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初三身体素质教案,2024初三身体素质教案

初三身体素质教案

九年级体育课教案：身体素质练习

九年级体育课教案

九年级体育课田径教案

九年级体育课教案下册

09-25

课题

身体素质练习

教学

目标

1、增强学生腰腹力量及耐力。

2、培养学生的跳跃能力。

3、加强学生身体素质，提高学生的运动能力，培养学生顽强的毅力。

教材分析

重点

立定三级蛙跳的蹬地角度和连贯性。

难点

原地纵跳摸高的上下肢的配合。

教具

小体操垫16块、低栏架2个、足球门一个。

部分

课堂内容

组织教法与要求

时间

次数

负荷

准

备

部

分

基

本

部

分

结束部分

1、体育委员整队集合,检查人数服装,并报告老师.

2、师生问好,宣讲本课的内容任务以及要求，安排见习生。

3、体育委员带学生慢跑，田径场壹圈。

4、徒手操：a头部运动 b扩胸运动 c体转运动 d体前屈e膝关节运动 f手腕踝关节运动 g柔韧练习

一、1分钟仰卧起坐（女）

[动作方法]预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后，同伴压着脚面。两手抱头收腹，低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。

背肌练习

[动作方法]俯卧“一头翘”：俯卧，两臂前举或两手抱头，连续做体后屈、伸。

二、立定三级蛙跳（男）

[动作方法]两脚稍分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后做好预备姿势。两腿用力蹬伸，充分蹬直髋、膝、踝、趾几个关节，同时两臂迅速前摆，使身体向前上方跳起，然后展体、收腹，向前伸小腿，以全脚掌落地，屈膝缓冲，上体前倾，两臂摆回成预备姿势，如此连续进行。

三、原地纵跳摸高（女）

[动作方法]：两脚左右开立，脚尖向前，屈膝半蹲，两臂自然后摆，然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝关节充分蹬直，同时两臂迅速有力地向上摆，脚趾蹬离地面向上跳起。落地时用前脚掌着地缓冲，屈膝、半蹲再跳起，如此反复进行。

1、小结本课

2、放松练习

3、回收体育器械

4、宣布课后练习

5、师生再见

组织：四列横队

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☆

要求：1、队要快、静、齐，精神充沛。2、徒手操活动充分有力、协调。

仰卧起坐（图）

组织：将女同学分成前后2组，第1组先做，第二组帮助，然后交换进行。

教法：示范法

要求：1、两腿并拢屈膝90度。

2、抱头收腹，低头成坐姿，两肘触膝。

3、背肌练习方法同上

4、频率要快。

练习：20次x4—6组。

背肌练习（图）

练习：30次x4—6组。

组织：1、将男同学

06-12

综合素质是很重要的，下面小编整理了初三综合素质评价自我评价，欢迎阅读!

初三综合素质评价自我评价一

一、道德品质与公民素养

本人，热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子，我和每一位热爱祖国的中国人一样，为那一时刻的到来而欢呼雀跃。

我从小养成了一个习惯。每当在电视里看到国旗升起的时候，就情不自禁地起立敬礼。曾经当过学校护旗手，也一直是我自豪和荣耀的经历。当国旗升起，国歌奏响后，我的内心就充满了自豪感，每天的新闻联播是我必看的内容。

学习之余，坐在车里，观看家乡的夜景，是让我最放松的一件事，这几年家乡的变化太大了，立交桥，景观大道，休闲广场，人们的生活环境越来越好了，我热爱祖国，热爱家乡，一定努力学习，争取为祖国和家乡的发展多做一份贡献。

我是一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们。在劳动课上也从不偷懒。

在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，修理一些简单毛病的电器，家里的电脑中病毒后从作系统等，父母工作忙，不在家时，可以做一些简单的饭菜，帮助表弟表妹学习，爸爸工作忙，家里的力气活，都是我帮妈妈干。

在学校和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们。比如他们组织的特色班会，需要我客串的，或需要我帮忙找的材料，我都会认真准备。

