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体育优质课简短评价

当我们要对教师进行考察的时候就可以写一篇教师评语,则可以对教师在工作以及其他方面进行评价,该怎么样才能将一篇教师评语写好呢?以下是范文资讯网小编为大家收集的教师优质课堂评价语,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

教师优质课堂评价语【篇一】

在这四年间,本人努力提高自身的业务水平,参加了一系列的学习活动,本事提高很快,已经能较好的完成各项工作任务,胜任本职工作。

一是在教学基本功上了有了较大的提升,先后参加了一系列教育教学技术和基本功培训,并获得相应的证书。

二是在专业技术上提高了一个层次。本人先后参加了中科院计算机所组织的“红旗linu”应用课程培训、省教育厅组织的“四新培训”等专业技术培训。三是自学了有关专业技术、教科研等方面知识。异常是进取钻研远程教育教学模式改革,探索新的教学方法,有了必须的心得,在本人所主要担任的电大教学课程《操作系统》、《计算机组成与汇编语言》在每次的考试中,均取得了骄人的成绩;同时,本人运用自学的一些专业知识自主开发了一些应用软件,包括《中小医院信息管理系统》、《乡镇卫生院药库进销存》和《黄河娱乐城管理信息系统》等。

三是兢兢业业、勤勤恳恳,努力勤奋地工。几年来,本人在工作中勤勤恳恳,任劳任怨,从没有因为个人的原因而拉下工作,从没有旷工、旷课现象,也没有迟到早退现象。这几年来,本人不仅仅担负学校计算机课程教学任务和班主任工作,还担负学校与浙江大学远程教育学院联办的网大班的教学教务任务,本人做一行爱一行,教学工作毫不懈怠,教学教务工作也搞得有声有色,多次受到上级主管部门和业务部门的表彰,几年来本人多次获得校“先进工作者”称号。在本人做班主任几年中,本人十分注重学生的思想政治工作,坚持德育为首的原则,取得了必须的成绩,本人所代的班级曾被评为“先进班级”,本人也多次受到了学校的表彰。

四是勤学习、勤研究、勤工作,努力创造佳绩。担任教师以来,本人时时处处严格要求自我,在教学、教育等工作上取得了必须的成绩。当然,本人还有这样和那样的不足,主要表此刻一是吃苦精神不够,二是工作的主动性不够,三是业务本事还有待于进一步提高。在今后的工作中,本人将扬长避短,努力学习,不断提高,努力工作,再创佳绩,不负教师这个光荣称号。

教师优质课堂评价语【篇二】

xx老师热情、有能力、有耐心,是和谐氛围的神奇调剂师。和同事相处,她温和开朗,是

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简短语句自我评价要怎样写好一份自我评价?自我评价对于求职都也是一份十分重要的介绍,但现在很多求职者都不知道怎样写好自我评价更不知道写自我评价的写作技巧,现在大学生个人网提供各种优秀的简历自评价为你求职时写自我评价参考资料。

我喜欢有挑战的事,因为那样更可以自己,所以希望工作也是。

本人性格活泼开朗,乐观向上,兴趣广泛,适应力强,认真负责,吃苦耐劳,勇于迎接新挑战。

本人自学能力强,工作积极心细,具有良好的团队合作精神,熟练photoshopcoreldrawwordexcel等电脑软件,熟悉电子商务平台操作和推广

工作3年以上,做过人事助理、销售助理,能熟练操作word、excel,为人开朗,诚信正直,责任心强,具有很强的环境适应能力与团队协作能力

通过这几年的工作,我收获了很多。例如机械行业的细心,有耐心,敢于挑战自我,按质按量的完成任务。现在的我正寻求一份由充满激情和挑战性的工作(例如销售代表、业务员)。我坚信:我的成功就是你的认可

本人性格开朗,为人真诚,团结同学,学习刻苦,曾两次荣获学院奖学金,在班上曾任团支书一职,荣获学院优秀团干部称号,本人思想积极向上,具有勤奋好学的精神,能吃苦,愿意从底层做起。

性格开朗,能吃苦耐劳,富有上进心,责任心较强,具有团队精神及较强的学习能力!从事销售行业多年,有良好的沟通能力。我相信我可以做得更好!

