极限救援读后感,2024极限救援读后感范文,极限救援读后感大全

零极限读后感（一）

记得那是一个下午，许生向我们介绍并派发两本书，【零极限】和【最简单的方式】，给我一开始的感觉是，这什么书啊，但我想，许生特意给我们介绍的很定是好书。

这本书里面主要讲的是有关夏威夷疗法荷欧波诺波诺（ho'oponopono）。能够帮助别人治疗，解决问题。用的方法是在心默念我一爱一你，对不起，谢谢你，请愿意。里面讲述了很多的故事案例很神奇，而且说我要对每个人百分之百的负责，我有那么大的能力吗？读着这本书给我的感觉就是神奇。但我喜欢你面提到的大我的平静和自我清理。

一个星期后正好在扬州有个零极限的工作坊，当时有很多同事报名去，我当时是怀着去看看心态也报名参加了这个工作坊。

整个工作坊中，晓捷老师给我们详细的讲叙了大我和小我的区别，内在和外在对我们的影响，以及事物的因果关系，里面很多的话让我产生了共鸣，你的外在都是你内心的投射没有经过训练的心灵是无法成就任何事情的我不是教你去改变世界，而是教你改变看待世界的眼光上帝不是你下订单的对象世界有心念组成，物质之是心念的果等等，这些话，这些理论在我心中激起了一圈又一圈的涟漪。其实现在想起来，一开始去读零极限这边书，我就已经把自己的心门牢牢的关上，就算看完也是表面上的理解。是晓捷老师帮我打开了它，让我走进了零极限，也让我明白自己为什么不快乐，因为很多的时候我都生活在小我中，对自己生活的恐惧和经常跟别人的比较，每天都生活在浮躁中，很少有时间告诉自己要平静去思考，自我去清理杂念。我们不快乐的根源是我们对生活所期望的值跟现实生活不一样。所以我们就有了抱怨，有了痛苦。

回来的那天晚上，我就坐在床上静静的思考过，天天在忙碌，以至于有的时候还不明白自己追求的快乐到底是什么。过去的生活中，跟同事的争吵，跟朋友的固执，每次总觉得自己是对的，别人把不快乐带给我，每次争吵后，就算自己赢了，其实心里也是很不安和难受的，如果我们以平静去对待，去清理自己的内在，清楚外在只是内在的投射的话，我们就能平静的处理好每件事情。我们也就不会有争吵和自己不快乐。

晓捷老师是一个乐于助人的人，她平静回答每个带着疑问的学生，不管哪问题有多么的刁难，问题有多么的深刻，她都会耐心的去回答，她从没有感到倦意。如果我们每个人都能做到像晓捷老师，这个世界一定是完美的，是充满一爱一的。

也许我对零极限更深层的意义还没有完全理解，还需要我不断的去学习和思考。

零极限

极限人生读后感（一）

近几天我读了朱彦夫同志根据自己的亲身事迹为原型所写的自传体小说【极限人生】，这本自传体小说向我们展现了朱彦夫同志从朝鲜战场归来后，勇敢的接受命运的挑战，客服身一体上的严重伤残带来的种种不便，毅然回到家乡承担起了村支书的重任，亲自带着社员填沟造地、挖井引水、拉电、栽种果树等，硬是把一个贫穷落后的山村建成了全乡的先进村的事迹。

通过了解朱彦夫同志的先进事迹，我个人认为朱彦夫在以下的几个方面展现出来的为一党一和人民的事业尽职尽责、鞠躬尽瘁的理想追求和一精一神风貌特别值得我今后的工作中学习。

