在起步阶段，是精讲，设计学生能直接参与的动手动脑的活动，使他们对空间充分感知，有利于空间概念的形成。
教法建议：
出发点：为学生展现认识的过程和思路，激发学生探索知识的欲望，尽量使教学形式多样化。
第一课时，首先介绍人类天地观的发展过程，激发学生探索宇宙的兴趣，转入对地球运动规律的探讨。“地球自转和昼夜交替”，通过观看演示，初步建立自转的空间概念，明确自转的方向。实物演示和讲解提问相配合，通过对地球不同地点的昼夜更替的观察，理解周期和晨昏圈的概念。通过现场对太阳高度的观测或指导课后做观测作业，加深学生对昼夜更替、太阳高度和地方时的理解。通过举熟悉的自然和生活实例，了解自转的地理意义。
第二课时“地球公转和四季的产生”是难点，关键抓住地球在公转的过程中，地轴的指示方向不变，从现象入手，通过观看演示，初步建立公转的空间概念，明确方向和周期。设计让学生充当太阳和地球模拟“地球公转示意图”让他们用身心感受地球和太阳的空间位置关系。体验地轴的倾斜，真正理解“二分二至”的含义，突破难点。
第三课时“四季的产生”在前两节的基础上，通过复习，得出了同一地区接受的太阳光热不同，产生了四季。“五带的划分”以小组讨论的形式，填图并指图说明五带的名称及，划分的依据，通过五带的天文和气候特征，（有时间可做填表、填图，并做整章的练习）。
本课也可以通过看录象、电脑课件、幻灯片强化巩固知识。然后，总结归纳。
教学设计示例
关于“地球自转”的教学设计方案
教学目标：
1.使学生了解自转的概念、运动方向、周期。
2.使学生理解自转的地理意义。
教学重点：
1.自转的概念、运动方向、周期。
2.理解自转的地理意义----昼夜更替。
教学难点：晨昏线的概念。
教学媒体：手电 、地球仪、一块泡沫塑料、一支铅笔、量尺、一段塑料绳、两个夹子。
教学过程：
[导入]：现在大家知道，我们脚下的大地是一个球体，这个地球是一个行星，它和另外八个行星一起围绕太阳旋转。人类就住在太阳系中。但是“发现”这个体系，也就是说，真正了解我们在其中的位置，花费了多少世纪的苦功啊？
我们来回顾一下人类天地观的发展。（略）
现在让我们一起探索地球运动的奥秘。
[演示并提问]: 教师转动地球仪
1）地球怎样自转 ？ （绕轴旋转）
2）描述地球自转方向？地球上指向北极星方向的几点是什么？（确定方向“北”）
3）为什么感觉不到地球在运动？p10读一读。（讨论或学生举例）
4） 自转一周的时间是多少？（每小时转多少度？）
[演示并讲解] 教师用手电照射地球仪
1．地球是一个球体，向光的一半叫昼半球，背光的一半叫夜半球。昼夜半球相交的大圆叫晨昏圈.（用一段塑料绳折成大圆环放在晨昏圈的位置，两个夹子把绳固定在地球仪底座）
2. 从黑夜进入白天的是晨线，是日出之处。从白天进入黑夜的是昏线，是日落之处
3. 北京是在白天还是黑夜（有红五角星标记）？纽约呢？（兰色）
[演示并提问] 一边拿手电照射一边转动地球仪
现在北京在那儿？纽约呢？在日本正在卫星实况直播世界杯足球赛，英国的球迷大概要在什么时间观看？美国纽约呢？
[小节]：由于地球在不断自转，各地的昼夜在不断交替着。
[讨论]：生活在地球的人怎样知道地球自转了一周？“坐地日行八万里”这种情况是否可能发生？
观察太阳的高度变化。（有兴趣，让学生算赤道的周长）
[学生活动]： 弄清教室的东南西北方向，用手画出太阳东升西落的弧线。
[做实验]：（也可留做作业）
在一块泡沫塑料上垂直插入一支铅笔，或木版上垂直钉一个钉子，放在阳光下，使铅笔的影子正好投在泡膜上，用直尺量出铅笔的影长。
利用这个装置，观察记录在一天中不同时间铅笔的影长，说明影长的变化规律
[板书]：第二节 地球的运动
一．地球的自转
1．绕轴旋转
2．方向 自西向东
3．周期： 一天
关于“地球的公转”的教学设计方案
教学目标：
1.使学生了解地球公转的概念、运动方向、周期。
2.使学生理解由于地轴与公转轨道面成66。5的夹角、太阳直射点的变化规律、二分二至点的含义。
教学重点、难点：
理解地球公转示意图，弄清二分二至点的含义
教学媒体：
手电、地球仪、自制地轴与公转轨道面成66.5度的夹角模型。
教学过程：
[片段]：分析地球公转示意图
七年级地理《地球的运动》教案
[讲解]：地球上的光热来自太阳，冷暖的变化也与接受到的太阳光热密切相关。由于日地距离遥远，地球比太阳小的多，一般把太阳照射到地球的光线看作一组平行光。
[板图]：平行光照身射球体时直射点的图形特征
[提问]： 哪儿是直射点？直射点在图形上有什么特征？
[小节]：平行光线延伸过圆（球）心的光线是直射线，和球的交点就是直射点
[演示] 步骤：
（1） 地球仪在灯泡的照射下，最亮处就是直射点
