中班我爱喝白开水教案,2024中班我爱喝白开水教案

这篇《幼儿园大班健康教案：白开水，益处大》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

活动过程： (一)欣赏短片世界各地 师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品 幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶 师：你们最喜欢喝什么? 幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶.... (二)白开水，益处大 师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么? 幼：喝白开水 师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水" 教师小结 a：白开水含有丰富的矿物质 b：能帮助人身体进行代谢 c：白开水也是一种营养素 鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康 (四)延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵 活动目标： 1、知道白开水是儿童的饮品 2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康 活动内容：常识活动 活动准备：电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。 活动自评： 幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

生活就像一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。无论你生活压力有多大，条件怎么样，请把最美好的记忆藏在心里，蜂蜜水喝起来，让心里甜起来！

生活就像一杯白开水的说说

一、其实生活就像是一杯白开水，放入糖就是甜的，放入盐就是咸的。想，都是问题，做，才是答案！输在犹豫，赢在行动。

二、生活就像一杯白开水，向里面放一块糖，这杯水就会变甜，一味地灌进苦水，它就会苦不堪言，日子总会过下去。

三、生活就像一杯白开水，平淡无奇。却又叫人看不透。

四、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色。其实未必有你的白开水解渴；调整心态看生活，处处都是阳光。

五、平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福。我们要用一杯子水的单纯，去面对一辈子的烦杂。

六、一切苍白无力，有心无力，好累。有没有一个能懂我内心的人，快要崩溃了。生活就像一杯白开水，无味，透明。就像于不相交的平行线，好累。

七、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

八、生活，就像是是一杯白开水。乍一喝似乎没什么味道，细细品味后又带有一丝丝甘甜。平平淡淡温温吞吞的，虽说没有可乐爽口，白酒刺激，可稍有不慎，却也极易被呛着。

九、生活就像一杯白开水，你以前以为这句话是说生活寡淡无味，后来才知道，是生活可以把你烫得哇哇哭。

十、平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福。我们要用一杯水的单纯，去面对一辈子的烦杂。而人生，看起来繁杂的一切，其实又何尝不是这么简单很多时候，看淡一些，看轻一些，世事都可以像喝茶一样，不过拿起和放下罢了。同和里，古朴典雅的环境，喝茶的好地方。

十一、生活就像一杯白开水，平平淡淡的无色无味，却蕴含着人生五味。对于我们生活在五线城市平凡的人来说，只有平淡的生活才是最真实的生活。

十二、生活就像一杯白开水，在岁月的时光里，某一天它会给你冲进一杯激情的跳跳糖，某一天它会给你冲一杯甜甜的香醇奶茶，某一天它也会给你冲一杯感冒冲剂加板蓝根，也许某一天它还会为你装上一杯浓郁的白酒...然而它大多数还是那杯白开水，有时无滋无味有时有滋有味。

十三、生活也许就像一杯冰美式一样，有的人觉得好苦而不喜欢它但

【活动目标】 1、知道白开水是儿童的饮品。 2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康。 【活动准备】 电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。 【活动过程】 (一)欣赏短片世界各地 师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品 幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶 师：你们最喜欢喝什么? 幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶．．．． (二)白开水，益处大 师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么? 幼：喝白开水 师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水" 教师小结 a：白开水含有丰富的矿物质 b：能帮助人身体进行代谢 c：白开水也是一种营养素 鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康 延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵 【活动自评】 幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30％人到第二次游戏喝水人数上升到80％，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

活动目标：

1、喜欢喝白开水

2、知道喝白开水对身体的好处，不贪喝饮料

活动准备：

1、知识准备：老师提前给幼儿讲述饮料的危害。

2、材料准备：自制ppt(各种饮料的图片)、故事《小猴子怎么了》、猴子手偶

3、环境准备：墙饰喝水身体棒，每位幼儿喝水后插入一个水滴卡片

活动过程：

1、亲身体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

活动前进行体育活动，之后老师组织幼儿喝水提问：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴怎么样了?喝了水之后有什么感觉?

讨论得出结论：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

2、听故事《小猴子怎么了》

老师带着手偶讲述故事。

提问：猴哥哥为什么长得又高又漂亮呢?猴弟弟为什么长不高还难看呢?

3、通过老师的讲解，了解和白开水的好处提问：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

到底喝什么对小朋友的身体最好呢?

老师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料(出示各种饮料的图片)，里面加了很多东西。( )它们喝起来甜甜的，因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿有危害容易产生蛀牙;它们闻起来香香的，是因为里面加了很多香精、色素，这些东西对我们的身体有害。只有白开水才对身体最好，有利于健康。

4、学会给自己插入小水滴引导幼儿观察墙饰喝水身体棒，请幼儿每次喝水后插入一个小水滴卡片。

老师：我们的身体要像花一样按时喝水才能长得漂亮，现在我们就轮流给自己的身体浇点水吧!别忘记在自己的小格子里插入小水滴哦!

