开展老年健体活动总结,2024开展老年健体活动总结范文

开展清明活动总结

在中华民族的传统节日清明节期间，我镇为了缅怀革命先烈的英雄事迹,继承革命烈士的光荣传统,按照县委宣传部、县精神文明办、县民政局和县城管局通知要求，积极开展“缅怀伟人·纪念先烈”活动。对本次活动总结如下：

一、领导重视,统一部署

本次活动受到了我镇领导的重视和支持,成立了以党委书记**为组长的活动领导小组，并对本次活动进行统一部署,确保活动能够顺利开展。

二、形式新颖,内容丰富。

一是开展清明节“缅怀革命先烈，坚定理想信念”主题教育讨论会，挖掘中华传统文化。我镇召开了座谈会，干部职工积极发言，讲诉了一个个可歌可泣的革命先烈事迹，来深刻挖掘中华传统文化，提高全镇职工的文化素养和思想道德。二是各村（社区）以广播的形式，将中华民族的传统美德和革命先烈的英雄事迹广泛宣传，提升全镇百姓的思想文化素质。三是组织村民收看爱国主义教育影片，如《地道战》、《铁道游击队》等。四是学校积极配合，开展主题班会。在清明节期间，**中学各班召开以“缅怀革命先烈，坚定理想信念”为主题的班会活动，活动内容有讲革命故事、知识问答、唱革命歌曲等形式来深刻挖掘中华传统文化，提高学生的文化素养和思想道德。四是以“文明祭祀·平安清明”为主题，广泛发布文明祭祀倡议书和公益广告，倡导了文明、节俭、便捷的祭祀方式和祭祀新风，引导了广大群众重安全、守秩序，维护文明乡镇形象。

三、效果明显,意义深远。

在活动中,我镇干部与群众进一步了解了烈士们为祖国为人民抛头颅、洒热血,不惜牺牲自己的生命的感人事迹,更深刻地体会到了先烈们那种坚贞不屈、英勇无畏的高贵品质和革命精神。

总的来说，在本次活动中，我镇干部职工积极参与，群众热烈响应，此次活动使早已远离战争、身处和平的人们重温了为国家独立、民族自强、人民幸福而前仆后继、不屈不挠、英勇斗争的革命先烈的英雄事迹，心里迸发出了强烈的民族自豪感，也深感到今天的幸福生活来之不易。通过活动，提升了干部群众对于革命优良传统和中华传统美德的继承和发扬。

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篇一：五一小学工会为教师减压系列活动总结

针对在为学生减负的同时，教师的压力在无形中增加的情况，本学期五一小学工会开展了一系列活动为教师减压，取得了较好的效果，学期末，学校工会对这项工作进行了总结。 自4月中旬始，五一小学工会组织教师开展了一系列体育活动，全校教职员工分为四个比赛小组。比赛设集体项目和单人项目。集体项目有踢毽子、跳长绳、排球赛。个人项目有一分钟踢毽子、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、定位投篮。工会根据学校教育教学工作的情况，合理地穿插安排各种比赛，让老师放松身心，解除工作压力。 经过两个半月的比赛，各项赛事全部完成。期末，工会统计各组分数，评出一等奖一个，二等奖三个，并为教职工颁发了奖品。于主席表扬了大家在比赛中的合作精神，并号召大家把这种精神发扬光大。最后于主席希望大家每天与锻炼为伍，与健康同行。

