实践能力的锻炼规划书,2024实践能力的锻炼规划书范本

您是否也注意过这开始的黄金三分钟呢?

演讲过程中的互动

笔者一直都认为：演讲的过程是和听众一起享受的过程。你的课如果讲得像学术报告，唯一的结果是听众们会用鼾声回应你。请走下台去，和听众互动起来，给他们发言的机会吧，不要孤独地站台中独自喋喋不休，就像是接受大家的审判。你会发现当你做一个好的互动者，你的培训效果会意想不到地好。

在互动的过程中，你还要根据听众的肢体语言来判断他们的反应。比如：倾听时把手放在脸颊上，说明他们在评估和分析你说的话;手托下巴，他们在考虑;身体前倾，精彩的讲解使大家全神贯注;身体后倾，人们在消化你说的话;双手交***在胸前，说明你的话使人抵触、抗-议，你要迅速地调整了;身体不断移动，说明他们紧张、不安，你应该给他们安全感。

当你学会了控场，你就会发现人们会爱上你的培训。

最后我们再总结一下 我们的关于提升演讲力的内容：

1. 你带给别人的第一印象就像发射火箭一样重要;

2. 自信，积极的自我暗示，“i can do it!”“我是最棒的!”“我是优秀的演讲家!”

3. 站稳你的脚跟，像你的立场一样坚定;

4. 深呼吸，调整情绪;

5. 学会清场;

6. 长久训练你坚定而温柔的目光;

7. 良好的肢体语言;

8. 长久地训练你的语音、语调、语速;

9. 关键的产品在于内容;

10. 提升你的控场能力;

你的听众是由三类人构成的：支持者，反对者和中间派。你要将他们迅速地分辨出来。

哪些是你的支持者呢?毫无疑问，你的老师，你的合作伙伴都会是你的支持者。所以，首先你要和他们作眼神交流，他们会给你投来支持、欣赏和肯定的目光。这会让你得到信心，有助于你调整自己的状态。

然后你要和反对者交流眼神，反对者通常都是那些第一次来听你的课，抱有戒备、怀疑的人。他们通常会双手环抱，翘着一个二郎腿，一副不屑的表情。其实你要知道他们对你并没有什么敌意，因为他们并不认识你，只是他们对这个环境比较戒备而已。所以，打开你的心门，善待他们，给他们以善意的微笑，用你的眼睛告诉他们：“伙计，放松点，这里很舒适。”你就会发现他们的态度会缓和下来。

最后你会看到当反对者都开始软化的时候，中间派跑得比谁都快。

调动会场气氛

我们把这个工作称为“破冰”。你是否遇到过这样的情况，听众们都规矩的坐在那里，就像一座座冰山?

这个时候就需要你用热情把现场的情绪调动起来。在这里开场白是非常关键的。“好的

小编思想汇报频道为大家整理的教师思想汇报：锻炼实践能力，提高综合素质，供大家参考:) 尊敬的党支部：

通过参加这次党推优考试，使我在思想认识上能够有了很大的提高。以前自己还有些被动，现在我能够很主动地去学习党的相关知识。这些天我一直在思考一个问题，作为一名大学生，我们要怎样用实际行动，争取早日加入党组织? 在学习中，我深深体会到了中国*是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华名族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国最先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

首先，我们要树立共产主义的信念，并始终坚定这个信念。党的最终奋斗目标是实现共产主义。作为一名大学生，就是要脚踏实地地为实现党在现阶段的基本纲领而不懈努力，扎扎实实的做好现阶段的每一项工作。我们要把对共产主义的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策统一于房展中国特色社会主义事业的实践中，坚定的站在改革开放的前列，开拓创新，努力学习科学文化知识和专业知识，不断地提高自己的增和素质。作为大学生，不能只会埋头学习而没有坚定的理想与信念，我们应该坚定共产主义信念，为发展中国特色社会主义伟大事业而努力奋斗。

其次，要认真学习马列主义，*思想，*理论和xxxx重要思想。学习科学发展观，学习党的相关理论知识。认真学习好科学文化知识和专业知识。那天与吴书记谈话后，他建议我们多看一些关于白求恩的故事，看了之后确实学到了很多。我明白了一个道理，做任何事情都需要理想与信念的支撑。通过学习这 些理论，进一步提高思想政治觉悟，加强理论修养，做到真正从思想上入党。