（2） 另一地球仪摆在对面（注意观察两者轴的倾斜方向）用教鞭连接两地球仪的直射点，教鞭恰好通过光源中心，三点成一线。（注意两个球体的光点的位置有什么不同）
（3） 旋转教鞭一周，所得轨迹就是公转轨道。
[学生活动] 由学生充当太阳和地球，演示地球公转示意图。请观察，地球绕日公转中，直射点的位置有无变化？
一个学生（个儿稍高）当太阳，在中间，向两侧张开双臂，表示平行光
四个学生（个儿差不多）的头当地球，分别站在p11地球公转示意图的四个位置上。
[演示步骤]：
1．找齐. “太阳”张开双臂旋转一周，他的手指均指向四位同学鼻子位置。（鼻尖代表赤道）
2．倾斜. A,B,C,D四个“地球”的头同时指向北极星方向（A前倾，C后仰，B,D侧偏）
3．观察. 确定二分二至点。（太阳的直射光分别指向 ---A眼睛、C嘴、C,D鼻子）
4．公转. 四个“地球”在轨道运行，位置相互替换。辨别新位置（注意保持头的倾斜方向不变）
5．自转加公转。留一个“地球”，让他自己旋转一周的同时向前跨一步（注意保持头的指示方向不变）
[分小组演示]：教师指导
[提问]： 哪个时间看不到头顶？哪个时间看不到下巴？这两个时间出现的是什么现象？
读一读：极昼极夜
[小结]：学生用观察和体验的结果填入表中
板书：
二．地球的公转
1．绕太阳旋转
2．方向：自西向东
3．周期：一年（356天）
关于“四季和五带”的教学设计方案
教学目标：
1.使学生了解四季的产生
2.使学生了解五带的划分
教学重点: 四季的产生和五带的划分
教学难点： 四季的产生
教学过程：[片段]
[提问]：1. 每天太阳的东升西落，带来了一天冷热的变化，早晚冷，中午热。可是一年中同样是正午，夏季和冬季的温度明显不一样，谁能用刚学过的公转的原理解释这个问题？
“想一想”
先让学生回忆地球公转轨道图，重述二分二至点，太阳的直射位置。
[师生共同讨论]：得出了地球在公转中，同一地区接受的太阳光热不同，产生了四季
[板书]4.季节变化
2. 与公转轨道面成66.5°的夹角。（可讨论若地轴垂直公转轨道面，会如何？）
[板书]：5.五带的划分
[小组活动]（4-5人）
要求：
1． 读五带的划分的内容，总结出划分五带的两个依据。
2． 画图填写（1）五带的名称 （2）五带划分的几条界限
3． （每2组分配到一个带）派代表上台，先在黑板上填写自己所在带的名称，划分的界限。
再介绍这个带的特点，太阳照射、昼夜长短、气候、景观、人们的生活、物产等，可参考书上的图片。其他同学互相补充。
教师指导并点评。
板书设计：
4．季节变化
5．五带的划分
探究活动
第一课时
请学生在一天当中的早、中、晚三个时段观测太阳高度和热量的情况，并在课堂上总结结论。
第二课时
请学生扮演太阳和地球，演示地球公转示意图。
第三课时
小组活动，阅读“五带的形成” 通过互助学习，找出五带划分的依据，派代表介绍自己所代表的温度带的情况。
初中七年级下册音乐教案
第一单元 春之声
一、编写意图
这个单元的内容设计与学校春季开学这样一种特定时段密切相关。目的在于，以“春之声”这一主题为出发点，通过让学生聆听、演唱、演奏描绘春天的音乐作品，使他们体验并感受音乐与大自然、音乐与社会生活的密切联系，理解音乐与相关文化相结合所产生的艺术作品独特的魅力，加深对音乐学科价值的认识。内容安排上，首先选取现代作家朱自清的散文名篇《春》(节选)作为学生朗读的文字材料，并为之配上背景音乐(门德尔松的钢琴小品《春之歌》)，将学生带人春天美好的情境中，唤起学生对春天的美好情感。接下来安排的唱歌曲目为莫扎特的抒情歌曲《渴望春天》，突出春天的诗意，并与学生的春游活动相关联；欣赏曲目选取了中国作品《x疆之春》(小提琴独奏)《春晓》(独唱)《春节序曲》(合奏)，外国作品选取了《春天奏鸣曲》(小提琴独奏)；最后选取20世纪初的学堂乐歌《春游》(李叔同词曲)作为学生填词和器乐演奏的内容。
由于表现春天题材的音乐作品非常多，在材料筛选上，既从学生的接受能力出发，选取与他们生活相关的作品；也注意了不同作品在课堂教学时对学生情绪的调节作用。此外，教材中有意识地将地理、历史、古诗词、民间习俗等
初中七年级体育足球脚内侧传接球教案
各位评委老师：
大家好！我是 ，今天我要说的课题是脚内侧传接球，该内容是七年级足球单元的第一次课，具体流程是：1、教材分析，2、学情分析，3、学习目标、重难点的确立和突破策略，4、学法、教法策略，5、教学过程及场地设置，6、效果预计。
单元目标
通过本单元学习，培养学生对足球运动的兴趣，在主动参与的过程中，学习足球的基本技术，知道足球比赛的简单规则，了解和掌握一些足球基本技术，建立正确的技术概念，拓展足球运动的价值。通过练习、游戏和比赛以及专项素质练习，增强学生力量、速度、耐力与柔韧、灵敏、协调等身体素质，发展足球实践能力。