能够主动帮助老师组织各种活动，有一定的组织能力，各科老师都把我当成是他们的好帮手。

能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。

二、学习态度与能力

学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网

05-23

无论是在学习还是在生活中，评语评价可以帮助我们不断规范和提高工作流程。什么样的评语评价才是规范的呢？想要获得对“初三学生素质评语”的深层次解读本文将不容错过，希望本文能够帮助到大家！

初三学生素质评语【篇1】

1.快乐的学习，快乐的生活，做出决定之前能广泛的听取意见，深入思考后才做决定，一旦做出决定就会很投入，很认真的去努力，本学期对电子商务的认真进一步加深，专业学习进步很大。

2.文静，认真，善良，努力。虽然是第一次住校，但很好的适应了集体生活，得到了很好的锻炼，与同学们相处融洽。学习上很踏实，专业素质有明显提高。

3.思维活跃，常有新的创造性的想法，不拘泥于常规，对生活，对未来有自己的计划，有积极的人生观，常常是一副跃跃欲试的样子，青春而有活力。拥有快乐而丰富的大学生活。

4.安静稳重成熟。凡事三思而后行，做决定之前都经过自己的思考，在努力的过程中，不在乎困难，能够坚持自己的选择。兴趣广泛，体育方面有特长。

5.热情大方，笑意总是写在脸上，同学关系融洽，尊敬师长，班级荣誉感强。元旦晚会上你与同学们的精彩表演给老师和同学们留下了深刻的印象;学习积极主动，上课认真听讲，及时完成作业，期中考试进步幅度较大，望在今后的学习中分析失误原因，针对性地学习，使各科成绩齐头并进，在高考中立于不败之地。

6.你在老师的心目中，是个很乖很乖的小男孩。总是严格要求自己。上课时，两只小手总是放得平平的。专心听讲，认真完成作业且热爱公物。在老师的鼓励下，你的发言也积极了。但最近，你染上了个坏习惯，那就是粗心。老师希望你把它扔掉，你能做到吗?做一个让老师更喜欢的学生，努力吧!

7.服从命令听指挥，对于上级交办的事情总是积极努力去完成，事后还能主动汇报结果，也许只是简单的几句话，但良好的职业修养就是从这点点滴滴的细节中培养起来的，肯定会成为一个好的下属。如果要成为一个好的领导者，你还需要提升自己发现问题和解决问题的能力。

8.文静的你总是面带微笑，与人交往总是那么善解人意，因此羸得了广大老师和同学们的喜爱，具有较好的组织协调能力和认真的工作态度，对于学习：不骄不躁是你的优点，因此无论出现什么困难与挫折，老师都坚信：你是最终的强者!

9.性格沉稳，待人和气，住校期间与同学们相处融洽，很好的适应了集体生活。专业学习认真踏实，能按专任老师的指导努力学习，作业非常认真，令人印象深刻。

10.文

09-25

上课时间： 20**年12月14日 7.8节地点：游泳馆实习教师：王勇指导教师：田娇玉

教材

游泳实践——蛙泳配合

课的目标

1、通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量 2、发展学生身体的协调性和灵活性 3、让学生在学习中体会游泳的乐趣

课的任务

1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型 2、复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合 3、学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习

课的部分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

10分钟

一、上课常规

1、整队集合 2、师生相互问好 3、安全要求 4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记 5、教师简单介绍教学计划 6、教师宣布教学内容和要求 1）复习蛙泳腿部技术动作 2）复习蛙泳手臂技术动作 3）复习蛙泳臂、头配合技术动作 4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作 5）学习蛙泳完整技术配合动作 7、安排见习生检查服装

二、准备活动

（一）一般性准备活动徒手操：（4*8拍） 1、头部运动 2、扩胸运动 3、肩绕环 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、压腿

