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在范文资讯网的编辑眼中“读后感被遗忘的小孩”是众多文章中最具价值的一篇。读过一本好书就相当于交了一个好朋友，当我们读完作者写的作品，我们的思维也发生了许多变化。对于这个作品，我们可以写读后感来加深理解。我会鼓励您仔细考虑我所提供的建议并把它们考虑在您的决策中！
读后感被遗忘的小孩(篇1)《被天堂遗忘的孩子》是美国记者索尼娅纳扎里奥写的一部书稿。此书稿部分内容发表在《洛杉矶时报》，作者因此获得美国新闻界最高奖普利策奖等多项大奖，具有世界声誉。《被天堂遗忘的孩子》直译“恩里克的旅行”，讲述的是危地马拉17岁少年恩里克因为思念母亲，坐在火车顶上，横穿整个墨西哥偷渡进入美国的故事。恩里克乘坐的列车被称为“死亡列车”，在穿越墨西哥的过程中，需要面临黑帮追杀、坏警察敲诈等危险，进入美国后还有可能被收押遣返。作者索尼娅纳扎里奥的报道也同样精彩和充满惊险。
谋生与亲情不可兼得，历经艰难亲情得以团圆，这类母题故事是很多的，震撼的是这本书所讲述的都是真人真事，一切元素都存在于当代，却又残酷得陌生。从这部非虚构的作品中，我们能感到罪恶前的无助、亲情下的无畏。读此书时总是有一种让人无法放心无法停止哀伤的感觉，随着书中一幕幕惊悚的报道，令人不禁在静夜阅读中潸然泪下，一群从一生下来就仿佛被天堂遗忘的孩子，幸福的定义对他们来说除了温饱外，可能仅仅只是希望父母亲能陪伴在身边，能感觉到被呵护着。尽管现实生活的残酷使他们接二连三的遭受着挫折，但是他们太想念母亲了、再也不能忍受“一个没有母亲的生日或圣诞节”，于是小小年纪就踏上了危险的寻母旅程，在他们的心中没有向生命低头的权利，只能前进。
书中所报道的那位男孩，正是因为抱着如此的决心，不顾一切的独自踏上极度危险的旅程、穿越一片危机四伏的土地，只为了见自小就因为贫穷生活的因素，被迫离家到美国赚钱供养家庭的母亲。长期以来，这样母子分离的问题已成为了第三世界国家普遍的现象，如果没有看到这本书，我根本无法得知在世界的另一个角落，发生在那一群无辜孩子身上的悲苦原形。对类似的职业新闻工作者我也产生了深深的敬意，很难想象作者在几个月中追随那些孩子冒险旅行的足迹中承受的痛苦，就像作者自己所说的“尽管我经常觉得筋疲力尽，心里悲痛无比，但我知道，我体验到的痛苦与那些为了寻找母亲而冒险偷渡儿童经历的苦难相比，实在是小巫见大巫。”
由此我联想到，在我们这座城市中那些来自
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《被遗忘的小孩》读后感范文1
我曾经读过商晓娜姐姐写的《一年级小豌豆》这本书，非常有趣。这个假期，我又读了她写的另一本好书《被遗忘的小孩》，我被书中的故事情节深深地吸引。
打开书，一对双胞胎兄弟的一幅幅彩图映入我的眼帘，它们像磁石一样吸引着我，我迫不及待地往下看，后面的故事更是精彩。这对双胞胎兄弟模样相同，但性格不同，哥哥叫马一左胆小内向，弟弟叫马一右胆大外向。兄弟俩无论做什么事情，都要在一起，他们是家里的开心果，更是一对绝佳拍档。爷爷奶奶来家做客，他俩收拾屋子，竟然将屋内露面的所有杂物都藏到床下，结果让表姐的被子沾上墨水、裙子弄上了果汁;他俩羡慕同学戴近视镜，弟弟马一右竟然谎称自己近视，如愿以偿地配上了在他看来非常帅气的近视镜，结果没多久眼睛就痛起来，这件事也露了馅;马一右被选为礼仪队员，他非常自豪，晚上回到家中兄弟俩精心排练到很晚，结果第二天到校迟到了，仪式已经开始了，别的同学替他上了场，兄弟俩伤心地哭了。他俩在一起还做了许多许多有趣的事情。看到这些，我感觉兄弟俩仿佛就生活在我的身边，我也曾经遇到过发生在他们身上的一件件小事，看到他们就像看到了我自己。我是一名三年级的小学生，我爱读书、喜欢思考，在学校是听话的好学生，在家里是家人的小帮手，姥姥经常开玩笑，说我像个懂事的小大人。我每天快乐地生活着，我用好奇的眼睛去感知这个美妙的世界，我在尽情享受着多姿多彩的童年。在我看来，每个人的童年都是与众不同的，它更像是一本故事书，诉说着动人的故事;一个万花筒，编织着五彩的梦;一个个美妙的音符，每个孩子都谱写着属于自己的音乐
