《内家拳养生功法》演讲稿。
持而盈之，不如其己。当即将到来的演讲为我们带来相当大的压力时，我们需要将自己希望在演讲上呈现的东西在演讲稿中进行详细的描绘，演讲稿可以帮助演讲者成功调动现场氛围，优质的演讲稿都包含哪些好的内容呢？你也许需要"《内家拳养生功法》演讲稿"这样的内容，希望对大家有所帮助。
《内家拳养生功法》
谢海隆、刘晓英
大家好，我叫刘晓英，非常感谢大家在百忙之中赶来参加我们的这期活动，同时也感谢昭明读书会提供了这个平台，今天我们分享的主题是"内家拳养生功法".
开始前先讲讲《内家拳略谈》这个大框架，为什么叫略谈呢？因为我自己学习内家拳也才三年的时间，不能算是一个成就者，所以要把内家拳这个完整庞大的体系说清楚很不容易，涉及到很多角度和层面，但为了更好的传达到师父教我的内家拳思想的本意，我决定把我师父在广州分享的原文分享给到大家，希望大家经过这次分享之后能够对内家拳有一个初步的了解和认识，然后再来实操养生功法，这样大家也好有个前提概念。我的师父是谢海隆。好，接下来我们进入今天的主题。
一、什么是内家拳？
我相信大家都会有一个疑问，那就是究竟什么是内家拳？它是一种武术吗？应该说不完全是。那为什么叫内家拳呢？和外家拳又有什么区别呢？我们说太极形意和八卦统称为内家拳，之所以称内，是因为这三类拳术在拳理思想和功法训练体系上，相对于外家拳而言，更多的偏重于身心之内的培育和提炼。那么相应的，外家拳就是在拳理思想和功法训练体系上相对的更多偏重于身心之外的培育和提炼了。由此我们也可以初步的判定一个拳术它是不是真的是内家拳术，如果一个拳术，它叫做某某太极拳，但你发现它在拳理思想和功法训练体系上实际是更多偏重于身心之外的，那么尽管它在名称上属于内家拳，但本质上它属于偏外家的练法。
那么我们应该怎么定义内家拳呢？我们尝试着给内家拳赋予了这样一种定义：内家拳就是通过自然的方式，令身心尽可能返还到先天本能状态，来达到养生和技击目的的一种思维方式和功法体系。这里有几个关键词：
※ 通过自然的方式
什么是自然？我们先说说什么是不自然，我们平时经常说你的表情很不自然，你的动作有点不自然，说的是什么呢？说的是一种不协调，不顺应，不舒服，不自在。那么相反的，自然指的就是协调顺应，舒服自在。那么内家拳要通过自然的方式来练习，来达到，说的就是内家拳要在协调顺应的前提下，在舒服自在的状态中来修习，不能违背规律，不能逆行强来，不自然的练法，不属于内家拳的练法。
※ 先天本能的状态
什么是先天本能？我们可以回想一下小孩子是怎样的状态，他们是怎么行走和运动的？是不是和我们成人不太一样。大家可能会觉得大人做小孩子的动作怪怪的，但你必须承认小孩子的动作直接，实在，纯粹，想到哪儿就做到哪儿，不参杂多余的东西，而且非常柔软，大人的动作往往加进了太多的规范和束缚，变得非常僵硬，规矩有余，但纯粹不足。那么内家拳在某种程度上要往回练，把我们原本就拥有的，但后天被压制或遗弃了的一些有利于身心的本能给找回来。与本能相悖的不属于内家拳的练法。
※ 养生和技击的目的
什么是养生？养生不仅仅是长寿，而是是让生命质量更高。这里包含着身体好和心态好两个方面。什么是技击？技击不仅仅是我们通常理解的要击倒对方，对另一个人的制约统称为技击。大多数人的概念当中，养生是建设性的，技击是破坏性的，这是两个完全不同的事物和方向，实际上它是可以做到统一的，内家拳的目的就是首先要在能养的前提下，做对他人的有效制约，只能养不能克制，或者只能制人不能养的练法，都不属于内家的练法。
※ 是一种思维方式和功法体系
说功法体系大家好像基本都能理解，说是一种思维方式，可能大家会觉得不太明白。我们说所有的行为背后都有一套思维方式作为支撑，一个人怎么做的透露出来他是怎么想的，反过来一个人怎么想的决定了他会怎么做。那么内家拳首先其实是一种思想和思维方式，这种思维决定了刚才我们说的认为应该自然顺随，不应该逆反违背，决定了我们应该返寻本能，不应该固化僵硬，决定了养生和技击要统一不能剥离等等。正因为有这套思维方式作为指导，我们才有了接下来一系列的方式方法，正因为有了这套思想作为指引，我们接下来做的每一步才能保证是在正确的方向上，不会偏离。所以说这个思想才是整个内家拳体系的重中之重和绝对的核心。我们也可以简称为拳理。
好，经过我这样简单解释了一遍以后，相信大家会对内家拳有这样一个初步的定义了，内家拳就是通过自然的方式，令身心尽可能返还到先天本能状态，来达到养生和技击目的的一种思维方式和功法体系。
二、为什么要练内家拳？
刚才在说我们对内家拳定义的时候谈到了一个目标，就是要同时达到养生和技击的目的。这应该说是我们练习内家拳的一个总的目标。那我们从这两个方面来简单的谈谈。
※ 养生
这个我相信在座的各位基本上都有这样一个共识，身体健康，心态健康，是我们生活幸福，家庭幸福，工作学习等等一切事物正常运转的基础和前提，是一切的意义和价值所在，没有健康，其他的就没有意义和价值。所以修炼内家拳的一个重要的目的就是要解决目前我们身心上存在的一些问题，让身体和心情尽可能恢复到比较本原的状态当中。现代工作让我们很多人在年纪还不大的时候就有了一些普遍的亚健康问题和慢性疾病，我列举几个常见的，比如颈椎胸椎增生变形，伏案工作的几乎都有，肩周炎，腰间盘突出，肥胖，脂肪肝，酒精肝，胃病，内分泌失调，便秘或者便溏，神经衰弱，失眠等等，很多问题到医院里检查指标上并不明显，但你自己不舒服会有切身的感受和体会，而且如果不重视容易演变成真实的病灶。内家拳通过养练结合安全不伤身的方式，用因人而异的方便法，通过看似简单但实际上非常有针对性的一些动作，加以适当的意识引导，就能够对身心内外做一些调节，帮助你身体自行调节和归位，既切实的改善了身体，也体现出传统的智慧。在这里我给大家演示一个基础的功法，叫披肩搭背，坚持做一段时间对颈椎胸椎肩周炎等问题的恢复有很好的效果。
※ 技击
