健身气功大舞教案范文,2024健身气功大舞教案范文

参加健身气功高级理论研修班学习体会

乌福娟

十分有幸，按照陕西省健身气功管理办公室的安排，我参加了2017年全国健身气功高级理论研修班的学习。在短短几天学习时间里，聆听了体育总局气功中心常建平主任重要讲话，聆听了高也陶教授、金宏柱院长、张钦教授、何欣委专家、曹树人专家等全国著名专家学者的讲座，内容十分丰富。

从中医解剖学、道家养生、武术养生、健身气功中医运动处方等诸多方面学习了许多知识，不仅对健身气功从理论上有了新的认识，也对如何搞好健身气功有了进一步的理解。接受健身气功高端教育，开阔了眼界，丰富了知识，打开了思路。

主要收获和体会如下：

进一步系统地学习了健身气功的理论知识，开阔了眼界。——壹

这期研修班请到了高也陶教授、金宏柱院长、张钦教授、何欣委专家、曹树人专家等多位顶级专家教授讲课，从中医解剖学、气的基础、道家养生智慧与生命品质的提升、柔筋养精学术思想、传统养生文化、健身气功中医运动处方等诸多方面系统地讲授了这些学科和健身气功的关系。高教授从《黄帝内经》对气的定义；从《黄帝内经》对人体解剖的描述，指出中医解剖学包括的骨部、筋部、皮部、脏腑、六气、经络六大系统。这些讲解极大地颠覆了我对中医的认识。曹老师的现场站桩演示，何老师传统易筋经渊源，金老师柔筋养精学术思想，更加深了我对传统养生功法的理解。从道家养生观点、方法；从中医解剖学理论及实践；从我国传统养生文化；从中医运动处方等多方面对健身气功的指导作用和理论支撑都有了更深的理解。

提高了健身气功功法技能和教学理念，打开了思路。——贰

通过对传统养生功法原理、传统易筋经的修炼体系、健身气功中医运动处方设计与应用等知识的学习，自己对功法技能理解、对健身气功教学指导认识有所提高。我从2004年开始，先后参加了2004年国家体育总局在河南省平顶山市举办的四套健身气功提高班学习，2008年国家体育总局在广东番禺举办的健身气功国家级社会体育指导员业务班学习，2015年在陕西省楼观台全国第三期健身气功精英培训计划高级研修班学习。

十几年来在组织的培养下，成为一名国家级社会体育指导员。按照省、市体育部门的安排，一直在社区、农村、学校、医院、机关、企业等单位教授健身气功，协助建立活动站点以及培训健身气功社会体育指导员。自己在实际的教学实践中积累了一些教学经验，掌握了一些基本的理论知识。但是不够系统也不够丰富，通过几天专家的讲解和

活动目标

1、通过玩发条玩具，感知他们不同的节奏特点。

2、理解一些发条玩具从快到慢、最后停止的节奏类型，并能在音乐声中用肢体动作创造性的进行表现。

3、初步感知速度的概念，体验合作游戏的快乐。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

活动准备

1、幼儿曾玩过发条玩具。

2、发条龙虾一只。

3、发条青蛙、玩具发条人手一份。

4、录有拧发条声音的音乐，配班老师弹奏一段从快到渐慢的音乐。

活动过程

(一)把玩青蛙发条玩具，感知他的节奏特点。

1、观察青蛙发条玩具。

(1)你是怎样让小青蛙跳起来的?

(2)小青蛙是怎么跳的?

(3)小青蛙跳的时候节奏是怎样的?教师小结：小青蛙跳的时候一直都是按xxxx的节奏，然后就停住了。

2、出示青蛙发条玩具跳的节奏谱，请幼儿跟着节奏学青蛙跳。

(二)出示龙虾发条玩具，让幼儿观察他的节奏特点。

1、观察龙虾发条玩具。

(1)小龙虾跳的时候节奏是怎样的。教师小结：小龙虾爬的时候先是快的，再一点点、一点点的慢下来，最后停住了，如果你用手去碰碰他，他会再动一下的。

2、出示龙虾发条玩具爬的节奏谱，请幼儿用肢体动作来反复练习。

(三)我是发条玩具。

1、能根据先快后渐慢最后停止的节奏类型进行表演。!出自:屈老.师!当我们给发条玩具上满发条时，他就会按照不同的节奏来跳舞，现在我们也来做发条玩具好不好!那么，你想做什么发条玩具?

