关于5分钟自由演讲

篇一：5分钟演讲术入门

5分钟演讲术入门

演讲四段论

每一场演讲，应做到：

? 开头要有相声般的幽默；

? 中间要有小说般的形象；

? 高潮时要有戏剧般的冲突；

? 结尾要有朗诵诗一样的激情。

基本原则

演讲的总原则是：把适合听众的能力和思考力的内容，以适当的方式说出来，让对方领会、消化以后，能有所思考、有所行动。

为了达到这个效果，要遵循以下四个原则：

激发动机

演讲的内容，必须与对方的各种欲望和学习目标紧密相关。引起注意、指出目标、刺激欲望、激发对方的兴趣、让他专心的关注，这些都是在演讲的各个阶段必不可少的要素。

表演性

光靠嘴巴说，效果是不会理想的，应诉诸视觉、听觉、触觉的综合运用，透过眼睛、耳朵、手脚，来引起对方情绪和情感的波动，才能使对方有所意识、有所思考。

鼓励参与

“好，关于??的说明就到此为止，各位都懂了吗？”

“懂了。”

“好吧，你来做做看。

要鼓励把学到的东西用于实际，听众的参与是十分重要的。

眼睛接触

要放眼看全场，经常保持眼睛接触，不断评估对方领会的程度，再根据这些反映，调整你的演讲。

启发式

填鸭式的演讲法，绝无效果可言。让听众脑袋里装了一大堆死的知识、资料、情报，并不是优秀演讲的真义。

启发式做法是让听众能够懂得你所要传达的思想，促使他自己思考，并进而自动推进到下一阶段的“解决问题”。

如何才算是启发式的演讲法呢？

? 以听众为中心：以对方的能力和思考力为中心来施教。

? 由简单到复杂：把已知的东西连接到将要传递的事项。

? 由轮廓的提示到细节的讲解：先把整个轮廓做一个扼要的提示，再进行细

节部分的分析和详解，最后才归纳、下结论。

? 学以致用：给对方挑战性的问题，引起他的专注，并提供学习解决问题的

机会。

*说话的技巧

雄辩不等于会说。真正优秀的演讲应把自己想讲的话，正确地传达给对方，使对方心服口服，毫无排拒感，然后，再做出演讲者期望的行动。

在你上场演讲之前，必须对“内容的大要、演讲的技巧、演讲的态度”做好完全的准备。当然，平时的经常练习会很有帮助。

演讲的技巧

要做一个善于演讲的人，你应该对下列技巧进行不断的自我训练，如果有人对你提出意见和建议，更应感激不尽，坦然接受，随时纠正。

*速度与缓急

面对众人演讲时，速度大约是每分钟240个字，也就是说，约每秒4个字

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雨后的路不堪一击，没走几步，就满脚都是泥。天气热，就干脆脱了鞋子，把它拿在手上，在这许多泥巴的路上走着，走着走着。身边的朋友突然大叫了一声，弯下腰正看着什么东西。我们凑过去一看，原来是一只被雨淋湿的蝴蝶。小编为大家整理的《3分钟自由演讲稿精选篇》，希望对大家有所帮助！

篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

生活中，有许许多多令人难以忘记的瞬间。有令人美好、令人感动、令人高兴的瞬间，更有令人震撼精彩的瞬间，感受其中的情、理、趣、味。

雨后的路不堪一击，没走几步，就满脚都是泥。天气热，就干脆脱了鞋子，把它拿在手上，在这许多泥巴的路上走着，走着走着。身边的朋友突然大叫了一声，弯下腰正看着什么东西。我们凑过去一看，原来是一只被雨淋湿的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的脚踩进了泥里。

那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的脚和头也是黑的。它被硕士淋湿了，又被朋友的脚将它的脚和翅膀踩进了泥里，它已经遇到了困难了，再加上这一脚，雪上加霜。朋友连忙缩回了脚，只见这只遇了难的蝴蝶，将自己的翅膀不停地抖动着，但怎么也飞不起来，大概是累了吧，蝴蝶突然不动了。

