体育生职业生涯设计范文。
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前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名：应届生
性别：男
出生年月：
性格：外向
学历：大学本科一年级
专业：休闲服务与管理
座右铭：自信是成功的第一秘诀
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向： 公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点 ：
(1)性格品质：自信心强，肯吃苦;具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重;
(2)个人素质：兴趣广泛;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;
(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;
(4)学习能力：领悟性较强;
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
五、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着20xx奥运会之后我国体育方向的转变全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
20XX~XX年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
20XX~XX年：贮备资金，积累经验;
20XX年：了解市场行情;
20XX年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司;
20XX年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;未来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的，每天要对自己说：我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
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个人职业生涯设计
目前很多大学毕业生为了所谓的工作经验，经常一年换2~3个工作单位或宁肯待业，也不愿到比较辛苦的一线基层去。即使到企业工作，自己也很难对自己的职业生涯进行规划，大部份是听凭企业需要，自己努力工作不一定换取来满意的工作，我们个人是否需要对自己的职业规划进行设计?如何规划?
我们接下来要接触的这个技巧叫生涯规划。首先，这里有个建议，不要自我设限，不要太快否定自己的梦想。现在，让我们开始吧。
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题:如果你知道不可能失败，你想要得到什么;如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动?现在，请坐下来，拿一张纸和一枝笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，尽量写就好了。
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你将无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。(1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而不是你不希望的;(2)结果要尽可能具体，还要明确定出完成的期限与项目;(3)事情完成时你要能知道完成了;(4)要能抓住主动权，而不要任人左右;(5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有的资源清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他可假借或依靠的资源。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有哪些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，依你目前的地位一步步列出所需的做法。你就在第七条中找出为你设计未来计划的参考资料。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划应包含今天你可以做的，千万不要好高骛远。
