中班健康教育活动方案,2024中班健康教育活动方案范本

设计理念： 现在大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良习惯，最终导致孩子营养不均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食，只有营养平衡才能健康成长。

教学目标： 1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。 2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。 3、情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。

教学重点：让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。 教学难点：了解各种食物的营养价值。

教具准备： 1、相关课件 2、手偶 3、幼儿课前准备的食物贴 4、班级互动墙面我们爱吃的食物大表

教学过程： 一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》 二、导入新课： 小朋友们，今天我们班来了两位小客人，（出示手偶）他们一个叫壮壮，一个叫小小。小朋友你们说一说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么壮，而小小这么小吗？ 他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗？ 故事：（出示手偶壮壮）我叫壮壮，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫小小，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。 结合故事内容，提出问题：壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么？小小长得很瘦小，是因为什么？你们要想身体棒，怎么办呢？引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。 三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。 1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。 提问：看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。 2、出示互动墙面我们爱吃的食物大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。 我们爱吃的食物大表中，教师和幼儿共同统计

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2024活动马上就要到来了，我们要做好万全准备制定合适的活动方案。活动方案可以让活动能够顺利圆满的结束，所以，就算花的时间比较久，也要学好活动方案！你对活动方案了解多少呢？范文资讯网小编经过整理，为你编辑了中班心理健康教育活动方案，请收藏好，以便下次再读！

中班心理健康教育活动方案 篇1

为深入贯彻落实20xx年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》（内教学工函﹝20xx﹞x号）精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第十六个“2我爱我”心理健康日临之际，特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：

一、活动宗旨：

积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。

二、活动主题：

关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想

三、活动时间：

20xx年4月22日-月26日

四、活动对象：全院在校学生

五、主办单位：呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

承办单位：各二级学院，院心理协会

六、活动内容：

（一）校级活动安排

1、心理健康教育专题讲座

2、现场心理咨询活动

3、心理趣味运动会

4、校园心理情景剧展演

5、心理电影展播

6、团体心理辅导活动

7、心理健康知识答卷

8、学生心理动态调查

9、心理委员、宿舍信息员培训

10、心理手抄报比赛

（二）二级学院活动安排

各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动：

1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康的化氛围。

2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。

3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。

4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育

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活动目标

1.练习单脚站立并连续跳。

2.增强幼儿腿部力量，提高幼儿平衡能力。

活动准备

在地面上画好35个方格图两组，每人一个沙包。

活动过程

(一)开始部分：热身活动

教师带领幼儿一起进行热身活动，随音乐《走路》做模仿操，尽量把幼儿的身体活动开。

(二)基本部分

1.引导幼儿观察场地上的小房子(方格图)，讨论：怎么和地上的小房子做游戏?

2.教师向幼儿介绍游戏的名称，并向幼儿讲解和示范游戏玩法。

将幼儿分为两组，5人为一组，幼儿单脚站立准备，用脚把沙包投进第一个方格，幼儿单脚跳进方格，再将沙包依次向下一个方格踢去。方格全部跳完者为胜。

3.教师向幼儿提出游戏要求。

要单脚跳方格且在方格内不许移动和换脚，沙包要依次进入方格，能跳格。

4.幼儿分组游戏，教师巡回指导，并提醒遵守游戏规则：

(1)幼儿在玩游戏时，如果没有按照规定顺序踢跳，判为失败;

(2)在跳房子过程中，脚或小沙包压线或出格均为失败。

(三)结束部分：教师带领幼儿进行放松活动。

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【活动目标】

1、初步了解健康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。

2、阅读图文标记，知道健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一起制作健康日的宣传栏。

3、愿意向大家宣传健康知识，尝试设计健康日的宣传用语。

【活动准备】

1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。

2、师生与健康日有关的一些资料。

【活动过程】

一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象。

1、教师念谜语，幼儿猜测。

2、教师在黑板上画出五官的形象。

二、讨论五官的重要，引出健康日。

1、师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用?

2、师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子;没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子;没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢?

三、阅读图文，了解健康日的由来。

1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的日期，并鼓励幼儿阅读，(教案出自：)告诉幼儿这是健康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢?鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。

2、教师小结。

3、带领幼儿完整讲述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳日，9月20日是爱牙日。

四、带领幼儿观察健康日教育方面的(幼儿教育 )图片或影像资料，加深对健康日的认识。

五、组织幼儿讨论，加深认识。

启发幼儿设计健康日宣传栏。

【活动反思】

在课前，我准备了形象的五官图片，以及人们在健康日所开展的各项活动图片，让幼儿对五官以及健康日有更全面的了解。以猜谜的方式引发幼儿的学习的兴趣，并积极参与到活动中。为了加深幼儿对健康日的认识，我组织了幼儿进行讨论，但没有完全激发他们讨论的积极性，以至于讨论时间很短，讨论得不够深刻。最后，组织幼儿每组设计一幅健康日宣传画，使幼儿在向大家宣传健康日的同时，学会分工合作，从中得到愉快的体验。在整个活动过程中，我应提供给幼儿更多发言的机会，扩大幼儿的思维空间，让幼儿回答问题能够更全面。

