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我承认我不曾经历沧桑读后感（一）

一位89年的女孩子，文章可以写成什么样？蒋方舟在24岁出版了这本【我承认我不曾历经沧桑】着实令我眼前一亮没有稚一嫩也不会辛辣，每篇不仅充满了真诚光是真诚也许只能算真心告白，能欣赏的意中人还是太少还需要呕心沥血的锤炼。蒋方舟将自己的成长故事一点一点的剖开，把那些要么被忽略要么被遗忘的细节展现得淋一漓尽致。其实世界并不美好，到处充斥着过浓的鸡汤或者过激的毒一药，鲜有人可以在不打鸡血的情况下高兴地活着，或在不愤世嫉俗的情况下冷静地看待这个世界。我觉得作者有做到，这样出来的文字很令人敬佩。

第一部分讲述被绑架的一代，讲述现代八零后的困境，九个故事都很令人唏嘘，但生命当中那些燃一烧青春却不如意的奋斗，不应该被埋没或者遗忘。第二部分讲文学届的一些事情，作者虚怀若谷地去敬仰前辈。虽然现状不好，但文明还是传承了很多东西，虽然很多会被遗忘，同时一个人所能背负的又太少但这并不是我们懈怠的理由。

如果说这两部分看起来还不错的话，第三部分的【审判童年】就实在太震撼了。每段故事都血淋淋的，又十分生动。我们成长的环境并不是家长们所说的实在太幸福了，那些人一性一的一陰一暗面是和一爱一一起走来，真正无私的一爱一实在太稀有，而且即使存在，也许只在某个人一生的某一个/些瞬间。看最多的，还是有多少一爱一就有多少恨。然而儿童既是大量一爱一的接受者，也是各种仇恨的被传染者。作者把自己的恐惧娓娓道来，令我也不禁想起一些封存的记忆，甚至有点浑身发凉。不得不说，作者成功了

按照蒋方舟的说法，她已经写作17年想起michael jackson在1989年出的自传【太空步】，31岁就已经有25年的表演生涯了。所以这本书，并不是一个我们所谓的八零九零作品，而是由一个坚持写作17年，对人生充满思辨的作家所作，很值得一看。

我承认我不曾经历沧桑读后感（二）

不曾沧桑却也少年不再，选择【我承认我不曾历经沧桑】来读，只有一个原因，就是想看看这位与我同龄的作者妙笔之下生出的究竟是怎样的花。

作者蒋方舟在一期访谈节目中曾说：这本书的书名来自诺贝尔文学奖得主聂鲁达的【我承认我历经沧桑】，而我承认我不曾历经沧桑，是对我们这一代人的反思，并且勇敢的承认我们自身的幼稚和无知。所以在这本书中的每一篇文章都有一个附录，记录当时写那篇文章的场景，现在对这些问题的看法，以及对这篇文稿的反思。

看完整本书，可能源于

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我发现我的文字越来越不足以表达我的内心。我可以在写议论文的时候东扯西扯拿到全班最高的分数，却在写把自己都感动了记叙文时达不到平均分。文字，尤其是握着笔写出来的文字，仿佛已经成了一个个公式。上次的几千字突然消失让我到现在还心有余悸。但我依然决定再写一次。回顾那我有些想逃避，却不得不回忆的半年前。

上周，贴吧上的一个帖子消失了。那是个这半年来我常常会去看的帖子，让我哭过，生气过，思考过的帖子。是一个学长帮忙向吧主申诉，我在回宿舍的路上打电话给他说谢谢。我从来没想过会有人为我做这样的事，可是他做到了。

16岁，我经历了一段前所未有的艰难岁月。或许欢送会的失败仅仅是一个起因，大家的责备远比我想象中严厉，那些指名道姓却没有具体事件的攻击让我愕然，还有一句其实我一直都不喜欢和你做朋友让某些东西碎的再也拼不起来。

该怎么回忆那段日子呢。我曾经在最开始的时候难过得把自己关在房间里哭，然后不管不顾地打电话给一个朋友，一句话也说不出来只会不停的抽噎，然后听着他在那边手足无措的安慰;我努力学着坚强，把自己训练的在看到那些攻击的时候无比淡定，觉得这不是我的错了我没什么好内疚的，却在别人说了一句我相信你的时候一下子被触动了最柔软的那跟神经;我开始不再一个人吃饭一个人走，怕自己胡思乱想也怕别人的目光，幸运的是，还有一些人那么不离不弃地陪在身边。