（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）

1.全体学生集合做到快、静、齐。

组织形式：学生成体操队形进行徒手操练习。

练习队形： ************** ************** ▲

10分钟

中

基本部分

75分钟

三、基本部分（一）复习部分 1、蛙泳腿部技术练习（1）池边完整动作模仿练习10×2组（2）水中完整动作练习6×10组 2、蛙泳手臂技术练习（1）手臂动作模仿练习10×2 （2）水中完整动作练习10×6 3、蛙泳臂、头配合动作模仿提示：抬头划水（吸气）、收手低头（憋气）伸手臂（吐气） 5×4 10×3 （二）学习新技术 1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作提示：一次较完整的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是：蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行要求：先从手臂动作开始，手动腿不动腿动手不动，滑行时手、腿都不动 2、学习蛙泳完整技术配合

09-25

活动目标:

1、初步认识身体的主要部位,知道头、手、脚的主要作用。

2、能愉快地参加活动,并迅速地指出身体的相应部位。

3、对自己的身体产生兴趣。

4、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

5、在大胆探索、自我发现的活动中，增强活动兴趣，提高合作能力，体验愉快情绪。

活动准备:

身体拼图教学挂图毛绒玩具

活动过程:

一、教师出示毛绒娃娃,师生共同观察

1、教师边操纵毛绒娃娃边说:小朋友们好,我是宝宝,很高兴能和你们一起玩!

教师:今天我们来玩个找身体部位的游戏。

教师:我要用身体的各部们身大家问好,比比看你们谁能最先在自己身上找到我动的部位。

2、教师操纵毛绒娃娃分别动动头、手、脚向大家问好。

娃娃每动一个部位,教师就提问动了身体的哪里。请幼儿用自己身体模仿毛绒娃娃的动作。

二、翻开幼儿用书,了解头、手、脚的作用。

1、教师:刚刚苏老师让娃娃用它的头、手、脚和我们打招呼了。(.来源教案网)小朋友,那你们说说我们的头、手、脚还有什么作用呢?

请幼儿翻开幼儿用书,仔细观察并说说这些小朋友头、手、脚分别在做什么?鼓励幼儿说一说,做一做。

2、教师小结:我们的头可以思考问题;小手会拿画笔在画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子等;小脚也很有用,会走路、跑步、足球、骑三轮车等。

三、游戏:我说你指

1、教师:小朋友,你们对自己的身体了解了吗?现在我们来玩我说你找的游戏吧!

教师说到身体哪个部位,就让小朋友迅速地指出他们自己身体上的这个部位。

2、教师还可以请幼儿分组,两人一组玩我说你找的游戏,并且在游戏中可以交换角色进行。

四、幼儿玩身体拼图

1、教师:老师这儿有一套拼图和底板,我想请小朋友分小组来拼一拼,看看哪组能又快又准地把它拼出来。

2、请每组幼儿互相讨论如何拼图,然后派代表去拼图

3、给拼图又快又准的组进行奖励,鼓励大胆发表自己想法的幼儿。

五、结束活动

教师:引导幼儿正确收拾教学用具。

10-10

在学习历史的时候除了要教导学生有正确的情感态度与价值观以外，还要讲究教导方法，这样才可以提起学生们的兴趣，提高学习效率。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“初三历史教案模板”，仅供参考，欢迎大家阅读。

初三历史教案模板(一)

教学目标

知识与能力：知道《荷马史诗》是世界文学宝库的瑰宝;知道古希腊建筑艺术的基本特点和典型代表;了解这一时期的哲学代表人物;知道法学是罗马人最伟大成就之一

过程与方法：学会根据课文内容制作表格，归纳希腊古典文化的主要成果;通过学习古希腊史学家和史书，了解历史、历史学、史料的基本内涵

情感态度与价值观：欣赏希腊优秀的文明成果，感受古希腊文明的魅力，体会人类文明的丰富多样性，继承古希腊人求知探索的精神。

重点难点

教学重点：古希腊史诗、建筑、哲学、成就及其反映的时代背景

教学难点：理解分析希腊古典文化所折射的人文精神。

教学过程

一、导入新课

2008年3月24日，北京奥运会圣火取火仪式在希腊奥林匹亚举行。询问学生对奥运会起源的了解，引出古希腊人对世界文化艺术做出的巨大的贡献。

关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。古希腊共和国伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。在爱情的鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜。为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大的婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。