书中还有一个小主人公沙莉莉，她是一个被遗忘的小孩，她的父母都不精心照顾她，使得她去双胞胎兄弟家做客，没有规矩，吃饭时狼吞虎咽让大家都目瞪口呆，临走时还带走了兄弟俩的零食，第二天兄弟俩要求去她家做客，被她拒绝，于是三个人进行了赛跑，最后追到沙莉莉家，才知道真相，原来她妈妈不务正业，天天打麻将，爸爸是出租车司机经常不回家，沙莉莉是一个无人关心的孩子。读到这里，我很伤心，我很同情沙莉莉，真希望把她接到我们家，去关心她、帮助她。幸好在双胞胎兄弟和小乔老师热心帮助下，她的妈妈不再打麻将，爸爸也回到家中，使得这个被遗忘的孩子又露出了灿烂的笑容，我真为她感到高兴。
《被遗忘的孩子》这本书让我明白了一个道理：家是爱的港湾，每一个孩子都渴望拥有一个温馨的家庭，都希望家中的每
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我愿把你当做我的救命稻草紧紧抓住不放，只要你肯只要你愿意
其实总是笑的人，真的很需要人疼。
他留给你的是背影，关于爱情只字不提，害你哭红了眼睛。
其实也没有怎么只是不甘简单的占有欲而已
无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。
被遗忘的角落有着被遗忘的人
人生本就充满遗憾，我们所能做的只是把遗憾降到最低。
我开始努力每天都改变自己一点，哪怕只有一点点，我看的见足矣。
一句冲动的分手换来多少个日日夜夜的思念
我在搞笑，借着热闹掩盖着心跳、边哭边笑。偏要说着一个人真好。
有一种爱叫做放手，只不过是自我安慰的借口。
那些曾经的曾经，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀
轻触泪湿的脸庞，仿佛听到了失去的声音。
都喜欢找数学不好的媳妇，因为她不会计算太多，没那么多心眼。
明明已经忘记，却总在不经意间，心隐隐的疼。
幸福如履薄冰，痛苦却如影随形。
甜蜜爱情签名：每个人心里都装满悲伤，脸上却写着无所谓。我们还要伪装到什么时候。
我在搞笑，借着热闹掩盖着心跳、边哭边笑。偏要说着一个人真好。
听完你和她的故事就结束吧，等我先去睡一觉，醒来后说不定是一场心酸的梦呢。
有时候心情莫名的烦，却说不出个所以然
虽然说岁月如故，但早已不如当初。新旧不过是几声你好，几句走好。
没有什么比回忆更绝望,没有什么比失去更痛彻。
我还守在原地，不为等你。只是等自己放弃。
怎么补偿我思念你的时光怎么赔偿我爱你的摸样。
给我一个温暖 我会记起你的所有 给我一个冷漠 然而我还是忘不掉你的一切。
那些已逝去的人，那些还在怀念的人，那些我想到还是会红了眼眶的人。
站在时光的路口频频回眸，伤心处一曲相思，泪珠两行。
我害怕有一天会把大人的衣服穿的像模像样,
你我都是薄凉的人，又何必将情话说得如此可爱动人。
坚强的人，并不是能应付一切，而是能忽视所有的伤害。
多年后的你，是跟我喝交杯酒，还是喝我的喜酒。
沵离我而去，这让俄学会一个人坚强。
心碎了无痕， 我打动天打动地便是打动不了你
难过的时候照照镜子，告诉自己毕竟是男人，无论如何都要坚强，才对得男人的名号。
如果，每一只蝴蝶都是一朵花的灵魂，每一世轮回都只是为了找回自己心灵深处的那份感激的归宿。那么，来世，让我来寻你，让我的双眸，望穿你的快乐和忧伤，在眼泪中许诺你一个盛唐。再相见，我只愿彼此浅笑，一句轻轻浅浅的好久不见，道尽一切，为彼此轻唱一曲长相守。
和你
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每个人都有孤独的时候。在打乒乓球时，被别人遗忘，宛如空气；与别人说话时，另一个人的一句话，两人便将我们遗忘，只顾自己的话题，却不知已伤了他人的心。
