核心职业能力提升规划书
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怀着一颗激动又忐忑的心，我来到了教育宾馆，进行我为期五天的核心能力培训。刚开始被分配到一个六人寝室，有暖气有饮水机，后来被分到了一个没有饮水机暖气还不怎么暖和的私人寝室，虽然没有之前的那个好，但是我还是很知足的，我觉得在以后的五天里我会和我的新室友们愉快的度过这五天的。
第一天的上课内容是关于人与人的沟通的，讲课老师是一个很帅气的人，老师的课讲的很生动，内容也很丰富，其间还做了很多小游戏，虽然有几个我没有参与进去，但是看这气氛也被身边的新同学感染了。唯一有一个遗憾的事“解链子”的游戏，当时我们整组都没有解开，老师说的要有牺牲要有低头的跨过去的我们都有做到，但就是没有解开，看到别的小组开心的解开了链子真是又失望又羡慕，以后一定要找机会找朋友玩成功这个游戏。玩最后一个游戏时，老师突然说写什么东西，还不能说话，当时完全不知道是什么情况，就好像是什么失控了一样，不过身边小组的同伴真的很好呢，大家一起参与讨论。晚上的自习就是大家娱乐的时间了，小组的人在一起聊天增深感情，我喜欢他们每一个人。
第二天的内容是团队合作，玩了几个小游戏，第一个是“椅子”，当时觉得真的挺有趣的，就是自己没有参与，但是看他们玩成功了，还是真心为他们的团结感到高兴。还有一个是狂风小草什么的，具体不记得名字了，游戏规则是自己整个人向后倒，然后小组成员接住他，以前自己从来不敢尝试这个，因为不信任，但是轮到我的时候，我就什么都不管的往后倒了，被接住的时候有一瞬间的感动一瞬间的轻松，我喜欢互相信任的感觉。最后一个是最深有感触的，因为自己在心底里没有把老师的课题“共赢”放在心里，所以在一开始的时候只想着一定要赢，用各种方法去赢，达到自己利益最大化。很庆幸自己有一个聪明的组长，细心为我讲解老师让我们玩这个游戏的最终目的，这个游戏让我明白了在团体中更重要的是共赢，要双放配合达到共赢，在这个时候，我真心觉得自己没有白来这个地方，收获太多太多。
第三天的课程内容是有关于解决问题的。一流的方法彻底解决问题，三流的方法不断制造问题，在任何时候任何场合都需要能够解决问题的人。如果没有能力解决问题，到任何地方都不会受到欢迎的。要想解决问题就需要好的方法，解决问题的方法当然是越多越好，不过方法也是分三六九等的，我们要在发现问题的时候，找到出现问题的根源，并用最有效率的方法解决问题。
第四天的课程内容是关于信息处理的。首先
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个人职业能力提升计划
我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。 这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，ji发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让 “千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样ji发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在
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核心职业能力最开始用于企业之间的竞争，而应用在个人职业生涯上也同样贴切，因为今天职场竞争与企业竞争一样激烈。没有核心能力，小公司无法生存，个人同样难以在职场上立足。核心能力能够让你与他人区别开来，使你处于不可取代的地位。
核心职业能力源于三个方面：天赋特长、个性、知识(技能)。想全面了解这三个方面，请参看《你不可不知的能力分类》。知识是后天获取的，容易随时间而改变;天赋特长、个性是先天的，是你一生的资源。如果某种知识与你的天赋、个性相匹配，你就会驾轻就熟，形成核心能力;否则，你掌握起来会感到吃力、没趣，甚至根本不愿意学。
取得核心职业能力，形成职业优势，需要经过长期的训练，而首先要在职业生涯中做出正确的选择。如果我们在职业选择上游移不定，将无法积累某个领域的核心知识、技能与经验，更无法在竞争中形成自己的优势。职业规划让你朝符合自己天赋、个性的方向坚持走下去，你的核心能力将会崛起，迎接你的就是成功。
