让家人吃出健康读后感,2024让家人吃出健康读后感范文,让家人吃出健康读后感大全

感恩家人的读后感范文一

母亲像蜡烛，照亮我们的前程；父亲像小船，带我们走向未来。是呀！父母对我们恩重如山，可是我们大家都缺少一份感恩的心，还总是对父母这里或那里不满意。我以前也是对父母有许多的不满，自从我读过《感恩父母》这本书之后，就改变了对父母的看法。

这本书主要讲述了九十七个感人至深的故事，每个故事都能让你感受到父爱和母爱的无私和伟大。

我最受感动的一篇文章叫《用生命诠释母爱》，讲述了一位和蔼的老母亲，她的两个儿子都不想照顾她。终于，二儿子勉强答应了。可是没过多久，大儿子听说老母亲有一张一万块钱的存折，就把老母亲接到自己的家。可是，大儿子只让老母亲喝粥吃馒头，如果要钱不给的话，就会对老母亲说些难听的话。有一天，大儿子的牛不听使唤，向大儿子撞去，当大儿子闭着眼睛等死时，老母亲赶紧跑过来挡在大儿子身前，结果大儿子平安无事，那位老母亲，却被牛撞死了。这是多么无私的母爱啊！

看完这本书，我不禁想起了我生病时妈妈在医院里跑前跑后的身影；大雪纷飞的日子里，爸爸给我打伞的情景这些本来以为是理所当然的事情，现在变得那么非凡！一时间父母变得和蔼而又可亲可爱！

我希望大家都来读一读《感恩父母》这本书，把自己的一份感恩的心献给我们的父母。

感恩家人的读后感范文二

春天带着泥土的气息开启了四季的新一个轮回，树儿发出了新芽，花儿含苞欲放。树叶青了又黄，黄了又青，岁月啊，它唯一带不走的是真情。当哥哥抹着头上的汗水，目送去上学的妹妹；当姐姐用长发换来的钱为弟弟买了一碗热腾腾的面；当姑姑在大雪纷飞的冬天，兜里装着热乎乎的鸡蛋送到我的校园；当别离的火车一声鸣响，有多少人的眼泪夺眶而出。这一切都因为我们背负的不仅是行囊，还有亲人深深的爱；因为我们即使有一天远走他乡，也走不出亲人哪关心和期待的目光。他们的爱细水长流，伴随着我们的成长。

告诉您，亲情，是一坛陈年老酒，甜美醇香，是一幅传世名画，精美隽永，是一首经典老歌，青楼温婉，是一方名贵丝绸，细腻柔滑。

因为家庭成分不好，爸爸经常在生产队里挨批斗，因此父亲的身体不好，年轻时就很少去生产队干活。大我二十岁的大哥七、八岁就开始和母亲一起料理家务，大哥长大后，就是家里的顶梁柱。我上初中开始父亲就得了脑血栓，失去劳动能力，母亲要护理他，也不能下地干活。分家另过的大哥大嫂担当起了供我上学的重任。哥哥嫂子春种秋收，种地剩的钱给我交学费，买学习用品以及我的日常开

【活动目标】 1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。 2、培养每日吃早餐的良好习惯。

【活动准备】 1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。 2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。 3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

【活动过程】 1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。 丁丁：哎呀，我今天好难受呀！ 拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？ 丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃呃（打嗝）拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。 丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑） 2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？ 3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。 4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。 通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成干稀两类。 5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。 6、欣赏活动：营养早餐。 （1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的干稀搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。 （2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。 7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择自助早餐。 8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

【活动反思】 这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以能干稀搭配地选择早餐为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行干稀分类，幼儿对 干与稀这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断干与稀，并掌握科学早餐的基本搭配方式――干稀搭配。同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选早餐，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

活动二、《吃饭不挑食》

【活动目标】 1、知道人体需要各种不同的营养。 2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。 3、

健康教育读后感范文一

今年寒假《教师心理健康教育》让我对自己和自己的工作有了新的认识与思考。书中不仅详细解释了教师心理健康教育而且以各种浅显的实例加以说明。在学习的过程中结合自己的教学实践有了以下不成熟的一点感想。

教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，总是希望自己在各方面都做到尽善尽美，并渴望他人看到、肯定自己的成绩，现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。所以，把原因都归结到自己身上来，就会带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府花了很大的力气在保障教师的工资兑现上，这些都极大地改善了我们的生活状况，提高了工作热情。但是，在工作待遇方面还是存在一些问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确而合理的数目来。部分教师在心理上不平衡，自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大。另一方面，由地方财政不足，教师的工资仍难准时足额到位，教师住房不能得到解决，而且医疗条件极差，这些因素都对教师工作心态的稳定和心理情绪有一定的影响。面对太多的诱惑，很多青年教师总是会摇摆不定，对自己的选择进行重新思考或则提前出现职业倦怠以致影响教育教学工作。