被别人遗忘的说说
一、今天看了寻梦环游记看到最后竟然看哭了，原来有人能惦记着你是这么幸福，原来被别人遗忘也是这么容易。好想妈妈，好想回家，好想要别人的关心，哪怕一点点也好
二、被你遗忘的人不代表被别人遗忘，大家都在好好地，积极向上地走着自己人生的轨迹呢。
三、成为被别人铭记在心的人比成为被别人喜欢的人更难，死亡非终点，遗忘才是。
四、这几天来感触特别多，发现这几年来，我身边的人真的是都对我好的没话说，从大四来，离开了组织生活，离开了我最爱的社联，以为会跟好多人都会脱节，会不怎么联系，可是经过这段时间发现，好像貌似从来不会被别人所遗忘，嗯，是的，我特别开心。
五、长时间保持一种身份真是可怕，会遗忘改变，会害怕改变，自己抓不住，也害怕被别人抓住。
六、潜意识里很希望全部的矛盾都和解朋友们都可以没有烦恼过得很好潜意识里也很害怕被别人遗忘
七、看到大家伙元旦假期的分享和祝福，心里暖暖的，原来大家20xx过得都很憋屈，拼命地寻找存在感和生存的价值，害怕被别人遗忘，害怕被时代抛弃。
八、自己一个人久了，好像没有什么事情过不去的了，好像也不会对别人突如其来的关心感动了，好像更喜欢自己一个人了，好像不会得到更多人问候了，好像被别人遗忘了
九、你不知道吧，人其实真的很容易被别人遗忘。
十、为什么好多和自己有关的事情被别人记住，却被自己所遗忘。
十一、为了防止你被遗忘，渺小和理所当然化，为了避免被别人当成全盘皆收的烂好人，你需要变成一个彻头彻尾的坏人，然后在适当的时间，偶尔做一点让人感激涕零的事。
十二、被遗忘的贫困户，虽然被别人忽视了，但是她自己没有放弃，希望通过自己的努力去改变生活，女儿在读初中，丈夫的脚又是痛风，她希望欧诗漫能让她撑起这个家，美女们如果你也在用欧诗漫这个品牌，那么你就帮帮她，和她拿产品吧，用良心来做微商的贫困大姐
十三、就算你低到尘埃里变成最不起眼的石粒被碾压被覆盖被忽视被遗忘就算你又重新被别人拾起来擦掉浮土捧在手心视若珍宝我也不会忘记
十四、我发觉，我的记忆不太好使了，不过只要某些人还在，就有我过往的痕迹。突然感慨被别人遗忘才是真正的死去的真理性
十五、寻梦环游记-比死亡更可怕的是被遗忘。但不论怎样，人总会有一天被别
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stela过生日，分蛋糕，全部的人都分到了，就添添似乎被遗忘，他也一直不吵不闹，我说去找姐姐吃点吧，他也不去，安静的美男子，让我又爱又疼。不争不抢，妈妈喜欢，又心疼。
生日被遗忘的说说
一、再过一会，祝自己生日快乐！嗝姐陪麻麻的第二个生日，奶奶不在的第一年。特别想念您，一想到明天生日止不住哭，以往您能记得家里每个人的生日，提前好久就开始张罗，大家聚到一起庆生吃饭。自从您走了以后，除了爷爷和嗝姐的生日，其他每个人都被遗忘了，时间就这么匆匆走过，希望您在天堂一切安好。
二、生日快乐，似乎真的被遗忘了呢，对自己说，要开心呀
三、年纪越大越不想过生日，希望平淡，又不希望被遗忘。qq一早就收到很多祝福，有些是久不联系的q友，未必熟悉，却也暖心。微信也有家人和老友发来祝福和红包，多谢多谢，吃饭聚聚不在话下，萌宝的小礼物最是喜欢。每年这时候都要反省，忏悔，许愿望，下决心今天因为某些事，情绪好像不太高，给自己加油鼓劲吧，生活还是要努力的，尽管它没有那么好，也没有那么坏
四、你告诉了身边你在乎的人，今天是我生日。可是满心的期待被遗忘。当我收到12年来每当你过生日的时候都发来祝福的此刻。瞬间泪如雨下
五、看到别人好友爱人好热闹的在庆祝生日我也想给自己过个生日好像今年很特别特别的两个生日都被遗忘了没有一人记得没有蛋糕也没有被祝福我好像什么都不缺又什么都没有的样子孤独又无助的可怜孩子。
六、小的时候盼望过生日就像盼过年一样的期盼、不为别的就为那天妈妈能给我做一顿好吃的可是由于土地贫瘠，缺水少粮，我的生日又在秋收正忙的时候，往往被遗忘，等想起来啦，已经过去了。、如今生活好了，每年的生日都会过，今年的生日如期而至，可这一天与以往不同！
