健康养生事业演讲稿,2024健康养生事业演讲稿（格式、范文、模板）

槐荫区第十一个五年计划卫生事业年发展规划

一、我区卫生事业的发展情况

（一）卫生事业现状和健康水平

近年来，我区的卫生资源更趋丰富，区直医疗机构进一步发展，特色医疗取得长足进展。目前全区共有各级各类医疗卫生机构296家，病床4226张，卫生专业人员5357人（其中本区共有医疗卫生机构220家，卫生专业人员835人，病床215张），平均每千人拥有病床12.1张，拥有卫生专业人员15.3人。预防保健工作成绩显著，特别是在灾情严重的时期，确保了无重大疫情发生，全区的卫生状况进一步改善，广大人民群众的健康得到更加有效的保护。卫生法制建设不断完善，相关行业的卫生质量不断提高。爱国卫生工作和创建卫生城市活动成绩斐然，农村卫生水平明显提高。全区人民的健康水平进一步提高，2001年全区的人均期望寿命男性75.7岁、女性79.8岁，已接近发达国家水平。2003年婴儿死亡率10.8‰，无孕产妇死亡，法定报告传染病发病率234.65／十万，处于较低的水平。人群疾病结构和死亡模式进一步发生变化，急性传染性疾病所占比例逐步下降，慢性非传染性疾病所占比例逐步上升并已占主导地位。

（二）卫生事业发展面临的主要问题

１．防病治病任务艰巨

虽然我区的传染病、地方病等防治工作取得了巨大成就，但导致传染病流行的因素和环境依然存在，在短期内不可能有重大改观，sars的发生和流行又为疾病预防控制工作提出了新的严峻课题，而应对突发公共卫生事件的机制尚不成熟。消灭脊灰、新生儿破伤风、碘缺乏病、麻风病及降低麻疹发病和死亡率，继续保持高水平的免疫接种率的任务十分艰巨。性传播疾病发病逐年增多，并面临艾滋病的巨大威胁。慢性非传染性疾病所占比例日趋上升，而针对新的疾病谱的预防战略和预防体系尚处于幼稚阶段。

２．卫生资源总量不足、配置不合理、利用率不高

卫生资源总量不足表现在卫生部门与和社会发展的其他部门之间的资源分配不平衡。卫生资源的配置不合理问题主要表现在对预防保健的投入强度明显低于医疗事业，以至“预防为主”的方针未能全面落实，防保事业基本上仍在实行“以卫养卫”的政策。教你怎样把有限的卫生资源调整到成本效益好的预防保健上，仍亟待解决。由于补偿机制和运行机制不尽合理，医疗机构普遍存在服务效率不高、卫生资源短缺与浪费并存的现象。

３．卫生行政执法体制尚待理顺

卫生事业的法制建设虽不断取得进展，但多头执法、执法队伍与执法主体脱节的问题仍未

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卫生事业管理实习小结

这个暑假，也就是20**年的夏天，院里号召我们走到社会中去，参加社会实践 ，旨在了解社会，了解我们今后所面临的环境以及在这个环境中潜在的机遇与挑战。

刚刚得到这个消息时，我的心中充满了激动，担心与紧张。激动的是终于在大学的第二年末有了一个接触社会的机会，紧张的是对实习 还是有一定的陌生感，该如何去向单位介绍自己，该如何开始工作，自己在这些天的工作实习中又可以学到什么，这些都象是蒙那利纱的微笑一般，神秘，却令人神往。

因为暑假留校的关系，我最终选择了医药 卫生 管理 学院卫生经济学教研室作为我的实习单位。

怀着紧张的心情，在刚刚放假的某一天，我轻轻敲开了卫生经济教研室的门，开门的是一位漂亮的学姐，我说明原因后，她温和地对我说系里确实需要实习生，不过教研室的老师出差了，要过几天才能回来。于是，在忐忑不安的心情下又等待了几天，在一个温暖的午后，寝室的电话响起来，一个富有磁性的男声传过来：你是李伯阳吧？ 你现在到办公室 来一下，你可以开始上班了。放下电话，心情非常激动，整了整衣装，出发上班了。

