心理素质拓展活动设计方案。
长计划，短安排。为了让活动能够顺利开展，预先制定方案是必不可少的。优质方案的建议是可以更好的指挥各级员工进行工作的。您一定也在思考方案如何去撰写吧！下面是小编精心为你整理的“心理素质拓展活动设计方案”，或许你能从中找到需要的内容。
这篇【心理素质拓展活动设计方案】，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
人文社科系心理素质拓展活动设计方案
活动名称：生活有你更精彩
活动时间：XX年6月11日下午3点50
活动地点：形体室
参加人员：自愿报名参加
活动目标：
通过心理素质拓展的4个活动，让大家学会人际交往的方法与技巧，加深彼此的友谊。
准备工作：
购买70只气球、一包牙签、一卷垃圾袋、32张贺卡、10个小礼品、一卷塑料绳、32支笔、32张白纸、一卷胶布。
实施程序：
1、准备阶段（5分钟）。介绍心理素质拓展训练的目的和方法，宣布训练的纪律和要求。
2、集体热身（20分钟）。
“你戳我爆”
①要求。
在一分钟内找个同伴，手拉手坐在一起，但不能两位男生结伴。每组的两位同学指甲长的为a，短的为b。给a发一个气球，给b发一条绳子和一根牙签，然后a 吹气球，b绑气球。b用牙签戳破气球，但不能将气球戳爆。最先成功的，可得到一件小礼品。
②可能出现的情况。
a. 会有同学对要求不太理解。
处理办法：解释戳爆即为牙签戳进气球后气球即爆，戳破即为牙签戳进气球后气球仍保持原状。（若还不理解，可现场演示“戳爆”的情况）
b. 男生用力地吹气球，会有调皮者用牙签捅破自己的气球，或去捅其他人的气球，可能场面会有点混乱。
处理办法：为先活跃现场的气氛，先不忙阻止，过几分钟后，主持人强调一下要求：“用牙签戳破气球，但不能将气球戳爆。最先成功的，可得到一件小礼品。”
③引导后的现场状况。
a.有人将牙签轻轻触碰气球中间鼓起的部分，气球立即爆炸！
b.有人将牙签慢慢往气球软的地方戳（如吹气口或其另一端），随着牙签的深入、表皮的凹陷，牙签成功插入气球表皮，但气球并未爆炸。
④拓展训练分享。
提问：同样是牙签戳气球，为什么有人气球戳爆了而有人没有？
答案：气球两端较松弛，表面张力小，所以不容易爆炸；中间绷得紧，表面张力大，所以容易爆炸。
⑤拓展训练总结。
其实，这个物理原理和人际交往是相通的——在和他人交往时，你千万不要触碰对方的紧张面。例如，有的同学家境贫寒或个子很矮，很不乐意别人谈论自己这一点，你就要避开这个话题，否则，容易像牙签戳气球一碰就爆，引发反感、争吵甚至打架。反之，你可以找对方松弛的一面去交流，更容易拉近彼此的距离。
3、引出活动主题（2分钟）：生活有你更精彩。卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”其实，“人”字由一撇一捺构成，一撇是自己，一捺是别人，这两笔你都写好了吗？跟着我一起进入体会人际交往的精彩生活吧。
4、拓展训练项目。
（1）“你夸我笑”（30分钟）
①要求。
全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。
②可能出现的情况。
a.谁先坐到圈中央，可能会成为各队的难题，会有人担心别人说不出自己的优点而尴尬。
处理办法：猜拳或掌声鼓励。
b.谁先开口赞美，可能会成为另一个难题。
处理办法：从他好朋友或相邻的同学开始。
c.最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。
处理办法：举事例也可以。
③引导后的现场状况。
在不断的夸赞声中，大家放松地融在一起。
④拓展训练分享。
a.游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优点，不管平时多内向的人，此刻都会很自信。
b.当你表扬对方时，对方很开心，也很乐意听，双方的距离在无形中拉近了。
⑤拓展训练总结。
林肯说过：“每个人都喜欢被赞美。”卡耐基在《人性的弱点》一书中也曾指出：“每个人的天性都是喜欢别人的赞美的。”人类行为学家约翰·杜威说：“人类本质里最深远的驱策力，就是希望具有重要性，渴望被赞美。”因此，对于别人的成绩与进步，你要肯定、表扬和鼓励。当别人有值得褒奖的地方，你就要毫不吝啬地诚挚赞许，这样能带来和谐而温馨的人际关系。
（2）“你搀我行” （30分钟）
①要求。
组成双人组，不能两位男生结伴。两人手拉手站在一起。头发长的为a，短的为b。给b两个连着的垃圾袋，将a的眼睛蒙起来。a将在b的搀扶下走过一段坎坷的道路，大家整个过程中不能说话。往回走的时候，互换角色。
②可能出现的情况。
眼睛被蒙了起来，会总想留一条缝偷看——一片漆黑的感觉，让大多数同学有点不安。
处理办法：请没有被蒙的同学拉紧被蒙的同学的手。
③引导后的现场状况。
b搀扶着a，在主持人的手势下领头。相信同伴的人，就能轻松地迈开步子；而对同伴半信半疑的人，只能一小步一小步地缓慢移动。
④拓展训练分享。
a.信任会让自己感觉很安全。
b.角色互换会使大家体会很深刻。同学或朋友之间应该是互帮互助的过程，充分相信对方，同样会换取对方的信任。
⑤拓展训练总结。
人与人之间的信任不仅会让彼此感觉信任，而且更是在养成一种合作的意识。在目前的学校学习及未来的社会工作中，你是在一个团队中来完成你的学习或工作任务，你要充分相信同伴，同时也要争取得到同伴的信任，在团队的共同协作努力下，学习或工作任务才能顺利完成，在团队的成功中个人的成功才能得到升华。
（3）“你写我猜” （30分钟）
①要求。
每位同学分到一张贺卡和一节胶布，将贺卡反贴在背上，大家互写赠言。
②现场状况。
写赠言时，大家像大虾一样弓着腰，有的三五成群，有的排成一串，大家热情会很高。
③拓展训练分享、总结。
在游戏过程中，由于看不见自己背上别人写给自己的留言，很害怕被别人写上不友好的语言。但只要自己真心对待别人，就会换取别人的赞扬和肯定。当揭开自己的贺卡时，可能会惊喜于别人给予自己的赞扬，可能收到了从未有过的这么多的祝福。
5、拓展训练总结。
（1）人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。如何判断哪些是可以谈的话题、哪些是不可以触碰的话题，需要你思考，特别是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。
（2）每个人都需要表扬和鼓励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，而且朋友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的朋友，同时也拥有了快乐。
（3）朋友之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。
（4）填满了全班同学祝福的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：尊重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的秘密武器。
6、大家在共唱歌曲《朋友》中结束了本次心理素质拓展活动
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大学生心理素质拓展训练方案
当今大学生的心理素质问题已经引起了广泛关注，为了改变这一情况，很多学校都设立了心理素质拓展活动和课程，以下是小编整理的大学生心理素质拓展训练方案，仅供参考！
【一】
导读：为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。
一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作
二、拓展对象：全体学生干部
三、拓展地点：学校篮球场
四、拓展时间：3月16日第二课堂
五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进
六、拓展步骤：
前期准备：
1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。
2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等
3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障
活动现场：
1、奏团歌大合照（5分钟）
2、拓展活动进程：
（1）友情链接（15分钟）
