健身房运营部工作计划范文

健身俱乐部工作计划范文。

许多人都在苦苦思索如何提高工作表现，工作的同时需要我们去准备一份工作计划。制定详细的工作计划能够在一定程度上总结自己之前的工作分析，有没有好的工作计划模板值得借鉴呢？因此，栏目特意整理了健身俱乐部工作计划范文，希望能对你有所帮助，请收藏。

为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动，20nn年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系，努力做好全民健身工作，发挥社区体育健身工作的职能，提高全体群众的身体素质，推动我社区群众体育健身工作的开展。在今年的群众体育健身工作中，我们紧紧抓住以下几个工作要点：
一、全民体育健身工作
20nn年我们要抓住第一个“全民健身日”这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作：
（一）、俱乐部的体育工作
1、加强社区体育健身组织管理，完善全民体育健身网络体系。俱乐部成立全民体育健身领导小组，推动体育活动开展。
2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。
3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。
二、俱乐部体育指导员培训和俱乐部管理工作
做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。
三、日常具体工作
1、俱乐部体育指导员培训班
2、社区羽毛球比赛
3、社区乒乓球比赛
4、社区拔河比赛
5、社区少儿溜冰比赛
6、举办篮球比赛
7、举办围棋比赛
8、在下半年配合镇完成体质测定任务。
新的一年,南都社区将紧紧围绕中心工作积极开展创建“精品社区、星级社区、绿色社区”活动，坚持把工作重心面向社区居民，为居民办实事、办好事，为居民们排忧解难，保一方平安，不断提高居民对社区的幸福感和荣誉感。