如何消除教师心理上的不平衡呢？使教师以更加积极的心态投入到教育教学工作中去。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能

这篇《大班主题活动：吃出来的健康》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

大班主题活动：吃出来的健康 作者：张娟娟 广饶县第一中学幼儿园 每个人都需要食物，食物是我们成长的原动力。不同的食物含有不同的营养成分，食物的选择往往影响我们身体的健康与发展。然而近期我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。并且现在偏食的幼儿越来越多，为了让幼儿了解食物对我们的重要性以及偏食挑食对我们的身体会带来怎样的后果，我们生成了这一主题《吃出来的健康》，借此主题的开展，使幼儿明白各种食物对身体健康的重要性，从而养成孩子不偏食及珍惜食物的习惯，形成良好的饮食卫生习惯。避免食物引用不均所引起的生长发育迟缓或食物摄入过多所引起的肥胖儿等幼儿慢性疾病的发生。 活动一、健康活动《我的营养早餐》 【活动目标】 1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。 2、培养每日吃早餐的良好习惯。 【活动准备】 1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。 2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，《营养早餐》电子图片。 3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。 【活动过程】 1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。 丁丁：哎呀，我今天好难受呀！ 拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？ 丁丁：我今天早上吃了一块大面包！呃……呃……（打嗝） 拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。 丁丁、拉拉：这是什么原因呀？为什么会这样？（设疑） 2、提问：你们会不会难受呀？（不会）那你们早上都吃了些什么呢？ 3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。 4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。 通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成“干”“稀”两类。 5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢？结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。 6、欣赏活动：营养早餐。 （1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的“干稀”搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。 （2）师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。 7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助

我是一个新高一的学生了，现在，我便是青年，而青春正是我的代名词!最近，我拜读了金兰都的《因为痛，所以叫青春》，心中有许多的感触。

因为不安，所以青春;因为茫然，所以青春;因为彷徨，所以青春;因为孤独，所以青春;因为忐忑，所以青春在这本书的封面上我看见了这五句分句，我便将青春定义为不安、茫然、彷徨、孤独、忐忑，我便立刻心血澎湃，与作者响起了共鸣!

读完整本书后，我似乎对青春已然是大彻大悟。虽然作者已经51岁了，但她却比我们青春的代言人，还懂青春。我的生命时钟还只是定格在凌晨4点48分，但我却认为青春已经离我远去，我开始患得患失，又有些懈怠了。作者的1+1原则让我又燃起了奋斗的火焰。对于作者的长期投资，赞同之外也有思考：我们总是只顾于眼前的利益，而往往迷了心智，大人们享受炒股，炒基金，炒期货得到利润的喜悦，但同时也要承担亏损的痛苦。我们又何尝不是呢?如果只满足于眼前得到的知识，往往会被对眼前知识不满足的同学超越，所以我们必须善于理财。

其实我也考过公务员，考过研究生。经历过你们正经历着的一切，爱情、梦想、挫折、迷茫、择业...。25岁那年我刚毕业，父亲癌症突然晕倒住院时，又传来了乡下奶奶过世的消息，同年爷爷过世。那段不堪回首的岁月，11个月内我主持了三次葬礼

这就是我的青春。

成年人金兰都

看到这段文字大家往往脱口而出的会是倒霉，痛苦，但这便是作者真实的青春。再想想我的生活：随便发发脾气，到父母面前撒撒娇，想要的都可以得到，虽然家境并不富裕，但我想要的，每一件都不会少，但我还身在福中不知福，总是埋怨父母不给我最好的，总是和别人攀比。但实际上我们的青春真的比作者幸福得多。

就在我看这本书时，父亲不屑的说：还青春呢，你懂什么青春啊。我怎么不懂了，就一个字痛呗!哎，你们现在生活条件多好啊，我们那时候哪来的电脑，家中唯一的电器就是手电筒，爸爸躺在床上，笑着说：我们那时一天要砍5框草，还要把晚饭和开水烧好，然后再赶的田里帮奶奶干活，那时候可是要抢工分的，一个月一家就几角钱，一家人吃喝拉撒就在里面了，还要再存点，那时候烧菜都是用棉球蘸点油抹一下锅就烧了，一年都难得吃到一顿肉，哪像你们现在啊，哎，想想都可怜的哦!