篇二：开展减压活动总结范文

昨天下午再一次来到大兴区的武警训练基地，一个月的时间，三次来到这里，看到那些可爱的战友，相互热情地打招呼，非常地自然、亲切！

前两天接到通知，说给这些集训了8个月，即将奔赴天津赛场比赛的铁人战士们进行赛前减压，我和另外一位老师冯老师开始针对性地设计课程。一个月前曾给他们进行过一次团体减压活动，因为时间匆促，没有作好足够的准备工作，发现所设计的活动环节并不实分贴合这些可爱的战士。总结了一下失败的经验：第一环节是海文的说与听环节，发现整个场从前面的热身开始惭惭冷下来，大家相互只是站着，没有话要说，即便引导，也没有太多的言语表达。这些孩子平均年龄在21、22岁之间，他们更擅长的是行动，而不是语言。第二环节，设计了一些认识压力、了解压力的图表，通过图表、绘画让他们看到当压力来的时候，身体的感受是什么，身体会有什么变化，然后去看到身体反映出来的情绪，去了解面对压力时，自己的身体反映和情绪状态。并且，对压力进行了一个梳理、分解工作。这个环节下来，发现也是比较失败的，原因在于，这些孩子他们目前的生活状态非常单一，没有那么复杂、综合型压力，更多是当前的比赛带给他们的压力，不需要进行分解。后来总结，这两个环节都是散掉了，没有针对当下他们的需要，他们的状态进行处理。

第二天，受邀参加了他们的模拟比赛，看到他们的训练环境，了解到他们的压力，以及也私下和几位战友进行沟通，感受到这些孩子虽然热血方刚，内心却也有着胆怯和不自信。这样深

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老年公寓实践活动总结1

xx年1月15日，我组20余人前往位于长胜街28号的金秋老年公寓，为长期居住在那里的老人志愿服务。

早上8点，我们在学校门口集合，通过民政局，了解到了金秋老年公寓的联系电话。随后，通过与老年公寓负责人的联系，我们决定立即前往。于是，我们乘坐公交车，一起去了老年公寓。

大约经过半小时的车程以及约20分钟的步行，我们来到了目的地——金秋老年公寓。我们进去了之后，主动帮老人打扫庭院卫生。我们用湿抹布将扶手以及窗台等地方擦干净，再用干抹布擦干，以免结冰。洗抹布的水很冰，但我们没有一个人因此而抱怨，大家的手都冻得通红，但我们都觉得，这很值得。我们打扫卫生的时候尽量安静，不吵到正在休息的老人，在走廊上遇见老人，主动打招呼，他们都赞扬我们很懂事。

后来，有些同学为一些生病的老人打扫里屋，并帮他们打热水。也有一些同学为眼睛不好的老人读最新的报纸，老人们很开心。后来，我们在院子里，围成一个圈，有一位老爷爷给我们唱了革命歌曲，说了几段自己编的快板，同学们不仅为老人有这样的才华以及良好的记忆力而感到钦佩。同学们为老人打着节拍，听得很认真。后来，老爷爷还很开心地拿出了自己的相册，给我们讲他以前的事情......看到老人这么开心，我们觉得一上午的辛苦没有白费。临走的时候，我们与老人合影留念然后告别，并许诺下次还会去。

出了老年公寓的门，我们才发现早已过了饭点，但我们一点也不觉得饿，因为乐在心中吧!!

我们都有爷爷奶奶，终有一天，自己也会慢慢老去，也会变得不能自理生活。所以，我们应该从自身做起、从现在做起、从小事做起，尊重老人、关爱老人、帮助老人，实现“使老有所终”。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。尊老爱幼一直是中华民族的传统美德，应该继承和发扬中华民族的传统美德。通过那天的活动，我们践行道德，更深刻的理解了“尊老爱幼”这一美德。以后，我们会更多地参与这种志愿活动，为社会尽自己的绵薄之力。

其实不仅仅是老人，就像《大道之行也》中所说的：“使老有所终，壮有所用，幼有所长，矜、寡、孤、独、废疾者皆有所养，男有分，女有归。货恶其弃于地也，不必藏于己;力恶其不出于身也，不必为己。是故谋闭而不兴，盗窃乱贼而不作，故外户而不闭，是谓大同。”这是人们向往的“大同社会——一个没有纷争，永远和睦的社会。而为了实现这种社会，就要就每一个中国公民都要为祖国尽力，都要做到“人不独亲其

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活动背景：

时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与此同时，在我们实习之前必须通过学校组织的体能测试，才能去实习。由上可以看出，加强身体的锻炼真的很重要。

活动主旨：

该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体

活动意义：

通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习，可以使大家拥有更加健美的身材，同时能活动筋骨，达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感，有力的促进我们班的发展。