到办公室后 ，眼前的场景让我终身难忘，一个个忙碌的身影，一堆堆厚重的资料，人们都在用简洁的话语传递办公信息，资料翻动的声音，手指敲击键盘的声音，匆忙的脚步声，仿佛一首没有旋律的黑人爵士乐。

一个外表俊朗，个头不很高的研究生学长注意到了站在门口的我。握手后，对我说，你看，我们现在太忙了，没有时间招呼你，真是不好意思啊。我忙说不必。他又说，那好，我们直入主题吧。你会用epi吗？我用最快的时间搜索了脑中所有近似的英文缩写，eps,bps,ddp,ubs.最后只有无可奈何得摇了摇头说，不知道，是什么东西啊？

学长笑了笑说，没关系，是种软件，有关数据库管理的，我说确实是没有听说过，他接着说，来，我教你，马上就学。然后，我跨过杂乱摆放的一堆堆的资料。来到一台电脑旁边，随后，学长开始给我演示epi系统的操作方法，怎么打开表单，怎么输入数据，怎么保存，怎么删除，怎么查询等等。在短短的半个小时的时间里，学长以自己细致的工作态度，不厌其烦得给我讲解一个个问题，一个个步奏。最终，使我弄懂了epi这种软件的基本操作方法，当我说 我懂了的时候，学长终于露出了笑容。

随后，学长出去给一位工作人员交代了几句，工作人员把我带到了办公楼的一个会议室，然后递给我了一个大袋文件夹。对我说 ，你的工作

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一碗米养恩人，一斗米养仇人，真正帮得了你的人，只能是你自己，一个人的思想提升，一个人的悟性不是别人想帮就能给予的，一个人的思想，观念，决定一个人将走怎样的路，试着将自己放低一个格度去看世界，你会发现很多东西是不一样的，感恩永存心中，幸福就是这样一点点而来的。励志故事:一碗米养恩人,一斗米养仇人，365语录台词把这篇文章分享给大家，下面就是365语录台词为你搜集整理的精彩内容，就让我们一起来看一下吧!

从前，有两户人家是邻居，平时关系还不错。其中一家人因为能干些，家中要富裕的多。这两家本来没有什么恩怨的，可是，这一年，老天爷发怒，降下了灾祸，田中颗粒无收。这穷的一家没有了收成，只好躺着等死。这个时候，富的一家买到了很多粮食，想着大家邻居的，就给穷的一家送去了一升米，救了急。

这穷的一家非常感激富人，认为这真是救命的恩人呀!熬过最艰苦的时刻后，穷人就前往感谢富人。说话间，谈起明年的种子还没有着落，富的一家慷慨地说：这样吧，我这里的粮食还有很多，你就再拿去一斗吧。这穷的千恩万谢地拿着一斗米回家了。回家后，他的兄弟说了，这斗米能做什么?除了吃以外，根本就不够我们明年地里的种子，这个富人太过分了，既然你这么有钱，就应该多送我们一些粮食和钱，才给这么一点，真是坏的很。这话传到了富人耳朵里，他很生气，心想，我白白送你这么多的粮食，你不仅不感谢我，还把我当仇人一样忌恨，真不是人。于是，本来关系不错的两家人。从此就成了仇人，老死不相往来。各位先生，所以，这升米恩，斗米仇就是说，当一个人快被饿死的时候，你给他一升米，他会把你当作恩人;可你要给了他一斗米，他就会想，既然你出得起一斗米，就能给我更多，你要不给我，那你就成为我的仇人了。

想到《世说新语》贤媛篇里有这样一则故事：三国时，吴国有个叫赵姬的女人，闺女出嫁前，她说到了婆家，你可千万不要做好事哟。闺女不解问母亲：您不让我做好事，那我可以做坏事吗?母亲立刻正色道：好事都不能做，更何况是坏事!

