个人能力与职业规划剖析。
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能力决定能做什么，动机决定要做什么，态度决定能做的怎样。题记
现实生活中我们每一个人都具有独特的杰出之处，这些长处往往会在日后带给你成就和满足的经验。坐在电脑前面的你会觉得自己很平庸，此时若是有人问你你有什么技能，也许你会挠头无言以对，而事实上我们每个人都是独特的，我们有我们自己的超人之处，所谓事情的对与错没有绝对的衡量标准，价值观不同看待同一件事物也会有不同的感悟。
你的最难以忘怀的成就往往解释着你的自发性技能最集中的所在，当运用这些技能时候，你更容易取得成就，此时如果可以把自发性技能融汇到所选择的职业中，你会更愉快，更有效率，更加成功，你会发现这些技能可以迁移到许多不同的工作中去。
说了两段，都是在说技能，咱看看什么是技能。书上的定义是这样的，技能包括我们将之带入到一个工作或任务中，并且在其中学到的具体的特质，才艺和个人品质，每一份工作都需要技能，我们的技能也是在生活中与他人相互沟通和发展中得到的。一个能够清晰地向潜在雇主描述自己技能的人，最可能获取一个正好能发展其特定技能的职位，喜欢自己工作的人工作效率更高，身体和心理也更健康。
我们常问我们自己要的是什么，我们自己究竟怎么样，你真的了解自己吗。当每一次去面试的时候，每一次与你的上司谈判薪资的时候，我们该首先扪心自问，我们值多少银子，我们有什么技能，能够给我们的上司带来什么样的效益，什么样的经济利益，了解自己，知道自己是谁，客观上的看待自己，我们在社会上与人相处无论是生活还是工作，这都是很重要的。
反思你的技能是件很困难的事情，我们的成长过程中大多数人都是被教育谦虚，当然不能每天都在找自己多优秀，这样的教育模式有其自己的道理，但是与此同时也扼杀了很多人的潜在技能，不是你做不到，很多时候是你根本就不敢想去做。我们实际已经从生活经历中获得了数以百计的技能，不论这些技能你是否得到回报，他们都已经成为你技能组合的一部分。当我们认识自己的技能之后，也将超越自我设定的狭隘限制，更清醒地认清自我。我们所有人都倾向于狭隘的定义自己。我是一名学生，我是一名秘书，我是打字员等等，我们都已经习惯于给自己添上标签，让自己模式化，脸谱化。倘若是你在面试中说，我是学生，这就意味着你缺少经验，说自己是秘书，那么别人认识你的模式也就转变为你适合做秘书类的工作而忽视了你的其他技能表现。
要知道我们的技能具有迁移性，也就是说未来的趋势更倾向于多面手类的人才，多面手的员工将不再是某一个企业或者组织的全职人员，而是会为更多的雇主服务，而对于企业来说，用这样的多面手，将每一个人的最最闪光的技能集中在企业当中，那么一个项目将会由很多很多本行业的杰出人才汇集，而这个时候，管理上的组织协调控制就更显其重要的地位了，协作创新那是永恒的话题
技能的迁移性有其独到的好处，简单说家庭主妇有可能自己认为自己长久离开职场，已经不再适应时代的需求，然而正相反的是，家务工作也是一项全职工作，其中也包含一系列广泛可迁移到许多有报酬的工作中去的技能，人力资源招聘时候，雇主寻找的也无非是那类能够完成任务，心中想的是如何是雇主的业务运行更容易，更好和更有效的人，那么也就是说在面试的时候，最好描述你能为雇主做什么的方法就是强调你的技能以及如何将其应用在工作岗位上。然而不幸的是我们总是低估我们的成就和相关的技能发展。
我们成就的例子很多，抚养孩子，进入大学，投递报纸，修理汽车，写一篇论文，募集捐款，安慰小孩儿，高中毕业乃至上网浏览阅读，看到这些你肯定会说，这有什么了不起的，那么这就是你的成就，成就是什么，就是我们树立了目标并且实现的事情，而拥有这些成就，必然是具备技能才可以的，以这样的逆向思维方式，我们可以更多的发现自己的技能所在，不管是不是费力做好的，做到了，就是能力就是这么简单。
总而言之，一个人与生俱来的能力和态度，可能是你所拥有的可以将你自己和你的才能推销给雇主的最重要的技能，认识自己，发展自己，不断的提高自己的同时，展现自己，我们未来的前途将会是光明的，找到最适合的，才是最好的
于是分析成就的方法就成了认识自我技能的一种很有效是手段，那么与此同时还有另外一种方法就是通过讲述自己的故事来细致分析自我的技能，当然这里可以是自我分析，也可以召集亲朋好友一起发现，而这个行动本身就要知道自己具有沟通能力，组织协调能力等等等等
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职业规划心得：如何才能快速提高个人能力
在一个从资格社会向能力社会转换的重要历史阶段，人的发展最终可依靠的就是能力。那么什么是能力呢?又需要怎样快速提高呢?我认为以下几点可供朋友们参考：
一、只有悟出的才是自己的能力之本质
一个人有没有文化，不是看他有什么文凭，也不是看他读了多少书，而是看他每天是否有所感悟，如果他不善于感悟，那么他就是一个粗人。
一个人是不是有思想，不是看他能不能写文章，能不能口若悬河，而是看他是否经常在一个人的时候，能不断沉思、不断感悟。如果他有沉思、有感悟，那么他就会有思想。
一个人有没有能力，不是看他知道什么，能做什么，而是看他是否经常悟到，悟到了，能力就形成了，因为，只有悟出的才是自己的!