父辈们生活在一个不发达的时代了，他们做的比我们要多得多，捡柴砍草，烧饭喂猪，我们这些城里娃那能吃这些苦，我忽然觉得痛的青春是父辈和更长的人的青春，可父亲否定了我，说：虽然我

1、你的最佳状态时时刻刻都会改变的，会视你当时的健康状态而有所不同。

2、在任何情况下，只要尽了全力，你就不会自我批判、自我虐待，也不会后悔。

3、不受别人影响。别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。别人所说的话、所做的事都是他们自己世界观和价值观的投影。不受别人言行的影响，你就不会成为受害者，就能减少许多无谓的痛苦。

4、不作假设。生活中的矛盾、冲突都是从作假设开始的，因为作假设让我们对人、对事，造成了误解。有勇气提出质疑、表达内心最真实的诉求。

5、行动、尽力、投入。不管在什么情况下，不管做什么事你都能尽力去做，只要你尽了力，你就能活得充实快乐，对生活充满激情。

6、用纯正的态度说话，只说真心话，避免用言语批评自己，不讲别人闲话，将言语的力量用来表达真理与爱。

7、《让心自由》教给了我贯彻这些思想的方法;让我明白了什么是包容，为什么要宽恕;让我懂得了人生太短，想做就去做。

8、免除对外物的依赖才能免除丧失的痛苦。

9、鼓起勇气提问，把你真正想说的话表达清楚。

10、最大程度上的与人坦诚沟通，和别人沟通得越清楚就越能可以避免误解、痛苦和极具戏剧化的场面。拥有这种智慧，可以让你的生活焕然一新。

《让语文回家》读后感

拿到刘仁增的《让语文回家》一书，看到封面鲜红的回家二字，一股暖流涌遍全身。游子在外时间一长，就会有强烈的回家愿望。刘仁增觉得语文在外游荡很久了，应该让他回家了。这让我感到刘老师的用词十分精妙。

打开目录一看，全书分为四大块：成长足迹、观点构筑、策略建构和课堂点击。

翻开成长足迹，我看到了题目化蛹为蝶追寻梦想，心中不禁一动，再往下看：峥嵘岁月稠 望断天涯路不悔衣带宽 为伊人憔悴乘万里风 破万里浪海阔凭鱼跃 天高任鸟飞这几个大标题，心中不禁暗暗叫绝：刘老师，你真不愧是名师！是语文名师！你的用词真是让我折服！你的文学功底真是精深！你的语文素养真是高深！

带着对刘老师的敬佩，我挤出充分时间，迅速阅读，语用教学的观点、理论、框架、现实价值在我脑中一一留下印象。

读完《让语文回家》一书，我知道了进行语用型教学要实现三个转变：由教学中重语形、语义向重语用转变，由教学中重知识向重能力转变，由教学中以教师为中心向以学生为主体转变。这三个转变道出了语用型教学的三个目标，在今后的语文教学研究道路上，我一定遵循这三个目标，好好落实这三个目标，让语文回到自己真正的家！

读完《让语文回家》一书，我明白了实施语用型教学要落实四个关键词：一是语感，二是语境，三是语体，四是训练。这四个关键词将直接影响到语用型教学的效果，所以，在语文教学中，老师们一定要注意在阅读教学中培养学生的语感，在口语交际中创设良好的语境，在习作练习中指导学生写出各种文体的习作。只有经过不断地训练，学生的各种语文能力才会有所提高。

读完《让语文回家》一书，我清楚了语用型教学的基本观点是：1。语用型教学以言语活动为价值取向。2。 语用型教学着眼于学生基本言语能力的提高和发展。3。 语用型教学的基本策略是让学生亲历和历练。4。 语用型教学讲求以语言带动内容。5。 语用型教学融工具性与人文性于一体。

一家人读后感范文一

《桥下一家人》的封面上写着这样一句话：桥下寒冷的风，吹不散一家人温暖的爱。这句话已经很明显地概括了这一整本书的内容。也许这个一家人应该打上引号，因为这个故事不仅仅牵涉到一家人，而是一家人与一个素不相识的老流浪汉之间发生的事。

阿曼德，一个上了年纪的老流浪汉，他事实上是一个十分善良的人。但是，大概是因为社会的无情，为了保护自己，阿曼德渐渐地收住了自己的那颗善良的心。并且，书的开头写了，他讨厌孩子。他认为小孩子都是一些无知、愚蠢、叽叽喳喳的小八哥。然而，更重要的是，他觉得小孩子特别善于利用一个人的善良。但是，凯尔西特家的三个小天使的出现，使他那冻结已久的善良在不知不觉中又重新流露了出来。阿曼德开始改变自己的观点，因为那些小孩子们，让这位早已习惯了孤独与寒冷的老流浪汉，又重新找到了家的温暖。

