幼儿园中班健康教育活动教案：阿嚏。
每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，需要大家认真编写每份教案课件。只有写好课前需要的教案课件，会让学生才能高效地掌握知识点。那好的教案课件应该包含哪些内容？下面由小编帮大家编辑的《幼儿园中班健康教育活动教案：阿嚏》，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
活动目标：1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、知道要配合医生看病才能好得快。
活动准备：
1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。
2、多媒体课件(感冒症状记录表、故事《阿嚏》的视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐)。
活动过程：
一、导入活动：
1、出示小猪的图片，导入活动。
师：小朋友，你们看，它是谁呀?它怎么了?
2、师：感冒了，我们应该怎么做?
幼：吃药、打针、看医生……
师：可是，小猪是怎么做的呢?我们一起来看。
二、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。
幼儿看完故事，教师提问：
1、 小猪感冒了，它是怎么做的?
2、 小猪到大街上玩，遇到了谁?还有谁?
3、 它们怎么了?
4、 它们都感冒了，为什么?
三、了解感冒后的主要症状。
1、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服?
师：小朋友，你得过感冒吗?感冒了，身体有什么不舒服?
幼：打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧……
2、小结:(课件记录表)
感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。
四、了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。
小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗?(天气冷了，着凉了，被传染了，缺乏运动，睡觉蹬被子了……)
2、如果你感冒了，应该怎么做呢?请和你身边的小伙伴说一说。
3、师：感冒了，应该怎么做?(看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……)
5、 小结：(播放课件)
五、了解预防感冒的方法。
1、我们应该怎么做才能不感冒呢?(引导幼儿讨论)
(多喝开水;感冒流行季节，不去公共场所;晒太阳;坚持体育锻炼……)
2、预防感冒有很多方法，请小朋友看(播放课件)。
3、怎样做，我们才能不感冒呢?(出示图片进行小结)
4、师幼共同学学说预防感冒的儿歌。
六、结束活动：
师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。
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幼儿园中班健康优质教案《阿嚏》
设计意图：
在生活活动中要教育幼儿爱清洁，讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生，密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力。现在正是感冒的多发季节，幼儿在此时期很容易受到传染，出现咳嗽、打喷嚏等症状。幼儿对感冒的症状及预防的方法有一定的经验，但这些经验是零散的、不全面的。我设计的这节教育活动借助形象有趣的幻灯片和图片向幼儿介绍了怎样预防感冒，梳理、提升了生活中各种预防感冒的小知识，懂得身体健康的重要性，同时希望幼儿学习之后，更懂得讲卫生，爱清洁，多锻炼身体等，让感冒远离自己。
活动目标：
1.使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2.了解基本的预防感冒的小常识。
3.培养幼儿养成讲卫生的良好习惯。
活动重点：使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
活动难点：了解基本的预防感冒的小常识。
活动准备：
物质准备：
1.预防感冒的图片、幻灯图片；
2.小手绢每人一条；
3.健康小卫士胸章。
知识准备：课前了解感冒时的症状并做好记录。
活动流程：
回顾谈话导入--运用记录表进行讲述；回顾经验，解决重点--经验回顾进行谈话；启发探索，解决难点--自由讨论，参与游戏；巩固提升--回归生活，学以致用。
活动过程：
1.运用回顾谈话导入活动，激发幼儿兴趣，使幼儿知道感冒后的感受。
出示幼儿事先进行调查的记录表--感冒症状调查表。
师：讲一下你的记录表，记录的是谁感冒了？哪里不舒服？感冒的程度怎样？幼1：这张表记录的是我感冒了。我嗓子痛。用黄颜色表示我感冒比较严重。幼2：是妈妈感冒了。她打喷嚏。我用蓝颜色表示妈妈感冒比较轻。幼3：这是姐姐感冒了。她头痛发烧。我用红颜色表示姐姐感冒很严重。评析：开始环节，调整以往老师讲解、孩子听的传统教学模式，鼓励幼儿课前自己观察，自己记录，将课前感冒调查表在活动中进行分享、相互讨论。教师将幼儿探索放在前，引导他们主动寻找答案。