目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。
规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。
（2）坐长城（15分钟）
目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。
规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊坐下，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
（3）信任背摔（15分钟）
目的：促使队员挑战自我、建立团队的相互信任、互相帮助。
规则：1、选两个监护员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。挑战者在哪，监护员就要跟到哪。
2、让其余队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全的承接区。头向后仰，集中精神，保证下跌瞬间不会和对面队友造成相互碰头。
3、挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者要大声对队友讲：areyouready？队友准备好后回应：ok，let＇sgo.
4、在传递的过程中，要求挑战者身体笔直，头向前倾，双脚并拢。听到监护员喊：倒之后，挑战者才能睁开双眼，站立于地。
注：承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。
各组讨论问题：
最初你们对游戏有何认识？
参加游戏之后你们有何感受？
当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？
（4）齐心并进（15分钟）
目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力。
规则：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸
注：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进。
【二】
活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识化，以达到增强学生心理素质的目的。
活动流程
8：30集合，点名记录参与人员；素质拓展具体策划安排
9：00到达拓展训练场地
9：20开始拓展训练热身，拓展活动
11：30中午大家围成一圈，吃带的食物，活动结束后，大家合影，确保每人安全回校。
13：00拓展游戏
5：00分享心得返回
活动介绍
第一项串名字游
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字复述一遍。
第二项大树与松鼠
（1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。
（2）、主持人喊＂松鼠＂，大树不动，扮演＂松鼠＂的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。
（3）、主持人喊＂大树＂，松鼠不动，扮演＂大树＂的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。
（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。
第三项：推理游戏
每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的N个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。
◆杀手彼此了解身份；杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。
◆警察彼此了解身份；警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定；任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。
◆良民彼此不了解身份；良民每轮都将被杀害一个；任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。
在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要程度地保证自己一方获得最后的胜利。
第四项头脑风暴
在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。
培训游戏规则和程序：a.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。b.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等任何词。c.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。d.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。e.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。注意：本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
第五项007
由开始一人发音＂零＂随声任指一人，那人随即亦发音＂零＂再任指另外一人，第三个人则发音＂柒＂，随声用手指作开抢状任指一人，＂中抢＂者不发音不作任何动作，但＂中抢＂者旁边左右两人则要发＂啊＂的声音，而扬手作投降状惩罚措施
一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V＂的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
注意事项
到达目的地后要服从安排，不要单独进行活动，尽量避免去人员过密的地方；在自由活动的半小时中，不要进行危险活动，要控制好时间，以免耽误素质拓展的进程；活动全程必须注意个人人身和财产的安全。
社团心理素质拓展活动策划书
以下是小编整理的社团心理素质拓展活动策划书，欢迎阅读！
一、活动前言
大学是无数学子憧憬和向往的圣地，有人想象大学是阳光明媚，鸟语花香，尽是风花雪月，良辰美景；也有人想象大学是愁云惨淡，考试依旧，仍是前途渺茫，生死难卜。但经历过或长或短的大学生活，相信大家都知道了大学生活就是：在人间！这里有着我们对未知的探索，有着我们共同的喜怒哀乐。在这里也有这样一群人,一群勤俭朴素，意志坚定，却常常为了学费及生活开支而犯愁的同学，如今来自国家和社会的广泛帮助让贫困学生感到了关爱和温暖，贫困学生须以感恩的心情来回报那些奉献关怀和爱的人们。为了增强贫困学生的信心，加强人际交往能力，学会团队协作，汽车与机械工程学院勤工助学部举办此次贫困生心理素质拓展活动。
二、活动主题
塑造阳光心态，拓展智慧潜能
三、活动目的
通过这次素质拓展活动，希望我院贫困生能够发现自身的潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识团结的力量，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与其他同学合作。
四、活动的具体事宜
策划举办单位：汽车与机械工程学院
活动负责人：施玉荣徐小锋周艳宇
活动具体的组织和记分人员：勤工助学部成员
活动时间：4月中下旬（初步定于4月21号）
活动地点：田径场
活动对象：全院学生，特别鼓励学院贫困生积极参与
五、前期准备
宣传：宣传部在活动前一个星期制作相关横幅，全院发通知。
动员：确定活动计划和活动流程后召开活动动员大会，由老师向各班心理委员和生活委员介绍本次活动的目的、意义、相应的要求以及组队，再由各班心理委员和生活委员组织各班同学报名。
报名方式：报名时间截止到4月11日晚8点，由各班生活委员统计本班情况，以班级为单位，电子档形式发到勤工助学部邮箱：qjxyqgzx@。
具体事务安排：
1）统计成员名单，并确定到人，确定能够参加活动的成员名单（在活动正式开始之前举行参与活动者的安全动员）。
