注意饮食健康的句子

你知道你吃的是什么东西吗？也与你正在慢性自杀但你浑然不知。这不是危言耸听。有的东西是真的吃不得！注意饮食！下面是由励志的句子小编为大家整理的“有关注意饮食作息的小知识”，仅供参考，欢迎大家阅读。

有关注意饮食作息的小知识【一】

1. 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪。

2. "好食物补身体，同食也会伤。

3. 口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。——(中国古代诗人)苏轼

4. 你应该为生存而食，不应为食而生存。——(古罗马哲学家)西塞罗

5. 睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠。

6. 可爱猕猴桃，维c含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

7. 人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。

8. 已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。——(中国古代诗人)苏轼

9. 一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

10. 从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。

11. 如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃;反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。——(德国哲学家)第欧根尼

12. 我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。

13. 不要忽略你的身体的健康;饮食，动作，均须有节。——(古希腊数学家)毕达哥拉斯

14. 多吃少滋味，少吃多滋味。如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃；反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。

15. 如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——(英国哲学家)培根

16. 天下有千种疾病，却只有一种健康有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。

17. 从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

18. 生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。

19. 晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题。

20.&

查看全文>>>

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进行谈话活动：

1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)教案来.自:观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了)

3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品;

2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。

6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

查看全文>>>

五谷杂粮益健康，保身保健走四方。当今社会，大家越来越关注自己的饮食健康状况。健康饮食要粗细搭配，荤素要进行合理搭配食用。值得摘抄在本子上的健康饮食的句子有？以下是范文资讯网为大家精心整理的“极端天气下更要注意健康饮食的句子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。

2、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。

3、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

4、愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！

5、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

6、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

7、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

8、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

9、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

10、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。（作者：富兰克林）

11、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。

12、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

13、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

14、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

15、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光

16、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

17、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

18、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健

查看全文>>>

这篇《幼儿园中班健康教案范文：注意饮食健康》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

　活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……) 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品; 2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

查看全文>>>

幼儿园中班健康教案：注意饮食卫生

活动目标： 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

活动准备： 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程： 1、幼儿进行谈话活动： 1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？ 2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？ 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了） 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？ 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1）教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品； 2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

查看全文>>>

多吃水果有营养，少吃零食多健康。人们渐渐发现合理的饮食和健康息息相关。健康饮食能改善皮肤的老化状况，多吃果蔬能对皮肤起到保护作用。你能够脱口而出的健康饮食的宣传语有哪些？以下是范文资讯网为大家精心整理的“保持清淡饮食是健康饮食基础的句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！

保持清淡饮食是健康饮食基础的句子(1--22条)

1、忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。

2、投资健康，储蓄健康，收获健康。

3、冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。

4、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

5、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

6、作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

7、你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！

8、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

9、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

10、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

11、多食一点姜，不用开药方。

12、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

13、美食珍钟可以充实肌肤，却会闭塞心窍。——(英国戏剧家、诗人)莎士比亚

14、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健康生活好滋味。

15、少食多餐，益寿延年。

16、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节

查看全文>>>

一、活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

二、活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

三、活动过程 1、幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了) 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品; 2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

查看全文>>>

均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。越来越多的人们喜欢在社交平台上分享自己的饮食。健康饮食要一日三餐，定时定量，能量分配比例合适。对于健康饮食你有什么独到的见解呢？经过搜索和整理，范文资讯网编辑为大家呈现“孤身一人吃饭也要注意健康饮食的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

孤身一人吃饭也要注意健康饮食的句子(1--18条)

1、一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。——(古希腊哲学家)德溪克利特

2、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

3、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

4、穷奢极欲，算来何益精神。

5、健康二字值千金，定期检查齐放心。

6、强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。

7、积极锻炼，定期体检。储蓄健康，支取希望。

8、正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

9、幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯

10、我也多么喜欢你，我就有多么没有勇气和你说，我爱你！

11、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

12、今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。

13、已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。

14、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

15、百病从脚起。

16、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

17、可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

孤身一人吃饭也要注意健康饮食的句子(19--36条)

19、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

20、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

21、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

22、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识

23、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

2

查看全文>>>

均衡饮食身体好，健康体魄活力高。很多营养学家致力于研究饮食结构和营养的膳食搭配。健康饮食要粗细搭配，荤素要进行合理搭配食用。你是否知道一些健康饮食的宣传标语？我们特地为您收集整理“过年过节更需要注意健康饮食的短句”，仅供参考，希望能为您提供参考！

过年过节更需要注意健康饮食的短句【篇1】

1、人愿长寿安，要减夜来餐。

2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

3、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

4、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

5、如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。

6、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！

7、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

8、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

9、你是温馨缄默的疼爱，时隐时现出现

10、白菜萝卜汤，益寿保健康。

11、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

12、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

13、投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命的幸福是健康，人生的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命

14、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！

15、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

16、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

17、节饮食而后得健康。

18、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

19、需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识

20、一定要照顾好自己，不要让我担心，你的身体比什么都重要。

21、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

22、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

过年过节更 查看全文>>>

生活饮食不挑拣，营养身体更全面。很多营养学家致力于研究饮食结构和营养的膳食搭配。饮食健康能避免患上多种疾病，从而延长预期寿命。值得推荐的健康饮食的句子有哪些？为此，范文资讯网的编辑从网络上为大家精心整理了《外出就餐更要注意健康饮食的文案》，仅供参考，欢迎大家阅读。

外出就餐更要注意健康饮食的文案(1--17条)

1、你的健康我关切，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习性要养成，受益终生祝福你！

2、狂饮伤身，暴食伤胃。

3、没有杯子，咖啡是寂寞的；没有你，我是孤独的

4、欢乐的气氛能使一盘菜变得像一个宴会。

5、纵口固快一时，积久必为灾害。

6、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

7、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

8、饮食健康多注意，我的关切发给你；粮食别吃太精白，营养流失不健康；菜肴偏咸不可取，引发疾病是问题；烟酒少沾保肠胃，省钱健康两相宜；注意饮食加锻炼，长命百岁就是你！

9、已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。

10、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

11、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

12、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

13、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

14、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

15、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

16、饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！

17、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

外出就餐更要注意健康饮食的文案(18--34条)

18、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的

19、你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释

查看全文>>>