2、戴上大发条，合作游戏。

活动目标： 1.随音乐合拍地做出够天空，摸草地，转个圈，倒下去的动作。 2.尝试用不同方式表现舞蹈，体验与同伴共同游戏带来的愉悦。 3.游戏中不和他人撞在一起。

活动准备：兔耳朵，音乐，草地地毯，小鸟、天空等幻灯，彩色花圆布，泡泡器。

活动过程： 一、热身律动《动起来》 师幼以兔子造型入场。 师：兔宝宝们，我是谁啊？幼：兔妈妈师：春天天气真好呀，兔妈妈带你们去花园里玩好吗？去之前我们先来做个热身，和妈妈一起来好吗？ 这是我的耳朵，甩甩甩甩甩。这是我的小手，拍拍拍拍拍。 这是我的小腰，弯呀弯呀弯。这是我的小脚，踏踏踏踏踏。 师：宝宝们锻炼得真棒，再来一次！ 师幼跟着音乐齐唱跳。 二、学习草地舞 1.通过场景学习草地舞。 （1）花园里有什么？中间有一块绿油油的是什么啊？美吗？ （2）你们喜欢小草吗？到了美丽的草地上你最想干什么？ （3）根据幼儿答案随机教学舞蹈动作。 备注儿歌并加背景音乐节拍器：向上够天空，向下摸草地，向上够天空，向下摸草地，再转一个圈，然后倒下去！ 师：兔宝宝们相处了这么多有趣的玩法，真聪明。老师把这些有趣的玩法连起来，编成了一个草地舞。这个舞蹈要求我们耳朵要仔细听，身体要快快地动，在玩的时候不能和好朋友撞在一起，可以做到吗？ （跟着音乐来一遍。） 2.创编舞蹈形式一：两人拉手跳。 师：除了自己玩自己的，有趣的草地舞还可以怎么跳？换个朋友再试试！（两两合作举高，放低，转圈等） 3.创编舞蹈形式二：集体拉圆圈跳。 师：一个人玩很有趣，两个人玩更有趣，那如果大家都在一起玩呢？怎么玩？（幼儿集体拉圆圈做向上向下转圈等动作） 4.借助道具创编舞蹈：集体拉圆花布玩。 师：谁睡得最香呀？我要送给睡得最香的小朋友一个礼物，看！这是什么！这叫彩虹伞，她也想来跟我们一起玩，欢迎她吗？怎么欢迎？好，我们每个人抓住彩虹伞的一角，动起来吧！（幼儿跟着儿歌提示做出彩虹伞举起，放低，转圈，倒在伞上等动作） 三．舒缓音乐师幼躺在花布下化身成小鱼再大海里嬉戏，齐吹泡泡退场。 师：好累呀，我们坐下来好好的休息一下吧。动动我们的小手，上下摇一摇，彩虹伞一晃一晃像什么呀？是呀，这样晃起来就像大海里的波浪一样。累的时候在海边休息一下那是多棒的事情呀，我们闭上小眼睛，轻轻地跟着音乐随着波浪晃