活动时间：

1. 每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

2. 每周的周三的16：00到17：00

活动对象：

10旅游管理班的全体成员

活动地点：

1.宿州学院东区塑胶操场

2.（关于

于健美操课和形体课的上课地点暂时未定）

活动细则：

1.每周的周一、周二、周四16：20下课之后，同学们迅速到操场集合，将于16：30开始跑步。（由体育委员王会会负责整队并且带领大家跑步，跑步为慢跑，时间持续30分钟）

2.每两周的周三的16：00到17:00上形体课或健美操课（两项课程每周轮流上；教练可能是体育系的学长；服装要宽松，不可穿牛仔裤等不便运动的衣服；暂定由王会会组织负责）

活动说明：

1.希望同学们能配合活动，积极参与

2.如若不能参加活动，应请假，可向班长或者体育委员说明情况

3.在参加健美操课或形体课时不可和教练顶撞，有意见私下解决

4.在活动过程中要注意安全，爱护训练器材，维持训练场地卫生的清洁（尤指健美操课和形体课教室）

组织者寄语：

1.该活动内容暂定为这些，先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利情况，我们将进行调整

2.该活动的参与者是全体同学，希望大家各抒己见，提出更好的建议和意见

3.愿每个人都能健健康康，开开心心每一天！

强身健体，从我做起，从现在做起！！！

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二、 活动目的：提高我们的综合素质，是我们更加积极向上；丰富同学们的课余生活，是我们的课外生活更加丰富多彩；培养大学生的积极向上的情操；增进我们之间的友谊，加强同学之间的交流，放松心态，是同学们更好的投入到学习中去。

三、 活动意义：舞会营造积极向上的校园氛围，可以更好的展现大学生的青春向上的风貌，借此机会扩大follow me健身协会的影响能力，把力，把团结向上和充满活力的健身协会展现在大家面前。推动了校园文明建设活动，活跃了校园文化生活，丰富了同学们的业余生活，提高了大学生的整体素质。

四、 指导机构：石家庄经济学院华信学院社团联合会

策划主办单位：石家庄经济学院华信学院社团联合会

follow me健身协会

石家庄人民医学高等专科学校舞之威健身协会

五、 活动时间：xx年4月23日星期五晚7点

六、 活动地点：实验楼前场地

七、 对象：我们向石家庄经济学院华信学院和石家庄人民医学高等专科学校全体同学发出邀请，希望广大同学踊跃参加，展现自己的风采，也希望校领导及老师届时光临，我们将奉上一次精彩纷呈的舞会。

八、 活动具体安排：

（1） 活动准备期：于4月19-22日，舞会宣传：展板宣传、海报宣传、自习室宣传、横幅宣传；

（2） 申请场地，准备活动用具：音响话筒，灯光，拉花，气球

（3） 联系赞助商，拉赞助等；

（4） 活动流程：

1、到场的前200名发送号码牌，在舞会期间及尾声会现场抽奖。

2、6点30-7点播放优美音乐，预热现场气氛，邀请石家庄经济学院华信学院社团联合会各部 及各社团协助表演及石家庄人民医学高等专科学校舞之威健身协会协助表演，表演开场舞、中场舞等节目。

3、主持进行开场白，宣布舞会开始，介绍所邀请的专业舞蹈教师，并请其发言，示范舞蹈并教授舞蹈动作，邀请现场同学参与学习。现场成果展示，彼此学习，并且评选当晚的“舞王”“舞后”给予奖励。

4、现场抽奖

5、在欢快的舞曲中，燃放烟花（放飞孔明灯或其他），带上华丽的面具，随follow me健身协会领舞队一起舞动。

6、这次舞会以舞蹈为主，其中穿插些有意义的游戏和几首歌曲。街舞、交谊舞、以及一些群体舞蹈，如：兔子舞、恰恰等。

7、再次对专业舞蹈教练表示感谢，以再见歌舞集体舞蹈结束此次舞会

（注：活动流程顺序及具体安排见节目单）

九、 注意事项

1、 请同学们准时到场，领取号码牌（注意领取情况，酌情处理

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讲文明，懂礼貌是我们对学生的要求，在这之前需要创建一个文明的校园，开展文明校园活动，通过活动的总结来培育文明的学生。以下是由小编为大家整理的“开展文明校园活动总结”，仅供参考，欢迎大家阅读。