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健身俱乐部创业计划书范文

健身房的位置必需要给群众带来方便，所在位置要有宽阔的地方停放车辆，交通繁华更为适宜;俱乐部经营具有明显的地域性，周边3-6km范围是其主要客户服务区域，俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区;主要应对周边人流、收入状况进行分析后方可确定。
    场地租约的事项：
    1。场地租约费用：租金，押金，物业管理费、公摊费、水电费用等费用的核算;
    2。场地的租约年限
    3。场地租约的每年递增费用
    4。场地租约的支付方式
    健身房场地与设施：
    一、面积：按实际需要而定
    通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800-1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。
    二、空间要求：宽敞、明亮、空气畅通
    健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。
    三、设施与设备
    根据实际情况，主要考虑：健身者的行走路线，各功能区的特点等要素，还是就是安全方面的考虑(消防通道等)。在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。
    1、 俱乐部平面布局设计
    俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为：
    ⑴前台(服务台)：收银/配送/咨询
    ⑵休闲/休息区：阅读、下棋，内设水吧台、商品区。
    ⑶更衣区、淋浴区、卫生间：男、女更衣室/淋浴室/卫生间(蒸汽房?)
    ⑷器械区分为：有氧训练区、自由重量区、固定器械区等
    ⑸健美跳操厅：根据俱乐部总体面积和教学实力设一个跳操厅，
    ⑹瑜珈室：常温瑜珈、高温瑜珈(可做舞蹈室)
    ⑺动感单车房
    2、俱乐部的设备和装修风格设计
    配套设备：
    ⑴更衣区设备：配带锁更衣柜(储物柜)、鞋架与长凳等。
    ⑵淋浴室设备：冷、热水淋浴汽，(如有条件可设计蒸汽房)
    ⑶有氧训练设备：动感单车、跑步机、椭圆机等
    ⑷重量训练设备：训练身体某一具体部位肌群的设备。
    ⑸自由训练设备：卧推架、杠铃、哑铃等。
    ⑹健美操设备：应有独立音响，垫子、哑铃、踏板、健身球等。
    ⑺休息区：水吧相应设备、商品展示柜、电脑、电视、电话、音响等设备。
    ⑻员工服装、医疗急救用品、会员礼品、宣传品等。
    ⑼水、电、消防等设备
    装修、风格设计：
    ⑴俱乐部Logo的独特设计(设在最为显著的地方)
    ⑵招牌(以最显著的方式方法摆设和设计)
    ⑶内部装饰：通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格(利用壁画营造健身气氛)。并设置教练介绍栏，优秀员工榜，健康知识栏，俱乐部注意事项及条例栏，会员信息栏，健身卡价格栏
    ⑶施工招标、装修。
    四、国内健身俱乐部执照办理的程序
    目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定，但大致可按
    下列程序办理。
    1。俱乐部经营前应办理消防安全检查意见书、营业执照、经营许可、税务登记等相关手续。
    2。计算机管理软件的应用。
    3。俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理(办卡、缴费、验卡、挂失、补卡等)、储物柜管理、收银管理，俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现，管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据，从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。
    五、市场环境分析
    1。综合环境分析
    2。竞争环境分析?
    (五) 员工招聘与培训
    招聘步骤：
    发布招聘信息。
    对应聘人员进行初步的筛选。
    对经筛选后的人员进行相关的考核与面试。
    商谈劳资方面双方的权利与义务。
    签订相关合同。
    招聘要求
    一般情况：姓名、性别、学历、籍贯、健康状况、工作经历与经验。
    专业情况：可以分为专业知识和专业技能两方面进行。
    试用。要求应聘人员参与实际工作，对其工作能力进行考核。
    人事管理
    员工和教练培训：当所需要的人员参加工作前，应该对其进行培训，培训应包括一下几个方面：职业道德、专业知识、实际工作技巧、团对精神与合作精神，灌输企业宗旨。
    鼓励机制。鼓励是一种激发企业内部员工主动精神与扩大企业效率及能量的有效手段，它主要通过管理条文与制度来体现的。它包括职位与待遇变化、精神奖励、物质奖励等。
    评估体现。对俱乐部每位员工的工作量、工作效率、工作质量与人际关系等进行量化的评估。
    如：建立考勤制度及表格、建立工作任务书与完成情况评估表等，特别是健身会所客户的评价是非常重要的。
    招聘职位：
    会籍顾问。(重点)，要有良好的销售能力
    私人教练。(在校学生)(重点)要求：具有专业机健身知识，以及良好的篮球技术
    客户服务。
    后勤。财务。
    健身俱乐部成本控制
    流程改选：改善成本构成 比如，目前健身房私人教练课第一阶段扫射基本上都用跑步机，跑到微微出汗为止。可是热身一定要有跑步机吗?从技术角度讲，热身完全可以用低重量的力量器械与肢体组合动作替代。一台跑步机价格数万元，一天耗电十几度，如果少用几个小时，企业一年在器材折旧与电费的节约金额会是一笔不小的数目，尤其对于分店众多的大型健身俱乐部来讲。教练与销售一定要分开吗?私人教练就不用巡场吗?俱乐部一定要有热水洗浴装置吗?私人教练课程一定要按热身、力量训练、有氧训练、拉伸这四大流程上吗?俱乐部一定要有免费有氧课程吗?每个流程都有改选的空间，关键在于我们有没有改进的头脑，利润的差别就在小小的流程之间。
    永远做供货商心中的坏孩子
    如果把俱乐部从筹建到运营过程中的采购一层层剥开来看，我们的每一个采购流程都有很大的成本控制空间。调查中我们发现，为了获得好的折扣，几乎所有的俱乐部用的都是同一品牌的器材。问题是，你在购买的时候有没有同时对比5家以上的器械商?有没有打听同行最低的折扣是多少?有没有利用网络，进行全球的器械采购?你的俱乐部有没有拿到最低的折扣?了解信息的渠道其实很多，杂志、报纸、网络、顾客、同行、展会甚至培训都会给你很多有效的信息，有效采购资料的收集，对成本控制无比的重要。我们也可以从以下几个方面去采集资料。◎上游法了解你采购的产品由哪些材料构成的，全部分析他的制造成本。◎下游法了解你采购的产品都用在什么地方，了解这一产品的需求量与价格，并分析在你的俱乐部是如何使用的。

