中学实施职业生涯的途径及建议。
随着人们的教育质量的提升，我们动不动就要写一些文章，范文可以运用到不同的场合，你是否在寻找一些可参考的范文呢？也许以下内容“中学实施职业生涯的途径及建议”合你胃口！欢迎阅读，希望你能喜欢！
职业生涯教育，不是上大学之后才开始的课程，而是从幼儿起贯穿始终的教育。中学职业生涯教育，是素质教育的一个重要组成方面。
一、中学职业生涯教育开展的途径:
中学职业生涯教育作为一项主题性综合实践活动，具有十分鲜明的实践性、综合性、开放性、和生成性的特点，因此，中学职业生涯教育要得到有效地实施，就必需充分发挥地域优势，注重学校特色，有效整合多方资源，在课堂教学、有关学科渗透、主题实践活动等方面开展了丰富多彩的职业生涯教育活动。
1、开设生涯课程。
课堂教学历来是教育的主渠道，在新一轮的课程改革中，我们要充分利用综合实践活动课这一课程平台，作为全面实施职业生涯教育的主阵地和主战场，进行科学安排，精心组织，优化设计。课堂教学的组织形式既可以是学科教学的形式，也可以专题讲座的形式，也可以主题研究性学习和社会实践活动的形式。根据中学职业生涯教育具有十分鲜明的实践性、综合性、开放性、和生成性的特点，这就决定中学职业生涯教育课堂教学的组织形式必须是以主题研究性学习和社会实践活动的形式为主，以学科教学的形式为辅。通过课堂教学的主渠道作用，可以使学生认识职业意义、了解职业生活、体验职业要求、树立职业理想。
2、注重多学科的适时渗透。
学科教学的适时渗透是开展职业生涯教育的重要途径，也是培养学生良好的职业观念、职业理想、职业生涯规划意识与思维等的有效手段。在各学科教学中有意识地把职业生涯教育的理念及职业生涯教育方面的知识，分别在语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、地理、历史、美术、音乐、体育等学科中进行渗透，全面铺开。这就要求广大教育工作者在平时的教学过程中，要有意识地以职业生涯教育的相关目标为依据，避免在学科渗透过程中存在主观性、随意性。要善于挖掘蕴藏在学科教材中丰富的职业生涯教育素材，努力创设职业生涯教育情境，进行适时的有机的灵活的渗透，坚决杜绝为渗透而渗透的拉郎配现象。
3、结合学校相关活动开展教育
⑴、开展主题班会活动。
开展以职业生涯教育为内容，融教育性、创造性和趣味性于一体的主题班会，是中学职业生涯教育的重要途径。它为学生提供展示自我、展示未来理想的平台。如：开展2020年的我主题征文活动;开展我的未来不是梦、20年后，我们再相会的主题班会、举行规划精彩人生，打造锦绣前程的职业生涯规划设计比赛、举办职业生活摄影比赛、职业生涯规划演讲比赛等，从多方面培养学生职业规划意识与能力。
⑵、组织参观考察活动。
组织学生走出校门、走向社区、走向社会，引领学生进入工厂、矿山、企业、村镇、部队、高校、机关参观考察，了解各个行业的现状，了解各种职业所需的资格和能力;了解各种职业环境要求;了解各种工作角色的特性及工作者的工作状态;了解职业世界的变化和发展;了解各种职业的社会意义;试探自己喜欢的工作者的工作状态。通过参观考察活动，让学生走近了社会，感受了生活，深化学生的职业体验，提高对工作世界的认识，增强就业、创业的意识。
⑶、参与社会实践活动。
学校可以充分发挥学工，学农等基地的作用，组织学生深入工厂做帮工，当学徒，了解生产情况，熟悉工艺流程，亲自体验工厂职业生活;组织学生深入农村，开展农业生产实践，亲自参加水稻的栽培与管理，大棚水果种植、食用菌栽培以及生物医药种植实践;组织学生采访劳动局、人才交流中心、工矿企业的人力资源部门，了解社会对人才的需求情况;也可以组织学生采访工厂、矿山、企业、村镇、部队、高校、机关，了解各种工作角色的特性及工作者的工作状态，也可以利用寒暑假，深入各行各业，广泛开展社会实践活动，如到宾馆酒家，到肯德基，麦当劳作义工，到街上当交警的义务协官员，或到企业当产品推销员，通过这些活动，使学生得到不同职业、不同层面的真实体验和亲身感受。为培养职业意识、职业精神和创业精神奠定了基础。
⑷、通过生涯宣传活动。
学校可以利用一切可以利用的资源，多渠道，多途径进行职业生涯教育理论知识宣传活动，创造良好的职业生涯教育氛围，极大丰富学生职业生涯教育理论知识。如利用校园广播、宣传栏、黑板报、校刊、知识竞赛活动等形式，及时向学生宣传有关职业生涯方面的信息和材料。学校可以向学生推荐有关职业生涯教育理论知识的报刊杂志;学校可以组织学生观看有关职业生涯教育理论知识的节目，如中央电视台经济频道《就业》栏目;也可以把这些报刊杂志或电视节目的相关内容印制成册，适当的发放给学生，使他们能把握社会各职业的发展趋势，了解从事有关职业所应具备的素质和能力，并将个人兴趣、爱好与社会现实充分结合，为他们今后的职业选择奠定基础。
总之，中学职业生涯教育必须主动寻求与外界的互动与交流，有效地实现各种教育资源的整合，广泛拓展新的教育教学途径，努力探索行之有效的办法。
二、实施职业生涯教育的几点建议：
1、组织保障
为了更好的实施职业生涯教育，可以由教育行政主管部门牵头，协同劳动、农业、卫生等相关部门，成立中学职业生涯教育的协调和指导机构，负责辖区内各中小学学校的职业生涯辅导教育的管理工作，其具体的任务是对学校职业生涯教育工作进行指导、评估、考核，将职业生涯教育情况纳入到学校的总体评价体系中，将学校开展职业生涯教育的状况作为评价办学优劣的重要依据之一，这样从组织层面上为中学职业生涯教育顺利开展作保障。
2、制度保障