在这时，朋友想帮它一把，可是当朋友要帮助它的时候，它又抖动了它的翅膀，也许是休息好了吧！它加快了扇动着它的翅膀，它在坚持着，挣扎着，一点一点地抖动着它的翅膀，慢慢地经过它努力地挣扎，它的翅膀慢慢地从泥里土挣脱出来，这时候，它脱险了。

在这时，我们的心深深地被震撼了。那一刹那，它舞着翅膀，飞向空中。它终于自由了，它去寻找一个属于自己的天地。

在这个时候，我们的心被这只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它处于危险的时候，能够做出如此感人的举动。

我觉得此刻是精彩而令人感动的瞬间。

篇二

同学们：大家好！

有个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。

终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾桶跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。

故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实

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失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。下面是小编为大家精心搜集的励志演讲稿5分钟，供大家参考借鉴。

励志演讲稿5分钟一

可亲的老师，可爱的同学们：

大家下午好!我是唐筱慧，是一个平凡却不平庸的女孩!所以，我今天演讲的题目是《女子像汉子一样奋斗》

(一)

当初的我承载了太多的期望，却还是轻易的辜负了!

先来说说那场厉兵秣马的高考吧。我和你们一样经历了670分钟的煎熬，曾为两个选项犹豫不决而沮丧，曾因恶心的数学而迷茫，我看见自己的努力都落在了纸上，听见笔尖划过试卷沙沙的声响。我所做的这一切就只是为了要一个结果证明自己曾经努力过!

我承认，知道成绩后的我哭了，并且哭得很惨烈。虽然，自己一直以来都是一个乐天派的女孩，但毕竟还是没有坚强到刀枪不入，浴火重生的境界。伤心总是难免的，可一切还是会归于平静，原来后来兴奋和失落都不重要。重要的是，我最终搁下笔的一刹那是无愧于心的，这就够了!

(二)

由于以前是学生会主席，所以有很多人都关心我现在在哪所学校，过得怎样?当我提及我在南充时，他们往往想到的都是：川北医学院、西华师范、石油大学然而并不是这样!

我从踏进这个学校的那一刻开始，就注定了是一名专科学院的学生。我像无数初来到这个学院的学生一样去抱怨十二人间的寝室;破烂不堪的图书馆甚至是男女比例3：7的现状!在那个十二人间的寝室里是没有热水器的，必须得花两元钱到公共澡堂;那个破烂不堪的图书馆是很少开门的，给了一张电子阅览室的卡却是然并卵;男女比例3：7的现状是最令人堪忧的，你会在校园里看见许多的好白菜都让猪给拱了!每一个我

不满意现在，都有一个不努力的曾经!所以，我有什么理由去抱怨啊?

我选择的是农科系，专业是园林技术。很多人包括我的亲戚朋友都对我这样的决定嗤之以鼻。在他们的眼里，我毕业以后很难找到工作，即便是找到了也不过是顶着烈日去下田插秧，去修剪树木。他们觉得，我更适合去人文系，以后做一个老师。可是，我有我的固执己见这个世界上只有倒闭的企业，没有倒闭的行业!在你们的眼中我未来大概最好不过是一名园林设计师，可是我却觉得自己是在修建更美的地球!也有一些园林技术系的朋友，听说这个学校的王牌专业是畜牧兽医，传闻是百分之百的就业率，就迫不及待地想要换专业。我知道谁都想有一个稳定的未来，难道我不想吗?我也想!但是，比起她

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文明创建重在持续、重在提升、重在运作、重在实效!下面是小编整理的关于文明5分钟演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

关于文明5分钟演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

在我们身边，有许多 文明和不文明存在。文明让这个世界变得美好，而不文明在破坏着我们的世界。让我们通过对比，来发现一下身边的不文明的事。

就拿香港的迪斯尼乐园和我们周围的来作比较。

走进迪斯尼，展现在眼前的是干净宽阔的大道，两边一排长凳上不留半点纸屑，一个个游乐设施没有一丝污渍、脚印或被破坏过的痕迹，好似昨天刚刚造好。大道上的人们不会有意去碰、拿商店里的东西，不会乱丢果皮纸屑或随地吐痰;排队时，人们耐心等待，从不插队;孩子们也不乱蹦乱跳，而且他们不会去踩草坪、摘花;工作人员更是积极，一见到垃圾，就一阵风似的跑过去捡。在迪斯尼，我们处处感受到的是干净、整洁和规范，感觉一切是那么的自然、文明和美好。

