暴雨自救他救方法

07-23

中国属于拥有大江大河，多样地形的国家，难的一遇的洪水不经意间就会遇见。近几年来，全球气候变暖，天气变化更是无常，在暴雨来临之际，我们应该具备正确的自救和他救方法，避免生命安全。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“最新暴雨自救他救方法合集”，供您参考。

最新暴雨自救他救方法合集(一)

受特大暴雨影响，河南多地出现内涝、洪水，街边车辆被卷走，灾情牵动着全国人民的心。如果身边有人在此中出现溺水，应该如何自救和他救呢?济南蓝天救援队队员邵雪娟和中国红十字会急救员李猛在讲话中提到，突遇大暴雨时，应该注意的问题。

如果溺水，如何自救最有效?

据邵雪娟介绍，如果发生溺水，一定不要慌张，如果是浅水区就呼救，找周围的人帮忙，抓紧上岸;如果是深水区，周围又没有人帮忙，那更要冷静。在静水的情况下，仰面躺在水上，大口吸气，尽量将口鼻露出水面，采用口吸鼻呼的方式。同时双手按水面，尽量让自己平衡在水面上等待救援。

假如在水中出现“抽筋”该怎么办?李猛介绍，如果腿抽筋儿的话，用手向反方向用力拉伸几次，直至抽筋儿缓解。身体不同部位的抽筋儿，都可以通过朝反方向，用力拉伸几次的方式来缓解。待抽筋儿结束，马上呼救，然后上岸。

如何将溺水者救上岸?

发现他人溺水，一定不要盲目跳水去救人，尤其是未成年人，大家更不能手拉手救援。发现别人溺水不要慌张，马上喊别人帮忙，打报警电话，还可以找周围的工具来实施救援，比如说绳子、棍子等。

邵雪娟提醒，把绳子和棍子抛向溺水者的时候，注意不要站立拉，把重心放低，趴在地上来拉伸。如果身边没有救生圈，还可以灵活地来采取周围日常的工具来进行救援，如木块、矿泉水瓶，也可以起到自救的作用。

溺水者岸上正确急救方法：

先评估状态，再施救

1 、清醒者：陪伴、安慰、保暖，必要时继续医学观察。

2 、失去反应但有呼吸者：保持气道通畅，侧卧，保暖，持续观察呼吸状态，等急救车。不要控水，以免耽搁黄金急救时间!不要掐人中，没用且误事!

3 、呼吸停止者：立刻心肺复苏，先给予5次人工呼吸，再进行胸外按压30次，后续胸外按压与呼吸30:2比例进行施救，直到患者恢复反应呼吸或急救人员到达。

在暴雨下，哪些情况容易发生触电?应如何做好防触电工作?触电之后有哪些应急措施呢?

邵雪娟说，要尽量避开带电设备，在户外行走的时候，像电箱、电线杆和摄像杆等，要尽量避开。另外，在

07-22

夏季是我国暴雨多发的时期，暴雨除了给我们来充沛的降水外，还会给我们带来不小的危害。暴雨发生时容易造成城市积水、道路堵塞等事件的发生。那么，夏季应如何预防暴雨?遇到暴雨我们又该怎么办呢?以下是小编整理的遇到暴雨的一些自救办法以及防范措施，希望能够帮助到大家。

遇到暴雨应该怎么自救【篇一】

明天和意外永远不知道哪个先来，面对突发的暴雨情况，掌握自救方法至关重要。下面就介绍应对暴雨的自救指南。

1.尽量不外出

遇到突发暴雨，尽量不要外出，待在室内是最安全的选择。因为暴雨会导致地面积水、塌陷等情况发生，如果不小心滑入，会十分危险。

2.离开公共交通设施

面对突发的暴雨，公共交通设施也有一定的危险性。比如地铁、公交等可能会停运，应当尽快离开公共交通设施，寻找安全地落脚。如果被困于地铁站，应听从工作人员安排，尽快离开。