步骤10.为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你闭上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会为你提供一些能达成目标的建议，记下他们建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点建议下标上他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用置换技术将它与你的新目标的图象置换
很多朋友都建议说，要先了解自己的兴趣或明确自己的目标，这一点我很认可，但是这一点也是最让人困惑的，如何才能清晰明了地了解自己呢?自己的兴趣又怎样与职业联系起来呢?
我个人的建议是：
1、了解自己的才干
一个人的才干自己或家人都很难帮你量化，但有很多工具可以帮你做到，人的才干包括：你的事业成就动机或企图心、性格特征(支配型?表现型?耐力型?精确型?整合型?)、工作特长与兴趣等
2、了解自己的才干与什么样的公司/岗位相匹配
有些人做事情目标感很强，做事情雷厉风行，没有耐心;有些人喜欢稳定的工作环境;有些人喜欢规章制度很健全的公司工作
这些都是由于人与人之间的才干不同导致兴趣、工作要求均有所不同，外资企业固然好，各方面都很健全，但并不一定就是你最好的就业机构!
3、具有发展潜力的公司，符合你成长的企业文化
人无完人，所以人生也是一个不断学习成长的过程。如果一个企业不具有发展潜力，或是它并不提供员工学习成长的企业机制或文化，那这样一家公司也很难是人才孵化基地，具有优秀潜质的人也很有机会被培养。
4、一个好的上司
千里马也需要有伯乐
如果你的才干在一个公司某个岗位上很符合，但是你的经理或直接领导不是伯乐，不懂得如何知人善用，同样你不可能发挥自己的才干。
希望与大家一起交流职业规划，有句老话叫谋事在人，成事在天。1，年轻人一定有自己的梦，连梦都不敢想的人就老老实实的当老黄牛吧。2，要不安分，就是要有活跃的思想，培养自己的兴趣，连兴趣都没有的人，就当安分守己的百姓吧。3，要持之以恒，不听邪，坚定自己的信念。连信念都没有的人，就随波逐流吧。我想，没有那么多的长篇大论，就这么三条。最后，记住有志着立长志，无志者常立志，哈哈，你是有志者吗!成功在向你招手!兄弟，你就是天啊。
在我看来，关于职业规划就是坚持自己的路，除非真的是到了死路，你再重新思考自己的规划，否则你每天都会遇到不同的诱惑，而改变自己的轨迹和行动，这样的职业规划不是健康的规划。结合自身的能力和兴趣爱好，发展自己的路，才是正道。
诱惑+道听途说=迷茫
坚持+调整=成长的规划
我的建议:把自己当做珍珠,但是要到沙土中成长, 不要畏惧从较低的职位做起, 永远不会有刚毕业的大学生, 就年薪百万, 当上总经理的. 从基层做起是一种磨练, 是一种必然的经历. 一步一个脚印的去走. 才能稳健, 才能成功. 请相信, 你的努力不会白白浪费的. 下面这则哲理故事,期望能有所帮助. 一个人整天抱怨生活对他不公平，抱怨自己的才能不被人赏识，终于这件事让上帝知道了。上帝来到这个人的身边，捡起地上的一颗石子扔到了石堆里，说：如果石子就是你，把自己找出来。那人找了好久也没找到，上帝又往石堆里扔了块金子，说：如果金子就是你，把自己找出来。结果当然是那人一眼就认出了代表自己的金子。但是做石子还是做金子，选择权在自己手中。每个人都要正确认识自身，在石子堆里，金子很容易被发现，要让别人发现自己，就要努力把自己变成金子。
这个话题也是朋友经常问我的话题，我的建议也简单，一，方向。你觉得你想做什么，你能做什么，你自己的未来在哪里，这个不要太笼统，必须分解，把目标订详细点，结合自身的兴趣去做;二，自身的定位。自己的优势是什么，缺点在哪里，专业能力和素质又是什么水平，只有综合评估自己，你才能了解自己能做什么;三，平台。你要什么样的平台，这个平台内部的空间如何，外部整个行业的状况如何，是否处于上升阶段，还是饱和阶段，自身的经验是否能有效衔接?摸清楚这些，你才能给自己一个好的答案。但最终的选择还是需要靠在实践中不断调整和修正，为自己指明一条道路。
浅议职业生涯设计
企业的基本资源是人力、物力和财力三大类资源，随着科学技术的发展，又先后出现过五分说和六分说，即又加上技术、信息和时间。根据资源的根本性质，可以分为人与物两类。物的因素虽然是衡量企业实力的重要尺度，但毕竟是有限资源，随着世界经济全球化、信息化、企业国际化趋势的加剧，企业不再能够仅仅依靠物质和资本资源禀赋的多少、生产过程的自动化以及地域优势等方式来获取竞争优势的时候，真正可持续的核心竞争力只能来源于高品质、善于学习与创新，得到充分开发的人力资源，因为人力资源是一种可以不断开发并增值的增量资源，通过人力资源开发不断更新员工的知识技能，提高创造力，从而使物资源尽其所用，人才已经成为一个国家实力的重要体现。
由于日益激烈的国际竞争，企业之间的兼并、收购不断，已经很少有企业和公司能提供给我们如我们父辈那样的从学徒直到退休的工作岗位，也就是说没有企业能够保证为员工一直提供工作，同时新技术、新理念和新的思维方式也都要求员工不断的学习和适应新的环境，企业的权利不断向知识型员工转移。与以往相比，我们作为员工，个人的兴趣、能力、职业观念、职业动机、价值观和工作环境也发生了显著的变化，我们会更加重视工作和生活的平衡，讲究工作生活质量。在这种背景下，作为企业，是迫切需要能够通过帮助员工找到实现其职业抱负、提高劳动力质量和效率的理想路径，通过将企业的战略性需求和员工的职业追求系统地、紧密地结合起来，作为获取人力资源的竞争优势的技术性手段。作为员工个人，更是希望通过个人的人生设计与良好规划，而不完全是由组织或其他的人来左右自己的命运，以不断的自我完善来最终达成自我实现的终极人生目标。
