健康饮食从我做起演讲稿。
所有成功，都是努力埋下的伏笔。当我们即将进行演讲活动时，我们可以先将心中的所思所想概括好了写到演讲稿之中演讲稿中有许多发言的小技巧。一份演讲稿我们应该从何处开始下笔呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上健康饮食从我做起演讲稿，感谢您的参阅。
大家好！
今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1.不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2.买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3.认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5.不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
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从我做起演讲稿
从我做起（一）
中华民族自古就有讲诚信的优良传统，曾子曾说过，“言必行，行必果”。宋代也有查道吃枣流钱的。可惜，在现代社会，诚信却在一步步的缺失，注水猪肉、假药案、假奶粉案，许多企业因此而失去了商机。许多个人因为见利忘义背弃诚信，而失去了信誉、自由和生命。在一本书里看到一个在日本留学打工的中国青年，因为偷懒，没有按要求把盘子刷七遍，被雇佣者辞退反复找工作而屡次碰壁的惨剧，可笑吗？我们身边也不乏这样偷工减料的人和事，他们在欺骗着，偷懒着，一次次的闯着侥幸，走着所谓的捷径。
君不见，报表记录上的假数据，日常设备巡检的漏检或走过场、未操作、未分析而随意添加的加油，加药，排污记录，上夜班时的睡岗，岗位之间为求自得的瞪着眼的瞎话：我没有调整啊，好了好了，汽压马上就上来了……
种瓜得瓜，种豆得豆。因而，真相被掩盖、领导被蒙蔽、隐患和坏现象，得不到处理和制止，小问题逐渐演变成大漏洞，生产被动，故障，事故，人生伤害接踵而来，出现着一人偷懒百人忙，一次事故钱财光的悲剧。
显然，这些苦果是诚信的缺失造成的，工作生活在企业里，我们每个人都想平平安安，过着健康和谐的日子。但是，当某些部位、某些环节、某些细节被忽略，出了问题，效益会有吗？平安会有吗？5.9、5.30两起人身伤害事故告诉我们的是沉痛和无尽的后悔。
质量需要诚信，顾客需要诚信，工作需要诚信，短暂的安逸和享受换取财产和生命的损失值吗？因个人的疏懒，造成企业蒙受重大损失，影响公司发展，责任负得起吗？当公司高层把诚信写入企业关系，并提出诚信服务，从我做起的号召，坚持把诚信当作员工的道德行为规范来抓，可见公司的高瞻远瞩和抓好诚信服务的决心。
从我做起演讲稿（二）
人，我们无时无刻不在努力印证着：为了五星红旗更加鲜艳，我们言而有信；为了祖国更辉煌的明天，我们前赴后继。
一笔财富，一份情感，一腔热血在这里启。
“人，以诚为本，以信为天”。没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃。只有以诚来做人处世，才能在社会上立足，才能在事业上有所发展，才有光明的前途。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的周敦颐，告诉了我们要洁身自好；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，启迪我们要勇于追求；“言必信，行必果”的曾子教育我们要老实守信。