一、学习他自强不息、勇挑重担、服务基层的奉献一精一神

朱彦夫同志从抗美援朝的战场上回到祖国以后先后做了59次手术，最后成为一个没手、没脚、没有左眼的人。当时国家已经给他特级残废的待遇，并且，专门配了一个护一士照顾他的一生。凭他的功劳，凭他的残废程度，他完全可以什么事都不做的安享自己的后半生生活。然而，他却说自己已经是特级残废了，不需要再来个特级照顾，所以，毅然放弃了国家所给的一切优厚待遇，回到自己的山东沂源老家，从整日整夜重复一个吃饭动作开始，一点一滴的学会了生活自理，在一般人想来这种人能够自理已经是一件非常难得的事了。但是，他随后又学会了农业生产劳动，由于看着乡亲太贫穷，毅然承担起了村支书的重任，并亲自带着社员填沟造地、挖井引水、拉电、栽种果树等，硬是把一个贫穷落后的山村建成了全乡的先进村。在他担任村支书的这25年来，朱彦夫同志始终怀着一种重任在肩的使命感，保持一种昂扬向上的一精一气神，克服种种生理的困难，尽职尽责、辛勤耕耘，他这种自强不息、扎根基层、全心投入的奉献一精一神，生动展示了共产一党一员的无私情怀。我们学习朱彦夫同志，就要像他那样，始终以一党一和人民的事业为重，恪尽职守，奉献才干，努力在服务人民、报效祖国的过程中实现人生价值。

峻、学习他生命不止、奋斗不息的一精一神

朱彦夫同志60岁的时候从村支书位置上退了下来，按照一般人的想法，这次朱彦夫同志可以好好地休息一下了，可是朱彦夫同志却没有这样做，为了把自己的经历用文字的方式展现出来，为后人留下宝贵的一精一神财富，传承梦想、激励后人。这个患有心脏一病、胃病、胆囊炎、肝炎等病症，可以说浑身都是病，身上还有七块弹片、一天学没上过，只在部队速成班学了一点儿文化，只有右眼，而且是视力还弱到0.1的人，楞是用舌头查

我为叱咤疆场的将军击节高歌，我更为残奥赛场的努力拼搏震撼;我为江河一泻千里狂歌，我更为大地的不屈坚守静默;我羡慕天生俊朗、智慧超群的精英，我更崇敬耳聋眼瞎、奋斗不息的战士。海伦凯勒就是这样一位令我震撼、令我静默、令我崇敬的战士。她没有上过一天真的战场，但她却在用自己的极度残疾之躯，与整个生命抗争，这是一场持续八十八载、没有硝烟但却撼人心魄的持久战。难怪美国大作家马克吐温将她与拿破仑并称为十九世纪的两个奇人。

《假如给我三天光明》这本书，我前前后后一共看过五遍。第一次阅读时只是把它当作一本消闲书，打发空荡的时光。哲人说，好书是应当高高捧起于额前，端端正正静下心来读的。随着时光的推移，我对于书的感情逐渐加深，对于《假如给我三天光明》的认识由模糊变得清晰，海伦凯勒的形象已不仅仅在书上、在遥远的国度，而是在我的身边、在我的心里。

海伦凯勒是不幸的，在她刚刚十九个月的时候，因为患了猩红热而导致双目失明、耳聋口哑。我真的不可想象，一个没有色彩、没有音乐的世界会是多么灰暗。可是，海伦凯勒又是幸运的。她有幸生于一个慈爱之家，她的父母没有将她绝情地抛弃，如果是那样，即便身为天使又有何意义?她有幸受教于安妮沙利文小姐，在海伦凯勒的心里，安妮就是世间最伟大的圣母。

人有恩于我不可忘也，所以在海伦凯勒的愿望里，如果只给她一天光明，她一定要先看看安妮的脸庞，静静欣赏那双曾经无数次地抚摸过她的嘴巴和脸颊的手。是呀，世间还有什么比这份真情更温纯?世间还有什么比这份愿望更纯洁?如果上天还能赐给她两天光明，那么海伦凯勒一定要快步跑向山巅，用整个身躯、全部灵魂感受黎明中的曙光。是呀，这分明是黑暗中最心碎的呐喊，这分明是人生里最美丽的时光。如果上天还能垂怜，赐予海伦凯勒三天的光明，那么她将像普通人一样生活，感受他们的喜怒哀乐。直到今天，我才明白原来我们看似单调乏味的生活，在海伦凯勒的眼里是那么令人神往，我为自己虚度光阴而悔恨。

《假如给我三天光明》这本书，让我深深感受到爱心的伟大，原来施予爱和承受爱一样幸福;她让我懂得知识的力量原来是这般强大，不论你多么弱小，知识都可以把你武装成一个斗士;她还让我明白坚强的生命才是世上最美的风景，人格的伟大才是真的伟大。

