前天,我们学生会的玩的好的一起自发参加素质拓展培训。由开始的好奇情绪,到结束时不虚此行,寓意深刻的拓展训练给我很多的启发。
在这一天半的拓展训练中,每当顺利的完成一个项目时,我们会欢呼雀跃;失败时,又会非常的懊悔,检讨自己的过失。每次项目结束后,教练会带领我们进行训练小结,无论成败与否每个人都要发表自己的意见,谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起到了画龙点睛的作用,使理论与实际相结合。在小结中,使我们能充分的发表自己的看法,学会了聆听其他人的发言。经过教练的总结和引导,对以前一些模糊的概念有了清晰的认识。通过素质拓展培训,不论是在团队意识还是团队工作能力都取得了一定的进步,为自己今后的工作和学习打下了良好的基础。
一、团队精神
团队精神的概念在现代管理学中经常被提起,拓展训练使我对团队精神有了更深入的了解。在所有的训练项目中,无时不刻的笼罩着团队协作气氛。从穿越电网到信任被摔,没有一种是离开团队的。
穿越电网中,我们牺牲了一大部分伙伴,在随后的总结中,我们验证了一句名言磨刀不误砍柴工。无论做何种工作,要想成功,就必须有以下几个方面:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。
2、做事要先做计划,再开展行动。做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
信任背摔中,我们要很快融入集体。学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
穿越电网让我领悟到集体配合的重要,重视集体智慧的发挥,增强同心协力战胜困难的决心与信心。启示团队目标的实现需要合理分配角色、科学配置资源,搞好沟通协作,只有系统地思考问题,才能把握全局、统筹谋划,加快成功的步伐。没有集体,就没有任何个人的位置,成功也无从谈起。通过参加训练,能让我们从一个全新的视角,感悟集体的重要,深刻认识沟通和协作的内 查看全文>>>
这篇《素质拓练策划书》,是小编特地为大家整理的,希望对大家有所帮助! 一、活动名称
向快乐出发 素质拓展训练
二、活动背景
金秋九月,满怀喜悦的莘莘学子怀揣梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题,从而产生了许多的困扰和不适应,而且如今,大学生承受着来自学习,生活等各方面压力,导致其缺乏团队协作能力、个人责任意识淡薄、遭遇挫折退缩、合作失败抱怨、彼此缺乏信任等现象。
三、活动主题
在团体游戏中,互相帮助,从而感受彼此心与心的交流,感受到心灵世界的美好,增强个人团队与责任意识,通过心灵成长之旅,进行个人素质的拓展训练。
四、活动目的
1、宣传心理知识,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围。
2、通过一系列的户外运动和游戏使同学们了解自身,锻炼自己的沟通能力,应变能力,提高我院学生的团结协作能力、责任感和参与活动的主动性,释放学习生活压力,培养个人自信心,强化集体探索精神、创新意识、危机意识等综合心理素质。
3、贯彻落实“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨,做好学习、宣传、普及心理健康知识工作。
4、以灵活多变的形式,丰富同学们的大学课余生活。
五、活动时间、地点
时间:11月18日上午
地点:河南师范大学东校区
六、活动开展形式
1、参加对象
商学院全体同学,主要参与人员为大一、大二同学
2、活动形式
以团队闯关的大型团队游戏比赛形式进行,在每个活动进行之前都会有负责人讲解清楚游戏规则,最后通过完成的时间长短进行排名。
七、资源需要
1、人力资源:大一大二各班级心理委员、学习委员。
2、物力资源:①根据游戏内容准备所需道具
②证书
八、活动开展
(一)前期准备阶段
1、游戏策划
①选择10个符合主题的团体游戏
②在校东区制定10条不同的路线,每条路线安排4个不同的团体游戏点
③根据游戏内容准备所需道具
④采纳老师对策划的意见并做相对修改
2、宣传
①在东区水房门口摆放宣传展板进行展板宣传
②各班级心理委员负责具体的班级宣传
3、报名
大一,大二同学以班级为单位自愿报名,各班选出5名同学,两个班级组成一个小组,每组10个人,共10组。
(二)活动举办阶段
1、11月18日上午7:30,各班负责人(心理委员、学习委员)到达东区操场签到,领取各自负责的游戏
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二. 活动背景:新会员加入协会已经一学期,为了增进会员之间的熟悉感,加强团队意识,使协会更具凝聚力,阳光志愿者活动时间:4月20日 19:00-21:00
三. 协会将于4月13号举办联谊活动。
四. 活动地点:10楼架空层
五. 活动主办单位:阳光志愿者协会
六. 活动前期策划安排:
会长:主持当天活动
组织部:负责报名工作,统筹人员安排,并具体落实
宣传部:想些具有煽动性的语言,在会员中达到更好的宣传效果
办公室:负责场地,活动物品如椅子等的借还,还有活动预算
记者部:做好活动当天的拍摄工作
外联部:拉赞助,为活动提供更多资金
七.活动过程:
一.主持人致开场白
二.游戏“大风吹” :全体人员参加,围坐成一圈,主持人说:“大风吹”大家问:“吹什么?”支持人说吹有穿鞋子,或带表之类的人。则凡是穿鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。ps:小风吹则相反。
