职业生涯发展建议范文,2024职业生涯发展建议范文

职业生涯规划名言：

不论你生来聪明与否，要满足;不要漠视自己的天赋。随着天赋发展，你便会成功。西德尼史密斯

在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自特质-因素理论之后，重要的生涯理论突破。这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。其代表人物舒伯，便成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。

一、舒伯职业生涯发展理论形成概况

舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。然而，舒伯是这一理论的集大成者;他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。

二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点

舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。自我概念是我们对我是谁以及我看来像什么的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。他观点总结为14项：

1.人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。

2.具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。

3.每种职业对应相应的一组个人特质;职业和个体之间有一定的选择自由度。

4.个体特质(职业偏好、能力、生活)、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。

5.个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。

6.影响职业生涯类型(包括所有任职水平、谋职的次序、频率、持续时间)的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质(需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及机遇。

7.在各阶段，个人能否成功地适应环境和个人需求，主要取决于他的准备情况，即职业成熟程度。职业成熟是由个人生

一般而言，女性由于生养子女的自然属性，以及内主家务的社会属性，通常被认为是家庭的主妇，在社会上始终扮演着弱者的角色。这种角色定位，使女性有更多的家庭责任感和附属感，仿佛生下来就是被关照的对象，在心里也把家庭放在第一位，对事业少有雄心和野心，直接影响了女性的职业选择和职业生活期望。加之女性心理和生理发育都比较快，易于感情用事，缺乏控制能力，过分注意细节等性别特点，决定了女性个人对感情的投入得多，对工作的投入得少，恋爱、结婚、生育、照顾家庭等，都会降低其职业生活的成就感和竞争力。

因此，女性职业生涯显得有些随意和自然，虽然社会提供给女性的公平竞争机会增多，使女性在就业和工作中不再受到轻视和歧视，很多女性也利用性别上的某些优势，以其卓越的工作业绩得到社会的普遍认可，但是其职业生涯轨迹还是与男性有不同之处。

女性职业生涯发展模式，较之男性类型更多，主要有以下4种类型：

一、稳定型模式

女性的稳定型模式与男性的稳定型模式相似，即从参加工作一直持续到退休，职业生活没有太多的波折，呈现一种常规的符合职业生涯发展阶段的特征。虽然女性在结婚生育后，需要花费很多时间和精力去照顾小孩，出现短暂的职业成长低潮期，但是这个时期不会很长，而且也不会造成职业中断，除非女性自己想退出职业生活。所以，女性一般在孩子上学以后，职业生活会回到正轨。尽管女性在整个职业生涯中都承担工作和家庭双重责任，需要付出比男性更多的辛勤劳动，但在倡导男女平等的社会环境中，这并不影响她们在社会上扮演职业角色。

二、不稳定型模式

女性的不稳定型模式与男性的不稳定型模式相似，即在职业生活中以频繁的职业变换为特征，一生中在职业或事业上都处于坎坷的职业生涯状态。这种状态不是由于生养子女造成的，而是由于自己的主观想法和社会变化造成的，是市场就业环境下的常见现象。

三、短时型模式

这种类型的职业生涯，主要表现为就业时间不长，不是贯穿整个职业人生阶段，而是选择在某一个年龄阶段上从事一段职业生活。比如，一些国家或民族的女性，在结婚前参加工作，结婚生育后则当全职太太，安心地做家庭主妇，习惯当贤妻良母，夫唱妻和，全靠丈夫挣钱养家。这是新加坡、墨西哥等国许多女性的就业模式。有的地方或民族的女性，年轻的时候不出来工作，先是待字闺中，后是相夫教子，等到孩子长大成人以后，再走出家庭从事职业工作。

这两种一前一后的短时就业模式，被统称为职业生涯的短时

1、在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向

2、职业生涯开发与管理：只要开始，永远不晚;只要进步，总有空间

3、职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的

4、在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作;在职业生涯中期，挣钱最多的工作是最好的工作;在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作是最好的工作

5、在职业生涯发展的进程中，什么时候你的工作热情、努力程序不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了

6、千万不要把你的主要精力放在帮助你的上级改正缺点错误上，用同样的时间和精力，你能从他身上学到的优点，一定多于能帮他改正的缺点

7、确定你的职业锚之日，就是你的职业转变为你的事业之时

8、在职业生涯发展的道路上没有空白点;每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会

9、在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的

10、在职业生涯初期，我们可能做的是自己不喜欢而且不想人事一生的工作。要分清：喜欢不喜欢这份工伤是一件事，应该不应该做好这份工伤、是否有能力做好这份工伤是另一件事。切记：职业

