中学开展阳光活动总结,2024中学开展阳光活动总结范文

书，是人类知识的宝库。不但要好好的利用，还要尽情的去开发它，只有这样，才能真正拥有它。所谓：读一本好书，就像与一位睿智高尚的人对话。就在睡觉前，我又情不自禁的拿起了一本好书《绿野仙踪》。

这是一本活泼生动的书籍，作者的奇思妙想，奇特的想象力，把一本童话故事书变得更引人注目。在作者的妙笔生花下，把主人公和故事情节的重点，淋漓尽致的表现了出来。作者正是老一代的美国童话之父他叫佛兰克。鲍威，他可以说是一个童话天才，在有生之年写了近100多篇童话作品。真是令人赞叹不已。

《绿野仙踪》讲述了一个这样的故事：美丽善良的小女孩多萝茜和亨利叔叔、艾姆婶婶居住在堪萨斯大草原上。一天，一场龙卷风把她刮到了一个陌生的国度奥兹国。在那里她结识了稻草人、铁皮伐木工和胆小的狮子，他们为了实现各自的心愿，互相帮助，互相扶持，携手共度一切艰险，遇到许多稀奇古怪的事情。最后，他们凭借自己非凡的智慧和顽强的毅力，都如愿以偿。

生活是块七色板，在这，需要顽强的毅力，需要照亮心房的阳光，需要大海般的胸怀，需要但更需要真心朋友的鼓励与帮助。正如孙武说的一样：上下同欲者胜。多萝茜与稻草人、铁皮人和狮子，从不相识到朋友，然后一同共度难关，互相帮助，结果实现了他们的心愿。假如多萝茜到了没有遇到稻草人他们，或许她就永远回不了亨利叔叔和艾姆嫂嫂身边了。朋友很重要。在你遇到困难时，需要朋友的帮助；当你遇到麻烦时，需要朋友的帮助，那么你就能很好地解决困难。朋友很重要，你得珍惜他：大家应该互相帮助，建立友谊，互相友爱，团结一致，不会因为一点小事情而争吵，破坏了朋友之间的友谊。

在读书的过程中，多萝茜占据了我的思想，多萝茜似乎就是我的好朋友，我的心也随着多萝茜的经历不时地欢喜、紧张、惊异、难过。她那勇敢的表现、善良的心地、坚强的意志，让我感到自己很渺小，为自己的懦弱而羞愧不已。有时我会问自己：如果我是多萝茜，我会不会像她一样勇敢地克服重重困难，并帮助其他人呢？看完这部童话后，我决心像多萝茜一样鼓足勇气，用不懈地追求和奋斗的精神来面对各种困难，克服学习上、生活上的一切不利因素，勇敢地挑战自我，ithinkican！要实现理想，是不容易的，达到每一个目标，是必须付出艰苦劳动的，要不怕困难，带着一颗善良的心，与同伴团结友爱、互相帮助，那么，你心中所想的美好的一天一定会到来。

那么，朋友就是你生活中的一支擎天柱；就是当你耗尽一切时挺

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健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实《市人民政府教育督导室、市教育局关于开展“阳光体育活动”和“减轻学生课业负担”专项督导检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：

一、认真组织，提高认识。

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。

组 长：邓立志

副组长：张传东 汪 峰 郑 钧

组 员：兰宏伟 罗 锐 刘亚平 段 毅 邓建华

杨 刚 邓惠兰 舒 霞 魏兴业

校长邓立志为活动第一责任人，张传东同志负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。

从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

二、落实举措，加强监管。

1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼；

2、用好大课间，在10：00----10：40各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。

三、精心安排，内容丰富。

为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。

1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念，积极参加各类体育健身活动。

2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛及体操比赛等团体对抗比赛，培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感，同时也锻炼了学生各