技击其实是我们学习内家拳的一个副产品，很多人是抱着养生的目的来练的，结果练到一段时间以后，当身心在一定程度上恢复到比较原始的状态之后，他会发现不知不觉会发掘出一些技击的本能，实际上不论人也好，动物也好，本身就有着非常强烈的防御和攻击本能，而且这个本能的效果，因为它更加直接，更加纯粹，身心结合的更好，往往要优于后天刻意训练去掌握的效果。所以很多在这方面有兴趣的人，在养生之余，有倾向性的训练一下防身自卫的技术，也会很快的有所感觉。但我们在传授这方面功夫的时候，会对学习的人有一个品质和德行上的要求和考查，品行不端或者争强好胜的人，都不会轻易的传授。
我们刚才简单说了一下我们学习内家拳的目的，为了养生，解决身心现有的一些问题，提高我们生活的质量，为了技击，掌握一些防身和自卫的本领，让自己和家人更加安全。
※ 认识自己、认识他人、认识世界
其实这里面还有一方面的目的，我来简单的谈一谈。其实我们在做任何事情的时候，不论你是否把它提炼出来，通常都会有这样几个终极的目的，我们内家拳练功的过程，实际上正是在践行和实现这样的一个过程：
第一、更加清醒的认识自己。内家拳其实正是通过养练身心的方式，了解自己的身体，了解自己的想法，了解自己的心情，了解之后，才能有目的的去修正它，调节它，改善它。
第二、进一步了解别人。当你更加清醒的认识自己以后，你才有可能更加清晰的去了解别人，内家拳特殊的功法训练会通过听，摸，推，击等训练方式提高你对别人的感受和觉知，更延伸到对对方意图和思维方式的感知和把握，只有了解别人，才能有效的控制和制约。
第三、了解整个世界。当你充分的了解了自己，也了解了别人，你也就了解了由人们组成的世界，了解了这个世界的规律和本质。换句话说，其实这就影响和塑造了你的价值观，影响了你对整个世界的看法和态度，让你成为了一个怎样的人。
第四、帮其他人实现这一过程。当你实现到这一步以后，接下来我们的价值就是帮助那些需要帮助的人，通过你曾经走过的这样一种可行的成就之路，帮他们抵达，这是一件非常有意义的事。
三、内家拳应该怎么练？
刚才我们说了什么是内家拳，以及为什么要修习内家拳，那么如果要练内家拳的话，我们应该怎么练呢？刚才我们在定义什么是内家拳的时候，曾经提到过要通过自然的方式去练，要通过顺应，舒适，自在的方式去练，那么怎样才是自然的方式呢？
※ 发掘和孕育本能
我们又一次的提到了本能，在定义里曾经提到过。对，本能是自然的一种方式，是我们原本就有的一种能力和技巧。自然的方式，首先是要能够顺应和激发本能的方式，它原本应该是怎样的，我们就应该令身心呈现这种状态，甚至是增强这种状态。我举一个例子，人天生有一种对危险的环境和事物保持警惕的状态，这应该是人类为了提高生存率所带有的保护性基因所导致的，不仅人本来就有，很多动物到现在还一直保留着，尤其还参与食物链竞争的动物，他们对天敌的警惕是与生俱来的。内家拳有这样一种站桩的练法，尽管站在这里看起来是一动不动的，但身上要带着一种你遇到危险动物时候的这样一种感觉。这个桩虽然是个静止的桩，但要求你在站的时候，身上要带着这样的一种危险就在附近的想法，那么本能的就会相应培育出机警和敏感的动态，所以说静桩不静，静中有动。
※ 效仿和融入自然
大家都知道，人和大自然是和谐统一的，我们作为大自然的一部分，顺应自然，融入自然，就是最自然不过的事，日出而作，日落而眠，应该是最好的作息规律，见风而避，()见雨而藏，这也是最自然的避险行为。所以自然的第二个方面，我们谈一谈效仿和融入自然。效仿就是跟随和模拟，比如自然中的风，它能够不受阻挡，穿林而过，无形无态，自然中的水，它屈高就下，随遇成形，遇山绕山，遇水则融，无比的柔软，无比的包容。内家拳就是要充分的效仿大自然中的风和水，极柔和极韧性，不拘泥固定的形态，随境遇而变化，始终处于流动而有生机的态势。内家拳中有一种功法叫穿掌，讲求行云流水，虚若飘物，就是要求充分的效仿风和水才能达到的一种功法状态，对养生和技击来说都是难得的功夫。
※ 认可和遵从规律
自然而练的另外一个部分就是对这个世界客观规律的尊重和顺随。我看到很多已经年龄不小的人在练功时还在追求刚猛的爆发力和不断超越的速度，无视身体机能已经逐年下降的生理规律，久而久之对身体造成了很大伤害。我还看到很多女生无视天生在力量上弱于男性很多的生理规律，执意要在力量和速度上超越性别，以至于付出了很多，却收效甚微。这些都是不遵从规律，违背自然而练，导致事倍功半的例子。所以什么是规律，规律就是已经被证明了的，令这个世界正常运转的规则和道理，我们应该尊重它，而不是忤逆它和挑战它，这样你才能获得比较大的成功率。我们在推手中还发现这样一个规律，就是当你的力量推过去以后，往往会在第一时间受到对方的顶扛之力，然后两力相较，变成顶牛，这几乎是必然的。其实在日常生活与人的交往中也是一样，如果你对人的态度总是很冲，总是直接攻击性的，往往得到的也会是正面回应的攻击和伤害。但如果你能换一种方式，当对方硬来的时候，你有所缓和，甚至有所后撤，换一个角度和方式处理，或许你不用费力就能赢得结果。所以如果你在推手中能够遵从人与人之间的关系的客观规律，那么你往往更容易赢得胜利。这是我们遵从规律，自然而练的另一个例子。
四、为什么要这么练？
现在我们应该大致了解了内家拳应该怎么练了，那么为什么要这么练呢？
首先，从继承的角度，它是历代前辈经验和智慧的结晶，它是一种通过人与人在长达百年的过程中积累和验证下来的思想，方法和训练体系，并且通过传承的方式双向筛选，在少数人身上通过体验的方式继承和流传下来的一种思维，习惯和生活方式。当你接受它，并且愿意去按着这个规则去训练的时候，实际上你是接受了它的这种文化，这种思想内涵，或者说这种流传下来的东西，暗合了你本身内心深处所有的，或者你虽然并不一定具备，但是你向往的，或者追求的一种东西。所以，你愿意去相信它，去践行它。所以我们之所以这么练，首先我们是在身体力行的在践行我们内心所奉行的我们坚信是对的一套价值观体系。
