优秀中班健康教案大全,2024优秀中班健康教案大全

老老实实做人，认认真真教书。对于教师来说，教案在授课过程中起了很重要的作用。教案可以帮助教师能够更轻松的上课教学，那么，你知道教案要怎么写呢？范文资讯网编辑花时间专门编辑了中班幼儿健康教育教案大全简短，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

中班幼儿健康教育教案大全简短 篇1

活动目标：

1、通过游戏让幼儿练习单脚跳。

2、锻炼幼儿腿部力量，培养幼儿其观察力和判断力。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

活动准备：

沙包数个，红旗一面，布置活动场地。

游戏玩法：

1、幼儿分成人数相等的两组，一组一幼儿进行完毕，换第二组幼儿跳，交叉进行。

2、玩法：

将沙包用手投入第一格，幼儿单脚跳至沙包处，双脚夹住沙包抛上第二格，再单脚踢入，重复上面的玩法，依次完成。到门口后双脚夹沙包踢，用手接住。第二名幼儿再将沙包投入第二格，依次进行。如果哪通过的人数多为胜方。

3、组织幼儿进行活动，老师指导，让每组完成游戏的幼儿分别站在一方，违犯规则的幼儿站在另一方。进行比赛。

4、老师小结，根据幼儿的游戏情况进行评论，将红旗奖给优胜队，激发幼儿玩沙包的兴趣。

反思：

幼儿在开展民间游戏活动时，对游戏充满了好奇感，十分感兴趣。幼儿由于自身能力发展所限，少部分幼儿身体平衡掌握较差，在单腿跳中不能控制好自己的身体，经常出现双脚着地或是身体失去平衡的情况。针对这种情况，教师采取了不同的措施进行指导。对于平衡差的幼儿，除了用言语鼓励外，在他们行进的过程中，教师也在一旁进行保护行进。在反复多次的游戏后，孩子对平衡能力掌握自如时，再加大难度，以达到游戏的要求。

中班幼儿健康教育教案大全简短 篇2

设计意图：

眼睛是我们的重要器官，幼儿年龄小，好奇心强，思维特点介于感知和具体形象之间。根据中班幼儿年龄特点，我把活动的重点放在让幼儿初步了解眼睛的各个组成部分，知道眼睛对于人的重要性，懂得如何保护眼睛，培养幼儿学会保护眼睛的意识。

活动目标：

1.通过教学引导幼儿眼睛构造，用途。（认知）

2.知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。（情感）

3.学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操（技能）

重点：知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。

难点：学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操

活动准备：

眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子

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健康短信大全

1、健康不是健康问题，而是态度问题，你可以高烧40度仍坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦会一样多！

2、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！

3、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

4、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

5、融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在车上，都是锻炼身体的好场地，关键在于你有无健康意识！

6、健商将指引人们从无序的健康世界，获得更好的健康指南。健商将告诉人们如何提高健商，从而活得更健康、更长寿！

7、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

8、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

9、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

11、健商是指人的健康商数，健商同智商、情商、财商一样，是人类自身基本素质的标志，一个健全的人应具有智商、情商、健商！

12、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

13、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

14、健康是一种素质。也是一种态度，必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病！

15、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

16、疾病有千万种，唯健康只有一种，人生最有价值的东西是健康，健壮的身体才是真正的财富，应时时提醒：恒劳而知逸！

17、智商：准确理解把握事情；情商：积极向上，百折不挠，摔倒再爬起来；健商：懂得自我保健，一切都不与健康做交换；健商比智商、情商、财商更重要！

18、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

19、瓜好吃不在大

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幼儿园中班健康教案：心情火车

设计意图： 在了不起的我这一主题中，小朋友带来了很多有关自己的照片，老师把孩子们的照片一一贴出来请小朋友欣赏，孩子们在欣赏的时候，突然发现王依辰小朋友是在哭的，有些孩子便开始议论拍照应该是笑的对，要说茄子老师，你看我是在笑的顿时大家的话题转移到了表情上，怎们有些人是笑的，有些人是哭的呢当然每一个人都会有很多的表情，于是我们便产生了有关表情的活动。 第一环节：情景导入，激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式，激发幼儿活动的兴趣。 第二环节：师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。 第三环节：选择表情，鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室，鼓励孩子做一个开心宝宝，起到了升华的作用。

活动名称：心情火车 活动目标：在说说、玩玩的游戏中，继续体验开心、生气和伤心的心情。 活动准备：小朋友表情照片若干，小火车 活动过程： 1、边念儿歌边开火车入场，引发幼儿的兴趣。 2、认识心情火车。 3、让幼儿数数有几节车厢。 1、坐上心情火车，请幼儿找自己的照片，说说自己的照片。 2、第一次交流，说说自己的表情，并说出原因。 3、试着找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心情？ 4、第二次分享交流： （1）你找到了谁的照片？ （2）他（她）的表情怎样？ （3）猜猜为什么会这样？ 5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。 请你选择最喜欢的车厢，快乐的开火车退场。