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随着时代的发展，在今日的教育背景下，社会对一中教学成绩的期望越来越高，学校管理工作越来越细致，老师的工作负担与工作压力与日俱增。我们学校仍然注重教师发展工作，深知教师是学校最宝贵财富，而让财富永不贬值的方法就是不断督促教师发展提升自我教育思想和教学能力，成为教育领域大军中永不落队的成员，甚至成为先行者。学校特别强调通过引导教师阅读来提升教师队伍的素质，所以，我们每年都设计安排多项工作来达成愿望。现将我们所做的工作汇报如下：

1、学校每年都直接从新华书店为每位教师统一订购一些教育教学类理论与实践性书籍，作为学校对教师培训的统一读物，如近年我们先后为老师购置了《新课程下我们怎样当老师》、《教师的幸福人生与专业发展》、《英才是怎样造就的》、《好教育好人生》、《教师人文读本》、《北大才斋讲堂》、《学生第一》、《为心灵解压》等图书，要求老师在平时的工作过程中认真研读，并在教师继续教育本上进行重点摘抄点评，要求老师撰写读书心得或读后感，并专门安排时间组织举行读书研讨会来进行心得交流，近期我们就分别组织了班主任交流研讨《学生第一》的阅读情况以及各年级实验班老师交流研讨《北大才斋讲堂》的阅读情况。定期选取优秀发言与读书心得发表在《xx一中教育研究》。

2、一中老师平时集中的阅读时间较少，而暑期是难得的集中学习与休息的时间，我们学校与xx市新华书店（凤凰xx书城）联系合作，每年暑期与其联合举办xx一中读书节活动，教育局团委领导、学校领导和书城领导对活动十分重视，几乎每次都要出席隆重的开幕式并讲话。学校组织各学科组为学生推荐阅读书篇目，教学处制订成《xx一中学生阅读推荐书目》，教学处结合《中国教育报》每年的《教师阅读推荐书目》以及我们学校实际情况，制订《xx一中教师阅读推荐书目》，指导师生购买阅读。书城则为一中师生开辟推荐专柜并提供全场7。5折购书优惠。学校为每位教师发放面值125元的购书卡，鼓励老师利用集中时间进行阅读学习，暑期教学研讨会中，再为参会教师发放同等面值购书卡。假期中，组织老师在凤凰书城举行两次读书沙龙，共同探讨读书情况与思考。

3、充分有效利用校刊，将《xx一中教育研究》作为引导老师拓展阅读和反思阅读的重要平台，每期都选刊一篇文化教育类的专家文章，并将老师优秀的阅读反思刊登在专题栏目中。

4、组织在职教师积极参加各级读书活动及读书评比活动，学校为教师承担参赛参评费用，以

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普通话是一张名片，一张好的名片是开启成功之门的金钥匙。下面是小编为大家整理的“中学开展推普周宣传活动总结”，欢迎阅读。

中学开展推普周宣传活动总结

20xx年9月10日至16日是第21届全国推广普通话宣传周。根据蚌埠市语言工作委员会、教育局文件精神，xx中学结合实际情况，大力宣传，广泛动员，以“说好普通话，迈进新时代”为主题。开展了一系列丰富多彩的活动，使广大师生在活动中体验，在活动中学习。

加强组织领导。为加强对第21届全国推普周活动的领导，学校成立了推广普通话宣传领导小组，组长由副校长马雷担任，成员有校团委负责人、各班班主任。

制定周密活动方案。为做好推普工作，根据蚌埠市语言工作委员会、教育局文件精神，学校结合实际情况，就如何组织开展宣传周宣传活动做了周密的策划，制定工作方案，保证活动顺利进行。

师生动员，营造氛围。为了使我校第21届普通话宣传周活动搞得既轰轰烈烈，又扎实有效。在本届宣传周来临之际，学校举行了师生动员大会，进行全员推普总动员，一方面利用升旗活动说明推普工作的意义及其重要性，另一方面通过组织学习《国家通用语言文字法》让全体师生了解国家语言文字政策，营造以普通话和规范字为主体的和谐语言生活。同时学校向全校师生发出推普倡议，号召全校师生积极说普通话、用规范字，使普通话成为校园语言，不断加强和提高自己的语言文字素质和人文素养，齐心协力，做出自己应有的贡献。