全民健身工作计划范文

全民健身工作计划范文

小编寄语：下面是我们的小编为大家整理的全民健身工作计划范文，请大家参阅，希望可以帮到您！

十二五期间，在区委、区政府的正确领导下，在政府有关部门和社会各界的共同努力下，我区已基本形成覆盖街道社区比较健全的全民健身公共服务体系，为我区公共服务体系建设和经济社会发展做出了积极的贡献。“十三五”期间，为更加广泛地开展全民健身活动，提升全民健康素养，推动全民健身和全民健康深度融合，完成国务院印发的《全民健身计划（xx-xx年）》、xx省人民政府印发的《xx省全民健身实施计划（xx-xx年）》、xx市人民政府印发的《xx市全民健身实施计划（xx-xx年）》确定的奋斗目标，依据《xx市国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》，制定本实施计划。

一、指导思想

深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，落实全民健身国家战略，树立并贯彻中央“五个发展”新理念，把增强人民体质、提高健康水平作为根本目标，围绕“一个中心、三个xx”建设，把是否提升人民群众幸福感作为衡量全民健身工作的重要标准，不断满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求，丰富人民群众精神文化生活，提升服务能力和服务水平，推动全民健身事业发展，为我区全面建成小康社会做出积极贡献。

二、工作任务

发挥xx市xx区首善之区优势，努力创建政府主导，部门协调、全社会共同参与的全民健身工作大格局，不断完善我区公共体育服务体系。

(一)推进全民健身广泛开展，力求活动多元化，持续引导人民群众积极参与。发挥政府部门在全民健身活动中的示范引领作用。以“强健体魄·阳光生活·共享青运”为主题，深入开展“常规性、季节性、业余性”全民健身活动。鼓励引导体育活动和健身赛事的广泛开展。加强校园足球建设，支持形式多样的民间足球活动。推广自行车、网球、游泳、冰雪、电子竞技等走在时尚前沿和具有消费特征的运动项目。继续抓好 “体育进社区”、“校园阳光体育”、工前（间）操等活动。丰富和完善全民健身活动体系，办好老年人健身大会，推广健身气功、健身秧歌、健步行、体育舞蹈、广场舞、毽球、武术、乒乓球、柔力球、羽毛球、篮球等群众参与性强的体育项目，激发市场活力。力争到xx年，全区经常参加体育锻炼人数力争达到三分之一以上。

（二）完善公共体育设施，建设便民利民惠民的健身工程。逐步完善社区内的公共绿地及空置场所建设休闲健身场地设施。重点加大社区多功能体育场地、笼式足球、可拆装式游泳池、全民健身步道、体育公园建设，建设15分钟健身圈。利用“互联网+”技术，完善我区公共体育设施电子档案。到xx年，全区人均体育场地面积达到1.5平方米以上，并力争有所提高。新建社区的体育设施覆盖率达到100%，旧住宅社区体育设施总体覆盖率达到50%。

（三）优化社会体育组织体系，创新发展模式，激发群众体育组织活力。通过政府购买公共服务的方式，加大对基层健身组织和健身赛事活动的购买比重。发挥体育总会的桥梁扭带作用，依托各单项体育协会，创新全民健身赛事的组织开展模式，创新体育健身赛事的奖励激励机制，扶持和引导基层体育社会组织发展，大力培育基层俱乐部等形式的体育社会组织，鼓励自发性的健身团队和站点依法转化为固定的健身组织。推动全民健身组织“3+x”模式建设，社区普遍有体育健身组织或队伍，并建有全民健身活动站（点）或文体活动点。推动网络等新型草根体育社会组织的发展。优化、激活和发挥各级单项体育协会、体育俱乐部的功能，充分发挥社会体育指导员的职能，到xx年，全区社会体育各级指导员数量达到全区人口总数的1.0‰。

