浅谈有效教学心得体会
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看了两本《隋炀帝杨广》的书。心里感慨万分。在这里就谈下我的感想。
说到隋炀帝，大家并不陌生。并且一听到这个名字马上会给他来两个定义：昏君、暴君。是他让一个强大的隋朝迅速灭亡了。关于他的骂声，从隋末农民起义一直骂到现在。有些人甚至怎么骂都不觉得过瘾。是的，隋炀帝的确有罪，但我们不能因一罪而废百功啊！他做得对的地方还是需要肯定的。
首先我认为他有理想，有追求，更有抱负。他有超过汉武雄风的雄心壮志。他要建立比汉武帝更大的功业。他要做个前无古人后无来者的伟大皇帝。在他即位之初，就定年号为大业，意在表明自己雄心壮志。但繁体字的业拆开来就是苦和末，大业就是大苦末，很不吉利。有人劝隋炀帝换一个年号，隋炀帝偏偏不信邪，一直不肯换。可见在他心里，成就一番大业就是他的理想、抱负。
再者，他有自己理想奋斗的精神和精力。有学者统计，隋炀帝在为十四年中，待在大兴城的时间累积不足一年，在东都洛阳时间累积也不超过四年，其余时间都在各地巡游，视察各地情况。一个皇帝，为了成就一番大业，他放弃了在宫中贪图享乐的机会，用自己的精力跑遍了中国的大江南北，其中，他为了加强对西部地区的控制，亲自西巡行河西走廊，一路上爬山越岭，最窄的路只容许一个人过去。有时从清晨到夜晚都没走完。好多士兵因此死在路上。而隋炀帝本人也是狼狈不堪，吃尽苦头。最后走到了玉门关，在这里设置了四个郡，从此青海和新疆部分地区，纳入了大隋版块。为了成就一番大业，为了开疆扩土，他吃尽了苦头。最后皇天不负有心人，他做到了！至少在疆域上，他超过了汉武帝。
不仅如此！隋炀帝也是个雄才大略的皇帝。他亲征吐谷浑，将其版图纳入隋朝。他北巡草原，东突厥启民可汗跪在地上请求隋炀帝赐他改穿汉服。他三次亲征高句丽，梦想着像汉武帝一样将其纳入中原王朝中。他营建东都洛阳，并以此为中心修建人字型京杭大运河，只为了让东西南北地区平衡发展。此外，他建了很多大粮仓，唐太宗曾称赞他留下了50年都吃不完的粮食。而且，大隋王朝的疆域更是在隋炀帝时期达到了全盛。
但他性格中的急功近利，爱讲排场，刚愎自用，性情暴虐，把一切都毁了。大业元年，也就是他一即位，就马上下令修建东都洛阳。不久，又下令修大运河，在大运河还没修完时又下令修长城，不久，又大量征发男丁来拉他的巨型龙舟下江南，其规模宏大，讲尽了排场。他自己倒是出尽了风头，可苦了这么多拉船的老百姓。之后又征发大量男丁，三征高句丽。这样，老
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十九世纪中期，由于邮费昂贵，英国的一对年轻人曾用表示不同意义的符号相互通信。罗兰希尔爵士由此受到启发，着手改革邮政制度，于是，世界上第一枚邮票于年5月6日在英国诞生了。它是以维多利亚女王头像为图案，面值为一便士，因为是用黑色油墨印刷，所以被称为黑便士。
黑便士的诞生，引起邮政事业的巨大革命，各国都纷纷效仿英国。到今天，世界上已有二百多个国家和地区发行了邮票。当时的中国在大清王朝的统治之下，不甘寂寞，也加入邮票发行之列。
我国笫一枚邮票诞生于1878年，是由淸海关邮政局发行的大龙票，面值分别为1分银、3分银、5分银的邮票3枚，全套图案相同，色彩近于桔红色而又略有不同。此后33年是中国邮票发展的笫一个阶段。继大龙票的发行，清代海关总税务司又花了十九年时间发行了小龙票和万寿票，其中万寿票是专为慈禧太后60寿辰而发，是中国第一套纪念邮票。1897年，清代邮政开始官办后，历时2017年发行了红印花加盖、蟠龙、欠资等20多套邮票。但是，在反动腐败的清王朝，无论是海关邮政，还是国家邮政，其邮政大权都掌握在外国人手里，大清帝国连自己的邮票都无力承印，从日本石印蟠龙票和伦敦版蟠龙票我们可以体味出这辛辣的讽刺。