老实守信，必须从我做起。一个人只有真心诚意地待人处事在社会上立足，才能取得别人的信任。闻名古今的孔子在此为我们做了表率。虽然他学识渊博，才高八斗，但他还是实事求是，从不虚伪。“人无完人，金无足赤”，孔子和平凡人一样，当疑难问题困扰时，他虚心求教，老实善待。“三人行，必有我师焉”，孔子并不因为身份地位与别人存在着差异而放弃心中所解不开的结。海涅说过：“生命不可能从谎言中开出灿烂的花朵”。然而时间不会因为某些东西而停止流逝，生活不会因为某个决定而改变。人生的旅程是丰富多彩的，亲情的融洽，友情的纯真，真情的流露，在洋溢着爱的社会里，诚信的彩绸始终牵系着我们。诚信既是公民道德的基本规范，又是公民立足的根本，更是我们民族生存的灵魂。
一声叹息，一句碎语，一丝忧愁埋没其中……
繁华的都市，诚信的彩笛吹出和谐的节奏。但有些人对于此却不屑一顾，从他们的视觉角度看，诚信是无声无息的影子，是水中花，镜中月。“天空中没有留下痕迹，但鸟儿却已飞过。”这正如我们现在所处的时代。“站起来比倒下去多一次，就是成功”，只要我们天天以最真实的自己，最真心的笑脸，最真切的态度，最真诚的祝福去面对一切，那么诚信必将融入我们的灵魂深处，成为社会价值体系中的重要组成部分。是诚信让我们人与人之间融洽得更加亲密，是诚信让社会逐渐走上致富，是诚信让祖国的明天光芒万照！
“路遥知马力，日久见人心”，诚信不是一时半会就能体现出来的，它需要我们用时间去鉴定 ，需要用行动去证实，需要用事实去认可。诚信，是黑暗里的一点光韵，是悲痛中的一个安慰，是挣扎中的一个奇迹。韦伯特说过：“人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；聪明、双手、力量结合在一起，几乎是万能的”。是诚信给予了我们这些，我们的成功，源于诚信。因为有诚信，我们的手紧紧相牵；因为有诚信，我们热烈地拥抱在蓝天下；因为有诚信，我们的心一起飞扬、是相识、相知、相依筑就了我们美好的生活。生活原本好似孤单的五线谱，需要我们专心去谱写属于它的节奏，让跳动的音符，奏出它的喜怒哀乐……
“身不正，不足以服；言不诚，不足以动”。这不仅是我个人的追求，也是奉献者处事的原则，更是千千万万个中国人所坚定不移的信念。人生永远的彩虹―诚信，人世间有百媚千红，我独爱诚信这一种！诚信是个人成功的基石，是社会发展的动力，更是我们生生不息的民族之魂！
从我做起演讲稿（三）
各位老师、同学 们，大家好！
今天我演讲的题目是《爱 校护校，从我做起》。
我们的校园 美丽、和-谐。每当清晨第一缕阳光悄悄洒向大地，降临我们的校园 的时候，我常常伴随着耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受着那难以形容的惬意。我舒心地背诵着英语 单词，快乐地吟唱着诗词美文……在这优美的环境里，校园里的一切都显得那么地明快。
想像一下，这样的校园大家是否喜欢？在校园里，同学们见到老师时能主动地问一声好；平时也不会随意践踏花草；上学、放学时按秩序进出；出操时都能遵纪守规，严格自律，听从指挥。
同学们，学校要发展，需要每一位同学的共同努力。因为每一位同学的言行举止所展现的正是我们学校的风貌，并且都关系着我们学校的荣辱。可是就在开学以来的这段时间里，我却也发现了有许多与学校的美好形象格格不入的现象：在整洁的校园里，有我们同学所丢弃的纸屑、塑料袋等。在课间总有那么少数几个同学在高声喧哗，追逐打闹，还有一些同学受不良习惯的影响乱说脏话、粗话，跟同学搞不团结等。以上这些现象虽是发生在少数同学的身上，但却破坏了学校为我们所提供的优美、和-谐的育人环境，与我们当今社会所倡导的文明主流不符。一个社会的文明程度取决于每一个公民的素质水平，一个学校的文明程度同样也取决于我们每一个同学。
同学们，当我们在绿树成荫的校园中漫步时，我们一定会感到心旷神怡；当我们在窗明几净的教室中时，一定会全神贯注地听讲。在这里，我呼吁同学们赶快行动起来，让我们学会爱护我们的校园，共同营造一个整洁优雅的校园环境！
昨日的习惯已经造就了今日的我们；今日的习惯决定着明天的我们。让我们从现在做起，培养良好的行为习惯，让文明之花开遍校园的每一个角落！
爱从我做起演讲稿
我爱我的学校(演讲稿)
尊敬的各位评委、各位来宾、朋友们：
大家好!