二、自信心是能力的第一要素能力之要素
能力是一种可能性，是一个人努力运用条件实现目标的可能性。我的能力公式是：能力=态度+条件+目标。因此，能力的第一要素是态度，是人的倾向、是人的努力。人的主观能动性，其核心是自主选择，其实就是自信心。
自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分。
怎样提高自信心呢?我认为有以下四个阶梯过程：
1、第一阶梯：体验。
就是体验成功、小成功，然后大成功。
2、第二阶梯：发掘自己。
不断认识自己、发现自己、发掘自己，认识到自己的独特性，以及个人优势区。
3、第三阶梯：思维。
在不断解决问题的过程，形成稳定的思维模式。真正的自信心是一种稳定的思维体系。思维方法体系就好比一个生命的总坐标体系，是生命一切行为的指挥系统。事实上，具备相应方法论体系的人极少。大多数仅仅是在本能的推动下，使用经验主义式的或本本主义式的思维技术。这构成我们社会整体状态的燥动与倾斜，因此，建立科学的各具特色的方法论体系，是重要的一环。没有稳定的思维模式，自信则是主观的、唯心的，并不能稳定的。
4、第四阶梯：习惯。
就是行为程序和行为习惯的养成。自信心最终是一种习惯，是内化的道德和智慧。
一个的客观的自信体系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素态度，除了自信心，另外两个组成部分是：责任感和意志力。
三、想得到，并且要做得到能力之阶梯
能力的实质是想得到，并且要做得到。有知识但没有能力，或者想到了但做不到，看起来，好像只差那么一点点，实质上，差之甚远。
为什么我们总是想得到，做不到呢?在想到和做到之间有一座怎样的桥梁呢?我认为这座桥梁就是我们经常说的开窍。
人没有开窍时，即使知道了、想到了，还是不能转化为自己的能力，还是不能转化为有效行动，达到目标。比如：不善于读书的人，书读得越多就越糊涂，知识就成了人的拖累，而会读书的人，可以通过读书导致开窍。如何提高执行力，也是这个问题。如：文化人的书呆子气与书卷气的比较，书呆子气的核心正是没有开窍，而文化人的虚弱、缺钙也集中体现在这里。
我要探讨的就是如何开窍，也就是一个人如何开发自己的悟性?解决了这个问题，实质上也就解决了能力的自我培养问题：开窍=理解+顿悟。而所谓理解，就是可靠的概括;所谓顿悟，就是超越的思考。
开窍的方法很多，这里介绍一个经典阶梯模式：
1、第一模式：读万卷书。就是通过阅读大量的书籍，获得足够的信息，并对信息进行分类、区分、整理，读书破万卷，下笔如有神。
2、第二模式：行万里路。就是通过实践、体验、接触，在阅历的基础上，获得理性的认识与归纳。
3、第三模式：阅人无数。就是大量接触不同的人，从不同人的身上找到相通和交集之处，从而获得对事物的正确认识。
4、第四模式：跟随成功者的脚步。模仿与跟随是普通人获得顿悟的一种捷径，模仿与跟随就是自我训练，就是从训练中获得可靠的理解。
5、第五模式：高人点悟。高人的启发与点悟，是人开窍成本最低、效益最佳的至高形式。中国的所有智慧高度集中到启发两字之上。
四、能力，在坚持之后的拐角处能力之实现
能力，从某一种意义上说，是人生的一种欢喜。世界上任何的欢喜，精神的、****的，都会在坚持之后的某一个拐角处出现。
大人物与小人物的区别也就在于能否坚持，没有坚持，就没有欢喜，也就没有能力。坚持，不是爆发力，是一种韧性，无坚不摧的往往正是这种看似绵薄但后劲十足的持久力。
我们在学校上体育课的时候，经常做双手悬挂运动，通常在单杠上坚持做十几分钟就觉得再也坚持不住了，并从单杠上安全地跳到地面。但我们这样设想一下，如果是在一种意外的情况下，你的双手握住的不是离地面2米的单杠，而是离地面500米的机翼，你不知道什么时候能被人营救，于是只有耐心地坚持着，这时，也许你能超乎寻常地坚持一个小时以上。这，就是意志力在发生作用。
人有许多极限，通常情况下，是无法超越的，所以许多人做事情，到了艰难的时候，就放弃了，就像从单杠上轻易跳到地面一样。而事实上，成功，往往会在艰难困苦的时候再坚持一会儿时就会出现!