高一的时候我看到自己很喜欢的学姐被攻击，我很愤然，然后是疑惑，为什她不出来解释。当同样的情况到了自己身上，我开始理解：与其在多说什么，不如保持沉默，否则不过是再给别人一个靶子。而理解你的人，是不会在乎这几句话的。

我承认我的失败，以及给大家带来的失望。所以一开始我是内疚且自责的。而后来当事情变得越来越对人不对事，我反而淡然了。后来，越思考也变得越明白。当和有着同样经历的前辈在校内上用大段大段的悄悄话聊天的时候;当和亲爱的姐姐手牵着手在府南河边散步的时候;当我们在滑冰场里一圈一圈的滑忽略了周围喧嚣的时候，我一点点的理清了头绪。

前辈说，经历了这件事，你会发现自己以前所未有的速度成长。一个月之后我给他发信息，我说我懂了。我学着去接受那些不能改变的，笑对那些觉得难以忍受的，远离那些无谓的，珍惜那些纯粹的。妈妈说，一个优秀的人，应该是少人非议的，尽管可能成绩不那么耀眼，但他是快乐的。我希望自己可以这样，谁在乎优秀与否，我只要可以清楚的做自己。

就让一切停留在这

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三天时间读完蒋方舟的《我承认我不曾经历沧桑》，约15万字的内容，近三百页。三天通读下来应该算是我很少有的情况了。主要是单位目前着实没有事情做，唯有看看书打发时日。

其实对于蒋方舟不甚了解，起初和方舟子混为一谈。前几日关注了她的微博，后又在百科里了解她的一些成长和经历，对于这个少年作家，近乎文坛新女神的且为89年生人的她有些感叹。

于是便买下她近期出版的这本杂文集。

当初从书名来判断这本书时，会以为她要记述和描写的应该是她自己的成长经历，在文字这条路上的喜悲，又或者是少年成为的烦恼与幸运。然而读过发现，我想的这些内容不过在她的15万字里占上一两万便是多说了。

多数的内容是她采访的编稿又或者是读书后的书评。

她也算是少年成名，类似于韩寒郭敬明，文锋较之又不同，算是批判主义，可是总感觉力道不够。

在初高中的时候，我写得东西也是偏重于批判性的议论文，导致作文题目要求写成记叙文时，语文老师总担心我跑题之类。后来便又演变成议论性散文，算是语文老师给归的类吧。

这本书，作者的三大部分，一部分是从80后这一代写起，描述的这一代在求学生涯，人生转变历程中的被捆绑，第二部分在写她在发声，通过前辈的声音，作者也跟随发声，最后一部分讲述作者对孩提时代亲人亲属的感观。

能够年少成名，能够在毕业就成为杂志副主编，能够接触到那么多别人无法企及的文人，也就说明了蒋的人生之路不会寻常。如我这般虽也是爱写之人，终究相比之下狭隘很多。同时也说出，在我写作文的时候，她写得就是文章，在我与童年少年小伙伴追逐时，她在读我现在还没有读过的书。

看完这本书，我惊讶蒋是读了多少书，整本书让我想到一个词旁征博引。提到的书名都可以做为我2014年的书单了。如若剥离出属于蒋同学自己的文字，那么字数也就是整本书的三分之一吧。可就算如此，此般年纪能如此阅读，并指点一二，确实已在我辈之上了，怎叫人不成功呢。

在看这本书的时候，我在想，这些蒋引用过来的内容，在写的时候是顺笔而出呢，还是要翻看原书呢?不得而知。

不过显然，无论怎样，不得不佩服。即便她的成长其实并不出奇，她的文章并不惊叹，而在于她独立的思考与批判，中国不可能再出鲁迅，却也在这个时候有些意见领袖，给大众给青年一些思考。

我也发现自己一些问题，读而不思，思而不深，终究不可。

列成书单，继续读之吧。

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在印象中，蒋方舟的《我承认我不曾经历沧桑》是我买来看的第一本女性作者的著作。张爱玲和三毛的书倒是买过几本，是用来给几位女同事作生日礼物之用的。

至于为什么选择这本书，主要还是拜蒋方舟的个人魅力所折服。从小到大，一直以来，在自己的内心深处，我是对文艺女青年情有独钟的。尤其是文艺范背后还伴着这样气质的脸庞。据说老蒋是深受文艺宅男的追捧的，不知道我是否也算一个?