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幼儿园中班健康教案：注意饮食卫生

活动目标： 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

活动准备： 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程： 1、幼儿进行谈话活动： 1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？ 2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？ 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了） 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？ 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品； 2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

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设计意图： 由于幼儿在家中娇惯吃饭让大人喂，生活自理能力弱多依赖家长，为了培养幼儿自己吃饭习惯，我决定教幼儿使用筷子。让幼儿感到自己长大了，应该自己的事儿自己做，以及长大了的自豪感。

活动目标: 1.让幼儿了解筷子的本领，探索并初步掌握其使用方法。 2.通过有趣的游戏，让幼儿练习使用筷子的方法，增强我长大了的自豪感。

活动准备： 1．每人准备一双了筷子。每人一个小盘。 2．老师为幼儿准备花生米、（或豆子）橘子、苹果。 3.《幼儿画册》上学期一第23页。

活动过程： 一．导入--儿歌《我有一双小小手》。 小朋友我们都听过《小河马吃饭》的故事，小河马为什么没吃到饭呢？我们的小手懒不懒呢？对了，我们有一双能干的小手，我们用学过的儿歌来夸夸它吧。 我有一双小小手，它是我的好帮手，能洗脸，能刷牙，穿衣服，会梳头，扫屋地，擦桌子，做手工，拍皮球。我爱我的小小手，它是我的好朋友。 二．幼儿自由探讨使用筷子的方法。 1.我们的小手这么能干，它能帮我们吃饭吗？我们用什么来吃饭？（筷子）现在我发给小朋友每人一双筷子，我们也学一学用筷子吧！（幼儿试着用筷子）谁来说一说你是怎样用的？ 2.总结拿筷子和使用筷子的方法： 两根筷子放在右手大拇指和食指的中间（准许个别幼儿习惯用左手），大拇指在两根筷子的上面，食指、中指、拇指尖夹住外面一根筷子，无名指和拇指内侧抵住里面一根筷子，小拇指在无名指的下面。 3.组织幼儿讨论：使用筷子是要注意什么？ 老师：筷子可以帮我们用来夹菜、夹鱼等食物，在使用筷子时要注意安全，以防戳到自己或周围的小朋友；还要注意文明卫生，做到不敲打桌碗，不乱翻菜。 三．游戏活动 1.练一练--我要吃水果。(教师指导幼儿用筷子，并提醒幼儿注意安全)2.看谁的小手本领大。比赛夹豆子看谁往自己的小盘里夹的多。 3.奖励幼儿，吃豆子。 4.做练习《幼儿画册》。 5.游戏结束，儿歌《小筷子》 小筷子本领大吃饭夹菜全靠它，我用小手紧紧拿，不乱翻，不乱扒，不让饭菜满地撒。 四、活动反思： 通过这次活动，幼儿不仅学会了使筷子，还增强了自己要动手的勇气和信心，使幼儿在比赛中增强了动手的乐趣和会用筷子的自豪感。

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设计意图： 眼睛是我们的重要器官，幼儿年龄小，好奇心强，思维特点介于感知和具体形象之间。根据中班幼儿年龄特点，我把活动的重点放在让幼儿初步了解眼睛的各个组成部分，知道眼睛对于人的重要性，懂得如何保护眼睛，培养幼儿学会保护眼睛的意识。

活动目标： 1.通过教学引导幼儿眼睛构造，用途。（认知） 2.知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。（情感） 3.学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操（技能）

重点：知道眼睛的重要性，培养幼儿学会保护眼睛的意识。 难点：学习保护眼睛的方法以及缓解眼睛疲劳的保健操

活动准备： 眼睛的构造图，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）眼保健操的音乐

活动过程： 一、谜语导入 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉 二、了解眼睛的构造，用途 １、出示图片引导幼儿观察。 --刚才小朋友们都很聪明，猜出了谜底是眼睛。请小朋友们仔细观察眼睛的图片，眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？ ２、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所以我们要好好保护我们的眼睛。 三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏情景表演或看图片 （1）小朋友在用脏手揉眼睛。 提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？ 小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 （2）小朋友头趴在桌子上画画。 提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？ 小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、教师示范眼睛保健操 眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。

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一、活动目标： 1.了解食物合理搭配有益健康。 2.乐意与同伴交流自己的调查。