（四）营造健身氛围，宣传科学健身知识，提升国民身体素质。利用互联网、移动信息网络等宣传平台，加强科学健身知识普及。通过捐赠体育影视、体育文学、开展健身技能展示等方式，宣传体育文化、展示科学健身效果，引导群众形成“爱运动、会健身、勤锻炼”的生活理念，营造健康文明生活社会氛围。加强和完善国民体质监测中心建设，做好国民体质监测工作，建立国民体质监测数据库。普及《普通人群体育锻炼标准》，提升全民健身领域的标准化水平。加强体育运动指导，推广“运动处方”，营造健康文明生活社会氛围，使体育健身活动成为xx乡居民的健康文明生活习惯。扶持体育文艺创作，鼓励推出体育影视、体育文学、健身技能展示等精品工程。

（五）搭建多层次交流平台，拓展渠道，推动全民健身开放发展。为区相关单位及各单项协会的体育爱好者搭建交流平台，并鼓励他们积极参与五省(市)十一xx市体育交流活动，和“乌大张”长xx金三角合作区的体育交流活动，推动我区全民健身向更高层次发展。支持社会各行业开发体育领域产品和服务。探索体育与旅游、文化融合发展的有效途径，培育体育旅游精品路线。

三、保障措施

（一）创新全民健身工作机制。发挥全民健身工作委员会的统筹协调作用，研究新形势下全民健身新发展的政策措施，加强全民健身工作的顶层设计，重视科学决策，推动全民健身与教育、文化、卫生、旅游等多项社会事业的融合发展，总工会、妇联、团委、机关工委部门联动，形成推进实施全民健身实施计划、开展全民健身工作的合力，确保全民健身国家战略的贯彻落实，推进全民健身事业的发展。

（二）建立全民健身多元化信息平台。利用“互联网+”了解掌握全民健身工程建设、管理、维护、使用全方位信息，逐步建立专业、完备、全覆盖的全民健身在线服务平台，及时公开健身场馆、赛事、活动、健身项目、社会体育指导员情况等信息。完善全民健身统计制度建设，做好体育场地普查以及全民健身活动状况调查数据分析。定期公布全民健身工作的开展情况、目标任务完成情况和各项指标数据达标情况，推动政府全民健身公共服务职能和服务水平的提升，让群众充分享受信息化带来的便利服务。

（三）完善全民健身工作组织服务体系。加快政府职能转变，进一步简政放权，正确处理政府、社会、市场在发展全民健身事业中的关系。扶持体育总会、单项体育协会承担政府公共服务职能，促进管办分离和体育社会组织的发展。激发体育社会组织活力，吸引更多社会力量参与。推动青少年体育俱乐部的发展。发展壮大社会体育指导员队伍。健全全民健身组织网络，提升体育社团组织的社会服务水平，推动全民健身站点网络化、规范化建设，构建“行政组织-协会组织-社团组织-民间健身组织”的全民健身组织网络体系，政府主导、部门协同、全社会共同参与的全民健身事业发展格局更加明晰。

（四）打造体育特色xx市名片。依托当地自然、人文资源、地域特色，举办不同层次和类型的全民健身运动会，开展具有我区传统特色的体育项目，打造具有区域特色和可持续性的品牌赛事活动，引导、组织、扶持、推广群众参与度高的健身气功、自行车、健步行、广场舞、太极拳、体育舞蹈等健身项目，生态体育、休闲体育成为提升xx市综合实力的名片，形成全民健身的社会化、生活化，创建体育健身、体育休闲特色xx市。

（五）探索青少年体育和学校体育的发展模式。整合体育和教育系统资源，促进融合发展。体育部门要加强对学校体育器材设施配备、体育场地建设、体育课程开设、体育教师配备、校园体育健身活动的指导和技术支持。学校开展活动情况要纳入教育行政部门年度目标管理考评内容，学生体质状况纳入学校考核评价体系并量化指标，确保学生在校期间每天至少参加一小时体育锻炼活动。学校每年进行国民体质监测。扶持各级青少年体育俱乐部发展。发挥“青少年阳光体育大会”等品牌青少年体育活动示范引领作用，学校每年定期组织青少年体育活动周，促进青少年的全面健康发展。