3.不要以身试险

在暴雨面前不要逞能，不要低估暴雨的力量。遇到湍急的积水，一定要躲开。如果非要通行，可以多人手拉手一起快速通行。

4.远离危险场景

暴雨一般会伴随着强风，如果身处室外，要远离广告牌、工地、排水口、树下等区域，远离电力设施，避免触电。

5.远离低洼区域

暴雨带来的雨水，会聚集在低洼区域。应远离地铁口、地下室、隧道、地下商街等区域。

6.前往安全区域

遇到突发暴雨，可以前往附近的高地或旅馆休息。暴雨期间，有很多公共区域会免费开放，可以就近选择安全区域停留。

7.及时寻求帮助

如果被困或身处险境，要及时脱离险境。如果个人解决不了，及时拨打119、110或已公布的救援电话申请帮助。

遇到暴雨应该怎么自救【篇二】

由于夏季气温较高,海水不断蒸发,使海洋上空的大气中水汽含量增多,当有合适的气流(如整个地球范围内的大气环流)来“引导”时(我国主要是受来自赤道上升向北的气流引导),海洋上空的暖湿大气就输向我国内陆,在高空液化冰与适当的凝结核结合成雨水。这也是为什么我国夏季多暴雨的原因。对于暴雨天气，我们该如何预防及自救呢?请看以下防范指南：

1.出门前，要先了解下天气预报。特别是夏季，雷阵雨说来就来的。最好包里要时刻备着一把伞或者雨衣。以防万一。

2.若在家中遇到暴雨，要关好门窗，关闭电源。如果没有什么特殊的事就不要出门，好好待在家里，安心度过暴雨时期。

3.若在途中遇到暴

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在强降雨天气下，洼地积水，道路下水道被淹没，如此种种，极容易导致人被淹，而无法呼救。那么如果是自己溺水，该如何自救呢？下面范文资讯网小编整理的“【推荐】汛期关于溺水自救安全方法”，仅供参考，欢迎阅读。

【推荐】汛期关于溺水自救安全方法(一)

（1）保持冷静的头脑，避免惊慌失措。

（2）在水中可以采取的溺水自救方法如下：

①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施（如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

③一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。注意划水节奏，向下划要快，抬上臂要慢；同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水，或膝盖回弯，用脚背反复交替向下踢水，这样就会加速自身上浮。当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

④呼气要浅，吸气宜深，尽可能保持使自己的身体浮于水面，以等待他人救护。还可实施踩水技术，以避免自己下沉。

⑤不会游泳及踩水的人不要试图不让自己再次下沉，更不能将手上举或拼命挣扎，这样不但消耗体力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原样再做一次，如此反复。

⑥一定要全身放松，这一点非常重要，这样才能保存更多的体力，坚持更长的时间。

⑦如果在水深在2——3米的游泳池或在底部坚硬的水域或河床发生淹溺，由于底部坚硬，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同样不要害怕再次下沉。如此反复，坚持到救援人员到来。

⑧用踩水的方法防止下沉。

抽筋的自救方法

游泳及水下作业者突然发生的肌肉痉挛性收缩俗称抽筋，这种情况似乎并不十分罕见，临床表现为某处肌肉突发性痉挛，局部肌肉发硬并有剧痛。导致抽筋的原因多为水凉、疲劳、过度呼吸（呼吸性碱中毒）、服用某些药物以及体内某些物质不足（如钙不足等）等。比较常见的抽筋部位为小腿肚（腓肠肌痉挛），其

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最近郑州发生极端天气，导致持续强降雨，人民的生命和财产受到了威胁，那我们才能面对暴雨来袭自救，所以必须要想学好有关暴雨自救的知识，学会了在暴雨中如何保护自己更可以保护自己身边的人。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“2024暴雨自救指南精选四篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

2024暴雨自救指南精选四篇【一】

一、下暴雨时应如何避险

1、出门前，要先了解下天气预报。特别是夏季，雷阵雨说来就来的。最好包包里要时刻备着一把伞或者雨衣。以防万一。

2、若在途中遇到暴雨，一定要找一个地方躲雨，亭子或者商店等等。千万不要躲在树下，很危险。若打伞，伞头的方向必须跟风的方向相反。如果顺着的话，不单单挡不了雨，那伞也很容易报废的。