在实施职业生涯教育中，构建科学合理中学职业生涯教育课程体系是职业生涯教育实施成功与否的关键。目前国家职业生涯教育课程体系建设尚未启动，在基础教育阶段所实施的职业生涯教育课程，一般是以地方课程的身份出现的。教育行政主管部门要对中学职业生涯教育课程目标，课程设置方案，课程具体标准，教学过程，教材开发和管理，课程评价，课程管理等方面做出明确规定，从制度层面作保障。学校要创造性地开发校本课程，设计符合学生需要、有学校特色，又能发挥教师专长的课程。根据六年一贯制课程的内容与进度，统筹规划，精心安排职业生涯教育课程，使职业生涯教育真正落实到实处。
3、师资保障
职业生涯教育是一项专业性很强的工作，辅导人员必须具备专业的知识和技术，能够通过各种途径提供有效的服务，这就要求学校每位职业生涯教育教师具备较高的素质和能力。为了更有效的增强教师职业生涯教育的能力，教育主管部要设计相应的培训课程，加大对教师的培养和培训力度。要鼓励教师参加校内、校外各种研习活动，如组织教师参加校内教学观摩会，参加职业生涯教育工作坊等，提高教师的职业生涯教育教学水平。也可以在师范院校设置专业课程，培养专业人才，从源头上解决师资不足的问题。
4、经费保障
为了保障各校生涯教育的实施，各级政府和教育主管部要拨付一定的经费，用于职业生涯教育的开展。因为在实施职业生涯教育的过程中，师资力量的配给、学习资源的建设、学生实践条件的改善等方面都需要经费的支持。一定数量的专项经费能更好地保证职业生涯教育的开展，此外，各级政府还可以根据各学校职业生涯教育实施情况给予适当奖励，以提升教师士气。
FwR816.Com编辑精选
职业生涯规划的步骤和实现的途径
职业生涯规划对我们具有重要意义，我们该如何来进行职业生涯规划?
步骤一：了解自己。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。
步骤二：明确目标。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值，又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大，但不要求具体详细;在符合自己的价值的基础上，与社会发展需求相适应;放眼未来，推测可能的职业进步。
步骤三：制订方案。职业生涯路线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后，就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题：我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?发展路线不同，对其要求也就不同。职业生涯路线的选择，也是职业发展能否成功的重要步骤之一。
在选择职业阶段，我们一般先要选择行业，再选择行业中的某一类职位。在选择行业时，我们先要拟定几类合适的行业进行考查，收集行业发展的资料。在对某行业进行考查时，拟出该行业某职位的相关知识门类和能力特点，如果选定了该行业，列出清单，结合自己的情况逐一加以学习和培养。
在了解自己对职业前途的需求状况之后，选择最适宜的单位是关键的一步。什么是最适宜的单位呢?薪酬待遇固然重要，但更多的是要注重单位的发展机会，要注意这个单位文化的优越性与管理系统的规范性。
接下来则是找准自己适合就职的部门了，客观地说，这是一件非常复杂的事情，它必须和个人的学业专长、爱好、学习体验结合起来考虑。我们应该选择最能适合自己发展的职能部门，有些职能部门工作量大，业务复杂，但同时有比较多的发展机会，我们要优先考虑这些部门。
实现职业生涯规划的途径
在现实中，我们考虑得太多也容易走入一些误区，如只求当前效益，不注重将来发展;只求目前稳妥，不求发展机会;急于求成，频繁改行等等。这就需要我们在职业生涯规划过程中摆正自己的位置。主要有以下几点需要考虑：
第一，摆正心态。如果你的心态比较平和，能从点滴做起，从小事情做起，就能逐渐得到领导的赏识，晋升只是个时间问题。心态非常重要，在工作中应该不断地摆正自己的心态，使自己的发展和提升成为自然的事情。
第二，少说多做。作为一个职场新人，过多地指手画脚似乎是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩，看你做了哪些事情，做好了哪些事情。所以，要想尽快获得晋升，你必须从现在开始行动起来，去做事情，去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。
第三，与众不同。现在的职场竞争非常激烈，一无所长的人即使你再努力再肯干，也很难获得晋升和赏识，因为你能做到的别人也同样可以做到，晋升的机会没有理由会青睐一个一无所长的人。职场喜欢与众不同的人，所以做得与众不同也是助你成为职场领袖的一个关键因素。
第四，善于处理人际关系。良好的人际关系是人生的一笔财富。人际关系处理不好，寸步难行;人际关系处理好了，你就拥有了厚实的群众基础，拥有了驾驭部门员工的能力和技巧，上司自然放心把晋升的职位给你了。
第五，帮助上司提高绩效。实践表明，获得上司赏识和信任的最重要的一点是帮助你的上司完成工作。上司的工作都是通过下属来完成的，下属完成得好坏决定了他的业绩的好坏。因此，一定要尽可能地帮助你的上司完成工作，与上司一起进步。
规划清晰准确的职业生涯新途径