附故事：

小猴子怎么啦天亮了，猴哥哥和猴弟弟起床了，猴哥哥咕咚咕咚喝了一大杯白开水，猴弟弟抱起甜饮料咕咚咕咚就喝。来到了幼儿园，猴哥哥每次都能咕咚咕咚喝一大杯白开水，可是猴弟弟没有甜水喝了，每次就喝一小口白开水，晚上回到家后，猴弟弟口渴了，抱起一大瓶饮料咕咚咕咚喝完了。

渐渐地，猴哥哥长高了，可猴弟弟还是很矮小;猴哥哥越来越帅气，可猴弟弟却越来越难看。

活动目标：

1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

4、加强幼儿的安全意识。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处

2、歌曲《健康歌》

3、奖励卡片小水滴

4、今天你喝水没有的记录表

活动过程：

一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

(2)通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。

(2)讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

(2)教师情景表演。

(3)加深要主动喝水的欲望。

反馈我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。[.教案网出处]虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。

【活动目标】

1、知道白开水是儿童最佳的饮品。

2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康。

【活动准备】

电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、纸、笔。

【活动过程】

(一)欣赏短片世界各地

师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶

师：你们最喜欢喝什么?

幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶....

(二)白开水，益处大

师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，(教案出自：)应该喝什么?

幼：喝白开水

师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片：生命之源-水

教师小结

a：白开水含有丰富的矿物质

b：能帮助人身体进行代谢

c：白开水也是一种营养素

鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

延伸活动：利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵

【活动自评】

幼儿通过观看短片直观的了解白开水对人体的好处，在两次游戏后通过对比法，由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%，这样使幼儿进一步了解到白开水对人的益处多。在引导幼儿自制饮水表中，鼓励幼儿大胆设计并制作，延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识，提高了幼儿的自我评价能力，培养幼儿能自觉主动进行饮水，使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

活动目标：

1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。

2、知道何时该喝水、如何喝水。

3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

活动准备：

1、在上课前让幼儿了解喝水的好处

2、歌曲《健康歌》

3、奖励卡片小水滴

4、今天你喝水没有的记录表

活动过程：

一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

(2)通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。

二、知道白开水对身体最好。

(1)教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。

(2)讲述完故事后教师提出问题。

三、知道什么时候该喝水、如何喝水。

(1)让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。

(2)教师情景表演。

(3)加深要主动喝水的欲望。

反馈：

我爱喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，(教案来.源：的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。

附故事《小猪嘟嘟》

一提起小猪嘟嘟的名字，森林里的小动物都认识，嘟嘟是一只聪明伶俐，人见人爱的小猪，长着两只大大的耳朵，说起话来呼噜噜的，非常可爱，森林里的小动物都愿意和它在一起玩耍，他们在一起捉迷藏、丢沙包，每天过的真高兴。

可是小猪嘟嘟有个不太好的习惯，它不爱喝水，那它渴了怎么办呢?嘟嘟头一昂，呼噜噜的说：喝饮料呗，饮料酸酸甜甜的可好喝了，水一点味道也没有，一点也不好喝!于是嘟嘟渴了便抱起饮料咕咚咕咚喝了一通，森林里的小动物知道它这个不好的习惯都劝它别喝这么多饮料，因为喝多了饮料对身体不好，可是嘟嘟却两眼一闭，呼噜噜地说：有什么不好，我这不是挺好的吗?时间一长，小动物们便不再劝说小嘟嘟了，嘟嘟照样把饮料当水喝。

最近一段时间，小动物们发现嘟嘟越来越胖，什么都不愿干，干什么也没劲，也不愿出去玩。于是小动物们都带它去看医生，小猴医生问嘟嘟：你是不是爱喝饮料不爱喝水呀?

嘟嘟说：你怎么知道的呀?我就是爱喝饮料饮料酸酸甜甜的可好喝了!

猴医生：这就对了，你就是因为喝饮料喝的太多了才会越长越胖的，因为饮料中有许多糖份及对身体有害的物质，喝多了会得肥胖病等症状，对身体不好，所以你以后要改掉这个不好的习惯。

嘟嘟不好意思的低下头说：我知道了，我一定听大家的劝说，以后少喝饮料，多喝水，做个健康的小嘟嘟。

【活动目标】 1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。 2、知道何时该喝水、如何喝水。 3、愿意在口渴时主动饮用白开水。

【活动准备】 1、在上课前让幼儿了解喝水的好处 2、歌曲《健康歌》 3、奖励卡片小水滴 4、今天你喝水没有的记录表

【活动过程】 一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。 （1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。 （2）通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。 二、知道白开水对身体最好。 （1）教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。 （2）讲述完故事后教师提出问题。 三、知道什么时候该喝水、如何喝水。 （1）让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。 （2）教师情景表演。 （3）加深要主动喝水的欲望。

活动目标：

1、初步懂得人体需要水分的原理，知道白开水是最好的饮用水。

2、学习科学的喝水方法，培养良好的喝水习惯，提高生活自理能力。

3、引导幼儿发现和了解日常生活中的自然现象和浅显的科学常识，培养幼儿科学的生活态度以及热爱科学、热爱生命的情感。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、知识准备：请幼儿和家长一起收集喝水的好处资料。

2、教具准备：教师收集资料，并精心制作了电脑课件《想喝水就去喝》(flash动画片)及《医生的话》《各种各样的水》《健康喝水歌》(音像幻灯片)，供新授知识使用。

3、学具准备：教师设计制作幼儿操作材料怎样喝水好图片及表格，人手一份，供幼儿巩固练习使用。

活动过程：

(一)导入活动，感知身体里的水。

1、游戏：请你猜一猜。

请小朋友摸一摸自己的身体，你摸到了什么?有什么感觉?