我叫xx-x，今年xx岁，来自凤凰县职业中专学校。此时此刻，能代表学校参加这次演讲，我感到十分荣幸，也感到十分自豪，也很激动。
我演讲的题目是《我爱我的学校》。
初中毕业，我选择了凤凰职业中专学校，当时，也说不上是什么原因，只是有一点，她的环境很美，很吸引人。但现在我想，选择这所学校，我选对了，我也爱上了这所学校。因为我现在感觉到，她不光是有美的外表，她还是可以让我的梦想得于实现的地方。
我的学校地处凤凰县的西北角，下有古朴典雅闻名于世的凤凰古城，上有玲珑俊俏美甲南国的南方长城，她们就像我国古典的江南小家碧玉，独具风韵，而我的学校，就夹在这两个名胜之间，相隔不过几里。我的学校本身，她规模不小，环境优美，绿树成荫，碧水环抱，有宽广的运动常教学楼、学生宿舍，重重叠叠。教学楼的后面还有一个大鱼塘，鱼塘后面还有比鱼塘大好几倍的橘子园。如果说这是她飘逸潇洒的外衣的话!那么她先进齐全的教学设备，比如说崭新的多媒体教室，上百台电脑，几万卷藏书，等等，这是她健壮的骨骼!更重要的是，我还有上千数的同学，大几十名老师，学校管理得当，同学们遵守学校纪律，团结勤奋，老师们个个尽职尽责，和蔼可亲，师生共同营造了一个具有浓厚学习气氛的校园。我想，这是她最可贵的精神内涵呀!总的来说，我的学校就像一位知识渊博，温厚儒雅的学者，我作为一个学子，你说我能不喜欢他吗?我相信你也会。
我爱我的学校，也是因为这里的老师的敬业精神，和他们对我的关心和爱护让我深深感动。
上普通话课的时候，开始时，我对自己那别扭的普通话感到羞愧。可老师她对我没感到失望，依然洋溢着笑脸，耐心的让我看她的嘴型，一个字一个字的给我纠正。
上计算机课的时候，看到老师按键的手指，就像钢琴家在弹奏。处理疑难，就像魔术师在变戏法。我的天!这精彩诱人的电脑世界原来也这般奥妙，这么难!可老师他站在我的身边，笑着说：“没什么，熟能深巧罢了。”
上礼仪课的时候，我穿上学校为我们准备的制服，但开始时都觉得那么的不自在，或是和同学们笑成一团，手脚都不知道怎么放，是老师亲手一个一个的把我们扶整的!
我们还开了许许多多的课，有电子电工、电焊、英语口语、书法、口才知识、应用文写作等等。给了我许许多多的技能和适应社会的本领。
学校还开展了丰富多彩活动，有“艺体节”、演讲比赛、书画展、运动会、技能大比武等等，给我们创造了尝试飞翔的广阔空间，和尽情的放歌飞舞的舞台。
我曾经困惑，我也曾经怀疑：一个职业中专的学生如何在社会立足闯荡?!
现在我想，我可以自豪的说：当我与人交往的时候，我会说一口流利的普通话，彬彬有礼，落落大方，贴当而适宜;当我与见到外国朋友的时候，我会用英语和他们进行简单的交流;当我坐在电脑面前，想用它的时候，我不会力不从心;当我的电路出现问题的时候，我不要去请教别人。元件断了的时候，我会焊上。特别是，当我步入社会，参加工作的时候，我不会害怕，不会犹豫，我自信能够应对一切。不是光有勇气，主要是有了底气!难道不是吗?我的学校每年都安排一批同学到一些知名的公司去就业，有的当普通工人，有的当了文员，有的还当上了经理。他们都干的相当不错，都得到了各个公司的一致好评，也享受到了较高的待遇，这就是一份不可驳责的证据!
同学们，
蓝天和白云一样，希望白鸽自由飞翔。
老师和父母一样，希望我们健康成长。
花开的日子我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱;
花开的日子我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编制梦想。
同学们，
我们是职校的学生!我们长大了，我们的翅膀丰满了，鼓动着风，我们就要飞了。但是，喝水别忘挖井人!别忘了我们的学校!
谢谢大家!