三.游戏“挤气球”: 1.让每个队员找一个搭档。
2.给每对搭档发一个气球。
3.让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴
4 .让所有参赛搭档站到起跑线之后。
5.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
ps: 要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。
按回到起点的快慢评前三名并奖以礼物,后两名给予惩罚。
四.游戏“凑钱”
1.事先规定好女生相当五毛,男生相当一块
2.一个人站在中央,其他人围着那个人转大圈,当那个人说出钱数,其他人要找搭档凑出所说的钱数
3.没有找到搭档的人退出比赛,最后获胜者有奖品
五.游戏“金鸡独立站报纸”
1.将参与者分成三人一组,每组一张报纸
2.尽最大努力使三个人能将一只脚站在报纸上,而且报纸达到最小面积以及能站稳5秒就是胜者。
3.期间不可借助其他东西使自己站稳
六游戏“大战气球”
1.每人在脚上绑上两个气球,绑紧防止脱落
2.准备就绪向着别人的气球拼命踩,气球被踩爆就退出游戏
3.最后剩下的那个人将有奖品获得
八.注意事项
提前准备,并布置场所
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活动目的:激发同学们的个人潜力,培养乐观的心态和坚强的意志,充分发挥个人的主观能动性,增强互相交流的技巧性,树立相互配合和互相支持的团队精神,将合作意识最大化,以达到增强学生心理素质的目的。
主办单位:交通院红会
活动时间:11月29日(星期日)
活动参与对象:交通院红会全体成员
1、前期准备
通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况,确定活动时间(若天气临时有变,活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容,确定活动地点和活动形式;召开会议,告知干事和会员素质拓展的相关事宜,要求部长必须参加,干事没有特殊情况也必须参与,有事要提前告知,鼓励并欢迎会员参加,活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点,准备活动所需物品,包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。
2、活动流程
11月29日早上8:30在校老食堂门口集合,点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动,并保障他们的安全;到达目的地后,整队进入情侣园,先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。
素质拓展具体策划安排
第一项
(1).[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法:
小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
(2).[破冰游戏]大树与松鼠
适合人数:10人以上
材料及场地:无
适用对象:所有学员
时间:5-10分钟
操作程序
1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
2)、主持人喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目或接受惩罚。
3)、主持人喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目或接受惩罚。
4)、主持人喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目或接受惩罚。
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20xx年下半期是新生入学的学期,当然也是素质拓展部新老交替,注入新鲜血液的时期。在这新老交替的关键时期,我们机械学院团委学生会在学生书记等学生干部的组织下,顺利的进行了换届等工作,为本学期学生工作的顺利进行打下坚实的基础。 我们部门的工作总结: 一:部门工作细节1:配合学生会其他各个部门完成迎新工作,迎新是我们学院一个重大的工作,9月6日到8日在学生干部的带领和各个部门的默契配合之下,我们学院顺利的完成了迎新工作。 2:招新工作。招新工作是我部门比较重要的事项,他影响我们部门未来一学年的工作进行,和发展潜力。9月13号在军训期间我们展开了部门招新工作。在招新之前我们做好了充分准备,收集了各参选人员的资料,并对招新时的工作做了细致安排。 3:配合体育部进行迎新篮球赛。迎新篮球赛是我们学院的一个传统比赛,我们部门主要是配合体育部同学完成计分,组织等工作。 4:完成新申报资料导入和填写。综合素质平台是对个二级学院学生对素质拓展活动的体现,他是学院对学生综合素质评估的一个参考。由我们部门负责资料导入并引导新生填写。 5:带领学院同学参加素质拓展大赛。素质拓展大赛是我们学院的一次处女赛,但是在素质拓展认证中心同学的精心组织下,和我们个二级部门的积极配合下,大赛达到了最初目的,并加强了各二级部门之间的交流。使有关素质拓展工作顺利进行。 6:和素质拓展认证中心交流例会。素质拓展认证中心同学传达了学校的要求,引导我们个二级学院工作。 7:运动会查勤。运动会期间的查勤和组织安排各个班级学生。 8:部门内部六次会议。期间进行了工作交流,安排等事项。 二:可以积累的经验:素质拓展工作是我们学院重点关注一部分,它涉及到各位同学的切身利益,是国家对现代大学生要求的一个落实,它引导每位学生积极参与各项素质拓展活动,促进各位学生提高自身素质。作为素质拓展部部长,我深感自己的责任感,本学期带领部门干事积极组织参加各个活动,希望在自己的努力下能把素质拓展工作做得更出色,上一个台阶。作为部门的部长应该学会观察和发现部门干事的才能,使他们的能力最好的发挥。当然内部的团结是我们应该重视的。 本学期工作在各个干事的积极配合之下得到顺利完成,部门干事的积极性和主动性是值得肯定的,从开始到结束的各个活动分配到每一个人,大家都能尽最大努力完成,并且做得很出色。很值得表扬。 三:工作改进:1:还需与其他各二级学
