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中班健康教案

04-26

一名爱岗敬业的教师要充分考虑学生的理解性，教师要准备好教案，这是每个教师都不可缺少的。教案可以让学生更好的吸收课堂上所讲的知识点，帮助教师提前熟悉所教学的内容。关于好的教案要怎么样去写呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“中班健康教案《健康菜谱》通用4篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

中班健康教案《健康菜谱》(篇一)

活动准备：各种牛奶、录像、照片。

活动过程：

一、交流分享，知道牛奶有许多营养。

1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜欢喝什么牛奶，为什么？引导幼儿

从牛奶的口味、营养等方面说清自己喜欢的理由。

2、教师小结：我们小朋友都喜欢喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有

很丰富的营养，里面的钙、维生素、蛋白质能使我们增强抵抗力，让我们变得更健康、更聪明。二、经验提升，了解如何健康饮用牛奶。

1、那你们每天喝多少牛奶？你平时什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要注意些什么呢？

2、那应该怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健老师是怎么说的，她有什么好的建议。

3、播放录像。幼儿交流（我们应该怎样饮用牛奶）。

再一次播放录像，幼儿讨论（饮用牛奶对身体的好处。）。

4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……

三、情感迁移，关爱家人。

1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？

2、播放录像，保健老师的话。

3、幼儿交流成人为什么要喝牛奶。

4、动员家人饮用牛奶，学会去关爱他们。

中班健康教案《健康菜谱》【篇二】

活动目标：

1、知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法。

2、养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙。

活动准备：

1、课件、大嘴狗手偶，教师用的画纸、记号笔

2、幼儿自带牙具，小镜子

活动过程：

一、情境导入：认识新朋友

1、教师在画纸上画出新朋友“牙宝宝”，边画边向幼儿讲述“牙宝宝”的故事。

提出问题：牙宝宝为什么哭?它为什么会疼?

2、引导幼儿回忆：你的牙齿有没有疼过?学一学牙疼的样子。

二、观察讨论：了解龋齿及其危害

1、观看龋齿的图片：

播放课件引导幼儿观察，牙齿生病会变黄，有黑点和牙洞，这些生病的牙齿就叫龋齿，也就是我们平时说的蛀牙。

2、幼儿照镜子，自己看一看并互相找一找有没有龋齿。

3、说一说龋齿给我们造成的伤害。

三、知道怎样保护牙齿

1、提出问题：怎样才能不让牙齿生病呢?

2、幼儿互相讨论，自由发言

01-13

幼儿年龄较小，自我保护能力很差，很容易受到伤害。所以幼师不同于其他阶段的老师，幼师除了要使用巧妙的教学技巧以外，还要好好照顾幼儿，防止幼儿受到伤害。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“幼儿园中班健康教案范本”，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园中班健康教案范本(一)

干净的手和洁白的牙齿

设计意图

小班小朋友最喜欢摸摸、爬爬，然后把脏脏的小手身上一擦;有的还喜欢放在嘴巴里吃，很容易感染细菌，导致生病、拉肚子。有的小朋友呢，吃完糖果晚上不刷牙，经常在牙科医院看到孩子去看蛀牙的，在医院嚎啕大哭。看到这些，我就想让孩子了解刷牙、漱口需要从小开始。本课堂让孩子了解干净的手和洁白的牙齿是一件平常而完美的事。了解刷牙的正确方式，让孩子了解爱讲卫生是一种习惯。

活动目标

1.感受故事，明白清洁手和牙齿的重要性。

2.初步掌握刷牙的正确方式，有良好的卫生习惯。

活动重点

感受故事，明白清洁手和牙齿的重要性。

活动难点

初步掌握刷牙的正确方式，有良好的卫生习惯。

活动准备

1.ppt、音乐、绘本书。

活动过程

一、我的小手和牙齿

师：你的小手干净吗?玩玩游戏后你有洗手吗?你的牙齿白吗?每一天吃完东西后你有刷牙吗?

师：这天老师带来了一个故事，看看故事里的小朋友是不是和你们的一样爱讲卫生?

二、干净的手和洁白的牙齿

1.小手碰碰，细菌来了。

师：《干净的手和洁白的牙齿》伸出手来，看上去干干净净的，什么东西也没有?但是真的什么东西也没有吗?图1

图2，师：哇，这是什么呀?(我们的手白白嫩嫩的，但是如果用显微镜仔细观察就会发现有很多奇奇怪怪的东西)

师：我们小手碰到哪些地方会有细菌呢?(那我们看看图上小朋友的细菌是哪些地方来的)图3

2.小手脏脏，会生病。

师：小朋友还用脏脏的小手做了一些事情。太可怕了，发生什么事了?图4、5

小结：原先，用脏脏的小手做一些事情，会发生这么多的病，细菌可真是调皮啊。

2.牙齿脏脏，会蛀牙。

师：再来看看我们的牙齿，看上去干干净净，什么脏东西也没有。但是，真的是这样吗?(如果用显微镜仔细观察，这些白白净净的牙齿上，也有不少奇奇怪怪的东西呢!)

