拖延症1分钟演讲
青春是什么? 有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,是青翠嫩绿融融的春,是浪漫而炽热的夏,有的人说青春是欢笑时泪水,是流泪时的微笑,是轻松的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释,每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释,人们才匆匆走上一条条属于自己的道路,去探寻属于自己的谜底,破译青春的密码。 青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过:“人最宝贵的是生命,生命对于每过忍耐只有一次,人的一生应当这样度过”,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华的悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,当他临死的时候,他能够说::“我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春,乘着自己还年轻,尽自己所能,在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采,让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。
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【降“三高”的最佳食物】1、燕麦:降胆固醇、降血脂;2、洋葱:有助于血栓的溶解;3、玉米:降胆固醇、软化血管;4、山药:预防心血管系统脂肪沉积,防止动脉硬化;5、海藻:降低胆固醇;6、银耳:降胆固醇;7、芹菜:降血压、降血脂、降血糖。
【出汗越多越好?春季运动的六大误区】误区一:强度越大,减肥效果越好。误区二:出汗越多,锻炼效果越好。误区三:闻鸡起舞,晨跑晨练不能少。误区四:春光无限好,晒太阳越多越好。误区五:一双运动鞋,跑遍天下都不怕。误区六:口渴难耐,运动后狂补水。
【9种最佳营养食物】1、最佳主食:全麦食品;2、最佳水果:猕猴桃;3、最佳蔬菜:菠菜;4、最佳早餐:谷物;5、最佳快餐:披萨;6、最佳坚果:杏仁;7、最佳肉类:瘦牛肉;8、最佳甜点:酸奶;9、最佳沙拉原料:西红柿。
春季养生五怕:一怕性子急,冲动发脾气;二怕嗜酒肉,体肥血管细;三怕事忙乱,烦扰多难题;五怕连失眠,熬夜不节欲;五怕烈日晒,风寒也需避。
【8条健康谚语】1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。2、吃得慌咽得忙,伤了胃口害了肠。3、若要身体壮,饭菜嚼成浆。4、若要身体健,常带三分饥。5、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。6、常吃素,好养肚。7、宁可无肉,不可无豆。8、吃米带点粗,营养又健康。
【健康1分钟】一分钟缓解腿抽筋:用力按压患侧小腿上的承山穴一分钟,即可快速缓解抽筋。健康一分钟的小方法,非常实用,快保存起来,说不定哪天就能用上!
【健康1分钟】一分钟止咳:按揉喉咙下凹陷处的天突穴一分钟,可以有很好的止咳效果。一分钟缓解牙痛:按压合谷穴一分钟,牙痛马上缓解。一分钟缓解落枕:握拳,从手腕推到小指手指方向到尽头,一边按揉后溪穴一分钟,一边活动脖子即可缓解。
【健康1分钟】一分钟缓解失眠:小臂自然下垂,拍打大腿外侧风市穴一分钟,很快便可产生睡意。一分钟缓解头痛:按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴一分钟,头痛缓解。一分钟缓解便秘:按揉腕背横纹上3寸的支沟穴一分钟,按摩之后缓解便秘。
【健康1分钟】一分钟降血压:按摩头顶百会穴一分钟,可使血压明显下降,也可避免出现脑血管意外。一分钟缓解心绞痛:按压中指尖的中冲穴一分钟,可缓解心绞痛。一分钟缓解心慌气短:按压手腕处的神门穴一分钟,可缓解心慌气短。
【长期坚持做好“清晨三件事”的好处】1、活动了关节,排除了废气,增强了肺活量。2、锻炼和保护了视力。3、改善了中枢神经系
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【1分钟励志演讲稿范文一】
人的生活方式有两种,
第一种方式是像草一样活着,
你尽管活着,每年还在成长,
但是你毕竟是一棵草,
你吸收雨露阳光,
但是长不大。
人们可以踩过你,
但是人们不会因为你的痛苦,而产生痛苦;
人们不会因为你被踩了,而来怜悯你,
因为人们本身就没有看到你。
所以我们每一个人,
都应该像树一样的成长,
即使我们现在什么都不是,
但是只要你有树的种子,
即使你被踩到泥土中间,
你依然能够吸收泥土的养分,
自己成长起来。
当你长成参天大树以后,
遥远的地方,人们就能看到你;
走近你,你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景,
死了依然是栋梁之才
活着死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自己不同的生命曲线,
但是每一条河流都有自己的梦想
那就是奔向大海。
我们的生命,
有的时候会是泥沙。
你可能慢慢地就会像泥沙一样,
沉淀下去了。
一旦你沉淀下去了,
也许你不用再为了前进而努力了,
但是你却永远见不到阳光了。
所以我建议大家,
不管你现在的生命是怎么样的,
一定要有水的精神。
像水一样不断地积蓄自己的力量,
不断地冲破障碍。
当你发现时机不到的时候,
把自己的厚度给积累起来,
当有一天时机来临的时候,
你就能够奔腾入海,
成就自己的生命。
【1分钟励志演讲稿范文二】
一辈子忙忙碌碌的,为了什么?