天赋能力与职业规划
能力是大家比较熟悉的心理现象。有的人运算敏捷思维灵活，说明他有较强的运算能力;有的人过目成诵，记忆牢固，说明他有惊人的记忆力;有的人联想丰富，富于想象，说明他们的想象力强;有的人擅长音乐和绘画，说明他有较高的艺术才能。那么什么是能力呢?
能力是指顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征，它是人顺利完成某种活动的必要的心理条件。人的能力是在活动中形成和发展起来的，并在活动中得以表现。如公司经理的管理能力、组织能力、预测能力、交往能力是在长期的经营管理实践中形成的。同时，从事某种活动又必须有一定的能力作为条件和保证，如从事公关职业，就必须要求从业者，有较强的口头表达能力和人际交往能力。从事编辑工作要有较强的文字能力等等。
能力是个人职业选择和职业成功的基础。在职业生涯中，职业的成功不仅与人的个性特点、知识技能、工作态度、物质条件、健康状况、人际关系等因素有关，而且与一个人的职业能力密切相关。在其他条件相同的情况下，职业能力强的人比职业能力弱的人，更能使工作顺利进行，更容易获得成功。不同职业对人的能力有不同的要求，不同的人其能力也不相同。如有人长于言语交谈，有人长于实阶澡作，有人长于理论分析，有人长于事务性工作。每个人都有自己独特的能力结构。社会上不同的职业对从业者的能力有不同的要求，如有的需要言语能力，有的需要计算能力，有的需要动手能力，而大多数职业则都需要几种能力的综合。一般地讲，排字工人、服务员、领航员、侦察员、公安干警、驾驶员、交通警察、飞行员、机械操作工、教师等，需要较强的注意力和观察力。管理工作者、外交人员、解说员、报务员、售货员、教师等，要有较强的记忆力。文学创作者、工程设计人员、建筑师、机械师、服装设计师等，需要较强的想象力。思维能力是人对事物的分析、综合、抽象、概括、推理的能力，世界上的各种职业都需要一定的思维能力。科学技术工作者需要一定的数学能力等。
不同的职业选择对人的能力发展的影响也是十分明显的。一个人的职业能力不同于他的专业知识，也不同于专业技能。专业知识是人类进行各种专业活动经验的总结和概括的总和，而专业技能则是人们在长期的学习工作中逐步形成的熟练的操作规程方式。一般说来，专业知识和专业技能都是后天获得的，并随着人的年龄的增长而增长。而职业能力则含有某些先天的因素，并不总是随着年龄的增长而增长。事实上，到了一定的年龄阶段，还会出现职业能力减退的现象，例如各国的职业规定中对从事飞行员和汽车驾驶员职业的人，都规定了终止驾驶的年龄。因此，职业能力不等同于专业知识和专业技能。专业知识丰富不等于职业能力就一定强，某方面的职业能力强也不表明他的专业知识丰富。同样，职业能力和专业技能的发展也不是同步的。当然，我们也不应忽视，职业能力和专业知识、专业技能有着密切的关系。一方面，职业能力影响掌握专业知识和专业技能的速度和程度，也影响专业知识的应用;另一方面，专业知识越多，专业技能越熟练，就越能促进职业能力的提高。
人的能力差别是客观存在的，这种差别制约着人们活动的领域与职业选择的范围。一个人如果不能很好地评价自己的能力，错误地选择职业，将无法发挥出自己的潜力，也将一事无成。
职业规划与就业择业心理剖析
一、职业规划因人而异
当年轻人进入社会初期，对职业的选择有很大的成份是受周围的环境以及所学专业影响的。由于他缺乏左右周围环境的能力，所以在此期间，员工工作的选择不能算是职业规划的一部分。因为，职业生涯规划应该是由员工自己决定。这段时间应该是为职业规划的设计探索阶段，即发现自身特质的阶段。职业规划在这段时间内，还没有真正开始，也没有办法开始。因为在职业生涯规划中起决定作用的员工自身的爱好和特长，此时还不能确定或者自身根本不知晓。