最后，就是要加强实践锻炼，将思想付诸于行动。作为一名学生，我们光有入党的迫切愿望还不够，还必须见诸于行动，在实践中不断用切身体验来深化对党的认识。在学校，我们要积极关心同学，认真做好各项社会工作，来体会全心全意为人民服务的宗旨。通过学习优秀党员的模范事迹，来激励自己的行动，让自己慢慢向党组织靠拢。

以上便是这些天我的一些感悟，在以后的生活学习中，我会继续努力学习，锻炼实践能力，提高综合素质，争取早日成为一名合格的*员。

汇报人：

小编思想汇报频道为大家整理的预备党员的思想汇报：锻炼实践能力 提高综合素质，供大家参考:) 尊敬的党支部：

通过参加这次党推优考试，使我在思想认识上能够有了很大的提高。以前自己还有些被动，现在我能够很主动地去学习党的相关知识。这些天我一直在思考一个问题，作为一名大学生，我们要怎样用实际行动，争取早日加入党组织? 在学习中，我深深体会到了中国*是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华名族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国最先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

首先，我们要树立共产主义的信念，并始终坚定这个信念。党的最终奋斗目标是实现共产主义。作为一名大学生，就是要脚踏实地地为实现党在现阶段的基本纲领而不懈努力，扎扎实实的做好现阶段的每一项工作。我们要把对共产主义的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策统一于房展中国特色社会主义事业的实践中，坚定的站在改革开放的前列，开拓创新，努力学习科学文化知识和专业知识，不断地提高自己的增和素质。作为大学生，不能只会埋头学习而没有坚定的理想与信念，我们应该坚定共产主义信念，为发展中国特色社会主义伟大事业而努力奋斗。

其次，要认真学习马列主义，*思想，*理论和xxxx重要思想。学习科学发展观，学习党的相关理论知识。认真学习好科学文化知识和专业知识。那天与吴书记谈话后，他建议我们多看一些关于白求恩的故事，看了之后确实学到了很多。我明白了一个道理，做任何事情都需要理想与信念的支撑。通过学习这 些理论，进一步提高思想政治觉悟，加强理论修养，做到真正从思想上入党。

最后，就是要加强实践锻炼，将思想付诸于行动。作为一名学生，我们光有入党的迫切愿望还不够，还必须见诸于行动，在实践中不断用切身体验来深化对党的认识。在学校，我们要积极关心同学，认真做好各项社会工作，来体会全心全意为人民服务的宗旨。通过学习优秀党员的模范事迹，来激励自己的行动，让自己慢慢向党组织靠拢。

以上便是这些天我的一些感悟，在以后的生活学习中，我会继续努力学习，锻炼实践能力，提高综合素质，争取早日成为一名合格的*员。

这篇关于《入党思想汇报范文：锻炼实践能力 提高综合素质》的文章，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！

尊敬的党支部：

通过参加这次党推优考试，使我在思想认识上能够有了很大的提高。以前自己还有些被动，现在我能够很主动地去学习党的相关知识。这些天我一直在思考一个问题，作为一名大学生，我们要怎样用实际行动，争取早日加入党组织? 在学习中，我深深体会到了中国*是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华名族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国最先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。

首先，我们要树立共产主义的信念，并始终坚定这个信念。党的最终奋斗目标是实现共产主义。作为一名大学生，就是要脚踏实地地为实现党在现阶段的基本纲领而不懈努力，扎扎实实的做好现阶段的每一项工作。我们要把对共产主义的忠诚同坚决贯彻执行党的基本路线和各项方针政策统一于房展中国特色社会主义事业的实践中，坚定的站在改革开放的前列，开拓创新，努力学习科学文化知识和专业知识，不断地提高自己的增和素质。作为大学生，不能只会埋头学习而没有坚定的理想与信念，我们应该坚定共产主义信念，为发展中国特色社会主义伟大事业而努力奋斗。

