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春节放假值班，闲下来阅读了我的生日书，《少有人走的路》是由著名的心理学医生斯科特派克写的一部关于揭示人心智的心理学著作。
大多数人都存在心理健康缺陷，因为他们都有规避问题和逃避痛苦的趋向，总是不去应对问题和痛苦，抱怨上天的不公、自己的不幸，甚至用各种极端的方式去麻醉自己，让自己不去想，营造一个与现实脱节的完美的虚幻空间，这无异于作茧自缚。惟有痛苦才会带来教益，应对问题我们不能因害怕痛苦而选取逃避，而是就应迎难而上，直至将其战胜为止。
书中第一篇谈到了自律，人生苦难重重，我们的人生就是不断的应对问题和解决问题的过程，唯有自律才是解决问题的首要方案。所谓自律，就是以用心的主动的态度，去解决问题。主要包括四个方面：推迟满足感、承担职责、尊重现实、持续平衡。对于推迟满足感，我们不要贪图暂时的安逸和一时成绩的满足，要时刻持续清醒的头脑，工作时要先难后易，彻底克制自己拖沓的工作毛病，延长自己的满足感;而对于承担职责，我们对待问题要有承担职责的勇气，找出问题解决问题，增强自己的信心;对于尊重事实，2015对于各个行业都是一个严冬，我们要认清这个事实，结合我们自己的特点，找到2015年属于我们的机会;最后就是持续平衡，一味的自律，就会变成压抑和束缚，我们要用一种平衡的自律方式去应对问题，张弛有度，建立正确的解决问题方式。
2015作为公司的变革年，我们更要加强自身的自律意识。2015年的航运市场好比一座独木桥，我们没有退路，唯有奋起跨过。俗话说狭路相逢，勇者胜，2015要亮出我们的中谷精神。
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同事推荐我读一本书《少有人走的路》，当第一次听到这个标题时，我便被他吸引住了，带着好奇心我，我走上了少有人走的路。
这是一本美国心理医生斯科特-派克写的关于心理学的书，里面讨论了我们心理现象中一些比较本质性的问题。书中提出，当我们能够自己做自己的心理医生，解决自己所有的心理问题时候，我们也许不再需要宗教，至少，能够比较正确的看待宗教，把它当做一种真正实际的生活方式而不仅仅仅是精神寄托或理论。
书中提到，在西方一些神学家的眼中，佛教不算真正的宗教因为佛教不承认永久的神的实在性，而缺少这种第一因的宗教不是真正的宗教。但作者却不这么看，并非所有的宗教都务必要有一个神存在，比如科学本身就是一种宗教，只是特殊的地方在于这种宗教不承认神的存在，或者说即使承认神的存在，也是务必透过实验来验证的。
从这个角度上来讲，佛教倒是真的相比于其他宗教来讲更接近于现代科学一些。
作者说，每个人都有自己的宗教，只是也许自己不明白而已。当你坦然应对自身的问题而且每时每刻都在不断改善自己的时候，你就离神越来越近，甚至于，你可能会发现，自己是可能到达神的境界的。很感叹作为一名西方学者，能够提出这样的观点并且在长时间的行医生涯中能够去践行它。是的，离开了现实的土壤的学说是没有好处的，即使崇高如哲学或者宗教，也务必如此。此刻这个社会，人们很多已没有明确的宗教信仰，人们转而信仰科学，这是社会的进步。心理学作为一门新兴科学，正在某种程度上代替传统宗教所起到的作用。
我们有理由相信，随着自然科学，生命科学和心理学的发展，人们对宗教的认识会越来越清楚，宗教中的正面成分会越来越展现，而负面的东西自然而言得以消弭。但愿大自然能够给人以足够的时间，来完成这种提升。
所以看看吧，心智成熟有多么难，让心灵成长有多么难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?或许我们会排斥宗教，或许我们会认为科学深奥难懂，或许我们会认为艺术过于高雅我们无法涉及，再加上由于此刻分工极细的因素，我们往往只局限于自己的行业中，似乎掌握更多的知识成为了一件匪夷所思的事情，我们往往安居狭小的心灵一隅而自娱――到很难进入须臾纳芥子的境界;事实上对于别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素，而怀疑、自省、反思、进取、追求，的确是那么难。
