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职业规划

理性做好职业规划避免做职场“跳蚤”。

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最近公布的一项调查显示,56.1%的职场人士第一份工作不满一年,能在第一个工作岗位呆三年的,还不到10%。事实上,来向阳生涯咨询的一些职场人士,一年中连跳三四次并不少见。65%的职场人存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职,已经成为当今职场的主要问题。

职场跳蚤为何如此之多?缺乏职业定位,以及由此引发的职业规划缺失是爆发跳蚤族的首要因素。据研究发现,在众多的职场跳蚤中,有三类人群最为突出:

一、泛就业+频繁试错型

Viola,20xx年7月毕业于某财经大学金融专业,在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗,迈出了职业生涯的第一步。

然而,三个月试用期后,Viola发现自已并不喜欢会计工作,于是她到保险公司做起了业务代表,没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里,Viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作,但都没能超过三个月。

有数据称,20xx年以来,66%以上的应届大学生找不到工作,只能进行泛就业,从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以Viola为代表的大学生居多。

他们在求职就业中茫然又盲目,频频对眼前的工作不满意,却并不清楚满意的工作到底在哪里,妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果,既失去生存保障,又浪费了宝贵的时间,最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。

二、缺乏定位+盲目就业型

20xx年药剂专业毕业的Ben原本在一家医药集团技术部作工程师,福利待遇不错,培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷,这个朋友提拔了,那个同学加薪了,原本自己比他们起点高了很多,但现在已渐渐失去了优势。

于是,他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后,20xx年3月,他终于进入了某公司担任研发部主管工作,原以为好日子已经到了,没想到研发主管的工作内容他从没接触过,干了几个月下来,不仅新产品没有开发成功,研发部也被他管得一团糟。

由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能,相当部分的职场跳蚤根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标,或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。

由于缺乏对自我的准确认识,他们或目标过高,或方向错误。他们费尽九牛二虎之力,终于得已进入某家公司,干了几个月,就后悔莫及,转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看,使职业积累断层,缺乏连续性,跳来跳去,除了跳槽经验,什么职业资本都没有,最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情,自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场,赔了夫人又折兵。

三、自我为中心+过分追求外生涯型

Angela在保险业已经做了八年,从业务员做到核保主管,一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现,身边的朋友纷纷都换了大房、好车,自己却还蜗居在一套35平的小房子里,开着那辆三天一小修五天一大修的QQ,于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。

去年11月,她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理,薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲,高薪高职并非想像中那么好拿。更令她想不到的是,金融危机下保险业大量裁员,年初她被裁员了。

当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时,可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一昧地以自我为中心,过分追求外生涯的发展,这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过,同样的道理,当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时,那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。

我们发现,职业规划的严重缺失令跳蚤族成员正在不断壮大,这无疑给用人单位也带来莫大的困扰,同时也将对整个就业环境引发动荡。如何有效扼制跳蚤族的飞速增长,已经成为了当下亟待解决的问题。

加强在职人士的职业规划意识,理性规划职业生涯,是控制跳蚤族增加的最佳方法。因为当一个人具有一个较为清晰的职业规划时,他会非常清楚自己需要的是什么,他知道自己面对多项选择时该如何取舍,他将让自己的职业发展朝着既定目标有条不紊地前进。

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做好职业规划避免“穷忙”


如今,职场竞争激烈,忙碌是正常现象。但有的人忙得充实,有的人却忙得很疲惫,现在越来越多的上班族抱怨自己是穷忙族,其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着,关键看你忙得是否有价值,有希望。无目标的忙,只会导致明天的穷,在市场竞争激烈的今天,对于职场新人而言,穷忙是可以理解,并且也是必要的成长过程,但工作3-5年之后仍处于穷忙族,就必须反省是何原因导致的了。