职业生涯管理于20世纪70年代开始于欧美等国，近年来已成为发达国家人力资源开发与管理的重要内容，90年代中期引入国内，曾一度称为外商在华投资企业吸引人才留住人才的最有力武器，目前也已引起国内各界的高度重视，包括员工个人的极大兴趣，都希望在此方面进行尝试和探索。本人得益于研究生班的课程安排中所设的这门《人力资源开发与管理》课的学习，了解了一些职业生涯规划方面的知识，也因此而不断地反思和重新审视自己，希望通过运用对职业生涯规划设计的粗浅知识，对自己的职业生涯也进行个小小的规划设计，并在今后的工作实践中不断磨合、改进，以期通过这种完备的职业生涯设计为我的人生导航。
1.职业生涯管理的内涵及重要性
1.1 职业生涯及职业生涯规划的概念
职业生涯是指一个人一生中的所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。它包括人的过去、现在和将来。
职业生涯规划是一个人有目的地对自己的技能、兴趣、知识、动机和其他特点进行认识的过程，也是获取职业信息进行职业选择的过程，它确认与职业相关的目标并建立达到具体目标的行动计划。
1.2 职业生涯规划的作用
1.2.1 职业生涯规划是个人成才的有效办法。通过对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，可以发现所具有的潜质、优点和缺点，在此基础上，通过学习和实践，充分发挥个人的长处，努力克服弱项，挖掘潜在的能力，使之成为有用人才。
1.2.2 职业生涯规划是组织开发人才的有效手段，随着知识经济时代的到来，知识已成为社会的主体，而掌握和创造这些知识的恰恰就是人。现代许多管理学家认为，早期的传统产品属集成资源，而未来的产品则属于集成知识，企业应更加注重人的智慧、技艺和能力的提高与全面开发。通过员工职业生涯开发与管理，使人尽其才，才尽其用，是资源合理配置的首要问题。
1.2.3 职业生涯规划是组织留住人才的最佳措施。任何成功的企业，成功的根本原因是拥有高素质的企业家和高素质的员工。通过企业员工职业生涯开发与管理，努力提供人才施展才能的舞台，实现人才的自我价值，是留住人才、凝聚人才的根本保证，也是企业长盛不衰的组织保证。一旦人的才能和潜力得到充分发挥，人才资源不虚耗与浪费，企业的生存成长就有了取之不尽、用之不竭的源泉。
2.个人职业生涯设计
个人职业生涯设计应充分考虑人、环境、职业与成功的职业生涯之间的关系。职业生涯设计对于人生道路的选择来说具有战略意义，至关重要。个人职业生涯设计主要由审视自我，确立目标，职业选择和生涯策略、生涯评估五个步骤组成。
2.1 自我定位，正确审视自己
审视自我的目的是为了更好地认识自己，了解自己。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会中的自我定位。对自我及环境的了解越透彻，职业生涯设计作得就越好，审视自我是实现职业生涯的第一步。
先来看一看个性――工作适应理论的内容。该理论认为，人的个性(包括价值观、动机和需要等)是决定一个人选择何种职业的一个重要因素。换句话说，如果一个人选择的工作与自己的个性匹配，则成功的可能性大，反之则小。
个性一一工作适应理论的提出者霍兰德先生基于自己对职业类型测试(Vocational preference Test，VpT)的研究，一共发现了六种基本的人格类型：现实型、研究型、社会型、传统型、企业型、艺术型。通过详细对照霍兰德先生的《劳动者类型与职业类型对应表》，每个人都可以总结出了自己的性向类型，进而扬长避短，在个人的职业选择中明确大的方向，更容易找准切合点。通常情况下，人都不可能仅仅是某单一类型，往往是几种类型的组合，比如一个由现实型、传统型和研究型三种类型组合的人，相对于充满竞争、不断体会冒险和挑战，并需要在工作中展示领导才能的岗位，这类人更倾向于发挥自己动手能力强，愿意使用工具从事操作性工作，喜欢为他人服务，通过为他人解决一些难题而获得自我的心理满足的工作。
霍兰德先生在其研究中将六种个性类型分别放在一个正六角形的每一个角上，每一个角代表一个个性类型，他的研究中最重要的一点是：图中的某两种个性类型越接近，则它们的相容性就越高。假如一个人的几个个性类型恰好全部相邻，那就证明此人比较幸运地成为很容易选定一种职业的人。
2.2 确立切实可行的目标，选择适合个人特点的职业
2.2.1 确定目标
俗话说，志不立，天下无可成之事，在制定职业规划时，必须要确定目标，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。
所谓目标定位是从业者根据个人自身条件，对进入行业与所求职位的判断和选择。成功的职业生涯无不从一个成功的目标定位开始，而成功的目标定位则基于对自己的清醒认识。那么如何能够正确认识自己，从而找到和自己相匹配的行业与职位呢?