2.引导幼儿回顾经验，知道患感冒后的做法。
（1）师幼谈话交流，了解感冒后应该怎样做。
师：刚才我们讲了感冒的症状。如果我们不小心感冒了，怎样做，才能使身体尽快好起来？幼1：我得了感冒后，爸爸带我去看医生。幼2：我上次感冒，流鼻涕了，老师让我喝了许多水就好了。幼3：感冒后要按时吃药，不要怕苦，多休息。师小结：看医生，配合医生的治疗，按时吃药，多喝开水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。
（2）教育幼儿做一名互帮互爱的好孩子。
老师在这里还有一个温馨提示：在我们身边，如果有小朋友感冒了，我们要关心他，照顾他，做一个互敬互爱的好孩子。
评析：这一环节突出孩子的主体地位，幼儿自由发言，想出怎样做才能使自己的身体尽快地好起来。并通过温馨提示，教育幼儿要做一名互帮互爱的好孩子。
3.幼儿讨论，知道怎样预防感冒。
（1）引导幼儿讨论、交流，了解预防感冒的方法；开展健康小卫士游戏；利用幻灯片总结提升经验。
师：动脑筋想一想，怎样做才能让我们远离感冒？
幼1：平时多运动。
幼2：房间要经常开窗通风，天冷了及时增加衣服。
幼3：多吃有营养的食物，多喝水。
幼4：要洗干净手，不要去人多的地方。
回答正确的幼儿，教师任命为健康小卫士，并奖励一枚胸章。
师：刚才小朋友说了那么多预防感冒的方法。现在我们来听听医生是怎么说的。（放课件，总结、提升经验。）评析：这一环节是难点。提出问题：怎样预防感冒？老师没有将答案直接告诉幼儿，而是将问题抛给幼儿，让他们自己讨论，各自发表自己的意见，并用健康小卫士的游戏形式鼓励幼儿大胆参与，大胆表述，激发了幼儿学习的兴趣。在小结环节又请出了健康专家--医生，给大家完整地讲解，对幼儿分散的知识进行了梳理，加深了幼儿的印象，效果非常好。
4.结合生活实际，引导幼儿养成讲究卫生的良好习惯。
（1）师：老师送给小朋友每人一条小手绢，当我们想咳嗽、打喷嚏时这条小手绢可以帮我们做什么？
幼1：打喷嚏时可以捂住口鼻。
幼2：捂住嘴巴防止传染其他小朋友。
小结：捂住口鼻，防止细菌四处传播，传染其他的小朋友。
（2）今天我们学习了许多预防感冒的小知识，老师要请健康小卫士们将今天学到的知识告诉给你的爸爸妈妈和好朋友，让他们也远离感冒，好吗？
评析：最后环节是教师总结并进行活动延伸，让幼儿把学到的知识带回家。孩子们通过学习这一课，掌握了预防感冒的小知识，并鼓励健康小卫士将知识宣传给家人和好朋友，让他们也远离感冒。
活动目标：
1、知道感冒了身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。
2、了解基本的预防感冒的生活小常识。
3、知道要配合医生看病才能好得快。
活动准备：
1、了解近期班上幼儿的健康状况，有无患感冒的幼儿，让幼儿了解感冒的感受。
2、多媒体课件（感冒症状记录表、视频、预防感冒的视频、图片、健康歌的音乐）。
活动过程：
一、导入活动：
1、出示小猪的图片，导入活动。
师：小朋友，你们看，它是谁呀？它怎么了？
2、师：感冒了，我们应该怎么做？可是，小猪是怎么做的呢？我们一起来看。
二、播放多媒体课件：故事《阿嚏》，引导幼儿欣赏。
幼儿看完故事，教师提问：
1、小猪感冒了，它是怎么做的？
2、小猪到大街上玩，遇到了谁？还有谁？
3、它们怎么了？
4、它们都感冒了，为什么？
三、了解感冒后的主要症状。
1、请患感冒的幼儿说一说自己感冒后有什么不舒服？
师：小朋友，你得过感冒吗？感冒了，身体有什么不舒服？
2、小结：感冒时，人很不舒服，会打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班。
四、了解感冒的原因及患病后的做法。
1、引导幼儿结合自己的经验谈一谈感冒的原因。
小朋友，你们知道我们为什么会感冒吗？
2、如果你感冒了，应该怎么做呢？请和你身边的小伙伴说一说。
3、师：感冒了，应该怎么做？
五、了解预防感冒的方法。
1、我们应该怎么做才能不感冒呢？（引导幼儿讨论）
2、预防感冒有很多方法，请小朋友看（播放课件）。
3、怎样做，我们才能不感冒呢？（出示图片进行小结）
4、师幼共同学学说预防感冒的儿歌。
六、结束活动。
师幼共同随《健康歌》的音乐跳起来，结束活动。
中班健康教案《阿嚏》
活动目标
1.知道人患感冒时的主要症状。
2.了解基本的预防和治疗感冒的生活小常识。
活动准备
1.感冒症状记录表。
2.请当医生的家长做助教。
活动过程
1.了解患感冒时的主要症状。
(1)请患感冒的幼儿说一说：自己感冒时有什么不舒服?教师边听边做记录，相同的症状要用一样的标记记录，便于幼儿总结。
(2)小结：人患感冒时很难受，会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痛、头疼、咳嗽等，有时还会发烧，严重时会导致小朋友不能上幼儿园，家长不能上班。
2.了解患感冒的原因及患病后的做法。
(1)引导幼儿结合自己的经验谈原因。(教案出自：教案网)为什么会感冒?如着凉、不注意卫生、被传染的等。
(2)想一想：感冒了怎么办?幼儿分组交流。
