暴雨中如何避免危险
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中国属于拥有大江大河，多样地形的国家，难的一遇的洪水不经意间就会遇见。近几年来，全球气候变暖，天气变化更是无常，在暴雨来临之际，我们应该具备正确的自救和他救方法，避免生命安全。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“最新暴雨自救他救方法合集”，供您参考。
最新暴雨自救他救方法合集(一)受特大暴雨影响，河南多地出现内涝、洪水，街边车辆被卷走，灾情牵动着全国人民的心。如果身边有人在此中出现溺水，应该如何自救和他救呢?济南蓝天救援队队员邵雪娟和中国红十字会急救员李猛在讲话中提到，突遇大暴雨时，应该注意的问题。
如果溺水，如何自救最有效?
据邵雪娟介绍，如果发生溺水，一定不要慌张，如果是浅水区就呼救，找周围的人帮忙，抓紧上岸;如果是深水区，周围又没有人帮忙，那更要冷静。在静水的情况下，仰面躺在水上，大口吸气，尽量将口鼻露出水面，采用口吸鼻呼的方式。同时双手按水面，尽量让自己平衡在水面上等待救援。
假如在水中出现“抽筋”该怎么办?李猛介绍，如果腿抽筋儿的话，用手向反方向用力拉伸几次，直至抽筋儿缓解。身体不同部位的抽筋儿，都可以通过朝反方向，用力拉伸几次的方式来缓解。待抽筋儿结束，马上呼救，然后上岸。
如何将溺水者救上岸?
发现他人溺水，一定不要盲目跳水去救人，尤其是未成年人，大家更不能手拉手救援。发现别人溺水不要慌张，马上喊别人帮忙，打报警电话，还可以找周围的工具来实施救援，比如说绳子、棍子等。
邵雪娟提醒，把绳子和棍子抛向溺水者的时候，注意不要站立拉，把重心放低，趴在地上来拉伸。如果身边没有救生圈，还可以灵活地来采取周围日常的工具来进行救援，如木块、矿泉水瓶，也可以起到自救的作用。
溺水者岸上正确急救方法：
先评估状态，再施救
1 、清醒者：陪伴、安慰、保暖，必要时继续医学观察。
2 、 失去反应但有呼吸者：保持气道通畅，侧卧，保暖，持续观察呼吸状态，等急救车。不要控水，以免耽搁黄金急救时间!不要掐人中，没用且误事!
3 、 呼吸停止者：立刻心肺复苏，先给予5次人工呼吸，再进行胸外按压30次，后续胸外按压与呼吸30:2比例进行施救，直到患者恢复反应呼吸或急救人员到达。
在暴雨下，哪些情况容易发生触电?应如何做好防触电工作?触电之后有哪些应急措施呢?
邵雪娟说，要尽量避开带电设备，在户外行走的时候，像电箱、电线杆和摄像杆等，要尽量避开。另外，在
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你有没有这种感觉，当你极目远眺的下一秒，便开始为脚下的路迷茫;期待腾飞的翅膀，在现实的面前总有点不知所措。那么，怎么样找到你自己倾心想为之奋斗的事业?又如何去成功规划乃至实现它，而使自己少走弯路，截弯取直呢?独之秀职业顾问给了我们下面一些建议;
一.明确方向，做好职业定位
如今很多工作的人都会在问这样的问题;我应该去做什么样的工作呢?我真的不知道什么样的工作适合自己啊!其实，这类人之所以这样问，是因为他们还没有明确自己的职业发展道路。没有给自己以后的职业发展做一个清晰明确的定位。
俗话说：方向不明，无以为动。职业方向不明确导致不少人成了职场上的弱势群体。如何抉择职业，这个问题一直困扰着他们。那么如何找到适合自己的职业发展方向是他们所面临的根本问题。
独之秀职业顾问建议：感到迷失的人应该在此对职业类型和个人的能力，状况做出综合分析的基础上，了解职业种类、特性和要求，以及行业和岗位之间的关联性，根据对自己的外在能力以及自己性格的认识和对职业的了解，合理设计职业生涯，选择最适合自己的职业。
二.正确分析，了解自我喜好