3、若在旅游途中遇到暴雨，那就立马找一家最近的旅馆先安定下来。千万不要冒雨前行。特别的驾车的。最好停至一个安全的地方，再躲雨。

4、若在家中遇到暴雨，要关好门窗，关闭电源。如果没有什么特殊的事就不要出门，好好待在家里，安心度过暴雨时期。暴雨一般时间很短。所以正好趁这些时间睡一觉也好。

5、若是在学校或是学校的老师在下暴雨时，应让孩子安心呆在教室，不要随意走动。哪怕是放学期间，也要让孩子呆在教室，直到家长送雨具过来带回家。

二、街上遇暴雨怎么办

1、尽可能绕过积水严重地段，在积水中行走要注意观察，防止跌入阴井、坑或者洞中。

2、不要在街上逗留，立即到室内避雨。

3、不要在高楼下停留，小心坠物。

4、不要在大型广告牌下躲雨或者停留。

5、行车时开启汽车小灯，低速行驶。

三、荒野中遭遇暴雨怎么办

准备：应急灯、防雨帐篷、登山绳。

1、在山林中遇见暴雨提前预警：如果在山林里发现天气骤阴，乌云密布的征兆，说明将要下暴雨，则应该在天黑之前离开山林。

不能及时离开山林的，需要寻找相对安全的地方，但总的来说，伞下的安全度最小，帐篷里的安全度居中，汽车内是相对最安全的地方。

徒步旅行的话，则需要选择暴雨中的上风向，然后穿上雨衣，或者用宽大的树叶将自己包好，用登山索将自己绑在比较粗的树上。绳索要相对放长，避免树倒砸到。

查看当地地质情况，如果没有预报过泥石流症状，可以选择靠山避雨，如果找到山洞更好，但要预防有野生动物在内。

2、在相对平坦的戈壁滩或者草原因为没有树木阻挡，

07-22

暴雨是很常见的一种极端天气，我们在遇到暴雨行车被困在车里的时候该怎么来自救？下面是由范文资讯网小编为大家整理的“暴雨时被困在车里该如何自救逃生？”，仅供参考，欢迎大家阅读。

暴雨时被困在车里该如何自救逃生？

暴雨时我们被困在车里怎么自救逃生呢?

一、推开车门逃生

实验结果显示，车辆落水后立刻打开车门逃生是最直接、最快速的自救方法。

车门钢板被淹没1/5时，车里还没有水，非常轻松就可以打车车门，此时是逃生的最佳时机。

谁淹没车门钢板1/2时，脚踝完全浸没在水中，水的压力增大，但车门也能打开。

水完全淹没车门钢板时，水的压力和淹没1/2时差不多，车门能打开。使出全身力气，车门完全能被打开。

二、敲碎侧窗逃生

实验证明，剪刀、救生锤、羊角铁锤、高跟鞋中，只有羊角铁锤能敲碎车窗，

具体方法：不要砸前挡风玻璃，那将比砸侧窗玻璃困难得多。砸侧窗玻璃，记得砸它的四个角，因为那里最脆弱，砸中间最不容易破裂。

不要在水压很大的时候去敲碎玻璃，玻璃一碎，水就会夹着碎玻璃冲向车内，对车内人员造成伤害。

三、使用破窗工具进行破窗的时候应注意以下几点：

1、离哪个未入水的车窗近，就砸开哪个车窗。未入水时车窗内外压相等，更容易砸碎。

2、系紧安全带。因为破窗瞬间会有大量的水从车窗涌进车身，让你身体翻滚，从而远离逃生出口。

3、垂直敲击。这样敲击时的接触面积最小，压强最大，玻璃也最易砸碎。

4、快报好奇实验室曾做过实验，最好的敲击位置是距车窗玻璃中心约20厘米的.位置。

5、尽量注意防护。破窗的过程中会有大量的玻璃飞溅，注意遮住自己的脸部和手部。打碎车窗后，等待水流稳定，如果条件允许，则可从车窗直接逃出。如果不能从车窗逃出，那么做到一只手扶住安全带扣，随时准备解开，一只手扶住车门把。等到车门的水压基本平衡，就可以开门逃脱。

暴雨时被困在车里该如何自救逃生？

我们遇到车在水中熄火或车辆不慎落入湖中等情况，如何采取妥善的自救方法呢？下面就针对三种情况给您分析一下正确的自救方法。

两个最重要的建议：

1、车厢内部随时配备一把安全锤，击打车窗逃生要敲车窗四角。

2、如果车辆已经被淹，不要因为爱惜车而放弃最宝贵的逃生时间和机会。

当车在涉水过程中熄火：

1．一定先保持冷静。如果车熄火后停在水中，水没有沫过车窗时是基本不会有生命危险的。这时不要

07-23

2021年7月20号，河南郑州迎来了特大暴雨，各地的消防救援队第一时间奔赴灾区，对于个人而言应当如何自救处理措施，来增加生存的几率，那么关于暴雨防护自救应急处理措施有哪些呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的“暴雨防护自救应急处理措施”，仅供参考，欢迎大家阅读。