其次，要认真学习马列主义，*思想，*理论和xxxx重要思想。学习科学发展观，学习党的相关理论知识。认真学习好科学文化知识和专业知识。那天与吴书记谈话后，他建议我们多看一些关于白求恩的故事，看了之后确实学到了很多。我明白了一个道理，做任何事情都需要理想与信念的支撑。通过学习这 些理论，进一步提高思想政治觉悟，加强理论修养，做到真正从思想上入党。

最后，就是要加强实践锻炼，将思想付诸于行动。作为一名学生，我们光有入党的迫切愿望还不够，还必须见诸于行动，在实践中不断用切身体验来深化对党的认识。在学校，我们要积极关心同学，认真做好各项社会工作，来体会全心全意为人民服务的宗旨。通过学习优秀党员的模范事迹，来激励自己的行动，让自己慢慢向党组织靠拢。

以上便是这些天我的一些感悟，在以后的生活学习中，我会继续努力学习，锻炼实践能力，提高综合素质，争取早日成为一名合格的*员。

同志们：

在全县上下奋力冲刺全年经济社会目标任务的关键时刻，召开实践锻炼干部座谈会，主要是和大家一起座谈、交流，一是了解大家的思想和工作情况，二是听取大家的建议和意见，共同研究如何开展干部实践锻炼工作。刚才，听了几位同志的发言，大家讲得很好，总体感觉我县开展后备干部实践锻炼工作已经取得了一些成效，主要表现在：一是干部学习的自觉性明显增强。大家到了新的工作岗位、面对新的工作，能够自觉加强学习，掌握了开展工作的方法，较快进入工作角色。二是开阔了视野，学到了知识。在实践中，积极创新工作思路，大胆探索，务实工作，学到了新的技能和知识。三是丰富了阅历，提高了能力。大家通过参与实践锻炼工作，掌握了解决复杂问题的方法，提高了自身的素质和工作能力，积累了经验。但实践锻炼工作还存在着部分干部“身”入、“心”未入，接收单位管理不到位、培养措施不明确等问题，需要在以后工作中加以改进。县委决定，在岁末年首之际，将选派一批后备干部奔赴信访维稳、安全生产、督查考核、“双创一巩固”等实践锻炼工作岗位，为进一步作好干部实践锻炼工作，下面，我讲几点意见：

一、充分认识干部实践锻炼工作的重要性和必要性

近年来，省委提出**实现突破发展的要求，县委也确立了“率先突破发展”的主题和建设“民富县强、文明和谐、环境优美”新石泉的奋斗目标。我县作为一个欠发达的山区贫困县，要在全省竞相发展的逼人态势中实现率先突破发展，并进入全省县域经济中上水平，是全县各级干部面临的一项重要任务。选派干部实践锻炼是县委对年轻干部的关心和爱护，也是加强干部队伍建设，推动全县经济社会发展的重要一环。干部参加实践锻炼的目的就是给大家提供一个接受锻炼、增强个人修养、提高自身素质的机会，创造一个拼博创业、施展才华的舞台，同时也是提高干部队伍综合素质，增强全县各级领导班子的战斗力和凝聚力，促进各项工作上台阶的重要举措。

1、实践锻炼是提高干部综合素质的现实需要。实践出真知、实践出人才。对于一个人来说，素质不仅是立身做人之本，也是成就事业的基石。提高素质的方法、途径很多，除了组织的培养教育、领导和同事的传帮带之外，关键是靠自身的努力，注重在实践中锻炼提高。理论来自实践，知识来自实践，能力来自实践。实践是培养干部的“大学校”、“大熔炉”，也是建设高素质干部队伍的重要方法。从我县干部队伍建设状况来看，部分干部长期在同一岗位工作，工作经历单一，阅历浅

经过正确的自我判断与评价，应试者会发现自己的知识结构、能力结构、个性心理、职业适应性等与自己的理想有一定的差距。找出这一差距是应试者自身的一大成就，但如何缩小这个差距，饿关系到应试者能否实现自己的理想和追求，意义重大。那么怎样才能缩小理想与现实的差距呢?主要靠自我开发。因为一个人的前进动力只有产生于内部才会持久，学习和提高关键靠自己的主观努力，自我开发是前进的源泉。当然在面试之前，我们最主要的是开发自己的沟通能力。