今天让我们一起来学习第x课：希腊罗马古典文化。

二、新课讲授

目标导学一：文学和雕塑

1.展示：盲诗人在唱诗

2.教师讲述：到底历究竟有无荷马这个人?这两部史诗真是他写的吗?这些问题在西方学术界争论已久。早在古希腊时代，历史学家希罗多德、修昔底德，哲学家柏拉图与亚里士多德，都肯定荷马是两部史诗的作者，直到18世纪初，欧洲人仍然认为荷马是历确实存在过的一位远古的伟大诗人。

将荷马其人是否真实存在的争议先搁置一边，单从《荷马史诗》开创了西方文学的先河来说，荷马堪称西方文学的始祖，他以诗歌般的记叙手法所展现的战争，生活场景至今仍为人所津津乐道。同时，荷马史

09-25

第一课时

一、通读全文，完成以下任务：

1、扫清字词障碍。

2、熟悉主要内容。

3、弄清人物及其关系。

二、浏览全文，根据描写的人物确定本文的大致情节。

全文按照“回故乡——在故乡——离故乡”的顺序分为三部分。其中第二部分“在故乡”是文章的主体，可分为四层：

第一层：“第二日清早晨我到了我家的门口了……只是收不起钱来”。写老屋的寂寥，更使我沉浸在深深的悲凉之中；还写与母亲商定搬家的事情。

第二层：“你休息一两天……我得去看看”。写“我”回忆与少年闰土的友情。

第三层：“母亲站起身……出去了”。写出杨二嫂是一个城镇小市民的典型。

第四层：“此后又有近处的本家和亲戚来访问我……已经一扫而空了”。写“我”与闰土的相见。

三、听读课文，加深印象。有条件的地方，可通过多媒体朗读或录音范读。条件不允许的情况下，由教师范读或学生个读。

四、学生自读，体味文学语言，加强语感。五、有条件的地方可播放一小段有关辛亥革命前后中国江南农村状况的视频资料，没条件的可由教师介绍一些相关的背景资料。

第二课时对比写法的专题研究

一、人物命运变化研究。

1、闰土命运变化研究：小英雄——木偶人

20年前“小英雄”的形象：

外貌特征：其间有一个十一二岁的少年，项带银圈。

英雄特征：手捏一柄钢叉，向一匹猹尽力的刺去，那猹却将身一扭，反从他的胯下逃走了。

景物烘托：深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月，下面是海边的沙地，都种着一望无际的碧绿的西瓜。

见多识广：①他是能装弶捉小鸟雀的。……“这不能。须大雪下了才好。我们沙地上，下了雪，我扫出一块空地来，用短棒支起一个大竹匾，撒下秕谷，看鸟雀来吃时，我远远地将缚在棒上的绳子只一拉，那鸟雀就罩在竹匾下了。什么都有：稻鸡，角鸡，鹁鸪，蓝背……” ②“现在太冷，你夏天到我们这里来。我们日里到海边检(同“捡”)贝壳去，红的绿的都有，鬼见怕也有，观音手也有。晚上我和爹管西瓜去，你也去。” ③“不是。走路的人口渴了摘一个瓜吃，我们这里是不算偷的。要管的是獾猪，刺猬，猹。月亮地下，你听，啦啦的响了，猹在咬瓜了。你便捏了胡叉，轻轻地走去……” “有胡叉呢。走到了，看见猹了，你便刺。这畜生很伶俐，倒向你奔来，反从胯下窜了。他的皮毛是油一般的滑……” ④“我们沙地里，潮汛要来的时候，就有许多跳鱼儿只是跳，都有青蛙似的两个脚……”

人际关系：①他见人很怕羞，只是不怕我，没有旁人的

09-25

这篇《初三英语写作课教案范文》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

书面表达是写的一种途径，是英语交际的重要组成部分。初中阶段对于英语写作的要求，实际上是“有指导的写作”。它通过提供情景、文字、图画，让学生用学过的英语语言来描述事物或事件并表达一定的思想，以此达成和检验对所学英语语言知识的实践应用能力。客观地说，书面表达一直是我们英语教学的一个难点，也是学生应试的一个难点。