其次，这是养生和技击功能兼具的唯一练法。我们所说的唯一，不是说只有我们练的东西才既能养生又能技击，实际上有很多其他的功法系统都能兼具两种效能。我们所说的唯一，是不论哪种功法系统，只有依奉自然而练，顺随规律而练的才能兼具养生和技击两种效能。也就是说，如果我们想身体好，在对身体不造成伤害的前提下练好技击，只有依赖这种自然的练法才能达到。
另外，这种练法与大道相合。什么是大道？就是事物运行和发展的普遍规律，简单的理解就是和我们做其他正确的事情相通。当我们用正确的方式去做成一件事情的时候，我们知道它为什么可以做好做成，当一些事情没有做成的时候，我们通常也知道为什么没成。当我们用正确的方式去和人交往的时候，我们知道这个关系是正常健康的，是舒服的，也会知道某些关系是失败的，是糟糕的。一个好的练功系统，理应同这些规律统一融合，我们是在用同样一种规则在练习，在修炼，那么把功夫练好，就相当于把生活中的每一件事情处理好，把生活中交往的每一个人的关系管理好，相当于言谈举止，举手投足都有所奉行，有所依据，我们内心深处知道这是对的积累，所有的一切都是统一的。所以我们说随着练功水平的深入和提高，它会逐渐的改变我们的性格，改善我们的生活，就是这个意思。
五、内家拳从哪里开始练？
那么作为现代人修习内家拳通常从哪里开始呢？从练松开始。为什么呢？因为放松是觉知身内身外的方法，是一切其他功法的前提和起点，也是改善问题，调节身心的入口和便利契机。现代人很多问题都是由于不会放松导致的，刚才我们也提到过，一旦身心能够放松下来，这些问题往往都能得到不同程度的缓解和改善。这里我教大家一个基础的功法，叫做水中浮板，这个功法用来帮助大家迅速的找到放松的感觉，进入到初步的松功状态当中。有人可能有一个疑惑，就是这种放松的感觉可以技击吗？能达到防身自卫的目的吗？我给大家简单做几个动作，都是通过放松来达到的，大家可以感受一下（做几个披挂和通背的甩排连环动作）。
以上，我跟大家分享了什么是内家拳，为什么我们要练内家拳，怎么练，以及为什么这么练，从哪儿开始练这么几个关于内家拳的主要问题，希望通过我的介绍，大家对内家拳能够有一个初步的认识和了解。
原创：谢海隆 口述：刘晓英
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读书滋养生命演讲稿
读书，是知识的海洋;读书，是精神的世界;读书，是历史的梦想;读书，是文化的天堂!下面是小编整理的读书滋养生命演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。
读书滋养生命演讲稿篇一
亲爱的老师、同学们：
我爱读书，特别爱读那些小说名著，也爱读名人的传记，有时也爱关心下国家大事。
小说就像自我世界，你可以在自我的世界畅游，享受着那些人物的传奇事迹，那就等于和他们亲自交谈。名人的事迹就像自己在他们的生活中，观察他们的生活细节和成功的关键。欲话说要想成大事者，必须从小事做起。观察他们的细节会让我满载而归。关心天下事，就可以让我不必花一分钱，就可以让我环游九洲，瞬间看到那些百年难遇的奇事，真是大快人心呀!
书是一种很奇特世界，他可以让你无拘无束地在这个世界里游玩;并不让你空手而归;书还是一种最快的交通工具，他是免费的，并能让你瞬间到达任何地方，让你一眼就刻骨铭心;书更是一种最棒的记录工具，他让事迹变得生动，让最棒的文章公布于众书的功能数都数不尽，说都说不完!
我爱读书，这让我空虚的心灵变得充实;让我视野变得无限;让我的思想活跃起来;让我大脑瞬灵泛;让我知识富人一等，书的利益是无穷的!朋友读书吧!
读书滋养生命演讲稿篇二
亲爱的老师、同学们：
书是人类生活中不可缺少的一样东西，书是我的好伙伴。说起读书，就会让我想起高尔基的读书名言书籍是人类进步的阶梯。
我爱读书，我读过的书许许多多，有《漫画》、《动物大百科》、《寓言故事》、《十万个为什么》、《英文幽默故事》
我会把这些书带到学校，只要一有空就拿出来看。我非常喜欢漫画，它让我很开心，能忘记所有的烦恼。每天晚上睡觉前我也读书，和妈妈一起读英语，外国人的小幽默故事也很有趣，那次我和妈妈读《她是傻瓜》时笑得眼泪都出来了。玛丽第一天上学，很高兴，回到家妈妈问她老师怎么样，她说：我喜欢所有的老师，除了数学老师。她是个傻瓜，我不能相信她，她先说三加三等于六，然后又说二加四也等于六。是不是很可笑啊?
我爱读书，读书让我的生活变得丰富多彩，让我更快乐，也让我懂得了更多的知识。我要和书成为好朋友，我要天天向上，天天快乐!
读书滋养生命演讲稿篇三
亲爱的老师、同学们：
我爱读书，它告诉了我如何做人;我爱读书，它告诉了我天高地厚;我爱读书，它伴我走过了童年
我最喜欢的书是：《小故事 大道理》。当我失去自信时，它树立我自信心;当我遇到挫折时，它教我坚强;当我缺少想象力时，它教我用灵活的方式看问题
记得有一次，我遇到了一点挫折，我想放弃，突然想起了书中的一句话：挫折是意志力的试金石。这句话如同一个定心丸，我的心情一下子好了许多。
还有一次，我因为不能宽容同学生了一些气，气呼呼地回到家，随手打开这本书，看到一则故事，它的大意是：不要长久的仇视他人，爱能化解仇恨。我心里一下子惭愧了很多。
我爱读书，正如莎士比亚所说：书籍是我们时代的生命。
读书滋养生命演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
我爱读书，爱读所有好看的书。
今天班里召开了读书交流会，我说了读书的感受，老师奖励我了两朵小红花。从这开始，我知道读书有多么大的乐趣，比如说作文书，它可以让我在写日记的时候，不用使劲去想要怎么写，用什么词语;还有故事书，一系列童话书等等，这些书让我的生活变的很愉快，我觉得如果没有那么多知识，我们的生活就变得淡淡无味了。
以后我们要多看书，尤其是假期里，如果玩的太过瘾，就会把学到的知识忘了，如果忘了就可以多看书，书里有很多丰富的知识，也可以让假期的生活变得无比快乐!
读书滋养生命演讲稿篇五
同学们：
你们好!