查看全文>>>最近，我读了《少儿科普乐园》之人体奥秘篇，让我增长了不少知识，了解了我们身体的一些小秘密。
当读到人的最高体温冷能达到多少度？时，想到有一回我没听妈妈的话，上学时少穿了一件棉衣，回家后我觉得全身无力，只想睡觉。妈妈见我这样一摸我额头，怎么这么烫，你发烧啦？连忙找来体温表帮我量体温。39.5c，得赶紧去医院。妈妈拿出美林倒了一小勺喂我喝下。妈妈我作业还没写完，我不想去医院。再说了我还吃了美林嘞！说不定这热一会就下去啦！最后拗不过妈妈。一路上妈妈不停地逗我开心，到了医院妈妈又是挂号，又是化验，楼上楼下跑了好几趟。好不容易开始挂水了，看着盐水一滴一滴往下滴妈妈才有空坐下来。刚才戳针疼不疼？我轻轻地摇摇头，不疼。这一挂就是四天，但温度一直降不下来，妈妈在想我温度一直降不下来怎么办，想着想着就哭了起来。现在我知道了体温的变化是身体异常的信号。人脑肝脏部分的体温中枢调节体温，使之保持稳定、平衡。可是体内的有害细菌扩散后，细菌中的毒素会影响体温中枢。当体温上升到40c时，就会非常危险，需要赶紧找医生诊断。如果细菌在扩散后体温超过41c，人就会失去意识，升到42c就会丢掉性命。
当读到为什么只有头不会长包呢？时，想到有一回我在床上玩的时候我往后一倒，啪的一声碰到后面的板子，我就躺在床上哭了起来。妈妈听到了哭声过来问我怎么了，我说撞到头了。过了一会儿我不疼了，我摸了摸头上的包好疼啊！书中写到头撞到硬的物体，因底层是骨头，所以上面的皮层会轻易地碰裂，有时，虽然皮层没有碰裂，却会长包。这是因为血液中液体状态的血浆从毛细血管中渗出来汇在被压的皮层下面。原来如此，我伸手摸了摸那已经平息了的包包。
《少儿科普乐园》，我在里面不仅找到了读书的乐趣，还增长了我的知识面，《少儿科普乐园》，我课余时间的乐园！
查看全文>>>通过读书我们能够提高自身的素养，还能够开阔我们的视野。阅读福尔摩斯探案集后受益匪浅，心中有了更多的想法，懂得了更多道理，最好的心得其实是自己“产出”一篇属于自己的读后感！您是否正在想怎么样才能写好福尔摩斯探案集的读后感呢？以下是范文资讯网小编为大家收集的“福尔摩斯探案集青少版读后感”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
福尔摩斯探案集青少版读后感(篇一)《福尔摩斯探案故事》这本书记录了福尔摩斯几个离奇精彩的探案故事。其中，有一场偷窃案。最令我深受感触，聪明的福尔摩斯利用了唱片、蜡像、窗帘、秘密通道、巧妙的把这场案子破解了。想要知道的话，就赶快来听我给讲述一下。
一天，发生了一桩盗窃案，一块珍贵的宝石被偷窃了。经过福尔摩斯经过长期地化妆和跟踪，终于发现了扒手——西而维亚斯伯爵和他的手下莫顿。福尔摩斯想到了一个办法，机智地把两名罪犯骗到了家里。当罪犯悄悄地窃窃私语时，福尔摩斯却回到了自己的房间里拉起了小提琴。正当罪犯商量准备给福尔摩斯一块假宝石时，忽然，福尔摩斯闪电般地从客厅的窗帘后冲出来，一把夺过罪犯手里的真正宝石，并将他们捉住。此时，这两位罪犯感到非常困惑，一个蜡像怎么会变成一个活人呢？为什么小提琴声现在还在响着。福尔摩斯哈哈大笑的说；“我的卧室有通往窗帘后的门，我悄悄地蜡像转移走，偷听你们的谈话，而琴声则是唱片中传出来的。
这个案例反映了福尔摩斯的机智，勤奋与超强的观察力。当福尔摩斯遇到了一个不能解决的问题时，他就会几天几夜，甚至几个星期废寝忘食的梳理着案子，从各个角度去看问题，俗话说的好：”天才在于积累，聪明在于勤奋“。正因为福尔摩斯拥有着超强地推理能力和勤奋的精神，他才会成为了一名优秀的侦探家。福尔摩斯的身上有许多的闪光点，他的勤奋和观察力永远值得我去认真学习。