独之秀职业顾问案例

李小姐毕业后一直在某金融公司做会计,她是一个很上进的人,不甘心只做一个小小的会计,所以刚进入公司时,她非常努力的工作,加班是她的工作正常状态,她从不花费时间去酒吧、KTV、电影院等这些地方,也从不把时间花费在看电视、聊天等这样事情上,工作成绩当然是喜人的,业绩不错,而且她还先后通过了司法考试、GRE等各类硬骨头考试4个,参加商务英语、管理技能培训、社交礼仪培训等各类培训十余种,她觉得就算生活中渐渐地没有了休闲的时光,也是值得的,因为成功的人总要付出些什么的,只要能够看到自己的进步,这些代价她认了,可是毕业三年来,她发现她没有看到任何的进步,学了那么多的东西,做了那么多的事情,可是它们都到哪里去了?她的工作业绩,收入,职位都没有任何变化,惟独不同的就是,休息时间越来越少,甚至是没有。她考司法考试,就是为了将来有机会可以做律师,考GRE,将来也可以选择进外企工作,还学了那么多的管理方面的知识,可是现在她根本没有机会发挥这些知识。她一直在做准备,可是,她却看不到这些准备的效果在哪里,也不知道将会在哪里出现, 她现在一点也不开心,她完全彻底地失去了休闲时光,她觉得难道是她还不够努力吗? 她不想再努力了,她只想拿回她的休闲时光,她希望能和朋友一起吃饭聊天,也希望看电视,睡懒觉。可是,她又想就这样放弃吗?难道自己注定不能得到自己希望的成功吗?

独之秀职业顾问分析

可以看得出来,李小姐是一个很上进的人,为了自己的梦想,她付出了很多,甚至牺牲了自己的休息时间,去加班考一些证书参加一些培训,其实,努力与上进自然是没有错,但是仅仅有了上进, 距离成功还很遥远,职业发展的道路上,人们在开始勤奋与努力之前,一定要知道努力与勤奋的方向在哪里,失去了方向的指引,不仅期望的成功很难实现,自己也会失去信心,李小姐失去的不仅是休闲时光,更是对自己的否定。她为自己定了很多学习目标,商务英语、GRE、管理技能培训,然而却没有围绕自己的方向,所以不可避免地要面对几年后的失落。要知道,每个人的时间精力都是有限的,盲目的分散精力去做培训的话往往对自己的收益不大。李小姐要找回她的休闲时光,最好的办法绝对不是放弃,首先要做的就是做好职业规划,找到属于自己的职业方向,哪条才是真正适合她走的职业道路。要懂得工作和生活的区分,有针对性有目标性的去走自己的职业路线,适时补充自己的能力,生活工作两不误。

做好职业规划避做职场“闲人”


身处一个竞争激烈的职场,职场闲人有着相似的通病:工作没有价值感,前途迷茫看不到出路;职业危机深重,被边缘化,成为了最易被踢出局的隐形人。

造成闲的原因可能来自主、客观多方面,但最根本的原因是当事者缺乏对自我职业的掌控和规划。这类职场闲职往往可替代性强,缺乏目标和价值感,常此以往,不仅影响个人的职业心态,对长远职业生涯发展也极为不利。

职业规划师提醒职场闲人们,要寻找走出当前职业困境的突破口,有三大策略可行:

策略一:混沌之时找方向

这些觉得苦闷的职场闲人们,大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是,懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路,始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情,不适合、不顺利,造成了工作混沌和游离的状态。

不仅如此,长期处于混沌状态下的人,终日浑浑噩噩,工作能力差强人意,都使得混沌群体在寻求新工作的过程中无所适从,举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步,深陷于职业的泥沼中无法自拔。

欲摆脱目前的混沌状态,首先要找方向,即积极行动,做好准确的职业定位:

1、理性分析,调整心态

首先要理智客观地审视自己目前的工作和心理状态,把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来,理性分析目前工作不如意的深层原因。

2、分析利弊,扬长避短

找出自己的职业兴趣所在,同时把自己过往的知识和经验重新梳理,激活潜在的价值。

3、找准定位,远离混沌

通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想法,学会调整和沟通,在新的阶段抓住最重要最想要的,牢牢锁定职业目标。