本人为人中肯、塌实勤奋、积极热情、乐观向上,具有一定的组织和创新精神,有强烈的团队意识,是一个完美主义者,做事周到、细心,谨慎而有条不紊,有自己独到的见解,能够独立完成能力范围内的各类工作。

忠实诚信,讲原则,说到做到,决不推卸责任;有自制力,做事情始终坚持有始有终,从不半途而废;肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习;自信但不自负,不以自我为中心;愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者;会用100%的热情和精力投入到工作中;平易近人。为人诚恳,性格开朗,积极进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地,有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。

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学校对教师的简短评语应该要怎么写呢?下面是小编为大家搜集整理出来的有关于学校对教师的简短评语,欢迎阅读!

1、老师授课的方式非常适合我们,他根据本课程知识结构的特点,重点突出,层次分明。理论和实际相结合,通过例题使知识更条理化。但授课速度有点快,来不及记录。

2、老师授课有条理,有重点,对同学既热情又严格,是各位老师学习的榜样。

3、老师上课有时非常幽默,有时非常严格,不过还是非常有教授风度的,不妨自己来听听嘛!大家很崇拜他哦!=

4、老师治学严谨,要求严格,能深入了解学生的学习和生活状况,循循善诱,平易近人;注意启发和调动学生的积极性,课堂气氛较为活跃;上课例题丰富,不厌其烦,细心讲解,使学生有所收获;半数认真工整,批改作业认真及时并注意讲解学生易犯错误;最重要的是,段老师能虚心并广泛听取学生的意见和反馈信息,做到及时修正和调整自己的教学。总之,段老师是一个不可多得的好教师。

5、老师对待教学认真负责,语言生动,条理清晰,举例充分恰当,对待学生严格要求,能够鼓励学生踊跃发言,使课堂气氛比较积极热烈。

6、课堂内容充实,简单明了,使学生能够轻轻松松掌握知识。

7、教学内容丰富有效,教学过程中尊重学生,有时还有些洋幽默,很受同学欢迎。

8、老师教学认真,课堂效率高,授课内容详细,我们学生大部分都能跟着老师思路学习,气氛活跃,整节课学下来有收获、欣喜,使人对此门课程兴趣浓厚。

9、一开始这门课的时候确实被教材的厚度吓了一跳,虽然现在已在老师的提纲挈领下掌握了重点,仍然对自己不是很有自信。我认为电子化教学是一种很好的方式,它把教材变薄了,把精华的东西展现在我们面前,使大家的学习和复习更有针对性,也增强了大家学好这门课的信心。感谢老师在百忙之中作出了精美的课件,它对我们学习的帮助非常大。

10、老师上课诙谐有趣,他善于用凝练的语言将复杂难于理解的过程公式清晰、明确的表达出来。讲课内容紧凑、丰富,并附有大量例题和练习题,十分有利于同学们在较短时间内掌握课堂内容。

11、最开始,老师授课速度有些快,但是,后来学生提建议给老师,老师欣然接受并调整了授课速度。所以,总体感觉此刻城段老师讲得很好。

12、老师组织习题课,使同学们在作业中的疑难问题在课堂上得以解决;老师理论联系实际,课上穿插实际问题,使同学们对自己所学专业有初步了解,为今后学习打下基。

13、李老师治学严谨,对学生严格

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大学生毕业简短评语

你在学三年能严格遵守班级和学校的纪律,集体荣誉感及强烈的尊严感使你在学习、工作上总是全心投入,没有半点马虎,在取得了成绩后,谦虚而不自负,这是你最大的优点。关爱同学,尊敬老师。爱好广泛,并能严格要求自己,塌实肯干,懂得合理安排自己的作息时间,喜欢创新,对一些问题总能发表独到的见解。三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于xxxx年9月以优异的成绩考入xx大学。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己,为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟,因而在成绩上一直都得到肯定,每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。

有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作,就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨,和部内成员团结一致,一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门,出色的完成各项宣传工作,促使学校的各种运作更顺利的同时行。

学校的各种活动都热情的参加,在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革,使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加,在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用,实践结合理论发挥xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。技术员兼培训部教师。xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计,自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件,之后做出了大量出色的设计方案,得到同学及老师的一致好评。

本人具有热爱等祖国等的优良传统,积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,对工作责任心强、勤恳踏实,有较强的组织、宣传能力,有一定的艺术细胞和创意,注重团队合作精神和集体观念。

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活动目的:

1、 让幼儿练习听信号迅速反应,锻炼幼儿动作灵敏、协调。

2、 幼儿在活动中体验游戏的快乐,培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格,培养团队精神。

3、 教育幼儿应该爱护小树。

活动准备与环境创设:

1、 制作小树一棵。

2、 场地布置如右图。

活动过程:

(一)开始部分 。做准备运动,活动身体。

师:小朋友们,过会我们要玩一个游戏,现在大家跟着我活动一下身体,等下才能表现的更好。

小鸟飞,飞啊飞,拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)

小鸭走,走啊走,摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)

小象走,走啊走,甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)

小马跑,跑啊跑,嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)

(二)基本部分

1、 出示小树,引出游戏。

师:小朋友,你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友,树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫爱护小树。在我们旁边,地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手,站在线上,围成一个大圆圈。

2、 老师交代游戏规则

师:老师把小树放在圆的中间,因为风好大,小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。(教案出自:)圈上的小朋友就要手拉手边走边念:小树,小树,我们都爱护。这时,扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字,比如:xx,请你来护树。一、二、三!说完就松开手,被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树,两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树,就是接着扶树。老师要看看,哪个小朋友反应最快,最注意。

3、 教师提要求

师:(1)扶树的小朋友叫名字时,声音要大声,清楚,让大家都听得见。

(2)扶树的小朋友要在数完一、二、三后才能松开小树。

(3)圈上的小朋友不能推挤。

4、 开始游戏

教师与幼儿一起游戏,在游戏中对出现的问题进行提醒,让幼儿更清楚游戏的规则。

5、 分组进行游戏

幼儿人数较多,可让幼儿分组游戏,使幼儿人人都有参与的机会。

(三)结束部分

1、 教师对活动情况进行评价。

师:小朋友今天玩的开心么?大家表现的都很好,都能遵守游戏的规则。(找出未能扶住小树的原因)我要表扬xxx。他反应很快,注意力很集中,跑得也很快,小树被他很快的扶住,就不怕大风吹。小朋友为他鼓鼓掌,也为你们鼓鼓掌,因为你们也很棒

2、 做做放松运动

师:小朋友也都累

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幼儿园中班体育教案:快乐圆圈

一、活动目标:

1.增进头、身体、手、脚的协调能力。

2.体会竞赛的乐趣。

二、活动准备:

1.中型呼啦圈、棍子,快乐圆圈圈玩法。

三、活动过程:

1.将呼啦圈绑在棍子上,固定好后把呼啦圈吊起来。

2.将幼儿分成2到3组。

3.老师先指导幼儿并示范,如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前,然后穿过呼啦圈(穿越呼啦圈时,先跨一只脚再缩脖子,另一只脚再跨出);穿越后再用青蛙跳返回,和下一位小朋友拍完手后,下一位小朋友方可跳出。

4.按序完成,先做完的组即为优胜组。

四、活动建议:

1.呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

2.由于呼啦圈会转动,示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

3.进行游戏时,要留意幼儿的体力限度并注意安全。

五、延伸活动:可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳,以增加幼儿的学习经验。

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幼儿园中班体育教案:打怪兽

设计思路: 投掷是一个基本动作。在活动中,如何克服单纯的动作技能练习、克服上肢运动中,运动量,运动密度得不到保证的缺陷,提高幼儿投掷的兴趣,把单一的动作练习变得有趣味,这是设计这次活动要解决的第一个问题。 在主题活动我的好朋友中,我让幼儿自己带些玩具来幼儿园与好朋友互相交换着玩,在活动中我观察到,小朋友最喜欢交换的玩具就是奥特曼,于是我抓住他们的兴趣点,设计了奥特曼与怪兽这两个角色。在设计第一次玩时,怪兽是静止不懂得,这是由于幼儿是在有角色、有情节的游戏中进行投掷活动的,他们不会感到活动是枯糙的。第二次玩时,将怪兽设计为移动的,增加了跑的内容,便立定投掷为跑动中的投掷,大大增加了活动的难度。这样做,既调动了幼儿投掷兴趣,又是投掷活动中的运动量、运动强度等得到了保证,提高了锻炼的实效性。 注重幼儿的个体差异是涉及这次活动要解决的第二个问题。虽然我们有一条统一的安全线,但是在设计怪兽时,做到了有大有小,有高有低,在放置时也是有远有近。道具的不统一,让幼儿有了自由选择的机会。在活动指导中,还根据幼儿能力的不同,设计了不同的要求,如:打到怪兽,打中怪兽的眼睛等等。这样做尽量让每个孩子在自己原有的基础上都有所发展。 最大限度的挖掘幼儿的主体性是设计活动中要解决的第三个问题。二期课改下的教师角色有了根本性的转变教师是材料的提供者、活动的观察者、支持者,活动中充分去挖掘幼儿的主体性。我设计了辨认怪兽这一环节,让幼儿在小动物中辨认出怪兽,然后提出问题怪兽混在小动物中,我们该怎么办?让幼儿自己去分析问题、解决问题。在最后一个游戏中,我只是提供了材料,用什么方法过竹梯,就由幼儿自己去解决,充分发挥他们的主体性。 在设计活动时,我还注意运动活动中的整合性。既有动作的整合,如在游戏拯救小动物中幼儿可以用钻、爬、跳、跑等等方法到达目的地,发展了幼儿综合运动的能力。有运动与音乐的整合,如活动时音乐的变化,而带来游戏情节的变化。还有运动与语言的整合,如让幼儿互相介绍自己打怪兽的经验,在救回小动物时对小动物说句安慰的话等等。 此外,情感的体验,个性品质的培养也是贯穿在整个活动之中的。幼儿克服困难,勇于接受挑战,保护小动物,有自我保护的意识等等都能在运动中体现。