孔子曰：三人行，必有我师焉。意思是说，在生活学习中处处都有自己的老师，而我今天演讲的题目是《书，我的好老师》。
从小到大，我遇见过许多为学生传授知识的好老师，我十分尊敬他们;同时，在我的生活中，还有另一位时时刻刻在我身边的好老师书。
书，把我带到了美丽的童话世界中，让我和善良的白雪公主、漂亮的灰姑娘、可爱的美人鱼欢聚在一起;书，把我带到了植物、动物的世界里，让我和植物、动物们一起窃窃私语，共享快乐;书，把我带到了历史长河里，让我认识了孔子、曹冲等人物，还有英雄王二小、刘胡兰和可爱的小萝卜头等;书，还把我带到了诗词的海洋中，让我认识了李白、杜甫、白居易
我的小书柜里有好多书，如《新世纪少儿百科全书》、《十万个为什么》、《安徒生童话》等。有一次浇花时，我突然想到一个问题：植物是怎样呼吸的?于是我急忙跑向小书柜，翻开《新世纪少儿百科全书》时，答案便轻松地找到了。原来，植物是通过茎和叶的表面细胞进行呼吸的，气体通过表面细胞上的小孔与薄膜自由出人。我真感谢我的好老师书，是它帮我解开了心中的疑惑，是它让我了解了世界的奥秘!
读书不仅可以让我学到许多知识，还能让我从中获取不少精神营养。我曾多次读过朱自清爷爷写的《匆匆》：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去每读一次，都仿佛听见朱爷爷在对我说：时间匆匆如流水，要珍惜时间啊!我在想：过了今天是明天，过了明天是后天，又有谁能把时间留住呢?书上也常说，成功需要时间加汗水，又有谁敢说不是呢?
蜜蜂离不开花朵，羊儿离不开青草，鱼儿离不了水，我也离不开供始我精神营养的好老师―书。是书，把我从一个小小的天地带到了一个五彩斑斓的大千世界。书，将永远陪伴着我成长!
团内民主评定演讲稿
同学们大家晚上好！
下面由我给大家做一个演讲。
在嵌入正题之前，我先给大家讲一个寓言故事。
在一个本来水草丰盛的草原连续三年没有下雨，以至河流干涸，草木枯竭，动物们食不果腹，草原的未来岌岌可危！面对此，狮子赶紧召开动物大会，讨论灾难的缘由，这时猴子对狮子说这是草原上的动物做了凶残的事，上天以此来惩罚我们。所以我们应该在大家面前坦白自己曾经犯下的暴行，以求上天的宽恕！作为草原酋长的狮子最先开始坦白自己犯下罪行，它说它曾经非常残忍咬死过三头斑马，其中包括一个刚出生的一个小斑马。狮子话音刚落，狐狸就说道大王之所以这样做，完全是好是为了生存，这不为过！其它的动物们也都表示赞许。接着是狼坦白自己的罪行，说他曾今潜入村庄叼走了一个小孩，大家都说人类总是来草原猎取草原动物，狼这样做只是以其人之身还治其人之道，这不为过。接着草原的动物一一坦白，最后只剩下狐狸和毛驴了，但还是没有找出任何一个动物的暴行！于是狐狸坦白说它曾今连端过好几窝兔子，鉴于狐狸对之前动物的辩护，其它动物心怀感激的替狐狸狡辩道，弱肉强食本事草原生存之道，这不为过！最后是毛驴坦白自己的罪行，说它曾今在草地上打过一个滚，压坏过一块草地！驴子刚说完，所有的动物都咆哮道：草地本事你的食物来源，你不但不心存感恩，反而压坏了它们。是你惹怒了上天才招来了这场灾难。说完之后动物们就把毛驴杀死了祭天来平息这场灾难。
我不知大家听完这个寓言有什么感想，但当我看完这个寓言后我就深刻感受到人们在判断一个人的罪行时总是要和他的职场地位联系在一起，比如在提倡法制民主多年的中国，官二代们用车撞死人，最多只是两三年的有期徒刑，但一个平头百姓却会因偷一个三轮车而被判半生囚禁!
鉴于此，现在回到我要演讲的主题团内民主评定，在兰石化我不敢说所有的学生干部都依权而享有特权，但我敢说至少有一部分学生干部就是这样做的，因为我就曾亲眼见过系体育部的干事在早操迟到相安无事，而迟到学生而被记名单！在此可见一斑，难道同为学生会的团部就颏敬职守，毫无差池！而之所以出现这种现象的原因除了所谓的人情味之外，就是我在寓言中得到的：人们在评价和判断一个人的罪行时总是要和他的职场地位联系在一起。
现在问题的病根找到了，我想该如何实现民主评定，想必大家已知道该怎么办了吧！
即：如果国家干部的一切评定与平民同标准，即可实现国家的民主！
同理如果团内干部的一切评定与普通学生同标准，即可实现团内的民主！
我的演讲完毕，谢谢大家！
企业演讲稿：“家”
小编的编辑为您准备了关于企业演讲稿：“家”的文章，希望对您有帮助！
企业演讲稿：“家”
“家”这个字在我们的心中都不陌生甚至是非常的熟悉，因为有了家，生活才变得有趣；有了家，工作才能顺心；有了家，才懂得什么叫关爱，什么叫珍惜。家是我们拥有的第一个属于自己空间的地方，也是我们无论身在何处甚至异国他乡，却经常能想起甚至在心里永远也放不下的一个地方。“家”让我们多了一份情感，多了一份思念。
刚才所说的，是属于我们自己的小家，但是在浩瀚的社会里，在这繁杂的环境当中，我们还拥有另外一个属于自己的家，那就是我们在一天的绝大部分时间里为之奋斗、为之努力的企业。XXXX，就是这样一个属于我们自己的家。
一年前，当踌躇满志的我，带着美好的憧憬来到XXXX， 看着忙碌而步伐匆匆的人群，体会着XXXX人为建设一流4s店扎扎实实的奋斗精神，感受到一种收获的充实、一种奋斗的满足，深深感受到企业发展的蓬勃生机。一年多以来，我与同肩并战的同事们亲历了公司的变化，尝到了几多奋斗的艰辛，也品味了多少成功的喜悦。在严峻的市场经济大潮中，公司的起落时时牵动着每个AA人的心。
市场经济有太多让人迷惑和痛苦的现实，在纷乱的竞争中，无论公司还是个人，都感到压力十足，都不情愿地又不得不展开竞争中的角逐。可是个人的前途、名利的诱惑，还是造成了公司人才的流失，在这巨大的压力下，我也曾想用简单急躁的方式对待我的工作，可是每当我平静下来后，更加坚定我与企业同命运共呼吸、永远忠于企业的决心。爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。 一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。爱岗敬业的人将是企业战无不胜的核心力量，爱岗敬业的精神更是企业发展的灵魂所在。