七、好久不见.。幸好还记得你的生日呀。时间的确带走一切，记忆再深刻，都可能被遗忘。
八、果然在一个重大的日子过生日就是容易被遗忘
九、在一起的第一个生日，期待很久了，却什么都没有，也没有庆祝，最后还要被遗忘被不关爱，难道是我索取得太多了吗，不识大体？还是说太卑微了不被重视了。。。。。。
十、时间过得好快，您走之后第二个生日了，不知您是否安好？看过寻梦环游记后，知道被遗忘才是真正的消亡，我定会深深的记得你的所有，刻在心上，愿真的有那么一个美好的世界，你们相伴相守
十一、老妈的生日，总是会被遗忘。今天家里很忙，老爸也不记得了。每年老妈的生日，我都在学校上课。一开始老
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时间是个很有趣的东西，
有人想着丈量它的长度，
有人想要分析它的深度，
也有人把它当作工具，
忘记一些人
忘记一些事
可是又有谁懂它的逻辑呢？
事物兜兜转转还是回到原点
其实没有人能重新来过，
能做的无非就是珍惜当下。
那些年，
被遗忘的时光，
被遗忘的时光说说
一、那个故事，
我想了很久到底要不要写出来，
最终还是选择深深埋在了
那段被遗忘的时光里
二、一大早在办公室里听着故乡的云，同桌的你，被遗忘的时光，回家，估计也只有我了。。
三、在雾气弥漫的隘道间在注定被遗忘的时光中在幻灭的迷宫里他一度迷失方向他穿过一片黄色荒原在那里回声重复着人的所思所想焦虑引出预示未来的蜃景
四、记录那些容易被遗忘的时光
告诉自己要淡定
五、照片最大的意义就是把人带回拍照的那个时候
让我想念一下还没有那么黑的年华
六、你有你的偶然我有我的方向，不会记得不会忘掉。
七、一个被遗忘很久的人，是不会再在意那些不被遗忘的时光的。给点自尊吧，不要总逼一个人退让。
八、一个人，等一束光，仿佛穿越了那被遗忘的时光。
九、如果有一天，我的心里没有了你，那一定是我没有了意识！
十、不管有多累，能听到你说一句我想你了可真幸福啊。
十一、我想你是真得很忙，
但是我无法抵挡对你的思念。
难以忘记你对我温柔的撕扯，
难以忘记你舌尖温柔的抚摸，
难以忘记你曾游走于我身体的每一个部位。
我所有的欲望，只是这段话的前三个字，
如果你看得到，我期待今晚就出现在你家床上。
十二、太阳也会躲在云朵后面偷笑
你要坚信
我眼里的光在跟随你
不要被浮躁
稀释了感情
爱你的人还是一如既往的爱着你
即使时光奔走
十三、你我成熟我还有想去的远方我还有喜欢的男孩我还有未做的事情我还有冲动的心我还有那么那么多没见的人没干的事没去的地方怎么就被束缚了
你要记得我在等你等你带我一起完成未完成的所有的所有
十四、你说你长的好看我都忍了！
还偏偏长成我喜欢的样子！
我能怎么办
十五、唱一遍一遍，我爱你永不变
十六、我见过最美的眼睛，就是你望着我的神情。
十七、路过你的世界我再也不是驻足啦，停下脚步欣赏你的美
十八、心中一份忧伤，藏着一份凄凉，人生一份彷徨，藏着一份孤独，思念很奇妙，很很无奈，是一种忧伤，也是一种孤单。有一种等，是一种忧虑，有一种苦，是一种失却，爱情不分你我，思念不分对错，只是那个最后的梦，藏着无奈的拘束，还有一份彷徨。
十九、我希望
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毕业年年有，偏偏泪催人，又是一年毕业季，三年前匆匆来的人三年后悄悄的走了。除了回忆什么也带不走
5月29日开始10级的师兄师姐开始留下毕业的泪水，毕业考、毕业照、毕业酒会这些曾在自己脑海里飘过的词语，如今确确实实的印在了师兄师姐身上。除了回忆我们能挽留师兄师姐唯一能做的或许就是与师兄师姐合张影，在熙熙攘攘的人群中，身着正装的师兄师姐中穿插着我们这些小师弟小师妹，在一秒不到的时间里定格着与师兄师姐真挚的感情，两人抬眼相撞的瞬间所有的言语都化作了乌有，师姐/师兄毕业快乐，仅此一句是能完整表达的。