1．warming-up：通过唱一首英语歌，目的是活跃气氛，为引出今天的话题做准备。

2．revision：根据下列所给提示介绍你的朋友： ⑴name and age. ⑵where he / she comes from subject? ⑶what he is? ⑷what his / her friend? ⑸looks（外貌） ⑹personality（性格） ⑺his / her dream

3．pre-reading：通过提问，how can you know your friends, if you haven’t seen each other for a long time? 联系朋友有很多方法，但是 one of the best ways is sending e-mails to them. do you know why? 过渡今天话题的材料，快速看完两则e-pal广告，找出答案。

4．while-reading：读两则广告，了解mary和jack，完成表格。

5．pre-reading：引导学生讨论：do you like to make e-pals with mary or jack? why? 当大部分学生都持肯定观点时进一步思索，what will you write in you e-mail to them? 为下面事实写作埋下伏笔，提供铺垫。

6．while-writing：教会学生正确使用e-mail格式，同时提供关于朋友和友谊的一些精彩句子，为学生写作提供素材。

7．pre-writing：提供写作标准：要求学生根据这个标准，修改自己的e-mail。

（1）do you use the tense，spelling，punctuation，capitalization correctly?

（2）i s your

09-25

初三化学《空气》教案模板

教学目标

知识目标：

通过实验，使学生了解空气的组成；并对空气的污染和防治有所认识。

能力目标：

初步培养学生观察实验，分析问题的思维能力；查阅搜集资料的技能；表达与交流能力。

情感目标：

培养学生的环保意识和实事求是的科学态度。

教材分析与建议

初中生在学习化学之前，对空气和氧气已有较为丰富的常识。这些是他们以前积累的知识，但从化学学习的角度来看，就显得零碎、不够深入。课前应了解学生有关的具体知识情况，以便从学生现有的发展水平出发，在教学过程中，恰当的外理教材及采用适宜的教学方法。

课的开始，建议除检查学生对绪言重点内容的理解程度之外，还应检查他们掌握的有关空气常识的情况，以针对性的引起学生学习的动机。

在做空气中氧气含量的测定的演示实验时，不仅要使学生学习实验操作步骤和操作技术，还要指导锻炼学生观察、分析的能力；此外，要引导学生掌握这种科学的思维方式，并把它推广到其它实验。即把验证性的实验改成探究性的实验。先不把结果告诉学生，而是在已有知识的基础上，提出新的问题，然后通过设计实验来研究此问题，并逐渐的解开疑点，找出答案。

在通过实验推断空气组成成分的基础上，对于200年来，人类对空气认识的历史过程的教学，重点应放在：当时的科学家是怎样进行科这研究的，应介绍他们所具有的抓住事物间的微小差异而做出判断的唯物主义观点和作风。使学生受到对任何事物都必须有一个实事求是的科学态度的教育。同时也应叙述一下，从那时起，科学家把“天平”用于研究工作，使化学研究走向定量化。

教材通过讲述空气对人类的危害和对自然资源的破坏，介绍了有关环境保护方面的知识。教师应该有意齐全的积累一些有关大气污染事件的报道资料，尤其应对当地的环境污染情况作些调节器杳，培养学生的环保意识。有关大气污染的防治可作为课外讨论专题。

在讲述过程中，也应介绍大气的自净作用。启发学生在各自的岗位承担起环保的义务。

对稀有气体，通过简史介绍，启发学生科学研究新领域总是在不断发展，科学思维也不能是一成不变的。就接受新事物，在学习中适当发展求异思维，而不能盲目的接受甚至产生僵死或孤立片面的思想。在介绍稀有气体的用途时，可以演示稀有气体在放电管中的放电现象，以增另学生的感性认识，提高他们学习化学的兴趣。

本节课后，可介绍几种元素符号，以分散元素一节的教学难点。

关于空气成分的教学：

在知道空气

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