为了吃饱,为了穿暖?为了生存,为了理想?
从懂事起,就有人告诉你这辈子该有个东西,叫理想~它是你一生忙不完的追逐
于是乎,我们这辈子算是交代了,然后忙于各种不同的追逐~拼命追,拼命追~
这是一个艰辛而又痛苦的过程,大家都在经历着,包括我自己,都还没头没尾的追着
有时候会停下来,东瞅西望一番,或稍做休息,或有所改变~
才发现,每个人被不同的事物所困扰着,事业啊,爱情啊,亲情啊,友情啊,各种情~各种酸涩
在经历了短暂的小甜蜜过后,依旧不停的继续追逐,追逐那些个还没有想清楚为什么要去追的东西
然后有些人就开始感叹了,活着真累啊,有些人就开始赞叹生活的美好和和谐~
的确,怎样的情绪就有怎样的一个世界观~
以前总听到说,世界观是大同的,只是大家价值观不一样~
那~为什么会不一样呢?
还不是因为被其他的思维左右了自己~
于是乎出现了很多形容人的词语,什么凤凰男孔雀女拜金女猥琐男
人类的创造性是可怕的,一直在领教着。
就像up这个词,我一
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1、beauty
beauty usually refers to ing doena so perfectly.
beauty is around us. if you keep an eye or pay some attention, it is never difficult to find something beautiful some the folloe. we all praised the girl.
from this we know we cannot judge a person by his appearance. a person who is dressed beautifully may not have a beautiful soul. only a person who has a beautiful soul is really beautiful.
查看全文>>>小编为大家收集整理了《精选1分钟即兴演讲稿》供大家参考,希望对大家有所帮助!!!
朋友,你们读过玛格丽特·米切尔的长篇小说《飘》吗?这是一部长达百万字的宏伟巨著,我没有读过,但我读过《飘》的一本简读本,我还看过根据小说拍摄的电影《乱世佳人》。 我最喜欢的一句话,就出自小说的女主人公——“思嘉”之口,在小说的结尾时刻,面对即将破裂的婚姻,思嘉毫不气馁地说,“太阳每天都是新的!” “太阳每天都是新的!”这句话说的多好呀!现实生活中,我们会遇到许许多多的困难与挫折,有学习上的烦恼,有与同学相处过程中产生的矛盾,有与爸爸、妈妈的感情冲突等等……面对种种考验,朋友们,请用这句话来激励我们自己吧,永远不要对人生感到失望。 不管困难有多大,任何时候,我们都要告诉自己,“太阳每天都是新的!”明天在向我们召唤,只要我们希望长在,经过艰苦不懈的努力之后,美好的生活就一定会到来的。
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第一天:the nee. e) a model student.
however, to be a model student is by no means an easy thing. first, he must do his best to obtain knowledge. a man without sufficient knowledge will not succeed. secondly, he must remember to improve his health. only a strong man can do great tasks. thirdly, he should receive moral education. if his conduct is not good, no one will consider making friends with him.