11、成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标;不成功的人总改目标，就是不改方法

12、职业行政法没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。对目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标

13、目标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯，目标组合是找出不同的目标之间互为因果、相互促进的内存联系

14、求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程

15、只有暂时没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难

16、自我实现让人兴奋，天人合一使人平静

17、企业不仅是挣钱谋生的场所，更是学习进步、实现人生价值的舞台

18、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展

19、外职业生涯的因素通常由别人决定、给予，也容易被别人否定、剥夺;内职业生涯的因素主要靠自己探索、获得，并且不随外职业生涯的因素改变而丧失

20、外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力;内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心

21、正确的角色定位需要理智

要想事业有成，就必须进行职业生涯设计与规划。但凡事业成功的人士，都有一个突出的特点：就是事业的方向性。也就是说，他们始终有着明确的行动计划，对自己的去向了然于胸。下面就是职业生涯设计与规划应该考虑的具体因素。

(一)人生的自我设计

人生的自我设计，就是确立做人的志向--做一个什么样的人?人生的自我设计是很重要的，古人称之为立志：志不立，天下无可成之事。人生的自我设计是事业成功的基本前提，对一个人的奋斗目标及所能取得的成就大小有着重要的影响。因此，在规划事业生涯时，首先要确立自己的志向，设计自己的人生，这是事业生涯规划的关键。

(二)认清自己

规划事业之路，要正确的认清自己所具备的条件，从实际出发，做出选择。包括自己的特长、学历、知识结构、家庭背景、社会关系等等。

(三)了解行业

了解行业，主要是了解各种环境对职业生涯发展的影响。每一个人都处于一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存和成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，就要分析当前的行业环境特点、行业未来发展趋势，选择好适合自己职业发展的平台。如果觉得环境和你滋生都适合独立创业，那也不妨直接开启你的事业大门。

(四)选择职业生涯的路线

在行业确定后，向哪一条路线发展，也要做出选择：是走行政管理之路，还是走专业技术之路?还是先走技术，再转向行政管理?由于个人的具体情况不同，对于发展路线的选择也不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯设计与规划中，就要选择自己的发展路线，以便使自己的学习、工作以及各种行动都能沿着你的职业生涯路线前进。

(五)设定事业目标

设定事业目标，是职业生涯设计与规划的核心。一个人能否取得事业的成功，很大程度上取决于有没有正确的、适当的目标。只有树立了目标，才能确定事业奋斗的方向，它就像海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，驶向成功的彼岸。

事业目标的设定，是继行业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标的又一选择。这个选择是以自己的最大兴趣、最佳才能、最优性格、最有利的环境等因素为依据的。一般来说，事业目标可分为短期目标、中期目标和长期目标。短期目标一般1~2年，中期目标一般3~5年，长期目标一般5~10年。

(六)制定行动计划

在确定了事业目标后，就要付诸行动，否则只是一种空想而已。这里所指的行动，是指落实事业目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育等方面的措施。例如，为了达到目标，在工作方

职业生涯教育，不是上大学之后才开始的课程，而是从幼儿起贯穿始终的教育。中学职业生涯教育，是素质教育的一个重要组成方面。

一、中学职业生涯教育开展的途径:

中学职业生涯教育作为一项主题性综合实践活动，具有十分鲜明的实践性、综合性、开放性、和生成性的特点，因此，中学职业生涯教育要得到有效地实施，就必需充分发挥地域优势，注重学校特色，有效整合多方资源，在课堂教学、有关学科渗透、主题实践活动等方面开展了丰富多彩的职业生涯教育活动。

1、开设生涯课程。

课堂教学历来是教育的主渠道，在新一轮的课程改革中，我们要充分利用综合实践活动课这一课程平台，作为全面实施职业生涯教育的主阵地和主战场，进行科学安排，精心组织，优化设计。课堂教学的组织形式既可以是学科教学的形式，也可以专题讲座的形式，也可以主题研究性学习和社会实践活动的形式。根据中学职业生涯教育具有十分鲜明的实践性、综合性、开放性、和生成性的特点，这就决定中学职业生涯教育课堂教学的组织形式必须是以主题研究性学习和社会实践活动的形式为主，以学科教学的形式为辅。通过课堂教学的主渠道作用，可以使学生认识职业意义、了解职业生活、体验职业要求、树立职业理想。