一份好工作到底是外在的三高(高薪、高位、高发展)呢?还是自己喜欢、适合的呢?职场中人，尤其是刚毕业的大学生一定不要只重视高薪、高职位、高发展，而忽略了内心追求，不考虑工作是否自己喜欢、是否能做就盲目应聘。这样的选择只会带来短暂的功利，最终会因经不起职业持续性的考验而放弃。为了避免这样，我们就要从自身出发，正确分析，根据自己的喜好，找到一个可以长期发展的工作。
三，利用优势，最大化的扬长
每个人都有自己最擅长的地方。在职业发展上，要做的就是最大化的扬长，这样才能安身立命、建功立业。研究成功人士的奋斗史会发现，他们都善于利用自己的长处，都是把优势发挥得淋淳尽致才获得成功的。所以，要想在职场上有所作为、有所突研，首先就要找到自己的优势然后最大化地利用优势。特别是在选择创业时，如果没有分析自己的优劣势，就想当然的由着性子去做，在不了解创业要具备的个人优势时，那么你就会不可避免的用自己的短处来打拼，失利就成了必然。
四.树立理想，有具体的实现目标
在职场中，当一个人不知道自己要实现什么时，就会迷失工作方向，胡乱做着各种能做的工作。没有理想的人是最可悲的，他们在职场中找拼，付出了精力、时间，却不知道为了什么而努力，即使是一时的加薪升职，带来的只是暂时的满足，总是找不到归
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如何避免教学失误
----研修有感
曹县一中 管秀芹 曹县名师工程人选管秀芹工作室
在我们的课堂上总会出现这样那样的失误，从某种意义上讲，没有完美的课堂，教学失误是必然会出现的，但这些失误会给我们的课堂带来不小的负面影响。小则知识错位，大则人生扭曲。作为一名新时代的人民教师，我们应该怎样减少或避免不必要的教学失误？在教学失误发生后，又该怎样对待，才能化教学失误为教学智慧？听了专家的报告，这两个问题的答案慢慢清晰。
要想避免不必要的教学失误，就应该像王利教授讲的那样，首先要关注教学思想。老师要多阅读教育书籍，提升自己的教育理念，领悟新课改精神，掌握的真正内涵，把学生当成课堂学习的真主人，用满腔的爱去教学。
要想避免不必要的教学失误，就应该像王利教授讲的那样，要精心备课，关注课堂教学的六大环节。从教学语言的锤炼到教学目标的制定到教学内容的选择与安排到教学方法的灵活使用到教学评价的恰当得体到教学组织的井然有序等，既有宏观把控，又有微观设计。
智者千虑，必有一失。真正出现了教学失误，又该如何对待？怎样才能化教学失误为教学智慧？只要好好利用，每一次失败和意外都将是一笔成长的财富。侯正永局长的话言犹在耳。
正确对待已经出现的失误，及时补救，做智慧型老师。王利教授告诉我们，正确对待就是：课上，学会尊重。学会尊重学生，避免情绪失控，形成更大的教学失误。学会尊重，就是当学生出现异常答案、异常举动时，不要急着否定和批评，应了解实情。可进行追问，问他为什么会有这样的答案或行为，请他做出自己的解释。学会尊重，就是当自己出现失误时，能放下面子、架子，虚心地向学生请教，培养出令自己骄傲的学生。学会尊重，就是创建和谐宽松的课堂气氛，给学生一个探究的机会，还知识一个真相。总之，不要慌乱，灵活应对，让有价值的东西化为教学资源，引发争论，让思维碰撞。切记不可在无价值的生成上浪费时间。
正确对待就是： 课下，做好反思。侯正永局长说：”教师自身教学经验与教学过程的反思是教师成长的最重要来源。反思不能仅仅流于思考，更应该付诸文字，记录下教学的亮点、败笔和意外。反思不能偶尔为之，要持续系统，要坚持。反思不仅仅是纪实，还有思考。”总之只有及时的反思，才能更好的提升自己的教育教学能力，减少不必要的教学失误，甚至即使发生教学失误，也能即时化失误为智慧。
过去的课堂是世界，现在的世界是课堂。教师永远处于生成性和暂时性
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职场瞬息万变，很多人对目前的工作不喜欢、厌倦;也有人打拼多年，在现在的工作上发觉还是没有混出点名堂来，看不到成功的希望;这时职业转型就变成了他们的救命稻草?但是没经验好象不可行，怎么办?!
