中班健康教案喝水好处多,2024中班健康教案喝水好处多

书是我们精神粮食，它的好处实在太多，它给予我们的实在太多。以下是小编搜集整理的读书好处多名言，欢迎阅读，更多资讯尽在读书名言栏目!

90. 在经验的指导下读书，价值要大得多，因为经验是他们的老师的导师。 【意】达芬奇

91. 爱看书的青年，也可以看看本分以外的书，即课外的书，不要只将课内的书抱住。 鲁迅

92. 倘要完全的书，天下可读的书怕要绝无，倘要完全的人，天下配活的人也就有限。 鲁迅

93. 整脚的旅行者只知道“到此一游”，整脚的读者只知道书的结局。 【英】a.w.科尔顿

“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的!自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。——华罗庚

94. 我从未知道过有什么苦恼是不能为一小时的读书所排遣的。(读书名言) 【法】孟德斯鸠

95. 读书好似爬山，爬得越高，望得越远;读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰满。 臧克家

96. 应当首先竭力阅读和了解各个时代和各个民族的最优秀作家的书。 【俄】列夫托尔斯泰

往往有这样的情形：为科学和技术开拓新道路的，有时并不是科学界的著名人物，而是科学界毫不知名的人物，平凡的人物，实践家，工作革新者。——斯大林

97. 人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。 郭沫若

98. 在你阅读的书中找出可以把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉。 【美】爱因斯坦

99. 不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学识。 【英】赫尔岑

1917年3月8日，俄国彼得格勒的女工，勇敢地举起了“三八”节的战斗红旗，举行了反对帝国主义战争、反对沙皇制度、反对饥饿的游行示威。

100. 读书造成充实的人，会议造成未能觉悟的人，写作造成正确的人。(读书的好处) 【英】培根

101. 所谓经典作品，是那些每一个人都希望已经读过、但无一人想读的作品。 【美】马克吐温

102. 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 【苏】高尔基

103. 读书是灵魂的壮游，随时可发现名山巨川、古迹名胜、深林幽谷、奇花异卉。 【美】法朗士

10

为了绿化祖国，美化家园，为了造福人类，造福子孙后代，我国把3月12日定为植树节。为植树而定的节日，足以说明绿化的重要性。那么绿化究竟对我们有什么好处呢？

首先，绿化可以为人类提供氧气。我们知道空气是人类生存的重要环境之一，氧气只占空气的百分之二十，那么人和动物在生活过程中，每天要吸收大量的氧气，放出二氧化碳，由谁来提供和吸收呢？这全要归功于绿色植物。绿色植物叶片上有叶绿素，可以在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。研究表明，植物每生长一吨，可以产生五吨的氧。每公顷的树林每天可以吸收一吨的二氧化碳，产生0.735吨氧气;每公顷草地每天能吸收0.9吨的二氧化碳，产生0.6吨的氧气，足够人类的呼吸作用。

其次，绿化可以净化空气。由于森林是有遮荫避风，树林呼吸和蒸腾作用，因此有成片树林的地方有冬暖吓凉，可以避暑疗养。据测定，酷夏沥青路面温度为49℃，混凝土路面为46℃林荫下路面为32℃林荫下绿荫为28℃，真是林深不知暑，绿色植物对空气中的灰尘，粉尘有良好的过滤和吸收作用，并能阻挡工作粉尘向空气弥散。据测定，大气通过林带可使粉尘量减少32%-52%，飘尘量减少30%，而使空气清洁，新鲜。

此外，树林在呼吸过程中，产生大量特殊空气能治疗一些疾病，对人体有良好的作用。据报道，地球上的树林每天可向大气散发1.7亿吨萜稀物质，这种芳香物质具有无可比拟的杀菌能力和兴奋作用，有数据表明，能分泌含有挥发性植物杀菌素的树木(如香樟、松树、榆树、侧柏、柠檬、桂树、丁香、核桃、黄莲木、法国梧桐等)大300种之多。对杀死白喉、肺结核、伤寒、痢疾等病原菌有很好的作用。

再次，绿化可以美化环境。我们学过物理知道，绿色植物对声波有散射作用，当声波通过被风吹摇的树叶时，会明显减弱或消失。据测定，林带可吸收噪声20%-26%，使其强弱度降低20-25分贝。所以我们在道路两旁栽种树木可以降低噪声，使其不影响到人们的生活。多种多样的树型，花果和翠绿的枝叶，又可以美化环境，为人们学习，工作和生活提供理想化环境。

