健康优秀教案,2024健康优秀教案,健康优秀教案范本

幼儿园小班健康教案：健康操

目标：知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动能力。

准备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机。

过程：

1、提问导入课题今天呀我们要一起来做健康操，小朋友们高不高兴呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚才老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？

2、屏幕下面呀，请小朋友看屏幕、健康操屏幕上有什么？幼儿有一个小姐姐和一个小弟弟。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？（幼儿：头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动）那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边回答问题。

3、动一动请佳佳和宝宝跟我们来做健康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做健康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束：老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

教师反思：幼儿能积极的参与到活动中来，能大胆的说出做运动的好处，愿意和老师一起做运动，对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式，课堂气氛活跃，最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。

目标：

1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3.在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

准备：

1.大绳一根，沙包若干，筐一只。

2.活动前布置好场地。

过程：

一、小蝌蚪变变变

1.我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做小蝌蚪变变变的游戏吧。

2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：

(1)身体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体;

(2)蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，用两条腿连续蹬地并扭动身体前进;

(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;

二、青蛙跳田埂

1.现在小蝌蚪变成了青蛙。

你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家一起来学学青蛙跳田埂。

2.教师用平木板作田埂

(一块一块间隔、两块两块间隔等)，设置活动路线，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。

教师指导要点如下：

(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，保持平衡。

(2)根据幼儿的活动情况变化难度，也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。

3.幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导

(如看看别人是怎么跳的怎样跳才正确现在步道变宽了，你怎样跳过去等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，(教案出自：)适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。

三、青蛙过小河

1.青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地方宽，(教案出自：)有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?

2.教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。

第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳过去的。要求注意安全，避免冲撞。

第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难

幼儿园大班健康教案：健康加油站

活动目标：

1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

活动过程：

一、游戏导入：

1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结，提出疑惑。

（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）

二、营养大学堂

1．观察营养宝塔

（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流：

谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）

的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉）

吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）

老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱

1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上健康印章。

设计意图： 健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。

活动目标： 1.懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。 2.通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。

教学重点和难点： 1. 本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。 2. 本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。

活动准备： 1.经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况，如今天谁生病了，生什么病了？为什么会生这样的病？。 2.幼儿掌握了一定的健康方面的知识，教师准备健康竞赛的题目若干，ppt一份。 3.健康歌音乐。

活动过程： （一）教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。 教师：小朋友，你们看这是谁？你为什么认识他？他的身体怎么样？你们想不想和刘翔一样健康、强壮？那我们可以怎么做呢？（锻炼身体），老师还要告诉你一个小秘密，我们不仅要锻炼身体，吃有营养的东西，还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体？ （二）师幼一起讨论：怎样保护好自己身体？ 1.眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？那让我们现在听着好听的音乐，放松一下我们眼睛，请小朋友把双手拿出来，放到眼睛下面，闭上眼睛，轻轻按摩，天气越来越热，有些小朋友会忽然流鼻血，那应该怎么办？我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙， 2.你会怎么样保护好自己的身体？眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？ 3.我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙， （三）那还有那些食品我们也要尽量少吃？那我们应该吃哪些有营养的食品？也就是合理膳食？（荤素搭配、干湿搭配） （四）吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么？（宽松衣服，热身运动）那今天天天气真不错， 我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。

活动目标： 1、探索将沙包夹在两脚间向前投包的动作，发展幼儿跳及下肢协调运动的能力。 2、主动尝试练习，发现问题，并积极表述自己的解决方法。 3、积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。

重难点：积极参与竞赛游戏，与同伴一道体验胜利的快乐。

活动准备： 1、沙包人手1个，磁带、录音机 2、游戏材料若干（包括椅子6把，平衡木3根，大积木6块，海绵垫4块，靶子1个）

活动过程： 1、准备活动。 （1）听音乐随老师做模仿动作。 上肢动作--下蹲动作--踢腿动作--体侧动作--腹背动作--跳跃动作。 （2）听音乐玩沙包游戏，分小组进行。 ●传沙包（两三名幼儿即可进行游戏，沙包从头上向后传递。） ●过小桥（双手平托沙包走平衡木） ●小蛇游（头顶沙包绕障碍物走s形） ●乌龟运粮（将沙包放在背上，在海绵垫上学习乌龟爬） ●打老虎（用沙包自制的老虎投掷器）

2、尝试学习夹包跳。 ●幼儿第一次尝试。 幼儿一人一只沙包进行尝试展示尝试方法 ●幼儿第二次尝试。 ●幼儿再次练习，可两两合作，比比随投的远。 ●小组急、接力竞赛游戏：运果子。 3、听音乐做放松动作。

制作意图： 健康的孩子，在吃饱睡足之后，总是在不停的玩。玩或者说游戏，是小孩子最喜欢的事情，也是他们生活中一件不可缺少的事情。玩有利于孩子的身体发育与健康；玩可以使孩子增长知识。

教育价值： 可以使孩子的智力得到发展、可以培养孩子良好的道德品质和行为习惯、可以培养孩子活泼开朗、勇敢机智的性格，克服胆小害怕的心理。 为了提高幼儿腕指肌群和腕指关节的灵活性，还能促进手眼协调能力和全身动作的协调能力，特别是在活动中能提高幼儿的合作交往能力，我们设计了此游戏。