他1994年入职天津可口可乐饮料有限公司，三年后成功晋升为可口可乐天津公司的人力资源总监。他凭借在可口可乐公司十年的磨炼，触碰到了事业的顶峰。他身处高位，刚过而立之年，却酝酿着职业规划的一场变革。如今的他华丽转身，已然从打工者蜕变成为天津人力资源界的翘楚。他就是天津人力资源经理俱乐部执行主席、金诺律师事务所高级合伙人徐永革。
为达理想 华丽转身
徐永革在天津可口可乐公司一干就是十年，职场中一路顺风顺水的他在35岁那年，有个疑问开始萦绕，我将来要做什么?是一直做HR?还是自己创业?不甘于平庸的徐永革通过准确的判断，勇敢地迈出了职业生涯路上华丽转身的第一步。
20xx年中国刚入世不久，有很多新生问题已经出现了苗头。中国在人均年收入超过3000美金之后，劳资关系必将成为企业的首要问题，况且当时中国还没有劳资关系的概念，于是我就想在人力资源领域与法律领域做一个交叉，让二者有机结合起来，填补这一空白。于是徐永革为了达成给自己定下的目标，跳槽到了当时中国最大的外商投资企业摩托罗拉，专职负责高级员工关系管理工作。事后证明，正是可口可乐和摩托罗拉这两大世界级的公司的就职经历，为徐永革职业生涯的转变奠定了坚固的基石。
为了增加阅历，为未来发展打下更好的基础，在摩托罗拉工作一年后，徐永革应加拿大一家知名的律师事务所之邀，定居北美，开始了海外生活。在加拿大，我一方面为孩子提供了接受西方教育的机会，另一方面也给我提供了学习西方劳动关系管理经验的好机会。
定位明确才能厚积薄发
国外的生活舒适却过于安逸，一年后，怀揣梦想的徐永革毅然忍受着与家人的离别苦，回到天津，继续走在追赶目标的路上。20xx年初回国后，国内一些知名的大公司都和我有过接触，但是为了平衡家庭，我想做一份自己能管理自己、主导自己的事业。同时还能运用到我的法律知识和人力资源管理的经验，于是我成为金诺律师事务所的合伙人。
正是在职场的多年历练与职业规划的清晰准确，徐永革厚积薄发的一天最终如愿到来。我现在工作的重点就是把企业人力资源的管理理念与法律结合到一起，倡导将《劳动法》仅仅视为企业人力资源管理中的最低标准，推动企业建立和谐的劳动关系，提升员工的归属感，促进提升企业的运营能力，实现企业与员工的双赢。为天津的企业管理确实做点儿贡献。如今，用徐永革的话讲，他已经成为天津HR的第二代传人。
大学生求职要先做市场分析
20xx年的毕业生大军正汹涌而来，对于这些年轻人来说，职业规划似乎有些奢侈，大部分人只能无奈地选择先就业再择业。徐永革认为，对于求职者尤其是刚毕业的大学生来说，首先要对自己有个正确的认识，认清自身的优势与劣势，才能再谈职业生涯规划。在求职之前，你要像做市场分析一样分析自己，你有什么样的社会圈子、你的喜好、你的长处，认清自己后再踏入职场。这样你在求职过程中，即使不能一步到位，也能够清晰地选择那些符合你职业规划的领域，你得知道自己要什么，路才不会走偏。
徐永革以他为女儿的规划为例做了进一步的解释，我女儿在上高一，马上也要上大学了。作为家长，我能做的就是让孩子充分了解自己的兴趣所在与未来职业的实际内容。平时我会鼓励她多参加社区的服务来培养更广泛的兴趣，在假期带她到可口可乐这些知名公司去参观，让她直观了解企业对于各种职业的要求。这样她对自己越了解，在今后职场上走的弯路也就越少。
实现职业生涯规划的根本途径
在现实中，我们考虑得太多也容易走入一些误区，如只求当前效益，不注重将来发展;只求目前稳妥，不求发展机会;急于求成，频繁改行等等。这就需要我们在职业生涯规划过程中摆正自己的位置。主要有以下几点需要考虑：
第一，摆正心态。如果你的心态比较平和，能从点滴做起，从小事情做起，就能逐渐得到领导的赏识，晋升只是个时间问题。心态非常重要，在工作中应该不断地摆正自己的心态，使自己的发展和提升成为自然的事情。
第二，少说多做。作为一个职场新人，过多地指手画脚似乎是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩，看你做了哪些事情，做好了哪些事情。所以，要想尽快获得晋升，你必须从现在开始行动起来，去做事情，去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。
第三，与众不同。现在的职场竞争非常激烈，一无所长的人即使你再努力再肯干，也很难获得晋升和赏识，因为你能做到的别人也同样可以做到，晋升的机会没有理由会青睐一个一无所长的人。职场喜欢与众不同的人，所以做得与众不同也是助你成为职场领袖的一个关键因素。
第四，善于处理人际关系。良好的人际关系是人生的一笔财富。人际关系处理不好，寸步难行;人际关系处理好了，你就拥有了厚实的群众基础，拥有了驾驭部门员工的能力和技巧，上司自然放心把晋升的职位给你了。
第五，帮助上司提高绩效。实践表明，获得上司赏识和信任的最重要的一点是帮助你的上司完成工作。上司的工作都是通过下属来完成的，下属完成得好坏决定了他的业绩的好坏。因此，一定要尽可能地帮助你的上司完成工作，与上司一起进步。
大学生职业生涯教育与设计的途径
大学生的职业生涯教育与规划，有其独特的一面。大学生职业生涯设计教育，需要学校教师的引导与指导，家长的帮助与参考，社会力量的支持与关怀。以学校为核心，整合学校、家庭与社会的力量，保证大学生职业生涯教育取得实际效果。
一、学校的系统化职业生涯设计教育
(一)课堂教学是大学生职业生涯设计教育的主渠道
课堂教学是学校的中心工作，是学生求知、强能、塑品质的主阵地，在职业生涯设计教育中，必须发挥课堂教学的主渠道作用。
一是职业生涯教育课。这是新形式下高等教育课程体系里面的新成员，是为了适应社会主义市场经济的发展和大学生就业制度的改革而设立的一门跨学科、综合性的教育课程，是学生系统地学习生涯发展、教育学、心理学、管理学等职业生涯设计及相关理论的最主要途径。