本单元共设置5次课，1、熟悉球性练习、学习脚内侧传接球技术；2、复习脚内侧传接球；3、脚内侧运球、正脚背运球；4、正脚背踢球；5、组合练习、教学比赛
教材分析
足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和锻炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术能力的集中体现，同时熟练的掌握和合理的传接球对控制比赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。
学情分析
本班有学生44名，男女各占一半。初一的学生活泼好动，喜欢具有挑战性的运动，注意力的指向性较弱，但是学习新知识的速度快，模仿能力强，具备一定的探索能力。因此，本课本着求实、探索、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。
本课的教学目标和重难点
认识目标：了解足球脚内侧传接球动作技术结构，并能用自己的语言陈述动作要领。
技能目标：学生初步掌握脚内侧传接球技术，模仿的动作具有一定的规范定型。
情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的精神。
重点：支撑脚的位置和踢球的部位
难点：支撑腿的弯曲、主动迎球、后撤时间的掌握
教法策略
教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习
1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。
2）、对墙传球。
3）、原地传球，两人一组，一人踩球，一人上一步传球模仿练习。
4）、两人一组相距5米，互相传球练习。
5）、距墙5米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。
6）、足球高尔夫游戏。
7）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5—7米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。
8）、四人站成正方形，边长5——7米，使用脚内侧传球法传球
教学过程
（1）课前身体活动、游戏导入明确目标阶段：大约7分钟
体育委员整队，师生亲切问好、宣布上课内容，用精炼的激励性语言使学生情绪高涨
游戏“抢传球”：6人一组，一人中间抢，其余5人传球
（2）诱导准备活动阶段：大约4分钟
学生按教师提示的传球方法与要求，两人一球自主分组练习。教师进行“脚内侧传球”的技术诱导，引导学生模仿学练，教师再诱导过程中，注意 观察并找出练习中传球技术较好的学生。
（3）自学自练、互帮互学和自由分组的学练阶段:大约10分钟
请传球比较好的4个同学示范脚内侧传球球，教师示范讲解动作方法，动作要点：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方10——15厘米远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微的组织下积极参与练习，课堂气氛活跃。预计绝大部分学能初步掌握本节课所学的知识。练习密度在40%左右，心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。
初中七年级下册语文《爱莲说》教案
教学目标
知识目标：
1.了解本文借物喻人、托物言志的写作手法。
2.了解“说”这种古代文体及其特点。
3.累积一些文言词汇。
能力目标：
1.学会运用托物言志的写作方法。
2.增强古文阅读能力。
情感目标：
1.了解作者对菊花、莲花的赞美之情。
2.学习莲“出淤泥而不染”的品格。
3.体会作者不慕名利、洁身自好、保持贞气节和高尚品德的生活态度。
教学重点难点
重点：
1.理解作者爱莲的理由及其托物言志的写法。
2.朗读并背诵课文。
难点：
写牡丹、菊花对表达中心的作用。
课时安排
1课时
教学过程
一、预习
朗读课文，查字典，看课文注释翻译课文。
二、导人
1.作家作品简介
2.题解
“说”是古代一种文体，可以记事，也可以议论，都是为了说明一个道理。
三、正课
1.朗读课文。老师范读，学生齐读、轮读均可。读时注意节奏、重音，正确、流利、有感情。
2.学生翻译课文，补充课文注释。
3.请再次朗读课文。
4提问：作者描写莲花，为什么要先写陶渊明爱菊，世人爱牡丹?这样写有什么作用?