赵姬说的这番话很复杂，既有哲学问题，又有道德问题，还牵扯到心理学问题。余嘉锡在其《世说新语笺疏》中为赵姬的话语心生感慨，他说：盖古之教女者之意，特不愿其遇事表暴，斤斤于为善之名，以招人之嫉妒，而非禁之使不为善也。好事不是不可以做，怕的是他人习惯了这样做，甚而认为天生就该这样做。最可怕的是，说话管用的人把做好事者当典型，号召大家来学习，搞得做好事的下

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^o^春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖

^o^春季养生，思想上要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。

^o^初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

^o^开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭；室内空气要流通，早睡早起多锻炼；饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康；入春莫要急进补，乱食补药更伤身。

^o^春季气温骤升，人体易上火，诱发口腔溃疡，咽喉肿痛。可取嫩丝瓜，捣烂后去渣取汁，频频含漱；或用醋加等量水漱口，可减轻咽喉疼痛。

^o^春季养生六大妙招：调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！

^o^多吃果蔬防“春困”，春季运动要有度，笑口常开精神好，情致养生应注意，保持乐观好情绪，肝气顺达身体好，防病保健健康来。

^o^春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会

^o^春季温度变化多端，容易引发外感，要注意保暖防风寒，多食醋、蒜等有助于防范外感；过敏者请远离花粉等过敏源；多到室外呼吸新鲜空气

^o^春季天气冷热交替，变化无常，因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染，建议带一些必备的药品，如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等，易过敏的人还应带上抗过敏药物，以预防花粉过敏。

^o^春有二补，一补为神补：保持乐观的心态，勿动怒气，影响肝火！二补为食补：多食清淡温能扶助正气、补益元气的食物。健康是一切事业的基础！

^o^赶跑春困五大招：一触觉刺激，冷水洗脸；二视觉刺激，赏花踏春；三味觉刺激，苦酸麻辣；四听觉刺激，多听音乐；五常常联系，多发信息

^o^冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

^o^冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的“原

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^o^夏季零食好选择，吃出健康和美丽：番茄，维c多多更抗癌；坚果，富含蛋白强体质；茶，奶茶绿茶皆不错；燕麦，营养瘦身更美容。愿你越吃越美丽！

^o^短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

^o^夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

^o^善养生者：食不过饱，饮不过多。冬不极温，夏不极凉。喜不极乐，悲不极泣。欢不无常，怒不添恼。天气多变，尤其要注意身体，愿您保重自己！

^o^送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部宜常摩。

^o^夏日养心措施：保证“心主血脉”正常进行，少吃咸、高脂高热量食物，及时补充蛋白质、保持正常的体重及精神愉悦。祝夏日心情舒畅！

^o^有病及时医，锻炼记心头，主动去体检，早餐别克扣，家人多交流，空调莫开久，睡眠要保证，久坐要走走，电脑少用点，三餐有节奏，健康又长寿！

^o^早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年

^o^一天十颗枣，健康活到老。枣具抗氧化，延缓衰老，提高免疫力，保护肝脏，抗过敏等功效。大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，有较好的保健作用。

^o^夏季饮食讲究“有节”和“有洁”：不贪凉，保护胃肠；把好入口关，搞好饮食卫生；腹泻症状不严重就别急着止泻；食物清淡多“辛”。祝一夏无忧！

^o^近日高温不退，每天热的遭罪，注意珍爱自己，工作不要太累，白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急别火，养心护肺宝贵，上述提醒朋友免费。

^o^午睡时间，不要过长。趴着打盹，影响健康。盖床薄被，免受风寒。方法正确，有利调养，方法不对，适得其反！小小短信，祝你健康！

^o^送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天！

^o^炎炎夏日健康养生提醒您：少忧虑、忌动怒，坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒，以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气，天天好福气

^o^酷暑该把身体调，注意养生有诀窍；少食辛辣多吃素，少喝饮料多喝水；苦瓜强肾又清

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健康预告！水龙头“隔夜水”或含铅：有的水龙头用的是含铅量较高的劣质铜合金，铅与空气接触后易氧化生成保护膜。这层膜容易被水冲破，其中的铅会随水流出。建议：早上打开水龙头时，先空放一会儿，将这些水盛装好用来冲洗卫生间、拖地等，即节约又卫生。