2、注重多学科的适时渗透。

学科教学的适时渗透是开展职业生涯教育的重要途径，也是培养学生良好的职业观念、职业理想、职业生涯规划意识与思维等的有效手段。在各学科教学中有意识地把职业生涯教育的理念及职业生涯教育方面的知识，分别在语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、地理、历史、美术、音乐、体育等学科中进行渗透，全面铺开。这就要求广大教育工作者在平时的教学过程中，要有意识地以职业生涯教育的相关目标为依据，避免在学科渗透过程中存在主观性、随意性。要善于挖掘蕴藏在学科教材中丰富的职业生涯教育素材，努力创设职业生涯教育情境，进行适时的有机的灵活的渗透，坚决杜绝为渗透而渗透的拉郎配现象。

3、结合学校相关活动开展教育

⑴、开展主题班会活动。

开展以职业生涯教育为内容，融教育性、创造性和趣味性于一体的主题班会，是中学职业生涯教育的重要途径。它为学生提供展示自我、展示未来理想的平台。如：开展2020年的我主题征文活动;开展我的未来不是梦、20年后，我们再相会的主题班会、举行规划精彩人生，打造锦绣前程的职业生涯规划设计比赛、举办职业生活摄影比赛、职业生涯规划演讲比赛等，从多方面培养学生职业规划意识与

对大多数人来说，工作不仅仅是一种必需。它还是人们生活的焦点，是他们的个性和创造性的源泉。塞尔斯

你可能正在为急于求职、跳槽、改行而计划、行动。在此之前，我们需要了解一下，前进路上有哪些阻碍。一旦清除这些路障，你的职业生涯发展之路，将会是宽阔、平坦、视野明朗的高速公路。

缺乏对自我(个性天赋等)、就业市场、职业前景的认识，无疑是职业生涯发展中极大的陷阱。这些在其它地方已经有详细的讲述，在此就略过。在职业规划的咨询过程中，我们发现阻碍职业生涯发展的路障还有以下几类：

一、经历

经历影响着生活的各个方面：我们交什么朋友、如何花钱、吃什么食物，甚至决定我们职业规划选择的方向。经历是一股强大的力量。心理学家沙利文认为，成处人只是建筑在过去基础上的一套内在结构。

你对人生和职业规划的重要观点，都是来源于过去的经历。你的家庭(父母兄弟等)、朋友、老师，在你的经历中扮演重要的角色。

如果你跟我的情况差不多，那么你的父母对职业的态度，肯定也偏向从一而终。他们自始至终从事一种职业。你的祖辈可能也是这样。

一般老师和现行教育也提倡从一而终的职业规划。学校教育在我们心中留下了什么印象?很多人仍然记得，那些精美的课本中描写的，医生、教师、政治家、科学家。隐含在其中的信息是：同学们会长大，成年后选择一种职业，一生固守这个职业。多数情况下，我们父母的职业形象，也会强化这种信息。

对很多人来说，宁可选择一份乐趣不多，但报酬丰厚的工作，也不要一份报酬不多，但乐趣多多的工作。这种想法在很多人的心里已经是根深蒂固：赚钱过日子，这就是生活。一般来说，父母和老师很少强调职业规划师马莎(marsha)的忠告：做你真正喜欢的，金钱会随之而业(她写的书名)。

我们遇到过很多人工程师、采购主管、律师和其他人，他们在30岁左右意识到自己在非理想的职业上投入了太多，这真是人生一大错误。当中不少人说：我是因为父母的期望选择现在的职业，而且我当时也认为，从长远来看，这种职业的收入和安全性很好。但是现在，我讨厌上班，但又不知道离了这行我还能做什么。

尽管经历可能会影响我们的今天，但是它不会对我们有永久的控制力。很明显：过去的对职业生涯的观点已经露出破绽，失去效用。

二、个人情况

虽然经历的力量是强大的，但是不能成为推托责任的理由，实际上，要保持职业的顺利发展，你必须负起职业规划的责任，对许多阻碍自己变化的个人问题负责。这也是

职业生涯，是从事职业的经历。职业生涯之路是一条险象环生，但同时也充满机遇的道路;它不是一条平坦的大道，可以大踏步地走下去;它可能是一条崎岖的山路，一边是陡峭的山崖，一边是悬崖峭壁，险象环生，同时也充满机遇。