在员工发现了自己的爱好以及特长后，职业生涯规划才算真正开始。职业生涯规划，应该充分体现员工自我优势，因为这些优势使之具有一定的竞争性，或极强的竞争力，否则，职业生涯规划就失去了意义。
职业规划是需要实践检验和不断完善的，因为人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。而人的多变性，也会导致人的职业生涯规划目标发生变化。现在社会上，因对职业生涯认识的不足，大部分人甚至工作了二十几年或更长时间的人，仍停留在职业生涯规划的前期阶段，即还没有真正进入职业生涯的设计阶段。
二、职业爱好和自身特质最重要
职业生涯规划是员工职业设计与实现的过程，是员工职业发展与实现的过程、步骤和目标，它突出表现着员工个体的特点。一方面，职业生涯规划的设计是由员工个人起决定性作用，它是不以周围环境及社会状况为转移的。员工的最终职业成就是由其自身素质决定的，而非其所学的专业。另一方面，企业是一个利益体，它是以自己的利益需求为前提的，而非员工的个人需要，企业不可能放弃自身利益一味追求员工的利益。尽管如此，企业在员工职业生涯规划中仍然可以处于主动位。
如何使员工的职业生涯规划的实施过程为企业服务，就要从根本上认识员工的职业生涯的内在实质以及关键要素，由此在企业中找出符合员工职业生涯关键要素需求的工作条件和工作环境，使企业发展需求与员工职业生涯实施过程相吻合，从而达到相互，相互帮助，共同发展的目标。 如果你在职业规划上有困惑，若水心理咨询中心，能帮助你找到自己施展才能的天地。
三、明天您想成为什么样的人
人生最重要的不是从哪里来，而是要到哪里去。三年前的选择造就了今天的你，未来的你取决于你今天的选择。在选择的十字路口，常常难以取舍，你是否经常为以下的问题而感到困惑：
1、不清楚自己适合做什么
2、不明确职业发展方向
3、不确定是否跳槽
4、职业发展遇到瓶颈
5、性格、兴趣与职业不合，想要职业转型
6、工作缺乏动力缺乏对工作的热情，没有成就感，不知道原因何在，怎样解决
7、得不到企业认可个人的工作风格与企业文化不相符，感觉被埋没
8、人际关系难以处理人际关系成为工作发展的障碍，为此想找到问题的突破口
9、职业压力严重影响身心健康
10、职场遇到重大挫折
职业心理咨询是心理咨询的一个分支，有别于人力资源管理的员工发展计划及猎头公司的能力规划，职业心理咨询更关注的是从个人发展的角度，了解自己的性格与兴趣，发掘自身潜力，规划属于自己的职业道路。
四、择业的误区
一是期望值过高。有些大学生在择业过程中对就业形势和用人单位的需求了解不够，完全按照自己的理想一厢情愿地谋求高薪高酬职位，由于目标不切合实际，在择业过程中屡屡碰壁，结果导致心灰意冷，甚至丧失自信心。
二是角色错位。 一些大学生过惯了校园生活，对父母和学校的依赖性很强，一旦独立面对社会，面对社会角色的客观要求，面对复杂的社会关系，常常产生逃避心理和抵触情绪，因此，很难找到理想的工作。
三是急功近利心理。 一些大学毕业生一心只想留在大城市挣钱多、待遇好的单位，或者到合资企业、外企或沿海发达地区，为了功利不惜抛弃自己的专业和兴趣，但心理上难免会感到困惑。况且，越是大城市、大机关或沿海发达地区，人才就越密集，竞争也越激烈，离开自己的专业优势去竞争，使大学毕业生容易遭受挫折。
四是 铁饭碗 情结。 一些大学生受传统观念影响，固守着一次择业定终身的思维模式，希望一次择业就能抢占到生活的制高点，一劳永逸。其实在现代社会中，每个人都有多次择业的机会，那种 从一而终 的传统择业观念违背了社会发展潮流，应该摒弃。