2）活动开始前几天主办方派人购买相关活动道具。
3)确定开展活动的场所
4）学生会干部负责场地准备和道具的摆放,音响设备的维护调试，安排记者团人员负责拍照。
六、活动流程
具体活动设置
1、“海内存知己，天涯若比邻”（破冰）
游戏规则：10个人一组，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组介绍得生动有特色，能让大家记住他们的组员）
游戏意义:让大家有一份基本的了解,彼此相互熟悉,以顺利进行后续活动。
2、解手链
游戏规则：仍以每10名同学为一组进行,所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手，然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，可以转动身体或将手臂转过头顶等办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的大圆圈。按时间记名次，按名次计分。
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉
注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，保护好自己。
3、爱的抱抱
游戏规则：大家围成圈跑，指挥员喊爱的抱抱，爱的抱抱，爱的抱抱，一直喊，最后说一个数。如；2，就2个人抱在一起，如果只剩某1个人，则不符合2人一起，那个人则会淘汰。
活动目的：提高队友之间相互的默契度，为活动气氛升温。
4、传动作，猜成语（成语若干）
活动目的：考验团队默契及想象力和肢体表达能力
活动简介：游戏者站成一排，由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看，然后他在让他前面一个人转过身看他比划，不许出声。这样一直到最后一个人，答案正确且较快的一对胜。（每队派2个人到其他组做裁判）
5、三人两足（绳子若干）
活动目的：“三人两足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
活动简介：每队中的3位同学交叉站成一横排，相邻的同学把腿系在一起，从起点一起走到终点，按每组所用时间进行排名。
6、压轴大戏——“信任背摔”
游戏规则：队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安。挑战者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。各项准备完毕后，挑战者大声对队友讲：“Areyouready？”队友回应：“ok，Let'sgo.”挑战者身体笔直,双脚并拢，向后倒。
注：每队选一个裁判员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员安全。
让其余承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜。
游戏意义：要有足够的勇气,人与人要相互信任，要相互理解和支持对方。
七、拓展活动具体规则
1、严格保持组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。若有意外情况需及时向负责人请假。
2、总指挥负责此次活动的全过程，对本促活动拥有指挥权，其他负责人辅助总指挥。
3、负责人负责判定活动的完成与否，是否犯规并对项目完成时间进行记录。
八、注意事项
1、活动过程中务必以安全为重。
2、自行佩戴毛巾，创可贴等备用物品。
3、有高血压，心脏病，气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。
4、尽量统一着装，穿宽松休闲服装。
5、队员不允许私自离队，以免发生不测。
6、活动过程中禁止乱扔垃圾；
7、活动后的场地整理和活动器材的保管；
九、奖项设置
一等、二等、三等、优胜奖若干。
经费预算：奖金
一等奖（一组）奖金100元
二等奖（两组）奖金80*2=160元
三等奖（三组）奖金50*3=150元
优胜奖若干，颁发奖状。
奖状若干10元
横幅一条100元
水20元
便签、笔10元
合计：550元
汽车与机械工程学院勤工助学部
4月2日
大学生心理素质拓展活动策划书
一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：
通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应
四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性
五、活动领导者：班级、系心理辅导老师
六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员
七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00
八、活动地点：1411（本班教室）
九、活动时间：95分钟
十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、
十一、活动流程：
（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）
【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
（二）活动：我自信 我快乐 我成长
1．我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）
ⅰ.分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。（2分钟）
【相识】：给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。（训练工具：每队纸质棍4根）
ⅱ.建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务（10分钟）
【起队名、写队歌】：小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。
【设计队旗】：设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。（训练工具， 彩笔4支、彩旗4面）
【相见欢】：全体队员设计造型举队旗合影留念。
2.幽默与愉快：帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力。（5分钟）
【同心圆】领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。
3.分享感悟：通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活能力。（10分钟）
队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享：在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因；自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因是什么？分享结束后，领导者进行总结提升。
【信任坐】队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。
7.全家福留影，团体成员互留联系方式。（5分钟）
十二、所有队员集合做总结讲话
十三、训练注意事项：
1． 组织者在训练前领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具。
2． 组织者在每项训练项目开始前，要召集小组长安排训练内容和说明注意事项。
3． 训练结束后，组织者布置家庭作业，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。
4． 组织者由心理委员担任，
5． 由于活动道具有限，队员需爱护他道具，每组比赛完成后都需交给下一组的组长。
十四、经费预算：
笔、彩笔各4支12元。 队旗 ： 2元 * 40张 = 80元。
a4纸 ：0.1 *40张 =4元。
十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。