四、组织实施

（一）加强体育法制建设，依法推进全民健身事业的发展。认真贯彻执行《中华人民共和国体育法》、国务院《全民健身条例》、《全民健身实施计划（xx-xx年）》、《公共文化体育设施条例》等法律法规，进一步规范政府职责，依法行政，切实维护市民参与全民健身的权益。

（二）加强组织领导，建立全民健身工作领导机制。深入贯彻落实《全民健身条例》，加强对全民健身工作的领导，及时调整和完善全民健身工作委员会，充分发挥其成员单位作用。工青妇和各社会团体各尽其能，各司其职，采取有效措施，认真执行实施计划。

（三）完善全民健身工作评价机制。将全民健身工作纳入到政府社会发展评价体系中。通过完善考核机制，不断强化政府提供公共体育服务职能。建立多渠道对参与全民健身的激励方式，对支持和参与全民健身突出贡献的单位和个人予以表彰和奖励。

（四）加大经费投入，建立体彩公益金资助机制。要将全民健身工作经费列入财政预算，并随着国民经济发展逐步增加投入。推动体育产业发展，贯彻xx省财政厅（晋财字【xx】18号）文件精神，确保彩票公益金用于发展全民健身和体育事业发展，通过政府购买、消费补贴等方式，组织开展全民健身科学研究与宣传、援建公共体育场地设施、资助群众体育组织和队伍建设、资助和组织开展全民健身活动、加强青少年阳光体育活动和俱乐部建设、资助高水平体育后备人才培训等，对全民健身先进单位、社会团体和个人给予表彰和奖励。引导社会力量资助捐赠全民健身事业，提供公益性的群众健身服务。

（五）实施过程监管和绩效评估。本实施计划在xx市xx区人民政府领导下，xx区文化局会同有关部门、群众组织和社会团体共同推动实施。区政府制订本行政区域的《全民健身实施计划（xx-xx年）》，并责成本级体育主管部门会同有关部门和社会组织共同组织实施。

建立全民健身公共服务绩效评估指标体系，定期开展督查、第三方评估和社会满意度调查，对政府的执行力、完成本级实施计划的推进情况和重点任务各项指标数据的达标情况进行专项评估，对推进全民健身工作职责落实情况、财政资金保障和绩效情况、基本公共体育服务达标情况以及全民健身公共服务发展水平等实施效果绩效考评，并将考评结果向xx区人民政府报告。在xx年对《全民健身实施计划（xx—xx年）》实施情况进行全面评估，将评估报告报xx区人民政府。

健身销售工作计划范文参考

为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，根据《全民健身条例》和《**省全民健身实施计划》要求，结合我市实际，制定《**市全民健身实施计划(xx—xx年)》。

一、基本原则

(一)坚持群众体育与经济社会发展相适应，紧紧围绕市委、市政府中心工作，促进社会文明进步和经济快速发展。

(二)坚持统筹兼顾，重在基层，鼓励各类人群参与健身活动，推进各地全民健身事业均衡发展。

(三)坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系和设施建设。

二、目标任务

到xx年，城乡居民体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼人数显著增加，广大群众身体素质进一步提高，各地形成覆盖城乡的全民健身服务体系。

(一)经常参加体育锻炼人数显著增加。每周参加3次以上体育锻炼人数达到34%以上，其中16岁以上城市居民(不含在校学生)人数比例达到12%以上，城市居民达到20%以上，农村居民达到7%以上。保证在校学生每天参加体育锻炼至少1小时。提高残疾人参加体育锻炼人数比例。

(二)城乡居民身体健康素质明显提高。建立健全国民体质监测网络和运行机制，达标的城乡居民(除在校学生)人数比例高于全省平均水平。“全国亿万青少年阳光体育运动”得到全面落实。在校学生达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。

(三)体育健身设施有较大发展。全民健身设施基本覆盖城乡，人均体育场地使用面积达到1.5平方米以上。60%社区和50%行政村建有公共体育健身设施。逐步增加公园、绿地、广场的公共体育健身设施。推动公共体育场馆面向社会开放，实现体育资源社会共享。**市区及各地分别建成能承接高水平竞赛和大型群众体育活动的健身中心。