【醋、盐美白祛痘法】美容用的醋最好选用白醋，先把白醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐达到9：3：1，用调和好的混合液把面膜润湿敷在脸上20分钟。见效快，敷上去皮肤马上变白，因为醋、盐有杀菌的作用，恼人的痘痘一并干掉哦，祝你美丽心情。

【吃对吃错全在脸上了】①胖脸：酒喝太多。②脸色苍白：果蔬吃太少。③脖子上有黑圈：甜食过量了。④皮肤潮红：咖啡因摄入过多。⑤痤疮不愈：吃太多乳制品和高蛋白饮食。⑥嘴角有皱、干裂：果蔬补充不足。⑦黑眼圈：吃得太素。你吃对了吗？

夏天到，心情好，碧海蓝天白云飘。草儿绿，鸟儿叫，蝶舞蜂飞真热闹。温度高，衣减少，劲歌热舞小蛮腰。多喝水，少辣椒，青春活力任逍遥。蚊叮你，别烦恼，谁让你的魅力高。送祝福，君可好？吉祥如意步步高！

【你患上“五月病”了吗？】五月病又称季节性懒惰症候群，不少人意志消沉、郁闷、苦恼、忧郁，不但抵触上学上班，还整日慵懒倦怠，难以提起兴致。医生建议：多晒太阳多运动，多吃水果多放松，适当吃些甜食吧，心情也会美美的。

【7个喝姜茶的理由】①缓解恶心反胃；②促进胃部消化；③消炎；④通鼻防过敏；⑤改善血液循环；⑥减轻经期不适；⑦增强免疫系统；⑧帮助减轻压力。

【吃面的六大好处】1、面条含有蛋白质，是维生素和矿物质主要来源，故有“长寿面之说”。2、面是运动员最佳食品，能提供肌肉葡萄糖。3、不引导肥胖，减肥必备。4、可抑制食欲。5、分解脂肪。6、纤维素含量高，比面包营养高。亲，吃碗面，开始工作吧！

如果身体营养不良，也许是因为吃得不够好，但大部分时候，都是胃出了问题，缺乏把食物转化为营养的能力。如果觉得生活出了问题，也许并不是因为赚得不够多，名声不够大，而恰恰是因为缺乏一种把物质转化为幸福的能力。细数所拥有的，已经足够幸福！

【如何去除体内各种火】①喉干嗓哑：饮淡盐水，服蜜梨膏，饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火法：柚子和绿豆汤皆可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

【养生时间表】上午8时至10时和下午4时至7时，

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1、夏至节气到了，送你一把遮阳伞，为你挡住炎热阳光；送你一把好运伞，为你挡住烦恼忧伤；送你一把成功伞，为你挡住失败沮丧；送你一把平安伞，为你挡住疲劳损伤。祝你快乐！

2、冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜，补充营养保安康。三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。

3、要想身体好，一定得睡饱！早起蜜水不能少，多多锻炼勤洗澡！多吃蔬菜多用脑，保持快乐少烦恼！

4、养生之道先养心，凡事莫要太较真，乐观心态保健康，养生之本在饮食，大鱼大肉要少吃，五谷杂粮利身体，养生之根是习性，不良嗜好要去除，坚持锻炼定安康！

5、用围巾围住快乐，用棉袄驱走寒冷，用手套抹去烦恼，用口罩过滤忧愁，用帽子呵护健康，天冷了，愿你置一身温暖的行头，快乐无尽头，幸福握手头！

6、冬季养生正当季，情浓关怀暖心底；天寒千万多穿衣，别让感冒缠身边；煲汤陈皮放几片，健脾散寒功效全；再忙熬夜尽量少，抽空运动是关键。愿快乐安康！

7、寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。

8、鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋，营养丰富不简单；蛋白磷脂叶黄素，滋养身体不糊涂；不想蒸来由你炒，多钾多维蔬菜好！原快乐健康！