师：牙齿上的细菌最喜欢谁呢?(巧克力、糖果、饮料等甜甜的东西)

三、牙齿爱干净

1.脏脏的牙齿

师：哇，牙齿上有些什么?

师：我们怎样帮忙它呢?让牙齿变

11-20

对于幼儿中班的学生来说，在平时的学习生活中也需要加强对健康的重视度，通过制定健康教案可以帮助幼儿加强关于健康的教育，那么都有哪些关于健康的教案呢，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“中班健康教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康教案(一)

一、活动目标

1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。

2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。

3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

二、活动准备

1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。

2、ppt1、ppt2。

3、牙模型、牙刷一把，小镜子。

4、请专业牙科医生到活动现场

三、活动过程

引出课题，激发幼儿兴趣。

1、播放ppt1，幼儿观看。

2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢?

幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的?

1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样?

2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。

3、讨论：怎么会有洞洞的?

通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。

1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。

2、说一说它们有什么不同?

3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。

4、播放ppt2，了解保护牙齿的方法。

5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。

请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢?

讨论：怎样保护自己的牙宝宝?

1、早晚刷牙，进食后漱口。

2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。

3、定期检查牙齿。

四、学习正确的刷牙方法

1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。

2、幼儿徒手演习刷牙的方法。

中班健康教案(二)

一、活动目标

1、认识各种蔬菜，初步

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健康教育对于幼儿来说也是很重要的，通过制定幼儿教案可以很好的对幼儿进行教育帮助幼儿加强对健康的了解，那么都有哪些幼儿健康教育教案呢，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“中班健康教育教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康教育教案(一)

一、活动目标

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

二、活动准备

ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

三、活动过程

导入活动。

师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?

师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?

欣赏ppt。

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)

2、喝水有益健康。

(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。)

(2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。)

四、活动延伸

教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

五、活动反思

在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。

中班健康教育教案(二)

清洁我们的牙齿

一、活动目标

1、通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。

2、了解几种常见的清洁牙齿的工具。

3、初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

二、活动准备

课件a段、b段、工具实物(电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏)幼儿人手一把小牙刷。

三、活动过程

导入活动，引起兴趣

1、大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有经验。

师：“小兔子你来这儿干什么呀?”

兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?”

2、告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。

双击豆豆蚁

11-07

注意幼儿的健康也是非常重要的，作为幼儿教师也需要告诉幼儿们健康的重要性，通过有趣的活动或者游戏让孩子可以加深对健康的了解，有哪些幼儿健康教案，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“幼儿中班健康教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿中班健康教案(一)

小花鹿学跳沟

一、活动目标

1、练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

2、培养幼儿能与同伴一起友好地玩。

二、活动准备

1、课件：童谣-驯鹿，出发

2、废纸箱剪成宽窄不同的纸板，(30—60厘米)，彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。

三、活动过程

导入

1、扮演角色，活动身体。

幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。

2、念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。

小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。

东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。

伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，

练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，

转呀转，转呀转，变短了，长高了，

天天锻炼身体好。

展开

1、幼儿探索练习，教师巡视观察。

每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。

教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

2、观察幼儿的动作

有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的;

有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的;

有哪些幼儿什么方法也不会。

3、个别幼儿示范，教师启发引导。

教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式

“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的?”

4、教师示范，幼儿观察讨论

这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。

教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。

5、幼儿全面练习，教师个别指导。

全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，

也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。

6、幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。

教师再出示宽窄不同的小河(40-60厘米)引导孩子自由选择跳。

“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还

09-30

书是我们精神粮食，它的好处实在太多，它给予我们的实在太多。以下是小编搜集整理的读书好处多名言，欢迎阅读，更多资讯尽在读书名言栏目!