绿化的好处实在多，愿我们每个人都尽其所能多植树，植好树。

精选阅读（1）：

多读书的好处

古人云：三日不读，语言无味，面目可憎这个意思是说，读书令人得到十分优雅、风味和充实，读书能使人豁达和睿智。正因读书同时改变人的气质，也就改变了人的面貌。读书能改变人的乏味，能够改变人的涵养，尤其是读圣贤书；并能改变人的世界观；更能够使人看的更高更远。高尔基先生以前这样说过：书籍是人类进步的阶梯。的确，多读书能够充实自己，使我们跟上时代发展的步伐。

每个时代都有其出类拔萃之圣者，我们读他们的著作思想，就好像和他们在交谈，就好像和他们交友，就好像他们给我们指出人生旅途的方向，就好像他们发现自己的潜力。在我以前的学生时代，我根本没有认认真真的读过书，更不用说多读书了。到此刻看来我十分后悔自己当初的做法，因此我从开始的不喜爱看书，慢慢地转变自己的思想，但一旦认真的看过几本出之后，就有一种爱不释手的感觉了，此刻就我调入外国语学校三年多时刻来对学习的一点点感悟进行表白：[由整理]

多读书，乐趣多。最近经常学习的一本《有效教学》，就像是让我懂得一个道理：有效教学的理念研究，彰显着教学的无穷魅力；有效教学的行为研究，提升着教师的职业品质；有效教学的运用研究，支撑着学校的发

发展品位；有效教学的发展研究，伴随着我们度过美丽的教育人生。总之，书陶冶了我的情操，丰富了我的文学知识，使我的生活变得妙趣横生。

多读书使我的知识面更加宽广。在书的带领下，我在中华五千年的历史长河中漫游，在世界历史舞台上欣赏那一幕幕历史巨著；科普书籍则让我饱揽了世界上最新科技动向，与科学家一齐领略南极的冰天雪地，世界屋脊的宏伟气势，尖端科技的错综复杂；教育教学类的书籍使我在自己的教学生涯里增进了很多知识，并且能自如运用到自己平时的教学中。对于我们教育者而言更多的学习才是自己最大的安抚，正因现代的学生对教师的要求越来越高，同时此刻的家长与社会给教师的压力也很大，因此作为教师就务必不停地给自己充电，而且要做到见缝插针，并且要做到专业知识与普通知识像结合。qq单身网名

多读书，积分多。书读得多，阅读潜质就提高得比较快，等到写作文时总能得心应手地运用一些好词佳句，不会感到欲言无物，词汇贫乏了。要问这些好词佳句哪里来，还不是看书时摘下的？正所谓不动笔墨不看书！自然在平时的教育教学论文、教育叙事、教学案例等评比中就会觉得得心应手，也不会正因要参加这些评比而焦急，同时也不会在参加一些

活动目标

1、养成每天喝奶的习惯。

2、区分纯牛奶和牛奶饮品，了解它们的差异。

3、认识常见的奶制品：纯牛奶、酸牛奶、果奶等。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

课件、图片。

活动过程

1、说说自己喜欢喝的牛奶，分别统计喜欢喝纯牛奶和牛奶饮品的人数(.教案网出处)，并说说喜欢的理由。

2、引导幼儿将牛奶按纯牛奶和牛奶饮品两大类分类摆放。

3、观看课件，了解它们的差别。

师小结：多喝牛奶，少喝饮品。

4、讨论喝牛奶对我们身体有什么好处呢?

5、理解喝奶好处多，喝了奶后变得怎么样?

6、教育幼儿选择有营养的牛奶，掌握科学喝奶的方法，天天喝，搭配喝，保质期内喝。

7、友情提醒，天天喝奶，主动关心身边的人。

8、做个小小宣传员，宣传健康喝奶的知识。

活动结束

继续丰富对奶制品的认识

幼儿园中班健康活动：多吃蔬菜身体棒

一、活动目标： 1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养； 2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备： 1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素

三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

四、活动进程 1、进超市《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？ 2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有va。还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。 师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