策略二:悠闲之际找事忙

假如暂时没有很好跳槽机会,或者认为转型的时机还未到,那么当前要做的就是充实那些空闲的时间,找事干,让自己忙起来。

可以根据自己的职业定位,有计划地参加一些有助于职业生涯发展的培训,可以是提升个人专业技术能力的培训,也可以是提高自己表达、演讲、销售技巧等综合能力的培训,还可以加强自己的职业规划意识,参加求职及职业规划技术方面的特训等,以保持自己的职场竞争力。

另外,可以主动扩大自己的工作范围,主动担当一些自己力所能及的工作。看似是替他人分担工作,实则为自己赢得宝贵的工作经历,也向老板展现了个人的能力,为将来争取更大的工作平台。

策略三:边缘之上找机会

闲处待久了,压力也小了,不受人重视,处在公司的边缘地位,他们往往会觉得自己做的工作没有什么价值,得不到同事和上级的承认,产生职业疲惫感。职业规划师认为,要积极摆脱这种状态,闲人应该找机会来表达自己不希望被忽视的愿望,发出自己的声音。

比如,可以与上司充分沟通,让他知道你的职业抱负和职业发展规划。抓住一些好的工作机会来展示自己的能力,包括多与同事交流,打开人脉等。

不过,面对形同鸡肋甚至没有希望改变的闲职,且真的干得不开心,发挥不了自己的特长,建议还是要果断弃之,结合个人职业定位和规划,找一份更能展示和锻炼个人能力的新平台。

一项调查显示,有七成以上的受访者认为理想工作的首要标准是做自己喜欢并且有成就感的事,付出越多,得到越多。可见找到适合自己的工作,充实地工作,为更好的收成付出更多的努力,才是大多数人想要的。

尽管累到极点时,很多人会做一些希望能够钱多活少的白日梦,可事实上,一旦真的闲下来,马上又会陷入恐慌的危机。职场闲人想要尽快让自己忙碌起来,认清自己,准确定位,盘活个人所具备的潜力和资源,规划长远才是关键。

做好职业规划避免跳槽失败


跳槽失败是每个人在职场发展中都可能经历的过程.大多数人在成功跳槽后的初期面对新的环境,都可能对新工作充满了期待和欣喜,但是随着工作的深入,往往有很多人会发现新的工作不如自己的预期,从而就容易产生失望、沮丧、焦虑等情绪.专家在此提醒跳槽者,跳槽失败固然可惜,可是如果因为跳槽而一蹶不振,失去工作的信心,那可能就会影响到以后的职业发展了.因此,职场人士应在跳槽前做好相应的规划和心理准备,一旦在跳槽失败后发现自己跳错槽,也应尽快寻找解决的办法.

做好职场规划,避免跳槽失败

可见,跳槽失败大多发生在缺乏职业规划的情况下.因此,要降低跳槽的风险,职场人士在跳槽前应先制订详细的职场定位和职场规划,这样才能有利于自己的职业发展.

专家表示,计划跳槽者不妨在跳槽前参考一下5W法则:第一,who?明确我是谁?审视自己的能力和定位;第二,what?想从跳槽中获得什么?有了清晰的目的,选择与你的职业目标接近的方向,跳槽才有意义;第三,why?明确跳槽目的;第四,when?何时跳才是跳槽的好时机;第五,where?你要跳向哪里?了解目标公司的发展状况和目标行业的前景.