90. 在经验的指导下读书，价值要大得多，因为经验是他们的老师的导师。【意】达芬奇

91. 爱看书的青年，也可以看看本分以外的书，即课外的书，不要只将课内的书抱住。鲁迅

92. 倘要完全的书，天下可读的书怕要绝无，倘要完全的人，天下配活的人也就有限。鲁迅

93. 整脚的旅行者只知道“到此一游”，整脚的读者只知道书的结局。【英】a.w.科尔顿

“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的!自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。——华罗庚

94. 我从未知道过有什么苦恼是不能为一小时的读书所排遣的。(读书名言) 【法】孟德斯鸠

95. 读书好似爬山，爬得越高，望得越远;读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰满。臧克家

96. 应当首先竭力阅读和了解各个时代和各个民族的最优秀作家的书。【俄】列夫托尔斯泰

往往有这样的情形：为科学和技术开拓新道路的，有时并不是科学界的著名人物，而是科学界毫不知名的人物，平凡的人物，实践家，工作革新者。——斯大林

97. 人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。郭沫若

98. 在你阅读的书中找出可以把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉。【美】爱因斯坦

99. 不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学识。【英】赫尔岑

1917年3月8日，俄国彼得格勒的女工，勇敢地举起了“三八”节的战斗红旗，举行了反对帝国主义战争、反对沙皇制度、反对饥饿的游行示威。

100. 读书造成充实的人，会议造成未能觉悟的人，写作造成正确的人。(读书的好处) 【英】培根

101. 所谓经典作品，是那些每一个人都希望已经读过、但无一人想读的作品。【美】马克吐温

102. 我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。【苏】高尔基

103. 读书是灵魂的壮游，随时可发现名山巨川、古迹名胜、深林幽谷、奇花异卉。【美】法朗士

08-20

为了绿化祖国，美化家园，为了造福人类，造福子孙后代，我国把3月12日定为植树节。为植树而定的节日，足以说明绿化的重要性。那么绿化究竟对我们有什么好处呢？

首先，绿化可以为人类提供氧气。我们知道空气是人类生存的重要环境之一，氧气只占空气的百分之二十，那么人和动物在生活过程中，每天要吸收大量的氧气，放出二氧化碳，由谁来提供和吸收呢？这全要归功于绿色植物。绿色植物叶片上有叶绿素，可以在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。研究表明，植物每生长一吨，可以产生五吨的氧。每公顷的树林每天可以吸收一吨的二氧化碳，产生0.735吨氧气;每公顷草地每天能吸收0.9吨的二氧化碳，产生0.6吨的氧气，足够人类的呼吸作用。

其次，绿化可以净化空气。由于森林是有遮荫避风，树林呼吸和蒸腾作用，因此有成片树林的地方有冬暖吓凉，可以避暑疗养。据测定，酷夏沥青路面温度为49℃，混凝土路面为46℃林荫下路面为32℃林荫下绿荫为28℃，真是林深不知暑，绿色植物对空气中的灰尘，粉尘有良好的过滤和吸收作用，并能阻挡工作粉尘向空气弥散。据测定，大气通过林带可使粉尘量减少32%-52%，飘尘量减少30%，而使空气清洁，新鲜。

此外，树林在呼吸过程中，产生大量特殊空气能治疗一些疾病，对人体有良好的作用。据报道，地球上的树林每天可向大气散发1.7亿吨萜稀物质，这种芳香物质具有无可比拟的杀菌能力和兴奋作用，有数据表明，能分泌含有挥发性植物杀菌素的树木(如香樟、松树、榆树、侧柏、柠檬、桂树、丁香、核桃、黄莲木、法国梧桐等)大300种之多。对杀死白喉、肺结核、伤寒、痢疾等病原菌有很好的作用。

再次，绿化可以美化环境。我们学过物理知道，绿色植物对声波有散射作用，当声波通过被风吹摇的树叶时，会明显减弱或消失。据测定，林带可吸收噪声20%-26%，使其强弱度降低20-25分贝。所以我们在道路两旁栽种树木可以降低噪声，使其不影响到人们的生活。多种多样的树型，花果和翠绿的枝叶，又可以美化环境，为人们学习，工作和生活提供理想化环境。

绿化的好处实在多，愿我们每个人都尽其所能多植树，植好树。

06-16

多看书的好处

精选阅读（1）：

多读书的好处

古人云：三日不读，语言无味，面目可憎这个意思是说，读书令人得到十分优雅、风味和充实，读书能使人豁达和睿智。正因读书同时改变人的气质，也就改变了人的面貌。读书能改变人的乏味，能够改变人的涵养，尤其是读圣贤书；并能改变人的世界观；更能够使人看的更高更远。高尔基先生以前这样说过：书籍是人类进步的阶梯。的确，多读书能够充实自己，使我们跟上时代发展的步伐。