磨练意志 陶冶情操 完善人格 熔炼团队
学前教育一班
策划书：王萌萌
心理素质拓展运动会策划书
【活动目的及意义】
我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。
【活动主题】
团结 共进 超越
【活动内容】
一、前期准备
1、前期宣传：
（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；
（2） 11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；
（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；
（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。
（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客，使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。
（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。
2、选手报名：
我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的小组。
各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。
3、活动项目筛选及道具准备：
（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。
（2）根据所选项目购买或制作道具。
4、赛程安排：
根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。
5、评委选拔及培训：
评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。
11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。
6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。
7、申请操场：根据相关程序申请操场。
二、正式开展
1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。
2、各小组讨论确定队名限时10分钟。
3、正式比赛(项目及规则见附录)，各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。
4、成绩统计及公布(评分表见附录)，由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。
5、颁奖式
三、赛后工作
1、卫生打扫﹕由心理部体育部共同负责卫生打扫
2、清点物品︰心理部负责物品清点
3、将相关活动资料报送相关部门
【活动地点】
东南校区操场、药用植物园
【活动时间】
11月20日正式开始
【活动对象】
以10级新生为主，各年级均可报名
【奖惩措施】
根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励
根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励
【注意事项】
1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出比赛；
2、活动前注意热身，防止运动损伤；
3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）；
3、设立应急小组，处理突发事件。
素质拓展活动方案
方案一：素质拓展活动方案
一、活动目的
为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。
二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心
承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室
三、活动时间：20xx年5月16日
四、活动地点：素质拓展场地
五、活动流程
（一）活动前期准备工作
1、报名准备工作
（1）各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室
（2）统计名单进行分组工作（随机分组，每组14人）
（3）分组情况于5月9日公布（包括所属部门，联系方式）各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。
2、场地准备工作
（1）提前联系体育部，商量场地费用。
（费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内）
3、工作人员安排
（1）计时员（由办公室出三名人员）
（2）记分员2名（一名计分，一名监督）
（3）安保人员：4~6人（可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。）
（4）医务员：负责管理医务药品（如创可贴，酒精清水等）
最好请一名校医，预防突发事件的发生。
（5）主持人：一名（主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。）
4、物品的准备工作
水、纸巾、糖块（预防低血糖，晕高）椅子若干自行车（节省时间预防突发事件的发生）展板、纸、签字笔、马克笔。
药品：创可贴、酒精、纱布、清水
（二）活动比赛具体安排及评分细则
1、飞跃断桥
参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。
要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。
评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。
活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的目标，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。
2、天梯
每队出六名成员分成两组（三人一组），通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。
要求：由队员开始攀爬时计时，此个项目没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。
评分标准：成功一组加十五分。
活动意义：这是一个典型的团队合力挑战项目，举二人或三人之力，在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上，仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目，能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时，还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是：让个人英雄主义在天梯的晃动中解体。
3、空中漫步
每队派出六名成员分成三组，两人牵手面对面站立，从钢丝的一端想走到另一端，即为胜利。要求：从站在钢丝起开始计时，每组在钢丝上不得超过20分钟，超时，中途坠落和放弃的都视为失败。
评分标准：每队成功一组加10分
活动意义：两个人分别站在钢索上，手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路．这是一次心理的较量与挑战，更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大，能考验团队协调配合能力，也能掌握团队成员平时的默契程度，特别是临机处理各种情况的能力。
4、攀岩
由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。
要求：每队派出五名队员，并且排好出场顺序，每队的第一名出场队员一起比赛，并开始计时，中途掉落或弃权这都视为失败。