解决跳槽失败三步走

其实,在现在的社会中,跳错槽是一个很普遍的现象.因此,跳错槽并不可怕,可怕的是职场人士在跳错槽后不总结、不规划,进而步入因为一次跳槽失利而一跳再跳的跳槽惯性怪圈中,那将会使你的职业生涯变得更糟.因此,职场人士在发现自己跳错槽后,与其自怜自艾浪费时间,不如想办法解决此刻的困境.在此,专家为大家提供了三点建议:

一、调整心态,让自己尽快进入到新的工作环境中.专家表示,既然事情已经发生,那不如积极主动地在现有的状态中寻找突破的机会.也就是说,你可以用心做好手边的工作,说不定你会从不适合的表象下,找到适合你的机会所在;

二、坚持做满三个月,确定新岗位是否真的不适合.所谓万事开头难,当你跳槽进入一个新的工作环境后,总是需要很长的一段适应时间.因此,你可以先尝试着做满三个月,看在这个过程中,你是否有能力适应现在的工作.说不定通过一定时间的积累后你会发现,自己对手头的工作已经游刃有余了.另外,也有一些人一开始就找错了跳槽方向,以至于使自己离职业目标越来越远.即使这样,也不妨做满三个月,利用这段时期对自己做一个更好的定位,为自己再次起航做好充分准备;

三、寻找内部跳槽机会.现在还有一种避免跳槽失败情况,叫做内部跳槽.如果你确定不是很适应目前的工作.不妨和领导沟通,让领导明白你的专长和经验更能够在哪一类型的工作中发挥所长,看领导是否能让你内部跳槽,找一个更适合你的工作岗位.

职业规划缺失催生职场“跳蚤族”


在Office里活跃着这么一群特殊的人,他们不讲究跳槽中的金九银十规律,也不参考什么淡季旺季的因素,工作想换就换,说走就走。最近公布的一项调查显示,56.1%的职场人士第一份工作不满一年,能在第一个工作岗位呆三年的,还不到10%。事实上,来向阳生涯咨询的一些职场人士,一年中连跳三四次并不少见。向阳生涯今年上半年的客户统计分析也显示,65%的客户存在职业定位问题。盲目就业、职业没目标、想获得高薪高职,已经成为当今职场的主要问题。

职场跳蚤为何如此之多?职业规划咨询权威机构向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析认为,缺乏职业定位,以及由此引发的职业规划缺失是爆发跳蚤族的首要因素。据向阳生涯研究发现,在众多的职场跳蚤中,有三类人群最为突出:

一、泛就业+频繁试错型

Viola,20xx年7月毕业于某财经大学金融专业,在校兼修日语并取得了保险代理人证、会计上岗证、驾照。毕业后顺利找到了某私企的会计岗,迈出了职业生涯的第一步。然而,三个月试用期后,Viola发现自已并不喜欢会计工作,于是她到保险公司做起了业务代表,没想到两个月后由于没有业绩而被公司淘汰。接下来的半年时间里,Viola做过前台接待、理财顾问、电话销售、部门助理等不同的工作,但都没能超过三个月。

有数据称,20xx年以来,66%以上的应届大学生找不到工作,只能进行泛就业,从事并非自身认同的或想从事的工作。这种泛就业加频繁试错型的人以Viola为代表的大学生居多。他们在求职就业中茫然又盲目,频频对眼前的工作不满意,却并不清楚满意的工作到底在哪里,妄想通过频繁的试错来寻找正确答案。结果,既失去生存保障,又浪费了宝贵的时间,最终又坠入了反复求职、频频跳槽的怪圈。

二、缺乏定位+盲目就业型

20xx年药剂专业毕业的Ben原本在一家医药集团技术部作工程师,福利待遇不错,培训机会不少。可每逢朋友聚会他就特别郁闷,这个朋友提拔了,那个同学加薪了,原本自己比他们起点高了很多,但现在已渐渐失去了优势。于是,他开始为自己的发展做打算。经过几次跳槽后,20xx年3月,他终于进入了某公司担任研发部主管工作,原以为好日子已经到了,没想到研发主管的工作内容他从没接触过,干了几个月下来,不仅新产品没有开发成功,研发部也被他管得一团糟。