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为期三天两夜的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息 。回顾这次短暂的培训经历,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字强强联合,在我的带领下,我们高唱队歌我相信开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:漫漫人生路,五桩牌,领袖风采,成佛。每每遇到困难和挑战,我们以强强联合、战必胜!的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
素质提升训练的第一个项目漫漫人生路,它是一个让我们用心感受的项目,每一个人和自己的死党搭档,有一方戴着眼罩,另一方搀扶着你的死党走过一段充满挑战和崎岖的路,死党对你无微不至的关怀让我们用心慢慢感受。通过这个项目,教会我们要相信身边的朋友、感恩自己的企业、感恩自己的父母。
第二个训练项目是五桩牌,有导师给你分为四人一组,并给相邻的组制定了不一样的游戏规则,打牌规定3分种相互交换对手,这时对手之间的游戏规则就出现了分歧,勇于较真的对手,一马当先的赢得了最后的比赛。通过这个项目,教会了我们在工作中要把握自己的原则,该坚持的时候不能退缩。
感受最深的训练项目是领袖风采,我们被分为南北两个队,我们每个人都坚持着竞选团队的领袖,并承诺为团队的失败和错误承担任何责任。比赛开始了,我们违反游戏规则,比赛失败。由我们的领袖给我们承担起了180个俯卧撑,开始接受处罚,看到他一次次的坚持起来又累的趴在地上,我们开始不由得掉下了泪水,心底里开始怨恨自己,没有体谅自己的领导,他在工作中为我承担了多少,我给他的总是抱怨和不满。
通过此次拓展训练,让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大,我们要彼此相信,形成团队是我,我是团队的精神,体谅我们的领导为公司,为我们的付出,负起自己在工作岗位上的责任。
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公司素质拓展心得(一)
通过这次、训练一些小游戏,我们在这八天的时间里,共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成游戏时暴露了我们很多的弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功;而作为接到团队"小组长"任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员,整个项目未能够进行合理的规划,其他同伴由于不了解总体目标,最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。
每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法,首先,一个优秀的团队必须有明确的目标;其次,在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作当中,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心的感谢公司领导的信任和同事的关心与支持。如何把这次活动心得落到实处,还有四点感受:
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,
2、要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;
3、在工作中,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,通过分析、判断,充分了解它的本质,通过组织、协调达到目标,通过沟通交流,才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,各部门之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。
公司素质拓展心得(二)
上周末,我参加了**拓展训练机构为我们单位策划组织的一次团队户外拓展训练,在美丽的时代精英户外拓展训练基地我们感受到大自然的魅力,体验着拓展带来的深切感悟。
为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中
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