评分标准：每小组的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。
活动意义：
这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目，既能较好地强化他们的生理、心理素质，检验他们面临新的环境时，相关动作技能和技巧的运用程度，又能通过攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他们克服困难，战胜自我，坚定地向既定目标前进的能力。
5、信任背摔
这个项目，个人要站在高台上，背向队友直挺倒下；队友们在台下，会用手织成保护网来保护。
要求：每位成员都参加。
评分标准：成功一名加3分，弃权或摔地的算失败。
活动意义：进行这个项目，主要让队员体会到如何给予他人信任，如何信任他人；如何以集体的责任感对个人产生激励作用。
6、胜利墙
所有队员全部翻过墙，即为成功。
要求：每队从计时开始起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。
评分标准：按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。活动意义：这是一个典型的团队合作项目，要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示：突破思维定势，寻找更好的解决办法，团队就没有完成不了的任务；团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的基础；完成此项目后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后，队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。
（三）获奖安排
奖励总分第一的队伍，颁发奖状。
六，活动预算
略
方案二：大学生素质拓展活动方案
一、活动背景
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题
友谊合作拼搏创新团队
四、活动内容
1.活动时间：12月
2.活动地点：校内以及校外空场地
3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部
4.活动形式：室外活动
五、活动流程
（一）前期准备
1.工作人员简单培训，分工；
2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；
3.组织并统计报名人员名单；
4.购买、准备活动道具。
（二）中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
（三）后期工作
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
六、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
七、活动注意事项及其预防措施
1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；
2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；
3.注意各种器材的保管，以免丢失。
方案三：社团素质拓展训练活动方案
为进一步加强知行社各成员之间的交流与合作，激发、调整、升化、强化知行人的心理素质、身体素质，以及品德素质，充分发挥知行人的各种优势潜能，使知行人在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高，特制定素质拓展训练活动方案。具体内容如下：
一、活动名称
快乐齐上阵团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
四、素质拓展训练的项目
1、齐心协力
器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿
时间：30分左右
规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线
器材：呼啦圈
时间：20～40分钟
目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐
规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。
三、平地而起
时间：20～40分钟
目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结
规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
五、笑容可掬
时间：30分钟左右
目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
六、张弛有道
时间：10分钟左右
器材：长绳一根、布条、秒表
目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
七、千钧一发
时间30分钟左右
器材：报纸若干，胶带3个
目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。
规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
八、囚徒困境
时间：40～50分钟
器材：布条若干
目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。
内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。
规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。
总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。
九、报数
时间：10～30分钟
目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识
规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。
心理健康教育主题班会活动设计方案
心理健康教育主题班会活动设计方案
《意志力知多少》
主持甲：同学们，本节心理健康课，我们举行主题班会，主题是《意志力知多少》。
主持乙：下面请×同学（可找3人）讲故事《要么发表演说，要么死去》。（三个同学分别讲故事）
甲：同学们，听了这个故事，你会受到什么启发。美国总统罗斯福，为什么在受伤的情况下，仍然坚持演讲，因为他有坚强的意志力。
乙：同学们的意志力水平如何网-一站在手,写作无忧!，请自己测试一下。请打开课本第10页，根据自己的实际选项打分。（同学自行选项打分）
甲：请×同学宣读自己的测试结果（随便请几个同学宣读，主持人逐一评判）。
乙：下面，我们来做一个游戏，看谁的意志力最坚强。（同学做游戏，每组选5人比赛，共4组）
甲：请坚持到最后的同学谈谈自己的感受。（同学交谈）
乙：请同学们谈谈意志力强的人具备什么样的品质（交谈）
甲：请同学们谈谈怎样锻炼我们的意志力？（同学交谈）
乙：人贵有志，青少年时期是进行意志力锻炼的大好时机。我们应该怎样进行意志力的锻炼呢？
甲：①乙：②甲：③乙：④
合：本次主题班会到此结束，祝同学们做一个意志力坚强的人。
班级活动设计方案
班级活动设计方案（一）
教育目的：
1、让学生了解亲情，使学生懂得父母的辛苦和对自己的关爱，激发学生关爱父母和孝敬父母，加深对父母的感情。
2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。
3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生从小有爱心，树立心中有他人的情感。
教育重点：
紧紧围绕身边感恩小事，通过“发现爱”“体会爱”“回报爱”，使同学们理解到什么叫“感恩”，切身体会到生活中处处有爱，应懂得对父母感恩。
活动准备：
多媒本课件
活动方案
一、心理测试——发现爱
1、心理小测试：在纸条上写上自己最爱的人是谁？最喜爱的玩具是什么？最爱的食物是什么？
2、学生填写。