根据这些思路我设计了本次活动。 活动目标: 1、在游戏的情境中,练习投掷,发展

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活动目标: 1.学习双手肘着地一起用力向前向前爬行。 2.探索布袋的多种玩法,记载爬行中抓紧袋口不使其掉下的方法。 3.锻炼克服困难的意志,增强体质。

活动准备: 1.环境的布置。 2.了解蚕吃桑叶--蚕吐丝--蚕作茧--蚕变飞蝴蝶的过程。 3.布袋人手一只。 4.《活力小葵花》伴奏带。 5.桑叶若干

活动过程: 1.热身运动(播放《活力小葵花》伴奏带)师:外面的空气真不错,让我们跟着音乐来做做运动吧! 师:运动了一下,感觉身体灵活多了! 2.玩布袋(布袋分散在四周)师:咦,小朋友,你们看,那边地上有很多的布袋,让我们一起去玩一玩吧!玩的时候要注意安全。 (鼓励幼儿探索不同的玩法,如:爬、钻、斗牛、拎起袋子甩一甩、睡在上面、在上面打滚提醒幼儿注意安全,并注意观察幼儿玩袋的情况。) 3.蚕宝宝游戏 (1)师:小朋友们想到了很多种玩法,玩的真不错,现在让我们钻进布袋,把自己变成一只蚕宝宝吧! 来,变--变--变!(教师:先用脚套进布袋,然后往上拉到肩膀上,再用双手捏紧袋口。)师:你们知道蚕宝宝是怎么走路的吗?(先看教师学蚕宝宝爬,然后教师钻出布袋向幼儿清晰的示范身体是怎样在布袋里动的。) 师:小朋友看好,就这样双手捏紧袋口,双手肘着地一起用力向前移动身体,同时双腿在手臂和身体的带动下弯曲--放平--弯曲--放平------喏,就这样向前爬。(好,下面小朋友一起试试吧!小朋友学蚕宝宝爬,教师巡回观察、指导。) 师:咦,为什么有的蚕宝宝的外衣掉了呢? 师:看,这只蚕宝宝爬的真好,我们来看看它是怎么爬的?(教师再次带领幼儿观察,要求幼儿抓紧袋口,规范爬的动作。)师:再试试看! (2)模仿蚕吃桑叶--蚕吐丝--蚕作茧--蚕变蝴蝶。 师:蚕宝宝们爬了这么久,肚子一定饿了吧?看,那边有桑叶,我们爬过去吃吧! 师:哦,这边的桑叶吃完了,那边还有,我们再爬到那边去吃吧! (视时间和幼儿的体能变换不同的方向。)师:让我来摸一摸,哟!蚕宝宝的肚子吃的可真饱啊!咦?我好象听到有蚕宝宝在吐丝了。 师:蚕宝宝吐了这么多的丝,做了茧子把自己也包在里面了。(请小朋友把头也躲到布袋里面。)师:蚕宝宝在茧里面睡着了(此时让幼儿休息一小会儿,教师边唱催眠曲,边摸拍幼儿。)过了一段时间蚕宝宝变成了蛹,蛹在茧里滚来滚去