初次了解老蒋，多是从她过去几年的杂文开始。尤其喜欢那篇《回到乌镇》，文中那样的写作手法及叙述方式，一直都是我所喜爱的文字风格。

蒋方舟年少成名，9岁写成散文集《打开天窗》，共出版8部作品，奇怪的是，找遍广州各大书店，她的作品的任何足迹却难觅踪影。所以只能是她的博客里的文章对其进行了解。

书中的主要内容主要是对过去5年时间在博客及报社等方式陆续发表过的文章，汇总筛选之后编辑出版。向读者展示她一部分对生活、学习、社会的观点和感受。绝大部分文章我都看过，此次仅是二度回味而已，不过仍有不一样的舒适快意。

对于写作这件事，确实是需要讲究天分的，当然也来源于后天的大量阅读积累。毫无疑问，蒋方舟是属于二者兼备的才女。她丰富的词汇，合理的句式搭配，戏剧的表现手法，都在其作品里柔韧有余地展露无疑。她也是我现实中见到过的第一个作家，这对我自己意义重大。因为在没见之前，她给我的距离感太远，那无法企及的高度，甚至于只是一个幻影而已。在去年广州的南方国际文学周的活动上，我接连两天参加了她的两场讲座，有幸对她作了两次提问，并于结束后有过简短的交流。这给我的触动非常大，它让我明白了，看似望不到边的彼岸亦或是无法逾越的高度，只要我们自己心存梦想，并在前进的道路上付出持续的汗水，那么在现实的彼岸里，梦想并非是遥不可及的。

在人生的道路上需要偶像，或者说更需要榜样，推荐《我承认我不曾经历沧桑》，推荐这一位文艺女青年，推荐蒋方舟。

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套用沈浩波对春树的评价，我们是不是也可以这样来说韩东：一个人在“中年”的时候还在过着一种奋不顾身的生活，并且一直写着奋不顾身的文字，这无疑是可敬的，也令人揪心。

在我看来，在韩东懒散却不放任、冷静到了冷漠的外表底下，总隐藏着一种与当下日常生活的抵触情绪。也就是说，他是在以琐碎反对琐碎，以表浅反对表浅。在很长一段时间里，韩东都以“他们”这个词来定义自己的身份，“他们”这个词意味着与“我们”的对立、反抗、决裂与割据，意味着身处远方。他保持着对世界直观冷静的体认，其目的既是“现象学还原”似的呈现，也是一种消解，消解它的诗意、激情冲动、甚至它的荒诞。如果说在他诗歌中，我们偶尔还能感受到一丝温柔和亮色，精神独处时的淡定和从容，那么在他的小说《我和你》中，我们能读到的，也许只剩下生活的无聊和惶惑。

“我和你”这个标题从表面上看是对“他们”的一次反驳，其实质恰恰是给“他们”写下了最好的注脚。“他们”中的每一个人换一个角度来看何尝不是“我和你”？那些被语符改写的“英雄”式的遥不可及的人们，如今也成了世俗社会中的一颗“螺丝钉”。作家徐晨和苗苗之间的关系与其说是“爱情”，毋宁如尹丽川一针见血地指出的：是“绝望”。他们的喜怒哀乐自由，他们的卿卿我我如胶似漆，到头来都如过眼烟云，到了小说的结尾时，徐晨觉得连提一下的必要都没有了。这也许就是生活的常态。那些伴随着生理排泄而存在的看似高尚的爱情，在韩东的笔下回到了它和生理反应同一水平的位置上去了。虽然这并不意味着爱情毫无意义，但遗憾的是，它们在效果上等同于“虚无”。

竹内好发现，鲁迅不是一个先觉者，当然也不是一个跟风之徒，在深入理解鲁迅痛苦挣扎的个人史之后，竹内好这样来定义历史：“历史并非空虚的时间形式。如果没有无数为了自我确立而进行殊死搏斗的瞬间，不仅会失掉自我，而且也将失掉历史。”在竹内好看来，鲁迅的这种结濉ⅰ凹炔缓笸耍也不追随”、与现世“对决”的姿态与人生之间构成了一个个“紧张的瞬间”，并最终沉淀为鲁迅“抵抗”（或者称之为战斗）的文字。竹内好的目光还只局限在鲁迅一个个体之上，韩东的爱情史使我们相信，这种“紧张的瞬间”恐怕并非鲁迅或者竹内好所独有。韩东的小说注定了他不会制造“哈利·波特”这样的“光辉形象”。韩东的“反英雄”书写也是一种搏斗，在人的爱情乃至生命趋于黯淡之时，韩东近乎固执地描述着一段流产的感情发生过程中的种种细节，种种由甜蜜演变

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当我拿到这本书时，我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅，也在自己手上带起了紫手环，心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处

但当我慢慢沉浸在书中世界时,才突然发现，这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式;很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄;一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称发牢骚，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是不抱怨所能给与我们做到的。

紫手环在我的手上来回互换，这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨，如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力，我非常恐惧的面对这个结果，我改怎么办?但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟诚实面对情绪，安于自己的不安，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终安于自己的不安。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来在还没有说出口之前，就逮住那些话语这样你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有不抱怨的世界.