(3)请医生为幼儿作介绍。交流得知：患感冒后，应及时看医生、按时吃药、多喝开水、注意休息、配合医生治疗等等。
3.了解预防感冒的方法。
(1)听医生讲解，知道预防感冒的几个小秘密：保持空气清新流通，感觉冷时要加穿衣服，多喝开水，坚持参加体育锻炼，不用别人用过的餐具、毛巾等物，感冒流行季节少去公共场所等。
(2)鼓励幼儿大胆向医生提出问题：怎样不患感冒?感冒后怎么办?怎样才能好得快?等等，进一步了解预防感冒的方法。活动结束时，与医生合影留念，感谢医生给我们的帮助。
4.活动延伸
运动前后应随时提醒幼儿增减衣物，鼓励幼儿天天锻炼身体，增强体质，预防感冒。
幼儿园中班健康活动教案 【分享】
幼儿园中班老师需要保证小朋友们能好好听课，教案课件是老师上课中很重要的一个课件，提前准备好教案可以有效的提高课堂的教学效率。写好中班教案，有哪些关键要点呢？为此，范文资讯网小编从网络上为大家精心整理了《幼儿园中班健康活动教案》，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿园中班健康活动教案【篇一】
活动目标1.通过摸、看、玩筷子让幼儿了解筷子是用哪些材料制成的以及筷子的用途和特点。
2.发挥幼儿的想象思维，用筷子创造各种图形或情境。
3.让幼儿练习使用筷子并用筷子学会夹物品。
活动准备各种样式及色彩的筷子数十双，用盘子装好的豆子、玻璃球、纸条等少许。
活动过程一、老师的话：“小朋友，老师在上课前要出个谜语让大家来猜，看看哪个小朋友能最先猜出来，”-----两姐妹，一样长，酸甜苦辣她先尝。猜一种餐具（筷子）“筷子是每天都要和我们见面的小伙伴，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？吃饭的时候帮助了我们， 所以它是我们大家的好朋友，今天刘老师就来和小朋友们一起来重新认识一下我们的朋友——筷子！”
二、1、老师拿出一双筷子，教幼儿大声说出：“筷子，两根筷子，一双筷子”。让幼儿了解筷子表达该用的量词。
2、将小朋友带来的筷子和老师收集的筷子全放在桌子上，像个筷子家庭大聚会一样，“长的是爸爸，细的是妈妈，短的是儿子，你们看这家人多热闹啊。”让幼儿对筷子产生兴趣。
3、小朋友可以随意下地观察每双筷子的不同，通过摸一摸、看一看、玩一玩回答老师在观察过程中提出的问题。
“筷子有哪些颜色？”
“请对面的两个小朋友比一比谁的筷子长，谁的筷子短“。
“摸摸看，每双筷子是不是都是同一种材料做成的？”
“你喜欢哪双筷子，为什么？”
4、让幼儿讨论，筷子有哪些作用？
“小朋友们，筷子我们非常熟悉，它有哪些作用呢？”（用餐、敲打、玩具等）老师说：“筷子啊，还会变魔术呢，不信你们看。”老师将一些筷子摆成好看的形状，调动小朋友的想象力，让他们自己动用在桌上也摆出各种图形。老师与孩子一起动手。
三、1、小朋友人手一双筷子，老师教用筷子的正确方法：手捏在筷子的中下方，不能太低和太高，两支筷子不能分得太远，中指与大拇指碰头，其他做辅助。老师考验小朋友的学习效果：“现在老师要来考考大家，看到底你们学得怎么样？
2、游戏：筷子夹夹乐。教师讲游戏规则，注意安全。
结束语：“小朋友们，老师又要给你们出个谜语了-----两兄弟，一般高，一日三餐不长膘。（筷子）小朋友们真聪明！今天我们重新认识了筷子，以后我们要和筷子做好朋友，要爱护它，不能伤害它。好不好？
幼儿园中班健康活动教案【篇二】
活动目标：
1、学习弯腰半蹲走。
2、锻炼运动的持久性。
活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
活动重难点：
活动重点：学习弯腰半蹲走
活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道
活动过程：
(一)幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”
(二)练习弯腰半蹲走
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式
师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。
4.集体讲述：你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。(示范可由幼儿也可由老师)
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
(三)游戏：运粮食
1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗?
2.游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
3.幼儿鱼贯式游戏一次。
(四)游戏结束
1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
2.带着粮食高兴地出活动室。
活动反思：
本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。
幼儿园中班健康活动教案【篇三】
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。