直到192017年辛亥革命之后，即中国邮票发展的笫二阶段民国时期，我国才基本能自己承印邮票，这一时期的邮票统称为民国邮票。但最初，正式邮票一时还印不出，据说当时的邮票仅仅是在淸代邮票上加印临时中立字样使用，由于人民的反对，北洋军阀政府不得已又在邮票上印上中华民国字样。但这样反而弄巧成拙，成了中华民国临吋屮立，更遭人民反对，只好又狼狈收回。后来还是在孙中山先生亲自过问下，民国邮票才算踏上正常轨道，突出表现在光复纪念邮票、以屮山先生像为图案和以袁世凯像为图案的共和纪念邮票。之后，中华民国又发行了纪邮45套，普邮120套及其他各类邮票34套，共计1773枚。这个时期邮票使用最突出的特点是限地区使用。后来蒋介石政府为适应物价飞涨从而邮费飞涨的恶潮发行的金元票和无面值邮票则是旧中国通货膨胀、民不聊生的见证。
1927年1937年，中国革命形势蓬勃发展，各革命根据地也发行邮票，这是中国邮票第三个发展阶段解放区邮票。其间第一套邮票是由赣西南邮政总局发行的赣西南赤色邮政邮票，它的图案为8字形花框，8字屮间印有赖西南赤色邮政字样，邮票上方数字表明邮资1分、3分、8分，8字形花框象征着赣西南革命根
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抢抓机遇，借鉴外地的成功经验，在走对路的情况下研究加速推进的方法，缩小与先进的差距。下面是小编整理的浅谈振奋精神抢抓机遇加快发展心得体会，欢迎大家阅读！
【浅谈振奋精神抢抓机遇加快发展心得体会1】
东北问题由来已久，在上世纪90年代末期就有所谓东北现象一说。当年在讨论东北现象时，发现东北有两个最主要的问题：一是产业结构单一，二是体制机制落后。十几年过去了，东北经济虽然取得了长足进步，但这两个问题依然存在，成为阻碍东北经济发展的两大顽症。这提醒我们，在东北振兴上不能再存有似是而非的模糊认识，必须抓住关键、找准重点，用新举措新思路彻底解决妨碍东北振兴的顽瘴痼疾。
推进供给侧结构性改革是东北振兴的关键
一些人认为，振兴东北经济，归根结底要靠市场和需求的扩张，因而把希望寄托在出台大规模刺激政策上。这种看法并不符合实际。东北地区的核心工业是基础工业和装备制造业，其增速与国家出口增速之间存在高度的正相关关系，只要出口形势好，基础工业和装备制造业的需求就大、增长就快。新世纪初，伴随全球经济快速增长，东北经济曾有过大约10年的快速增长，增速达到两位数以上。但20xx年国际金融危机以来，全球经济低迷、需求萎靡，国际贸易增速已连续4年低于世界经济增速。在这种情况下，东北地区基础工业和装备制造业产能过剩问题日益凸显。更令人担忧的是，全球经济可能进入一个低增长、低通胀、低利率的新周期，这很可能是一个长期停滞的时期。如果确实如此，出口不振将成为长期状态，依靠外需扩张来振兴东北经济的想法已不现实。当然，在出口不振的情况下可以扩大国内需求。实际上，在一系列扩内需、保增长的政策作用下，20xx年以后我国内需有所扩大，东北经济增长主要依靠国内需求拉动。然而，在当前的经济新常态下，内需扩大的空间有限，若不顾现实实施大规模需求刺激政策，不仅效果会大打折扣，而且会造成经济结构扭曲、产能过剩加剧、企业负债率高企。那样的话，产能过剩与企业高负债叠加，将成为东北经济不可承受之重。
可见，东北经济已经走到了一个新的历史关口，过去数量扩张型增长方式走到了尽头，必须加快结构调整，向质量效益型增长方式转型。今年4月颁布的《中共中央国务院关于全面振兴东北地区等老工业基地的若干意见》要求，到2020年，东北地区在重要领域和关键环节改革上取得重大成果，转变经济发展方式和结构性改革取得重大进展。可见，这一轮东北振兴的目标和思路