选用材料： 大泡沫板三个，即时贴，不同形状的积木，弹球若干。

制作方法： 1、分别在板子的上方挖两个洞；其中一个板子在洞下分别挖两个小洞。 2、板子进行装饰。在下方贴两条起始线。 应用年龄和地点：适合3――6岁幼儿使用。

游戏玩法： 1、第一种玩法：在起始线后，用弹球向洞中弹，以进洞为胜。不加任何辅助材料。 2、第二种玩法：用辅助材料积木在板子上任意拼搭轨道，然后在起始线后，延搭好的轨道弹球，使球进洞。 3、第三种玩法：在板子的洞下方挖好的小洞中，放上弹球，在起始线后，用手里的球击中前方的弹球，使其进入洞中。

【活动目标】 1、练习用筷子夹花生，锻炼手部肌肉的灵活性。 2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。

【活动准备】 1、幼儿人手一双筷子、一只碟子； 2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。

【活动过程】 一、导入部分 1、直接出示筷子引入，充分调动幼儿的学习情绪，并介绍它的来源、用途以及使用筷子的好处，激发幼儿操作筷子的欲望，为下一环节打下基础。 二、基本部分 1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。 2、请个别幼儿示范夹物品，教师不强调使用筷子的动作要领，让幼儿自由练习，让幼儿带着疑问进入到下一个环节 3、组织讨论：为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物，有的小朋友食物夹得很慢？他是怎么拿筷子的? 4、教师讲解使用筷子的动作要领，落实第一个目标。要用正确的姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子，夹住食物后要夹紧 5、实践活动：将幼儿分成5组，在规定的时间里看谁夹得多，谁就是最棒的花生小将。 6、教师巡回指导，帮助有困难的幼儿。 三、结束部分 每组评出夹得最多的幼儿，鼓励其他幼儿向他们学习，平时多练习使用筷子。

【活动目标】 1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。 3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

【活动准备】 预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体

【活动过程】 1、出示感冒药。 教师：你们知道这是什么药吗？（感冒药） 2、说说感冒的感受。 （1）你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？ （2）幼儿相互交流已有的感冒经验。 （3）小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。 3、了解感冒的传播途径怎么会得感冒的？ 除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？ 小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 4、懂得一些预防感冒的小常识。 （1）幼儿交流治疗感冒的经验。 （2）幼儿交流预防感冒的方法。 那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？ （3）出示图片，理解预防感冒的方法。 （4）教师小结。

【活动总结】教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与活动的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐。

【活动反思】在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。

【活动目标】

1、通过看看、说说，知道蚊虫会带给人们疾病。

2、知道小朋友从小就要爱清洁、讲卫生。

【活动准备】图片

【活动过程】

一、出示图片：

重点提问：仔细观察图片，娃娃怎么了?娃娃为何会生病?

小结：原来娃娃不舒服了，可能是吃了不干净的东西。

二、出示蚊虫叮人、食物的图片：

重点提问：图片上的蚊虫在干什么?

食物被苍蝇叮了会怎么样?

小朋友被蚊子咬了又会怎么样?

小结：蚊虫对人类有害，吃了蚊虫叮过的食物，(教案出自：)人会生病。被蚊子咬了，可能会被传染到疾病。

三、讨论：

重点提问：蚊子喜欢怎样的环境?

我们怎样预防蚊虫的产生?

小结：蚊虫喜欢肮脏的地方。防止蚊虫产生最好的办法，就是把生活的环境打扫干净。

四、游戏：清洁娃娃就是我游戏要求：说说怎样让自己成为清洁娃娃?

哪一组说的多，哪一组为胜。

一、教材 纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。小花枕，为幼儿所熟悉，色彩鲜艳，形状各异，是幼儿每天接触的好伙伴。而很多时候，我们可以发现，孩子喜欢在床上玩游戏，摸摸枕头被角，拿枕头抛接、躲在被子里捉迷藏，抱着枕头当娃娃等。对于他们来是说，玩小花枕，既会感到亲近熟悉，又感到新奇。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。

二、小班幼儿年龄特征 小班幼儿活泼好动基本动作发展（走、跑、跳、投、爬等）较弱，坚持性差，注意力易分散。纲要指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。根据小班幼儿对故事、小动物、游戏感兴趣的特点，选择游戏化的故事情境，让幼儿以小动物的角色身分参与其中，能激发幼儿主动积极的参与意识。

三、目标 活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的的作用。根据对小班幼儿年龄特征及教材分析，制定了本次活动的目标： 1、初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出枕头的多种玩法，发展思维； 2、发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性；继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。 （纲要：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。）

四、重点和难点 重点：发展基本动作，提高动作的灵活性和协调性；继续培养幼儿对体育游戏的兴趣。 难点：初步尝试一物多玩，鼓励幼儿想出小枕头的多种玩法

五、流程 热身运动--尝试小花枕的一物多玩，发展基本动作--游戏巩固基本动作--放松运动

六、教法与学法 1、游戏法。贯穿于整个教育活动中。（游戏是幼儿的基本活动。） 2、自主探索法：幼儿尝试一物多玩。 3、示范法。请幼儿演示其玩法。 4、故事情境法。

七、说准备 1、兔宝宝的头饰（每人一个），兔妈妈、兔奶奶的头饰各一. 2、小花枕若干 3、场地布置，兔奶奶的房子。

八、活动过程 （一）热身运动《晒太阳》 兔宝宝们，今天的太阳真好啊。妈妈带你们晒太阳去。 听音乐，小兔们抱着小花枕，作运动。 （热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。以游戏口吻开场，一下子就把幼儿的注意力吸引过来，幼儿以小兔子这个他们所喜爱的游戏角色，进入到活动中，很自然的在欢快的音乐声中，愉快的跟着教师做起了热