一家人读后感范文二

这个寒假里，我阅读了《桥下一家人》这本书。它是一本传统、优美、蕴藏着爱的力量的书。

本书讲述了这样一个故事：在巴黎生活着一个叫阿曼德的老流浪汉。一天傍晚，当他返回栖身之所大桥下时，发现它被三个小孩和一只小狗给占了。于是，他要赶他们走。但他在与孩子们的接触中改变了态度，并替白天工作的妈妈照顾他们。他为了让孩子们有个真正的家，就找了一份工作，与他们的妈妈共同撑起了一个属于他们的家。

文中的阿曼德在饥肠辘辘的情况下仍能拣起地上的树枝，这足以看出他的善良；第一次相遇后，苏西把地分成了两份，并在其中一份中画了一个小正方形，并说这样阿曼德就能把头伸出窗外看小河了。贫穷并没有使她的心蒙上一层阴影，这多么令人敬佩啊！保罗虽然总爱说大话，可这不也是一种乐观的表现么？

读完这本书，我体会到了人间的真情，感受到了爱的真谛和人性的真善美。我想到：人与人之间从开始的相互诫备、提防、再到坦诚相待、相互扶持，让贫困不再可怕。我们人人若都能如此，那世界不是会更加美好吗？

桥下凛冽的寒风，吹不走一家人的温暖。即使你一贫如洗，幸福也会与你同在。让我们空越心中的雾，找到生活中那藏着的小惊喜吧！

每个人都需要食物，食物是我们成长的原动力。不同的食物含有不同的营养成分，食物的选择往往影响我们身体的健康与发展。然而近期我们发现有一部分幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康。并且现在偏食的幼儿越来越多，为了让幼儿了解食物对我们的重要性以及偏食挑食对我们的身体会带来怎样的后果，我们生成了这一主题《吃出来的健康》，借此主题的开展，使幼儿明白各种食物对身体健康的重要性，从而养成孩子不偏食及珍惜食物的习惯，形成良好的饮食卫生习惯。避免食物引用不均所引起的生长发育迟缓或食物摄入过多所引起的肥胖儿等幼儿慢性疾病的发生。

活动一：我的营养早餐

【活动目标】

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性。

2、培养每日吃早餐的良好习惯。

【活动准备】

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

2、天线宝宝(丁丁、拉拉)布偶，《营养早餐》电子图片。

3、自助餐：各类干稀早餐食物、餐具。餐厅环境布置、音乐磁带。

【活动过程】

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀!

拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?

丁丁：我今天早上吃了一块大面包!呃呃(打嗝)

拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀?为什么会这样?(设疑)

2、提问：你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?

3、幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类。

通过观察、比较、分类，发现食物这些可以分成干稀两类。

5、讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢?(教案出自：)结合生活经验理解科学早餐的基本搭配方法――干稀搭配。

6、欣赏活动：营养早餐。

(1)知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的干稀搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养。

(2)师生讨论、总结：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康。

7、品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择自助早餐。

8、活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

【活动反思】

这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以能干稀搭配地选择早餐为活动重点，开展活动。在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行干稀分类，幼儿对干与稀

《孔融让梨》这个故事，讲了孔融为家人让梨，自我吃小的，给人家吃大的。孔融让梨的故事让我明白了要团结友爱，尊敬长辈。

我的同桌王泽亮有个双胞胎哥哥叫王泽阳，他们在和父母吃早饭时，早饭不多，最后还剩一个生煎，父母要他们两兄弟吃，他们互相推辞后，最后给了父母。这样的家庭气氛，多让人感动呀，这两兄弟不就是现实生活中的孔融吗?他们尊敬长辈，因为父母要去工作，体力消耗大，容易饥饿。

我很喜欢看寓言故事，最近看了一个故事：有两只小羊，过独木桥，谁也不让谁，还互相斗殴，最终谁也没有好果子吃，纷纷落入水中。这个故事与《孔融让梨》构成了比较，孔融为家人让梨的孝心让后人们一向流传至今，广为流颂，而这两只小羊过独木桥的故事，虽也被人们流传，但是却成为了人们心中的反面教材，人们经常用这个故事来讽刺那些不懂谦让的人。

在生活中，其实我也有过这样的经历：父母每次把好吃的东西留给我，小时候我将这些含爱的食物囫囵吞枣的吃进肚里，不会有一丝一毫的犹豫。而此刻，有时还是这样，认为父母就是就应给我的。但是，读了《孔融让梨》这个故事，我实在是太羞愧难当了。从此之后，父母得我的食物，我也会让给父母。而且还感到，互相谦让，还能增加生活气氛，增强亲密感，其乐融融。

我们都就应让长辈与亲人得到快乐，自我随后。百善孝为先是中华人民的传统美德。人人都就应明白。

父母给了我们生命，他们是世界上最伟大的人。我们从点滴起，感恩父母，感恩长辈!