秋天健康活动教案中班,2024秋天健康活动教案中班

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中班健康活动(篇一)

活动目标：

１、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。２、对探究人体奥秘很感兴趣。活动建议：教师与幼儿共同收集人体模型、ｘ光片，《知识百科》音像资料等活动过程：

一、认识皮肤。

（１）幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

（２）幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么（有纹路、毛孔、汗毛等）。

（３）幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

（４）幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的用处。

（１）提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

（２）请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

三、保护皮肤

（１）幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸

（２）与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热；开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

中班健康活动(篇二)

心理健康活动教育设计：起床喽

设计意图

3～6岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及其训练仍占一大部分，因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识，也具备了一些生活自理技能，在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些小事。其实小事不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，也同样可以培养幼儿的自尊和自信。为此，设计了中班的心理健康课起床喽，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。

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幼儿园中班健康教案：喝过的水

有益经验：

1.享受自己喝上百家水的乐趣。

2.熟悉人们常喝的水的种类和口感，还有什么水可以喝。

活动过程：

1.说一说自己喝过的水，是什么需要才喝的，口感怎样。

2.老师把喝过的水，利用图片做向导进行归类：水类、水果汁类、奶类。看看孩子们会不会用归类方法，对的，给予及时鼓励，错的，有经验的小朋友提醒。

3.归类后孩子们讨论：各类水从哪里来？味道怎样？留下悬念，等到品尝时验证。思维扩散练习：其实水果里也有水的：椰子、雪梨、葡萄等。

4.把标签揭下来，从图案中关注名称、产地、有无关于收集瓶子的环保标志。然后贴在墙上，大家互相欣赏，展示百家水标签艺术性。

5.在友好氛围下，品尝大家带来的水。练习：让孩子各自学习倒水，喝多少，倒多少，不浪费，文雅熏陶：互相礼让，避免碰撞。

活动教学反思：

孩子们列出喝过的水类：开水、矿泉水、山的水、玉米糖水、冰水、淮花糖水。牛奶类：甲天下奶、伊利奶、乐百氏奶、娃哈哈奶、旺仔牛奶。果汁：橙汁、葡萄汁、草莓水、香蕉水、青菜水、汤水、苦瓜水 还有其他类：雪碧、可乐、葡萄酒、红酒、啤酒、药水、咖啡、茶水、树叶水等

小朋友有许多的直接经验，说出许多自己喝过的水。喝过的水比大家带来的水的品种多；画出来的水要比自己带来水品种多。

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幼儿园中班社会教案：小熊学刷牙

教学目的： ⒈使幼儿懂得保护牙齿的重要性。 ⒉教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。

教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。 教学难点：掌握正确的刷牙方法。

教学准备： ⒈听过故事《小熊拔牙》； ⒉小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊； ⒊牙齿模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子； ⒋录音机，磁带《刷牙歌》。

教学过程： ⒈开始部分。 老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。（小熊出场） （小熊的出现活跃了课堂气氛，孩子们有了很大兴趣。） 小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。

⒉基本部分。 ⑴引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。 （加深幼儿对不保护牙齿害处的认识。幼儿听过故事《小熊拔牙》，都知道一些不保护牙齿的害处，对幼儿的回答，老师加以概括。） 老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？ ①幼儿讨论，交流。 ②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。 小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？ ⑵幼儿讨论正确的刷牙方法。 ①老师：小朋友会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？ （小熊到小朋友中间去） ②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。 （在这个环节中，老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。） ⑶老师示范讲解正确的刷牙方法。 （肯定幼儿的回答，老师加以补充。） ①刷牙是先要做什么？ （提醒幼儿在刷牙是要做一些准备。） 老师：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。 ②老师利用模型，边示范，边讲解。 （利用模型讲解更为直观） 老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。 ③组织幼儿徒手练习。 ④幼儿小结刷牙方法。 （练习的基础上再通