虽然我的工作岗位很平凡，我也没有轰轰烈烈的事迹，我是那么默默无闻，我也是那么容易满足。每当我完成了领导交办的一件任务时，听到同事、领导那一声声“辛苦了”的亲切问候，我的心头总是溢满巨大的幸福感，仿佛平日里所有烦恼和劳累都在那一刻烟消云散。同时，也为自己能为公司做出自己力能所及的贡献而自豪。领导的关怀、同事的支持更常常激励着我、规约着我，去认真对待每一天的工作，让自己的每一天都能充满激情，都能充实而非平凡地度过，在这个过程中，还有什么快乐能与之相比呢？忠诚于事业就是忠诚于自己，责任与荣誉并存,这是对我们企业文化最深刻的注解和阐述。
在这个大家庭里，有很多的成员，来自全国各地。因为这个家，为了一个共同的梦想，我们在这里相遇、相识甚至相知。小家里我们拥有了亲情和爱情，而在这个大家庭里，我们却拥有了最广泛的友情。
当我们在为企业努力工作的时候，公司也在不断的关注着我们，举办的各种技能培训和比赛，为的就是让我们能在比赛这种氛围当中不断的充实自己的技术，提高自己的工作效率，让自己得到充分的锻炼和发展。公司给了我们发展的平台，我们更应该抓住这种机遇努力向上，奋斗不仅仅是为了公司，更是为了达到自己的目标，实现自己的梦想。
每当我们情绪低落、思绪不宁的时候，领导们总会及时找时间和我们进行沟通并了解情况，在公司力所能及的情况下帮助我们渡过难关，让我们能及时安下心来工作，这也让我们心里自发的有了一种家的感觉。
在日复一日的工作当中，会让大家觉得过的比较平凡，为了丰富我们的业余生活，公司还举办了各种活动，篮球比赛，歌唱比赛、羽毛球赛、拔河比赛包括演讲比赛等等。每次的活动内容都不尽相同，让大家有一种熟悉感之外，还带给大家一种未知的神秘感，通过这些活动不仅让我们展示了自己的才华，同时也让我们懂得了团结的力量，把这种团结的精神和在比赛当中勇于拼搏的精神用到工作中去，便是将自己的事业又往前迈出一大步。这便是“家”带给我们的，用一件事情，用一种方式让我们自己体会到它内部真正的涵义，然后把它衍生出去，应用到合适的地方，它让我们学会了在工作中如何奋斗、如何成长。
当我们一开始接触新家时，会感到些许陌生，但随着时间的推移，我们感受到了XXXX这个家庭对我们的关注、关心、关爱，让我们知道了什么是温暖，让我们在家的关怀下不断的成长,这就是我们温暖的家所能带给我们的一切。
站在今日的辉煌，我们翻开的重重历史。在XXXX建店1000多个日日夜夜里，有成功的喜悦也有失败的挫折，然而正是这1000个昼夜，才铸就了今日的辉煌，铸就了今日的XXXX！成功只能代表过去，如今，在城市化，消费升级和科技发展的效应带动下，XXXX已经进入新一轮的发展周期，正面临着新的挑战，也是战略机遇。充分发挥利用集团的优势提高我们综合竞争优势。我们正站在新的起点上，实现新的跨越，攀登新的珠峰。
家文化演讲稿
篇一：传承中华文化共筑精神家园演讲稿三篇
传承中华文化共筑精神家园演讲稿三篇
传承中华文化共筑精神家园演讲稿三篇
一、
同学们：
中华文化是中华民族共同的精神家园，从春秋战国的诸子百家，到中华特有的文化;从我们的祖先发明创造的甲骨文，到满载着民族灿烂文化的中华汉字;从四大发明中古老的印刷术，到如今方便快捷的打印机??从古至今，无不闪耀着中华民族智慧的光芒和源远流长的中华文化。
中华，有着上下五千年的悠久历史文化，是世界上最古老的文明之一，也是世界上持续时间最长的文明。在这上下五千年的中华文化中，贯彻始终的就是孝，甚至可以说中华文化就是孝文化。中国从西周开始就有孝道，从孟子家喻户晓的“不孝有三，无后为大。”，到历代二十四个孝子从不同角度、不同环境、不同遭遇行孝的故事集《二十四孝》，再到现在口口相传的“百善孝为先”，无不贯彻着中华民族以孝为本的精神文明。再来看看从古至今的“孝”字。“孝”字的甲骨文，只有老人的长发，没有老人的身手，长发之下，是个孩“子”;金文中的“孝”，上半部像一个老态龙钟、佝偻着的老人，下半部是一个孩“子”的形象，整个字形看上去像是一个孩“子”在“老”人的手下，搀扶着老人走路，体现出了中华民族尊老敬老的社会风气;小篆之孝，以老为上半部，以子为下半部，就像是孩子背着父母，寓意为“善事父母者”;如今的汉字“孝”，就是孩子将老子顶在头顶上，老子就是孩子的天;老子坐在孩儿头上，孩子就是老子的依靠??从古至今的“孝”字都渗透着尊老、敬老、爱老的传统社会风气。我们作为新世纪的一代，更要传承这种至善至美的孝道，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”、“父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒。”、“谁言寸草心，报得三春晖。”??这些脍炙人口的名言名句，我们几乎就是背着长大的，现在的我们更要用实际行动去传承，传承这份伟大的传统中华文化。
需要我们去传承的中华文化不仅仅是孝，中华上下五千年的悠久历史文化还有很多值得我们去传承去弘扬。优秀的中华文化是我们的根，滋养着我们民族的精神家园。我们也要学会取其精华去其糟粕地去传承优秀的中华文化，努力弘扬中华优秀的传统文化，做好中华文化的传承人。
传承中华文化，共筑精神家园。让我们携起手来，传承中华优秀的传统文化，共同牢筑中华民族的精神家园，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚强大的文化力量!
二、
亲爱的同学们：
中华民族是一个拥有悠久历史的泱泱大国，中华民族拥有五千年的文明历史，自古就被誉为“礼仪之邦”。中华美德——礼仪的历史也源远流长。从孔融让梨，程门立雪，到雷锋的感人事迹，再到今天的21世纪，礼仪体现在我们每个人身上。在马路上扶盲人过马路，在公交车上给老弱病残孕让座，礼仪就像是一朵美丽的花，开在社会的各个角落，弘扬着中华美德——礼仪。
今天，作为一个中学生，我们也应该注重礼仪。见到老师要问好，碰到同学要点头微笑，不小心伤害别人要道歉，这都是我们基本需要做到的。可是就仅仅这些又有多少人做到了呢?我认为是很少很少。作为一名合格的中学生和新世纪的小主人，我们不仅应该做到懂礼仪、做礼仪，还应该向社会呼吁，弘扬礼仪这个中华美德。
尊老爱幼，这是中国千百年来流传的礼仪之道，可是这又有多少人做到了呢?我曾看看到这样一段公益广告：在公交车上，一站到了，上来一位拿着重物的花甲老奶奶，可是车上已经没有座位了，老奶奶环顾四周，只见车上的年轻人们都熟视无睹，有的在玩手机，有的在看窗外，权当没看见。这是，一位挺着大肚子的孕妇竟然站起身为老奶奶让座，老奶奶只得唉声一叹，车上的人们脸都红了。最后，广告上出现一排字：礼仪，尊老，在哪?