独之秀职业规划机构案例
张月(化名)大学里学的是市场营销专业，大专学历，毕业后没找到想要的工作，只能先做了销售。幸运的是，张月进的单位资源和实力都还不错，所以有比较稳定的客户，平时以维护为主，销售压力并不大，做了几年后被单位提拔到了主管的职位上。现在已经 毕业五年了，张月也打算成家了，但是很想结婚前换份工作。因为本身对销售工作就不是很喜欢，之前压力不大的情况下还没什么感觉，自从到了主管职位上，业绩压力越来越大，每天都睡不好，做销售薪资也不稳定，很想换份喜欢的工作，适合自己的。但是出去找过其他工作都不成功，自己也没了方向。
独之秀职业顾问分析
无论是已经进入社会谋职还是仍在学校的学生，很少人知道该如何择业，什么职业最适合自己，如何让自己更容易取得事业上的成就。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司;社会上对哪个职业评价高，大家都想着法子先去做了再说，然后才考虑兴趣及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。所以到了职业生涯一定的阶段，因为前面不负责任的选择，转型就变成了很多人都会做出的选择。那么，在看似南辕北辙的职业道路上，怎样算好自己手中的牌，才能让转型胜算更大呢?
许多人认为职业转型就是换个行业工作就可以了，往往在行业的选择上纠结不清。其实，换行业并不是转型问题的关键，每个行业都需要各方面的人才，许多行业对大部分人都适合，只存你熟不熟悉这个行业的问题，再就是这个行业的发展前景好与否的问题，转型的关键其实是转换岗位。
职业转型曲线法则：尽量避免从零开始
在大多数人的概念中，如果换掉现在的岗位转做其他的工作，基本上和从零开始就画上了等号。其实，这个不是必然的。独之秀职业顾问建议，职业转型不如试试曲线法则，从自己原有的知识结构、职业技能、工作经历、资源背景中根据职业的相通性结合自身的个性特征、能力倾向、职业兴趣来整合自己下一步有效的竞争力，转换到适合自己发展的过渡性平台上，如果不能马上进入核心层的，也可以先积累相关直接经验后再谋取更好的机会。在这个法则中，最重要的就是整合自己的职业身价
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如何避免绩效考核打分失真
引子
看着一季度的考核打分统计表，张经理不禁苦笑着摇摇头：将近90的员工的季度考核得分都是满分，只有几个被老总点名批评的员工被扣了几分，即便如此，得分也是90分以上（满分100分）。“这真的是本季度公司绩效的真实反映吗？”张经理自问道，不禁想起了去年底方案设计完成时自己踌躇满志的样子……
“这么缜密的体系设计应该可以保证考核的公平、有效，老板也会对我刮目相看了吧，毕竟是专业人力资源管理科班出身，出手不凡吧？！”看着缜密、复杂的指标/权重体系、计算公式、操作细则等等文件，张经理不禁暗自得意。“到一季度末考核结果出来后，就可以向老板汇报工作成绩了，也算是我新官上任三把火吧，这第一把火一定要烧得好才行……”
回到现实中，看着这堆考核统计数据，张经理陷入了苦苦的思索：“问题到底出在哪里呢？”
这样的例子在管理实务中屡见不鲜，那么张经理的困惑到底是什么原因造成的呢？
太和诊断
多年的咨询实践中，太和顾问听到了越来越多的抱怨，即在绩效考核的实践中，很多管理者陷入了这样一种困境：“考核体系看起来很美，实施结果却很糟糕！”主要表现在打分评价时考评人打分不真实，要么考评结果与员工实际表现有较大差异，要么所有员工的绩效考评结果趋中现象严重，没有拉开差距，导致考评的激励作用大打折扣。这个问题在不可量化指标的量表等级打分法中尤其严重，常常出现大多数员工得分均为满分的现象。