有的人做了一年，获得了三年的经验;有的人做了三年，只获得一年的经验。在相得益彰的工作环境中，你成就了工作，工作也成就了你。比尔盖茨让世人认识微软，微软也使比尔盖茨举世瞩目，就像水滋养了鱼，鱼又为水增色一样。
工作环境是最好的课堂，最好的实验室，在这里你既丰富了对世界的认识，又为世界创造了价值。职业规划谋求你与工作的鱼水情。
随着你职业能力的提升与发展，你的需求会发生变化，导致职业选择的变化。年轻时，你会为经常到外地出差而兴奋，因为可以增长见识。一旦成家有了孩子，许多人就不再对此感兴趣了，也许你会想换一份不用出差的工作。当新的需求产生，职业选择再次出现，你对工作是否满意，取决于你的需求在多大程度上得到满足。
仅仅为了生存而工作，生存需求很快就会得到满足，因为很少工作会让人三餐不保，而许多人很快就会感到不满足。一份令人满足的职业应该是符合个人天赋、个性，展现自我形象，实现自我价值的职业。你的职业是你这个人的一份声明，让人知道你是怎样的一个人，你想要成为一个什么样的人。同时，你在工作中能得到别人的认可，你的价值得以实现。这些满足感将贯穿你整个人生。
另外，工作中有适当的挑战，会增加你的满意度，激发你的热情与创意。对每一项工作的胜任，都会把你的职业能力推到更高的水平，这样，你的满意度也不断提高，自信心也更加增强，结果是你对工作更加投入了，这个循环一再出现。
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“与人交流”这是一个值得我们深究的话题。表面上的言谈举止不能横来那个一个人与人交流能力的大小。它是有一定的内涵的，很有必要去专门的学习和培训。而恰好，职业核心能力培训《与人交流能力》这门课就是教我们如何去与人交流、沟通。在与人交流时存在的问题、应该注意哪些问题等等。这些都是值得的我们去学习和探讨的。
职业核心能力是人们职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它是用于各种职业，适应岗位的变化，是伴随人终生的可持续发展能力。
职业核心能力可分为：职业方法能力和职业社会能力两大类
① 职业方法能力主要指：基于个人的具有明确的方式和手段的能力，主要要有：独立学习、获取知识技能、处理新信息的能力。还包括“自我学习，信息处理数字应用“能力。
② 职业社会能力主要指：与他人交往、合作共同生活和工作的能力。
主要内容：主要学习了四大方面的内容：
(一)交谈讨论：即：怎样与人谈话、树立与人沟通意识、积极乐观与人交流、围绕谈话的主题与人交流、把我交谈方式、在谈话时要倾听他人讲话、怎样作出合理的回答。在谈话时适当用交谈技巧，准确的表达自己的观点。
(二)阅读：通过有效的途径、找到所需要的资料、怎样鉴别有用信息、归纳内容
的重点和要点、整理和确认内容、做简单笔记。
(三)书面表达：选择基本文体、撰写简单文稿、能够利用图表、简明表达要点、利用选取资料、说明文章要点、掌握基本技巧、规范清晰表达。
(四)当众发言《演讲》做好演讲前准备、调整紧张心理，然后在把握好演讲内容、保持层次清晰、思路清晰条理清楚、把握演讲方式、语言、规范、流利、词语运用恰当、借助辅助手段、帮助说明文题。
由以上分析我们这两本书学习的主要内容基本上就这些，在老师的教学辅导下，我们对这几方面的知识进行了学习和探究，并对他有更多的了解和很好的认识。我学会了怎样去与人交流、怎样才能在社会上立足。这些都让我受益匪浅，收获不小。比如：①交流讨论：在没有学习这门课之前，我学习了这门课，在老师的教学辅导下，我们认识到，在交谈时应该围绕主题参与交谈，把握讲话的时机、内容的长短、适当的运用身体语言和表情提问，评论附和、做笔记等方式。表明自己在认真听别人发言。使用规范易懂的的语言，恰当的语调和表情连贯的语句清楚地表 达自己的意思，以此能更好的与人交谈 。 ②阅读：之前，我们阅读是在书架上随便拿出一本书，漫无目的，盲目的阅读。信息收集是不分主次，
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我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。 这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让 “千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象