师兄说：来，同窗们干一杯，师弟你也是，我们就要离开了，说不定真的老死不相往来了。喝!如果我是在电视机前，我应该没有什么太特殊的心跳，但我偏偏在剧中，举起酒瓶一碰，酒瓶就像碰在心上，血液也如同酒精麻醉着我们的心。世事难料，以后的以后我们什么时候才有机会和这八个师兄坐在一起?特别是坐在这栋宿舍的这个小房间里，现在我们还在谈着理想、人生这些纯洁的话题，没有那些社会的客套。以后呢?无人知晓，但肯定的是没那么单纯了。
两年前来到大学，当着单纯可爱的小师弟，而今我们成了所有小师弟的大师兄。两年前遇到不能自己解决的困难总喜欢求助于师兄师姐，现在在大的困难也得自己去扛，解决师弟师妹的求助，我们之间的角色转换似乎就像是瞬间完成的，稚气一掀不在是长不大的脸，多了一份稳重与世故。
师兄师姐的毕业礼还在延续，只是有些师兄师姐连毕业礼都没走下去就得拖着沉重的脚离开学校了，他们已不再是伙食费没了给爸爸电话，零用钱没了给妈妈电话的学生，而是得靠自己用辛勤及汗水来养活自己，去成就事业、家庭。学校已经成为了遥远。与同窗多么不舍的情又怎敌得过生存的压力?
师兄说，我们之所以男儿流泪，是因为我们之间三年的感情是我们用埋葬三年青春换来的。可现在抵不过这毕业的离别可笑可笑。三年，从打字时一个宿舍统一上下课，统一吃饭，统一出街，统一什么都统一到大二帮我打包，帮我打水，帮我签到帮我什么都一个鼻孔出气，喊同样的口号，到大三插本的泡图书馆，找到工作的申请免听，没找到工作的漫步旅游宿舍剩下宅男宅女玩游戏。时间就这样匆匆走过，遗忘了我们在一起的时光。毕业季了，我们宿舍八个在一起去饭堂吃一次饭，一起打一次篮球，一起去小卖部调侃阿叔阿姨，一起到操场上闲聊到十一点，一起去一趟三年都没去过的图书馆，一起短短的两天我们重新走着过往一起走过的
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为什么“中国生物学界的老祖宗”，居然不是中科院的学部委员呢？
这首先与他的学术观点有关。1949年以后，新中国选择了亲苏反美的内外政策。于是，“向苏联老大哥学习”、“苏联的今天就是我们的明天”，就成了那个时代的最强音。在这种情况下，“不识时务”的胡先骕却在他编写的教科书中，点名批判了苏联生物学权威李森科。李森科是列宁全苏农业科学院院长，他提出“一个物种可以飞跃为另一个物种”的遗传理论，在学术界引起很大争议。胡先骕基于科学家的良知，在书中介绍这种情况，目的是为了让“我国的生物学工作者……不至于被引入迷途”。但是他的做法却被视为“有严重政治性错误”，是“对苏联政治的诬蔑”(见该书第165页)。从此，胡先骕就失去应有的学术地位，直到1983年，中国植物学会在太原召开成立50周年大会，会长在回顾本会历史时，也没有提到他的名字。
其次，还与他的留学背景和政治态度有关。胡先骕两次留学美国，最终获得哈佛大学博士学位，因此被视为资产阶级学术权威(“文革”中又增加“反动”二字)。另外，早在上世纪40年代末，他还积极组建社会党，参与起草了《中国的出路》。这个文件是该党政纲，其中说道：“如果我们不参与政治，别人将要把与我们的意志和良心相反的制度，强加到我们以及我们的子孙身上。”资产阶级学术权威的头衔，再加上这样的观点，怎能当学部委员呢？
其实，在中国现代学术史上，还有许多与胡先骕类似的人物，比如中国科学社的创始人任鸿隽和他的妻子、文史学家陈衡哲，中国政治学的开拓者张慰慈、张奚若，中国社会学的奠基人陶孟和……这些人大多是在辛亥革命前后赴欧美留学的。他们在人格上具有独立性，在学术上具有开创性，在政治、思想、文化上具有建设性，因此我认为这是中国近现代留学史上根基打得最好的一个群体。相比之下，包括留美幼童在内的被洋务派送到欧美留学的那批人，对专制统治集团有很大的依附性；而在戊戌变法以后去日本的那些留学生，则往往多有破坏性而缺乏建设性。遗