这篇《小班音乐教案：鞋匠舞》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

【活动目标】 1、能大胆模仿“小鞋匠”的劳动，随音乐合拍地做绕线、拉线、钉鞋钉的动作。 2、体验小鞋匠在劳动中愉快的心情。 【活动准备】 1、一段线。 2、《鞋匠舞》音乐。 3、鞋匠做鞋的视频。 【活动过程】 一、开始部分。 1、提问导入：小朋友脚上穿的鞋真漂亮，有皮鞋、耐克，还有布鞋，有谁知道这些鞋是谁做出来的吗?(鞋匠)鞋匠的手可真灵巧，想看看他们是怎样做鞋的吗? 2、观看视频： (1)小朋友边看边动脑筋想一想，鞋匠做鞋的时候，动作是怎样的? (2)请幼儿根据视频里看到的来说一说，模仿一下。 二、基本部分 1、教师清唱《鞋匠舞》。“老师今天要唱一首歌，名字叫《鞋匠舞》，唱的就是鞋匠做鞋，想听吗?” “听到歌曲里唱的什么?”幼儿自由回答，期间老师可以多次清唱，让幼儿记住歌词。 教师总结：“听到了绕绕线、拉拉拉、钉钉钉、缝一缝、牢又牢、多又好。” 2、根据歌词分句教给幼儿动作。 (1)“谁来做绕线的动作?” 教师出示一段线，让幼儿尝试绕线，教师再徒手做绕线的动作，注意要合拍，要有节奏，要体现美感，带领幼儿边唱边练习几遍。 (2)“怎么样拉线，钉钉呢?” 幼儿自由做动作。“小朋友拉线，钉钉的动作真多，我们把这些动作做得好看些。”教师示范，幼儿跟学，边做动作边唱歌曲。 (3)“谁来做用针缝一缝，用钉子钉一钉的动作? 教师边唱边和幼儿一起做动作。注意钉钉子的时候要有力。 (4)“哇!鞋子做得真漂亮，那么多漂亮的鞋子穿在了不同人的脚上，他们很喜欢小鞋匠做得鞋子，鞋匠好开心，所以我们要愉快地用动作来表现鞋匠的工作。”教师声情并茂地带领幼儿边唱边做最后一句的动作。 (5)把动作连贯起来做几遍。 3、集体随音乐表演。 “我们现在轻轻地走到中间来，找个空地方站好，一起跟音乐来表演这段鞋匠舞吧!” 三、结束部分。 “小鞋匠工作了一天，非常辛苦，要回家休息了。我们来唱首《摇篮曲》让小鞋匠快快入睡吧!”教师弹奏，幼儿边唱边回到座位休息。 附歌曲：《鞋匠舞》 绕绕线，绕绕线，拉拉拉拉钉钉钉。 绕绕线，绕绕线，拉拉拉拉钉钉钉。 拿一根针儿缝一缝，拿一个钉子钉钉钉。 鞋

一 活动目标 1学习民间传统舞蹈的表演形式，培养幼儿的民族自豪感。 2通过“舞谱”教学，培养幼儿的审美能力和自学能力。 3通过筷子发出的有节奏的悦耳声响，训练提高幼儿的音乐节奏感，使幼儿动作整齐，协调优美。 4让幼儿自己设计出新的舞蹈动作，培养幼儿的发散思维能力能力，充分发挥幼儿的音乐创造性。 二 活动准备 1为幼儿准备每人两束“筷子”，筷子尾部系上小彩带。 2舞谱 3磁带，录音机。 三 活动过程 1组织幼儿以歌曲“幸福拍手歌”进入活动室。 谈话：感到幸福的时候，你还想干什么? 你们从电视上或其他地方见到小朋友跳舞手里拿什么东西。(幼儿充分回答) 2谈话引出舞蹈“筷子舞”，欣赏教师表演的筷子舞，引起幼儿对舞蹈的学习兴趣。 3引导幼儿观看舞谱，学习基本动作，培养幼儿的自学能力。 4按照音乐节奏教幼儿练习每个动作，掌握动作要领，集体练习。 5在熟练掌握的基础上，让幼儿自己设计更美的舞蹈动作，按音乐节拍，创造性的进行表演，发展幼儿的音乐创造力。 6激发幼儿的表演欲望，向老师们表演舞蹈，增强幼儿的自信心。 四 结束部分 小朋友真棒，舞蹈表演的真好!欢迎老师们六一儿童节那天到我们小朋友在舞台上演出好吗?跟老师们再见吧!

活动目标：

1、学跳《火车舞》，能较合拍地随乐做小跑步和找车厢等动作。

2、理解舞蹈跳法，能在规定时间内做邀请和感谢动作。

3、体验火车头与车厢协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。

4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

5、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

活动准备：

认识过火车，知道火车头与车厢的形状及关系

活动过程：

一、熟悉《火车舞》乐曲旋律。

全体幼儿在乐曲伴奏下，小跑步进教室。

合着音乐，一拍一下地拍手。

随乐做其他身体动作，如拍腿、拍肩等。

二、练习舞蹈中的基本动作。

讨论怎样表示火车进行;怎样邀请车厢;怎样表示感谢等动作。

完整随乐练习舞蹈中的基本动作。

三、学跳集体舞

全体幼儿坐成一圆圈。①⑧小节 教师做火车头，用小跑步去找车厢。(文.章出自教.案网)⑨⑩小节 火车头对找到的车厢坐两次邀请动作。11-12小节 被邀请的车厢向火车头行礼表示感谢。

音乐重新开始，被请的车厢挂在火车头后面继续行进去找新的车厢。

幼儿学做火车头，去找车厢

请2-3名幼儿做火车头，去找车厢，火车越来越长，直至圈上的人都被请完

四、复习歌曲《表情歌》

1、火车到站了，大家快乐地唱起了歌。齐唱一遍。

2、边唱边离开教室。

活动目标

1.感受乐曲活泼、欢快的情绪、愿意跟着音乐节奏跳舞。

2.学习邀请舞的跳法，体验与同伴一起游戏的乐趣。

活动准备

音乐，17根彩带(绑在幼儿的左脚上)，兔子头饰6个。

活动过程

一、一只兔子来跳舞。

1.小朋友们好!我是兔子拉拉队的队长，森林里要举行一场运动会，我要挑选会跳舞的小兔子来为运动会加油，我们一起来学一学兔子拉拉队的舞蹈吧，看哪些小朋友最先学会，那他们就是小队长喔!