这个广告，令我感慨万千。21世纪，科技越来越先进，人们的生活也越来越好，可是在社会发展的同时，人们的素质却退步了。那流传下来的礼仪之道渐渐的在社会上消失不见，人们面对需要帮助的人们，只是冷血嘲笑;面对自己的亲生父母，甚至都大打出手;人与人之间再也没了心平气和的沟通，只有互相难听的谩骂。这些，真的是我们想要的吗?
所以，让我们行动起来，礼貌待人、尊老爱幼。用一声问候，一个微笑，一次点头，把礼仪带到生活中，带到社会上，把礼仪的种子播撒在人们的心中。
崇尚礼仪，让我们从现在做起，从自己做起!
三、
亲爱的同学们：
大家好!
文明美德，你犹如一泓清泉，滋润我幼小的心田，你犹如阳光雨露，沐浴着我健康向上、茁壮成长。
从小，爸爸妈妈就教育我做一个大写的人。是啊，“人”字是一撇一捺相互支撑起来的，是顶天立地的。它写起来容易，做起来却难。我也常常在思考，我要做一个怎样的人呢?答案毋庸置疑:做一个文明的人!做一个具有中国传统美德的人。文明是什么?美德是什么?是路上相遇时的微微一笑，是他人有难时伸出的热情之手，是平时与人相处时的真诚付出，是见到师长时的深情问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是弯腰将一片片垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止??文明美德是尊重，是礼让，是诚信，是宽容??是一种品质，一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
作为一名新时代的少年儿童，我必须处处严格要求自己。在家庭里，我孝顺长辈，关爱兄弟姐妹，主动帮助父母亲分担家务，不让爸爸妈妈操心;在学校里，我文明礼仪，团结友爱，勤奋学习，当好老师最满意的小助手，做同学最好的朋友;在社会上，我尊纪守法，爱护公物，保护环境，遵守公共秩序，做一个文明的小公民。正是这些良好的美德，所以我经常得到人们的信任、夸奖和喜爱。
我用我真诚的心，温暖着身边的每一个人。记得去年冬天，快放寒假时，六二班的杨椿枫同学家里不幸着了火灾，看着他伤心的样子我真的好难过。我和同学们一样，把自己积攒了一年多的零花钱，全部捐给了他们家，还把自己的衣物、学习用品送给了他。当我看杨椿枫同学的妈妈，拿着大红纸书写的感谢信来到学校时，我觉得心里暖烘烘的!张超同学是从乡下转学到我们班来的，由于他家境贫穷，学习成绩也不太好，他总是显得有些恐惧与不安。我要主动地向他伸出温暖之手，让他感受到集体的温暖!我向班主任要求和他同桌，和他一起学习，下课和他聊天，帮他熟悉学校环境，邀请他参加同学们的活动，我还发动同学们捐给他许多课外书籍和学习用品，帮助他解决学习和生活中遇到的困难!渐渐的，他的脸上的笑容增多了，成绩也有了飞速的进步!重阳节，我和班里的几位同学，买上几个大的西瓜，到敬老院去看望老人们，为老人们唱歌、跳舞，陪老人们开心地玩了一整天。像这样的小事，我总是在默默地做着。送人玫瑰，手有余香。文明美德之花，装扮了我心灵的春天，让我感到无比快乐。
大家一定听过《让地三尺》这个具有中国传统美德的故事。清代礼部尚书张英在京在官，他的家人修治府第，因地界的问题与邻居发生了争执，两家谁也不让谁。张英知道此事后，给家人写了一封书信，内容是一首诗:“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”他劝解家人，对人要宽容，主动谦让。张英的家人接到信后依照他的意思，在原地界上让出了三尺土地，以示不再相争。邻居看到张家这样心胸宽广，非常感动，也朝里让了三尺，过道多了六尺，为此陡然开阔，行人不再感到狭窄，一时间，两家处理问题的做法传为佳话。
尊重、宽容和谦让，是一种美德，令人间平添许多温情!古人尚且如此，那么作为现代社会的我们，更应该学习。星期一的那天，我特别高兴，因为我穿着姑妈从上海给我寄来的漂亮的群子去上学。可是意想不到地事发生了，当我蹦蹦跳跳地去学校食堂吃早餐时，突然与端着一碗粉只顾埋头走路的张明宇同学撞了个满怀。明宇一个趔趄，将一碗粉全泼在了我的身上。突如其来的意外，让所有的人都楞住了，似乎等待着一场“唇枪舌战”暴风雨的来临。明宇也吓呆了，结结巴巴地说:“对不起??对不起??”我微微一笑，关切地问“你没烫发着吧?”瞬间，矛盾在微笑中变得云淡风清。是啊!忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。
其实，文明美德，离我们不远，就在我们身边，我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德吗?让我们从小播下文明美德的美好种子，用自己的实际行动，感染身边的每一个人，争做一位名副其实的文明美德好少年!
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇二：传承中华文化,共筑精神家园(演讲稿)
传承中华文化，共筑精神家园
王思甜
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。
我是来自大屯镇林楼初中八（2）班的王思甜。今天我演讲的题目是《传承中华文化，共筑精神家园》。
同学们，贝克汉姆，梅西等运动明星你们一定耳熟能详吧。外来文化渐渐融入了我们的日常生活，对我们产生了巨大的影响。但是同学们你们在追逐外来文化的同时，是否忘记了，忘记了博大精深的中华汉字，忘记了瑰美华丽的诗词歌赋，忘记了古代先贤具有哲理的谆谆教诲。
曾经有报道说，有记者到曲阜看到满街都在卖《论语》,就采访当地的老百姓,他们说,那些东西都是卖给外国人看的。可见,老百姓只是把《论语》看成旅游的商品、旅游的纪念品,并没有对内容感兴趣,并没有当文化典籍看。的确，我们在太多的时候只是把传统文化当作一种宣传，好像是在炫耀，“你瞧，我们的老祖宗多棒”。我们并没有真正地把“传统文化”当作是一种“文化”，因为我们并没有认识到什么是真正的文化。我们要先自己多学习，多了解，并且向外人宣扬我们中国人拥有的文化。
在五千年的发展中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，先有孟子的“养浩然之气”、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，后有井冈山精神、长征精神、延安精神、抗洪精神，等等一切为祖国，为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神永远值得我们去学习。
近年来,“洋节热”现象层出不穷，而许多人对我们的传统节日却有些冷漠，了解也甚少。2005年11月，由韩国申报的江陵端午祭于巴黎时间24日被联合国教科文组织正式确定为“人类传说及无形遗产著作”。一度沸沸扬扬的中韩端午之争以韩国胜利而告终。为什么韩国人能做到，而我们不能?为什么同以端午文化为源，韩国端午祭有声有色，而我们的端午已经沦落到只剩下一颗粽子呢?现在很多国家已经开始过春节了，如果我们不行动起来，我们的传统文化又要经受考验了。
同学们，挽救中国传统文化已经刻不容缓。而实现中华传统文化雄起的主力军正是作为新一代青年的我们，更是作为拥有一腔爱国热血的学子的我们。我们要在广征博采的基础上，廓清历史文化发展脉络，认真挖掘提炼传统文化的有益思想价值。取其精华，去其糟粕。把传统文化与时代精神相结合进行新的文化创造。同时，把有益的外来文化同优秀的传统文化结合起来，融入中国文化元素，打上中华文化烙印，形成中国气派，中国风格，使中华文化始终立于世界文化发展的潮头。
“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”这世界的未来将由我们缔造，让我们在中华文化精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，为中国传统文化和中华民族的伟大复兴而努力吧!”