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党的十八大以来，习近平总书记发表了一系列重要讲话，提出了很多新思想、新观点、新论断和新要求。下面是小编整理的浅谈一个指引两手硬心得体会，欢迎大家阅读！
【浅谈一个指引两手硬心得体会1】
把学习贯彻习近平总书记重要讲话和指示精神作为一项长期的政治任务，与贯彻落实党的十八大、十八届三中全会精神结合起来，与贯彻落实8337发展思路结合起来，切实把思想和行动统一到总书记关于守望相助、四个着力、五个结合的要求上，努力推动经济社会持续健康发展。
第一，集中精力打造六大产业基地，努力在转变发展方式上下功夫、见实效。作为典型的资源富集地区，我们将按照习近平总书记提出的改变简单的挖煤卖煤、挖土卖土的粗放型资源开发模式的要求，坚定不移走依托煤、延伸煤、超越煤的发展路子，全力打造六大产业基地，加快构建传统产业新型化、新兴产业规模化、支柱产业多元化的现代产业体系。一是打造现代化煤炭生产输出基地。依托良好的区位优势，积极改造提升煤炭产业，大力推进煤炭洗选、煤炭物流和兼并重组，全力打造国家重要的现代化煤炭生产输出基地，力争5年以后，全旗煤炭产销量稳定在3亿吨左右，煤炭就地转化率达到50%，建成煤炭物流园区10个，煤炭配送能力超1.5亿吨，地方煤炭企业整合为20户。二是打造现代煤化工生产示范基地。依托富煤近水的组合优势，积极做大煤制油、煤制天然气等清洁能源规模，加快延伸煤制甲醇、煤制烯烃、煤制乙二醇等化工产业链条，全力打造国家一流的现代煤化工生产示范基地，力争5年以后，煤化工产能超1000万吨，其中煤制油200万吨，煤制天然气超160亿立方米，煤制烯烃(甲醇制烯烃)200万吨，煤制乙二醇100万吨，煤制化肥超270万吨，就地转化煤炭资源超1亿吨。三是打造煤电铝一体化循环经济产业基地。依托煤铝伴生的独特优势，抓住准格尔至天津南、准格尔至湖北特高压电力外送通道建设机遇，积极发展高水平火电，加快构筑高铝煤炭火电粉煤灰提取氧化铝相关铝副产品产业链，全力打造国内最具实力的煤电铝一体化循环经济产业基地，力争5年以后，电力装机突破1000万千瓦，就地转化高铝煤炭超5000万吨。四是打造陶瓷生产基地。依托丰富的高岭土资源优势，重点发展日用陶瓷、陶瓷酒瓶、礼品瓷和建筑陶瓷，全力打造内蒙古重要的陶瓷生产基地，力争5年以后，陶瓷产能达到3亿件，其中日用瓷1.5亿件、陶瓷酒瓶1亿件、礼品瓷5000万件。五是打造沿黄现代
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浅谈老年糖尿病患者100例心理护理体会及心得
随着医学心理学的研究发展,对心身疾病在整体治疗的同时,强调以心理护理为基础的技术指导护理,对疾病的康复具有重要作用。近年来,随着医学的发展及人民生活水平的提高,老年人口比例不断增加,老年医学逐渐被人们所重视。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志变化直接影响着人的身体健康,如何加强对老年患者的心理护理,使他们愉快地度过晚年是至关重要的。现将我院对100例老年糖尿病患者的心理护理体会报道如下:
1、临床资料
老年糖尿病患者100例,男74例,女26例;年龄60~81岁,平均(66.94.5)岁;糖尿病病史1~28年,平均(7.55.6)年。均为20xx年1月~20xx年1月我院收治的住院患者,100例中98例经治疗好转,2例死于严重并发症。
2、护理体会