请你猜一猜，我们身体里最多的是什么?(骨头、肌肉、血液、水)

2、揭示谜底：人体里最多的是水。

小朋友们的答案这么多，到底我们身体里最多的是什么?我们一起来听医生怎么说。

3、播放课件《医生的话》：每个人就像一个小水库，身体里的一大半都是水。皮肤里、骨头里、血液里都有。如果，我们体内的水不够了，就会觉得口渴，必须喝水，补充水分。水是人体最重要的营养物质!告诉你，一个人只要有水喝，即使不吃其他食物，至少能活上10天左右。如果没水喝，那就惨了，连5天也活不了。

(二)问题(一)：为什么要喝水?

1、过渡性提问：水对我们这么重要，当我们身体缺水时，怎样补水呢?(食物、喝水)

2、交流讨论：喝水的好处。

教师提问：喝水除了可以补充水分，你知道喝水还有什么好处吗?

幼儿自由发言，和同伴交流自己课前收集的喝水的好处资料。

幼儿通过交流分享，获得许多喝水的好处知识，摘录如下：①补充人体必需的水分。②能稀释血液，减少血栓。③有益于新陈代谢。④对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。⑤可以通便。⑥帮助食物的消化。⑦不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。⑧可以防眼干，避免视力快速下降。⑨清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷!孩子们收集的资料丰富、全面、令人惊喜!

3、教师小结，使幼儿理解并掌握水和人体重要关系：水是人体重要的营养素，人每天喝适量的水，可以帮助消化和排泄，人的生长也离不开水。

(三)问题(二)：喝什么水好?

1、教师播放电脑课

设计意图：

由于此次活动针对小班的孩子，他们来自不同的家庭，有着不一样的生活环境和教育环境，有的幼儿并没有良好的生活习惯，因此需要幼儿老师们帮助他们养成良好的生活习惯，建立正确的意识。入园之前，也许他们并没有好的喝水习惯和意识，然而良好的喝水习惯关系到幼儿的健康成长，因此，设计本次活动是非常有必要的。

活动目标：

1、 知道人每天都需要喝水，多喝水，身体好。

2、 懂得白开水是最好的饮料，会主动去喝水。

3、 知道人体需要各种不同的营养。

4、 初步了解健康的小常识。

5、 初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

一盆长势很好的康乃馨、一盆枯萎的康乃馨;有关起床后、锻炼后，游戏后喝水的视频;《乌鸦喝水》故事视频。

活动过程：

一、故事引入，了解什么时候需要喝水。

1、播放《乌鸦喝水》小故事边提问：小乌鸦在干什么?他为什么这样做?[.来源教案网]引出话题，原来呀小乌鸦是口渴了，才会想办法找水喝，那小朋友们，你们什么时候会喝水呢?

2、播放人们在起床后、锻炼之后，小朋友们在游戏之后喝水的短片，提问：为什么起床后，锻炼后，游戏之后喝水呢?鼓励幼儿大胆发言。

教师总结：起床之后喝水，有助于清理肠道的垃圾;锻炼时，身体会出许多汗，流失很多水分，所以得补充水;小朋友做游戏也会出汗，也会口渴，所以得喝水。

3、提问，我们还在什么时候需要喝水呢?

老师小结：外出游玩时;口渴时;感冒、发烧，拉肚子时等等。

二、通过实验观察，懂得水对身体的重要性。

观察教室里的两盆康乃馨，提问：他们有什么不一样呢?你更喜欢那盆呢，为什么?老师总结：小朋友们都喜欢开满鲜花的这一盆，因为它漂亮，而另外一盆快要枯死了，叶子都黄了，没有一个花骨朵，为什么两盆都是康乃馨，长得不一样呢?(鼓励大家大胆发言)

老师小结：因为，老师经常给长势很好的这盆花浇水，而已经很久没有给另外一盆花浇过水了，原来花也是会口渴的，如果长期不喝水，它就会枯萎，小朋友们也一样，如果身体缺水，你们就不能够健康成长，你们想健健康康的成长吗?

三、知道水是最好的饮料。

展示各种饮料和白开水，提问：你们口渴呢，最想喝哪一个呢?为什么?

有的说饮料，因为甜甜的，很好喝：有的说白开水，因为最解渴。

老师小结：其实，水是最好的饮料，其他的饮料中都含有许多的糖分和添加剂，这些物质不利于小朋友的健康成长，可能会导致各种疾病，平时要多喝水，身体才会棒棒的。