谢谢大家，我的演讲完毕!
篇三：“传承中华文化 共筑精神家园”演讲稿：中国传统文化——我们的根
“传承中华文化 共筑精神家园”演讲稿：中国传统文化——我们的
根
“传承中华文化 共筑精神家园”演讲稿：中国传统文化——我们的根
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xx中学七（1）班的王xx，今天我演讲的题目是《中国传统文化——我们的根》。 我们的祖国是一个统一的多民族国家，各族人民互相联系、互相影响、互相融合。形成了现在的中华民族，共同创造了祖国的光辉历史和灿烂文化。但随着科技的飞速发展，文化交流的频繁，外来文化渐渐融入了我们的生活，但当我们在追求外来文化时，却冷落了传统文化。
华夏五千年灿烂的历史和文明，孕育了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的爱国精神；孕育了“江山代有才人出，各领风骚数百年”的创新理念；孕育了“粉身碎骨全不怕，要留清白在人间”的高尚气节；孕育了“滴水之恩，涌泉相报”的社会美德??这些无不是前人心血与思想的结晶，无不是中华民族的精神追求，无不是代表着中华民族独特的标志。这些优秀的文化精神，成为连接各族人民精神的纽带；成为振奋各族人民精神的力量；成为中华民族延绵精神的支柱。
近年来，“洋节热”现象层出不穷，而中国的传统节日却无人问津。端午节只剩下一颗粽子，中秋节只剩下一块月饼，腊八节只有一碗稀饭??十二星座代替了“及笄”、“弱冠”??我们宝贵的精神文化遗产正在逐渐减少??
同学们，挽救中国传统文化刻不容缓，我们作为新时代的青少年，要在广征博采的基础上，仔细挖掘提炼传统文化，取其精华，弃其糟粕。把传统文化与时代精神互相结合，有益的外来文化与本国文化互相结合，融入中国文化元素，打上中国文化烙印，形成中国现象，中国风格，使中国文化始立于世界文化发展的潮头。
“俱往矣，数风流人物还看今朝”。让我们在瑰美“国宝”的熏陶下努力学习，为中国传统文化和中华民族的传承复兴而奋斗吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
“书屋，家”演讲稿
我们村有个书屋，两年前那里还曾是个很少有人光顾的、堆积破旧桌椅的小仓库，而如今那里却是全村最有人气的地方。走进书屋，整齐的书架上摆满了各种图书，优雅的轻音乐为书屋增添了知识与文化的氛围，书架的四周围挤着前来找书、看书的乡亲……很长时间以来，那里一直是我经常光顾的地方，甚至可以说是我在闲暇时停留时间最长的地方。吃过晚饭，拎一杯热茶来到书屋、坐下来，轻轻地翻开一本自己喜欢的图书，一边看书一边喝茶，这不失为一种享受吧!这书屋、这图书，正在潜移默化地开阔着我的视野、增长着我的知识、改变着我的生活，我突然发觉不知道从何时起她已悄然地驻进了我的心房;不知道从何时起我的心也溶进了那个可爱的书屋，这书屋也成为了我心中的一个难以割舍的家。
“是书屋转变了我的思想观念”
长期以来，寺上村农民习惯于种玉米、小麦，辅之以白菜、萝卜和土豆等，丰收的时候说“年月好”，赶上旱、涝的年月，这老百姓的心理可就没有底儿了;养牛、养羊、养猪、养鸡的倒是有那么几户，比较多的也不过是四五头、七八只，稀稀拉拉的。两年多来，自从村里有了这个小小的书屋，农闲时间，乡亲们纷至沓来，在看书和闲谈中，他们所看到的是一个个成功的实例，所谈到的是一项项的生产技术，所感悟的是：“靠天吃饭、凭体力挣钱”已经行不通了。要让土地有更多的收益，不仅要学会经营，还要懂得技术和管理。村里的吕军民不就是个很好的例子吗?现在他已经成为了村里的科技示范户。自从书屋开放以来，五组农民吕朝霞经常光顾，当问他“书屋对您有什么作用”时，微笑着对我说“起码转变了我的思想观念……”
“有了书屋，少了担忧”。
在移民道掀起的种植药材高潮中，村民吕东会，中学文化，原本没有种植药材的想法，看见乡亲们都在忙着种药，看看书屋里关于药材种植技术的各种书籍，他心里有还是没有底，他想“我学历不高，能看懂这些书，能学到技术吗?”可当他看到小学文化的陈喜莲种药并获得了很好的收益，他果断地说：“小学文化种药都可以，我中学文化照样可以!”他应时而出，种植了五亩丹参。他家的丹参刚开始长势良好，但后来吕东会发现了丹参叶片的上面生近圆形或不规则的深褐色病斑，因为自己是第一年种植药材，没有种植经验，所以对于秧苗出现的病症不敢轻易下药。以往，一些种植新手遇到种植问题都会向有多年种植经验的老种植户请教，但是，今年村里有了农民书屋，所以，这回他们再也不用麻烦别人了，而是自己去书屋查阅资料寻找病根。在书屋，经过书屋管理员介绍，吕东会很快找到了一本《药材病虫害防治》的书籍，查看了一会儿，他找到了答案，原来丹参叶片出现褐色病斑，现象是缺少肥料所致，于是，按照书中要求，吕东会施来了相关肥料，过了两三天就发现秧苗叶子变绿，而且都滋愣愣的。望着自己辛勤种植的丹参，吕东会高兴地说：“农民书屋是咱农民的好帮手，遇到难题就可以去请教它，确实减少了咱们老百姓不少的担忧。”
“到书屋去看书是一种乐趣。”
长期以来，看电视剧、玩扑克、打麻将一直是我们村农民文化生活的主要内容;农闲时节，在人多的地方听到最多的无非是一些“东家长、西家短”之类的闲话，也正是因为这些，邻里之间时不时还要吵吵架、斗斗气;打工一族中多半是外出干体力活的，他们年初走、岁尾归，似乎挣钱就是为了过年……长期在外打工的二组青年吕佳男，高中毕业，虽然没有考上大学，但这么多年来，他一直喜欢读书、喜欢学习，春节期间已经成为书屋的常“客”。有人问他“一个小书屋对你就有那么大的吸引力吗?”他说：“我常年在外地打工，闲暇的时候只能靠手机的收音机功能听听当地的新闻和一些娱乐节目，回到家里除了看看电视也就没什么可以打发这些闲暇的时间了，现在村里有了这么一个书屋，实在是太好了，每天我都要在书屋里至少停留4个小时，觉得在那里看书是一种乐趣……”是的，“读书就是一种乐趣”。书屋就坐落在三组，三组群众离书屋最近，原来的这个组可算是村里的“扑克麻将专业组”，不论春种秋收还是酷暑寒天，玩扑克、打麻将就像是家常便饭，一坐就是一天……书屋开放以后，那些平日里喜欢玩扑克、打麻将的开始就像“凑热闹”似的，隔三差五地到这里看看，慢慢地也找出书来看，时间一长，就把玩扑克、打麻将的时间换成了“看书”。现在村里玩扑克、打麻将的少了，书屋里的人却多了起来。看到这些，老党员笑了，村干部笑了。