暴雨防护自救应急处理措施（一）

寻找高地

地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域(高于水面)。

避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。

避入险区

避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。

避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。

避免进入地铁等设施。

不要进入地下涵洞、过街隧道等。

不要进入地下人防工程。

不要进入地下商街。

避免靠近老旧建筑物。

远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。

不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。

不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。

不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。

暴雨防护自救应急处理措施（二）

坚持安全第一的思想，管理人员和班组长必须以身作则，把具体工作落实到每一个工作人员中。

保证安全生产计划，落实生产责任，确保防止灾害性天气的多项具体措施的落实。

定期与季节性检查相结合，防止各类事故的发生，对事故隐患和苗头，认真分析原因，提出和落实改进方案。

落实天气预报上墙公布制度。设有专人负责每天将当地气象台的预报内容填写好，遇暴雨应使用警示提醒。

所有机械设备、电气箱做好用电安全检查工作，做好防汛的多项设备保护工作。

架空电缆，过路电缆需认真检查，确保抗风抗暴雨能力，以防损害人身安全和危及财产。

做好宿舍、仓库、办公室的抗灾能力，对存在隐患的住房及时做好修理和预防措施。对存在隐患的危房需马上做好转移与安置工作。

暴雨防护自救应急处理措施（三）

暴雨天气不要使用交通设施

不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。

07-21

河南郑州在最近发生了千年年一遇的大暴雨，在这场自然灾害中，我们更应该学会自我救命的方法，在这里也希望郑州人民一定可以挺过难关，也希望所有人都平安。下面是小编帮大家整理的暴风雨来袭自救方法（精选4篇），欢迎大家分享。

暴风雨来袭自救方法（一）

如果，车主在水中被困车内可采用一下三招：

1.解开安全带和车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内水位与外部持平，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。

2.如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效的打破玻璃。

3.车门打开后，尽快下车，就近寻找高地。

如果在逃生时抽筋，在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

辛苦逃离了积水点不要认为自己就是安全的了，雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线，还有可能导致供电设备短路和放电。如果在这种天气出行或滞留在户外，需要注意预防触电的情况发生。

1、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。

2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。

3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。

暴风雨来袭自救方法（二）

1、不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。

2、不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。

3、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。

暴风雨来袭自救方法（三）

个人户外和城乡公共区域的自救

当视线可

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2024发生洪灾时应如何自救和避险方法四篇

洪灾自救和避险

发生洪灾时应如何自救和避险

发生洪灾时应如何自救和避险方法

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洪灾是一种自然灾害，是突然爆发的面积山区，洪灾里面还包括水，石块，泥沙，等等，当我们面对洪灾时我们应该如何自救呢。下面给大家分享关于发生洪灾时应如何自救和避险，欢迎阅读！

发生洪灾时应如何自救和避险（一）

发生洪灾的逃生方法

1.如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处(如结实的楼房顶、大树上)转移，等候救援人员营救。

2.为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。最好在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。

3.如果洪水不断不涨，应在楼上储备一些食物、饮用水、保暖衣物以及烧开水的用具。

4.如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。

5.在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮稳定，食品、发信号用具(如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单)、划桨等是必不可少的。在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。

6.在离开家门之前，还要把煤气阀、电源总开关等关掉，时间允许的话，将贵重物品用毛毯卷好，收藏在楼上的柜子里。出门时最好把房门关好，以免家产随水漂流掉。

发生洪灾的自救常识

1.沿河居住或洪水多发区内的居民，平时应尽可能多的了解洪水灾害防御的`基本知识，掌握逃生自救的本领。

2.汛期，多听多看天气预报，留心、注意险情可能发生的前兆，动员家人随时做好安全转移的思想准备。

3.要观察、熟悉周围环境，预先设定紧急情况下躲险避险的安全路线和地点。

4.一旦发现情况危急，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移到安全处。

5.防汛主管部门统一调度时，要服从指令，不得擅自个人行动。

6.积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。

7.被洪水围困时，无论是孤身一人还是聚集人群，突遇洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混、框架结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木、土结构的住房时，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告，寻求救援;无通信条件的，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同

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