很多即将进入职场以及进入职场不久的朋友经常会有这样的问题，我到底适合做什么?或者为什么我总是不能满意现在的工作?这些问题表现在行动当中便是漫无目的地撒网式投简历，或者不断地从一家公司换到另一家公司。有一个工作不久的小姑娘，在不到三年的时间里跳槽8次，却仍然感到无所适从。许多朋友都有相同的疑惑或苦恼：在很多时候，人们为了适应职场总是在不得已得作各种各样的调整，弄得自己已经面目全非。
2.2.2 职业锚理论
这些问题归根结底，都是因为缺少对自己进行正确合理的目标定位。定位的最终目的是要找到一个与自己相匹配的工作。职业锚的观点将能帮我们解决这个问题。在个人职业发展管理理论中，有一个职业锚(Career Anchor)的概念。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如职业锚这一名词中锚的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心。
职业锚理论认为，个人职业发展管理是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。并且，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。但是，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的决定，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对其个人来说，到底什么东西是最重到的。
有研究表明，职业锚一般有五种类型。
第一、技术或功能型职业锚。具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反,他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
第二、管理型职业锚。这类人则表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向。必须承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标，因为他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力是指在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力;(2)人际沟通能力是指在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力;(3)情感能力是指在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力，以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力。
第三、创造型职业锚。这些人都有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西――比如一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
第四、自主与独立型职业锚。拥有这种职业锚的人在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。有些人有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是像持有技术或功能型职业锚的人那样到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。比如成为工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。
第五、安全型职业锚。还有一类人极为重视长期的职业稳定和工作的保障性。他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话一一迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
2.3 制定切实可行的生涯策略
生涯策略是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。个人在选择企业时，就要考虑诸如企业能否为员工提供适当学习与训练的途径和机会，让员工能够以市场需求来衡量自己的技能与经验等因素的同时在设定基准和提升技能方面，企业与员工双方应持合作态度，共同进步。
2.4 反馈和修正
每个人经过学习取得进步后，当然会有更高的职业期望。如果企业经营管理者能够根据员工技能、知识的进步程度及时调整岗位，那么经过多种岗位锻炼的员工必然具有更强的综合创新能力，能给个人生涯带来新的生机。同时，作为员工的我们，经常和企业管理层沟通有关企业走向和市场变化的情况，使我们能够预测企业未来发展中可能需要的技能，及时调整自己的职业计划，才能做到无往而不胜。