9、心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人。

10、冬季养生多一点：护点脚，常常按摩血液畅；防点病，出门加衣，御寒保暖放心上；喝粥，晨起喝点热粥，以此养胃莫要忘。

11、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！

12、春季气候多变幻，人体生物钟紊乱，体弱注意要防寒，户外跑步又打拳，口味宜甘要少酸，粥补适当增加点，短信爱心早提醒，保你健康又平安。

13、冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体！

14、夏季天气热，防暑降温忙，短信提醒您：没事压压腿，天热多喝水，饮食偏清淡，出门记带伞，生活乐平凡，健康永相伴！夏日快乐！

15、冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在

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  卫生事业宣传标语

  1、爱国卫生，人人有责

  2、人人动手，除害防病

  3、强化卫生意识，遵守社会公德

  4、依法拆违有情操作服务群众维护安定

  5、草儿绿、花儿香，环境优美人健康

  6、开展爱国卫生运动，创建文明卫生家园

  7、开展环境治理，净化美化家园

  8、加强健康知识教育，提高人民健康水平

  9、打造碧水蓝天生态宜居城市，建设文明卫生和-谐魅力庄河

  10、美好生活靠我们创造创卫目标靠大家实现

  11、乱扔的是垃圾，抛弃的是文明，丢失的是人格，危害的是生命

  12、一言一行彰显文明风范，一点一滴凝聚创卫真情

  13、向垃圾和“白色污染”宣战

  14、创国家卫生城市，建庄河美好家园

  15、卫生促进健康，健康更需卫生

  16、讲究卫生，预防疾病

  17、以宜居促创业 ，以创业促发展

  18、创建国家卫生城市美化我们共同的家园

  19、城市卫生整洁，展市民文明风采，彰城市和-谐品位

  20、清理环境，从我做起

  21、创建卫生城市，改善投资环境

  22、讲卫生，讲文明，保护环境，预防疾病

  23、卫生是城市的脸面，文明是城市的窗口

  24、让清洁的庄河见证我们的文明

  25、创建国家卫生城市人人动手，城市整洁优美人人受益

  26、天蓝、地绿、水碧、人和、满意在庄河

  27、城市管理系万家，管理城市靠大家

  28、卫生连着你我他，创卫需要靠大家

  29、人人动手，整治环境，关注健康，美化环境

  30、群策群力创建国家卫生城，同心同德打造和-谐新庄河

  31、开展爱国卫生运动，提高公共卫生水平

  32、住在庄河，热爱庄河，美化庄河，繁荣庄河

  33、庄河是我家，卫生靠大家

  34、加大拆违力度巩固长效管理促进城市可持续发展

  35、开展卫生整治，共创美好家园

  36、创建整洁优美的生活环境人人受益、人人有责

  37、创卫生城市，做文明市民

  38、为人民管好城市，让城市更加美好

  39、创建整洁、优美、文明的国家卫生城市

  40、清洁环境，保障健康

  41、健康水平要提高，讲究卫生是关键

  42、您为城市添一份洁净，城市为您送十分温馨

  43、卫生

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这个暑假，也就是2005年的夏天，院里号召我们走到社会中去，参加社会实践，旨在了解社会，了解我们今后所面临的环境以及在这个环境中潜在的机遇与挑战。

刚刚得到这个消息时，我的心中充满了激动，担心与紧张。激动的是终于在大学的第二年末有了一个接触社会的机会，紧张的是对实习还是有一定的陌生感，该如何去向单位介绍自己，该如何开始工作，自己在这些天的工作实习中又可以学到什么，这些都象是蒙那利纱的微笑一般，神秘，却令人神往。

因为暑假留校的关系，我最终选择了医药卫生管理学院卫生经济学教研室作为我的实习单位。

怀着紧张的心情，在刚刚放假的某一天，我轻轻敲开了卫生经济教研室的门，开门的是一位漂亮的学姐，我说明原因后，她温和地对我说系里确实需要实习生，不过 教研室的老师出差了，要过几天才能回来。于是，在忐忑不安的心情下又等待了几天，在一个温暖的午后，寝室的电话响起来，一个富有磁性的男声传过来：“你是 李伯阳吧? 你现在到办公室来一下，你可以开始上班了。”放下电话，心情非常激动，整了整衣装，出发上班了。

到办公室后 ，眼前的场景让我终身难忘，一个个忙碌的身影，一堆堆厚重的资料，人们都在用简洁的话语传递办公信息，资料翻动的声音，手指敲击键盘的声音，匆忙的脚步声，仿佛一首没有旋律的黑人爵士乐。

一个外表俊朗，个头不很高的研究生学长注意到了站在门口的我。握手后，对我说，你看，我们现在太忙了，没有时间招呼你，真是不好意思啊。我忙说不必。他又 说，那好，我们直入主题吧。你会用epi吗?我用最快的时间搜索了脑中所有近似的英文缩写，eps,bps,ddp,ubs…….最后只有无可奈何得摇了 摇头说，不知道，是什么东西啊?