当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有不抱怨的

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  《不抱怨的是世界》读后感1000字   人的一生中，不如意之事，十常八九。因此，每个人都有不顺心，想要抱怨的时候，我相信在这个世界上没有人是不抱怨的。我们总是在抱怨着，抱怨着工作，抱怨着家庭，抱怨着生活······以前我一直认为抱怨是一件很正常的事情，我们的不满情绪总是要通过一个渠道来发泄，诚然把抱怨说给别人听，是一个很好的方法。所以从来没有想过这个世界有一天会变成一个不抱怨的世界，可是威尔？鲍温告诉我，我们应该而且可以去建造这样一个世界。   孔子说：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎？”肖伯纳说：“一个以自我为中心的人总是在抱怨世界不能顺他的心，使他快乐。”古往今来，很多人告诉我们，你可以去抱怨，但抱怨是最消耗能量的无益举动，它损人且不利己。有时候，我们不仅会针对人、也会针对不同的生活情境表示不满；如果找不到人倾听我们的抱怨，我们还会在脑海里抱怨给自己听。可是这是没有用的，不顺心之事从来不会因为我们的抱怨而变好，这个世界，该怎样还是怎样，且往往当我们怨天尤人的时候，解决问题的最好时机就悄悄溜走了。   所以，朋友，请收起你的抱怨。努力去改变你所能改变的，接受你所不能改变的。

以前曾听过西方一条谚语：不要为打翻的牛奶而哭泣。牛奶被打翻了，愚蠢的人会不断地埋怨自己的粗心，并沉迷于痛惜的悲哀之中；聪明的人会一笑而过，既然牛奶洒了，悲伤也没用，不如努力工作，去挣得下一杯牛奶和面包。现实中也一样，总是有很多的不顺心之事，与其唉声叹气，抱怨着抱怨那的，倒不如我们努力地去改变它们，但若尽了最大的努力，到最后仍无法达到我们所期望的那样，那就不要去改变它们，而是坦然地去接受，面对现实，接受现实。正如张德芬在《遇见未知的自己》中提到的一样，“抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象 查看全文>>>

谁的青春不迷茫是一本很受欢迎的书，下面小编整理了谁的青春不迷茫读后感1000字，欢迎阅读!

谁的青春不迷茫读后感1000字(一)

进入大学后，总有很多困扰着自己，几乎从来不看小说的我也被无聊逼得看起了小说。不知是那一天，在vip书城里看了看发2的时候看到了刘童写的《谁的青春不迷茫》，一看这个书名就觉得不错，于是就收藏了起来!

书中讲述了刘同的奋斗历程，其实大多数写到的都是朋友之情。通过很多刘同以前写下的日志，让读者了解了刘同是怎样的一个人，他是如何一路走到现在的。

刘同是一个很看重朋友之情的人，书中我觉得大半是写他跟他朋友如何如何，一起努力奋斗，一起追逐梦想，以及过程中的分分离离。还有就是朋友眼中的刘同是怎样的一个人。

对我来说其实刘同的起步点还是挺高的，但很重要的一点是他有很多很好的习惯，比如喜欢总结，目标明确，自信，以及对自己有很好的规划。从书中我了解到刘同是一个很善于总结的人，这个一个成功人士很重要的条件。刘同从一开始就是想着媒体人这个目标去走的，虽然过程曲折，经历了很多心酸，但他还是坚定不移的走下去，就如他书上说到的，十年前就能想到自己十年后是怎样子的。

说实话，这本书就是作者的回忆。他的，他关于朋友的，家人的。许是和他回忆有关的人，读起来更加容易动情。一字一字随着目光的起落，勾勒出当年的场景，俨然一组鲜活的旧交卷。

十年，从毕业到北漂，其间的种种辛苦与世故，恐怕像我这种长期生活在温室里的90后是怎么也难以体会的吧。我们都是他的场下观众，静静的看着刘同演绎他的传奇，继而慨叹，然后离场，继续过着自己不温不火，不上不下的淡定生活。懒于思考，安于现状，习惯不遗余力的获得

