在阳光晨跑活动中,我主要的职责是负责拍照。六点多钟的时候我被走道上的呼叫声所惊醒,将近七点的时候大多同学已经到了操场并以班级为单位站好了队,我看到同学们在寒冷的清晨集合完毕,我想说的是,我们同学很积极参加锻炼,很关心身体健康。此次活动吸引了广大学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。通过组织晨跑晨练活动进一步提升了我系学生的体育文化素养和身体健康水平进而不断磨练学生的意志品质培养其良好的锻炼习惯逐步养成“健康锻炼一小时开心工作五十年,快乐生活一辈子”的健康理念并以此促进校风、 学风向着更加健康、和谐的方向发展。 在此次活动之前,宣传工作很积极、气氛较好,为更好地开展健康阳光晨跑活动传播健康理念。在活动开始之前制定了活动方案、在校园内悬挂了宣传标语。
这是第一次在大学里,和几个班级一起晨跑,而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已经过去,如此那时跑步的感触仍然没有现在这般的深厚。我想或许是离开跑道已久的缘故现在的我倍加珍惜那种感觉。大学期间也常常一个人在夜色下慢跑或散步于跑道上,看着周围那些一闪而过的背影,兀自伤感着怀念着曾经的“大集体时代”偶尔也跑一跑试图找回那种感觉却总也够不着它的尾巴。而这一个星期的晨跑不仅找回了那份感觉更是一种超越。在这里我不是为跑步而跑步我更多的是在用心体会。在跑步的过程中思索人生、追求、方法甚至更多。 每个清晨跑步的途中当看到初升的太阳镀着和煦的曦光出现在我的视野中时心中便 盈满了希望。仿佛那些梦想以及与之相关的前景,都呈现在我眼前只要努力便可触及这样的感觉,血液的沸腾,流汗的痛快让我的一天都充满了干劲儿和忘记所有的不开心。
看到露珠从枝头滴落,那份对生命的憧憬与热爱让我更加的珍惜眼前的每天,都有新的发现与感动以至于当最后一天要结束时,心中充溢着浓浓的眷恋那一天,我只想用此次总结去记录这一路走来,晨跑的点点滴滴。晨跑过后,急促的呼吸将心中的躁动抚平,它让我每天坚持晨跑的心更加坚定。那坚定中潜藏着为梦想奋力一搏的力量。我用文字和照片收藏这些感受。今后每个早晨我总会到长长的跑道上,慢慢地跑静静地走去回味这些断点的记忆,让每一天充满活力和激情。
总结人
程猛
查看全文>>>02
晨跑已经一周了,总是觉得有种热流支撑着我,在过去的一周中,我们都是一起迎接着新一天的开始。可以说我赶到很幸福。很幸运可以认识大家,晨跑中,每天大家一起喊着加油,每天都加最后一起的击掌,每天和大家一样,一同微笑着。我想每天的晨跑就如同与大家初识到相依一样,晨跑的天气是冷的,路途并不好走,但跑完却会让人感觉到好热,我们初识时每一个人都还不了解,都是陌生的,但通过晨跑的过程,我们会在队友摔倒时伸出双手,会在疲倦时鼓励对方,在生活的点滴中,我们就紧紧相拥在一起了、
如今我们还跑在这段路上,路不会停,就如同xx支教团会去给予孩子们温暖的路一般,我会想象到山路上进行的曲折,坎坷,因为艰难所以我们奔跑在冬日,因为做事就要有耐力,所以我们奔跑在冬日,因为我们都一样,知道自己为什么来到这里,所以我们奔跑在冬日。晨跑让我收获了感动,感慨,更有这份真正的快乐。
明天我们还会继续,晨跑在冬日,这个冬天不太冷....
查看全文>>>03
04
05
06
1.8t,5100km,已首保,25日北京――保定,145km,一个人。
早晨天气晴好,基本无风,周日早晨7点从四环到京石高速一路畅通,加满油,平均时速93,油耗6.5,用时20分钟
过杜家坎收费站后,路上车较少,开始试验高速体会。总的来说在130-150km/h间,全程开空调,最快180,路况不是太好。
总结如下:
优点
1.发动机160以下时加速不错,平顺、声音动听。
2.开空调未感觉到加速动力受影响。
3.无飘感。
4.油耗8.3。
5.刹车挺不错,很可靠。
缺点
1.120以上时风噪明显,主要从前风挡方向来的。
2.130以后感觉右后方有异响,仔细听后左后也有。后确定是两个后门发出的呼呼声,应该是密封不太好,当车速高于130时可能共振使者一部分异响,比较烦。大家可以看看两个后门的b柱中间部分的密封胶条是不是有土,以前洗车时发现过。这可能也是关门不好关的原因,南汽的装配质量还真是有待提高的。
其它感受
1.130以上是车是很稳,但不算是操控得心应手。开过bmw525,130-180还能做到想干嘛干嘛,很不一样。与mg7差不多同档次的车高速上只开过老款的雪弗来景程2.0,4at,加速剧肉,但是也很沉稳。因为在高速上一般不会做大动作所以体会和bmw真差距较大,虽然底盘和bmw有关系。
2.160以后各种噪音会让你觉得这台车不应该在快了,四缸车确实有点声嘶力竭,全铝+16v+doch+t才能带来这种动力可能6缸的自然近气轻松可以实现。
下一步
1.处理一下后车门,这个声音没了心情会好很多,会觉得小7更像辆豪华车,现在挺尴尬,样子像超豪华,高速后异响就不协调了。
2.欢迎派砖!
