关于素质拓展策划书的模板。
为了能尽快实现之前定下的工作目标，我们需要制定一份合理的工作计划。写工作计划可以帮助我们更好的了解工作。工作计划的要点有哪些？你也许需要"关于素质拓展策划书的模板"这样的内容，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
一、活动背景：
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届xx学院20XX届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动时间：
20xx年4月14日上午9：00
四、活动地点：
xx农业大学校区东操场
五、参与人员：
xx学院20xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开
七、人员安排：
活动主体为烟草学院20XX届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程：
一、互动游戏——“瞎子”背“瘸子”
目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛
人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具：布条鲜花饮料瓶(20)汽球(每组20个)
游戏方法：
1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。
道具：每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的：培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识
道具：每队绳子5根。
比赛方法：
1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏——蚕虫行
目的：培养小组的合作性
道具：旧报纸若干
比赛方法：
1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
道具：接力棒4个，音箱一部
活动方式：
1、本活动以disco音乐为背景。
2、、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。
3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。
六、衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
道具：纸杯若干，水盆两个。
比赛方式：
1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。
2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛。
3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。
4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组。
九、奖项设置
总分最高团队每人颁发荣誉证书一张
十、物质准备：
气球：五包接力棒：四支
水盆：四只纸杯：四包
绳子：若干报纸若干
水果：若干音箱：一部
鲜花若干饮料瓶20个
十一、预算：
气球：6*5=30元纸杯：4.5*4=18元
水果：30元鲜花：20元
棒棒糖：20元扩音器：40元
合计：158元
策划书：xx学院学生会办公室
20xx年4月7日
FWr816.Com拓展阅读
女性素质形象培训活动的策划书
一、活动名称：女性素质形象培训
二、活动对象：xxxx大学东校区全体女生及感兴趣男生
三、活动时间：20**年7月13日至12月4日每周六晚七点
四、活动主办单位：共青团长江大学委员会
五、活动策划承办单位：xxxxx大学生联合会
六、活动的目的及意义：
本活动旨在培养一批内外兼修的完美女性，为当代女大学生提供一个学习和完善自我的机会，通过参加本次活动来提升自身修养，也让当代女大学生更加自尊、自信、自爱、自立、自强！
七、活动流程：
1、11月5日到7日为活动前期宣传期，10月8日到10日为活动报名期，预计在汉科、南苑、十三教摆点发放200张报名表，鼓励男生旁听，然后以班级管理及旁听散班的形式授课！
2、班级管理主要是针对领取报名表登记的学员，以课堂表现及考勤来发放结业证及优秀学员证，课堂表现会有记录人员，考勤可以以不同的形式开展，例如：让学员填写调查表或者意见单，注明院系与姓名。
3、同时鼓励感兴趣的大家前来旁听。