二是思想理论课，这是对大学生进行职业价值观和职业理想的重要途径。大学生在选择职业过程中表现出来的各种心态和价值观念，其实质是价值观和理想信念问题。因此，在思想理论课教育内容上要加强三观教育，深入进行爱国主义、集体主义、社会主义和艰苦创业教育。
三是专业课。如果说思想理论课主要使学生学会做人的话，那么，专业课则着重解决做什么人的问题。专业课教学的内容中富含职业生涯设计教育素材，如体育教学中的耐挫折教育、意志力教育，语文课中的理想与信念教育，数学课中规划与预测意识和技巧培养，专业课中的职业道德、理想、纪律与情感教育等。通过学习，大学生们必然会接触到相关的职业背景知识，并对与专业相关职业的职业特点、从业要求、职业道德等有所了解，这些职业知识对于他们今后的就业意向将产生深远的影响。
(二)校园文化是大学生职业生涯设计教育的有效载体
高校物质文化首先指的是校园环境，高校可以通过精心制作校园景点，设立警示牌、宣传语、灯箱等来宣传积极向上的精神，用高雅的艺术造型来陶冶学生的情操。其次，校园内的教学科研、生活后勤以及环境等方面的种种设施都属于物质构件，但它在校园内包含着文化的内涵。
高校的精神文化使学生职业生涯设计更具导向性。高校的精神文化从本质上说，是先进文化在高校中的具体化，其核心部分应该是科学理论指导下的世界观、人生观、价值观的内涵。现在一些大学生在日益严峻的就业压力下，往往认为职业生涯设计比较空，不顶用，谁出的价高、工作轻松就去谁那里，往往把理想、志趣抛在一边，怕去基层，怕工作环境太艰苦，或者找不到实惠的工作干脆在社会上飘着。因此只有切实加强了高校中的精神文化建设，使学生为谁服务、就什么业、如何就业、怎么去服务社会的思路更清晰，目标要求更明确，打算更切合实际，就业才会更顺利。
高校的制度文化使学生职业生涯设计更具科学性。高校的制度是在党的教育方针和国家有关政策的指导下，在学校发展过程中逐步建立和完善起来的，是校园内一切学习、工作、生活井然有序进行的依据和保障。同时这些规范性、约束性很强的制度在实践过程中形成和具备了文化的特质。作为制度文化，对学生职业生涯设计起到了独特的指导和规范作用。
高校的行为文化使学生职业生涯的尝试更富于实践性。在高校中，行为文化无处不在，无时不现。特别是在大量的社团活动中，展示和体现出行为文化的活动和发展轨迹。通过学生社团组织的专业技能比赛，许多学生直接或间接地参与和了解了与今后职业活动密切相关的技能掌握途径，并熟悉、汲取、交流、切磋这方面的基本操作流程。这些无疑会影响他们今后的职业选择。
(三)管理和服务是大学生职业生涯设计教育的重要途径
大学的任务不仅是传播知识，更重要的是考虑学生长远的发展，培养学生的技能，以学生为中心已成为大家的共识，在高校不同的利益群体中，管理者和服务人员更侧重于培养学生的技能，他们根据工作需要，从不同角度履行教育的职能。如党团干部、教辅人员、学生工作人员、后勤服务人员，他们的工作涵盖了学生学习、生活、就业等方方面面，包括师生关系、就业指导、学费贷款、心理咨询、资讯服务、校友关系建立等。
二、社会的开放式职业生涯设计教育
(一)政策支持是大学生职业生涯设计教育的有力保障
在美国、德国、日本、台湾等国家和地区，政府均颁布有生涯教育、职业生涯教育、生计教育、大学生社会实践等制度，规范本国或本地区职业生涯设计教育，成为推动职业生涯设计教育顺利开展，发挥效用的重要力量。我国的大学生职业生涯设计教育同样离不开强有力的政策支撑。政府部门颁布实施的相关文件重点规定大学生职业生涯设计教育的地位、作用、性质、目标、任务、组织机构设置、人员配置、管理办法、考核评估措施外，还应该对相关职能部门的责任和义务予以明确规定。教育行政部门出台的相关规定则对大学生职业生涯设计教育的方向进行把握，过程进行监督，质量进行评估。
(二)舆论导向是大学生职业生涯设计教育的外在环境
大众传媒迅速而有效地渗透并影响着社会生活的每一个角落。它不受时间和空间的限制，也不局限于具体的形式，时刻对教育产生着影响。学生对社会的了解和认识，已越来越多地通过大众文化传媒渠道获取。与高校教育相比，文化传媒传递信息快捷灵便，时效性强，贴近生活，艺术感染力强，往往更容易引起学生思想和情感的共鸣，产生先入为主，的效应。
(三)社会实践是大学生职业生涯设计教育的重要环节
教育是一种导向，但生活本身就是教育，就是导向。所以大学生职业生涯设计教育应当与社会生活接轨，充分考虑社会生活的导向作用，接轨的最好方法就是让大学生广泛地参与社会实践活动。大学生深入基层，亲临工作岗位进行锻炼，是大学生职业生涯设计教育的重要环节。
三、家庭的潜移默化职业生涯设计教育
(一)父母的指导是大学生职业生涯设计教育的重要参考
父母是人生的第一个启蒙教师，家庭是启蒙教育的天然学校。在长期的共同生活中，父母的文化程度、职业、职业态度都会对大学生产生潜移默化的影响。不同文化程度的父母对子女教育的注意方面有所不同，不同文化程度的父母会为子女提供不同的教育机会、角色示范、职业知识、兴趣与技能，进而影响其子女职业的发展。
家庭作为一个人成长的初始环境，对学生的成长起着定势性作用或导向性影响。最重要的学习是在人们的孩提时代进行的。正是这一时期，形成了人们基本的价值和政治态度，而这种价值直到他们成年后仍然起作用。子女从中形成他们对社会、对人生、对职业的最初认识，在以后的人生道路上以此作为判断的参照系。而且家庭的物质条件、情感气氛、社会阶层背景、价值观念和处世态度等等，都会不断对大学生的成长产生这样那样的影响。