二、活动准备： 1.经验准备：提前让幼儿记录妈妈一周菜篮子内容。 2.环境创设：制作图表或用课件展示简单的食物营养搭配及其营养价值，如西红柿炒蛋、青菜豆腐汤、土豆煮牛肉等。 3.材料配套：幼儿活动操作材料《菜篮子》。

三、活动过程： （一）交流记录表。 师：上一周，妈妈买了什么菜呢？你们的记录表上记录了什么？谁来介绍？为什么要把不同的食物放在一起煮你鹅？不同的食物对我们的身体有什么不同的好处？ 小结：不同的食物有不同的营养，我们身体每个地方需要的营养搭配都不同，为了让我们的身体不生病，我们做的菜就要合理搭配，特别是蔬菜的搭配很关键。 （二）了解食物的营养搭配。 利用图表或课件，让幼儿了解蔬菜和其他的食物的营养搭配。如荤少、素多有利健康，某些食物一起煮更有营养等。 （三）游戏买菜师：妈妈买菜，你觉得应该买那些食物？为什么？ 1.模拟游戏：请幼儿在自选超市里挑选食物卡片，设计蔬菜与其他食物的营养搭配。 2.组织幼儿介绍自己设计的菜的搭配。 3.引导幼儿相互评价，比一比谁配的菜更合理、更有营养。 （四）欣赏歌曲。 组织幼儿欣赏歌曲《买菜》 （五）活动延伸： 1.引导幼儿学习歌曲《买菜》 2.提供操作材料《菜篮子》，引导幼儿剪纸。

反思与推进： 游戏的形式认识蔬菜并知道蔬菜搭配着吃对我们身体健康有好处，孩子们讲得不亦乐乎，利用这个环节让孩子们了解蔬菜有很多种不同吃法，让孩子知道蔬菜很有营养价值，并教育孩子不挑食，养成良好的饮食习惯。

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活动目标： 1、练习躲闪跑和追逐跑。 2、发展动作灵敏性。

活动准备：装水油桶5个、软飞盘、年兽头饰、热身活动音乐磁带、录音机、布置好场地鞭炮

活动过程： 1、年兽下山。 --有一个怪物喜欢吓唬人，它的名字叫年，冬天的时候年就会下山来，年是怎样下山的呢？ --教师示范，幼儿跟老师一起做年兽下山的动作，并将活动膝关节，踝关节等动作自然结合进去，如弯弯腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起来，抬脚踵等为游戏活动做准备。 2、年兽来了。 --年兽下山了，它到处吓唬人，怎样才能不被年兽抓住呢？ --教师讲解，然后请一名幼儿合作，示范讲解怎样躲闪年兽及怎样抓住小朋友。 --鼓励幼儿自己试一试。 --幼儿分两组，一组扮年兽，年兽有飞盘，一组扮被抓的小朋友，个别小朋友有鞭炮。 --老师讲解游戏规则：听到老师说年兽下山了，游戏就开始了，年兽要抓人，小朋友要避免被抓住，还要躲闪飞盘，不幸被抓住的孩子退出此次游戏，如果年兽抓住有鞭炮的孩子则两人同时退出。场内的大树可供幼儿躲藏。 --幼儿游戏一次后，引导幼儿说说怎样才能躲闪年兽（或抓住小朋友）。 --幼儿互换角色，继续游戏。教师根据幼儿活动量决定游戏次数。 3、年兽和我做朋友。 --年兽想让大家喜欢自己，就给小朋友准备了礼物，大家喜欢新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。 --幼儿和教师一起随着轻松的音乐放松身体。 4、活动结束。 --幼儿和教师一起收拾游戏场地，结束此次活动。

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活动目标： 1、知道豆制品主要是黄豆加工制成的，是价廉但很有营养的食品 2、认识豆制品，乐意吃各种豆制品。 3、能积极参与讨论，大胆地说出自己的认识。