演讲稿：未来从我做起
演讲稿：未来从我做起
我坐在柜台前，面对着窗外的各色人群，蹒跚的老妪，白发苍苍的老翁，衣着光鲜的妇女，头发凌乱的男人，还有漂亮的女孩。那一张张不同的脸，仿佛在向我展示着种种不同的人生。
我每天都必须保持着微笑，接过他们手中的钱，或者把钱送到他们手上，并随时准备着解答他们提出的各种疑问。这便是我每天的工作和生活，是一个再普通、再普通不过的信合人的工作。也曾有疲倦的时候，也曾有迷惘时候，也曾有委屈的时候，有段时间甚至想过是不是该换一种生活方式。可是当我看到那一张张因为领着各种政府补贴而洋溢着幸福的笑脸时，看到那一双双因无钱治病，因急需资金周转而满含期待的双眼时，我才明白我的工作虽然平凡，可是却能够给千家万户送去温暖，平凡的工作，同样可以做出不平凡的事业。而我所面临的困扰和所受的那点委屈与之相比，其实微不足道。
“天下兴亡，匹夫有责。”其实有责任的又岂止匹夫，我们每一个人，不管是对工作，对家庭，对社会都是有责任的。父母养育了我们，学校和社会培养了我们，单位发展了我们。我们的父母、老师以及所有爱着我们、关心我们和帮助过我们的人，绝不希望我们仅是白来世上一遭，碌碌无为一生，更不用提危害社会。那么既然选择了信合，就应该为了单位和我们自身的发展，为振兴一方经济而努力。唯有如此，才对得起的有关注我们的人，才不愧为一个社会意义上的人。
人应该学会感恩，但感恩绝不只是把恩记在心里，也绝不是盲目的付出。而是应该持负责任的态度，了解我们所处的环境，我们生活的背景，懂得如何恰如其分的生活。否则也许会好心办坏事。现今的中国正处于转型的关键时期，不可避免的会带来诸如腐败、道德滑坡、信仰迷失、贫富差距悬殊拉大等一系列影响社会和谐的负面问题。我看到过有的人整日出入高档场合，出门前呼后拥，如众星捧月。也看到过有的人为吃一顿饭竟花去四十多万元。前段时间更在电视上听闻雷语：宁在宝马车上哭，不在自行车上笑。哭和笑已不再重要，重要的是什么车。拜金已然到了何其疯狂与盲目的程度。而在乡镇工作的短短几个月，我看到更多的是：白发苍苍的老人，为了养家糊口，还做着沉重的体力活。双十年华的孩子，本是人生最美好的时光，却在暗无天日的煤井里爬来爬去，脸上的灰尘也看不出他本来的面目。或许他从来不知道劲舞团到底是个什么团。更不用说摸过电脑。我看到的是脸上稚气未脱的孩子每天为了上学，来来回回走上几十里的山路。毛主席说：不以结婚为目的的恋爱就是耍流氓。婚姻是人生最美好的事情，也是人生的头等大事。所以必须慎重，无法正视恋爱中所出现的各种问题而加以解决，而只是一味逃避，是可以预见其婚后生活的。同样，我们也不能回避这些存在社会上的负面问题，这是作为一个有担当、负责任的人所应该有的态度。我直言生活的穷困和某些人精神的荒凉，只是因为我不想耍流氓。而农村信用社作为振兴农业、建设新农村的主力军，如何改变落后的乡村面貌，如何让更多生活困苦的人富裕起来，是摆在我们面前的巨大难题，也是我们的职责所在。这是一项比万里长城更为浩大的工程，它也许需要我们好几辈信合人的努力，更需要全社会各阶层更广泛、更持久的关注和支持。困难是很多，但正因为困难重重，所以我们更得努力，为了更多的人脸上的笑容，为了我们祖国的下一代能够更好的生活，我们唯有努力。我们要有希望，要知道中国的发展只有短短二三十年的时间。能取得今天的成就已为世界所惊叹。如今的中国，最缺的就是时间。我相信随着时间，所有的这些问题总会迎刃而解。祖国的未来也是我们每一个人的未来，未来的路必须从现在做起，从我做起!我们不能只寄希望于时间，不能只寄希望于下一代能比我们做得更好。这世上人与人之间的关系处理得不好，往往就是对别人要求太多，而对自己要求太少。懂得感恩，懂得付出，懂得助人，才是这个社会爱的本源。
我很感谢有这样一个“感恩祖国、感恩信合”的活动。它让我想起一位清华大学的老校长曾经说过的一句话：没有大爱，何来大学。我想把这话放到各行各业都是准确的。一个单位，一个企业，在追求利益最大化的同时，能够以人为本，注重对员工的人文关怀和精神生活培养，在树立一种主流意识形态的同时，又能够包容不同的言论和思想，这必将是一个成功的企业，是一个可以做大、做强的企业。我很荣幸能在这样的一个企业里工作，生活和成长。它使我懂得这世上所有美好的东西都来自于内心的热爱，来自于无私的奉献，来自于从今天开始一步一步不懈的努力和追求。
谢谢大家！
演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。 演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。希望《健康饮食从我做起演讲稿》一文能帮助您解决关于2024“廉洁从我做起演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！