沟通是信息的交流传达，也是人与人之间传达思想观念、表达感情的过程。通俗地讲所谓沟通就是对话，包括口头的和书面的对话。在面试过程就是主考官和应试者的沟通过程。因此培养和开发沟通能力对面试的成功有着十分重要的意义。沟通能力的开发应注意以下几个问题：

(1) 培养有利于沟通的心理和行为。要尊敬别人，沟通时直接、诚恳地表达自己的感觉、需要和看法，避免产生防御性沟通，首先要对事不对人，其次是交谈中诉诸共同的目标，再次是不要用武断性的语言。

(2) 减少使用专业术语。要尽量使用对方易于理解的言语，增加传播内容的可接纳性。尽量多用具体化的语言非用抽象语言不可的时候，要鼓励对方反馈，以促进彼此的了解。沟通的选择要合乎正确、简洁、适当、经济的原则。所谓正确、简洁、是指不要选择意义混合的言辞;适当是指语言要合乎主题、场合及沟通者需要;经济是指语言要易于理解。

(3) 妥善运用非语言信息。说话时既不要低声下气、唯唯诺诺，也不要尖酸刻薄，要自信、平静、肯定而有力，因量要大到足以让人听清楚，但又不要能大喊大叫，目光要保持适当的接触，让对方有参与和受重视的感觉。此外要表现出关系而非常高高在上或卑躬屈膝的样子。

(4) 培养正确的倾听方式。澄清的倾听方式需要不断的锻炼和培养，正确有效的倾听应努力做到：注意把握主题，不要先入为主;不要只注意听到事实，要表现出对谈话的兴趣;注意说话的非语言信息，不要害怕听到非常或复杂的信息，要积极思考。

工作中充分了解自我的能力，发挥自我的潜能，做最好的自己。这便是职业规划追求的目标。在职业规划中必需学会的十种能力：学会投入，学会主动联络，学会坚持，学会创新，学会主动求助，学会奉献，学会主动调整，学会主动学习，学会决断，学会主动反省。

1、学会投入

要及时给自己充电，以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯，提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处，以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利，就要全身心投入，不达目的决不罢休。在对自我和事业的投资上，要做到快、准、狠!

2、学会主动联络

就是把握信息获得的多种渠道，并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息，就要主动联络，实地考察。对大家来说，主动联络可以培养一个人的灵活性，使他能自如应对各种复杂局面，最终找到新的发展方向。凡事不尝试，怎么能够成功呢?!

3、学会坚持

就是对自己的选择和决定保持信心，成功和回报都不是立即的，所以要保持耐心。把自己的择业当做投资来看，时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策，而不是给自己找一个心情浮动的理由。

4、学会创新

就是学会有自己的想法。只会埋头苦干、不善于思考的人，很难成就一番大业。任何时候，有自己独特的见解与想法至关重要，尤其在工作上。如果有足够的创意，完全可以相信自己的能力并自己创业，实现思考的价值。

5、学会主动求助

就是要大胆出击，积极寻求自己生命中的贵人。当你面临择业的思考时，你要善于寻求帮助，这种帮助可以是朋友的建议，也可以是有经验者的分享，或是专业的指导等。英语中有一句谚语：上帝会帮助那些自助的人。所以该求人就求人，这样可以培养自己的果敢精神，促进生涯成熟。

6、学会奉献

学会奉献就是要有长远眼光，有时也许自己在当下看似是吃亏，可也许因此给自己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候，要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后，绝不要再想或懊恼自己为此付出的代价。如果还在后悔，请把这种情绪转化为坚持的动力，做出一番成绩，证明自己当初的决定是正确的。

7、学会主动调整

一个人在择业中，要不断调整自己的决策，调整自我的状态，调整信息的掌握，在调整中不断建立新的平衡在美国，人们常说，找工作本身就是一份全职的工作。这说明，择业的成功，是需要花费很大气力的。