开展文明校园活动总结（一）

为了进一步提高学生的文明素养，培养学生良好的行为习惯，净化学生的心灵，增强学生的文明礼仪修养，提高学生的思想道德素质，让学生学会做人，学会做事，学会相处，学会求知。学校首先把文明礼仪教育纳入了本次主题活动的重要议事日程，开展了“创建文明校园”活动。

一、宣讲礼仪，提升认识

积极开展学习礼仪读书活动，礼仪的养成需要学习，没有学习，便无从谈起礼仪规范。为此，我们创设了“人人讲文明，人人重礼仪”的浓厚氛围，各班大力宣讲礼仪，学习礼仪，利用班会时间多次组织学生学习了《中小学生日常行为规范》及相关礼仪知识，利用板报、漫画、文明礼仪知识竞赛等途径，让学生掌握一般礼仪的做法，让礼仪知识深深地扎根于学生的心灵。

二、开展活动，循序渐进

1、开展“我身边的不文明行为”调查和认识活动。礼仪贵在自知。为充分了解礼仪知识，我们开展了文明礼仪的自查活动，要求全体学生从校园、家里、公共活动场所搜索身边的不文明行为，然后再通过主题班会开展批评和自我批评。谈一谈这些现象的危害性，让学生明白“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的道理，然后向学生普及文明礼仪常识。这一活动开展以来，校园里的不文明行为明显减少，学生的自律性得到了加强，文明素质得到了提高。

2、开展“文明礼仪伴我行”主题教育系列活动。礼仪重在实践，为让学生真正实践礼仪，我们开展了“文明礼仪伴我行”主题教育系列活动，如，“与文明并肩同行”作文比赛， “文明礼仪伴我行”手抄报设计比赛，“校园中美的寻访”调查活动、“文明游戏在课间”活动以及“文明礼仪”的主题队会等。

从文明礼仪习惯到卫生习惯，从学习习惯到体育锻炼习惯，从严于律己到爱班爱校，循序渐进，由点及面地开展行为养成教育。通过这些形式多样、内容充实、富有针对性的学习实践活动，充分培养了同学们的自主性、自觉性，进一步规范了同学们的文明言行。全体同学对文明礼仪知识已有了一个全面而深刻的认识，并能潜移默化地内化到自己的日常行为习惯中去，整个校园始终能浸润在浓郁的文明有礼、热情友好、宽容谦让、诚实守信的和谐氛围中。

三、师德表率，感染学生

教师文明礼仪最重要的是体现在教师的行动上。为

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党日，是指党的组织和党员进行党的活动的专门时间。小编整理了“开展党日活动总结”仅供参考，希望能帮助到大家！