活动准备： 1、请家长帮助幼儿准备12种豆制品，并简单介绍其名称及吃法。 2、黄豆爷爷头饰一个。 3、实物：豆腐、黄豆一把。豆浆机，电炒锅等。 4、幼儿用书。

活动过程： （一）猜谜语，引起幼儿兴趣。 1、谜语：四四方方，白白胖胖，一碰就碎，又嫩又香,营养很好，做菜做汤。（幼儿猜谜） 2、教师出示豆腐，讨论豆腐是什么做成的。出示黄豆，让幼儿知道黄豆或其他豆子做成的食品叫豆制品。 （二）引导幼儿看课件：《黄豆爷爷找宝宝》。 1、教师：课件里的这些豆制品你见过吗？你能说出他们的名字吗？ 2、教师：怎样吃豆制品才更有营养。（举例） （三）游戏黄豆爷爷找宝宝，认识多种豆制品。 1、教师戴上黄豆爷爷头饰，引起幼儿讨论。 教师：我的宝宝在那里？ 2、请幼儿互相介绍自己知道的豆制品名字，并说说那些是自己吃过的？ （四）帮助幼儿认识豆制品的价值。 教师：豆制品虽然不是用肉做成的，但他的营养却和动物的肉一样丰富，而且只要花很少的钱就能买到。请幼儿现场用豆浆机制作豆浆的过程。 请幼儿现场观察用豆浆机制作豆浆的过程。 （五）引导幼儿讨论豆制品的吃法并尝试豆制品。 教师：请小朋友说说看，你吃到的豆制品是怎样烧的？为什么这样烧？教师小结：豆制品如果和鱼肉放在一起烧，营养会更丰富、更全面，味道会更鲜美。 品尝菜肴：脆豆腐炒肉末。 教师现场炒制脆豆腐炒肉末，简单介绍其加工方法，幼儿用牙签品尝，引起幼儿爱吃豆制品的兴趣和愿望，让幼儿知道经常吃豆制品，身体会更健康。 活动延伸： 在娃娃家、菜场、小吃店等游戏中提供各种材料制作的豆制品（海绵做的回卤干、豆腐以及纸剪得干丝等）让幼儿认认，玩玩。

活动目标： 1、认识黄豆及豆制品，知道豆制品主要是用黄豆加工制成的。 2、乐意吃各种豆制品，知道豆制品是价廉物美、营养丰富的食品。 3、能积极参与讨论，大胆说出自己的认识。

活动准备： 1、认识黄豆，了解黄豆的特征，并能讲述。 2、实物：豆腐一块，（豆浆、豆腐、腐竹、百叶结、千张、豆腐干、干丝、豆腐乳、豆腐果）各若干。黄豆一把（事先浸泡

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活动目标： 1、理解故事，感受故事的童趣与角色心情的变化。 2、学习有条理地整理物品。 3、体验养成良好生活习惯所带来的方便。

重点难点：感受故事的童趣与角色心情的变化。

活动准备： 1、设置娃娃家场景：衣物放在床底下、柜子后、椅子下，屋子里一片狼藉。 2、图片：苦恼的拉拉、高兴的拉拉。 3、凌乱的水彩笔、剪刀、胶水、图书、积木、衣裤、鞋袜、床铺。

活动过程： 一、情境导入。 （教师持苦恼的拉拉图片）小朋友们好，我叫拉拉，但是我有个烦恼，每天早晨，我起床后总找不到我的衣服、裤子，平时都是妈妈帮我找的，可今天妈妈不在家，现在我又找不到我的这些衣服朋友了，怎么办啊？ 提问：拉拉在找什么呀？他找不到他的衣服、裤子、袜子和鞋子了，他的心里会怎么样？为什么呢？（引导幼儿体验找不到东西带来的不方便和焦急的心情） 二、投入活动。 1、那么，你愿不愿意来帮帮拉拉？（请个别娃娃家中找出衣物并说一说在什么地方找到的） 2、你们帮拉拉找到了他的衣服朋友们，拉拉可开心啦！他说：谢谢小朋友！可是他又想，要是明天我的这些衣服又不听话了，那可怎么办呢？ 3、你们有没有什么好办法？ 4、你们真棒，帮拉拉想了这么多的办法，我们来听听故事里拉拉想到了什么好办法！（教师讲述故事第一、二段并操作情境，幼儿欣赏） 5、你觉得第二天早上拉拉能找到他的衣服朋友吗？他会在那里找到他的朋友们？ 6、对了！拉拉很快就找到了自己的东西，得意极了（出示高兴的拉拉）：瞧！这下我的衣服朋友们可听话啦！拉拉的办法好吗？我们表扬表扬他吧！ 三、立足生活，迁移故事中的经验。 1、师：拉拉的衣服朋友们现在听话了，可是你看我们活动室里的这些朋友们怎么了？你有没有什么好办法让他们听话呢？（幼儿讨论） 2、幼儿自选内容整理各情境。 四、集体评价，养成良好的生活习惯。 1、请全体幼儿观察各情境的整理情况，并请幼儿说说你整理的什么，是怎么整理的？ 2、小朋友们真能干，希望你们不管是在幼儿园还是在家里都能让你的玩具、图书、衣服朋友听你的话。

教学反思：孩子们在生活中也是经常丢三落四，找不到东西。所以本次活动给孩子们一个深深的启发。在活动中，孩子们也很积极地帮助故事中的人物找东西、想办法。从而也觉醒自己：要养成良好生活习惯，要经常收拾整理物品，自己的东西自己收

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