(二)亲朋的关怀是大学生职业生涯设计教育的有效补充
家庭是一个小社会，不但有父母的指导，还有亲朋的关怀，它是大学生职业生涯设计教育的有效补充。据调查，大学生无论是选择就读学校还是选择就读专业，都不同程度地受到亲戚和朋友的影响，对于职业兴趣和爱好还未完全成熟、没有职业经历的大学生或准大学生来况，这种关怀是十分有益的。
职业生涯的定义及分类
职业生涯的定义
生涯，英语是career，生，即活着：涯，即边界。广义上理解，生，自然是与一个人的生命相联系：涯，则有边际的含义，即指人生经历、生活道路和职业、专业、事业。人的一生，包含少年、成年、老年几个阶段，成年阶段无疑是最重要的时期。这一时期之所以重要，是因为这是人们从事职业生活的时期，是追求自我、实现自我的重要人生阶段，是人生全部生活的主体。
职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是一个动态的过程，它并不包含在职业上成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯就是一个人的职业经历。
职业生涯(Career)这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在70年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。
从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯的分类
(1) 外职业生涯(对组织而言)
(2) 内职业生涯(对个人而言)
外职业发展通道：公司为员工提供职业阶梯，因为管理的职位是有限，并且一些优秀的技术人员不愿做管理，或者不适合做管理，因此设计资深专家(或者类似职位)，为技术人员提供向上的通道，一些资深专家的薪水和副总一样高;
内职业发展通道：个人为自己设计的职业发展通道，根据自身特点结合社会和企业的需求。
二者的关系：
1、内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展;
2、外职业生涯的因素通常由别人决定、给予，也容易被别人否定、剥夺;内职业生涯的因素由自己探索、获得，并且不随外职业生涯因素的改变而丧失;
3、外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力;内职业生涯略超前时舒心，超前较多时烦心，超前太大时要变心;
职业生涯规划的阶段和方式及实施策略
一、职业生涯规划的阶段从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：
(一) 职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;
(二) 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
(三) 职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
(四) 职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
(五) 职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
中职生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。中职生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
不管是美国专家撒柏也好，还是哪位专家提出的也罢，都是把职业生涯划分为几个典型阶段，其实内容都是大同小异。但是，随着社会变迁的步伐越来越快，个人对自己的期望值也有很大差异，那么，在阶段的时间划分上个体差异会有一定的距离。
(一) 探索阶段(毕业前～25岁)
根据自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑和分析，进入人才市场开始从事某种职业。其实，是预的过程。
(二)尝试阶段(25～30岁)
这个阶段，可能会更换工作较频繁。处在此阶段的人工作上可能存在晋升，但其实不是十分稳定。至于从事什么职业或职位，都只是一个尝试的阶段。这一时期充满着选择与对比，需要在对比中确立自己要从事的职业或职位。这个时候我们确实需要多动脑筋，想多点，想远点。不要害怕失败，要在失败中总结经验。
(三)稳定阶段(30～40岁)
其实，这个阶段是个人职业发展的黄金阶段，一般重要的工作成果都是在这一阶段积累的。此时，便是立了。但是，是否能对自己从事的职业有很大的冲劲，充分发挥自己的专业技能，是需要前些年的多重经验累积。之前的步伐是否到位，决定了此时是否有足够的素质面对人生较大的挑战。
(四)职业中期危机阶段
这一阶段，人要面临的职场压力比较大，新生力量的不断涌现，知识的不断更新，人的精力开始有所衰退，这时候希望能再掌握新的技能、学习新的知识的人很多。同时在这个阶段，职业危机也相对严重。
(五)维持阶段
一般到了这个阶段的人，在工作中已经取得一定的成绩了，努力维持职业的顺利发展，提升自己的社会地位是这一阶段的共同目标。
(六)衰退阶段
职业生涯接近尾声或退出工作领域。
职业规划是一种自我探索的过程，改变计划还是改变自己要依据实际情况做决定。 亲爱的朋友，你完成到哪个阶段了?