五是同伴攀比心理。 一些大学生在择业时不是从自身实际出发，而是与同学攀比，特别是看到与自己成绩、能力差不多的同学找到令人羡慕的工作、获得可观的收入时，觉得自己找不到理想职业，很没面子。为了获得心理上的平衡，将自己择业的目标设计过高，其结果是高不成、低不就，陷入苦恼之中。
五、如何走出择业心理误区
首先，要知己知彼。 择业是一种双向选择，因此必须正确地估价自己的优势和劣势，明确自己在择业中可接受的范围，同时要全面准确地了解用人单位的用人需求和竞争对手的实力。在知己知彼的情况下去选择职业，就能增加成功的概率。
其次，目标要适中。 大学生在择业过程中一定要实事求是地确定择业目标，切不可好高骛远。近几年大学生择业一个明显的特点是向往发达地区、沿海地区和大城市，那些地方因人才集中而很难找到理想的工作。而一些欠发达地区、内陆地区的中小城市或广大农村更需要大学生，大学生在那里往往更受重视，更有用武之地。就我国目前状况，只要大学生肯降低择业标准，愿意到艰苦的地方去，就业市场还是十分广阔的。
第三，应有必要的形象设计。 处于择业阶段的大学生，都希望能给用人单位留下良好而深刻的印象。这些印象是靠毕业生给用人单位提供的各种信息和自己的实际表现形成的。在不违背事实的前提下，可以通过形象设计和对信息的精心组织，突出自己的特长与优势，给用人单位留下鲜明深刻的良好印象。心理学研究表明，人与人接触的第一印象很重要 ,如果第一印象搞糟了，以后即使花上几倍的努力都难以挽回。因此，对自己进行适当的包装、修饰，是印象管理的一个重要方面。另外，在求职过程中免不了言语沟通，掌握沟通技巧也是择业不可缺少的准备。总之，预则立，不预则废。这一古训对大学生择业同样适用。
第四，扬长避短策略。 扬长避短是任何竞争性活动都必须遵循的原则和必须采用的策略。任何人都有长短优劣，问题在于如何尽最大可能发挥出自己的长处与优势，避免短处与劣势。有长处没有得到发挥或有短处没有得到避免都会对择业有影响。因此，在择业过程中有必要对自己的长短优劣做一番分析，使自己的长处得以充分展现，并根据自己的长处和优势选择职业。
第五，树立自主创业的观念。 传统就业观念是从社会提供的各种职业中选择一个适合自己的职业。但作为一个现代大学生，不仅要有多次择业的心理准备，而且要树立自主创业的观念，即职业不仅是可以选择的，而且是可以创造的。大学生已具备相应的知识，在条件许可的情况下完全可以根据市场需要和社会需求创造新的职业。
择业过程是对大学生各种心理品质与整体素质的综合检验，学校、家长和社会有义务帮助大学生树立正确的择业观，帮助他们客观认识社会，全面认识自己，积极调适心态，走出误区。
必须要增强个人职业规划能力
职场新人们必须要转型。只有完成了从学校人到职场人转型的过渡过程，才能搭起一架走向成功的桥梁。深圳招聘
职场新人们必须要转型
对涉世未深、缺乏职业规划能力的毕业生来说，第一份工作存在着相当大的压力。
从高高的象牙塔走下来的他们怀抱的是理想化的思维方式，是指点江山的做事方法。然而就业压力大，选择余地小，这些残酷的现实使他们感受到理想与现实之间的落差。面对这些，职场新人们必须要转型。
只有完成了从学校人到职场人转型的过渡过程，才能搭起一架走向成功的桥梁。
保持沉稳的心态
职场新人们都要经历一段时间的实习，但是同样的实习经历，可以出现不同的出路和结局。关键是你自己的路怎么走，怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码?在实习过程中，职场新人们一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。一颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。