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以下是小编为大家整理的关于职业能力提升个人工作计划的文章，希望大家能够喜欢！
我作为一名小学教育(英语)专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。 这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让 “千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力;而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切;不求索取，只求进取;尽心尽力，尽职尽责;一切为了学生，也为了学生的一切;忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新
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篇一：业务能力提升方案
业务能力提升方案：
1 语言表达能力
（1）要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更生动，说服力强，自己也会更加自信。
（2）多看咨询性及访谈性节目，学习别人的交流技巧。
（3）训练目标感。说话就像走路，要有方向性的选择，这种选择可以使你在说话中避免漫无边际的拉扯。
（4）训练判断力，这种能力对于语言来说是至关重要的。与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
（5）多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就行，不行就不行。最好不要说“我看”“我想”多以“我认为”，这样说话才有力量。
听，看，背，想，编，说。
2 产品熟悉程度
价格
对比其他推广工具的优势
六大卖点
中移动优势
秀客
财富帮
3客户意向判断
篇二：个人能力提升计划(1)
达拉特旗第四幼儿园20xx年度
第二学期个人提升计划
王利
一、自我分析
学习的脚步永远不能停止，今年我有幸应聘到了我们第四幼儿园，在这里我可以向经营丰富的骨干教师和老教师学习，不断地提升和充实自己，我要在各方面不断去努力、钻研。
二、发展目标
（一）专业理论方面
1.认真学习和领会《指南》、新《规程》的精神，树立正确的儿童观教育观，更好的引领自己向更好的方向发展。
2.认真利用课余时间学习阅读各类教育书籍，比如《做幼儿喜爱的魅力教师》、《幼儿教师最需要什么》，把理论与实际相结合，使自己不断地成长。
（二）技能技巧方面
做为幼儿园教师还必须多才多艺，以便更好地指导孩子们开展丰富多彩地活动。为此，在本学期自己个人技能技巧方面的不足要得到一个质的提升。
本学期我主要加强对钢琴、舞蹈和简笔画三个方面进行训练。让自己在原有的基础上取得更大的进步。
三、具体措施
（一）专业理论方面
1.积极地参加园里组织的各种学习，认真做好笔记。
2. 养成良好的阅读习惯，不断地给自己补充新知识，开拓视野。本学期我会利用业余时间阅读书籍，我会每天阅读一点并且把自己的感受与体会记录下来。
（二）技能技巧方面
我会利用工作以外的时间去学习一些优美的钢琴曲并加以练习，更多的是与同事们互相研究与交流。
钢琴：钢琴我不是弹的很好，我知道要想弹好一首曲子，还要懂得乐理方面得知识
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于洪泽指出，大学生的 职业规划 只要记住三点就行，第一是融入环境，第二是明确方向，第三是构建核心能力。他说，现在大部分学生精力都放在毕业以后怎样进入职场，但实际进入职场基本上是先就业、再择业、后定位，然后系统成长。