二、职业生涯规划的方式
职业生涯规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
(一)定出未来发展目标
今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。
(二)定出十年的大计
二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。
(三)定出五年计划
定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。
(四)定出三年计划
俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。
(五)定出明年计划
定出明年的计划以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。
(六)下月计划
下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。
(七)下周计划
计划的内容与上述6种相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。
(八)明日计划
取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。可以避免捡了芝麻，丢了西瓜。
三、职业生涯规划的实施策略在选定行业时，可以考虑几个方面
(一)个人兴趣;
(二)与所学专业相关;
(三)有发展潜力;
(四)高附加值的行业。
事实上，即使是创业，也可以用同样的原则来评估选择。
从以上的顺序：生涯阶段、性格、兴趣和环境的配合、行业的选定之后，欲实现事业目标一定要拟定相应的行动计划，建议可从五个方面来着手进行：
1. 建立正确心态：了解他人专长，放下身架、虚心学习。
2. 业务素质：分析基础能力(基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧)、业务能力(理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等)、素质能力(智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等)。
3. 潜能开发：参加培训、轮岗、构建人际关系网、业余课程学习等。此外，竞争机制和指导他人也能有效挖掘自己的潜在能力。
4. 善用学习渠道：同行、有经验的前辈、利用信息平台、利用媒体、参加社团等。
5. 采取有效方法：善于向优秀者学习、生涯规划的定期检讨、总结成功经验、以及养成最重要的习惯--坚持。
成功的创业者，他们不仅在个人生涯规划上快人一步，更重要的是除了上述五个方面之外，还具有几个特质，使他们在实现目标时能超越他人：
(一)在思考模式上：创新的思考模式、善用逆向思考、系统思考及价值导向思考;
(二)在知识质量上：强调效能、国际化、稳健实在及预见性，建立终生学习的习惯，不断积累与实践。
在拟定行动计划时，有几点温馨提示是可以有效降低投资成本的：
1、个人随公司的发展而发展是一个大原则，背道而驰双方都不开心，又浪费彼此的时间;
2、争取获得组织资源，善于运用企业大量的培训机会;
3、利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会;
4、寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度，并开发新的工作兴趣，展开跨业学习。
最后，如何有效做好个人职业生涯规划，并不建议完全否定自己、否定过去，而应该以既有成就为基础，准确评价个人特点和强项，并评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值以发现新的职业机遇，或增强现有的职业竞争力，切记必须将个人事业与家庭联系起来，才不会成为职业生涯发展上的不利变数。
预祝各位早日进行职业生涯规划，深入挖掘属于自己的人生财富!
四、参考案例
【案例一】经营鸿昌，让鸿昌更昌盛
山东省章丘市第一职业中专 张锦涛
时代总是在不停地进步，带我们走过了机械时代、蒸汽时代、电气时代，一直走到现在的信息时代。为了适应当今社会日新月异的发展趋势，人们都在不断地用新的知识武装自己。我们作为微机专业的学生，未来信息时代的一员，更应该树立远大的目标，采取切实的措施，跟上时代发展的潮流，进而实现人生的价值。
认识自我
我从小在农村长大，生活在一个在当地还算是比较富裕的家庭中，父亲开着一家约有十余名工人的私营企业鸿昌汽保设备厂。从小受父亲这位企业家的影响，对企业生产管理等有关事物具有浓厚的兴趣。妈妈也是蓬生麻中，不扶而直，对财务管理尤为在行。因为这份兴趣和特长，我也初试锋芒，获得了一点小的成功。比如：像在本地比较有名的腾达塑料厂的商标就是我设计的。我特有的生活环境及父亲的影响铸就了我倔强的性格不轻易服人，也决不盲从，而是有自己独到的看法，并且敢于大胆地表现自己。比如在学校举办的辩论赛中，我赢得了最佳辩手的称号等。
我这个人最大的缺点就是粗心大意，做事缺乏足够的耐性，这直接导致了我中考仅以2分之差，而没能考上重点高中。值得庆幸的是，我还能进入重点职业中专，并且选择了微机专业。
我的目标
成功要靠目标来领航，如果没有一个明确的目标来领航，就会随波逐流;并且人的生命是有限的，要使有限的生命更有意义，就必须使人生具有明确的目标;沿着正确的方向和道路前进，是一个人取得成功的重要因素。我根据自身的条件和所处环境，确定了以下几个目标：