2.1 糖尿病患者自身存在的问题
100例老年糖尿病患者自身存在的问题主要表现为:改变饮食习惯困难;对运动疗法认识不足,运动量控制不当;服药不当;自测血糖不及时、不正确;胰岛素注射存在技术问题;缺乏对各种并发症的认识等。
2.2 心理护理及技术指导
2.2.1 帮助其改变饮食习惯由于部分糖尿病患者对控制饮食的重要性认识不足,家属的理解与协作不够及工作环境、条件的制约等原因,改变饮食习惯困难,致使热量过剩、病情波动、久治不愈。首先,对患者及家属反复讲明饮食疗法的重要性,使其了解饮食疗法是各型糖尿病的治疗基础,是糖尿病最根本的疗法之一,糖尿病患者必须合理地进行饮食控制。之后,详尽了解患者的饮食习惯,帮助分析其饮食的不合理之处,指导患者严密注意饮食与血糖、尿糖变化的内在关系,从而依据患者的性别、年龄、身高、体质、职业等因素采取不同的方法和要求,帮助制定相应的食谱,督促患者做好饮食记录,依此随病情变化灵活掌握,随时调整。分析老年患者的心理特点及饮食习惯,在控制总热量的前提下,科学合理地安排好主、副食,既不能限制过严,又不能主观随意,不可太过与不及,既应适应老年患者需求,又应符合病情需要。
2.2.2 提高患者对运动疗法的认识运动疗法是治疗糖尿病的积极措施之一,由于部分糖尿病患者对运动疗法认识不足,或因体虚乏力不愿活动致运动量不够以及运动不合理而加重病情。因此,要深入宣传运动对糖尿病的治疗作用,鼓励患者适度运动。根据患者的年龄、性别、身体情况、病情程度、有无并发症、以往运动习惯及客观
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教师有效教学心得体会（1）
有效教学一直以来都是我们每个从教者努力追求的目标，自20ｘｘ年参加工作担任初中语文教师以来已经过去了近四年，回想起来发现问题挺多的，比如，学生基础好坏不一，参差不齐;语文学习背诵的东西较多，学生大多都不喜欢背诵;几乎每班都有几个学生甚至丧失了进一步学习语文的兴趣和愿望……作为语文教师的我也感到很困惑：教师教得这么累，学生学得这么苦，为什么效果却不尽人意呢？经过几翻思考我从中得出，我们在教学中很多是无效的或低效的教学行为。为此，我开始有意识地反思自己的教学行为，去实现有效的教学效果，并十分关注学生的知识水平以及兴趣的培养。
现在的教学要求我们，以学生的发展为本，尊重学生，关注学生，全面发展学生的个性，培养具有创新精神和实践能力的人才，而实现这一目标，就需要努力提高教学效率，减轻学生的负担。那么如何才能做到这一点，我有以下几点浅见：
一.课前准备是有效教学的前提。
正如有些老师所说的那样，有效课堂是要建立在有效备课的基础上的。学校给我们青年教师提供了一个很好的交流和提升自己的平台，就是集体备课。集体备课是集众人之长，加强集体备课可以提高教学效益，实现资源共享，显著提高教学效果。所以每次集体备课之前我都认真准备，不仅备课本，也备学生，把每节课的教学目标都明确，把难懂难讲的问题和学生有可能想到的问题都记录下来，在集体备课时拿出来向同事请教，跟同事讨论，俗话说的好：三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。在这里可以有不同的观点的论辩，在论辩中我们有智慧的火花的碰撞，也能让自身不断进步。所以每节课的上课内容我们都是把众多老师的意见和观点糅合后，作进一步的知识整合，把内容精益求精，最终把知识传授给学生。通过集体备课，我们对学生传授的知识点更多也更深刻了。
二、课堂教学是有效教学的根本。