3.与组织的职业生涯设计相匹配，实现组织与个人双赢
职业生涯管理中个体管理与组织管理的主体利益是一元化的，该理论告诉我们：任何一个组织都要依靠员工的努力工作创造新的价值，而员工则依靠组织提供的工作和就业机会，二者是相互依存彼此需要的。在这里，员工不是个人英雄主义者，不是脱离社会环境需求的个体的人，只有进入一定人群关系的组织，个人方能从事某项职业工作，也方可使个人的职业才能得到发挥。组织也不再把员工看做是角色单一的工作人，只是谋取满足于生存的经济利益，而是从多种角度看到员工，理解员工的角色丛，员工不仅是组织的成员，还担当着各种家庭角色和其他社会角色，工作除了获取经济报酬外，还具有参与社会交往，增强自我才干，体现社会地位的附加功能。组织的职业管理不仅仅是给员工晋升和加薪，还包括组织形象提供的工作声望，工作职业带来的才能成长。因此，组织的职业生涯管理工作与员工个人所进行职业生涯规划利益是趋同的，组织做好职业生涯的管理是既有益于组织又有利于个人的双赢之路。
职业生涯管理既强调个体对组织目标的识别和忠诚，又重视组织对个人职业计划的重视和引导。借助于上下级讨论、组织信息发布、绩效评价制度等具体措施，将个人的职业计划与组织环境相匹配，讨论员工的特长或缺点、不足以及发展方向，首先在组织内帮助员工实现职业计划，若是磨合得有困难或根本不可能，则组织和个人就会放弃这份工作合约。无论从短期还是长期看，只要一个人加入某一组织，就把个人的利益与该组织的利益联系在一起，双方在互动中满足各自的需要，比如组织得到员工高水平的工作绩效，获得最大的经济效益，实现组织目标;员工得到薪金福利，他人的尊重，取得工作与休闲，工作与家庭之间的平衡。反之，组织和个人之间舍与留的双向选择必然发生。
职业生涯开发管理在西方国家的人力资源管理活动中已经逐步成为非常有效的人性化技术手段和战略思想，非常突出地体现了企业以人为本的企业哲学和价值导向。在我国加入世贸组织后，人才的竞争、培养和发展的竞争将越来越激烈的趋势影响下，相信我们越来越多企业会更加明确地树立现代的人本主义理念，即企业不仅要为客户生产高质量产品，更重要的是需要为企业和社会培育高质量的人才，帮助人才实现职业抱负和职业价值，在员工和企业之间建立起真正的合作关系，保持一支敬业、才华横溢、高工作效率和不断进取和创新的员工队伍，以此为基础实现企业和个人的共同可持续发展。
职业生涯设计与职业素养
我们在管理中发现，你只有经常表扬别人，在批评别人时才更有效果，否则对方觉得你只是个会挑刺的人，很难相处。
一个人可以在公司心直口快，但这往往代表他在公司中的地位。你可以心直口快的地方越多，说明你在公司中的地位越高，否则在大公司是很难生存下去的，往往最先倒下的是什么场合都不分的心直口快之人。在前程无忧做首席人力资源专家和公关总监的冯丽娟太知道人这个物种的复杂性和多样性，也太明白祸从口出的厉害。
企业风格不同，说话风格不同在美资企业、日韩企业和国企，说话的方式各不一样。而公司文化、环境不同，直言的策略都是不同的。她说。在美资企业，讲究的是直接沟通，有许多沟通渠道，比如定期会议、邮件沟通、跟上司的会谈等等，有意见不表达，通常会被视为自动放弃权力，而在事后追悔，只会证明你在美资企业不合格。
在日韩这些等级观念强的企业，决定权往往在上级，要想顺顺溜溜地干成事，你得清楚地让上司知道你做事的过程，告诉他你是怎么想的、为什么要这么做，不能让他突然有一天觉得你在做这事而他不知道，这时你若觉得委屈，再想直言获得理解和支持就难了。
相比之下，说话最要小心的恐怕当属国营企业，随着公司透明度的不同，表达的方式也不一样。在国营企业，老板不会跟你解释为什么要做某个项目，员工不知道项目背景，老板也很少在做的过程中让员工提什么意见。
但不管在什么公司，谈工作的过程切忌夹带私人感情，不要发牢骚、抱怨说我对这事这人是怎么看的、我是怎样的一种情绪等等，而是应该客观地讨论事情，发现问题时拿出事例、数据和调研，说话有理有据，让别人看到你提出的这些问题是客观的、出于公心的，可以给公司一个更好的思考角度。
赞扬是心直口快的地基
公司里每个人都有自己的关键目标，人跟人的想法也不一样，你不能上来就说，我给你的工作为什么没做，你做了我才能做，但是你在这个事情上没有认真处理，我对你很有意见。大实话是说了，但事肯定没解决，我们自己得在心态上扭过来，别把自己的关键目标强加给别人，说是为了工作，其实那还是一种自私的心态。职博场攻锐略：管层级理不够在高心线直口快就挨刀。
如果心态扭不过来，时间长了两人就顶上牛了。不仅话越说越直，越说越白，气也越来越大，结果就成了死对头。我们在管理中发现，你只有经常表扬别人，在批评别人时才更有效果，否则对方觉得你只是个会挑刺的人，很难相处。很多管理书都会鼓励人们多多赞扬别人，不管是不是言不由衷，是不是发自内心，赞扬未必是马屁，多说好话总没错，与其这样，我们不如把心直口快的批评换成心直口快的表扬，这确实是和缓紧张关系的一大技巧，所以千万别吝啬!