3、情境创设：师：传说天帝把所有的魔鬼都装在了一个叫潘多拉的魔盒里，这些魔鬼有自私，有冷漠，有贪婪，其中还有一个魔鬼叫强夺。它很喜欢强夺别人的心爱之物，然后把它毁灭掉，而且从来不流一滴眼泪。不幸的是，潘多拉魔盒被打开，魔鬼来到了你的身边，它得知你把三份心爱之物写在了纸条上，它让你必须交出其中一份心爱之物，你没有任何办法。你会交出你其中一份心爱之物，孩子，你会交出你最爱的什么？
4、学生回答。教师评述。
5、恶魔不会死心，它会让你交出第二份心爱之物，你会交出你最爱的什么？
6、学生回答，教师评述。
7、恶魔还不死心，它会让你交出第三份心爱之物，你愿意吗？为什么？
8、学生回答，老师评述。
9、小结：取舍之间，我们会舍去自己最爱的食物，最爱的玩具，不能舍弃的是父母。父母给予我们的爱是伟大的，无私的。让我们寻找一下父母对我们的爱，或许这会让恶魔望而却步！
二、寻爱之旅——体会爱
1、多媒体课件出示：父母对儿女的爱的画面。教师配音介绍。将学生的感情煸动起来！激发寻找热情。
2、师：孩子们，打开你的记忆之门，我们一起体会父母那份深深的爱。
3、学生寻找爱，说说爱。教师评述。
4、师小结：是啊，一份浓浓的爱感动着你，感动着我，就连恶魔也被感动了，它流下了自己的第一滴泪，那是父母给予我们爱的眼泪。
三、寻爱之旅——回报爱
1、师导入：孩子们，父母的爱能让恶魔感动到流泪，那我们呢，我们对父母有多了解？
2、教师采访部分学生对父母的了解程度和关爱程度！学生回答问题（要说真心话）
3、师：孩子，让我们静下心来，在刚才那张纸条下，写下你回报父母爱的宣言吧！
4、学生写下自己爱的宣言，教师指导。
5、全班交流。教师评述。
6、师小结：是啊，儿女对父母的回报，那份爱意也是浓浓的，恶魔听到了他从来没有听到过的爱的宣言，他流下了自己的第二滴眼泪，那是儿女对父母的爱的眼泪。恶魔决定，再也不强夺别的的心爱之物，因为他也懂得了爱，懂得了感恩。
四、歌声结束——散播爱
师：人世间有一种爱叫付出，也有一种爱叫回报，让我们在歌声中结束今天的寻爱之旅！
歌《感恩的心》会唱孩子跟着唱！
班级活动设计方案（二）
一个具有特色的班集体是一部立体的、多彩的、富有魅力的、无声的教科书能潜移默化的对学生进行各方面的熏陶、塑造，具有极大教育功能，使学生自觉的约束自己的行为，在心情愉悦的氛围中获得感悟，在玩耍娱乐中增加知识的积累，在某一方面有一个专注的发展，产生蓬勃向上的力量。鉴于此，学校决定开展特色班级创建活动，从培养学生的自主意识出发，充分调动学生自主发展的能动性，发挥每个人的个性潜能，为学生设立各种班级管理岗位角色，促进学生在班级自主管理过程中自我管理、自主创新、自我发展、自我实现、共同进步。
目的和意义：
1、将班级管理的主动权交给和学生。
2、在结合自身情况、经过民主讨论确定本班申报特色过程中，充分调动和发挥班主任以及学生的积极性、主观能动性。
3、在创建“特色班级”的过程中激发班集体的凝聚力和创造力。
4、通过“特色班级”的认定和表彰，帮助班集体树立牢固的自信心和集体荣誉感。
5、通过“特色班级”的榜样示范和激励作用达到带动学校整体管理优化的目的。
具体实施程序：
一、确定创建目标，申报特色。（3月1日---3月5日）
各班申报的特色名称和创建目标由各班根据班主任自身特长，结合原班集体在日常管理或活动中形成的优势内容，经全体学生讨论确定。为充分调动学生的积极性和主动性，各班应重点安排好讨论环节的活动，填写申报表格（名称、、目标、具体措施），提请学校审批，学校将对各年级以及各班的申报内容进行协调，对项目过于集中或存在其他问题的年级或班级做出调整建议，()之后各班重新调整内容确立本班特色。
附：特色班级名称（我们从“观念意识，行为活动、学习习惯、能力培养、才艺特长”等方面确定创建目标和内容，形成创建主题）
1、观念意识特色：如感恩班级、诚信班级、赏识班级、和谐班级、爱心班级、绿色环保班级等。
2、行为活动特色：卫生管理特色、文明礼仪特色、课间活动特色、间操队列特色、语言文明特色、学雷锋特色、班级活动特色、主题班会特色、社会实践活动特色等。
3、学习习惯特色：如学习常规特色、阅读特色、写作特色、朗读特色、书法特色、超前学习特色、英语特色等。
4、能力培养特色：如学生自主管理特色、小干部轮换培养特色、对外交往特色班。
5、才艺特长特色：如科技特色、健体特色、琴棋书画特色、声乐特色、计算机特色、球类特色等
以上内容仅供参考。
二、“特色班级”创建阶段（3月8日---6月11日）
确立创建目标后，各“特色班级”在组织班级活动和日常管理时，将“特色班级”的创建作为班级管理工作的中心，并组织开展相关活动。在创建活动过程中达到凝聚班集体，锻炼学生的目的，同时带动整个班级向积极、自信、乐观、团结的良性轨道发展。具体创建标准：
1、班级特色项目上具有独特的管理和活动方法，形成独特风格。
2、学生有良好的习惯，班级内普及推广，形成集体氛围，在学生发展中发挥积极作用。
3、班级特色外显效果突出。
（注：各班级要根据本班制定的创建目标和具体措施开展相应的各项创建活动，并收集好相关特色活动的资料。）
三、认定和评选阶段（6月14日---6月25日）
（1）自评。各班对本班创建过程和目标实现进行自评，形成自评小结，力求突显班级特色。（要求上交书面小结，叙述创建过程，并附有关资料）
（2）成立由学校领导、教师代表组成的评审组，制定“特色班级”评选标准。参考日常检查记录，对各“特色班级”的创建情况进行评审和认定。对于组织得力，效果明显并达到评选标准的班级，将作为第一批“特色班级”进行命名。
（3）成果汇报。学校组织部分特色班级对全校学生讲述创建细节、创建活动中的精彩故事。将优秀班级特色建设成果，作为宣传班级特色、校园文化特色的窗口展示给全校师生。
四、表彰（6月8日---7月2日）
在毕业结业式上，对第一批获得“特色班级”命名的各班进行表彰，班主任的特色管理工作成效也将作为评优选先的依据之一。
班级活动设计方案（三）
一、活动背景：
纵观各学校缩影，每天放学后，堵塞的校园门口，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，煎火腿；中午时分，拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；学校内外地上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。校园整洁一直是令学校最头疼的难题，针对这一现象，我思考：何不在班内就此问题展开一次班队活动？老师的提议在班会课上通过。经全班同学讨论决定，此次活动就定为“与零食说byebye”。
二、活动全景
（一）活动准备
全班学生搜集整理各种各样的零食包装袋，对自己喜爱的各种零食进行了解。分好小组在校园内外作调查，掌握有关学生吃零食的现象并进行统计。
（二）活动过程
搜集整理收获丰硕：这一活动一倡议，全班同学就开始行动起来，他们先是从家中搜集有关零食的包装袋，对家中的零食进行了分门别类的整理，通过向父母、长辈询问，查阅有关资料，甚至上网查询，了解、分析有关零食的危害性，用表格的形式及时记录下来；同时同学们还走进超市、小店，观察街头小摊，掌握有关零食的具体种类及来源，同学们走出了家门，收获就更加多了。更重要的是，他们利用在学校的时间，课余进行细致地观察，发现有同学吃零食了，他们会暗中调查该同学零食的来源，并且关注他是怎样处理零食残骸的。中午和放学这两段时间是学生吃零食最严重的，同学们有抓住了这个有效时机进行分组调查，统计有多少学生会选择怎样的零食，有多少学生天天吃零食，还有多少学生把零食当作了主餐等。为了有效地参与这项活动，全班同学甚至亲自去垃圾箱内捡拾，花费了很多的精力，但他们毫无怨言，不怕脏不怕累地坚持着，他们觉着这样做是一件快乐的事！一个阶段下来，同学们搜集掌握了关于零食的各种资料，他们还特意把有关资料进行了编排，制成了剪贴本，收获真是丰硕！
成果展示振奋人心：通过一阶段的搜集、整理、统计，在全校师生面前，同学们上了一堂别开生面的班队成果展示课。在这堂课上，同学们都把自己亲自搜集、整理的有关零食的资料进行了形式多样的展示。有的同学一边让大家观看零食包装袋的剪贴本，一边还配上了解说，不但让大家知道了如今盛行的一些零食，更重要的是让大家明白了这些零食会造成的后果；有的同学把自己打扮成各种零食的模样，自编自演小品，为的是让大家了解零食的不正当生产途径及它的危害性；还有同学播放了自己拍摄的校园内垃圾的录像，分析垃圾的主要来源，呼吁大家与零食说再见，还校园以洁美！一个个学生自行组织、自己排练的节目，从不同侧面强调了零食的危害性，动员大家快速行动起来——与零食说byebye!