要提高教学效果，课堂教学是一个不容忽视的最重要的环节。课堂教学的有效性体现在学生学习的有效和教师教学的有效。这两方面如果有一方失衡，那教和学就谈不上有效了。记得初登讲台时，我如履薄冰，怕自己教不好，所以课下花很多时间备课，去粗取精，将最精华的部分传授给学生。但是剃头担子一头热是没有用的。因为学生由于种种原因成绩上不来，以至于在月考中成绩不理想。此刻我认真反思了自己的教学行为，发现主要原因在学生。因为有些学生方法不对，不注重预习，复习，短短的40分钟课堂听讲就更是敷衍了。所以我经常告
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(一)课程感受
当初在选择通识课时，第一眼就为《现代学习理论与技术》这个名字所吸引。因为上了大学之后，感受到大学与高中截然不同的学习模式，虽说课堂学习还是占主要地位，但是自助学习也是不容忽视的一个重要部分。因此，是否知晓现代学习理论、掌握现代学习的技术就显得尤为重要。因此，老师们设置这个课程十分必要，解决像我一样还未掌握现代学习方法的人的燃眉之急。我毫不犹豫地选择了这门课程。
事实证明，我的选择没有错。这门课教了很多东西，而且大部分都是在平时的课堂上学不到的。比如说：使用思维导图软件帮助思考、解决问题；用思维导图的方法去创作诗歌；实用软件教学，比如会声会影等。而且此门课程区别其他课程还在于：这门课是由多个老师上课，我们可以尽情领略不同老师的风采，感受他们渊博的学识和认真审慎的治学态度。老师们不仅教书，而且育人，老师们身传言教地教育我们要严于治学、敢于创新。老师们每次上课后都会及时把教学课件上传至网络（很少老师能够坚持不懈地做到这一点），在我们成立小组后耐心地解答我们提出的问题、提出大量建议……这12周给我的影响决不仅仅只是三十多个小时，而是一辈子的影响。
老师们辛苦了，谢谢你们！
(二)我在小组探究中担负的工作和贡献
我们的小组是“天下大同”，课题是“走进同性恋”。我在这次的小组探究中收获不少。
我在小组担负的工作有：参与小组讨论并提出看法、早期的资料收集（小说中描述的同性恋是否与现实的同性恋情况相符）、发放调查问卷并收集、统计有效数据；制作小组答辩的ppt，扮演小组答辩中的“艾滋病医学专家”（包括搜集艾滋病资料与上场扮演）。
我在小组探究中表现积极，认真负责，提出很多意见促进小组探究的进展。
(三)我的收获和体会
一、选择同性恋课题的原因
当我还是小学生的时候，偶尔在电视上看到一些角色，扮相很女性化，然后这些角色一般都是被其他人鄙视、欺侮的，当时我就树立了“同性恋很恶心、应该受到批判”的观念。
后来我长大了，无意中看到一些书籍是讲同性恋的，书里面说“同性恋只是性向与一般人不同而已，与我们是平等的，并不是肮脏的、丑陋的，更不应该受到攻击”。因为书上的观点与我从小到大灌输的观念截然不同，为了找出真相，我专门去了解这方面，查阅大量信息，最后明白了：同性恋与常人的不同只在于他们爱的是同性而已。
虽然社会越来越开放了，但是同性恋者的生存环境并不那么乐观。我曾经看过报
“性病
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在饲料销售这个充满挑战的行业中，真可谓是人才济济，竟争激烈，如不及时充电，随时都有被淘汰的可能。因此，我们不但要有坚定的信心，更要吃苦耐劳，讲究策略和方法。而不断加强学习，不断充实自己，就是提高业务素质最有效的途经。为此： (1)、我们要保持健康的身体，使自己随时都有旺盛的精力投入到营销工作中去。 (2)、要养成良好的习惯，习惯左右成功，习惯改变人生，一个人事业要想获得成功，必须要有一个良好的工作习惯，否则，就会事倍功半，甚至毫无收获。 (3)、要营造好的人际关系，要团结周围的同事，要有良好的团队协作精神，与客户不仅是生意上的往来，还应该成为朋友，唯有达到了这种境界的客情关系，我们的行销工作才算有所突破。 (4)、要加强学习，要做到在工作中学习，在学习中成长，经验和阅历是人生的无价之宝。同时，我们还要认真学习别人的优点，克服自己的缺点，在学习中不断提高。 (5)、要保持乐观的心态。乐观向上，积极进取，相信自己的公司，是做好行销工作的制胜法宝。 (6)、要提高口头表达能力，对销售主体准确恰当地表述有助于用户的理解和接受，因此，提高口头表达能力，能够取得事半功倍的销售效果。 (7)、还要提高自己的综合素质，素质是一个人思想成熟的程度，是人格健全的程度，是心理承受的程度，是知识结构的程度及为人处事通达的程度等的总体表现。只有不断提高综合素质，总体表现才能够达到完美，也才能够真正意义地做好销售工作。 我们在下市场时也要做一些销售前准备。也就是我们古话说的到有鱼的地方去钓鱼。要收集各类信息，包括竟争对手及竟争产品。要撑握客户资料，包括饲养规模及成本，当前使用效果，付款方式，嗜好，信用，购买类型及决策人，要做出与多个决策人沟通的决策。同时，我们还一定要做好养殖户的基础工作，要融入到他们中去，和他们构成一种良性的亲和力，那么我们就要学会接近客户： 首先，是我们给他的第一印象，第一印象构造心理定势。包括你的形象气质，亲和力，敬业精神，专业水准，诚信度等。因为我们面对的是广大老百姓，他们最讲实在。所以我们要有理有节，落落大方，坦率真诚，清楚明白地回答客户提出的各种问题，保持良好的心态。第一印象好,那么他就有与你交谈的兴趣，就会产生共同的话题。给客户留下美好的印象。这样对销售也能起到事半功倍的效果。 第二，要学会赞美及询问，每个人都希望被赞美，可在赞美客户后接着要以
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有效，就是有效益，有效果。现今社会，一切行业都得讲求效益，效率。我们也同样要求有效的课堂。那么，如何使得我们的课堂有效呢？我觉得应该从以下几个方面入手：
一、 引人入胜的导入
在一堂课中导入这一阶段往往是最重要的一部分，可以激发学生学习的欲望。让学生在生动具体的情境中学习是新课标的一个重要理念。新教材最大的特点和优点之一就是许多知识的引入和问题的提出、解决都是在一定的情境中展开的。因此，精心创设情境是提高教学有效性的一项重要教学策略。我们的情境创设应目的明确，情境内容应从学生的生活和现实背景中提出，教学情境应具有时代性、新颖性，情境的形式要有所变化。只有这样，学生学习的积极性才能被充分的调动起来。
二、 注重实践
以往的课堂总是老师讲，学生记。新课标要求我们注重学生的实际应用能力。所以我们的课堂应有所改观，让学生成为课堂的主体，
老师只是一个引导者，辅助人。
三、 有效的作业
课堂是教学的中心，但是作业也是必不可少的一个环节。有效的教学应该包括有效的作业。那么，什么样的作业叫做有效的作业呢？
作为一线教师，我们深有体会，有时布置作业，只是为了布置而布置，并没有明确的目的性，学生做了也没有多大意思。这样的作业就是无效的。我们要布置的作业不一定要多，但一定要精。要针对学生当天学习中的重难点，要让学生一下明白自己的不足之处。有效的作业，要求目标明确，难易搭配。如果所有题目都很难，学生会有挫败感，从而失去学习、挑战的兴趣。但是如果太简单，就有失去了做的意义。所以难易搭配很重要，我们在安排试题时可以由简入难，由易入烦。甚至可以让基础较差的学生放弃一部分的难题，掌握基础就可以了。
以上是我学习有效课堂的一些心得和体会。
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