注意健康的句子,2024注意健康的句子大全

五谷杂粮益健康，保身保健走四方。当今社会，大家越来越关注自己的饮食健康状况。健康饮食要粗细搭配，荤素要进行合理搭配食用。值得摘抄在本子上的健康饮食的句子有？以下是范文资讯网为大家精心整理的“极端天气下更要注意健康饮食的句子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。

2、吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。

3、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

4、愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！

5、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

6、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

7、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

8、若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

9、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

10、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。（作者：富兰克林）

11、人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。

12、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

13、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

14、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

15、祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光

16、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

17、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

18、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，平时多喝白开水，健

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小编为网友整理的《中班健康教案：注意饮食健康》，希望对大家有所帮助！

活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……) 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品; 2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

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活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进行谈话活动：

1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)教案来.自:观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了)

3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品;

2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。

6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。

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叫人注意身体的句子

1、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

2、夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！

3、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

4、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

5、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

6、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

7、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

8、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

9、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

10、天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

11、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

12、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

13、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

14、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡

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蔬菜水果维他命，多多运动真有趣。健康是成功的命脉，是成功的本钱。健康的身体是人人追求的，越来越多人选择养生来滋养身体。有哪些值得推荐的健康养生句子呢？范文资讯网的编辑特地为大家精心收集和整理了“步入社会后开始注意健康养生的句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

步入社会后开始注意健康养生的句子【篇1】

1、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

2、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

3、多欲亏义，多忧害智。

4、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

5、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

6、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

7、饮了空腹茶，疾病身上爬。

8、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

9、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

10、外按摩，内调气，百岁可活。

11、要得身体好，常把澡儿泡。

12、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

13、事从容则有余味，人从容则有余年。

14、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

15、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。

16、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

17、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

19、菊花茶，降血压。

20、得神者昌，失神者亡。

步入社会后开始注意健康养生的句子【篇2】

21、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

22、宁可无肉，不可无豆。

23、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

24、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

25、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

26、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

27、百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）

28、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

29、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，

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你是不是和他一样是个猫控，瞬间被萌到了。天凉了，无论你是谁，在做什么，这些都不重要，重要的是，要加衣注意保暖，对说的就是你。

天凉了注意保暖的句子

一、今天第一次没有阻隔的见面希望一切安好！天凉了，注意保暖。

二、夜深了，天凉了，请注意保暖！

三、但开心归开心，大家也不要忘记好好复习哦！天凉了，小可爱们要注意保暖，多喝热水，还要多吃点好吃的补充能量哦！

四、天凉了，注意保暖。多读书多看报，少吃零食多睡觉。

五、一早醒来，又是想月月的一天，天凉了多注意保暖哦。

六、不一样的十二月！天凉了年纪不小了，注意保暖是首位。

七、你要好好的，一个人要多注意身体，天凉了，要多加件衣服，多喝点热水，生理期就更要注意保暖。

八、天凉了，我不会叫你注意保暖。但你要记住:要把秋衣塞进秋裤里，把秋裤塞进秋袜里，这是对冬天最起码的尊重。

九、有的时候会去想，对一个人好到底值不值得，其实何必那么纠结，起码在那个时候想要付出的那份心情是真实的，至于之后，是真心挚友还是白眼狼一条，还是可以看清的，还好，大多是值得的。ps:天凉了注意保暖，有猫抱猫有狗抱狗有对象抱对象，没猫没狗没对象我还可以撸兔子啊。

十、小美好，也希望你们能开开心心的过好每一天哦，天凉了大家注意多穿衣服保暖。

十一、我不在你身边好好照顾好你自己天凉了记得注意好保暖记得按时吃东西别让自己胃病又犯了不开心的时候想想开心的事也别再熬夜了对你的身体不好我还是那个我那么喜欢你的我。

十二、已经过了露脖子露腿儿的年纪，天凉了，注意保暖

十三、天凉了！朋友们记得加衣服哦！注意保暖哦！

十四、从周四到现在原来才三天，还以为过了一个世纪，天凉了，大家也要注意保暖不要生病哦，别像我一样。

十五、天凉了红绿灯都穿衣服了，你们也都注意保暖吧。

十六、天凉了望注意保暖小心着凉冬至快乐。

十七、天凉了，你要注意保暖，不要老是熬夜写文章，注意身体，照顾好自己。

十八、天凉了，注意穿衣保暖，我胃疼！晚安。

十九、天凉了，记得多穿衣，注意保暖！

二十、冬季到大家出门看望朋友或上班天凉了注意保暖，穿的多一点，预防感冒。

二十一、天凉了，喜欢我的人，请注意保暖，别冻着！不喜欢我的人，你不配穿衣服。

二十二、你敬我一尺，我还你一丈，望自重。天凉了，你要注意保暖，不要被外面的斜风歪雨吹倒～

二十三、干啥呢！小凯。全入民都看着你，你小心哦！嘿嘿，天凉了，注意保暖啊！！！^o

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no.1：快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。

no.2：快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。

no.3：生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐探索快乐拥有快乐吧！

no.4：快乐，你如同我的影子，伴随我走过多少个春夏秋冬。快乐，你无处不在，世界各地充满着你的气息。

no.5：如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧。如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧。

no.6：别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

no.7：淡了，散了，不多，一点就够了；睡了，呼呼中，懂了？是的。

no.8：也许是前世的因，也许是来世的缘，错在今生相见，图增一段无果的苦难，待世事化云烟，待沧海变桑田，在踌确这段情缘。

no.9：我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

no.10：有笑话，大家一起笑；有游戏，大家一起乐；有足球，大家一起踢，有篮球大家一起打。这一切，都是分享快乐，也许，快乐就是这么简単。

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描写健康的句子

一、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

二、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

三、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

四、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。

五、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

六、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

七、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

八、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

九、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

十、编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。

十一、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

十二、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

十三、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

十四、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

十五、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

十六、爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。

十七、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。

十八、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

十九、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

二十、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。描写健康的句子。

二十一、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

二十二、诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

二十三、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒

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预防保健生活化，享受健康一路发。健康不是一切，但是没有健康就没有一切。每个人的体制都有不同，所以需要根据自己情况做好养生。你是否知道一些关于养生的小秘密呢?编辑经过搜集和处理，为您提供朋友圈提醒好友要注意健康养生的句子，仅供您在工作和学习中参考。

朋友圈提醒好友要注意健康养生的句子【篇1】

1、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

2、青红萝卜，生克熟补。

3、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

4、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

5、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

6、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

7、暴病源于长期的侥幸。

8、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

9、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

10、见素抱朴，少思寡欲。

11、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

12、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

13、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

14、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

15、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

16、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

17、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

18、人该顺时，不可趋时。

19、日出而作，日入而息。

20、知恬逸自足

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这篇《幼儿园中班健康教案范文：注意饮食健康》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

　活动目标 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动： 1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……) 3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品; 2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

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