为什么有的人职业生涯中干一个职业，他干得很成功?干另一个职业他又干得很成功?像我的恩师彭清一教授，当舞蹈演员那是国家一级演员，在国际比赛中为国家拿得金奖的人。做培训师、演讲师，成为共和国四大演讲家之一。为什么有的人干一个职业不行，再一个也不行，干另一个又不行呢?他在职场上就在不同的跳来跳去。这种跳来跳去我们通常说叫跳槽。

新华辞典对跳槽的解释是:牲口到其他的食槽上争抢食物。女孩子千万不要说自己要跳槽，跳槽这个辞源来自于古代形容青楼女子转楼时的专用词汇。

在职场上不要跳槽，要跳高。

跳槽是把自己当驴看，去找更好的主人，更好的饲料。跳高是把自己当人看，当运动员看，去拼搏，去进取。跳槽一般是指跳到另一家单位，跳高是不是一定要换一家企业呢?不一定，在本职岗位上就可以跳高，那么怎么样才能跳高?职业生涯发展有没有规律?

一、职业生涯发展的规律

在30年以前，我是一个不足初中文化水平的普通工人，初中都没有念完就去当工人。1978年的冬天我在天津化工学校校办工厂制药车间生产药，我生产的药是你们不吃的药，无论你得过多少病，吃过多少药，通常情况下，万不得已都不会吃我生产的药，因为我生产的是耗子药。有一次耗子药罐爆炸，把房顶盖掀掉了，我望着车间的残垣断壁一次模模糊糊的思考:难道我要一辈子生产耗子药吗?本人还是属鼠的，属鼠的人天天生产耗子药有没有自相残杀的感觉?有心情爽吗?一点都不爽!我从那时候下决心要改变自己的命运，用知识改变自己的命运。

我曾经给我自己做了4个10年职业生涯规划，一个比一个清晰。第一个10年职业生涯规划从18岁到28岁，从一个不足初中文化水平的普通工人到成为一个具有一定实践经验的研究生。到38岁的时候，成为具有管理学博士学位的中法合资企业的总经理，再到48岁的时候，成为7所大学的兼职教授、两家企业的董事长。今年我给自己定了第四个10年规划。

职业生涯发展是有规律的，有人问我:程老师，你从不足初中文化水平，到一个博士、两个硕士;从连中国话都说不清楚，到了可以用英语、日语、法语跟老外工作;从一个普通的工人，到了董事长、总经理，是不是因为你比别人聪明呢?真的不是，我小的时

课程背景：

进入21世纪，无论是新入职的工作人员还是在职场拼搏了7、8年的老员工越来越多感叹：现在的职场不能满足自我生活需求，买房子买车子几乎成了奢望，眼睁睁的看着别人住豪宅，开豪车，自己没有太大的发展，真是望天兴叹，同一个世界，同一个梦想，我的梦想怎么就这么难实现呢?大家开始给自己找借口了，什么一命、二运、三风水、四积德、五读书，什么学好数理化，不如有个好爸爸，等等一些消极思维全部挂在嘴边，其实归根到底，就是一句话预则立，不预则废很多人出社会之前，豪情万丈，有自己的目标，最终没有成功的原因就是没有做好职业生涯规划，或者坚持执行自己的规划，本课程专门针对以上问题再次帮大家梳理职业生涯规划难以实施的要点问题，并指导如何正确的建立职业生涯规划

课程收益：

通过学习激励课程，您将实现以下转变

掌握成功的关键因素

学会如何培养对行业鉴定信念，解决干一行怀疑一行，

学会如何掌握自己的情绪状态，及如何达到颠峰状态

学会自信心培养，驱除恐惧、倦怠、借口

学会转化外部原因为自己的原因，培养坚决执行规划的心态

学会如何培养积极心态，知道人生--困难之处显身手

学会如何培养持续的决心，解决无志之人常立志的现象

学会如何主动出击，而非等待、抱怨、指责、借口、逃避、

学会如何养成积极行动，全力以赴的习惯

学会如何培养自己对工作的积极认识，养成浓厚的工作兴趣和持续激情

学会规划自己快速成功人生，避免职业跳蚤、越跳越糟

学会不断提升自己、成长自己

学会掌控人生，监守一个行业，一个目标是成长最快的人生之路

授课方法：

包括：讲授、视频图片、小组研讨情景活动、角色扮演、作业练习、行动指南使管理人员从心态意识得以改变。

课程内容系统、案例经典、工具实用、培训之后的实操性强，培训内容与实战经验相结合，每个章节都有先进的工具和案例讲解。

贺君宏老师先生说法，从94年-至今，17个年头，其中的酸甜苦辣，人生浮沉，内心世界的真实感受，声情并茂的讲解，能使学员深受启发，思考和归纳，使学员对课程的内容获得正确的认识和理解;