8、学会主动学习

就是指一个人不断积累自己的择业知识。知识积

一周的实践生活在不知不觉中度过了，我觉得这一周过的很充实。尽管真的有些累，但累并快乐着。我很喜欢这样的感觉，我很感激学校和幼儿园给我们提供了这样一个学习的机会。同时，我也很感谢我的指导老师，她们交给我许多知识，还有我们班的小朋友们，谢谢他们对我的认可。 实践生活中，我体会较深的是保育老师的辛苦以及伟大。在幼儿园最了解孩子的应该是保育教师了。保育教师对每个幼儿的性格特征，脾气秉性，家庭背景都了如指掌。保育教师要负责孩子的一系列精细繁琐的全过程，就是照顾孩子的吃喝拉撒睡。例如，孩子什么时候喝水、吃饭及入厕；杯子清洗后放进消毒柜的时候应该杯口朝下；观察孩子在园期间有没有不舒服；要清楚的记得家长说的注意事项等细节问题；消除对幼儿存在的各种安全隐患；每天必做的清洁卫生等等保育教师的工作在幼儿身心的健康发展中占着举足轻重的作用。现将我得实践情况总结如下： 一：爱与夸奖最重要通过这次的实习，我对自己的专业有了一个更全面的认识。现在，我终于了解了这句话"不是每一个人都可以做幼儿教师的"。作为一名幼儿教师，我觉得最重要的是要有一颗热爱幼教事业、爱孩子的心。爱与夸奖最重要。幼儿感受老师的爱的最直接的方式就是--老师的夸奖。幼儿园的日常工作是琐碎和平凡的，同时情况又是复杂多变的，有时孩子的行为会出现问题，有时孩子的生活又需要教师特殊的照顾，在这样艰巨的工作下，许多教师不免会出现烦躁情绪，而这种情绪会传递给敏感的孩子，会使他们感到焦虑不安。幼儿教师要做到细心照顾到每一个幼儿。所以教师应该对幼儿教育工作的特点有一个正确的认识，有充分的准备，坚定信念，保持一颗执着的热爱事业的心。 二：较强的沟通能力是心灵契合的重要桥梁我学会了用语言和非语言的方式表示关注、接受和鼓励幼儿的谈话。如我会关注地用目光注视幼儿，用点头、抚摩孩子表示鼓励和对孩子谈话的兴趣，使幼儿感到"老师很喜欢听我说"。我在倾听孩子说话时学会了要有耐心，细心揣摩和理解幼儿语言中所蕴涵的意义。在与孩子沟通的时候，我也表达自己的思想和情绪，使幼儿了解我的想法。童心是教师通往每个孩子的心灵世界的桥梁。教师要善于在生活中发现每一个孩子身上的"闪光点"，比如说，我发现我们班的梁梓豪小朋友虽说很顽皮，但是很聪明，学习汉字特别快。另外，在我学习的这段期间，我也注意与自己带班老师的沟通，不懂就问，在做完日常工作后会主动要求老师提建议，以便

一、从心理学角度来说，观察是有意识有计划持久的知觉活动，是人们认识客观世界的基础，它作为一种认识方法，在人的一切实践活动中，有着广泛的适用性，特别是对学习有着重要的意义。那么怎样培养精确的观察能力呢?

1、回忆法：这是达.芬奇常用的一种方法。他曾让学生先注意某个物体，然后闭目回想它的所有细节，之后重新看这个物体，检查一下头脑中的表象有多少和原物符合，有多少不符合。做这种练习，可以自我检索，简便易行。如果有几个人一起互相问答，切磋琢磨，效果更好。

2、程序法：指的是按一定顺序观察。有人做过一个试验，让小学四年级学生，分两组观察一只小乌龟。甲组不做任何提示，然后让他们描述，结果只能说出4条腿、一个硬壳、脖子能伸缩等最粗略的特征，很不细致，也不准确。乙组让他们按头、躯干、四脚、正反面的顺序进行观察，结果大不相同，单是头部就能按顺序说出：头呈三角形、眼睛黑亮像一粒米大小、鼻孔细小像两个小针眼、嘴紧闭着像一条线一样这种顺序，可按空间部位的不同，排出观察者或被观察物体的观察顺序，也可以按时间来说，排出时间先后或情况变化的顺序。