查看全文>>>08
坚决不再出现迟到的情况了,一切都要以遵守晨练纪律、维护班级荣誉为前提。下面是由小编带来的范文“晨跑迟到个人检讨书范文文”,欢迎阅读。
晨跑迟到个人检讨书范文
尊敬的班主任、体育老师:
在此,我怀着深层次的愧疚心理向您递交这篇检讨书。说起来,我还以为自己学生时代是不会写到检讨书这么严肃书信的。然而,世事难料、事与愿违,我还是在晨练迟到的错误上栽了跟头,并且这样的错误导致您们两位老师的勃然大怒,喝令我一定要写一篇深刻检讨。
在此我根据自身情况,检讨内容如下:
老师,我晨练迟到的行为显然是错误的。在此我早上6点起来原本以为起来得已经很准时,于是看了看手表,显示6点03分,当时天色还不是特别明亮,于是,我就没有立马起来而是躺着小咪一会儿,因为晨练时间是6点30分。当我急匆匆得连一口早点也没吃的情况下跑道操场,大家已经完成了晨练有秩序得回到了教室。
事后,我才值得晨练课上老师经过点名发现我迟到了,并且学校纪检部门也过来扣了分数。为此我感到非常的懊恼与愧疚,我深感对不起老师、同学、更对不起班级荣誉。现在我非常愧疚懊恼,经过深刻思考我认识到自己有诸多方面错误:
1、没有对学校组织的晨练引起高度重视。
现在大力提倡素质教育,学校也大力鼓励学生晨练,旨在提高我们的身体素质。可是我却不懂得珍惜,硬是这样的白白浪费了提升身体素质的绝好机会。
2、没有将班级荣誉、集体荣誉摆到高处。
学校的晨练活动虽然是刚刚组织的,不过上个月全校就组织了晨练活动动员大会。在班级当中,老师也对我们进行了晨练活动的思想教育工作,督促我们一定要认真对待,认真得参加这一阶段的晨练活动,尤其是强调不可以有迟到、早退现象。
3、平时不注意观察身边情况,心态存在松懈、马虎大意的情况。
为什么这么说呢?我觉得6点03分起床就太早,其实也不算很早,心态上存在了松懈态度导致我又继续睡下,这也是造成我迟到的原因之一。
而如今,我晨练迟到的错误已经出现了,千言万语也挽回不了这个错误的事实。
除了默默承受错责之外,我想以郑重地态度向班主任、体育老师、同学们说一声:“非常抱歉”!我也要向你们郑重保证:从今以后我要每天准时准点参加晨练,坚决不再出现迟到的情况了,一切都要以遵守晨练纪律、维护班级荣誉为前提。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
查看全文>>>不妨端正态度,认真写一份自我的检讨书,检讨书的存在对于犯错行为来说,是不可或缺的,你是否了解过检讨书的书写模式呢?以下内容标题为《学生晨跑迟到检讨书》,是范文资讯网编辑为您特意收集,或许你能从中找到需要的内容!
学生晨跑迟到检讨书【篇1】尊敬的辅导员:
您好!