广泛宣传，深入推广。宣传周期间，学校利用教学楼前的黑板书写标语进行强化宣传，各班利用教室内的版面建立学习栏和展示栏，营造浓厚的推普氛围，激励广大师生学普推普的积极性和自觉性。

5、发挥学生在推普中的主体作用，各班级利用班会课，以 “说好普通话，迈进新时代”为主题积极开展了系列活动。有效地进行了推普宣传和教育，广泛地普及了普通话知识，充分调动了学生推普学普的积极性。

发挥学校这一教育主阵地的强大作用，让每位学生当自己父母的老师，进入自己的家庭，发挥他们在文化上的优势，对父母的笔记使用文字进行了查错、纠错，对父母讲话中发音不准部分进行校正，进一步增强了学生讲普通话、写规范字的意识。

7、教师积极参与，讲课要用普通话，写字要写规范字，并作为常规检查的一项，进行考核，全体教师极为慎重，效果极为明显。

总之，全校在整个推普周期间有组织、有计划地开展了丰富多彩的推普宣传活动，进行了有效地推普宣传，调动了广大师生推

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每一次的校园活动，总能收获许多，不仅仅是学生，老师们也能进步不少，这次书香校园活动的结束，想必通过总结，也能看清许多事情。以下是由小编为大家整理的“中学生开展书香校园活动总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中学生开展书香校园活动总结（一）

为了进一步深入开展打造“书香校园”活动，让读书成为每位师生的习惯，努力培育师生人文素养，让阅读成为学校、家庭、社会的一种良好风气，现对我校本期开展如下：

一、教师读书活动

每位老师结合个人实际，制订了本期读书活动计划，明确了读书书目内容、目标、措施、效果等。树立“时时学习、处处学习”的意识，充分利用假期、周末以及课余时间，进行自我充电，走近经典，品味名著，提升个人综合素养。

建立了教师月读书制度，每位教师每月至少读一本好书。提倡“不动笔墨不读书”，促使教师养成良好的阅读习惯。每天记录至少200字学习笔记或读书随笔。学校定时督促检查。

加强教师读书成果展示交流，积极开展主题阅读沙龙、读书笔记展评、读书知识竞赛、经典诗文诵读、读书典型事迹宣讲等活动，评选学习标兵，营造良好的校园读书氛围。

开展与学生“同过一个节”（阅读节）、“同读一本书”、“同背一首诗”活动。充分利用晨会课、阅读课组织学生朗读经典美文。教师在读书、学习、思考的基础上，不断地练笔，不断提升自己的文化素养及教学技能，每位教师本期至少有一篇稿件发送到网上进行交流。

二、学生读书活动

1、营造书香环境

（1）拓展图书来源，建立班级图书角

学校继续开放图书室，各班级安排学生随时到图书室借阅图书。各班级教育学生充分利用好平时零花钱，让家长有目的地帮学生买书。同时为了使有限的图书发挥最大的效益，各班级定期在班级内进行图书交流。

（2）橱窗展示优秀作品

学校的橱窗经常展示学生优秀的日记；推荐优秀的课外读物、展示“书香学生”读书事迹和图片。黑板报向学生介绍优秀的读书方法，采用多种方式激发学生的读书热情。

（3）保证阅读时间

实行“三读”（晨诵、午读、暮省），设置“阅读课”，大力开展“大阅读”活动。“晨诵”、“午读”时间为学生到校后到预备前，“暮省”时间为下午课外活动时间。“阅读课”由语文老师确立主题，并加以指导。各班小助手，组织班级晨间、午间及下午活动课的阅读活动。

2、加强读书交流

（1）低年级的读书笔记以摘抄为主，中高年级的读书笔记以写心得体会为主，教师定期进行检查指导，对于好的读书

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导语：我们是朝气蓬勃，如同初升太阳的阳光少年，对未来充满期望。以下是小编整理阳光少年活动总结的资料，欢迎阅读参考。