职业人最需要的就是敬业精神，职场新人要做的以日常性的事务工作居多，专业性的工作一般要经过企业的再培训之后才去做。要保持沉稳的心态，因为这是做好任何一份工作的关键。俗话说，良好的开端是成功的一半。你首先要学会适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。你缺少基层生活经历，可能不习惯一些制度、做法，这时，你千万不要用你的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。好高骛远、自命不凡，只能毁掉你的前程。
放弃自我，低调做人
现代大学生的特点是张扬个性，彰显自我风格，追求与众不同。这种风气与氛围培养了不少特别的大学生。但工作岗位不是上演个人秀的舞台，因此，刚刚迈上工作岗位的大学生们一定要注意自我形象问题，做事一定要低调。少说多看，尽快熟悉人际关系，融入环境。锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施于人。处事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络。
复杂的人际关系是社会构成的一部分，亲和力太小，摩擦力太大。一不小心，天时、地利、人和都离你而去。融入环境的手段之一是要学习基本的礼仪知识。职场有职场的规则，单纯的讲礼貌是不够的。身处其中，一言一行，一举一动都要符合职场规范。礼仪是构成形象的一个更广泛的概念，包括了语言、表情、行为、环境、习惯等等，相信没有人愿意因为自己在社交场合上，因为失礼而成为为众人关注的焦点，并因此给人们留下不良的印象。
虚心请教，积累经验
学校里学习，都是系统的理论，一科连接一科，科科有现成的教科书，有教授讲解，有助教辅导。到了工作岗位，实际动手能力靠培养、练习，而且，实际应用是多角度、全方位的。没有人告诉你哪个该学，怎么学习，知识积累全靠自己探索。
在进入公司的时候，企业都会对职场新人进行员工入职培训，新人们要多学多看，多虚心请教，才能积累工作经验。没有经验，则只能打下手，心理又不平衡，就会越搞越糟，使自己境地尴尬，甚至不懂装懂，让人笑话。以谦逊的态度去向别人请教，这并不是什么难事。放下架子，虚心请教，你会发现别人身上值得你学习的地方有很多，你自己身上也有别人值得学习的优点。虚心求教，进步很快，又能建立良好人际的关系，让自己很快融入到集体中去，既受益匪浅，又让人喜欢，何乐而不为。
剖析小沈阳的职业规划与成功之道
提起20xx年最红的人，那就非小沈阳莫属了。不仅春晚上的亮相显得格外熠熠生辉，开通的博客在短短两天内点击率突破百万，而且身价陡增，成为真正的人气王。然而，他的职场之路不是一帆风顺的，执着与努力才使他获得最后的成功，是位名副其实的职场精神领袖。
小沈阳成功原因概述
1.小沈阳不算是帅，但是对待表演很认真;
2.小沈阳不算可爱，但是每一个动作都很自然不做作;
3.小沈阳是三角眼，但是眼神里满是对观众的期待;
4.小沈阳还很青涩，但他对待粉丝却很用心;
5.小沈阳不是大众化的表演，正因为独树一帜震撼了我们的表情肌;
6.小沈阳的表演不是我们一贯见到的完美包装过的演出，但我们不得不佩服他过人的演技和勇气。
修炼内功篇
小沈阳的成功，离不开自己的努力与坚持。就像职场中的每一个人，修炼好内功才是关键。任何方式的成功，都离不开自己不懈奋斗。
让自己不断保持新鲜
春晚之前，小沈阳在沈阳已小有名气，只不过还没有达到家喻户晓的程度。最初，他的表演无新意可言，都是别人的老套路、旧包袱。后来，他借用男扮女装的创意，开拓自己独有的风格，这样的表演定位使他树立了自己特有的形象，给人耳目一新的感觉，观众也赞誉他小沈阳一亮相，众口不再难调，奠定了成功的基础。