第一阶段目标：充实锻炼自己;
第二阶段目标：考上理想高职;
第三阶段目标：扩大鸿昌规模。
措施及安排
(1)20xx年7月20xx年7月：提高学习成绩。
措施：把文化课中比较弱的科目数学补过来。在专业课上，努力做到不能有半点松懈并且要注重实践，将所学知识牢固掌握。
(2)20xx年7月20xx年7月：争取学习成绩保持在前五名，为实现第二阶段目标打好基础。
措施：订阅《电脑爱好者》、《学习报》等，加强对专业课及对文化课的学习。
(3)20xx年7月20xx年6月：考上一所理想的高职院校。
措施：珍惜时间，给自己加上一节早自习，充分复习每门功课，查缺补漏。
(4)20xx年9月20xx年7月：在高职院校学习期间，把自己塑造成为一名符合社会潮流的高素质人才。
措施：充分利用学校条件，学好本专业知识，利用课余时间学习企业营销知识，搜集一些成功企业的案例，为经营鸿昌企业做好准备。
(5)20xx年20xx年：回鸿昌就业，结合所学知识与实践经验，提高企业的整体水平。
措施：深入企业的各个部门，找出企业自身的优势与不足，大胆改革，为企业的进一步发展注入活力。
(6)20xx年2025年：把鸿昌汽保设备厂的规模扩大，扩大就业能力，以转移当地农村剩余劳动力，提高当地经济的发展水平。
措施：投入资金及设备扩大鸿昌规模，充分利用网络优势，通过在Internet上发布信息，以扩大鸿昌汽保设备厂的知名度。
让计算机在企业的发展中发挥重要作用。
职业生涯是人生重要的阶段，让职业生涯大放异彩是个人的需要，也是国家和社会的需要，而成功的职业生涯只属于有准备的人。相信，通过我的踏实努力，未来会属于我自己。
【案例二】 我想当调酒师，我想开酒吧
河北省廊坊市食品工程学校 陈闯
选择一个合适的职业，是一个人走向成功最短的一条路。如果说职业是通向成功的一条直线，那么在职业生涯中不断的进取和努力，就是这条线上的每一个点;由这些点构成的每一条线段，连成了通向职业生涯最高目标的路程。
兴趣爱好
有一定的艺术天分，喜欢绘画和造型艺术，但总不爱按部就班、规规矩矩，愿意异想天开，自我创新。还有一个爱好，羞于说出口，那就是喝酒!但我可不是酒鬼，我只是喜欢酒的那种醇香!
生活环境
我家在农村，但是，是属于那种城市边缘的农村。所以，在我的成长过程中，像城市中的孩子一样上幼儿园、去少年宫培养了我对很多东西的兴趣，增强了我的动手、动脑能力。我对于绘画和形体艺术的热爱，就是从参加少年宫的活动过程中培养起来的。而对于酒的热爱，则可能是遗传──我的父亲也喜欢。我学的是食品(生物)工艺专业，和酒有千丝万缕的联系。
现在我与将来我的差距
我的理想是开一间酒吧，成为一名优秀的调酒师!但是，现在的我对于调酒师这个职业了解还有限，对于酒吧的经营管理也不甚了解。同时，成为一名调酒师应有的一些特质，我也不太突出，比如，嗅觉、味觉的灵敏度还需要训练!但是我相信，凭借我对职业的热爱，通过我的勤奋努力，一定能够实现自己的理想!
阶段规划
在校期间打好专业基础(1821岁)酒吧打工(2123岁)针对性学习调酒技艺(2325岁)调酒师(25岁)开自己的酒吧(30岁)向更专业的国际化水平发展(2435岁)具有国际水平的高级调酒师(35岁)。
具体措施
1.在校期间打好专业基础(1821岁)
虽然我的理想是一名职业高级调酒师，但是，对于各种饮料和酒水的品质鉴定、颜色调配、造型艺术等基础知识就十分欠缺，必须认真学好专业课，并利用课余时间收集有关饮料、调酒等方面的信息，学习有关专业书簎。
2.酒吧打工(2123岁)
因为调酒师的工作一般都是在酒吧中，所以毕业之后，我要找一份酒吧中的工作，可以是DJ，可以是服务生，甚至可以是洗盘子的我的目的有两个：一是自力更生，存一点钱;二是与酒吧中的调酒师们进行交流，了解这一行业的特点，请教如何训练自己味觉和嗅觉的灵敏度。
3.针对性学习调酒技艺(2325岁)
经过两年的打工，我对于调酒师的工作特点已经有了一定了解，另外也给自己存够了一笔学费。这时，我会向有经验的调酒师请教，上网查询，为自己选一所专业培养调酒师的学校，开始迈出通向调酒师的第一步。
4.调酒师(25岁)
通过专业培训，相信我将对调酒工作有一个全新的认识，并掌握了一定的调配技能，连续取得初级、中级调酒师资格。这时，我应该可以完全胜任一间普通酒吧的调酒师了!
5.自己的酒吧(30岁)
通过在酒吧中工作，在实践中不断提高自己的调酒技能，随着资金的积累、人际关系的不断成熟，我可以开自己的酒吧了!
6.向更专业化、国际化发展(2535岁)
(1)参加比赛，在竞争中提升自己的能力
由于调酒的文化性、知识性、技术性、观赏性都很强，所以无论是国际上还是我国都经常举行调酒师大赛，这种赛事成为调酒师们互相交流学习的一个平台，也是一个通过竞争提高自己水平的手段。开设自己的酒吧后，我会更多地参加此类大赛，找到自身的差距，并不断地赶上去，充实自己、提高自己!
(2)出国深造，缩短与国际水平的差距
当我具有一定的专业水平之后，要到国外进行短期的专业培训，拓宽自己的视野，缩短自己与国际水平的差距。
7.具有国际水平的高级调酒师(35岁)
通过专业学校的学习，十几年的实践经验和国际大赛的砺练，我会很快地成熟起来。这时的我，将真正地在我热爱的调酒行业中创出一片天地，成为具有国际水准的高级调酒师!!
阳光总在风雨后，我相信只要我付出、我坚持、我努力、我向上，多高的理想都不遥远，我的职业生涯将沿着我的规划，踏踏实实，一步一个脚印地走下去!