在这种技巧的运用中，我们要撇开个人好恶，一上来不如先说对方的工作中哪些是我认同的，千万别不着调地说我不同意他的观点。哪怕是在开放的美资企业，这样做也是避讳的，让大家看到说话者还带有个人情绪。此外，表扬也要符合中国人的方式，用一些看上去不那么生硬的技巧。
如果合作者是平级，你去赞扬他不太合适的话，不如聪明地给上司写邮件表扬你的合作者做有多好、为什么好，举出具体的实例，同时抄送给他，表扬给你的老板看，这种书面鼓励的方式比较容易获得认可。
同性之间不太容易相互恭维，女性要得到女性的认可是很难的。如果你去恭维她，她会很开心，比如说今天打扮得很得体之类的话，女性会很受用。但微妙的是，如果男性对女老板说你今天穿得很漂亮反而会让人觉得轻浮，有负面作用。异性之间的表扬最好以工作为主，对工作本身的认同和赞扬更容易获得彼此的好感，但要保持一定的频率，太过就会有廉价的感觉。
在所有的表扬中，最有挑战的是表扬你的上司。一般来说，管理者永远是孤独的，他必须要保证一定的距离才具有一定的威严，能对他所做的决策、所发布的命令产生效果。一般来说最好是单个面对面地表扬老板，比如说，老板你今天给我的建议很受用等等，但如果这话是在公开场合说，别人会觉得挺奇怪的。女上司常常因为性别和外表的原因会感觉自己在职业方面的专长被忽视了，所以男下属对女上司的决策给予支持是对女上司最好的赞扬。从男性角度来讲，女性对男上司的口头表扬其实没有太大的必要，应该把重点放在执行力上，或者拿一些问题讨教上司，说一声这个想法是挺好的，我怎么没有想到等等，反而让男性更有职业成就，但也别太刻意这样做。总之要记住的是：多说好话才有底气在别人做得不好的时候去批评。关系的亲疏决定能否心直口快其实能否心直口快地说话，这要取决于说话者跟身边人的关系。如果你想给别人客观、对事不对人的印象，那平时一定要注意建立私人感情，比如一起参加公司的社团活动、一起吃饭等等，加强彼此的了解和认识，这些都是良好合作的基础。当你跟同事混得跟哥们似的，有啥真心话不能说呢?
现在的企业越来越大，人人都是精密分工的一环，一个人很难决定事情的结果是好是坏。在这个过程中，能否打通你的上下游关系是一种能力，说话方式是打交道的重要工具。
在职场里要把事情做顺，从关系的处理上70%的精力是获得老板的支持，30%的精力是获得下属的支持，一定要掌握这个尺寸，要想在工作中直言不讳，摸清打交道的人的脾气很重要。
人与人的处事方法、心理承受能力都不一样，有人喜欢说在前做在后，有人喜欢不说就做，也有人喜欢边说边做。当你的上司不喜欢赞扬时，那就多做;有些上司爱听赞扬，那就在做的时候多说。你若想跟上司建立畅通的沟通渠道，有想法就得跟他聊，告诉他这么做的目的以及处理这件事的决策依据和过程，看看这想法跟老板的思路是否一致，这是建立相互信任的过程，对之后遇到重要事件或在公共场合能否直接表达自己的观点是很有关系的。你会发现有了这种信任之后，同样的事情你说跟别人说效果是不一样的，可能你说这事上司觉得你有能力做就同意了，这完全是基于相互间的了解和信任。在大部分公司，拿出工作成效最能赢得上司的信任，但还有一种赢得上司认可的方式是，拿着问题去请教他，他更开心，觉得自己被尊重了。尤其是在中资、日韩企业，员工拿着方案请上司出主意时，即使心里有谱，也要让这些想法从上司的嘴里说出，让上司觉得是自己的主意，日后工作更能赢得他的支持。当然，如果你处在对公司文化、沟通渠道都不了解的当口，最好还是三缄其口，先看再说。
心直口快的误区
心直口快对提升工作效率的确有帮助，但是绝对是有条件的。这个前提条件是三看：一看说话对象，他能不能受得了这一套;二看事情，如果机密的事让你心直口快地捅出去，不如闭嘴;三看场合，你跟上司的关系再好，单独讨论时大家争得面红耳赤也无所谓，但把办公室门打开，你就要维护上司的尊严，不能在办公室里争，会给人感觉上司没威信。如果是在不同部门召开的会议中不假思索地快人快语，很可能会踩到部门关系的雷区，让你的上司很为难。
一般在公司做了两三年之后，通常都比较心直口快。一是由于年轻，对很多事情敏感，二是环境熟了敢讲。但矛盾在于，心直口快的人往往没去了解事情为什么会表现出这样的征兆和现象，为什么会做出这样的决策，不知水深水浅图一时之快，容易因为心直口快而误事。管理者需要调和心直口快与逞一时之快之间的度，协调与平衡是他最主要的工作。年轻人的心直口快能帮管理者达到兼听则明的成效，会让决策更加合理，减少抵触心理。挡了言路的管理者往往背负更大的压力，不知道别人的看法，要获得支持也很难。
另外，心直口快的表现方式也跟一个人的视野有关。当你只是事情的最后一环时，往往不了解事情的全貌，而管理者把很多的精力花在协调上是因为他清楚地知道事情的多面性，不同的人是怎么考虑这件事的。当上司面对一个不知原委、心直口快地指出问题的人时，通常需要做大量的沟通解释，告诉他考虑的过程以及这么做的原因。
做的事单纯，说话也会单纯，等做的事够复杂，接触的人够多样，也会慢慢理解为什么不能逞一时之快说话的道理了。记住，说话周到比雄辩好，措词适当比恭维好。
数控专业职业生涯设计范文
漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸.大学期间，正是我奋力拼搏的大好时期.因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源.我要在追求远大理想，坚定信念和实现社会理想而奋斗的过程中实现自己的理想，这也正是我自身成才的现实需要.为此，我将自己在大学期间以及在职业生涯中有下列要求:
(一) 剖析自己，订立近期目标.