2.看清楚我的动作哦!(教师带着兔子的头饰，播放音乐，示范舞蹈一遍。)

3.看清楚兔子队长的动作了吗?他是怎么跳的?我请知道的小朋友说说自己看到了什么动作，并学一学。

4.我们来学一学，手是放在哪里的?双手叉腰。先伸出左脚，就是绑彩带的那只脚，看老师，脚尖怎么样?脚尖朝上，脚后跟怎么样呢?脚后跟着地。收回左脚，立正。再伸出左脚，再收回。好，小朋友们真厉害，学会了左脚舞步，我们再伸出右脚，右脚就是没有绑彩带的那只脚，脚尖---朝上，脚后跟----着地。收回，再来一次。

5.左脚跳几次呢?左脚跳两次，右脚跳几次呢?右脚跳两次。我们加上口号试试，左左右右，大声喊出来哟!我请一位能干的小朋友来表演一下，xx很棒哦，大家向他学习，我们一起来跳一次。

6.左左右右后是什么动作呢?跳----跳(老师示范)，原地跳两下。向前跳，跳三下。我们一起来试试，大声喊：跳---跳，向前跳!小朋友们太棒了，（教案出自：）我们加上左左右右一起来试试。左左右右跳跳向前跳。现在我来放音乐，看小兔子们能不能跟上音乐哟!小兔子们都学会啦，请随便找一个位置坐下。

二、两只兔子的邀请舞。

1.我要邀请我的好朋友小严老师来和我跳舞，小兔子们注意观察哦!放音乐。

2.两只兔子的邀请舞和一只兔子的独舞有什么不一样?

3.手有什么变化吗?一个人跳时，手叉腰;两个人人跳时，前一个人手叉腰，后一个人的手搭在前一个人的肩膀上。

4.请小兔子们找到自己的好朋友，我们跟着音乐一起来跳一跳。要踩着节奏，和你的好朋友的动作一样。

5.刚刚有的小朋友跳着跳着就和自己的好朋友分开了，为什么会出现这种情况呢?前面一个小兔子可不要跳太远，不然后面的小兔子可跟不上咯，两个好朋友要合作，保持相同的节奏。

三、长长的接龙。

1.刚刚我们是两个好朋友一起跳，想不想很多只小兔子一起跳接龙舞呢?兔子们怎么才能连成一条长长的队伍呢?大家排好队伍，手叉腰的小朋友把手搭在

幼儿园大班音乐教案：新疆舞

目标： 1．能创遍舞蹈动作，进一步巩固垫步，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作，体验和表现新疆舞蹈提拔的姿态。 2．从舞蹈中懂得新疆人民的热情好客的风俗。 3．在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。