刘同的文笔很好，看的时候甚至当哲理散文看了，最重要的是他敢于与众不同，总是有自己独特的看法，他的语气让你感觉是一个大哥哥在教导一群不谙世事的弟弟妹妹，而完全不是严肃的刻板的长辈，有时候能从文字中感受到他的孤独与绝望，但结尾的时候，他总能扭转气氛，用最美丽的言语告诉你他的人生大道理，大智慧。有时候又感觉刘同好像一个小弟弟，顽劣，随性，30岁的他丝毫不失天真，喜欢自嘲，嘲人，一遍遍的叫着身边人的外号，这个姐，那个哥的，都被他一次次的写进文章中去，让我觉得我所读到的是一个真实的，生活化的刘同，而不是光线传媒副总裁光环下的刘同。

虽然我此时依旧迷茫，但我知道了有人可以走的这么远，这么好，难道不该为此而鼓舞

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当我首次看到《做不抱怨的老师》这本书时，我就产生了两个质疑，第一：写这本书的作者是不是从事教师或与教育行业相关的人?第二：教师这个职业是不是所有行业里抱怨最多的一个?在看《做不抱怨的老师》这本书时之前，我个人这样认为：作为教师的我们每天面对的是性格各异的学生，每天都和学生打交道，我们虽然斤斤计较，但我们为的是竭尽全力去教育每一位学生，期望着每一位学生都能成为国家，成为社会的有用之才，而恰恰就是这种期望值太高，理想和现实的差距，加之生活中的一些琐碎事情，难免会产生一些不稳定的情绪，从而引起抱怨，抱怨是情理之中的事情，抱怨与我们从事的职业相关，抱怨是可以理解的。但是当我读了这本书后我的思想观念得到了改变，长时间的抱怨不利于我们自身的发展，不利于我们的工作，不利于我们的家庭，与其喋喋不休的抱怨自己，不如寻找原因，克服困难，迎头赶上!与其喋喋不休的抱怨工作，不如保持良好心态，享受工作的乐趣!与其喋喋不休的抱怨他人，不如多一些理解与宽容，赢得他人尊重!

在我读完这本书后，我的两个质疑已不再是质疑了，《做不抱怨的老师》这本书表面看起来是针对教师而写的，但是当我读完这本书后，就会发现，这本书不仅仅适合于教师，它还适合于各个行业，各个领域。因为它贴近我们的生活，贴近我们的实际。它从不同视角教导我们努力做一名不抱怨的教师，做一名积极向上的教师，做一名优秀高效的教师。那么如何才能做到使自己远离抱怨，做一名不抱怨的教师呢?我认为应该做到三个方面：1。不抱怨自己。2。不抱怨工作。3。宽容、善待他人。

金无足赤，人无完人我们都是普通人，任何时候，做任何事情都不可能做到十全十美。当身边出现状况的时候，太多的人第一个反应就是抱怨自己。在这种情况下，我们应该做的不是一味的去抱怨自己的行为，而是主动的，积极的去反

思，去更正自己的行为。勇敢的去正视周围的困境，全力以赴的去解决困难。尽快的从这种阴影中摆脱出来。作为教师的我们面对众多的学生，我们的身份和职责决定了我们势必要承载更多的压力，这是一个不争的事实，那么我们为何不在认清事实的前提下，放弃抱怨呢?所以我们要远离抱怨，让自己在不断的反思中提高自身能力，爆发自身潜能。一个人只有意识到自己身上的潜能，才会树立信心，坚定信念，从不轻易地贬低自己，抱怨自己。也只有不断的挑战自己，开发自己，我们才可能在逆境中越来越强，才能实现自我开发、自我超越，发挥自己潜能

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导语：小编整理了不抱怨的世界读后感1000字，欢迎阅读!

《不抱怨的世界》读后感1

《不抱怨的世界》，刚看第一遍觉得很平平。可在细读了以后，才真正理会了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。

在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导 其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程，加入不抱怨活动，戴上紫手环，让快乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。

细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题?长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的祥林嫂。我们要学会更多的放弃，放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚，我们要对未来充满信心，为自己寻找更多的前进的借口。

在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已水到渠成。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。

书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。朋友，试着加入不抱怨活动吧!不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己!

改变抱怨行为的整个流程可以是这个样子的：最初，你是一个惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉;终于有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样爱抱怨的人;你发现抱怨不仅没有改变你

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