福尔摩斯探案集青少版读后感(篇二)《福尔摩斯探案集》是英国作家柯南·道尔创作的侦探小说。小说结构严密，情节起伏跌宕，丝丝入扣，引人入胜，让人充分领略到主人公福尔摩斯的理性智慧、细致观察以及强大的推理潜力，同时也展现了这一历史时段色彩斑斓的社会画卷和人生百态。
这部小说之所以会令人爱不释手，我认为福尔摩斯缜密的逻辑思维潜力功不可没。福尔摩斯利用一切机会研究关于侦探方面的科学与经验，这使他能够熟练地掌握思维的正确道路，拥有无比缜密的逻辑思维。探案时，他总是各个细小环节都不
查看全文>>>篇一：《旋风九日》观后感
《旋风九日》观后感
《旋风九日》是一部外交题材纪录片，被誉为中国迈克尔?摩尔，曾拍摄《周恩来外交风云》在1998年获得5000票房的纪录片名家傅红星执导，是近二十年来最受瞩目的国产纪录片。影片以1979年 1月28日至2月5日，短短九天时间，就在中美建交元年，时任中国国务院副总理的邓小平访问美国，为期九天，一直被视为改变中美两国甚至是世界历史进程的外交大事件，第一次公诸于世。
这九日的影响力，影响了世界，中美“融冰之旅”名副其实，而这历史上最不寻常的一段旅行，却并不是想象中的恭喜光临，一帆风顺。实际上，这九天的曲折险阻，风云变幻，都远非常人能想象，而电影，就是在海量的历史质量里捞干货给你看。
跟随当年的真实进程，从北京到华盛顿，亚特兰大、休斯顿、西雅图，九天里，首次披露的“超规格待遇”，游行、暗杀、袭击，接连不断的意外，特殊环境下，必须最冷静的大脑，最缜密的思考，才能在瞬息万变中做出准确的判断，尤其当时国际形式是那么复杂，这位伟大的老人一次有又一次化险为夷，挽狂澜于将倾。有趣的是，虽
然因重中之重的重大题材，影片基本是不能有艺术加工痕迹的，可是影片仍然出现了一些让普通观众也能领会的黑色幽默，一群美国学生合唱《我爱北京天安门》，还要意外的刺客，因为改变行路线引发大堵车，都有喜感，真实的未必就非得严肃，这也是中国电影逐渐进步的体现。
比宫斗，谍战，更惊险大气的的效果。来自真实，在各种类型中，只有纪录片能达到百分百的真实，也只有《旋风九日》这样的纪录片，可以揭开历史最珍贵的真相。尘封近三十多年的共和国往事，10万多英尺的绝密资料，就这样首次出现在大银幕上。
现在的80后,90后应该对着改变历史的9天一无所知，现代优越的物质条件和娱乐生活让年轻人遗忘了当年的中国处境。冷战风云，立场权衡，发展利弊，困扰着还未崛起的中国。就在当时，美国已经孤立中国二十多年，在谈判桌上较量了十几年，双方斗智斗勇，不见硝烟的博弈也是空前紧张。正是这短短的九天，从根本上改变了中国大家现在可以在家看美国电影，看nba比赛，可以去美国旅游，工作，甚至定居生育，都是拜那九天所赐。假设当年没有这此旅行，世
界肯定不是现在的世界。
中国并不缺优秀的纪录片，只是缺明星式的纪录片，有影响力的创作者，遗憾总是要被弥补的，世界上不存在绝对的没有，只是还未曾发生。值得欣喜
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读完作品，想必您有很多想表达的内容。读后感是概述文章的内容或者故事情节再简短发表观点，你也许需要"一个都不能少读后感"这样的内容，或许你能从中找到需要的内容！
一个都不能少读后感 篇1全程在甘肃张掖取景拍摄的电视剧《一个都不能少》在中央电视台黄金档正式与观众见面。
记者关注到，早在正式开播之前，已经有各类预告花絮资讯出现在微信群、朋友圈及其他媒体平台，人们争相转发，这足已表达出肃南县群众对于该剧的期待。
当晚，隆畅社区居民朵雪娟一家守候在电视机前观看这部期待已久的《一个都不能少》，故事从“贫困村”焉支村和“小康村”丹霞村展开，情节引人入胜，剧中人物平凡的喜怒哀乐以及各种张掖地区群众再熟悉不过的景观风貌，无一不拉近着剧中人和普通观众的距离。一家人看的津津有味，偶尔攀谈两句讨论剧情和熟悉的场景。朵雪娟告诉记者“好久没有和家人一起在电视机前收看电视剧了，看完这集感觉很不错，剧情演的好像就是身边发生的事，这些年来，生活条件越来越好，从维持温饱到现在的要吃得好穿的好，很庆幸自己生活在这个好时代。非常期待后面的剧情，我要把这部好剧追完。”