3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。
教学重点、难点
重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。
难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。
活动准备
1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。
2、教学挂图。
活动过程
1.猜谜语，引起幼儿的兴趣。
教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。(谜底：眼睛)。
请幼儿互相看对方，猜出谜底。
2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
教师：__的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论__视力减退的原因。
教师：你们每天在家看电视吗?看电视时间时间长吗?知道__的烦恼后，你们看电视适应注意什么?
3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。
2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。
3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。
4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。
如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。
幼儿园中班健康活动教案【篇四】
目标：
1.知道五星红旗是中国的国旗，代表我们的国家，有热爱祖国，尊敬国旗的情感。
2.掌握词：五星红旗。国旗。尊敬。
3.能热情、愉快地演唱抒情、欢快风格的歌曲。
准备：
1.国旗及各国国旗的图片。
2.歌曲图标：国旗、红日、白云、小朋友敬礼等。
过程：
1.让幼儿找出我国国旗，激发幼儿的兴趣。
出示各国国旗的图片，让幼儿找出我们国家的国旗。
2.观察、认识五星红旗，知道五星红旗是我们国家的国旗。
国旗是什么颜色的？（红色）上面又什么？（有五角星）有几颗大五角星？几颗小五角星？
讨论：为什么要有国旗？国旗代表什么？
回忆：你有没有看到过升旗？（有，奥运会上运动员得奖牌时就有升旗的；还有小学的哥哥姐姐们早上也要升旗的，他们是敬礼的）是怎么样的？（他们都是看着国旗的，一动也不动的……）在什么地方见过国旗？（在电视上面，在小学里面……）
3.模拟升旗活动，知道升国旗时要立正，不讲话，向国旗行注目礼。
4.学习歌曲《国旗多美丽》
教师演唱，幼儿欣赏。
出示歌曲图标，理解歌曲内容。
听音乐拍节奏。
幼儿看图标学唱。
5.幼儿根据歌曲内容边做动作边演唱。
51531 23 45－515343 12 －
国 旗 国 旗 多美丽，天 天 升 在 朝 霞里，
国 旗 国 旗 多美丽，五 颗 星 星 照 大地。
345566 53－ 13556562 31
小 朋 友 们 爱 祖国，向 着 国 旗 敬 礼 敬 个礼
祖 国 前 进 我 长大，我 向 国 旗 敬 礼 敬 个礼。
幼儿园中班健康教育活动教案《保持好心情》
【活动目标】
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
【活动准备】
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、ppT、人手一份笑脸和哭脸。
【活动过程】
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，(教案出自：)请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。
三、分析并找寻办法。
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1、师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。(教案出自：)那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友。
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗。
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的
我还可以
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
中班健康公开课教案《阿嚏》
活动目标：
1.幼儿知道感冒后的症状，懂的身体健康的重要性。
2.了解基本的治疗和预防感冒的小常识。
活动准备：
动画视频一个、记录表一张、健康勋章若干
活动过程：
1.运用谈话导入活动，激发幼儿兴趣，使幼儿知道感冒后症状。
师：小朋(阿嚏)友们(阿嚏)好!(阿嚏)(教师故作感冒打阿嚏)你们看老师这是怎么了!