阳光少年活动总结精选范文1

刚刚过完五一的三天小长假，三年级的全体师生就邀请了著名的知心姐姐的助手祝薇阿姨，来到一分校多功能厅开展了《培养好习惯争做阳光少年》主题教育活动。

各班的学生代表献上精心制作的欢迎卡，他们用真诚方式表达对祝薇阿姨的欢迎。

紧接着祝薇阿姨指着大标题亲切地问孩子们“什么叫阳光少年”，“你的学习或生活有什么问题吗”。孩子们积极踊跃、畅所欲言，会场上掀起了一阵阵高潮。然后祝薇阿姨用有趣的故事，生动的事例从四个方面给大家讲解怎样才能做一个阳光的人。

*喜欢我自己，人因为自信更美丽。

*换个角度看问题，拥有阳光心态。

*悦纳别人，成为受欢迎的人。

*观察非语言信息。

祝薇阿姨从孩子最熟悉的名字开始引入，告诉大家要想让别人喜欢你，首先要学会喜欢自己的名字、长相。并用约翰.库迪斯的故事说明面对困难，我们要学会适应环境、不断使自己变得强大，困难自然也就不战而败。还列举了四川汶川地震中的中的事例，说明人要努力活着，学会从困难中看到希望，并积极应对生活中的困难。此外祝薇阿姨用“烂苹果”效应和壁虎哲学教会孩子换个角度看问题，教大家煮生气汤，学会宣泄等等。

虽然活动进行的时间很长，但是大家都被祝薇阿姨的演讲深深吸引。会场上不时地响起会心的笑声和热烈的掌声。大家不仅学到的许多知识，学会做事，更懂得深奥的道理，学会做人。

阳光少年活动总结精选范文2

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，深化“做一个有道德的人”主题实践活动，我校根据小学生的身心特点和成长规律，结合我校实际，制定我校德育工作方案，以实践活动为主阵地开展学校德育工作。为了使活动得到巩固和深化，学校在11月21至11月30日组织开展“做一个有道德的人——阳光少年 学会感恩”道德实践活动展示，并开展了感恩主题运动会。现将活动总结如下：

一、广泛动员宣传，明确目的和意义

开学初，学校通过多次行政领导会议、教师会议、晨会、升旗仪式、黑板报等形式，向广大师生宣传“做一个有道德的人”实践活动，让全校师生明确了本次活动的重要性和深远意义。

二、高度重视，加强组织领导

为了确保我校“做一个有道德的人”实践系列活动有力、有序、有效地开展，学校成立了以副校长韦春

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中学阳光体育活动方案

一、指导思想

贯彻党的教育方针政策，以育人为目标，深化。用心响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，认真组织开展以“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的阳光体育运动。培养学生拼搏向上、公平竞争、追求发展的精神，促进学生养成用心主动参加体育锻炼的习惯，不断提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，推动和谐向上的校园文化建设，特制定本实施方案。

二、组织领导

为全面有序地开展“学生阳光体育运动”，并使活动能有计划、有组织、有部署且落到实处地展开，学校成立了“学生阳光体育运动”领导小组。以加强组织领导、统筹规划，脚踏实地地开展活动，争取学生喜欢用心参加。

组长：夏晶晶（校长）

副组长：俞顺（分管体委艺科）

曹明（分管教学）

吴伟（分管德育）

成员： 沈邵磊 滕元杰 杨忠华 张增德 王一臣

职责和分工：校长 组织制定计划和工作指导、定期召开工作研究。

分管校长：组织具体实施、督促检查和协调指导。

成员：

1、年级组长

2、后勤保障 政教处和大队部，带领和相关老师，开展“学生阳光体育运动”。

三、活动主题：

每一天锻炼一小时，健康快乐每一天

四、活动目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的用心作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。切实减轻学生过重学业负担，培养学生学习和运动的兴趣，在中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育锻炼的自觉性，构成良好的锻炼意识，发展学生个性特长。