这样的考核结果产生了很坏的导向和影响：首先，员工认为绩效考核不过是个形式，个人绩效高低与实得奖金没有关系，干好干坏奖金一个样，既打击了高绩效员工的积极性，也助长了低绩效员工不求进步的恶习；第二，人人得满分，意味着人人工作很优秀，而实际上员工的绩效水平离管理者的期望和行业的标杆还有很大差距，这样混淆了员工自我评价的标准，失去了绩效提升和改进的目标和动力。
基于多年咨询实践经验，太和顾问认为产生这种现象的原因主要在于两大方面：
（一）客观原因 主要是绩效管理体系完备性的缺失，包括对打分偏差现象的前馈控制和反馈控制的力度、手段不足，以及绩效考核系统本身对打分偏差结果的纠偏能力不足。主要表现为——
考评人不能真正领悟绩效考核指标/标准的含义；
考评人不能准确把握打分等级与绩效水平之间的对应关系；
考评人打分出现偏差对其个人没有任何的影响；
考评人不知道自己是否出现了打分的偏差；
考核系统对出现的打分偏差
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以下简历常出现的五个误区，以及如何按这五个原则修改出一份出色的简历：
误区一：简历没有个性风格
修正方法：明确你想要给招聘者传达什么意思，并且明确你挑槽以前的职业高峰期。
误区二：简历缺少管理经验的精华提炼
修正方法：列出你从事管理工作的大致时间表，但不要忘了在你的简历中要突出核心技能和你想表现的工作业绩。
误区三：你适合的职位特长写得不明确
修正方法：从事多样化的工作本身并不是一件坏事，但在简历中你必须清醒地意识到自己的职责，并且给自己的工作角色作一下定位。
误区四：简历中具体的工作业绩太少
修正方法：不要在简历中只列出职权范围，还要写上你在这个范围内做出的成果。增加一些具体的业绩指标，可以让你的简历更生动。比如你在执行一项技术项目时的最终成果，就很能说明问题。
误区五：你的简历格式让人非常难以读下去
修正方法：注重简历的版式，空白间隙和字体的排列方法同样重要。确保字体、字号和布局达到专业级水平。争取让招聘者在十秒内就可以轻松阅读完纲要部分。在核心信息上通过运用不同的版式，使得它们能够突出表现出来。
在通过互联网求职时，为了使你的个人资料得到应有的重视，不致于淹没在成批的电子文件中，你应该注意以下几点：
1.网上求职时主要精力应该放在拥有人才数据库的招聘网站上，要把你的简历放到他们的数据库中。因为用人公司会来这些网站浏览或要人。总的来说，应该让用人公司带着明确的目的来找你，这要胜过自己向大量公司无目的的发放个人简历。
2.当然，有选择的向公司发送你的简历也是可以的，但是不少公司的人事管理都反映他们通过e-mail收到的大量简历有如下的问题，值得特别注意：
1)人力资源部门总是收到许多不合格的简历，也就是说不适合该公司职位的简历。因此，在发简历的时候，你应该注明申请的是何职位，并应该了解你能否胜任这个工作。
2)不少求职者把简历用附件的形式e-mail给公司，但收件人有时却无法打开附件。因此不要用附件的形式发你的简历，除非你知道这家公司接受某种形式的附件。
3)不少人事管理者抱怨收到的许多简历在格式上都很糟糕。
用e-mail发出的简历在格式上应该简洁明了，重点突出，因为公司通常只看他们最感兴趣的部分。另外还有一个好办法就是把你制作精美的简历放到网上，再把网址告诉给公司即可。
4)为了使公司了解你申请的是哪个职位，并对你有更多的印象，发简历的时候，都应该写一封求职信
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复试中对英语的表达能力考查比较多，有时候也会涉及一些专业性的问题。导师对此也比较关注。口语应该如何准备呢?对口语的考查，各所学校都不同，而口试的成绩也都是由面试老师主观判的。但是同学们不用紧张，因为口试的考题还是有规律的，常问的问题就几种，下面为大家总结，建议大家可以提前准备。
一、自我介绍
自我介绍是每所学校在英语口试时必考的问题，同学们一定要提前准备好，因为如果一个人在介绍自己的时候都很嗑巴，那老师就会认为他的口语很差。