4、每堂课结束都要介绍下一堂课的时间、地点、主题，宣传板也会相应对下一堂课进行流动宣传，不做另行通知。
5、培训班以三课一练的形式开展，本次活动在11月7日之前会邀请老师为学员授课！
6、每堂课的课时为一个半小时，中场休息十分钟！
八、活动宣传：
1、制作宣传板宣传：两块宣传板，分别与十三教、南苑、大礼堂流动摆放。
2、横幅宣传：三条横幅分别挂在十三教、南苑、大礼堂。
3、张贴海报宣传：主要粘贴于各院系宿舍区，分为南苑、汉科、新风、十栋、大礼堂对面。
4、教室宣传：分别于十三、十四、十二、十一教进行宣传。
九、注意事项：
女性形象素质培训班的现场秩序必须在承办部门可控制范围内。
十、具体课程安排：
期数主题时间地点主讲人
第一期魅力焦点11月13日
第二期吃出健康
吃出美11月20日
第三期职场较量11月27日
第四期结业典礼12月4日
注：可供选择考虑的主题：
1、大学四年，我们的感情将何去何从（主讲女大学生情感问题）；
2、礼仪，让我们变得优雅而自信。
十一、课程讲解：
“魅力焦点”主讲外在美，包括化妆及化妆品的选择、盘发、衣着搭配（冬装为主）、包包鞋子的搭配等。
“吃出健康吃出美”主讲饮食与健康，例如：冬季健康饮食，女性例假饮食注意，痛经原因与注意事项等。
“职场较量”主讲女性的就职意念（从现在开始培养），就职面试技巧，面试礼仪，以及细节包括简历的制作、面试衣着等。
“结业典礼”主要是游戏问答环节，为学员提供轻松欢乐的学习记忆。
十二、课程流程：
1、班歌欣赏。
2、ppT导入。
3、主持人开场白。
4、主讲人上半场授课。
5、中场ppT互动。可为赞助商宣传或者有奖问答。
6、主讲人下半场授课。
7、学员提问。
8、主持人结束词。
9、工作人员及老师拍照留念。
10、打扫会场。
十三、财务预算：
1、邀请讲师费用200*3=600。
2、学员证书200元（100张证书，每张2元）。
3、宣传单500张50元。
4、报名单打印费20元。
5、嘉宾茶水费20元。
6、礼品三期210元，第四期奖品150元。
7、横幅三条50*3=150元。
共计：1600元
关于演讲的策划书
一.活动主题《青春信念责任》演讲比赛
二.活动目的
为迎接今年xx月份的空军建军节，展示新时代空军国防生的青春风采，增强同学们的自信心、自豪感和荣誉感，促进思想交流，加强团队意识，提高综合素质，丰富校园文化生活。我校国防生大队综合部和宣传部特承办西安电子科技大学国防生青春信念责任主题即兴演讲比赛。
三.活动前准备工作
1、活动时间及场地安排
报名时间：**月**日**月**日
比赛时间：**月**日晚上**点**分开始
比赛地点：d***教室
2、主办者：驻西安电子科技大学国防生选培办
承办者:西电国防生大队综合部和宣传部
3、主持人的选定比赛选男女主持人各一名：***、***
主持人简介：
4、评委和嘉宾的邀请嘉宾：评委：【注】：6、现场工作人员(**人)：***、***、***、***统计整理数据(2人)：***、***后勤保障(5人)：***、***、***、***、***拍照(3人)：***、***、***
5、比赛内容和资料
比赛分命题演讲和即兴演讲两个环节
即兴演讲资料由***收集整理制作，***协助。
为保密起见不能让其他人知晓。
6、对参赛选手的要求
参赛对象：在校国防生
参赛人数：*选拔赛以区队为单位自由报名，人数不限。*第一轮比赛每个区队出2名选手代表区队参赛。*第二轮比赛每个中队出2名选手代表中队参赛。
【注】各代表队两名队员
员中一个为命题演讲队员另一个为即兴演讲队员。
命题演讲主题由承办方选定后，由选手自选题目;即兴演讲题目由承办者选定。要求演讲内容积极、健康、向上。
举止大方，表现自然，与观众有目光交流有。有适当的肢体语言。
如有背景音乐，则自带光碟。
自备服装和道具(如有需要)。
四.演讲比赛
1、比赛规则
、比赛以公平公正为原则，以丰富和活跃校园生活、促进交流与沟通为宗旨，分为选拔赛、初赛和决赛三个阶段，选拔赛在区队内部进行，由各区对自行组织实施，初赛在中队内部进行，决赛在大堆队内部进行;
、每个区队派两名选手参加初赛，一名参与主题命题演讲，另一名参与主题即兴演讲，依据个人比赛成绩评出中队最佳命题演讲者和最佳即兴演讲者;每个区队两名选手成绩之和加上随机所抽人员成绩即为该区队最终参赛成绩，并据此成绩评出团体一等奖、二等奖、三等奖和参与奖。
、每个中队评出的最佳命题演讲者和最佳即兴演讲者组队代表中队参加大队决赛，具体过程同初赛，并最终评出大队最佳命题演讲者和最佳即兴演讲者以及中队团体一等奖、二等奖、三等奖和参与奖。
2、活动流程
、主持人开场白
、选培办领导讲话致辞
、选手按照比赛具体步骤依次
上台演讲
、评委总评
、主持人宣布比赛成绩和名次
、颁奖
、选培办领导讲评
、活动参与者合影
、主持人宣布活动结束
【10】、按照统一安排依次退场