职业生涯规划的六点建议
一、发现或搞清楚你的主要人生目标是什么。
所谓主要人生目标(人生定位)，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。对于一些人来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如我是谁? 、 我想在我的一生中成就何种事业? 、 临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么? 、 在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感? 。
也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。
幸福的人通常是这样一类的人，即他的职业和生活方式与他的生活目标相一致。比如，一个有着很强组织意识、文字天赋和教诲倾向的人，就很可能从编辑、教师等职业生活中得到最大满足。
二、当你能够用一个简单的句子表达出你的人生目标了，那么你就该着手准备实现这项目标了。
在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。你应该知道，职业是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。你规划自己的职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。
你可以问自己： 我的职业正在帮助我实现人生的最终目标吗? 如果答案是否定的，那就干脆重新更换职业。倘若更换职业是不现实的，那你可再进一步问一下自己： 是否有一种途径可以让我现有的职业与我的人生基本目标一致起来? 对于第二个问题，答案常常是肯定的。例如，一个事业有成但又并不满足物质上富有的律师，他可能会利用他的部分精力做些公益事情并从中得到精神满足。又比如一个受雇于一家大公司的审计师可能会在工作之余到附近一所大学当兼职教授，从把实践经验概括成理论的讲授过程中得到他在日常枯燥工作中得不到的满足。
最理想的职业方面的人生规划，应该是在你从学校毕业之时就开始进行了的。在这个时候，只要你心中明确你的人生大目标，你就会知道你要选择或接受什么样的一份职业。毫无疑问，你会选择那份将有助于你实现人生目标的职业。
不过，我们也该切记：只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的职业规划都不为晚。无论你是 20 岁左右刚刚踏上职业征程的年轻人，还是 40 岁左右并且陷在一份你不喜欢的工作之中的中年人，现在仍然是你进行职业规划的好时机。
三、在弄明白了你的职业将会帮助你实现人生更大目标之后，你应该着手考虑你的人生和职业规划中的具体细节了。
你需要有一个详细的个人职业发展计划。这个计划可以是一个五年的计划，也可以是一个十年、二十年的计划。不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题： 1. 我要在未来 5 年、 10 年或 20 年内实现什么样的一些职业或个人的具体目标? 2. 我要在未来 5 年、 10 年或 20 年内挣到多少钱或达到何种程度的挣钱的能力? 3. 我要在未来 5 年、 10 年或 20 年内有什么样的一种生活方式?
对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。这一类的抉择，需要发挥你的创造力，应该把你的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。如果你是已婚者的话，你还需要考虑你的配偶的情绪、价值和信仰等，因为在任何的重要抉择中，他(她)总是影响你个人生活的一个部分。
四、在形成了上面的具体的短期的目标之后，你应该策划一下将如何去达成它们。
比如，你现在是一个中层的管理人员，你的 5 年、 10 年或 20 年个人职业发放规划要求你成为一个高级主管。那么，怎么才有可能实现你的目标呢?如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。这些问题是： 1. 我需要哪些特别的训练才能使我够资格做一名高级主管? 2. 我该增加哪些书本知识? 3. 为使自己仕途坦荡，我需要排除哪些内部的政治上的障碍? 4. 我目前的上司在这方面是我的一个帮助还是一个障碍? 5. 在目前的这个公司我最终成为高级主管的可能性有多大?在这里的机会是否比在其他公司更大? 6. 得到这份职位者的一般教育程度、经验水平和年龄层次是怎样的?
五、行动。
这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始行动。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。懒惰是事业成功的天敌。
很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。然而，人非圣贤，谁人无过?只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。这样就可以尽可能快地达到你的目标。
六、不断地修改和更新你的人生和职业发展目标。
人生目标的确定往往是基于特定的社会环境和条件的。这样的环境和条件总在变化，确定了目标也应该做出修改和更新，况且这样的目标虽然写出来了，但是并未镶刻在石头上，它的存在只是为你的前进提供一个架构，指示一个方向。你是它的创造者，你可以在它看起来正把你引向歧途的任何时候更改它。
现在学生存在的对于人生规划的思想：
从众心理/羊群效应：一切都紧跟潮流，别人做什么，我也做什么。
经验至上论和信心过度：过分相信自己的经验，认为自己无所不能。
先入为主：非常固执地相信自己最先形成的观点，拒绝随着环境的变化而改变。
安于现状：对目前的一切很满意，看不到潜在的改变及危险。
总想证明过去的决策是正确的：为某种选择付出了很多之后，由于不想这些付出变成沉没成本，便顽固地坚持着不肯放弃，找出种种理由来为自己辩解。
寻求支持：遇到问题时，不是自己主动地去寻找解决方案，而是依赖于别人的支持。
形式决定答案：追求出风头的机会和各种表面上的荣誉，忽视内在的真正提高。
调查显示，大多数同学都比较严重地存在着以上误区中的2～3种，7种占全了的也不在少数。他们一次又一次地深陷在这些选择陷阱中，面对未来常常不知所措。
对大多数人来说，大学时代都是一段值得永远怀念的宝贵时光。那如画的校园，那飞扬的青春热情，那深厚的同学情谊，都是人们记忆深处最美好的画面。但是，较少为人提及的是，大学时代也是一个人职业生涯中极为重要的一个时期。根据美国学者施恩的职业生涯发展理论，大学时代是一个人职业生涯的探索阶段，这个阶段的主要任务是：
发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础。
学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发现自己的价值观、动机和抱负，作出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为可操作的现实。