每个时代都有其出类拔萃之圣者，我们读他们的著作思想，就好像和他们在交谈，就好像和他们交友，就好像他们给我们指出人生旅途的方向，就好像他们发现自己的潜力。在我以前的学生时代，我根本没有认认真真的读过书，更不用说多读书了。到此刻看来我十分后悔自己当初的做法，因此我从开始的不喜爱看书，慢慢地转变自己的思想，但一旦认真的看过几本出之后，就有一种爱不释手的感觉了，此刻就我调入外国语学校三年多时刻来对学习的一点点感悟进行表白：[由整理]

多读书，乐趣多。最近经常学习的一本《有效教学》，就像是让我懂得一个道理：有效教学的理念研究，彰显着教学的无穷魅力；有效教学的行为研究，提升着教师的职业品质；有效教学的运用研究，支撑着学校的发

发展品位；有效教学的发展研究，伴随着我们度过美丽的教育人生。总之，书陶冶了我的情操，丰富了我的文学知识，使我的生活变得妙趣横生。

多读书使我的知识面更加宽广。在书的带领下，我在中华五千年的历史长河中漫游，在世界历史舞台上欣赏那一幕幕历史巨著；科普书籍则让我饱揽了世界上最新科技动向，与科学家一齐领略南极的冰天雪地，世界屋脊的宏伟气势，尖端科技的错综复杂；教育教学类的书籍使我在自己的教学生涯里增进了很多知识，并且能自如运用到自己平时的教学中。对于我们教育者而言更多的学习才是自己最大的安抚，正因现代的学生对教师的要求越来越高，同时此刻的家长与社会给教师的压力也很大，因此作为教师就务必不停地给自己充电，而且要做到见缝插针，并且要做到专业知识与普通知识像结合。qq单身网名

多读书，积分多。书读得多，阅读潜质就提高得比较快，等到写作文时总能得心应手地运用一些好词佳句，不会感到欲言无物，词汇贫乏了。要问这些好词佳句哪里来，还不是看书时摘下的？正所谓不动笔墨不看书！自然在平时的教育教学论文、教育叙事、教学案例等评比中就会觉得得心应手，也不会正因要参加这些评比而焦急，同时也不会在参加一些

09-25

教学目标: 1、激发幼儿自己的事情自己做的愿望。 2、引导幼儿认识手，知道手能做许多事情。教幼儿初步的保护手的方法。 3、帮助幼儿初步获得有关数的概念。

教学重难点重点：知道手各部分的名称,及用途。难点：用小手制作出各种树叶。

教学准备: 1.多媒体手的图片 2.动物大指偶5个小指偶若干

教学过程: （一）猜猜谁来了？（室内灯熄，只剩投影），你们看看是谁来了？（老师做手影：兔子、鸟、狗等等）（二）认识小手 1.你们知道这些小动物是用什么做的吗？ 2.老师：（在手心里画一个妈妈的脸），这是手妈妈，她有几个手指宝宝？老师小结：他们都很能干，你最喜欢哪个手指宝宝？你用他做什么事？老师：这是大拇指，他可以表扬人。幼儿：我喜欢这个手指（食指），可以指东西。老师：这是食指，你们会用食指来指东西吗？试试看，门在哪里？（孩子指）再逐一介绍：中指可以弹琴，小拇指可以和朋友拉拉勾，无名指可以在折纸的时候帮助我们。老师（小结）：手妈妈有大拇指、食指、中指、无名指、小拇指五个手指宝宝，它可以帮我们做许多的事。（三）小手的本领 1.你的小手会做什么事？幼儿：我的小手会拍球、穿衣服。 2.除了这些事还会做什么？看看周围有什么东西，你去玩玩。（在各个角落里放有小铃、图书、手帕、充气玩具等物品）。 3.一会儿后，老师引导）你的小手在干什么？引导说清手的动作：如：我的小手在敲小铃、我的小手在叠手帕、我的小手捏捏它就响了等等。 4.老师还知道小手还有一种特殊的本领是它会说话。（招招手）这是什么意思？幼儿：再见或不要。老师：（做过来的动作）这是什么意思？幼儿：来来来。 5.我们再让小手做一件新的事情：为大树变树叶（手印画），在草地上种小花（指印画）。结束部分：小手这么能干，一定要好好保护它，勤洗手、剪指甲，那我们去洗手吧！

教学反思: 由于小班幼儿的经验缺乏又喜欢模仿，容易在经验分享中产生人云亦云的现象，如在讨论小手会干什么时，一个幼儿说我的小手会刷牙，其他的幼儿也会跟着说会刷牙，幼儿的思路打不开，就不能较好地完成教育目标。所以我为幼儿准备了不同的玩具，通过幼儿的实践操作，拓展幼儿的经验，在教学法中我运用谈话法和经验感知法，围绕活动内容，通过教师提问，引导幼儿回答，由于幼儿年龄小，经验少，在引导

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