进入大学生活将近一年光景，我发现大部分的同学都很空虚，即使是那些加入学校社团的人也一样的，我也不例外.他们无目的的加入，机械化的运转，最后落的两手空空是也.有的更甚，用父母的血汗去玩弄自己的感情，尴尬无言，结果无言面对江东父老.
我吗?性格比较内向的，不善于表露自己，但我喜欢交流和写一些东西.因此我加入了编辑部，我觉得这是一个好的选择.对于我的专业，我自己对它并不是太感冒.刚开始我不适应，可后来有计算机的辅助，我发现我越来越喜欢它啦.它对我的异想空间的潜力爆发有很大的帮助.所以在大学三年里，我不仅要将自己的专业知识学好，还要将自己的计算机水平提高，这样才有利于我自己喜欢的方面有所成就.机械设计专业更多的是看与做的紧密结合.因此在学习理论的过程中，我还要提高自己的动手能力，另外我还应该大量的借鉴别人的成果或着设计方案，以次来开拓自己的眼界和提高自己的创新能力.
(二) 着实行业实情，奋力补足自己。
机械制造行业是一个传统行业，是一个需要经验的行业。它需要一个积累过程才能在技术上达到一定的高度。而目前就行业现状来看，制造方面的人才不多，潜心技术的也不多。这也多给了我们带来了更多的选择，同时也给我们指定了一点途径------加强技术的精湛和经验的丰富。另外还得注意国家对制造行业的导向，因为国家政策才是我们制造行业的风向标。最后，我们还得关注社会环境的变化，随着科技发展以及自动化的全面上市，在制造行业我们更的加强对自己的关注，利用更多的业余时间去充电，了解更多的数控.自动化和信息技术等对自己有用的知识，这对今后自己持续发展是有很大帮的。
（三）社会环境影响，索定远大目标。
空间越大，环境变化越快，各人的人生目标也会发生改变。就像《大学十年》的作者一样在不同的环境中开发自己不同的潜力，同样也可以实现自己的目标。三十岁以前，靠转业挣钱；三十岁以后，靠交际赚钱。我觉得的这句话再对不过啦，它非常适合当今的行业市场。在环境的改变中，我要学会适应环境，那样才会立于不败之地。跳槽并不是一件坏事，只不过又打通了自己另一个经脉，大脑的另一片荒林又被开发了。未来的事情谁也无法预测，不过对未来有准备的人总能够得到出乎意料的结果。每个人都有美好的将来，并不会对自己的现状感到满足，一个长久当士兵的人，总梦想着自己会当将军。对于我来说也是一样的。我决不会将自己的事业停留在技师的水准上，我还有更高的要求，来完善自己的人生，给自己添加更多的乐趣。对于自己的将来，我还想拥有自己的企业，自己的产品，有自己的技术来打造自己独特的风格。
职业生涯规划设计
职业生涯规划设计的四点
职业生涯发展要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。
一、内外因最佳匹配
找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内、外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。
通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英。
二、职业定位要准
定位就是要落在定和准上，不能泛谈，其中包括行业定位、方向定位、职位定位，薪酬定位等很多项，比如你定位I T行业，那么，方向是软件还是硬件，是销售还是技术，是基本程序员还是工程师?其中相差很大，各有千秋。
三、把握市场大脉搏
在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。
四、善于从小事、从最具体的职业岗位做起