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【活动目标】 1、了解一些感冒的病症以及传播途径。 2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

【活动准备】教学挂图《预防感冒》

【活动过程】 1、引出话题： 教师有班级点名活动引出今天的教学活动。 这些天，xx小朋友为什麽没来呀? 幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。 你得过感冒吗?感冒的时候人会有什么感觉? 教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。 2、了解感冒的传播途径： 教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。 人们一般是由于什么患上感冒的?除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢? 教师归纳。 不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。 3、掌握预防感冒的小常识： 教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。 我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒? 教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。 不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为。

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活动目标： 1.初步知道自己生活、活动中容易发生危险的事情。 2.能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法。

重点难点：能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法

活动准备： 1.四幅图片、生活中常见的尖尖的物体等。 2.《幼儿画册》（第一册第46、48）

活动过程： 一、创设情境，引出话题。 教师：贝贝的手受伤了，你知道是为什么吗？ 二、出示图片讨论，知道生活中容易发生的危险的事情。 图一：贝贝在教室里拿尖尖的棍子与同伴嬉闹。 图二：贝贝从家里的阳台上往下扔瓶子。 图三：贝贝在玩爸爸的打火机；图四：贝贝在公园里从高高的地方往下跳。 教师：贝贝这样做对吗？为什么？生活中你像他这样做过吗？ 三、迁移生活经验，掌握避免发生危险的做法。 提问：在家和幼儿园里，还有哪些容易引危险的东西？（如：尖尖的物体、易碎的器皿、煤气灶、电源插头等）讨论：在生活中，我们怎样做才能不受到伤害？使用尖尖的东西时要小心，不要将易碎的东西摔坏，不玩煤气开关，不把手指伸进插头，关门、时要手握把手轻轻地开或关上。 四、为班级制作危险警示卡，提醒大家遵守。 教师带领幼儿在班级教室和周围寻找发生危险的地方，引导孩子画下来作为标记，提醒大家注意。 选择几幅有代表性的警示图，和孩子一起贴在相应的需要提示的地方。

教后反思：在平日里，孩子们总是跌跌撞撞，磕磕绊绊，小伤难免的，所以整个活动孩子们沉浸在故事画面里，听得很专注。知道了以后哪些东西不能碰，不能做哪些危险的事情，知道自己已经长大了，要学会保护自己。通过故事画面，孩子能准确判断是与非，增强自己的安全意思。其实，也提醒老师在平常生活里要比较注意孩子的安全。

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健康教育对于幼儿来说也是很重要的，通过制定幼儿教案可以很好的对幼儿进行教育帮助幼儿加强对健康的了解，那么都有哪些幼儿健康教育教案呢，下面是由范文资讯网小编为大家整理的“中班健康教育教案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康教育教案(一)

一、活动目标

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

二、活动准备

ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

三、活动过程

导入活动。

师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样?

师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?

欣赏ppt。

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?

(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)

2、喝水有益健康。

(1)师：我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?

(引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒 素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。)

(2)师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?

(出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。)

四、活动延伸

教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

五、活动反思

在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。

中班健康教育教案(二)

清洁我们的牙齿

一、活动目标

1、通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。

2、了解几种常见的清洁牙齿的工具。

3、初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

二、活动准备

课件a段、b段、工具实物(电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏)幼儿人手一把小牙刷。

三、活动过程

导入活动，引起兴趣

1、大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有经验。

师：“小兔子你来这儿干什么呀?”

兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?”

2、告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。

双击豆豆蚁

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活动目标： 1、通过仔细观察眼部，能够知道眼部的大致结构和作用。 2、幼儿能够感知眼睛的重要性，能改掉伤害眼睛的坏习惯。 3、幼儿能够养成良好的坐姿习惯，并知道对眼睛有益的方法。