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活动名称:猜拳跨步

活动目标:

1、锻炼幼儿下肢力量及灵活性,培养幼儿合作精神。

2、教会幼儿跨大步的传统玩法,培养幼儿竞争意识。

活动准备:50米场地起跑线终点线

活动过程:

一、带幼儿入场地。

二、讲解游戏玩法,认识起跑线、终点线。

三、教师与幼儿做示范

1、两个幼儿猜拳分胜负,胜者同伴向前跨越(步数提前讲好)

2、哪组幼儿提前到终点为获胜方。

3、以后依次进行,直到幼儿全部跨越完毕。

四、幼儿游戏、教师随场指导。

五、游戏结束,整理场地。

生成的新玩法活动名称:趣味运动会

活动目标:

1、进行各种跳跃游戏比赛的练习。

2、通过各种跳跃活动,发展跳跃能力,提高灵敏及协调性,促进幼儿身心和谐发展。

3、培养良好的合作能力,促进相互的交流与协作,激发幼儿主动参与体育的兴趣。

活动准备:蛇形跑、模仿跳

活动过程:

一、教师带领,成一队行进教师引导幼儿进行小动物模仿

(一)、袋鼠跳重点:双脚用力蹬地跃起,双手抓紧布袋,双脚轻巧落地

难点:动作协调连贯把游戏者分成四队,每队第一名幼儿站在袋子里,双手抓住袋子边,向前跳出,往返接力,最先跳完组胜利,先练习再比赛。

(二)、小青蛙运球

重点:双腿用力夹球向前跃起。

难点:球不掉,动作连贯把游戏者分成四队,每队第一名幼儿站在袋子里,双手抓住袋子边,向前跳出,往返接力,最先跳完组胜利,先练习再比赛。

(三)、渡河重点:双脚连续跳跃

难点:动作连续把游戏者分成人数相等的四队,成纵队面对面分别站在两端平行线后。先由一端各队第一个幼儿开始跳,从一个圈跳到另一个圈里,跳到对岸与第一人拍手,则对岸第一人跳回,如此依次进行,最后以先渡过河的队为胜。

活动名称:跨越障碍

活动目标:

1.鼓励幼儿大胆运用多种材料建构游戏环境,培养幼儿独立解决问题的能力,使幼儿从中体验自主练习和成功的快乐。

2.练习跨跳等动作,发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

活动准备:教师用三把椅子和两根皮筋搭成两个障碍,一个高一些,另一个低一些;师幼共同准备活动材料,如短的粗绳、积木、塑料板、易拉罐、可乐瓶、油桶、大沙包、纸盒等。

活动过程:

1.做准备活动幼儿跟随教师的口令,在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等动作。

2.引入主题

(1)、教师将幼儿带到事先搭好的两个障碍处,(教案出自::教案网)请幼儿排好队,依次练习从障碍上跳过去的动作。

(2)、提

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活动思路:进入中班后,孩子们的基本动作有了进步,他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展,幼儿的参与性有了提高,他们敢于尝试、探索各种动作,他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,喜欢和自己的小伙伴进行玩耍,并具有调整自己身体运动的能力。于是我想:班上有很多的旧床单,何不废物利用--用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实,安全性高,很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如:占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动,希望利用绳圈给孩子们带来快乐,发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

活动目标: 1、体验玩民间游戏的乐趣。 2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

活动准备:绳圈、沙包若干

活动过程: 一、开始部分。 (1)队列练习。 队形变化:大圆开花四个小圆大圆切断分队。 (2)模仿操。 二、基础部分。 (1)a.花样玩绳圈 请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。 教师:我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩,可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。(放背景音乐) b.集中请幼儿演示,相互探讨轮胎的多种玩法。 c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。 d.教师小结。 (2)玩新游戏:拉绳 老师介绍拉绳要玩法:两两一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。 (3)教师示范,强调绳圈放置在身体的腰部,等信号发出才能各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包。 (4)幼儿两两自由组合进行练习,老师观察指导。 (5)加深游戏难度,要求3人一组。 提出游戏要求:3人一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。 (6)幼儿3人自由组合进行练习,教师观察指导。 三、游戏:拉绳比赛 鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。 (可根据幼儿活动量,继续增加人数进行游戏,如4人一组) 四、放松运动 听音乐做放松整理活动。

活动反思:  

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