今天，我看了《被突破的极限》这篇文章。文章讲的是这样一件事：一些教练断言，人要在4分钟内跑完1英里路程是绝对不可能的。可是，在1954年5月5日，英国田径运动员罗杰班尼斯改写了历史，他第一次突破4分钟，只用了3分59秒4的时间就跑完了1英里，之后的一年里有三十多人在4分钟内跑完了1英里，在接下来的又一年里有三百多人在4分钟内跑完了1英里。

当读到不久，又有专家分析说，由于人的骨骼结构不对头，肺活量不够大，而风的阻力太大等原因，人不可能跑那么快时，我皱了皱眉头，心想：一切皆有可能，如果我们超越时间，超越梦想，就肯定能突破极限，激发出自己的潜能。

我接着往下读，发现了一个道理：许多事情看似不可能，但在敢为人先的勇敢和坚忍执着的努力下就会变成可能，变成事实。追求就有希望，努力就有可能。在你竭尽全力之前，不要轻易说不可能。

如果把人的能力比做一座冰山，那么我们平时发挥出来的能力就好比冰山露出水面的那部分，而潜能则是藏在水下的那部分。正如里尔克所说的那样：所有的东西只要能具有超越性，必能在其功能性的充实极限中，摇身一变成为精神性的东西。

篇一：垂直极限观后感

《垂直极限》观后感

《垂直极限》我看了两遍，在体育旅游与概论课上，没看完，回到宿舍我又重新看了一遍，《垂直极限 》一个关于挑战和选择的故事，当目标在那里，面对不断的困难，没有回头和放弃，只有继续前进。

我是一名户外专业的学生，看到这样的画面我震惊了，当最后一个扣，无法承担这些人的重量的时候。在下面的父亲，命令上面的儿子，割断下面的绳子。为了救活剩下的儿子和女儿。要么一起死，要么剩下两个。

当父亲坠地的瞬间，我的心真的清晰的感觉到了一紧，感觉到了生命的脆弱。想到了死亡是件可怕的事。同样为父亲伟大的爱而感动。是什么动力可以让一个人可以毅然放弃生命。在我看来攀岩是很安全的，我从来没想过生命是这样的脆弱，更被这样的画面所感动，我从来只有在人工岩壁上进行攀爬，却从未去过天然岩壁，这个影片让我对攀岩有了新定义，天然岩壁跟人工岩壁是完全不同的，冰天雪地的壮丽景色包含着无限的美丽，辽阔的雪景让人心旷神怡。然而如此景色却隐藏着浓厚的杀机。你永远不知道下一秒会发生什么，有什么样的危险在等着你，让你取舍、放弃、坚持…… 但却就是有这么一群不愿意向大自然低头的登山者，不惜冒着生命的危险来展现自己的实力。不轻言放弃，不轻易屈服。这也是我喜欢攀岩的原因，我会一直坚持下去。

结尾的时候，也有一个伙伴，自己带了刀子，最上面的人无法吊起两个人。他选择了自己割断离开。做一个离开的选择的时候，会很

痛。但是对双方而言是最好的选择的时候，就要勇敢的去马上做，因为绳子无法承担很久，要么两个一起走，要么留下一个。

本片不仅仅是画面的惊心动魄，更把父子之情，亲人之情，朋友之情刻画的淋漓尽致，父亲为了子女毫无考虑的割断绳索，把生的希望留给孩子，哥哥彼得在知道自己妹妹困在山上时，毅然决然地组建起了包括自己在内的六人小组，去营救困在山上的三个人。以多数人的性命去换生死未卜的少数人的生命，是否值得姑且不论，哥哥这份为了妹妹奋不顾身的爱让人感动不已。还有女主人公安妮的勇敢和善良。更有魏蒙哥对妻子的深情。在明知范艾略是杀害自己妻子凶手的情况下，虽然曾经一时冲动要和他决斗，并为此掉下洞中，但在最后关头却宽恕了他，把他从死亡边缘上拉回来。结尾处，魏蒙哥在绳索不能承受所有人的重量的时候，做出了和彼得父亲一样的决定——割断绳索。至此，电影中情感交融达到了总高潮。