善于从小事、从最具体的职业岗位做起，只要这种小事、具体事与自己的最终职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样一件可以由若干件小事(行为)所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。
个人职业生涯路径设计
职业规划大师之见：
在个人身上，能够导致绝对满足的就是自我个性的实现，即在实践上发挥别人所不能模仿自己的特点。西田多朗
为帮助个人进行职业规划，组织通过职业生涯路径设计来参与个人的职业规划管理，实现组织人力资源的优化。职业生涯路径对个人来说，是个人在一种职业中发展的路线图。由于官本位思想的影响，人们往往习惯于用行政级别来衡量职业生涯的成败。
可是，在现实工作生活中，从来都没有足够的行政高层职位，使每个人的职位晋升成为现实。个人的职业生涯会因组织内缺少晋升机会而出现停滞现象。这不仅对个人的职业规划的实现，而且对组织的整体绩效都有严重的消极影响。而且，以晋升为职业生涯发展的路径，越来越随着组织机构改革、等级制减弱而变窄。组织需要开发出新的职业生涯路径，来满足个人的职业规划需求，达到个人目标和组织目标的双赢。
一、双重职业路径
双重职业路径是指在组织行政职务阶梯之外，为专业技术人员的职业规划，设置一个平行的、与行政职务同等重要的、有序的、开放的业务(技术)能力阶梯，这个能力阶梯与待遇相挂钩。在双重职业路径中，管理人员使用行政职务阶梯，专业技术人员使用业务(技术)能力阶梯。
行政职务阶梯上的提升，意味着具有更多制定决策的权力，同时要承担更多的责任。业务(技术)能力阶梯上的提升，意味着具有更强的独立性，同时拥有更多从事专业活动的资源。这种双重职业路径的设计，赋予了个人不同的责、权、利，有利于调动管理人员和专业技术人员的积极性，实现各尽其能，各展其长，是一种非常适合组织使用的职业路径模式。
二、横向职业路径
横向职业路径是为拓宽个人职业生涯规划通道，满足人们不同的职业规划需求，消除因缺少晋升机会造成的职业生涯停滞而设计的。横向职业路径的设立，能够使人们的职业生涯焕发新的活力，迎接新的挑战，同时为个人提供了更广阔的空间，规划自己的职业生涯，实现在各种岗位上工作的经验和资历。这种横向流动不仅有利于激发个人的工作热情和积累工作经验，也有利于保持和发展整个组织的朝气与活力，实现组织内部稳定与流动、维持与发展的平衡。虽然只是横向发展，并没有得到加薪或晋升，但个人可以增加自己对组织的价值自信，与此同时也使他们自己获得了新生。
三、网状职业路径
网状职业路径包括纵向的工作序列和一系列横向的工作机会。这条职业通道设计认为，晋升到较高层次之前需要拓宽本层次的经历。
网状职业路径在纵向上和横向上的选择，拓宽了人们的职业规划路径，减少了职业生涯通道的堵塞，比起传统职业路径，网状职业路径更加现实，它拓宽了组织成员在组织中的发展机会，让个人可以更自由地规划自己的职业。这种灵活的职业发展路径设计，能够给个人和组织带来巨大的便利。
对个人来讲，首先，这种职业发展设计为他们带来了更多的职业发展机会，尤其是当个人所在部门的职业发展机会较少时，他们可以规划、转换到另一个新的工作领域中，开始新的职业生涯;其次，这种职业发展设计也便于个人在职业规划中，找到真正适合自己的工作，找到与自己兴趣相符的工作，实现自己的职业规划目标。
对组织来讲，这种职业发展设计增加了组织的应变性。当组织战略发生转移或组织环境发生变化时，通过这种职业发展设计能够顺利实现人员转岗安排，保持整个组织的稳定性。但也正是由于这一路径四通八达的优点，增加了组织向其成员解释，其职业可能采取的特定路线的困难，这是它的不足，展现在人们眼前的是一条复杂的、而不是清晰可视的职业路径，个人需要更多地关注自己的职业规划和组织的需求。