(四)全民健身体育组织网络更加健全。各地普遍成立体育总会，逐步建立市、县两级单项运动协会等体育社会团体，使社区体育俱乐部、青少年体育俱乐部有较大发展。80%以上的城市街道，60%以上的农村乡镇建有体育组织。城市社区和农村社区普遍建有全民健身站(点)。

(五)社会体育指导员队伍进一步发展。按照总人口万分之六的目标，建成一支结构合理、覆盖城乡、服务到位的社会健身指导员服务队伍。加大社会体育指导员培训力度，成立市、县两级社会体育指导员协会，实现社会体育指导员协会规范化和培训工作制度化。

三、具体内容

(一)深入开展全民健身宣传教育。充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体，扩大全民健身活动影响力，提高公民科学健身素养。借助“全民健身日”、重大体育赛事，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成崇尚科学健身的社会氛围。

(二)切实加强青少年体育工作。全面实施《国家学生体质健康标准》，广泛开展“阳光体育运动”，保证学生每天参加体育锻炼不少于1小时，逐步增加中小学校体育课时，每年至少举办1次全校运动会，使学生在高中毕业前掌握1—2项终身受益的体育技能。做好青少年体育俱乐部创建工作，举办青少年体育竞赛展示，积极组织传统项目学校单项竞赛和青少年户外体育活动营地建设。推进“百万青少年上冰雪活动”，有条件的学校要根据实际开设冰雪课程。

(三)大力发展城市社区体育。突出重点，坚持以社区体育为基础，大力推行全民健身实施计划。社区办要加强对体育工作的组织，发挥居民委员会和基层体育组织作用，做好社区体育工作。体育行政部门要给予支持和指导。

(四)积极发展少数民族传统体育。在少数民族地区广泛开展以少数民族传统体育项目为主的体育健身活动。建立健全各级少数民族体育协会，培养少数民族体育人才。挖掘、整理和继承民族传统体育项目。

(五)广泛开展残疾人体育。提高残疾人的身体素质和平等参与活动的能力。丰富残疾人体育健身方法，培养体育骨干，提高残疾人体育运动水平。以“中国特奥活动日”(7月20日)为标志，举办大型残疾人健身体验活动。

(六)全面发展妇女、老年人体育。围绕“亿万妇女健身和亿万老年人健身”活动，重视妇女和老年人体质与健康问题，积极倡导科学、文明健身理念，推广适合其特点的体育健身方法，积极支持他们参加体育健身活动。注意做好劳动强度较大、余暇时间较少女职工的体育工作，加强对老年人体育健身活动的科学指导。

(七)加快农村体育发展步伐。各地要将发展农村体育纳入政府工作目标和社会主义新农村建设规划，使城乡全民健身事业协调发展。广泛开展农民体育活动，定期组织乡镇农民运动会。普遍开展以健身设施、健身表演、健身咨询为主要内容的“体育三下乡”活动，丰富农村文体生活。统筹城乡公共体育资源，实现公共体育资源的均衡配置。结合新农村建设，实施新农村示范点工程、农民体育健身工程。

健身销售工作计划

工作计划要有突出重点的原则。要分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。以下是由pQ小编为大家整理出来的健身销售工作计划范文，仅供参考。

健身销售工作计划范文一

今年是我们健身中心发展非常重要的一年，也是一个充满挑战、机遇与压力的一年。为了增强责任意识、服务意识，并充分认识和有条不紊地做好客服部的工作，特制定本计划。

随着客服工作的不断强化，对客服的管理水平也提出了更高的要求，因此我们要进一步的做好日常工作。

1.加强和规范客服部工作流程，认真审核原始票据，细化与顾客和财务的对接流程，做到实时核算，在办理业务的同时，强化业务的效率性和安全性。

2.倡导人人提高节约的意识，努力做好开源节流，在控制费用方面，加强艰苦奋斗、勤俭节约的作风，不浪费一张纸、一支笔将办公费用降到最低限度。

3.加强内控与内审工作，让员工每月进行自查、自检工作，并做自我总结，及时发现问题，及时纠正错误，让基础工作进一步完善。

4.为加强客服人员的个人素质，着手对客服人员进行培训，培训内容主要针对仪容仪表服务的重要性如何服务接待技巧等几个环节。争取在最短的时间内让客服人员有较大的转变和提升。