2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关确保开足开齐体育课程，保证学生每一天有一节体育课或体育活动课，确保每个学生每一天一小时的体育锻炼时间。从增强学校体育工作的活力和吸引力着手，透过体育教学活动，教育、引导学生用心参加阳光体育运动。以“达标争优、强健体魄”为目标，学校全面实施《学生体质健康标准》，做到100%的学生能每一天锻炼一小时，95%的学生到达《学生体质健康标准》及格等级及以上，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生的体质健康水平切实得到提高。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。将学生课外体育活动纳入学校年度，每学期一次

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一、进一步建立健全学校创先争优活动组织机构，加强对创先争优活动的组织领导，并进一步完善具体实施方案。

为进一步扎实开展好“创先争优”活动，让全体党员和广大教师在“创先争优”活动中实实在在受到教育、获得提高，教师队伍进一步得到建设、学校各项工作再上一个新台阶，学校办学水平与群众满意度在“创先争优”活动中也能更加得以提高，学校将调整充实“创先争优”活动领导小组成员，领导小组办公室配备专人具体负责筹划落实学校“创先争优”各项活动。

在此基础上完善学校开展“创先争优”活动实施方案，明确了2011年开展创先争优活动的主题与活动载体，细化具体工作措施，力争取得实效。

二、进一步加大宣传力度，让全体党员及广大教师更加自觉地投身于创先争优活动。

为此，学校将加大“创先争优”活动的力度，努力在校园内营造更加浓厚的“创先争优”活动氛围，让全体党员与广大教师更充分认识到开展“创先争优”活动对个人发展、学生成长、学校发展的重要意义，从而以自觉行动参与到活动中来，为学校2011年“创先争优”活动的顺利开展提高保证。

三、明确2011年创先争优活动制定的目标任务

学校党支部将继续围绕“以创建先进基层党组织、争当优秀共产党员”与“创建人民满意学校、争当优秀人民教师”的目标任务，以进一步提高全体党员与广大教师的教育教学水平为核心，努力建设学习型党支部、塑造模范共产党员、培养优秀新世纪教师，全面提高学校的教育教学质量，为实现“市委市政府关于提前八年全面建成小康社会和建设幸福xx”目标做出应有的贡献。

2011年学校将着重在以下方面开展创先争优活动：

2、继续落实“文化育人，特色立校，科研兴校，管理强校”的教育发展战略，努力形成富有我校特色的校园文化、行为文化、课堂文化等，不断提升办学品位，不断提高办学质量，不断满足人民群众对高质量教育教学水平的需求。