大河乡西岭村牧民安建国在观看了电视剧后深有感触的说：“这部电视剧让我回想起以前我们住在牧业点上，一大家子人挤在一顶帐篷里，用水用电都特别不方便。感谢党和政府的好政策，让我们搬进了宽敞明亮的游牧民定居楼里面，房子变大了，用水、用电都方便多了，孩子们也能接受到更好的教育了，家里的老人们看病也能实报实销，小广场的文化娱乐活动更是丰富多彩，我们的日子过的是红红火火。”在肃南县，城乡居民都不约而同的锁定央视一套，观看这部《一个都不能少》。可见观众的收视热情“一个都没少”。
据了解，该剧以全国脱贫攻坚进入决战决胜时期为时代背景，从一名普通村支部书记的视角切入，围绕“异地搬迁”的故事展开，反映了西部地区特别是甘肃推进精准扶贫、决战脱贫攻坚、决胜全面小康的生动实践和实际成效，讲述了西部贫困地区在各级党委、政府领导下脱贫致富奔小康的感人故事。
当晚，大河乡西岔河村第一书记、驻村帮扶工作队队长安君和他的队员们围坐在一起观看了《一个都不能少》，他对记者说：“带领乡亲们脱贫致富是驻村帮扶工作队的职责所在。当前，西岔河村在抓好甘肃高山细毛羊养殖业的同时，我们将立足自身旅游资源富集的优势，着力培育壮大乡村旅游业，
查看全文>>>路遥的小说《平凡的世界》以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象；劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。
像少平一样去奋斗 像润叶一样去爱
《平凡的世界》读后感
作者：郑海鸥
工作日里，你匆忙地奔走，你说没有工夫看书学习、思考未来；周末，太阳已经舔着楼顶，你慢慢睁开惺忪的双眼，你说好不容易有时间，任性去休息才是硬道理。慢慢地，习惯成自然，你越来越把生活过得潦潦草草，甚至不屑跟自己掰扯理想。你说，随遇而安，没什么不好；你说，是你的东西就会来，不是你的强求也不得。即使你知道，自己并不幸福。
每当遇到这样的你，我都会想，20来岁的年纪，正值朝气蓬勃的青春，不拿宝贵的时间自我提高，不去筑梦、追梦、圆梦，而是把随波逐流当信条，给自己的人生早早打上宿命论的悲观基调，让人扼腕。
诚然，现实生活中确有诸多无奈。日常的大事小事纷纷扰扰，太容易耗费人的时间和精力，我们很自然会感到自己对未来的掌控是无力的，于是愈来愈没有坚定的方向，不图改变似乎就成了最不坏的选择。而陷入这种泥潭越深，就越容易早早躺在安逸散漫的生活里得过且过。于是，生活就进入了死循环。
然而，就让人生输给无休止的琐事杂事了吗？在困难面前低下头、绕道走，不思考解答问题的方法，不追求积极向上的生活，从来都是人生的毒药；年纪轻轻就叹息宿命、畏缩不前，那年少时的梦就只能在心中枯萎、凋零。试想，多年以后，再回首保尔柯察金的那句一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧时，能有怎样的心情？
那么，是否能够在这死循环的迷宫里，找到一丝希望和出路？
古人说，为者常成、行者常至，尤其对于青年人来讲，只有在路上，才能有未来、有更好的未来。在路上，就不再是能不干就不干的懈怠，而是能干就干，不能干，创造条件也要干的志气昂扬；在路上，就努力把千头万绪的事务条分缕析，以求事半功倍；在路上，就给心灵补充营养、给人生增加潜力，用读书、学习来提高能力、开阔眼界。这样一来，非但跳出了宿命论的温柔陷阱，更迈上了正能量的阶梯。
当然，一分耕耘、一分收获，缩短梦想和现实的距离，不可能一蹴而就，须有盈科而进的精神。王阳明在《传习录》中说，立志用功，如种树然。方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝，枝
查看全文>>>炎热的暑假，我在家里看了许多书，其中我最爱的一本书是《海底两万里》