讨论并归纳：喜爱哪一种花，是人的思想感情的表现。作者用“菊”和“牡丹”来作正衬和反衬，含蓄而突出地表达了文章的主旨。
5.提问：文章用了两个“独”字，表现了作者什么样的生活态度。
讨论并归纳：两个“独”字，都表现出倚世独立，决不随波逐流的生活态度。但“我”爱莲又与陶渊明的爱菊又有所不同。
6.提问：“我”爱莲花什么呢?讨论并归纳：出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。
7.提问：具体地说说作者写莲的哪些美好形象。讨论并归纳：
(1)从生长环境方面：写她“出淤泥而不染”的高洁，“灌清涟而不妖的质朴;(2)从体态香气方面：写她“中通外直，不蔓不枝”的正直，写她“香。
远益清”的芳香;(3)从风度方面：写她“亭亭净植，可远观而不可亵玩”的清高。这些描写，是将莲人格化了，是把她作为一种高贵品质的象征。
8.提问：文章第二段作者把“菊”“牡丹”“莲”比喻象征哪三种人?讨论并归纳：作者把菊花比喻象征成隐士，把牡丹比喻象征成富贵的人，把莲花比喻象征成君子。
9.提问：作者对“爱菊”“爱莲”“爱牡丹”的态度分别是什么?讨论并归纳：爱不同的花象征一种不同的生活态度。菊花秋天开花，独抗寒霜比作不与统治者同流合污的隐士，作者对爱菊并不反感，只是慨叹真正的隐士极少。牡丹雍容艳丽，比作富贵之人，作者对爱牡丹是厌恶鄙弃，讽刺贪图富贵，追求名利的世态。而对爱莲同气相求。作者托物言志，在莲的形象中寄寓了自己不慕名利、洁身自好的操守和感情。
四、小结
这篇短文，将花的形象比拟为人的品质，以莲的形象比拟不慕名利、洁身自好的生活态度，以爱莲之情来表达自己对这种生活态度的赞赏和追慕，表达自己对追名逐利、趋炎附势的恶浊世风的鄙弃。短文运用比喻、象征、衬托手法，突出了莲的美好形象。将记叙、抒情、议论结合起来，表达自己思想感情。句式骄散交错运用，读起来控骼悦耳，顿挫有致。
初中七年级下册地理教案：日本
第一节 日本 第 1 教时
教学目标：
探究日本的位置和范围，知道日本主要自然地理特征及自然资源；
探究日本经济发达的主要原因及水平，了解中日贸易联系状况，记住日本主要工业区的分布及重要城市和海港；
初步掌握学习国家地理的方法，提高学生运用地图的能力和地理学习能力；
从日本经济发展过程中，使学生认识科学技术对经济发展的促进作用，有助于理解我国“科教兴国”策略的重大意义
教学重点：
日本自然地理特征；
日本多火山和地震的原因；
发达的加工贸易经济
教学难点：
日本自然地理特征；
日本多火山和地震的原因；
发达的加工贸易经济
教学准备：课件《樱花》
课件<日本>
教学过程
导入新课：
屏幕显示日本富士山图（带樱花的一幅），名曲《北国之春》，用于课前播放，营造气氛。
[提问]：同学们，通过看和听，你有什么要说的？学生发言，把学生引入日本话题。
一、多火山、地震的岛国
学校组织一批学生到日本修学旅行，下面几种运输方式都能到日本吗？为什么？
1、汽车 2、火车 3、飞机 4、轮船
（让学生去知道日本是一个岛国。）
[活动]：
四人一小组，根据下面提供的四个问题， 采取合作学习的方式，选择其中的一题展开探究讨论，然后用你最喜欢的方式向大家展示讨论结果。
合作完成1、日本的领土主要由哪几个大岛组成？
2、地图册上的比例尺量算上海——东京的距离
3、日本有那几个的城市？并能在地图上找出所在的位置