看完影片我想说，没有什么是战胜不

这周末，我观看了一部电影，这部电影对我触动很深，它的名字叫《火星救援》。

这部影片主要讲的是由于一场沙尘暴，马克与他们团队在太空上失联了，面对孤身一人处在火星的险境，他只能靠自救延长时间等待救援。他先是靠自己丰富的知识种出了火星土豆，后因舱门爆炸，使原本的希望-----自己种的土豆一夜之间全部冻坏了。后来，他依靠着之前运回的探路者1号与地球总部取得了联系。在众多专家的帮助之下，马克经历了生死营救，以及他们之间相互的信任，终于回到了地球。

在这部影片中，我认为最好看的不是最后那一段惊险的营救过程，而是马克在火星上用自己的聪明和毅力种植土豆以及在火星上想尽一切办法与地球取得联系的那一段。因为我认为，如果马克没有这种求生的毅力与行动，他就不能支撑到同伴来救他，就不能活着回来。设想一下，如果没有他利用自己的化学知识，用自己的粪便种土豆，用氢、氧造水的话，他是绝对不可能在火星上生活５００多天。可想而知，知识是多么的重要啊！

说起来，他之所以能够顺利回来，还有一位功不可没的人，就是地球总部一位天体动力学家，他想出了利用动力学的原理让马克的同伴快速返回到火星站，与马克接壤，他们团队同伴们更是付出了重大的代价，在太空多呆了五百多天。

由些片我得出，在面对困难之时，我们一定要学习马克的这种精神，勇于面对与战胜困难，有超强的意志力和毅力，活学活用，相信自己一定能成功！

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炎热的暑假，我在家里看了许多书，其中我最爱的一本书是《海底两万里》

打开《海底两万里》，我和书中的主人公皮埃尔。阿隆纳克斯教授一起乘坐着鹦鹉螺号潜水艇开始了充满传奇色彩的海底只之旅。我们一起快乐地周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋以及南极和北冰洋，惊奇地遇见了许多罕见的植物，还有海底洞穴、暗道和遗址等等。在两万里的海底航程里，皮埃尔。阿隆纳克斯还教会了我大量的科学文化和地理地质知识，尤其是光的折射、珍珠的分类、采集、潜水艇的构造

在这本书里，你可以知道海底森林是可以漫步的，可以知道在海底是如何打猎的，可以知道尼摩船长是怎样制服鲨鱼的，还可以了解到诺第留斯号是怎样冲破冰山的围攻脱离险境，安然无恙地奔驰在危机四伏的海底的。

看完这本书我知道科学有很多噢秘，科学可以带我们去到奇妙的世界里。

“人生就像一场游戏，你根本不知道下一秒会发生什么。”用来概括这部影片最好的一句，就是这句。

开头时主人公和他的队友一同在火星采集泥土样本，忽然一场毫无防备的风暴来临了，弄得队员们不知所措，只好立即回到飞船，中止这次任务，而在上飞船时却发现主人公不见了，那时狂风怒吼，沙魔飞舞，在这危险而又恶劣的环境下少校（控制队员们行动的指挥官）冒然决定出发去救主人公，就像我们的老师那样辜负有责任心。可回来时却毫无收获，都伤心地流下了眼泪。

而却没有想到的是，主人公在火星的某个角落存活了下去，当他醒来时，处理了自己伤口后，那时在地球已经宣布了他的死亡。我的心也一直提着，心想：在火星能活多久呢？他能活下来吗？队员们会发现他还活着吗？他们会去救他吗？

而我也继续带着疑问往下看了，我看到后面就越激动，而到最后队员们发现了他，并按照动力学家说的话去解救，而他还在火星上种了土豆，又生活了好几天，而且还跟总部发送信息取得联系，这是多么令人赞叹的啊！我对这个主人公佩服地五体投地。最后主人公被队友接了回去，在美国欢呼雀跃打成一片。

我在这部影片领悟了一个道理，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，人要勇敢地面对困难，千万不要向困难低头，要勇往直前，打出一片天。

生活中也有很多像《火星救援》中的人物，例如家人、老师就是像里面的少校一样，负有责任感，一点一滴把我们教导好，还有山区的留守儿童他们就像里面的主人公，即使遇到困难也不向困难低头，是我们学习的好榜样，希望将来能有更多人可以自己解决困难，不用别人帮助，自己努力，独立完成。