（三）活动结果
1、孩子们对零食有了新的认识，更深层次地体会到零食会给大家带来的负面影响，从而培养了孩子良好的生活行为习惯。
2、活动中全班参与，每个孩子在活动中都有了收获，每个孩子都得到了不同程度的锻炼，他们的独立自主能力有了更高的提升。
3、以点带面：主题班队课受到师生广泛好评，并以此带动了全校师生大规模地展开“拒绝零食”的活动。
三、活动反思
良好的行为习惯成就美好的人生。小学阶段正是学生行为习惯形成的重要时期，但学生良好习惯的形成，不是一蹴而就的，需要反复强化、巩固并内化为自觉行为
（一）善于捕捉信息
在孩子的身边，无时无刻地在发生无数的事情，有些事情，在常人的眼里感觉是那么平淡无奇，而有时你细细分析的话，却会发现有些已经不知不觉给学生、学校乃至社会造成了一定的影响。孩子对于客观存在的一些问题能够认真面对，而有些问题却不能去好好对待。因此，教师要善于去捕捉孩子身边的一些信息，既要捕捉孩子对事情的兴致程度，更重要的是把握住孩子思想的最深之处，这样，开展活动就容易达到理想的效果，从而真正影响孩子的成长。我们面对的是活生生的孩子，他们有主观能动性，有强烈的参与意识，有一定的明辨是非能力，有自己独立的思想，我们只有善于捕捉孩子身上的信息，才能使我们的活动走进孩子的心灵。
（二）精心搭建舞台
孩子参与活动，要在活动成长，教师要精心为孩子搭建展示成果的舞台。他们在家中搜集资料，走进社会去调查，业余时间暗中观察，制作剪贴本，拍摄校园环境卫生乃至自编字演节目向师生汇报成果……孩子们都是全程参与，这时教师要适时给孩子提供机会，给孩子一些有效的点拨，引导孩子顺利地开展活动。这样，孩子参与活动的欲望就会更强，社交能力、语言表达能力、团结协作能力都能在活动中更好地得到提升，孩子在活动中也会有实质性的收获。
活动证明：有心栽花花更艳！
班队活动设计方案
班队活动设计方案（一）
活动目的：
通过活动，使学生认识到学习交通法规的重要性，增强交通安全意识，自觉遵守交通规则，做文明行人。
活动准备：
1、排练快板、小品、儿歌等节目。
2、活动用具：道路交通标志。
活动过程：
（一）主持读有关交通事故的新闻以引入主题。
1、一主持读新闻。
2、另一主持：大家听了这则新闻有什么感想呢？
3、同学们议论，各抒己见。
4、主持小结：
生命在你手中，交通安全不容忽视。所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。
（二）小品表演：
（人物：A、B。时间：放学路上。准备：皮球、书包、划分路界线。B走在前面，A走在后面）
A：哇，好漂亮的球，啥时候买的？
B：前天，是爸爸给我的生日礼物。
A：借给我跟踢吧，只要十分钟。
B：现在？
A：对呀，怎么样，舍不得你的“心肝宝贝”。
B：这可是在公路边，不行呀。
A：没关系，我只在这路边踢，不往路中间踢。
B：好吧！（A、B踢球两个来回）
A：看球！（球被踢到公路中间）
B：怎么办？我的球……
A：没关系，我去捡。
B：算了吧，那么多车，来来往往，我怕……
A：怕什么，你等着。（翻越栏杆，向公路冲去，恰好一辆车路过……）
主持人提问：
同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（指名说）
主持人小结：看！这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！交通安全，我们可得随时注意。
（三）快板表演《走路守“规矩”》
主持人：随着交通事业的发展，道路上来往的车辆越来越多，交通安全问题严峻地摆在每一个人面前，引起了大家的重视。请看甲、乙、丙、丁表演快板：《走路守“规矩”》。
马路是虎口，大意祸临头。
走路守“规矩”，大家须牢记:绿灯行，红灯停，
绿灯闪闪快快行。横穿马路危险大，千万不能行。
主持人：一点不错，了不起！你们懂得可真多呀！
（四）找朋友
主持人：为了我们不再付出血的代价，为了我们健康地成长，我们要给道路交通标志找朋友。
1、出示以下标志名称及标志图案。
禁止掉头标志禁止货车通行标志禁止非机动车通行标志
非机动车道标志人行横道标志停车场标志
步行标志地点识别标志方向、距离识别标志
交叉路口标志反向弯路标志注意危险标志
禁止行人通行标准事故易发路段标志慢行标志
2、活动方法：
选出30位同学，15人手拿标志名称，另15人手拿相应的标志图案，分别站在不同的位子，然后请同学给标志图案找朋友（标志名称）。
主持人：这些同学真棒！
（五）全班齐背儿歌《交通安全记心中》
经济繁荣车辆多，交通安全记心中，骑车走路靠右边，横穿公路莫慌忙，
行人须走人行道，机动车道勿来往，越过街道勿随意，斑马线上走安详，
行经十字马路口，绿灯为你导方向，列队过街应迅速，不与车辆把路抢，
候车有序分先后，先下后上互谦让。互、谦、让！
（六）辅导员讲话：
同学们，今天的中队活动很成功，有深刻的教育意义，内容丰富，形式多样，寓教于乐，增强了大家的安全意识。愿我们今后人人遵守交通规则，做文明行人，成为交通小卫士。