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幼儿园中班社会教案：可爱的小脚丫

活动目标： 1、认识脚的主要部位，培养幼儿关注自我的意识。 2、通过脚的游戏，发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。 3、建立良好的师幼、同伴关系。

活动准备： 1、录音机，磁带。 2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。

活动过程： 一、引出课题 小朋友把鞋和袜子脱下来，露出小脚。 二、认识小脚 1、脚趾头 2、脚背 3、脚底 4、脚后跟 三、脚的游戏 （一）、感知游戏 1、部位感知 教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。 2、材料感知 教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。 （二）、脚和脚的游戏 1、搭桥 2、踩车 3、摇摇船 （三）、器械游戏 教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。 四、结束活动 教师和幼儿做脚的放松运动。

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幼儿园中班健康教案：预防龋齿

活动目标： 1. 引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。 2. 教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它。 3. 帮助幼儿树立保护身体健康的意识。

活动准备： 1. 电脑、录音机、动画软件。 2. 小牙刷、茶杯。 3. 对牙齿的作用有了一定的认识。

活动过程： 1. 猜迷，引出课题，复习牙齿的作用： (1) 猜谜语。 (2) 出示牙齿模型，复习了解牙齿的作用。小结：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。 2. 了解龋齿形成的原因及危害。 (1) 看电脑动画，提问：东东的牙齿为什么会疼？ (2) 边看边了解引起龋齿的原因。 a) 吃了东西就去睡觉。 b) 小细菌小红脸、小蓝脸在牙齿里住下做坏事。 c) 牙齿就会变成什么样子？ (3)小红脸、小蓝脸有没有找过你们？引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。 (4)了解龋齿的危害。小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。 3. 教育幼儿如何保护牙齿。 (1) 怎样将小红脸、小蓝脸赶走？（念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法） (2) 怎样才能不让它们再来？小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走小红脸、小蓝脸这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时补起来，不要让小细菌再来。

活动建议： 1. 如果没有动画软件小红脸、小蓝脸，可以根据龋齿形成的原因和危害编成童话故事，将腐蚀牙齿的细菌起名为小红脸、小蓝脸，并将创编内容绘制成图片，让幼儿边听边看，从中得到教育。 2. 在幼儿进餐以后，组织幼儿漱口，并教会幼儿漱口的正确方法。 3. 建议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前，起床后刷牙，并督促进孩子用正确的方法刷牙。 4. 在日常生活中，提醒孩子少吃甜食。多用牙齿咀嚼食物，锻炼我们的牙齿，让它们变得更坚硬。

活动区活动： 1. 在认识区中，放置

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幼儿园中班健康教案：闯关寻宝

一、活动目标 1、通过谈话、游戏让幼儿巩固方案的内容。知道绿色食品、朋友、好习惯、运动组成了健康的身体。 2、通过游戏让幼儿体验成功感。

二、活动准备 套套娃一个，纸条（上面分别写有习惯、朋友、绿色食品、运动、健康身体）

三、活动过程 1、出示套套娃，请幼儿寻宝，引起幼儿闯关兴趣。 师：在套套娃的身体里藏有一个宝藏，你们想拥有吗？ 2、通过闯关，让幼儿巩固方案健康身体的组成 （1）第一关：习惯 师：你们有习惯吗？习惯有两种你们知道是那两种？哪些是坏习惯？好习惯有哪些？ 你们喜欢好习惯还是坏习惯？ （大家一起用坐得好的习惯打开套套娃） （2）第二关：朋友？ 师：你们有朋友吗？跟朋友见面你们会怎么样做？你是怎么样交到朋友的？如果和朋友吵架你会怎么做？ （和朋友互相拥抱，用朋友的力量打开套套娃） （3）第三关：绿色食品 师：什么样的食品称为绿色食品？绿色食品有哪些？你们喜欢绿色食品吗？为什么？ （请幼儿用身体摆出一种喜欢吃的水果来，用绿色食品的力量打开套套娃） （4）第四关：运动 师：你们喜欢运动吗？平时都有运动吗？都在哪里做些什么运动？做运动对身体有哪些好处？ （请小朋友做一种运动的动作，用运动的力量打开套套娃） 3、找出宝藏，知道宝藏的秘密就是让我们拥有健康的身体 师：原来宝藏的秘密就是健康的身体，我们怎么样才能拥有健康的身体呢？ 4、结束 师：我们得到了宝藏，要懂得与别人分享，现在我们就出去跟你们的好朋友说说，让他们也拥有健康的身体。