我是xxx,今天早上的晨跑我迟到了,没有在您规定的时间内到达操场跑步,晨跑开始了我才堪堪到达,因此班级被负责任扣分,我也被记名了。现在由此检讨自己在晨跑迟到的事情,我不顾班级利益,自私的想着迟到一会也没关系,却造成了一个不怎么好的结果。
今天早上的晨跑很重要,因为是开学第一次,所以领导、老师和同学都得到位,必须早到,辅导员老师您都早起了,而我却想要睡一会懒觉,晚起了,室友叫我也不管,就想多睡一会,想着踩点到就行,结果就是室友们都去操场了,我一个人在睡觉错过了起床的时间,等收拾完晨跑已经开始了,我急忙跑过去,也还是迟到了,我们班级方阵里少了一个人,那样明显的位置。这也让您不开心了,明明您跟我们强调过多遍,却因为我的懒惰而没有达到标准。
由于迟到,就只能等跑了一圈的队伍回到原地,我才能加入进去,这样就给他们弄了干扰,中途进去终究没有一起开跑的好。我这样的举动也就被各位领导老师看去了,给班级抹黑了,我真是很后悔贪睡造成如此的后果,是我太过自私了,没有把班级的利益放在前头,只顾自己的小利,所以结果才会是这样的。今天这场重要的晨跑就被我这样破坏了,万分的抱歉。我错了,所有人都抛弃睡懒觉的想法准时参加晨跑,就我一个人这样做,是自身的缺陷。再说了睡觉是可以补的,但是晨跑却没办法补的,一天也只有一个早上,也就那点时间能够集合所有学生跑步,也是一种锻炼身体的机会,我就这样错过好好的锻炼机会,现在的心情亦是很难受。
迟到是不好的,我还因此被记名了,跑完步的我还要去负责任那里消名字,被他人如此关注,内心很煎熬,这大概就是对我的惩罚吧。这都是因为自己把老师的话真正的放在心里造成的,也是自己太过大意致使,以为自己可以起得来,熟不知一直以来都是室友帮助喊醒,我之前上课才没有迟到,这次由于太早导致自己严重想要睡觉大过了晨跑,不然绝不会是如此结果。
如今班级分因我被扣,我也被老师您罚写检讨书,我亦是明白自己的错误在哪,也希望辅导员和同学能原谅,我以后一定不这样做了。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
学生晨跑迟到 查看全文>>>10
范文资讯网编辑为您精心准备了“学生晨跑检讨书”的相关资料敬请查收,在这个大家不断成长的环境里,我们经常会被要求亲自写检讨书,写检讨书是一种认识到自己错误的方式之一。希望本页内容能帮助到您!
学生晨跑检讨书 篇1尊敬的班主任、体育老师:
在此,我怀着深层次的愧疚心理向您递交这篇检讨书。说起来,我还以为自己学生时代是不会写到检讨书这么严肃书信的。然而,世事难料、事与愿违,我还是在晨练迟到的错误上栽了跟头,并且这样的错误导致您们两位老师的勃然大怒,喝令我一定要写一篇深刻检讨。
于是,我只好懦懦地拿出纸笔一本正经得端坐上座位上,一手托着下巴,一手紧握着那只用于书写检讨书的名牌钢笔。思来想去,整整一个上午时间我还是没有总结出一篇像样的书信。于是我趁着中午的空闲时间偷偷上了朋友推荐的一家名站——检讨书100分,真是“不看不知晓,一看真吓人”。这样一家网站居然前前后后、左左右右得张贴着几百篇各类检讨书,并且根据不同情况做出了分类。我根据自身情况,当然是选择了“学校检讨书”一个栏目,从中选择了一篇早读课迟到的检讨,看似内容比较相似就进行了一番修改。
在此我根据自身情况,编写出晨练迟到的检讨书,内容如下:
老师啊,我晨练迟到的行为显然是错误的。在此我早上6点起来原本以为起来得已经很准时,于是看了看手表,显示6点03分,当时天色还不是特别明亮,并且寝室里的其他同学睡得如何死猪一样深层,我上铺的郭某某同学更是连连得发出阵阵鼾声。于是,我就没有立马起来而是躺着小咪一会儿,因为晨练时间是6点30分。谁知道小咪一会儿过程当中,郭某某同学的鼾声越发规律起来,随着“呼呼呼”生意骤起,我逐渐得起了困意,又进入了深层睡眠当中。这一下子,醒过来的时候已经是7点15分了。当我急匆匆得连一口早点也没吃的情况下跑道操场,大家已经完成了晨练有秩序得回到了教室。
事后,我才值得晨练课上老师经过点名发现我迟到了,并且学校纪检部门也过来扣了分数。为此我感到非常的懊恼与愧疚,我深感对不起老师、同学、更对不起班级荣誉。现在我非常愧疚懊恼,经过深刻思考我认识到自己有诸多方面错误:
1,没有对学校组织的晨练引起高度重视。要知道现在国家大力提倡素质教育,学校也大力鼓励学生晨练,旨在提高我们的身体素质。尤其是对于我这样一个身高172cm,体重达到76公斤的大胖子来说,晨练对于控制我的体重使我恢复到
查看全文>>>晨跑旷跑检讨书相关推荐
热门栏目
晨跑旷跑检讨书
范文资讯网检讨书频道为您提供2024晨跑旷跑检讨书、教大家怎么写晨跑旷跑检讨书,更多晨跑旷跑检讨书请及时关注范文资讯网内容更新!