让我们用勇气来打败困难，让困难化为我们前进的动力，让我们的未来越好越美。

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读后感1

很久以前，我读完了一本名著《童年》，它是由前苏联伟大的无产阶级作家高尔基创作的。在《童年》中，作者大多数是以孩子的视角来展开故事情节的，跌宕起伏的故事情节让我们不禁感叹道：“可怜的孩子，谁的童年有你凄惨!”书中再现了19世纪70年代俄国人民生活的社会环境和小主人公阿廖沙自父亲逝世后在外祖父家里度过的艰辛岁月。在外祖父家里，没有一点家庭温暖，尔虞我诈、弱肉强食的事是司空见惯的，很显然，阿廖沙在这里生活时，内心充满了恐惧，胆战心惊的，生怕做错了事，但是，还好有外祖母的细心呵护，她成了阿廖沙童年时代唯一的精神支柱。可以说，《童年》是高尔基的真实写照，也是19世纪70、80年代俄国社会的缩影，它艺术地再现了当时俄国人民，尤其是“铅样沉重”的残忍可怕的小市民世界的生活环境。

童年生活是一个人生命当中最美好的回忆。正在享受童年的孩子就像春天中含苞待放的花朵，充满着好奇与活力。但是，阿廖沙的童年生活却是一波三折，懵懂的他整日生活在惶恐、吵闹的阴影之下，面对凶狠、残暴的外祖父和自私自利的小舅舅雅科夫，阿廖沙必须学会坚强、学会忍让。

在阿廖沙的童年生活中，有一个重要的人出现在他的身边—外祖母阿库琳娜。她慈祥善良，聪明能干，热爱生活对谁都很忍让，有着圣徒一般宽大的胸怀。她如一盏明灯，照亮了阿廖沙敏感而孤独的心，她还经常讲一些怜悯穷人和弱者，歌颂正义和光明的民间故事给阿廖沙听。在这冷冰冰的世界里，只有外祖母的庇护和疼爱，并对他进行了有益的教导。

到了阿廖沙十岁那年，他的母亲与世长辞，家中已没有了依靠，所以他不得不走入社会，独立谋生。这个不幸的孤儿从此告别了饱尝善恶的童年，走向苦难的人间。可想而知，处在社会最底层的他一定是风餐露宿，他当过学徒，捡过破烂，做过跑堂的，看门人、搬运工人和面包师傅。也许，正是因为他历尽千辛万苦，看透了这险恶的社会，整个国家民不聊生，战乱纷飞，所以他从1892年后，就以笔当枪，用文章来批判这个社会，以至于受到后人的敬仰和称颂。

自从看完《童年》之后，我觉得21世纪的我们真的很幸福。我们应该珍惜现在的美好时光，为自己的未来而奋斗!

读后感2

童年每个人都经历过。每一个人都有自己值得回忆、值得珍惜的美好时光。童年是美妙快乐的，童年是幸福值得回忆的。而阿廖沙的童年除了一些教育和友谊，没有什么再值得回忆!

主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲

在寒假，我和妈妈去购书中心买了很多书，其中有一套是少年红色经典，主要讲在革命战争时期中国共产党最具影响的英雄故事。其中有一本就是《雷锋》。

这本书讲的是雷锋生在旧社会，童年的生活很艰苦，七岁的是成了孤儿，长大后参加了中国人民解放军并加入中国共产党，1962年因公殉职。

雷锋的事迹家喻户晓，雨夜送亲人，苦练杀敌本领，在抗洪中奋不顾身，发扬钉子：精神刻苦学习科学文化知识通过一系列生动的故事，表现了雷锋公而忘私、爱憎分明、全心全意为人民服务的精神。

雷锋用他的生命的每一分钟，实现了他的誓言：把有限的生命，投入了无限的为人民服务当中。

通过阅读这本书，我决定以雷锋为榜样，努力学习、尊老爱幼、帮贫扶弱、互助互爱、见义勇为、拾金不昧，在生活上艰苦朴素，不贪图享受，在家中做些力所能及的家务。