准备：新疆帽若干（幼儿人手一顶）、自制幼儿舞蹈用品若干、录音机、磁带。

过程： 1．律动入室，以节奏游戏来带动孩子的积极性。（并请孩子坐在位置上） 2．教师跳起新疆舞，引起孩子的兴趣。 小朋友，你们知道吗？我很喜欢唱歌跳舞，今天我是请小朋友来一起唱歌跳舞的，现在我就来为小朋友表演一段新疆舞。（歌曲《阿拉目汗》起，，教师跳舞） 3．播放《阿拉目汗》，幼儿听音乐，熟悉新疆音乐的特点，并能跟着音乐打节奏。 你们喜欢刚刚我跳舞的音乐吗？喜欢这个舞蹈吗？那么我们一起来听一听这首音乐，听完以后请你告诉我你觉得这首音乐怎么样？（欢快的，高兴的）你们说得真好，新疆音乐的最基本的特点是鼓点节奏非常强，我们一起边听边来打节奏，好吗？（教师敲铃鼓、孩子拿铃鼓跟打节奏，并可用身体动作表现节奏） 4．幼儿创遍舞蹈动作，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。 （1）幼儿创遍新疆动作，并请全体幼儿跟着学习。 ①新疆的音乐多好听啊，我们来为新疆的音乐加上好看的动作，好吗？你想到了什么动作请你试一试，跳给大家看。（请个别孩子在集体面前示范，并让其他孩子跟着学西习。） ②请全体孩子跟着音乐把自己想的动作跳一次。 （2）学习新舞蹈动作：踏点步及拍手托帽的动作。 刚刚你们跳的舞真好看，我也想到了一个漂亮的动作，我们一起来学一学。 教师示范踏点步及拍手托帽的舞蹈动作，并分解动作教给幼儿。（从脚（踏点步）手（拍手托帽）整体）。 (a)我们先来学学脚的动作，先一脚往前踏步，然后另外一只脚在后点地，好我们一起来踏点。（孩子练习动作） (b)做得真好，我们再来学学手的动作。先拍手然后把手从旁边举高转手腕，手心向外，手要举得高高的才好看。眼睛要看前面。（孩子练习动作，教师指导不正确的动作。） (c)做得太美了，我们一起把手和脚的动作连在一起来做，看看哪一个小朋友跳得最美。（孩子练习整体动作） （3）听音乐完整地跳舞，教师引导幼儿除了新学的动作外，还可以把刚刚自己编的动作融入到舞蹈里面去。 好，现在请你们听着音乐跳舞看哪一个小朋

【活动目标】：

1、初步了解蒙古族的文化习俗。

2、初步学会蒙古族提、压腕的挤奶动作，体验蒙古族舞蹈的特点。

3、能根据音乐的特点，用肢体动作表现出自豪、轻快、喜悦的情绪。

【活动准备】：

1、《草原赞歌》视频及音乐。

2、《挤奶舞》音乐。

3、教学课件。

4、教学卡片。

5、彩带。

6、日常活动中，幼儿熟悉音乐。

【活动过程】：

一、听《草原赞歌》音乐，师幼做动作，走入活动室。

二、组织教学，激发幼儿参与活动的兴趣。

三、初步了解蒙古族人民的生活文化习俗。

1、出示蒙古族的服饰图片。引导幼儿认识。

2、启发幼儿，说出蒙古族的其他事情。

幼儿自由的发言，畅谈自己所知道的。

3、看课件，教师讲解蒙古族的生活习惯。

住在蒙古包里;来了客人热情好客，用奶茶招待。

四、放《草原赞歌》舞蹈视频，让幼儿初步感知，蒙古族的舞蹈。

引导幼儿感知提、压腕的动作。

五、组织幼儿听音乐整体感受，(教案出自：，表演舞蹈。

八、评议，小结。

知道了蒙古族的一些事情，编了挤奶舞的动作，小朋友们表演的很开心。

九、结束活动。

活动目标： 1、熟悉歌曲旋律，随节奏节拍和舞伴协调走交替步。 2、能根据动作顺序规律快速记忆动作。 3、感受与同伴动作一致跳集体舞的乐趣。

活动准备： 1、幼儿已欣赏过歌曲《往牧场的小路》。 2《往牧场的小路》歌曲磁带、录音机。

活动过程： 1、教师与幼儿共同完整欣赏歌曲《往牧场的小路》，进一步熟悉音乐旋律，感受歌曲欢快的情绪。 2、教幼儿学习1---16小节动作，重点教幼儿学习交替步。 （1）教师讲解示范交替步，重点引导幼儿明确走交替步时先出右脚。 （2）教师哼唱旋律，引导幼儿跟走交替步。 （3）请幼儿站好双圈，教师哼唱旋律，教幼儿完整做1---16小节动作。 （4）引导幼儿听音乐与舞伴合拍、协调地做1-16小节动作。 3、教幼儿学习17-28小节动作。 （1）教师示范17-28小节动作，引导幼儿寻找动作的顺序规律。 （2）教师带领幼儿边喊口令（腰腰---肩肩---上上---扭一扭---头头----肩肩----腰腰---扭一扭）边做动作。 （3）引导幼儿听音乐合拍连贯做17-24小节动作。 （4）教幼儿学习交换舞伴方法（男孩双手叉腰站在圈上不动，女孩用右手指着下一个舞伴，并向右走到新舞伴前面）。 （5）教师哼唱音乐，幼儿练习交换舞伴动作。 （6）引导幼儿听音乐完整地做17-28小节动作。 4、组织幼儿跟音乐完整跳集体舞，提醒幼儿注意舞，提醒幼儿注意动作的变化及动作的合拍和协调。