在准备自我介绍时要注意两大原则：第一，符合自身，实事求是。我们无需贬低自己，但也不能过分夸大自己，千万不能无中生有地编写自己的经历，因为老师会针对你的自我介绍随机挑选出他感兴趣的地方对你进行提问，如果你是虚构的，就很难说明白了。第二，把握时间，贴合主题。复试中每个人的英语口试时间也就两分钟左右，有些学校甚至限时一分钟，所以我们的自我介绍不能长篇大论，只介绍一下自身基本情况，再讲一下和考试相关的实践经历就可以了。
二、专业话题
口语测试时老师有可能要求你就本专业展开话题，考查你用英语讲解陌生概念的能力。因此熟悉本专业常用的英语词汇，适当阅读最新的专业外文期刊是必要的。对有可能问到并展开的专业话题要有所准备。同学们可以事先阅读一些相关文章，积累一些专业上的词汇。当然提问的问题不可能难度太高，比如经管专业，老师可能就会问ething like
its a kind of thing to
这些词语尽管表述的意思不很精确，但在某些口头表达的特定场合却会产生理想的效果。另外还可以采用一些支吾词语和填充词语来避免表达的中断。例如可说：
as you know,
it goes without saying
you know
well, let me see,
三、修正口误
在口头表达时，免不了会出现口误。这时，及时地加以解释和修正将有助于保证交际效果。例如：
what i have seen is most impressive. however, the principles can not be called perfect yeti mean the principles in some of the less important sides.
该句通过i mean缩小了否定的范围。
1.i mean
2.that is to say
3.in o
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职场老板凳们，你们是否感到缺乏工作热情，无精打采，失去职业目标，导致职业倦怠职业枯竭等不良情绪了呢?这些都是职场缺氧的症状。如今，又到毕业季，新一届大学毕业生也站在了求职的关口上，校园招聘早已拉开了序幕，随着一批又一批的新生代力量对职场发起强烈冲击，新一轮的职场动荡又即将开始。职场的老板凳们，你们是否又感到紧张无比，怕自身没有好的职业发展，还容易竞争力倒退被新来者所替代呢?一面是激情昂扬，充满斗志的新生代力量，一面又是奄奄一息的老员工们，该如何做，才不被一波又一波的职业浪潮所淹没
cici 29岁 工作五年 出版社编辑
工作看不到前途，遭受精神折磨，处于缺氧窒息状态
cici大学学的是中文专业，同时对英语也进行了辅修，毕业后，因为双语优势，被一家出版社选中，做了一名文字编辑，平时也做一些策划工作，但是都是比较简单。工作不是很忙，可以说还是比较轻松的，但是因为这家出版社是比较老派的作风，政治色彩比较强，市场竞争意识比较弱，而在自己来之前已经是财政自负盈亏了，所以在整个市场环境中处于弱势地位，勉强在维持运营。
到了这里后，cici开始还是蛮有激情的，但是时间久了就发现自己做的都是重复性的工作，而且付出根本没有什么回报，薪资也不可能有大的飞跃，渐渐的也就松懈了。现在不知不觉五年过去，cici也到了谈婚论嫁的年纪了，突然发现身边的同学朋友都是家庭事业有了成就，自己已经从刚毕业被羡慕的那个变成了被抛弃的那个，两面都无所成就。在这个高消费的城市，拿着可怜兮兮的三千大元，本来就是杯具了，更杯具的是，再继续呆下去也没有发展也没有大的加薪，单位本身也是岌岌可危，指不定哪天不行了，那么自己到时候年纪大了还有谁要啊。这个事情已经想了整整半年了，一直想不出什么头绪，但是越来越不想去上班了，感觉真是浪费时间，每天就盼着赶紧下班，下班后却又更茫然，想着去参加什么培训也没有方向。也想着换个单位，但是杭州好的出版社很少，就算有，没有关系也很难靠自身的能力进去，去其他地方呢也不知道能找什么工作?