于洪泽说，学生刚入学，应首先建立和别人协作、友好共处的人际沟通，这叫快速融入环境。接下来就是明确方向，现在大学毕业可能有几种选择，比如 出国 、考研、考公务员、 找工作 等等。大一规划后，大二时进行试验、调整，比如考研有没有兴趣，考公务员是否适合。大三就应有明确的基本方向了。构建核心能力，比如说要考公务员，就要沿着公务员考试所需要的基本能力素质去培养自己，学生在大学的时候，得关注政治，学习时事理论、逻辑，要建立起一些基本的概念、判断和推理，这些学习和生活就与别人不一样了。有的同学说将来想创业，那么可能面临资金压力、项目的选择和合作伙伴的搭建等等一系列的问题，这些可在大学里开始行动，形成合作的团队，找到一些资金，对创业规划提前布局。
随着公检法单位人员的饱和、法学毕业生人数暴增等，法学就业的寒冰期已悄然到来。但自从学了周老师的法律职业生涯规划课以后，我的很多错误的观点都改变了，眼界也更加开阔了，感觉收获颇丰。
以下是我所制订的法律职业生涯规划：
一.自我认知
我对法学一直都很感兴趣，从小就立志成为一名优秀的法官。我办事有激情，能带动身边的人，有很强的责任心和上进心，组织能力较强。只是不足的是做事情犹豫不决，很难拿定主义，这可是做法官的一大弱点。我希望自己在余下的最后一年大学生涯里，刻苦学习专业知识，利用一切方法改掉自身缺点。
二.就业方向
法学专业是朝阳学科，从社会需要来看是大有发展前景的。法律系的毕业生拥有扎实的专业基础，能够在检察机关、审判机关、行政机关、企业事业单位和社会团体、仲裁机构和法律服务机构从事法律服务工作。
就业前景非常广泛，做警官、检察官、法官、行政机关公务员;到大公司主管法律事务;做律师;到高校做法学教师;到研究所做法学研究者都是不错的选择。但主要的还是以下的3种类型：
1.律师：
依旧是黄金职业。律师这个词总会让人想起思维敏捷、风度翩翩等词语，与枯燥的公检法从业环境相比，一直是年轻的毕业生们的理想选择。律师也作为社会公认的高收入阶层，是身份和地位的象征。加入wto，律师是最大的受益者之一，懂 英语 和国际法的律师职业前景十分看好。律师
查看全文>>>能力是大家比较熟悉的心理现象。有的人运算敏捷思维灵活，说明他有较强的运算能力;有的人过目成诵，记忆牢固，说明他有惊人的记忆力;有的人联想丰富，富于想象，说明他们的想象力强;有的人擅长音乐和绘画，说明他有较高的艺术才能。那么什么是能力呢?
能力是指顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征，它是人顺利完成某种活动的必要的心理条件。人的能力是在活动中形成和发展起来的，并在活动中得以表现。如公司经理的管理能力、组织能力、预测能力、交往能力是在长期的经营管理实践中形成的。同时，从事某种活动又必须有一定的能力作为条件和保证，如从事公关职业，就必须要求从业者，有较强的口头表达能力和人际交往能力。从事编辑工作要有较强的文字能力等等。
能力是个人职业选择和职业成功的基础。在职业生涯中，职业的成功不仅与人的个性特点、知识技能、工作态度、物质条件、健康状况、人际关系等因素有关，而且与一个人的职业能力密切相关。在其他条件相同的情况下，职业能力强的人比职业能力弱的人，更能使工作顺利进行，更容易获得成功。不同职业对人的能力有不同的要求，不同的人其能力也不相同。如有人长于言语交谈，有人长于实阶澡作，有人长于理论分析，有人长于事务性工作。每个人都有自己独特的能力结构。社会上不同的职业对从业者的能力有不同的要求，如有的需要言语能力，有的需要计算能力，有的需要动手能力，而大多数职业则都需要几种能力的综合。一般地讲，排字工人、服务员、领航员、侦察员、公安干警、驾驶员、交通警察、飞行员、机械操作工、教师等，需要较强的注意力和观察力。管理工作者、外交人员、解说员、报务员、售货员、教师等，要有较强的记忆力。文学创作者、工程设计人员、建筑师、机械师、服装设计师等，需要较强的想象力。思维能力是人对事物的分析、综合、抽象、概括、推理的能力，世界上的各种职业都需要一定的思维能力。科学技术工作者需要一定的数学能力等。
不同的职业选择对人的能力发展的影响也是十分明显的。一个人的职业能力不同于他的专业知识，也不同于专业技能。专业知识是人类进行各种专业活动经验的总结和概括的总和，而专业技能则是人们在长期的学习工作中逐步形成的熟练的操作规程方式。一般说来，专业知识和专业技能都是后天获得的，并随着人的年龄的增长而增长。而职业能力则含有某些先天的因素，并不总是随着年龄的增长而增长。事实上，到了一定的年龄阶段，还会出现职业能力减退的
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