班队活动设计方案（二）
教育要求：
1、通过活动进一步了解什么是团结合作，了解团结合作的重要性和必要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作；
2、在活动中体验团结合作带来的快乐情感，培养团结合作的精神，提高团结合作的意识和能力。
准备工作：
1、做各种动物头饰；
2、收集有关格言、；
3、排练小品剧、歌表演
活动过程：
一、讲话，宣布活动内容，提出活动要求。
二、宣布活动开始
主持人：我是一滴小水珠，从来没有离开过大海他的怀抱。它对外面的世界非常好奇。一次偶然的机会，它被抛到了高处，刚被抛到高处时还有些害怕，但渐渐地，它就被眼前的情景吸引住了。炫目的阳光、亮丽的彩虹、湛蓝的大海，它陶醉了，没想到空中的景色这么美！小水珠在微风的吹拂下飘呀飘呀，忘却了一切。这时，传来了海妈妈焦急的声音：“小水珠，快回来，太阳会把你晒干的！”小水珠满不在乎地回答：“妈妈，我再玩会，这儿太美了……”可还没等它说完，一束强烈的阳光照过来，小水珠瞬间消失得无影无踪。听了这则故事，大家肯定有很多想法吧！我这里有两个问题来考考大家。为什么小水珠离开大海他的怀抱后，会马上消失？
是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们五（6）班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。
五（6）班“团结就是力量”主题班会现在开始
第一部分
乘上时空列车出发吧！欢迎你们到动物王国来！一路上风光美丽吗？动物王国里有许许多多的动物，时时刻刻在发生各种各样的事情，聪明的同学们一定能从中悟出深刻的道理来！
刚才我们一起参观了动物王国，大家有什么收获吗？
（学生谈感想）
第二部分：古为今用，明理
王申灏同学就看到过这样一个跟团结合作有关的故事，我们请他给我们说说吧。
大家好！我要讲的故事题目叫《一把筷子的故事》
大家听说过《三个和尚》的故事吗？让我来说说吧，他们应该团结在一起，互相扶持，而不只是计较个人的得失。
第三部分：联系实际，导行
三个和尚的故事，不团结合作不仅害苦了别人，也害苦了自己，在我们现实生活中有哪些事情也需要团结合作才能完成呢？
是啊！有句话说得好：一滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体融合在一起才最有力量！我们的班集体好比一艘大船。只有全体同学紧密团结，密切合作，才能开动这艘大船，驶向成功的彼岸！
第四部分：班会收获，升华
为了开好这次班会，达到形式新颖，意义深刻的效果，我们都付出了许多心血，可以说，没有团结合作，就没有这次班会的顺利进行，现在，班会已经接近尾声了，大家是不是对团结合作有了更切身的体会呢？
三、班主任讲话：
众人拾柴火焰高，团结的班级才是一个真正的班集体。
许：说得太好了！总的来说，这次班会的顺利进行，是全体同学团结合作的结晶，在今后的学习、生活中，我们也要团结合作，因为我们相信——团结合作，成功在握！谢谢同学们。
班队活动设计方案（三）
教育要求：
1．帮助学生提高热爱学习才艺本领的意识。明白学好才艺的好处和意义。
2．使学生体会学习才艺本领的辛劳和乐趣。号召学生用实际行动投入到才艺学习之中去。
准备工作：
1．课前排练活动，组织学生参与。
2．ppT。
活动过程：
一、中队长讲话，宣布活动内容，提出活动要求
四6中队“我真棒”才艺展示主题会现在开始
主持人：小树的成长离不开阳光的哺育，甘露的滋润
主持人：我们的成长离不开父母和老师的细心的呵护
主持人（合）：今天就让我们把自己学到的才艺献给我们的老师和同学吧！
二、才艺展示
1、家长和老师深切的爱。在我们成长的过程中得到了长辈多少的关爱。我们要把这分关爱化着学习本领的动力。下面请听黑管演奏《爸爸去哪儿》
2、劳动的汗水换来的是丰收的果实，请欣赏萨克斯演奏。
3、古诗表演。
4、当我们还在妈妈肚子里的时候，爱我的爸爸、妈妈就开始为我绘制蹄声宏伟的蓝图，编制美丽的理想，今天我们把我们最动听的音乐，最优美的舞蹈献给我们最敬爱的老师和同学。下面请欣赏拉丁舞表演。
5、同学们的才艺真叫我们大开眼界，我们的舞蹈演员也为大家表演街舞来了。
6、我们班有很多同学都立志要当一位歌唱家呢。你听小合唱表演2个。
主持人（男）表演节目到此结束。
三、班主任总结：
同学们精彩的才艺表演，充分展示了我们的才华。你们是最棒的！同学们一定要继续努力，不怕困难，用我们不懈的学习精神把我们的才艺学得更精！为我们的班级争光。为我们学校争光。为我们祖国争光，做一个对祖国有贡献的杰出人才。同时也希望其他同学要积极行动起来。向我们班优秀的同学学习，多学本领，学好本领，为祖国贡献我们的力量。今天的活动很成功。谢谢同学们的努力。
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