而我们周围又是怎样的一副景象呢?公园的地上随处可见各种垃圾，人们却视而不见;上海世博会中出现的插队、偷越栏杆、直饮水台上顺手扔餐盒、空瓶等种种不文明现象，正在损害我们中国人的形象;历史古迹、风景名胜前，不时可见xxx到此一游的雕刻作品;健身设施上也有杂乱的线条划着;马路上痰迹斑斑可见，许多不文明在我们身边。这些不文明的事在破坏着我们的世界，破坏我们的美妙感觉。

从今天做起，从现在做起，让我们都能做一个文明的人，做一个传播文明的使者。我相信，文明就像一盏灯，只要大家都去点亮这盏灯，我们的社会就会变得光明。让我们一起努力，让文明之花处处盛开，让我们的世界更加美好!

关于文明5分钟演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

从上幼儿园开始，老师就告诉我中国是个文明古国，礼仪之邦。到了小学，在老师的引导下，我又熟悉了《弟子规》和《三字经》。我了解到我们中国的文明已经持续了上千年的历史了。我无数次的为我身为中国人而骄傲。我也无数次的告诫自己要时时刻刻提醒自己要做一名讲文明的人。

《弟子规》教会我人最重要的是要对父母孝顺、对长辈尊重。

《三字经》要求我们作为一个人要懂得仁、义、礼、智、信。

平日里，我也尽可能的这样严格要求自己，要求自己在公共汽车上，给老爷爷老奶奶让座，捡起垃圾箱外的瓜皮杂物，拉着盲人手里的探路棒帮他安全的度过十字路口

这虽然都是些微不足道的小事，可长辈们告诉我，一个人的自身素养就是从小事上体现的，咱们的国家是个人口大

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5分钟（一） 同学们，你喜欢自己吗 你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。 有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习 。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。 健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。 台湾着名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。 所以我们要多鼓励自己 查看全文>>>

my definition of success

today i am very glad to be here to share etimes success es very

complicated. is fortune success? is fame success? is high social status success? no, i don’t think so. i believe success is the realization of people’

s hopes and ideals.noething inside, e by, cause in the process of our striving for success, ation as i do. but i am sure

every success leads to an ever-brighter future. so ladies and gentlemen, believe in our hopes, believe in ourselves, we, every one of us, can make a

successful life! wish you all good success!

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尊敬的各位领导、老师： 上午好! “青春”一词史于汉代，原意为春季，即一年的开始。而今，青春象征着勃发的生机与活力、无穷的激情与梦想以及不懈的拼搏和进取，同时，青春也意味着青涩、稚嫩与懵懂，我们只有树立了正确的世界观、人生观和价值观，才能在漫漫的人生旅途中把握正确的前进方向。人的一生匆匆数十载，年华易逝、青春渐老，“莫等闲，白了少年头，空悲切”的古训时刻在心头萦绕，时不我待，恰同学少年时，自当挥斥方遒，将满腔热忱投注到自己的事业当中，用无私奉献的“神笔”为青春描绘出最绚丽的彩锦，让青春在奉献中燃烧出最夺目的花火。 医生和教师，两个神圣而光荣的职业，儿时的我怀揣着这两个理想难以取舍，如今我要感谢命运的垂青，让我从医学院毕业后成为了一名教师，能够鱼与熊掌兼得。当我第一次站在三尺讲台前，面对着一双双求知的眼睛的时候，神圣的使命感油然而生，我清楚的知道“师者，传道授业解惑也”的深刻含义，韩愈将“传道”放在了第一位，就是告诉我们作为一名优秀的教师，首先要注重学生的人格培养，先育人而后才是教书，并不是照本宣科的将书面知识填鸭式的塞给学生就大功告成的。尤其是作为一名讲授医学课程的教师，我时刻把“健康所系，性命相托”的医学生誓词铭刻于心，这简单的八个字，把作为一名医疗工作者的责任表达的淋漓尽致，而我的职责，就是要培养出有医德、有医术、有责任感的“三有”人才。 青春是迷人的，许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生，宋朝21岁的辛弃疾以“金戈铁马，气吞万里如虎”的气势领兵抗金;周总理19岁时便写了气壮山河的“大江歌罢掉头东”，以表达把青春献给祖国解放事业的决心;雷锋同志19岁参军，甘为革命的螺丝钉，无私奉献，全心全意为人民服务，年仅22岁就献出了年轻的生命。他们是挺立潮头的英雄，是永远不落的星辰，更是我心中的楷模。如果说他们的时代距离我们有些遥远，如果说他们都是特定历史时期的“乱世英雄”，不足以体现新时代年轻人的精神思想的话，那么新形势下的时代英雄，海军大连舰艇学院政治系教授方永刚同志，他的先进事迹，足以感动我们每一个人。方永刚长期从事政治理论教学和研究工作，二十多年来，他始终把学习研究*的创新理论作为自己神圣的使命，坚定、忘我、激情地工作着，甚至身患绝症也不舍放下肩上的职责，他的风范和品格显示了一名*员政治信仰的力量和优秀教师的高尚境界。 “千江有水千江月，万里无