幼：感冒了
师：那你们感冒过吗，你感冒是什么样子的呢?(教师出示表格，将幼儿所说内容记录在图表中，如下图)
2.引导幼儿回顾经验，知道患感冒后的做法。
师：我们感冒了会难受、头疼、发烧、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏，有的小朋友还不能上幼儿园，所以，有一个健康的身体是很重要的。那我们要是感冒了怎么办呢?
幼1：去看医生。
幼2：多喝水
幼3：吃药
(多穿衣服、打针、打点滴、多吃水果等等)
师：小朋友们说得真好，我们如果感冒了，一定要及时去看医生，配合医生的治疗，按时吃药，多喝开水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。(教案出自：把这些健康勋章送给小朋友(把勋章贴到每个小朋友身上)好了，我们的健康小卫士要出去活动锻炼了，让我们战队出发，打败病毒，远离感冒吧!Lets go!
幼儿园中班健康教育教案《我会配餐》
活动目的：
1.初步了解人体需要的各种营养素，并学习简单的、合理的配餐方法。
2.养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
活动准备：
1．知识准备：事先请家长协助幼儿记录下一顿昨天晚上吃的晚餐的食谱。
2．材料准备：
（1）制作一套相关的课件。
（2）米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的图片。
（3）食物标志图若干张。
活动过程：
一、以谈话口吻引入活动。
师：今天我要给大家介绍两位新朋友，他们分别是胖胖和瘦瘦（出示图片）。
二、观看课件，帮助幼儿了解正确的饮食结构。
1.引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。（胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品种和数量。）
师：为什么胖胖会这么胖，瘦瘦会这么瘦呢？我们一起来看看他们每天都吃些什么？
原来，胖胖是因为吃的太多了，瘦瘦是因为吃的太少了。
2.幼儿介绍自己昨天的晚餐食谱。
师：小朋友，我们每天都吃好多不同的东西，下面请你们来介绍一下昨天晚上吃了些什么？
三、通过交流讨论、课件分析等形式，引导幼儿了解人体对食物的需求。
1.认识食物金字塔。
师：我们人每天需要吃很多种类的食物，但是每样食物需要的多少是不一样的，有的需要多吃点，有的却要少吃点，把这些食物都列出来，就像是一个尖尖的金字塔。
2.幼儿观察食物金字塔的构成，引导幼儿了解人体每天需要的各种食物，并渗透不挑食、不偏食的教育。
3.根据食物金字塔的提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。
师：你就觉得胖胖应该少吃点什么？瘦瘦应该多吃点什么呢？
四、幼儿学习配餐：
1.教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。
2.幼儿尝试配餐：教师启发幼儿结合自己的生活经验，参照食物金字塔的提示及修改后的食谱调查图表，自配一份晚餐。
3.教师引导幼儿交流、分析食谱：
（1）教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。
（2）教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表性的食谱。
（3）小结，自然结束活动。
幼儿园中班健康教育活动教案《不挑食身体棒》
【活动目标】
1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。
【活动准备】
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
【活动过程】
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1.幼儿做对各类食物的喜好的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，(教案出自：)你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2.幼儿对食谱中的搭配是否均衡进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，(教案出自：)可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办?
幼：不挑食师：挑食好不好?
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔!
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
【延伸活动】
1、幼儿制作不挑食宣传小画册，送给别的班的小朋友阅读。
2、选出小小监督员，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的每日新闻进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
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