教学重点： 知道眼睛的重要性，改掉日常生活中伤害眼睛的坏习惯，并了解对眼睛有益的方法。

教学难点： 幼儿感知到眼睛的重要性。

活动准备： 每人一面小镜子，被剪成适当条状的塑料袋，正确坐姿挂图一幅。

活动过程： 一、猜谜引出所讲主题眼睛 师：老师想请各位小朋友来猜个谜语。仔细听额。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。动动你们的小脑，是我们人身体的某个部位。 幼：眼睛。（若不能猜出则给予提示） 师：真棒，就是我们的眼睛。我们的眼睛能干什么呢？ 幼：看东西。 师：那我们来分享一下见过最美好的东西好吗？ 幼：xxxxxxxxx 师：哇，我们的眼睛能干这么多事，要是没有它就看不见周围的事物和美丽的色彩，它是不是我们重要的好帮手啊？ 幼：是。 师：我们的眼睛这么重要，可是我们的小朋友仔细的观察过我们的眼睛吗？下面老师给每个小朋友发一面镜子，请你们仔细的观察一下我们眼部的结构。 二、观察眼部结构，了解各部位的作用，激励幼儿保护眼睛 师：我们从上往下说，谁来告诉我眼睛的最上面部分是什么？ 幼：眉毛。 师：眉毛呀它可以在刮风时遮挡灰尘，下小雨时挡住雨水不流进眼睛里，夏天额头上有很多汗，但不会进眼里。 师：然后眉毛再往下一点呢？ 幼：是眼皮。 师：你们知道眼皮的作用吗？ 幼：保护眼睛。 师：恩。我们来看眼皮的下面又是什么？ 幼：睫毛 师：睫毛它也同样在保护着我们的眼睛，防止灰尘、异物、汗水进入眼内。 师：我们的眉毛、睫毛眼皮都在帮助我们保护眼睛，那我们小朋友是不是更应该努力地保护我们的眼睛呀？ 幼：是。 三、幼儿讲述为什么会戴上小眼镜及不便，引发幼儿反思，体验眼镜模糊的感觉，养成保护眼睛的习惯 师：可是老师发现在生活中幼很多的小朋友都不太会保护眼睛，不少的小朋友都戴上了小眼镜，我们来请他们来讲一下他们为什么会戴上小眼镜好吗？ 幼：xxxxxxxx 幼：xxxxxxxx （教师小结：画画时离纸太近，躺着看书，长时间的看电视、玩游戏都会成近视） 师：现在老师想请视力正常的小朋友体

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活动目标：

1、重点: 了解合理的营养结构。

2、难点：为自己设计营养食谱。

活动准备：

1、准备制作营养食谱的纸、笔人手一份

2、自制健康印章一枚，图案为太阳

活动过程：

一、我最喜欢吃师：我们小朋友都有自己喜欢吃的食物，要是让你随便吃，你能吃多少?

幼儿自由发言，教师适当引导，如你喜欢吃冰激凌，你能吃下多少?你喜欢吃巧克力、炸鸡腿、糖醋排骨呢?

二、 营养宝塔

1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗?哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?

2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。

3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气。)

4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(教案出自：)(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多。

)6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

三、 我的营养食谱

1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃 ，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?

3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶 馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4、折拢食谱在封面处美化装饰。

5、选取几个比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。

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设计意图：大班的幼儿，尽管具有了一定的身体平衡和协调能力，但是仍然需要继续锻炼、继续提高。另外，幼儿之间的合作能力也需要不断的加强，因此，我们设计了户外活动《蚂蚁搬豆》，既锻炼幼儿的体能，又培养了幼儿的合作。

活动：蚂蚁搬豆

活动目标：1.学习团身蹲走基本动作。

2.巩固手脚、手膝持物钻爬的基本动作。

3.提高身体协调性，培养幼儿的合作能力。

活动准备：拱形门若干、沙包、纸箱

活动过程：

一、准备部分：整队带幼儿进入活动场地，随音乐《健康歌》进行热身运动。

二、导入部分：

1.“一只蚂蚁在洞口看见一粒豆，用力搬也搬不动，急得摇头，小小蚂蚁想一想，想个好办法，活动请来好朋友抬着一起走。”

2.学习团身蹲走基本动作。

讲解团身蹲走动作要领，并做示范动作。引导幼儿掌握要领，身体直立，膝盖弯曲做下蹲姿势。

三、游戏过程：

1.语言导入：蚂蚁妈妈买了许多豆豆，妈妈要请把它运到洞里去。扮演蚂蚁妈妈，幼儿扮演小蚂蚁进入游戏。

2.游戏开始：场地起点线处备有沙包若干，场地上布置彩色拱形门若干，折返处放有准备装运送来的沙包的纸箱等。“小蚂蚁”每人一个沙包，将沙包放在后背和其他的地方，手脚和手膝爬，同时钻过拱形门，到达后将沙包放在纸箱里，蹲着走回来，游戏继续。

3、待往返两次后，改变游戏方式。幼儿自由结对，两两组合，合作搬豆，搬豆的方式方法可以自由创编，可以抬、可以用背靠背的方式等等。（鼓励幼儿创编新的方法）

四、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟一起玩蚂蚁搬豆的游戏，并创编更多的玩法。

五、带领幼儿做整理运动，并整理好活动器械，培养幼儿活动后整理器械的好。

活动名称：快乐的小猴子

活动目标：1.培养幼儿玩沙包的。

2.掌握钻、爬的基本动作。

3.参与游戏的快乐。

活动准备：沙包、钻筒、平衡木

活动过程：

（一）导入部分

小猴和妈妈一起玩游戏《我有一个发皮球》。

“我有一个大皮球，拍一拍，跳一跳，拍的轻跳的低，拍的重跳得高，拍拍拍，跳跳跳，前跳跳，后跳跳，左跳跳，右跳跳，转着圈的跳一跳。”

（二）游戏活动

1.利用平衡木、钻筒等布置游戏环境，教师扮演妈妈，幼儿扮演小猴子。

2.游戏开始：今天妈妈要带领你们去盖新房，你们想去吗？但是这一路上道路很难走，你们一定要小心哦！

（1）钻“山洞”：幼儿钻过山洞，引导幼儿能根据钻筒摆放方向，转变身体运动的方向，看谁的动作最规范，谁最快。

（2）过“小桥”：

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