【注】(流程中可适当加入一至二个表演节目)：共2页，当前第1页12
3、比赛具体过程
、活动前若干天进行选拔赛。以区队为单位在区队内部进行，由区队长负责安排实施。
、现场比赛分三个环节
第一个环节：选手简要作，大约每人一分钟，由评委打分。
第二个环节：命题演讲。各区队代表队命题演讲队员按照赛前抽签顺序依次上台演讲，大约每人五分钟。
第三个环节：即兴演讲。
分三个小节
*第一小节：大屏幕上给出一个题目，30秒准备时间，30秒后各即兴演讲选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲，大约每人3分钟;
*第二小节：大屏幕上给出10个题号，每个题号后面对应一个题目。按照赛前抽签顺序由第一个选手选择题号，30秒钟准备时间后开始即兴演讲，时间约为3分钟。其他选手照此依次进行。
*第三小节：评委按照赛前抽签顺序，随机在各区队抽一名观众，被抽中的人仍然在大屏幕上剩下的六道题中任选一个题号，30秒钟准备时间后开始即兴演讲，每人大约3分钟。
、演讲结束后，由评委作总评。并依据比赛成绩宣
布各参赛队成绩和名次以及各参赛队员成绩。
五.具体评分细则
1、仪表形象(20%)
、着装整齐，大方得体5%;
、礼节、礼貌5%
、姿态自然、动作适度10%2、内容(50%)
、主题鲜明，内容健康10%;
、行文流畅，用词精练，详略得当10%。
、结构：10%*构思新颖，层次分明10-8*结构简单，层次较清晰8-6*结构混乱，层次模糊6-0
、论点：10%*论点突出10-8论据切题，*论点隐晦8-6论据较切题，*论点非常不明显6-0
、论据：10%*旁征博引10-8*例证有局限性8-6*论据缺乏力度，没有例证6-03、语言艺术(25%)
、普通话标准程度5%;*发音准确，吐字清晰5-4*发音较准确，吐字较清晰3-2*发音含糊，吐字不清晰1-0
、节奏处理得当5%;*语速适中5-4*语速较快或较慢3-2*语速过快或过慢1-0
、技巧运用自如，表现力强，说服力强10%;*用词贴切，表情恰当，富有感染力10-8*用词较贴切，面无表情，缺乏感染力7-5*用词不贴切使用偏难怪词，表情呆滞，没有感染力4-0
、现场观众气氛5%。*观众反应热烈，情绪高亢5-4*观众反应一般，情绪不热烈3-2*观众没有反应，情绪低落1-04、现场随机应变能力5%*台上表现镇定，即兴演讲准备时间不超过30秒5-4*台上缺乏镇定，即兴演讲准备时间超过30秒3-0六.注意事项
1、参赛者必须提前到场，到指定区域就坐。
2、各区队提前到场，到指定区域就坐，并注意现场纪律。
3、评分要严格按照评分标准进行
4、
命题演讲选手均为脱稿演讲。
共2页，当前第2页12关于心理活动策划书模板
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。那么关于“心理活动策划书”有哪些呢？一起来看看吧！
一活动前准备工作：
1活动场地：多媒体教室
2活动用品购买：奖品（薯片，饮料）材料纸彩色纸片棒棒糖黑色中性笔
一次性纸杯
3宣传海报
4心理图片音乐ppT制作
5微电影寻找
6场地由所有工作人员布置
二活动中：
1活动的介绍：
本环节由主持人对心理健康部本次活动的主题以及活动的注意内容进行简单的介绍。
2互动环节：
①团队协助寻找幸福感——取之有道
游戏分为2组，每组4人。参与者用布条蒙住眼睛，端着一碗水从前台走向教
室最后面，在同伴的声音的指导下，杯子的水未洒出并最快到达者为胜。
②生命之重——珍惜点滴幸福。中间插入事先制作好的ppt
每个人慎重考虑自己20个身份，然后不得已作出选择，放弃10个，最后再放
弃5个。在放弃直至只剩下1个身份。由主持人随机选取或同学们踊跃发言，说出自己放弃的以及原因。并由这个游戏得到的感悟。活动过程中，将会插入音乐以及幻灯片观看。
③假如生命只有3天。——珍惜点滴幸福活动过程中播放音乐
活动参与者没人在纸上写下“假如生命只有3天，最想要做的事”再将纸片叠成飞机向讲台投掷，再由主持人及工作人员随机抽取与大家分享。
④幸福是什么
活动开场前，每人分发一张小纸片。写下对幸福的感受和认识。结束时由工作人员收上来，选取有创意较好的，由主持人与大家分享。作为此次活动的最后，并由工作人员向现场分发棒棒糖。
⑤微电影观看寻找有关提升同学们幸福感的微电影两部，一部备用。在活动环节播放。
三活动后
1各负责人将场地整理干净。
2活动新闻稿活动照片
3活动总结
四活动经费预算
1中性笔10*1、5=15元
2薯片饮料4*4=16元2、5*4=10元
3矿泉水10瓶10元
4材料纸2元
5彩色纸片10元
6棒棒糖10*0、5=5元
7一次性纸杯5元总计：73元
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