课程工具：

《职业生涯规划指导手册》

《职业生涯规划实例》

《职业生涯心灵鸡汤》

课程大纲：

第一讲：职业生涯规划的意义

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、准确评价个人特点和强项。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确

一、教师职业生涯

要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。

何谓生涯?就是人一生发展的综合性目标，它是以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色(情感生活)，如家庭：子女、配偶、父母;学校：领导者、学习者;职业：管理者、生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者等。是对生涯的自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。

生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。

教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。

二、教师的职业生涯和专业发展的关系：

教师专业发展是一个现代流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯是教师专业发展的上位概念。它们的区别，只在于生涯包含的内容更广，它不仅对教师的专业发展提出目标，还是从心理、生活、精神的层面提出目标，使发展目标带有情感和价值性。

霍利(holye)曾明确地把教师专业化界定为二方面的内容：一是关注一门职业成为专门职业并获得应有的专业地位的过程;二是关注教学的品质、职业内部的合作方式，教学人员如何将其知识、技能和工作职责结合起来，整合到同事关系以及与其服务对象的契约和伦理关系所形成的情景中。教师专业化更多是从社会学角度考虑的，主要强调教师群体的、外在的专业性提升。教师专业发展更多是从教育学纬度加以界定的，主要指教师个体的、内在的专业化提高。

三、教师专业发展的知识和技能

林崇德教授认为：教师的知识可分为本体性知识、文化知识、实践知识和条件性知识。

本体性知识是指教师所具有的特定的学科知识。本体性知识有四个要求：一是对学科知识有一定的深度和广度;二是既懂得本学科的历史，又掌握该学科的新进展;三是与本学科相关的知识;四是能够把本学科知识变成自己的一种学科(学术)造诣，并能清楚表达出来。教师扎实的本体性知识是取得良好教学效果的的基本保证。

美国的施恩教授立足于人生不同年龄段面临的问题和职业工作主要任务，将职业生涯分为9个阶段。

1、 成长、幻想、探索阶段。一般0~21岁处于这一职业发展阶段。主要任务是：(1)发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础;(2)学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发现自己的价值观、动机和抱负，作出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为可操作的现实;(3)接受教育和培训，开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。在这一阶段所充当的角色是学生、职业工作的候选人、申请者。

2、 进入工作世界。16~25岁的人步入该阶段。首先，进入劳动力市场，谋取可能成为一种职业基础的第一项工作;其次，个人和雇主之间达成正式可行的契约，个人成为一个组织或一种职业的成员，充当的角色是：应聘者、新学员。

3、 基础培训。处于该阶段的年龄段16~25岁。与上一正在进入职业工作或组织阶段不同，要担当实习生、新手的角色。也就是说，已经迈进职业或组织的大门。此时主要任务已是了解、熟悉组织，接受组织文化，融入工作群体，尽快取得组织成员资格，成为一名有效的成员;二是适应日常的操作程序，应付工作。

4、 早期职业的正式成员资格。此阶段的年龄为17~30岁，取得组织新的正式成员资格。面临的主要任务：(1)承担责任，成功的履行与第一次工作分配有关的任务;(2)发展和展示自己的技能和专长，为提升或进入其他领域的横向职业成长打基础;(3)根据自身才干和价值观，根据组织中的机会和约束，重估当初追求的职业，决定是否留在这个组织或职业中，或者在自己的需要、组织约束和机会之间寻找一种更好的配合。

5、 职业中期。处于职业中期的正式成员，年龄一般在25岁以上。主要任务：(1)选定一项专业或进入管理部门;(2)保持技术竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继续学习，力争成为一名专家或职业能手;(3)承担较大责任，确实自己的地位;(4)开发个人的长期职业计划。

6、 职业中期危险阶段。处于这一阶段的是35~45岁者。主要任务为：(1)现实的估价自己的进步、职业抱负及个人前途;(2)就接受现状或者争取看得见的前途做出具体选择;(3)建立与他人的良师关系。

7、 职业后期。从40岁以后直到退休，可说是处于职业后期阶段，此时的职业状况或任务：(1)成为一名良师，学会发挥影响，指导、