你价意被称为坏学生吗?当然不。就我所知,每个人都打算做模范学生。 然而,做模范学生却不容易。第一,他必须尽力获得知识(求知)。一个没有足够知识的人是不会成功的。第二,他必须记住促进健康。只有强壮的人才能做大事。第三,他应该接受道德教育。如果他品行不好,没有人会考虑和他交朋友的。
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曾经我是一个特别严重拖延症的人,事情总是喜欢拖到最后一天做。特别感谢一个朋友,有一段时间经常问我这搞好没,那搞好没,就这么治好了我的拖延症,做一桩事了一桩事的感觉真的特别好。很轻松。
关于拖延症的句子
一、都是自己的拖延症才让本人作出了通宵读书的刻苦举动。
二、34w,从周一到现在每天都是拖延症晚期,肚子大了越来越累,什么都懒得做,每晚睡前都在反思。从明天开始不能再这么下去了,未来的一个多月还是要有一定的小目标才行。
三、拖延症患者:其实有事做,但又不急,所以懒得做,但又很无聊!《别让拖延症毁掉你》
四、拖延症怎么治我真晚期了每天熬夜到两三点的原因只有一个,我不想起来卸妆可是又不敢带妆睡怕脸烂掉所以每天提心吊胆的熬着夜
五、给自己这种不到最后一刻绝对没有灵感的拖延症鼓个掌。
六、明明很困但熬着不睡,明明很胖却停不了口,明明很穷还天天剁手,明明很笨仍读不进去,明明不讲理就是喜欢zuo对于明明,主要任务是治病,拖延症晚期加懒癌细胞扩散不是说我是说明明
七、什么是拖延症:明早带老爸出发,现在刚做好攻略
八、为什么有拖延症。为什么晚上不睡觉。为什么早晨不想起。为啥呀
九、有种拖延症叫做提前一个月开始做,现在都没做完_(:з」)_
十、最近作息不是很好,拖延症也很严重,感觉自己需要面壁思过,好好反省一下
十一、以找一个合适的机会做好一件事为借口来满足自己的拖延症真的是要把自己气死
十二、我真的是拖延症晚期,去年夏天报的十节游泳私教到现在还没上完,教练已经催到不想再催我了,想纹身说了快一年了也还没有去,20xx年一定要全搞定
十三、捋下今天需要做的:找晓光谈竞聘,分站6个,完善监管所协议,争取大修立管改造,企管考核,调进人的安排要按计划进行哦,要治愈拖延症
十四、有拖延症的人表面永远都是不急不忙的其实内心焦灼的不行是我了
十五、人一闲下来就容易犯拖延症,拖啊拖的,就拖住了,好想窝在家里,陪着孩子,顺便看最近喜欢的电视剧恋爱先生,喜欢东哥的新人设,逗比大尾巴狼的暗恋暖男
十六、每次都想着十二点就睡,但都被拖延症打败了放假后每天都把事情推到晚上做,再加上每天化妆,一旦出门就有些排斥回家了讨厌背单词也讨厌卸妆
十七、你需要的不是完美,而是付出与完成。给拖延症的自己
十八、也不是拖延症,每次意识到一件事情很重要的时候,就会逃避它不做它,或者做些边边角角的东西,永远迂回不切入主题,直到不
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1分钟励志演讲稿篇1
人的生活方式有两种,第一种方式是像草一样活着,你尽管活着,每年还在成长,但是你毕竟是一棵草,你吸收雨露阳光,但是长不大。
人们可以踩过你,但是人们不会因为你的痛苦,而产生痛苦;人们不会因为你被踩了,而来怜悯你,因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人,都应该像树一样的成长,即使我们现在什么都不是,但是只要你有树的种子,即使你被踩到泥土中间,你依然能够吸收泥土的养分,自己成长起来。当你长成参天大树以后,遥远的地方,人们就能看到你;走近你,你能给人一片绿色。活着是美丽的风景,死了依然是栋梁之才,活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线,但是每一条河流都有自己的梦想—— 那就是奔向大海。我们的生命,有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样,沉淀下去了。一旦你沉淀下去了,也许你不用再为了前进而努力了,但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家,不管你现在的生命是怎么样的,一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量,不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候,把自己的厚度给积累起来,当有一天时机来临的时候,你就能够奔腾入海,成就自己的生命 还有一段视频上网查查吧感悟会更深的。
1分钟励志演讲稿篇2
那时候,很多人都说如果阿里巴巴能成功,无疑就是把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山顶峰上面,我跟我的同事说我们的任务就是把这个万吨轮从山顶上抬到山脚下,别人怎么说,没办法的事情,你自己要明白我要去哪里,我能够为社会创造什么样的价值。
创业的时候我的同事可能流过泪,我的朋友可能流过泪,但我没有,因为流泪没有用,创业者是没有退路的,最大的失败就是放弃。
今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,大部分人都死在明天晚上,看不到后天的太阳。
创业者要懂得左手去温暖右手,要懂得把痛苦当作快乐,去欣赏,去品味,你才会有成功。
赚钱是一种结果,它永远不会成为我们的目的,我也希望创造一个真正由中国人创办的全世界感到骄傲的伟大的公司。这是我的梦想和我们这一代人的梦想。
品味,你才会有成功。
赚钱是一种结果,它永远不会成为我们的目的,我也希望创造一个真正由中国人创办的全世界感到骄傲的伟大的公司。这是我的梦想和我们这一代人的梦想。
1分钟励志演讲稿篇3
一辈子忙忙碌碌的,为了什么?
为了吃饱,为了穿暖?为了生存,为了理想?
从懂事起,就有人告
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