3、做记录：记录有利于收集和整理，也能促进观察的细致和准确，同时表达能力也受到训练。具体方法很多可以灵活掌握，如做卡片、写摘要、记日记、整理分析材料等。

观察的成功要依赖一定的知识、经验和技能，更需要思考。因此，还必须开阔思路，掌握科学的学习方法。

二、人的观察力并非与生俱来，而是在学习中培养，在实践中锻炼起来的。

特别是对学习自然科学的人来说，观察力尤其重要。要从小养成自觉地、认真地观察各种自然现象的习惯、兴趣和能力。通过直接体验，积累对自然现象的感性认识，培养对事物进行科学观察的能力和习惯。为了有效地进行观察，更好地锻炼观察力，掌握良好的观察方法是必要的。

①确立观察目的。对一个事物进行观察时，要明确观察什么，怎样观察，达到什么目的，做到有的放矢，这样才能把观察的注意力集中到事物的主要方面，以抓住其本质特征。目的性是观察力的最显著的特点，有目的观察才会对自己的观察提出要求，获得一定深度和广度的锻炼。反之如果东张西望，左顾右盼，对事物熟视无睹，你的观察力就得不到锻炼。例如，你想要办一个新的商店，需要从别的商店获得一些商品陈列的经验，此时，你去观察一定带着目的性。只有带着目的性的观察才是有效的观察，才能尽快提高自己的观察力。

②制订观察计划。在观察前，对

能力是大家比较熟悉的心理现象。有的人运算敏捷思维灵活，说明他有较强的运算能力;有的人过目成诵，记忆牢固，说明他有惊人的记忆力;有的人联想丰富，富于想象，说明他们的想象力强;有的人擅长音乐和绘画，说明他有较高的艺术才能。那么什么是能力呢?

能力是指顺利完成某种活动所必须具备的一种心理特征，它是人顺利完成某种活动的必要的心理条件。人的能力是在活动中形成和发展起来的，并在活动中得以表现。如公司经理的管理能力、组织能力、预测能力、交往能力是在长期的经营管理实践中形成的。同时，从事某种活动又必须有一定的能力作为条件和保证，如从事公关职业，就必须要求从业者，有较强的口头表达能力和人际交往能力。从事编辑工作要有较强的文字能力等等。

能力是个人职业选择和职业成功的基础。在职业生涯中，职业的成功不仅与人的个性特点、知识技能、工作态度、物质条件、健康状况、人际关系等因素有关，而且与一个人的职业能力密切相关。在其他条件相同的情况下，职业能力强的人比职业能力弱的人，更能使工作顺利进行，更容易获得成功。不同职业对人的能力有不同的要求，不同的人其能力也不相同。如有人长于言语交谈，有人长于实阶澡作，有人长于理论分析，有人长于事务性工作。每个人都有自己独特的能力结构。社会上不同的职业对从业者的能力有不同的要求，如有的需要言语能力，有的需要计算能力，有的需要动手能力，而大多数职业则都需要几种能力的综合。一般地讲，排字工人、服务员、领航员、侦察员、公安干警、驾驶员、交通警察、飞行员、机械操作工、教师等，需要较强的注意力和观察力。管理工作者、外交人员、解说员、报务员、售货员、教师等，要有较强的记忆力。文学创作者、工程设计人员、建筑师、机械师、服装设计师等，需要较强的想象力。思维能力是人对事物的分析、综合、抽象、概括、推理的能力，世界上的各种职业都需要一定的思维能力。科学技术工作者需要一定的数学能力等。

不同的职业选择对人的能力发展的影响也是十分明显的。一个人的职业能力不同于他的专业知识，也不同于专业技能。专业知识是人类进行各种专业活动经验的总结和概括的总和，而专业技能则是人们在长期的学习工作中逐步形成的熟练的操作规程方式。一般说来，专业知识和专业技能都是后天获得的，并随着人的年龄的增长而增长。而职业能力则含有某些先天的因素，并不总是随着年龄的增长而增长。事实上，到了一定的年龄阶段，还会出现职业能力减退的