由于缺乏职业定位和规划方面的知识和技能,相当部分的职场跳蚤根本上属于定位错误。因此在找工作的时候总带着错误的目标,或是很大的盲目性。这一类型的人往往是参加工作3-5年的人。由于缺乏对自我的准确认识,他们或目标过高,或方向错误。他们费尽九牛二虎之力,终于得已进入某家公司,干了几个月,就后悔莫及,转而又心生跳槽之念。这种跳槽的危害性相当大。从职业发展来看,使职业积累断层,缺乏连续性,跳来跳去,除了跳槽经验,什么职业资本都没有,最后连跳的实力都没了。跳槽也是最劳民伤财的事情,自己把自己给推向残酷、激烈竞争的人才市场,赔了夫人又折兵。

三、自我为中心+过分追求外生涯型

Angela在保险业已经做了八年,从业务员做到核保主管,一切都在按照自己当初的规划走。但最近突然发现,身边的朋友纷纷都换了大房、好车,自己却还蜗居在一套35平的小房子里,开着那辆三天一小修五天一大修的QQ,于是她迫切地想通过跳槽来为自己赢得高薪高职。去年11月,她跳槽去了小型保险公司担任销售管理部副经理,薪资待遇都得到了大幅的上涨。可是三个多月做下来身心俱疲,高薪高职并非想像中那么好拿。更令她想不到的是,金融危机下保险业大量裁员,年初她被裁员了。

当一个人对自己的职业生涯有明确的规划时,可以在自知与自信的状态下理性实现选择。但是一昧地以自我为中心,过分追求外生涯的发展,这种急功近利的做法往往不利于职业生涯的顺利发展。拔苗助长的成语大家都听过,同样的道理,当自己的内生涯发展还没有达到一定的标准时,那个过高的目标只会变成一块烫手的山芋。

我们发现,职业规划的严重缺失令跳蚤族成员正在不断壮大,这无疑给用人单位也带来莫大的困扰,同时也将对整个就业环境引发动荡。如何有效扼制跳蚤族的飞速增长,已经成为了当下亟待解决的问题。洪向阳指出,加强在职人士的职业规划意识,理性规划职业生涯,是控制跳蚤族增加的最佳方法。因为当一个人具有一个较为清晰的职业规划时,他会非常清楚自己需要的是什么,他知道自己面对多项选择时该如何取舍,他将让自己的职业发展朝着既定目标有条不紊地前进。

出入职场要做好职业规划


无论是初入职场,还是寻求职场困境突破,做好职业规划都是首位的,而做好职业规划需要先了解自己,在了解自己的基础上才能做好自己,才能磨出最锋利的职场宝剑,所向披靡。

每个人都可以创业 但不是每个人都适合创业

现在很多人都想投身创业大潮,但他们并不了解自己是否适合。下面两位职场人就不适合创业。

一位经理人40多岁,名牌大学毕业,房子车子都有了,但是并没有去创业,原因是想要再多积累些资源再去创业。我认为他不合适创业,因为他的性格不适合,总想着等积累足够多的资源再去创业。第一,他不了解怎么创业,其实资源对创业来讲并没有价值。如果要创业,在职场上积累的资源对于创业90%都是泡沫,对于他创业没有任何意义,尤其是职业经理人,做到高级管理岗位所积累的资源不但是泡沫还是障碍,会影响创业;第二,从性格上讲,他是属于等待型的,不适合创业。

另外一位也是名牌大学毕业,30岁就做到副处级,下海走向市场,此后的十三四年当中,其中10年都在兼职创业,亏了100多万,房子、车子、票子、妻子都没了,孩子也跟妻子去了,因为他自己漂泊不定。此人也不适合创业,因为他做事三心二意,同时做不同的工作,又怕风险,最终创业以失败而告终。

人生七剑

每个人都希望取得事业上的成功,成为职场的赢家。如何成就?就要找到人生七剑:第一:适合做什么。就是人首先要问自己适合不适合。刚才案例中那两位创业者就不适合创业,虽然他们很聪明,但是并不适合创业。第二:能做什么。创业之前,要先问问自己,自己能做这事吗?第三:让做什么,客观环境能让你做什么。第四:喜欢做什么。第五:想做什么。第六:怎么做。第七:怎么做到极致。其实很多人都明白这几点,就是没有把这几点归到职业规划当中。如果把七点综合起来,就能实现人生职业绩效最大化。