cici工作缺氧原因：
没有职业规划，机械的重复性工作，缺乏成长空间，发展缓慢，导致职业倦怠，失去工作激情，焦虑迷茫痛苦，缺乏安全感
cici所从事的文字编辑工作由于长期伏案工作，工作内容相对单一，缺乏升职机会，报酬相对偏低，容易产生职业倦怠，加上目前所在单位不仅让她看不到发展空间，甚至连生存都岌岌可危。
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有两类人注定一生一事无成:一类是没有勇气放弃那耕种已久但荒芜贫瘠的土地，再去寻找那肥沃多产的田野;另一类是一生都在奔波寻找肥沃多产的田野，从来都不低头认真耕耘脚下那片丰腴的沃土。这世界还有一类人，不仅低头认真耕耘脚下的沃土，而且还不忘抬头寻找更肥沃的田野，然而这类人能够实现成功梦想的毕竟是寥若晨星，其原因就是有想法而缺少正确的做法。本文旨在提供实现成功梦想的方法以及为什么这样做的道理。
职场工作，尤其营销工作是充满挑战和诱惑的，困难重重是挑战，高额的回报是诱惑，自己的业绩领先更是自豪。在挑战、诱惑、自豪面前，营销员是否有意识做好以下工作，则是决定其不同人生轨迹的关键。要么灰暗失败，要么是光明灿烂。
年轻的营销人员常犯的一个错误就是只重视销售业绩，而不注意工作中其他方面的修养，结果在销售队伍混迹多年仍只是一位普通的销售人员，职业生涯原地踏步。以下叙述的是两个截然相反的职业生涯轨迹。
案例一原地踏步:灰暗的人生
他刚参加工作时是位销售高手，业绩骄人，拿的业绩奖励在同级别的销售员中是领先的。但他不久发现其他业绩不如自己的甚至是业绩二流的销售人员却晋升到领导自己的管理岗位上，而自己无论业绩如何好，拿的奖励如何高，就是不如居于这些管理岗位上的上司拿的综合奖励高。于是他开始抱怨这个社会不公平，并产生种种揣测:他们和某某领导有关系，他们会拍领导的马屁。他们凭什么管理自己?他不服气，甚至开始发难，把时间和精力用在与自己的直接上司作对上，接下来他的销售业绩开始下降。这样一来，他这位销售高手的命运可想而知。他愤愤然辞职，怀着新的希望加盟到另一个企业组织，又从零开始干起销售，自己原先的积累，除了销售经验打了一个大折扣后留存于自己职业生涯的包裹里，其余的统统化为乌有。于是他在新的销售岗位上开始了自己新的人生征程。他没有悟出自己在原单位失败的主观原因，在原有的思想观念支配下开始新的工作，结果重蹈覆辙。他这样反复折腾了几个单位后，对自己都没有信心了，甚至找个工作都很困难，因为这世界圈子很小，尤其同一行当的圈子更小，当他先后到几家新的单位应聘时，发现新的单位销售主管有些甚至比他应聘的岗位高出许多级别的主管都是他原来的同事，或曾经接触过，有的还是他带过的小徒弟。正是这些主管对他有所了解，所以他的面试一次次失败。他开始抱怨这些人不念旧情，但这些抱怨对他自己找工作没有任何益处?他也曾经到了几家没有认识
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