打开《海底两万里》，我和书中的主人公皮埃尔。阿隆纳克斯教授一起乘坐着鹦鹉螺号潜水艇开始了充满传奇色彩的海底只之旅。我们一起快乐地周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋以及南极和北冰洋，惊奇地遇见了许多罕见的植物，还有海底洞穴、暗道和遗址等等。在两万里的海底航程里，皮埃尔。阿隆纳克斯还教会了我大量的科学文化和地理地质知识，尤其是光的折射、珍珠的分类、采集、潜水艇的构造
在这本书里，你可以知道海底森林是可以漫步的，可以知道在海底是如何打猎的，可以知道尼摩船长是怎样制服鲨鱼的，还可以了解到诺第留斯号是怎样冲破冰山的围攻脱离险境，安然无恙地奔驰在危机四伏的海底的。
看完这本书我知道科学有很多噢秘，科学可以带我们去到奇妙的世界里。
查看全文>>>读后感1
很久以前，我读完了一本名著《童年》，它是由前苏联伟大的无产阶级作家高尔基创作的。在《童年》中，作者大多数是以孩子的视角来展开故事情节的，跌宕起伏的故事情节让我们不禁感叹道：“可怜的孩子，谁的童年有你凄惨!”书中再现了19世纪70年代俄国人民生活的社会环境和小主人公阿廖沙自父亲逝世后在外祖父家里度过的艰辛岁月。在外祖父家里，没有一点家庭温暖，尔虞我诈、弱肉强食的事是司空见惯的，很显然，阿廖沙在这里生活时，内心充满了恐惧，胆战心惊的，生怕做错了事，但是，还好有外祖母的细心呵护，她成了阿廖沙童年时代唯一的精神支柱。可以说，《童年》是高尔基的真实写照，也是19世纪70、80年代俄国社会的缩影，它艺术地再现了当时俄国人民，尤其是“铅样沉重”的残忍可怕的小市民世界的生活环境。
童年生活是一个人生命当中最美好的回忆。正在享受童年的孩子就像春天中含苞待放的花朵，充满着好奇与活力。但是，阿廖沙的童年生活却是一波三折，懵懂的他整日生活在惶恐、吵闹的阴影之下，面对凶狠、残暴的外祖父和自私自利的小舅舅雅科夫，阿廖沙必须学会坚强、学会忍让。
在阿廖沙的童年生活中，有一个重要的人出现在他的身边—外祖母阿库琳娜。她慈祥善良，聪明能干，热爱生活对谁都很忍让，有着圣徒一般宽大的胸怀。她如一盏明灯，照亮了阿廖沙敏感而孤独的心，她还经常讲一些怜悯穷人和弱者，歌颂正义和光明的民间故事给阿廖沙听。在这冷冰冰的世界里，只有外祖母的庇护和疼爱，并对他进行了有益的教导。
到了阿廖沙十岁那年，他的母亲与世长辞，家中已没有了依靠，所以他不得不走入社会，独立谋生。这个不幸的孤儿从此告别了饱尝善恶的童年，走向苦难的人间。可想而知，处在社会最底层的他一定是风餐露宿，他当过学徒，捡过破烂，做过跑堂的，看门人、搬运工人和面包师傅。也许，正是因为他历尽千辛万苦，看透了这险恶的社会，整个国家民不聊生，战乱纷飞，所以他从1892年后，就以笔当枪，用文章来批判这个社会，以至于受到后人的敬仰和称颂。
自从看完《童年》之后，我觉得21世纪的我们真的很幸福。我们应该珍惜现在的美好时光，为自己的未来而奋斗!
读后感2
童年每个人都经历过。每一个人都有自己值得回忆、值得珍惜的美好时光。童年是美妙快乐的，童年是幸福值得回忆的。而阿廖沙的童年除了一些教育和友谊，没有什么再值得回忆!
主人公阿廖沙痛苦的童年生活打动着我：四岁丧父，跟随悲痛欲
查看全文>>>在寒假，我和妈妈去购书中心买了很多书，其中有一套是少年红色经典，主要讲在革命战争时期中国共产党最具影响的英雄故事。其中有一本就是《雷锋》。
这本书讲的是雷锋生在旧社会，童年的生活很艰苦，七岁的是成了孤儿，长大后参加了中国人民解放军并加入中国共产党，1962年因公殉职。
雷锋的事迹家喻户晓，雨夜送亲人，苦练杀敌本领，在抗洪中奋不顾身，发扬钉子：精神刻苦学习科学文化知识通过一系列生动的故事，表现了雷锋公而忘私、爱憎分明、全心全意为人民服务的精神。
雷锋用他的生命的每一分钟，实现了他的誓言：把有限的生命，投入了无限的为人民服务当中。
通过阅读这本书，我决定以雷锋为榜样，努力学习、尊老爱幼、帮贫扶弱、互助互爱、见义勇为、拾金不昧，在生活上艰苦朴素，不贪图享受，在家中做些力所能及的家务。
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