4、日本是一个岛国，英国也是一个岛国，比较这两个国家跨越的经度和纬度，那个国家大，这对地理环境的复杂程度有影响吗？
（让学生带着问题探究讨论，画面切入到“世界政区图”、“日本图”）
教师此时指导学生阅读“世界政区图”、“日本图”和“富士山图”，结束后重新显示版面2，让学生回答问题，讲出日本的位置和领土组成，主要港口和自然特征。教师予以必要的补充和强调有关内容。
显示“日本图”，教师边讲边指图，图中北海道、本州、九州和四国四个大岛的名称用红色显示，并由小放到大再缩小定格，让学生掌握这四大岛的相关位置， 接着屏幕左侧显示富士山的图，在屏幕右侧教师要告诉学生富士山是座活火山，200多年前还曾喷发过，它被日本奉为“圣岳”，是日本的象征，也是日本的旅游胜地
[读图7.5-7.7分析完成
1、日本为什么多火山和地震？
2、日本多火山。火山能给人类带来灾难，但是在火山非活动时间，能够利用火山为人类造福吗？
3、日本经常有地震发生，每年有震感地震多达1500多次。人们采取很多办法来预防地震，或者减小地震带来的危害。我国也是多地震的国家吗？为什么？你了解哪些防震减灾方面的知识？
让学生对火山和地震有感性认识。
显示日本和中国人口比较表学生分析
国家 人口数(亿) 面积(平方千米) 人口密度(人/平方千米)
中国 13 960万
日本 1.27 37.7万
日本人均国民生产总值达3万多美元，是世界收入国家之一
世界上前30家大商业银行中，日本占18家
日本外汇储备居世界第一位
二、发达的加工贸易经济
关于日本工业部门，利用多媒体补充有关内容。横滨港等待装运出口的日本汽车图。关于主要工业原料进口情况，可显示“日本主要工业原料从国外进口所占百分比图”和“日本主要工业原料来源示意图”，教师简要讲解日本主要原料的进口国和地区，为以后的世界地理学习打下一定基础
１.日本发展经济的有利条件和不利条件是什么？
2、 日本经济发展水平如何？有哪些主要工业部门？
3、 日本主要工业原料来自哪些国家（地区）？
4、日本贸易对象是哪些？中日贸易情况怎样
有利条件:(1)丰富的人力资源 (2)较高的科技水平 (3)岛国的优势
不利条件：自然资源缺乏
探究题活动：
1、看看日本工业主要分布在那里？
2、 综合分析日本工业集中在太平洋沿岸和濑户内海沿岸的主要原因
3、日本经济对外依赖严重，会对日本经济带来那些影响？谈谈你的看法
4、阅读课本24页有关资料，回答问题
阅读 “日本主要工业区的分布”图，把图中的主要工业区用红色块显示图中的东京、横滨、名古屋、大阪、神户和九州等城市名用蓝色显示，加深学生对主要工业城市和港口位置的了解。然后提问：日本工业为什么分布在这里？
显示几幅图片：“日本富士山和高速铁路”图片、“填海造陆”图片、有关大阪的鸟瞰图片。教师边讲课边播放有关内容。
三、兼有东西方文化特点
在教师讲解的同时，可接连播放较多的动静态画面。如“穿和服的日本妇女”、“日本茶道”图片
显示“日本工业区分布空白图”，让学生回答图中英文字母所代表的工业中心名称，并思考回答日本工业分布在这里的原因。（学生探究学习，合作完成，同时借助于多媒体，通过这多个版面的播放，辅之以教师的讲解，学生普遍有身临其境的感觉，学习兴趣很浓，教学效果很好。）
板书设计：
日本
一、 多火山、地震的岛国
二、发达的加工贸易经济
三、东西方兼容的文化
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