学长笑了笑说，没关系，是种软件， 有关数据库管理的，我说确实是没有听说过，他接着说，来，我教你，马上就学。然后，我跨过杂乱摆放的一堆堆的资料。来到一台电脑旁边，随后，学长开始给我 演示epi系统的操作方法，怎么打开表单，怎么输入数据，怎么保存，怎么删除，怎么查询等等。在短短的半个小时的时间里，学长以自己细致的工作态度，不厌 其烦得给我讲解一个个问题，一个个步奏。最终，使我弄懂了epi这种软件的基本操作方法，当我说 我懂了的时候，学长终于露出了笑容。

随后，学长出去给一位工作人员交代了几句，工作人员把我带到了办公楼的一个会议室，然后递给我了一个大袋文件夹。对我说 ，你的工作就是把这些病

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读书，是知识的海洋;读书，是精神的世界;读书，是历史的梦想;读书，是文化的天堂!下面是小编整理的读书滋养生命演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

读书滋养生命演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

我爱读书，特别爱读那些小说名著，也爱读名人的传记，有时也爱关心下国家大事。

小说就像自我世界，你可以在自我的世界畅游，享受着那些人物的传奇事迹，那就等于和他们亲自交谈。名人的事迹就像自己在他们的生活中，观察他们的生活细节和成功的关键。欲话说要想成大事者，必须从小事做起。观察他们的细节会让我满载而归。关心天下事，就可以让我不必花一分钱，就可以让我环游九洲，瞬间看到那些百年难遇的奇事，真是大快人心呀!

书是一种很奇特世界，他可以让你无拘无束地在这个世界里游玩;并不让你空手而归;书还是一种最快的交通工具，他是免费的，并能让你瞬间到达任何地方，让你一眼就刻骨铭心;书更是一种最棒的记录工具，他让事迹变得生动，让最棒的文章公布于众书的功能数都数不尽，说都说不完!

我爱读书，这让我空虚的心灵变得充实;让我视野变得无限;让我的思想活跃起来;让我大脑瞬灵泛;让我知识富人一等，书的利益是无穷的!朋友读书吧!

读书滋养生命演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

书是人类生活中不可缺少的一样东西，书是我的好伙伴。说起读书，就会让我想起高尔基的读书名言书籍是人类进步的阶梯。

我爱读书，我读过的书许许多多，有《漫画》、《动物大百科》、《寓言故事》、《十万个为什么》、《英文幽默故事》

我会把这些书带到学校，只要一有空就拿出来看。我非常喜欢漫画，它让我很开心，能忘记所有的烦恼。每天晚上睡觉前我也读书，和妈妈一起读英语，外国人的小幽默故事也很有趣，那次我和妈妈读《她是傻瓜》时笑得眼泪都出来了。玛丽第一天上学，很高兴，回到家妈妈问她老师怎么样，她说：我喜欢所有的老师，除了数学老师。她是个傻瓜，我不能相信她，她先说三加三等于六，然后又说二加四也等于六。是不是很可笑啊?

我爱读书，读书让我的生活变得丰富多彩，让我更快乐，也让我懂得了更多的知识。我要和书成为好朋友，我要天天向上，天天快乐!

读书滋养生命演讲稿篇三

亲爱的老师、同学们：

我爱读书，它告诉了我如何做人;我爱读书，它告诉了我天高地厚;我爱读书，它伴我走过了童年

我最喜欢的书是：《小故事 大道理》。当我失去自信时，它树立我自信心;当我遇到挫折时，它教我坚强;当我缺

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