幼儿园中班健康教案：多吃蔬菜好处多

健康：多吃蔬菜身体棒

一、活动目标：

1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；

2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备：

1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

3、丰富词汇：维生素

三、设计思路：买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

四、活动进程

1、进超市、《买菜》音乐导入

师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）

师：请把你买的菜放在桌子上，排好。

师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？

2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）

师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有va。还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

【活动目标】 1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。 2、养成主动饮水的习惯。

【活动准备】 ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

【活动过程】 一、导入活动。 1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？ 2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？ 二、欣赏ppt。 1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？ （口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时） 2、喝水有益健康。 （1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？ （引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。） （2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？ （出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。）

【活动延伸】 教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

【活动目标】 1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养； 2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

【活动准备】 1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等） 2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子 3、丰富词汇：维生素

【设计思路】 买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

【活动进程】 1、进超市、《买菜》音乐导入 师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐） 师：请把你买的菜放在桌子上，排好。 师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？ 2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示） 师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有va。还有一种蔬菜里面含有va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。 师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。 烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

活动目标：

1、认识四中常见蔬菜的外形特征，按食用部分进行归类。

2、知道蔬菜营养丰富，教育幼儿要多吃蔬菜。

活动重点：知道从蔬菜的食用部分，比较异同点，形成蔬菜概念。

活动准备：与内容有关的课件西红柿、白菜、土豆、萝卜等实物若干、展板一张蔬菜图片与幼儿相等

活动过程：

1、今天有赵老师与小朋友们一起来上课，小朋友们高兴吗?(高兴)

2、刚才老师接到了一个电话，小朋友想不想知道是谁给老师打来的?(想)是蔬菜王国的国王给老师打来的，它告诉老师说他们蔬菜王国给咱们小朋友寄来了许多东西，放在了咱们活动室里，小朋友想不想去看看是什么?(想)那咱们一起去看看吧?

3、展板、实物(各种蔬菜)：提问：你看到了什么?有那些蔬菜?你喜欢吃哪一种蔬菜?你知道你是吃它的哪一部分?

4、我们先来看看蔬菜都是有哪部分组成的 ?(大屏幕)(根、茎、叶、花、果实、种子)

5、小朋友知道了蔬菜都是有那几部分组成，那么小朋友就该回答老师的问题了。

6、猜谜语：又红又圆象苹果，酸酸甜甜营养多，既能做菜吃，又能当水果。(西红柿)谁能说一说西红柿是什么样子的?(颜色、形状、皮是怎样的、还有小坑、味道、可以做菜也可以生吃)那我们应该吃西红柿的哪一部分?(果实)还有什么蔬菜是吃它的果实部分?(茄子、辣椒、南瓜、冬瓜、胡子)。

7、还有一个谜语猜猜看：一个胖娃娃，埋在地底下，头顶绿巾穿红褂，夏天播种秋天拔，我们人人都爱它。(教案出自：)(萝卜)说一说萝卜的样子?(形状、颜色、可以生吃也可以做菜)老师告诉小朋友萝卜还有土人参之说。因为萝卜中含有淀粉酶，能助消化，有利于人的身体健康，民间自古就有萝卜是土人参之说。我们应该吃它的哪一部分?(根)还有什么蔬菜我们可以吃它的根?

8、看图中有哪些蔬菜?(白菜、菠菜、油菜)老师可以说说白菜的样子。我们该吃它的哪一部分?(叶)还有什么蔬菜我们吃它的叶。

9、这是什么 ?(土豆也叫地蛋或马铃薯)土豆的样子。土豆发了芽时有毒，不能吃，如果芽很小，(教案出自：)可以把芽和周围的肉削干净，才可以吃。我们吃它的茎。老师还有一个关于土豆的儿歌：老师说一遍，课下再教小朋友说。

10、考考小朋友：小朋友们，平时吃我的哪一部分(屏幕)

11、谁在一拽老师的衣角，摸出来瞧一瞧，哦，是一一封信，看看上面写的什么?是蔬菜王国给小朋友的信：(我想考考小朋友对我们蔬菜的了解，呀，还有小奖品呢?谁

活动目标：

1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

4、养成主动喝水的习惯。

5、了解健康的小常识。

活动准备：

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处

2、歌曲《健康歌》

3、奖励卡片小水滴

4、今天你喝水没有的记录表

活动过程：

一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

2、通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

1、教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。

2、讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

1、让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

2、教师情景表演。

3、加深要主动喝水的欲望。

活动反思：

我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。[文.章出自教.案网]虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。