职场之道：职场藏龙卧虎、新人辈出，必须时刻保持竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化。
人人皆为我师。与周围的人打成一片，培养良好的人脉，期待每天可以向可能见面的人取经。对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。
及时进补抢先机。计算机、英语等都是比较热门的项目，这类培训更多意义上被当作一种补品。随着职场进入了后学历时代，学历之外的素质训练将被用来证明你比别人更优秀。
保持年轻的心态。改变心情不妨从改变形象开始，这样看上去更有活力，更有竞争力。
创造个人品牌
春节晚会上节目众多，但能给观众留下深刻印象的却很少。小沈阳之所以能一鸣惊人，是因为他处处都彰显核心竞争力，在人们已经厌倦了那种单一表演 的时候，他的表演不是歌星的一首歌，也不是小品的调侃，而是艺术的集成，是一专多能。不仅专业功底扎实娴熟，而且具有无人可及的模仿能力和熟能生巧的舞台张力。实力与内容上舞台，自然辉煌即来。
职场之道：打造自己的核心竞争力是关键，一旦形成，很难受到挑战和竞争。
首先要自信。必要的自我肯定，相信自己具有某种能力或优势。将身体语言作些调整，比如面带微笑、坦率开通，以心理暗示增强自信心。
团队精神永远需要，尽可能参加更大的项目。在与团队的合作中，缺点可以得到互补，特长可以得到延伸。而不断地参与更大的项目是提升个人价值最快的方式，当一个大规模的项目还在讨论的时候，应该积极举手，表示愿意参加。
做不可替代之人。中国职场职场上的事情很多，如果你的工作别人无法替你完成，那么你就成功了一多半。所谓一招鲜，吃遍天，把自己的特长发挥到极致，尽可能将它磨练到庖丁解牛那种程度，必然会得到钦佩和赞赏。
「外部提升篇」
正如千里马需要伯乐的慧眼发掘一样，成功需要个人的努力，也需要机遇的青睐。然而，机会不是静静等待而来的，同样要靠自己的打拼获取。
机遇青睐有准备的人
小沈阳亮相春晚一波三折。20xx年1月有机会参加央视春晚的审查，送选节目《我要当明星》，惟妙惟肖地表演，震惊四座，但最终被评价为与春晚主题不够相符未能演出;20xx年2月再次应央视春晚导演邀请参加元宵晚会的录制，正式播放时因节目时间过长未播出;20xx年参选春节联欢晚会，从而一炮走红，出场身价也由500元飙升至50万元。
职场之道：把握每一次成功的机会。每一次成功，无论大小，都是能力的象征与价值的肯定。
◆有危机意识。每个人的职业生涯里都会遇到危机，有竞争的危机，也有失业的危机。所以，脑子里要时刻崩紧这根弦，早做准备、多做准备，才不会在危机来临之时不知所措。
◆善于经营自己。现在是一个前所未有的个人容易成功的时代，在人才的供给与需求市场上，信息不对称的结果就是谁更懂得经营自己，谁就更容易出位。
◆对失败进行正确的原因归结。一个人的归因很重要，它直接影响到对待其它事情的态度，从而可能对自己处理一些事情的能力产生影响。
修炼良好人缘
台下的小沈阳丝毫没有腕儿的架子，十分亲民，与粉丝打成一片;对待恩师，也倍加尊重。演出成功后，他不忘感谢师傅的提携，还在后台和众徒弟按照东北的习惯，跪地给赵本山磕头拜年，感谢师恩。赵本山也夸爱徒很像年轻时的自己。所以不管多么困难，赵本山都力保徒弟登台，才使小沈阳最终登上了春晚舞台。
后记
用积极的心态迎接挑战
小沈阳在春晚上说了一句有趣的台词人这一生可短暂了，有时候跟睡觉是一样一样的，眼一闭一睁一天过去了，眼睛一闭不睁，这辈子就过去了。的确，既然怎样都是生活，为何不用积极向上的态度过活呢?