人生八业 事业最重

人生有八业:选业、学业、就业、择业、退业,休业、失业、创业。职业规划就是人一生之中三个阶段,前20多年是受教育;中间20多年是工作的,叫职业;后20、30年就是看病。中间这25年到30年就是做工作,也叫职业。

那么我们如何做职业规划?先要了解八业:第一:选业,就是选学业。第二:学业,完成学业。第三:就业,毕业以后先找个工作干着叫就业。第四:择业,就业七八年后开始择业。第五:退业,即退休。这五业期间,有可能穿插着三业:第一:休业,工作了一段时间,不想继续做了,或是因为一些客观原因,比如父母病重、自己身体健康原因需要休养一段时间,这叫休业。第二:失业,这是工作能力问题,行业切换了,没有跟上时代的变化,找不到工作了,叫失业。第三:创业,就是自己开公司,自己当老板。人生就这八业,其实对大多数(80%)人来讲,一生当中没有择业的机会,因为没有机会,一生都在就业。

就业与择业是长期和短期的关系

长期职业规划和短期职业规划就是要处理好择业和就业的关系。从长期来看,大家在择业,择业是选择自己喜欢的事情,和适合自己做的事情,而短期则是在就业,就业就是为了生存。如果把就业和择业的关系理顺了,大家就明白长期职业规划和短期职业规划的辨证关系了。

现实中,有一些人一直在择业,而不就业。其实明白了就业和择业的关系,自己才能就好业,才有机会择业,如果就不好业,就没机会去择业。在职场中,我们先要想把业就好,就要先完成职场的学习期,用5年左右的时间把学习期完成,职场学习期就是学习做事的方式和方法,然后用5年的时间完成职场的成长期,10年过去了,就基本上成长起来了,才有条件去择业。

在就业时,我们要有一个相对的选择,不要说随便某个工作就做,也不要过于挑剔,要选择自己相对适合的平台,不能说100%的找到自己适合的,可以先找到差不多的平台,持续成长,陆续调整,最后再找一个好的平台,在这里完成职场的成学习期和成长期。

职场的成长规律-三期

职场人的成长分为三期:学习期、成长期、发挥期。

在职场中要经历四到五年的学习期,才能从一个学生转变成一个职业人。这个过程中学会了一套在社会中、职场中的工作方式和方法,并且积累了经验以后,四五年后开始拔高自己,如果在专业领域晋升,这时就可能步入准高端职场,也就可以有机会去择业了。

如果再用四五年的时间完成了职场的成长期,职场拔高动作完成了,就进入了职场的成熟期,也叫职场的发挥期。职场的成熟期就有很多机会等着自己去选择,真正实现择业,这时就有机会把自己职场10年左右时间积累的的知识、经验、能力和智慧都用上,把知识和经验都用上,把能力发挥出来,把智慧彰显出来,这就是发挥期要做的事情,成熟期要干的事情。

如果学习期没做好,自己就不可能成长,到真正的成熟期,就无从发挥自己的经验、智慧、能力。相反,如果在成熟期能把自己所积累的经验、能力、智慧、知识都发挥出来,就能获得大家的认可与尊重。

职业理念最重要

在职场成长的过程中,职业理念是最重要的,就是你在组织中,有没有大局观念,有没有帮别人的想法和做法。帮助一个人,他就会尊重你;为组织做出贡献,组织就会认可你;帮社会做了贡献,社会就会认可你。只有做到心中有社会,社会才会有你。

其实,我们每个人在没有进入职场之前,都会给自己有一个设想,要做什么,目标到哪,但是实际上我们发现,职场的规划其实也不需要特别的要去怎么做,先做好自己,踏踏实实做自己,未来就水到渠成了,把自己做好了,一路高歌猛进,职场人生中就会彩旗飘扬,就会有掌声和鲜花。

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