5.针对健身中心人气不够旺、知名度不够高的问题需尽快解决，但要提升知名度需要大量的广告资金投入，为解决和提升我们的影响力，减少广告支出，准备开始长期着手健身中心外联工作，联系本地一些知名企业、单位合作，如银行、电信、酒店、旅游、娱乐业等。充分利用当地资源，借力发力，提升我们的知名度、影响力，从而达到预期效果。

健身销售工作计划范文二

男人与女人虽然生来平等，但是却互有不同。女性健身要根据我们的身体功能、组织结构、荷尔蒙变化等来选择并进行相应的锻炼。女性与男性相比具有以下特点女性的身体脂肪含量平均比男性高出1 0%左右：女性的心脏容量和肺呼吸量都比男性小，女性肌肉和男性肌肉相比.上肢力量大约只有同龄男性上肢力量的2/3，女性胸部、双臂、肩部的力量都较小，腿部力量却相对较大!

有些女性学员来健身，最惧怕的就是万一练出了像男性那样粗犷的肌肉该怎么办7其实这并不用过分担心。一般来说，女性比男性个头矮、体重轻、体格弱，女性的身体脂肪比男性要多很多。而就肌肉而言，性别不同则构造不同，男性因为天生就拥有较少的身体脂肪，所以他们的肌肉清晰度更高，肌肉群也比女性的要大。所以只要认清并选择好锻炼方法，女性练出来的只会是细腻、柔美的身体线条。

根据女性的生理特点，在进行健身时应遵循以下法则：

女性腰部的椎间盘比男性更厚，腰腹的柔韧性也胜于男性，所以更适合进行柔韧性的动作。生性还适合多做灵活、轻快、优美、韵律感强的运动(瑜伽、有氧健美操、普拉提斯等)这对神经系统功能和肌肉力量的提高有显著效果。

女性的骨盆相当重要，它不单关乎到美，更关乎到女性的健康。一旦歪斜，轻则影响美观，导致腰腹部常挂着游泳圈，重则可能会因为歪斜过度而影响生育能力。所以，各个年龄的女性都要多进行针对腰腹肌、骨盆底部肌肉的练习，保持做仰卧起坐、腰部环绕、下弯压腿等简易的伸展运动女性特有的生理现象就是月经。月经期一般不会引发过多的不适，但是由于经期子宫和盆腔充血以及性腺分泌的作用，还是会造成腰酸背痛、腹部肿胀、腹部下坠等轻度不适。这些不适会或多或少地影响女性的机能状态，使参与运动的情绪受到影响。女性在经期也应该坚持运动虽少而轻的锻炼，如慢跑、轻器械练习和基本上是静止的有氧撰等都是不错的选择，这样一来不但可以调节机体因经期出现的不平衡性，还能保持体力，不至于因经期的停止运动而引起体能下降。但凡有痛经、月经过多或月经失调者，基于身体状况考虑，不适宜在经期运动，否则会诱发更多的症状。

女性在45-50岁被称为更年期。在这个时期，会出现一系列以植物神经功能失调为主引起的综合征，并有少数人因为较为严重而形成病态。这些现象主要是因为卵巢功能衰退，导致垂体促性腺没有足够的应激能力.影响了丘脑一垂体一性腺之间的平衡关系，造成内分泌失调，从而让身体发生了很多变化。女性在这一时期更要积极进行锻炼，以改善神经系统和内分泌系统的调节功能，转移对更年期症状的注意力，平衡机能自身的调节能力。

健身销售工作计划范文三

为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动，20NN年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系，努力做好全民健身工作，发挥社区体育健身工作的职能，提高全体群众的身体素质，推动我社区群众体育健身工作的开展。在今年的群众体育健身工作中，我们紧紧抓住以下几个工作要点：