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幼儿园中班健康教案：生气的时候

活动目标： 1、初步了解生气对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。 2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

活动准备： 1、图片，ppt； 2、木偶； 3、关于各种消气方法的卡片

活动流程及主要提问设计： 一、观察表情标： 意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。 1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？ 2、生气会让人怎么样？ 3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验） 4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

二、故事讨论 意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。 1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？ 2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动） 3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导） 小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事小兔用了这些好办法，心里的气全消了。

三、游戏分享 意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。 跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做 小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。 希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

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幼儿园中班健康教案：懂得保护好牙齿

活动目标： 1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。 2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。

活动准备： 1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。 2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

活动过程： 1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。 今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？ 引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。 2、让幼儿认识牙齿的构造。 （1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？ 让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。 （2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？ 教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。 （3）这些不一样的牙齿有什么用呢？ 请幼儿看卡片14讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。 3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。 4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？ 让幼儿练习发音如：师、四、字，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。 5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

活动结束： 1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。 2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。

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幼儿园中班健康教案：情绪温度计

活动目标： 1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。 2、学习用情绪温度计的方法记录自己每天的心情。 3、感受情绪与色彩的关系。

活动准备： 1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。 2、幼儿用书：《情绪温度计》。 3、人手一支彩笔。

活动过程： 1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。 教师出示温度计。 教师：你知道这是什么吗？它有什么用途？ 幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。 教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。如：零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。 2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。 教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。 教师：温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？开心时，可以用什么颜色表示？生气是，用什么颜色表示？ 教师组织幼儿自由交流。教师：今天你的心情好吗？为什么？ 3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。 教师组织幼儿互相欣赏记录表。 教师：请你给小伙伴看一看自己记录的情绪温度计，并说一说为什么这样记录。 教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。 教师引导幼儿讨论：你觉得在情绪温度计中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？为什么？ 教师小结：我们可以用：情绪温度计记录自己每天不同的情绪变化。每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。 在这一环节，我可以在自己的示范的情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。 这里，我作了小结：我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，情绪温度计可以帮助我们记录自己的心情。

活动反思： 在这一活动中，教师可启发幼儿在书上记录自己今天的心情。幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在零度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色）在零度以下记录自己的不开心；教师还可以启发幼儿在温度计上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气。另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有高兴、开心的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。

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幼儿园中班健康教案：蛀牙虫，快走开

活动目标： 1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。 2、学习正确的刷牙方法。 3、乐意保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。

活动准备： 1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做蛀牙虫。 2、牙齿模型一副。 3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。

活动过程： 1、猜谜语，引出活动。 谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。 2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。 教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？ 幼儿听故事。 讨论：小熊的牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？ 3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。 （1）幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。 （2）请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。 （3）教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢！ 4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。 （1）教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？ 教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。 （2）幼儿用牙刷做空手练习，小熊来回检查。 （3）游戏蛀牙虫，快走开，继续帮助幼儿练习刷牙。 （4）教师戴上蛀牙虫的眼镜扮蛀牙虫，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，蛀牙虫随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌蛀牙虫，快走开，我会刷牙赶你走！然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。 5、幼儿分组到盥洗练习。

活动延伸： 利用餐前让幼儿欣赏故事《蛀牙虫想搬家》，激发幼儿乐意保护自己的牙齿。

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