“书屋让我觉得生活很充实，读书让我有了精神头。”
为了更好地发挥书屋的丰富文化生活、宣传精神文明的作用，村里还经常利用光盘、图片在书屋播放一些农村典型，使村民对社会主义新农村建设及村规民约有了新的认识，村里还以科普书屋为依托,先后举办了日光温室大棚技术、仔猪繁育技术和食用菌栽培技术等培训班，参加培训的农民累计达到了共1200余人次，有时邻村的群众也跑过来听老师讲课、听专家指导。通过举办各类技术培训班，加速了全村药材种植、奶牛养殖等项目的推广，为项目本身提供了管理保证、技术保证。目前，寺上村村已种植药材1000余亩、奶牛存栏打800余头，其中奶牛养殖已达到xx市第二名。由于技术和管理到位，生产中的个个环节进展顺利，结合目前市场运作情况，预计2010年两项就可为全村农民人均增加收益800元。村委委员吕玉卿说：“自从有了这书屋，我觉得生活充实多了，它让我感觉每天都有精神头。”
“书屋虽小，作用却大”。
科普书屋建立时间虽短，但她在促进社会主义新农村建设，引领农民科技致富等方面发挥了应有的作用。村里通过举办文艺演出、秧歌表演、不定期出科普和精神文明建设方面板报等活动，在丰富农村业余文化生活同时也让农民学到了科学技术知识，书屋里些道德建设、乡村文明、知荣明耻等方面的书，大大的净化了农民的心灵，有效地刹住了打架斗殴、迷信、赌博等不良风气,促进了农村社会稳定，增强了党员干部与群众的亲和力。在不断丰富农村文化生活的同时，这个小小的书屋正逐渐地转变着农民的思想观念和生活方式，她带动了农民科技致富，农民的生活水平也有了显著地提高，“农家书屋”正在为农民搭建致富的桥梁。有人这样评价书屋：“书屋虽小，作用却大。” 和乡亲们一样，现在，我已经将这小小的书屋当成了自己的家，每天我都要去光顾，因为我觉得那里有人气、有朝气——我爱我的书屋 我爱我的家——我的书屋，我的家!
烟草内管办主任竞聘演讲稿
烟草内管办主任竞聘演讲稿
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好！今天，我能够站在这里参加竞聘演讲，汇报我参加工作以来的探索与追求，这要感谢各位领导和同志们的厚爱与支持。回顾这十年来的工作，我先后在办公室文秘、系统管理员、市场经理及专卖所长岗位任职，每一项工作我都认认真真的干着，一步一个脚印。实践最能锻炼人，慢慢的，我完成了从一个初出校园的莽撞学生到一个优秀烟草工作者的转变，也完成了从一个普通群众向一个有着坚定共产主义理想和信念的共产党员的转变。特别是担任基层部门负责人以来，我不断严格要求自己，不断摒弃自己身上的缺点，任劳任怨、兢兢业业，认真履行辖区市场监管职责，辖区市场净化率稳居泉州地区前列。今天，站在大家面前的我，稳重而不死板，激进而不张扬，认真而不懒散，正直而不固执。当然，我前进的每一步都离不开大家对我的支持和帮助，每想至此，我的内心都涌动着一股暖流，这种感恩的情怀更使我不敢有丝毫的懈怠。借此机会，我郑重而诚挚地向大家表达深深的谢意！常言道：三十而立。已过而立之年的我，参加内管办副主任的竞聘。就是想在这挑战与机遇并存的今天，能拥有一个锻炼自己、提高自我的舞台。
我认为内管工作有以下三个要点：一是同级监管日常化。二是重点检查定期化。三是专项检查常态化。说起来简单，但是要把它做好，是不容易的。这是一项艰巨和复杂的系统工程，如果不花上十二分的努力，是无法令领导和同志们满意的。虽然做好内管工作不容易，但我自信能变压力为动力，充分发挥自己的优势能力，不负众望，不辱使命。假如我能竞聘成功，我将争取领导对内管工作的继续重视和支持，使安溪内管工作朝着信息化、制度化、标准化和常态化发展。通过扎实有效的工作，清清楚楚地将行业运行中出现的一些问题反馈出来，并提出整改方案，为领导决策提供最真实可靠的第一手材料。具体从以下五方面着手：
1、理顺思路。内管的工作比较繁杂，应该把工作分门别类，分出轻重缓急。需要及时汇报，第一时间反馈，需要长期改进的，制定好目标和方案，有条不紊地开展。
2、加强学习。努力学习业务，拓宽视野，特别是学习借鉴省市局兄弟单位的先进经验和做法。按照对标工作的要求，树立标杆、改进短板、总体提升、争创一流。
3、主动超前。增强工作的主动性和超前性，特别是对一些重要的工作，提前做好准备，布置周全，执行有力。
4、加强协作。搞好各科室之间的工作协调，努力做到心往一处想，劲往一处使。
5、坚持原则。服从领导安排，严格按程序办事。既要埋头苦干，扎实工作，（停顿）又要注重在实践中总结经验、探索路子，多请示汇报，多交心通气。（语速慢）一位美国企业家曾说过“没有什么比成功更令人渴望”。这，就是我此时的心情。（稍快）我渴望有一个实现自我、超越自我的机会，渴望各位领导能够支持我。相信，给我一个舞台，我将还您十分精彩。我还您十分精彩。谢谢！
演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。希望《《内家拳养生功法》演讲稿》一文能帮助您解决关于2024“幽默养生演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！