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宪法是制定其他法律的依据，一切法律法规都不得同宪法相抵触，宪法具有的法律效力。曾有人形象的将宪法与其他法律的关系比作母子关系，这就很好地诠释了宪法的重要地位。所谓依法治国其实质就是依宪治国。小编为大家整理的《关于宪法5分钟优秀演讲稿》，希望对大家有所帮助！

篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

说起宪法，可能有的同学觉得陌生，但说起“法律”二字，许多人肯定会说，太熟悉了。其实，宪法是制定其他法律的依据，一切法律法规都不得同宪法相抵触，宪法具有的法律效力。曾有人形象的将宪法与其他法律的关系比作“母子”关系，这就很好地诠释了宪法的重要地位。所谓“依法治国”其实质就是依宪治国。

总书记多次强调，要依法依宪治国，指出“要努力建设法治中国，以更好发挥法治在国家治理和社会管理中的作用”，要“把权力关进制度的笼子”。的确，法治是一个国家发展的重要保障，是社会文明进步的标志，是几千年来无数仁人志士不断追求的社会公平正义的守护神，更是我们青少年学生健康成长的保护神。

*爷爷曾经说过，法律要从娃娃抓起，作为小学生的我，必须从小就积极自觉的学法，做个知法，懂法，守法的好孩子，让法律伴我健康成长。

我曾在电视上看到过这样一则新闻：一个地方的部门法规与宪法精神相违背，后被依法取消，这就凸显了宪法的严肃性。

曾听老师讲过这样一个故事：一名本来成绩很好的中学生，因沉溺于网络导致学习成绩下降，受老师批评后心里不服，逃学旷课，连家长的话也不听，慢慢发展到骗钱偷钱上网，最后竟为了筹到上网的钱而去抢劫杀人，一朵本该是花季的人生过早的凋落了。这样害了别人也毁了自己。

在学校，老师经常告诫我们：不玩危险游戏，不能追逐打闹，上、下楼要排队慢行，上、下学要遵守交通规则——因为一个小小的过错，有可能酿成无法挽回的损失。

在家，爸妈常跟我说：国有国法，家有家规。从小就要做个守规矩有责任感的人，说话做事要诚实守信，要孝亲敬长，要爱国明礼。

“法令行则国治，法令弛则国乱”，“无规矩不成方圆”。作为学生的我，不仅要学宪法等法律知识，还要大力宣传法律知识，更要遵法守法用法，用法律约束我们的言行，用法律指导我们前行。

我们是祖国的花朵，祖国的未来，让法律之花在我们的心田绽放，愿我们在法治的蓝天下健康成长，希我们的校园更加和谐，我们的社会更加美好。

篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

宪法看似离我们

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演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，征服群众，必须要有现实的针对性。以下是由小编为大家推荐的感恩父母演讲稿5分钟，欢迎大家学习参考。