3、认真做好新一轮教职工竞聘上岗工作，并借此进一步理顺学校人事关系。继续加强学校内部管理，提升学校的管理水平与管理效益。

4、继续要求全体党员与教师签定“创先争优”活动承诺书，党员面向党支部、全体师生做出承诺，教师面向家长、学生与社会做出承诺。

5、经常举办教师教育教学技能竞赛活动。让广大教师在竞赛中“相互学习、共同提高”。

6、继续组织开展“优秀共产党员”与“优秀教师”的评选活动。推出了党员教师身边的先进典型、学习榜样，进一步

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关于开展共建“富裕阳光城市”大讨论活动方案

文章标题：关于开展共建“富裕阳光城市”大讨论活动方案 　找文章到网更多原创- 为深入学习贯彻市第十二次党代会和“两会”精神，切实开展“作风纪律建设年”活动，使“生活富裕、生命阳光”的发展理念深入人心，进而打响“富裕阳光城市”的城市品牌，市委决定在全市开展共建“富裕阳光城市”大讨论活动。具体方案制定如下： 一、大讨论活动的指导思想和目的 高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，全面贯彻落实科学发展观和构建社会主义和谐社会的重大战略思想，以深入学习贯彻党的十六届六中全会、胡锦涛总书记在中纪委七次全会上的讲话和市第十二次党代会精神为主线，以打造“富裕阳光城市”为主题，在全市范围分阶段分层面开展共建“富裕阳光城市”大讨论活动，进一步统一思想、凝聚人心、明确目标、理清思路，唤起爱乡热情、焕发创业激情，形成合力兴市、又好又快发展的良好氛围。 二、大讨论活动的主要内容 各乡镇（街道）、市级机关各单位要围绕市第十二次党代会提出的建设“生活富裕、生命阳光”和谐新___的目标要求，紧密结合实际，突出重点，开展主题鲜明，既有操作性、又有针对性的讨论活动。 1、市四副班子要紧紧围绕___今后发展的重大战略问题，以市委读书会为主要载体，通过“一看”（考察先进兄弟县市）、“二听”（听领导专家作战略规划、产业经济、环境生态、统筹整合、新农村建设五个专题报告）、“三议”（在听取徐文光书记专题报告的同时，对工业提升、交通融入、鹿山新区、运动___、作风建设等重大课题深入研讨），进一步明确思路、形成共识。 2、各乡镇（街道）、市级机关单位要紧紧围绕___今后发展的战略问题，对建设“生活富裕、生命阳光”和谐新___目标，以党委中心组、干部群众“三谈”（座谈、笔谈、访谈）、“三会”（读书会、交流会、报告会）活动为主要载体，在广泛深入学习讨论中，准确把握市委关于建设“生活富裕、生命阳光”和谐新___的指导思想、目标任务、工作原则和重大部署，在统一思想中凝聚力量，在改进作风中推动发展。 3、企业要围绕实施“三名”（名企、名牌、名人）战略，开展以“阳光财富”为主题的讨论活动，进一步优化产业产品结构，提升企业创业品质，切实增强“工业兴市、科技强市、环境立市、开放活市、特色建市”的自觉性、紧迫感和责任感，着力提升___企业的品牌形象和核心竞争力。 4、市民要围绕“提 查看全文>>>

在阳光晨跑活动中，我主要的职责是负责拍照。六点多钟的时候我被走道上的呼叫声所惊醒，将近七点的时候大多同学已经到了操场并以班级为单位站好了队，我看到同学们在寒冷的清晨集合完毕，我想说的是，我们同学很积极参加锻炼，很关心身体健康。此次活动吸引了广大学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。通过组织晨跑晨练活动进一步提升了我系学生的体育文化素养和身体健康水平进而不断磨练学生的意志品质培养其良好的锻炼习惯逐步养成“健康锻炼一小时开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念并以此促进校风、 学风向着更加健康、和谐的方向发展。 在此次活动之前，宣传工作很积极、气氛较好，为更好地开展健康阳光晨跑活动传播健康理念。在活动开始之前制定了活动方案、在校园内悬挂了宣传标语。

这是第一次在大学里，和几个班级一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已经过去，如此那时跑步的感触仍然没有现在这般的深厚。我想或许是离开跑道已久的缘故现在的我倍加珍惜那种感觉。大学期间也常常一个人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看着周围那些一闪而过的背影，兀自伤感着怀念着曾经的“大集体时代”偶尔也跑一跑试图找回那种感觉却总也够不着它的尾巴。而这一个星期的晨跑不仅找回了那份感觉更是一种超越。在这里我不是为跑步而跑步我更多的是在用心体会。在跑步的过程中思索人生、追求、方法甚至更多。 每个清晨跑步的途中当看到初升的太阳镀着和煦的曦光出现在我的视野中时心中便 盈满了希望。仿佛那些梦想以及与之相关的前景，都呈现在我眼前只要努力便可触及这样的感觉，血液的沸腾，流汗的痛快让我的一天都充满了干劲儿和忘记所有的不开心。

看到露珠从枝头滴落，那份对生命的憧憬与热爱让我更加的珍惜眼前的每天，都有新的发现与感动以至于当最后一天要结束时，心中充溢着浓浓的眷恋那一天，我只想用此次总结去记录这一路走来，晨跑的点点滴滴。晨跑过后，急促的呼吸将心中的躁动抚平，它让我每天坚持晨跑的心更加坚定。那坚定中潜藏着为梦想奋力一搏的力量。我用文字和照片收藏这些感受。今后每个早晨我总会到长长的跑道上，慢慢地跑静静地走去回味这些断点的记忆，让每一天充满活力和激情。

总结人

程猛

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