一、全民体育健身工作

20NN年我们要抓住第一个全民健身日这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作：

(一)、俱乐部的体育工作

1、加强社区体育健身组织管理，完善全民体育健身网络体系。俱乐部成立全民体育健身领导小组，推动体育活动开展。

2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。

3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。

二、俱乐部体育指导员培训和俱乐部管理工作

做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。

三、日常具体工作

1、俱乐部体育指导员培训班

2、社区羽毛球比赛

3、社区乒乓球比赛

4、社区拔河比赛

5、社区少儿溜冰比赛

6、举办篮球比赛

7、举办围棋比赛

8、在下半年配合镇完成体质测定任务。

新的一年,南都社区将紧紧围绕中心工作积极开展创建精品社区、星级社区、绿色社区活动，坚持把工作重心面向社区居民，为居民办实事、办好事，为居民们排忧解难，保一方平安，不断提高居民对社区的幸福感和荣誉感。

学校轮滑俱乐部工作计划范文

学校轮滑俱乐部工作计划范文

轮滑俱乐部在过去的一年里，在学校团委的领导下、在大学生社团联合会的指导下，在全体会员的努力下，俱乐部建立健全了组织工作体系，开展了一系列贴近同学们学习生活、喜闻乐见的活动，取得了较好的成绩。

俱乐部成立至今，经过我们团队队员的不懈努力，俱乐部已拥有一支卓越的团队、一支优秀的轮滑队。我们相信在学校团委正确的领导之下、在大学生社团联合会的支持下、在各兄弟协会无私的帮助下，轮滑俱乐部一定会为工专学子开拓一片绚烂的天空。

轮滑运动是众多大学生的共同爱好，是当今社会年轻人们的潮流运动，它体现了我们大学生的活力。我们一定努力工作，让轮滑运动在我们学校更好的发展下去。

本学期，俱乐部将计划更进一步的宣传活动，让更多同学了解和认识轮滑运动，活动主要包括纳新工作、拓展训练、轮滑训练、切文化的宣传刷街、定期表演和参加学校的大型活动；与其他兄弟协会共同举办活动，以增加本社团在校的知名度。

努力练习新动作技术，刻苦学习，打造良好的技术素质。加强与外校轮滑社团的交流，以提高我社团的技术水平，为我校轮滑俱乐部参加市区和各大高校间的联谊比赛打下良好的基础。

本学期工作计划如下：

一．九月份工作

本月工作重点是纳新工作，以发展大一新生为主要目标，以此来壮大我们的队伍。紧接着就是团队拓展训练，加强新生与团队之间的关系。同时提高学生自身的素质，增强团队合作意识。全体教练每天定期教授新生轮滑的基本动作和基础理论。

二．十月份工作

切格瓦拉文化宣传活动，以出海报、宣传单以及轮滑表演的形式组织一系列庆祝活动，宣传切格瓦拉文化，号召青年人们学习切格瓦拉坚持不懈，勇于尝试的精神。

三．十一月份工作

在开展日常的轮滑训练基础上，组织新成员参加社团组织的各项活动，增强与各兄弟协会之间友谊。俱乐部自成立以来一直强调打造“雁的团队，鹰的精神”，因此本月工作重点将以提高俱乐部全体成员的团结力来展开。

四．十二月份工作

轮滑俱乐部成员努力提高自身水平，积极准备庆祝元旦晚会活动，参加各大高校举办的轮滑比赛，兼顾拓展训练营。组织协会全体成员进行城市徒步穿越活动。验收新成员的轮滑水平，并搞一些轮滑趣味小活动，进行集体刷街，提高新成员的轮滑技术。

五．其他工作

在开展上述工作的同时，努力发掘和培养下一届新的领导人才是本学期工作的重中之重。

轮滑俱乐部的发展壮大是所有成员的共同愿望，我们相信，轮滑俱乐部会在新的一学年里再接再励，为兰工专所有轮滑爱好者提供一个交流的平台，为丰富同学们的校园生活出一份力，更将为学校添加一道亮丽的风景线。

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