【感恩父母演讲稿5分钟(一)】

诗经小雅有云维桑与梓，必恭敬止。牟融的《送徐浩》中写道知君此去情偏切,堂上椿萱雪满头。 古人以桑梓代表故乡，以椿萱代表父母。我们常在文学作 品中品味作者对故乡的潺潺思念，但故乡里那在家中牵挂游子的父母，才是每个人心底里最柔软的思念。流年似海，当曾经的过往被遗忘，当曾经的允诺被风化，当 生命饱经沧桑，母亲依然是迷人的梦境，父亲依然是沉默的汪洋。无论你身在何地，心在何方，有两个人始终占据着你心底最柔软的地方。他们 愿意用生命去爱你，这种爱允许你肆意索取与享用，却不需任何回报。他们就是我们至亲至爱的父母啊!鸦为飞禽，虽相貌丑陋，却也知道反哺;羊为家畜，虽生性 庸懦，也不忘跪乳。而作为这个星球最高等的人类，尊敬父母，感恩父母，似乎不仅仅是责任，更是应有的品质吧?

小时候，父母教会了我们基本的生活常识，做人的基本道理。他们像一个大树，用那蓬勃的枝叶为我们遮风挡雨;他们像一双翅膀，竭力挥舞让我们得以翱翔;他们是这世界上最杰出的建筑师，他们用双手和汗水创造了这世界上最温馨的港湾，那就是家。

他们给我们的爱如大地般沉重，任凭嫩芽一般的我们从中汲取，茁壮生长。当有一天我们足以俯瞰这个世界，是否还会记起我们脚下这片土地?我们是否 应该感恩脚下这方热土?答案，是肯定的吧。当父母年华逝去，眸渐无神，鬓角发白，羽翼渐丰的我们，也该用自己的翅膀，给予他们庇护。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它 的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩，是一个人与生俱来的一种本性，是一个 人不可磨灭的良知。感恩让生活中弥漫着温馨的气息，爱的味道。夜空静谧，晓月让一切沐满银光，繁星缀满了这如墨的黑幕。昼夜交替，不变的是父母的爱给我们 留下的一缕绕指的柔情。

父母如椿萱，用期许的目光看着我们成长，用不变的坚守给与我们力量，用永恒温暖的爱，让我们知道了前进的方向。敬以椿萱，就算眸中噙满了泪水;爱以椿萱，哪怕颠沛考验;念以椿萱，

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感恩主题的5分钟演讲应该怎么准备?下面是整理的关于关于感恩的演讲稿5分钟范文，欢迎借鉴!

篇1： 感恩演讲稿范文

“鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;而我们要感恩老师，因为老师带领我们遨游知识的海洋……”我们要用真挚的情感、真实的努力，诠释感恩的主题。表达对父母、对老师、对家乡和对党和国家的感激之情。

当我们感受一缕晨风，听见一声鸟鸣，触摸一滴露珠，那是来自于大自然赋予我们的愉悦!当我们迎来新一轮朝阳，目送夕阳西下，那是时光丰富了我们的生命!甚至，当我们承受了一次风雨，走过了一段泥泞，那是生活给了我们战胜的勇气。这一切，都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对!学会了感恩，我们便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量!我们才不会在生活中轻言放弃，勇往直前!

常怀一颗感恩的心，感恩每一位引导我们的人，记住每一位帮助过我们的人!因为懂得感恩的人，才能得到更多的帮助与支持，学会感恩，才能找到幸福的源泉!保持一颗感恩的心，就会永远快乐、幸福!学会感恩，能博大自己的魂灵。感恩不是仪式，感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情，感恩是萦绕心扉温暖的情怀。

感恩我们的父母，因为父母给予了我们生命!感恩我们的老师，老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导，领导给我们起到了模范作用，让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋，她们的关怀与友爱，让我们深深明白尘世中善良的真诚，让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。

学会感恩，能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟大领袖毛泽东也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激，从古至今，伟人都怀有一颗感恩的心，何况我们这些平凡之人。

学会感恩是自己的一份良心，一份孝心，学会感恩才会让自己快乐，有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心，对所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气，快乐和幸福会再次将你包围!因为感恩让我们懂得了生命的真谛。

常怀感恩之心，感恩大自然，“因为不坚持，天空的云才能展万般风貌;因为不留恋，树木才有春绿的新生;因为不停留，小溪才能涓涓不息;落叶与泥土相拥，那是对大地滋养的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的

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