金融危机不期而至，打乱了我们平静的生活，不过仔细想想，如今已成为时尚话题的经济危机同样带给我们许多积极的影响。至少我们知道，幸福生活是来之不易的。许多人重拾丢掉多年的勤俭节约的传统，成为了抠抠一族，学会了理财与省钱;有人甚至喊出我爱金融危机的口号，因为金融危机让他们的幸福感陡增;金融危机也提升了人们对待就业质量的价值观;更多人从中得到了锻炼。
挑战有时也与失败并存，我们所畏惧的也许莫过于此。可是，纵使失败了，但因为我们迎接了挑战，并且尝试了痛苦。所以失败并不等于输，我们仍是生命的赢家。
如同小沈阳三进三出冲刺春晚未果，依然积极面对，最终苦尽甘来，获得成功一样，我们也要用积极的心态迎接一切挑战，职场打拼的秘诀无非如是。
职场之道：人脉是长期经营、长期投资的结果。良好的人脉关系对职业生涯发展有着重要的影响。
◆人脉需要经营、培养及维持。不管是一条人脉，或是由人脉伸展出去的人脉，都需要长期的付出与关怀。让自己成为可爱的人，待人以诚，表达关心和感谢，维持适时的互动，就是人脉经营的秘诀。
◆职场处处皆贵人，不要只看着人脉中的显贵而忽视其他更多的普通人。在适当的时机，任何一个普通人都可能扭转乾坤。
◆人脉是一种共荣关系。毫无诚意的点头之交等于零，在你利用别人前，要先创造自己的可利用价值，先有付出才有回报。当你是知识丰富的资讯提供者，别人有需要时，就要不吝提供。
个人气质与职业规划
气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情，是人的心理活动的强度、速度、稳定性和灵活性等方面特征的总和。它渗透在一个人所有的言行举止、喜怒哀乐中。气质反映了一个人的重要心理特点，可以帮助我们进行自我认识，从而规划自己的职业生涯。
在职业规划中，用到的气质分类方法有几种，它们都是将所有人的气质分为四类。第一种是源自古希腊哲学家希波克拉底的分类，将人划分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质，这是最传统、最广为人知的分类方法，著名的苏联科学家巴甫洛夫也将自己的研究成果与之相对应，可用艾森克气质测试量表进行测量，得出结果。
第二种是MBTI的研究者、心理学教授凯尔西的分类法，这种分类法随着MBTI在全世界人力资源和职业生涯规划领域的流行，成为最广泛应用的。第三种是心理学博士马斯顿创建的DISC分类法。
下面，我们以大家熟悉的希波克拉底分类法为例，说明职业规划中如何看待气质类型。
一、注意职业选择中，气质与职业相适宜。原因有三：
首先，气质类型相对稳定，可塑性小。气质类型跟天赋一样，是由神经系统的活动特点决定的。而神经系统的基本定形是由遗传和3岁之前的环境影响塑造的，这个系统定形，决定了气质在我们的一生中比较稳定，可重塑的余地很小，特别是青春期之后，更是难乎其难，而且变化过程比较慢。如果童年生活条件极恶劣，或者成年时遇到重大的事件，有可能对气质有所影响，但在条件适当时，还会恢复原样。江山易改，秉性难移就是这个道理。我们不能改变自己的气质，来适应工作的要求，但要选择与气质吻合的职业来从来。
其次，气质在不同的职业中，能影响工作的效率。职业领域多种多样，不同类型的职业对人的要求也不同，不同类型的人适合不同类型的职业。例如：黏液质的适合从事耐心细致，相对稳定的职业。多血质的人则相反，他们适合从事环境多变，要求做出快速反应，交往繁多的职业;不适宜从事较为单调，需要持久耐心的工作。如果一个人的气质类型正好与职业要求吻合，他工作起来会得心应手，感到有趣、满意。一旦错位搭配，将会增加心理压力，产生烦恼，影响工作的效率。
最后，气质影响人对职业环境的适应。能否自如地应付不同的职业环境，将检验一个人的适应能力。一般来说，胆汁质的人脾气暴躁，在不顺心的时候容易攻击他人;多血质的人机智灵敏，会运用巧妙的办法应付环境变化;黏液质的人能以克已忍耐来应付环境;抑郁质的人对自身和他人的情绪都敏感，在和平的人际环境中能很好发挥。
二、在职业世界中，气质没有好坏之分。
从心理学上说，气质使人的行为具有动力特征，而动力特征是中性的，不分好坏;从职业选择上说，每种气质各有优劣，互为补充，你的长处正他的短处，而你的短处正是他的长处，没有谁更好。例如：胆汁质的人热情豪爽，精力旺盛，但脾气火暴;多血质的人善于交往，活泼开朗，却难于专注与耐性;黏液质的人做事认真，有条不紊，却缺乏激情;抑郁质的人敏锐，却多疑。关键是在职业规划中，选好与气质吻合的职业，使自己能用已所长，避已之短。因为气质对我们来说，没有选择的可能，重要的是了解自己。自觉地发挥长处。
三、气质类型不决定一个人职业成就的大小。
气质不决定一个人智力发展的水平，也不决定一个人职业成就的高低。这在现实中有大量的事例。例如，数学家陈景润属抑郁质，文学家郭沫若属多血质，普希金属胆汁质，克雷洛夫属黏液质。能否发挥所长，适应职业环境，提高工作效率，取得职业成就，关键是进行职业规划选择合适的职业。
最后，因为气质类型只把所有人分为4类，与职业的匹配只是方向性建议;而MBTI人格类型能把人分类16类，在职业规划和人力资源方面有更多、更具体的研究和成果。