查看全文>>>今天，我看了《被突破的极限》这篇文章。文章讲的是这样一件事：一些教练断言，人要在4分钟内跑完1英里路程是绝对不可能的。可是，在1954年5月5日，英国田径运动员罗杰班尼斯改写了历史，他第一次突破4分钟，只用了3分59秒4的时间就跑完了1英里，之后的一年里有三十多人在4分钟内跑完了1英里，在接下来的又一年里有三百多人在4分钟内跑完了1英里。
当读到不久，又有专家分析说，由于人的骨骼结构不对头，肺活量不够大，而风的阻力太大等原因，人不可能跑那么快时，我皱了皱眉头，心想：一切皆有可能，如果我们超越时间，超越梦想，就肯定能突破极限，激发出自己的潜能。
我接着往下读，发现了一个道理：许多事情看似不可能，但在敢为人先的勇敢和坚忍执着的努力下就会变成可能，变成事实。追求就有希望，努力就有可能。在你竭尽全力之前，不要轻易说不可能。
如果把人的能力比做一座冰山，那么我们平时发挥出来的能力就好比冰山露出水面的那部分，而潜能则是藏在水下的那部分。正如里尔克所说的那样：所有的东西只要能具有超越性，必能在其功能性的充实极限中，摇身一变成为精神性的东西。
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《被讨厌的勇气》读后感
首先是感谢double呈同学，谢谢你给我推荐了这本书，让我能认识到了一个全新的心理学体系，也是就阿德勒的个体心理学，这完全颠覆了我以前对心理学的认知，带给了我巨大的震撼；
第一颗震撼弹：心理创伤并不存在！
弗洛伊德说小时候受到的虐待等创伤会决定人的一辈子，而阿德勒却说：心理创伤并不存在！
是的，“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”“人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活”，然而现实中的我们总是去回避责任，把自己生活中的失败和不如意推给各种各样的理由。同时书中更是阐明了之所以如此，其根本原因就是“目的论”的存在，也就是说我们大家都是为了某种目的而活着，这种目的可以让我们不做改变而活的更轻松。比如遭遇困难或逆境而留下创伤，我们往往会把自己往后的失败或不如意，归咎於別人所带给我们的不幸。这样，如此的生活着，比做出改变就容易多了。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的安逸。我们每个人之所以无法改变，就是下了不改变的决心，拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。所以我们每个人并不是无法改变的，而是缺少改变的勇气。进一步说，你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，缺乏“获得幸福的勇气”。
第二颗震撼弹：一切烦恼都来自人际关系！
是的，我们的一切烦恼都来自人际关系！刚开始我觉得我们的烦恼多的是，哪里仅仅只有人际关系，我烦恼钱不够用，工作的烂事一大堆，烦恼现实生活中的柴米油盐酱醋茶，怎么可能只有一个人际关系？但是阿德勒却说：我们的烦恼有千万种，但是根源只有一个，只要你仔细且深入的想一下你烦恼问题的目的，就会发现是为了人际关系，就是为了不要让人看不起，要得到别人的认同。
那我们为什么会需要得到别人的认同呢？这就是我们的自卑感在做怪，无法达成理想的自己就会产生一种自卑感，这就让我们产生了追求优越性这一需要。这就是我们烦恼的根源，需要与他人比较的烦恼。
那么我们如何才能消除这种烦恼呢，阿德勒就提出了他认为的“追求优越性”，就是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等。也就是说我们要放下与别人竞争，需要是自我的不断超越，与“理想的自己”的比较。在意你自己的脸的人只有你自己。
生活中我们更应该做的不是把别人看成是自己的竞争对手，而是人人都是我们
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