篇一：开展党日活动总结

活动背景：

为本院专业评估贡献自己一份力量，树立党员模范形象，影响、带动全院学生行动起来，与学校同心协力迎评估。 活动目的：

1、通过活动，切实增强党员先锋意识，落实行动，体现党员先进性。

2、发扬党员的奉献精神，在活动中加强党员的服务意识，促进党员队伍的建设。

3、营造良好的做实验环境，使学生能最大话发挥自己的动手能力。 活动时间：20xx-5-6

活动地点：xxxxx大学土木学院给排水实验室 负责人：xxx

活动要求：参与人员必须高度重视此次活动，积极的工作，保障活动的顺利开展。

活动用具：扫帚 水盘 拖把 抹布等

活动开展：

1、首先由本次活动负责人联系实验室老师并在取得同意后开展活动。

2、通知每个党员务必参加本次活动，并统计人数。

3、因为是在实验室开展活动所以要特别注意公物的安全，为了避免对公物的破坏在开始时向党员们强调一些注意事项。

4、将参加活动的党员分组编队，不同的组分别负责不同的项目（如：整理仪器的、拖地的、擦门窗的）。

活动开展中遇到的问题：

1、活动前期宣传尚未到位，有少量党员态度消极，服务过程中积极性不高，一定程度上影响了活动效果。

2、由于与党员沟通较少，不能够及时从志愿者那里了解他们对于本次活动的意见和建议，不利于后期活动的开展。

收获：

1、通过组织本项活动，锻炼了我们的队伍，使我们积累了更多的经验，有利于开展后期的活动。

2、通过参加本次打扫实验室的活动，我支部党员充分发扬了吃苦耐劳的奉献精神，大家充分体会到了奉献的快乐。

篇二：开展党日活动总结

我们20xx级xx第二学生党支部在十八大胜利召开之际组织了十八大学习讨论会，共同学习十八大精神。十八大总结了党的十七大以来x年的工作，回顾总结了xx年来改革开放的伟大历史进程和宝贵经验。胡锦涛同志在党的十八大报告中从历史和时代的高度出发，科学地总结了过去x年的工作和党的十三届三中全会以来基本经验，对我国改革开放和社会主义现代化建设做出了全面部署，是我们党团结和带领全国各族人民在新世纪新阶段继续奋勇前进的政治宣言和行动纲领。

要学习贯彻十八大精神，继续把学习贯彻十八大精神作为当前和今后一个时期的头等大事抓紧抓好。继续深入学习十八大精神，专题研讨十八大报告中的

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雷锋精神是我们中华民族宝贵的精神，三月五日是毛泽东主席为雷锋题词“向雷锋学习”的日子，是老一辈革命家集体号召向雷锋学习的日子。为弘扬伟大的雷锋精神，继承和发扬爱国主义传统，加强学生的思想道德建设，我校掀起向雷锋同志学习的活动热潮，开展了一系列活动，大力号召全体师生学习雷锋精神。现将活动情况总结如下：

一、思想到位，认识到位

我校教师充分认识到深入开展雷锋活动的重要意义，把组织开展宣传、学习和实践雷锋精神活动列入重要议事日程，大力宣传雷锋事迹、雷锋精神和社会各界雷锋式人物，营造良好的学雷锋氛围，鼓励学生积极、努力践行雷锋精神、争当先进模范。

二、活动丰富，效果明显

(1)广泛开展活动宣传

通过校园广播播放学习雷锋歌曲，在国旗下讲话宣读“学雷锋倡议书”、主题班会上讲述雷锋纪念日的由来、雷锋事迹、当代雷锋式人物先进事迹，号召全体同学向雷锋学习，营造了良好的学雷锋氛围。

(2)开展美化校园及周边环境环境活动

①立足校园做好事，组织学生对校园环境及周边进行彻底清扫，净化、美化校园，要求学生做到不乱扔杂物，见到地上有杂物主动拾起。②清扫东井村老人会。真真正正的做一回活雷锋。

(3)开展“我以雷锋为榜样”主题班会

各班组织开展“我以雷锋为榜样”主题班会，集体对雷锋精神进行深入讨论和学习。各位同学充分表达自己的想法，讲述自己学习雷锋的故事，对雷锋人物进行了具体化、细化，让雷锋精神深入每位同学心中。

三、学习雷锋，意义深远

通过积极开展学雷锋活动，学生的助人为乐精神逐渐得到增强，学生的学习态度有所改善，学生的社会责任感逐步培养。把学雷锋活动和学校德育工作有机结合起来，对我校学生的培养及发展具有十分重要的意义和深远的影响。我校将找准方向，持续深入开展学雷锋活动，加强全体学生的爱国主义、集体主义教育，改变学生的生活、学习观念，引导他们树立正确的人生观、世界观、价值观，为社会主义的发展做出应有的贡献。

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为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展创造争优活动”的精神，并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展创造争优活动”的相关要求，推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动，据院团委要求，决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春，在创先争优中闪光”主题团日活动，具体安排如下：

一、 活动主题

青春，在创先争优中闪光

二、 活动对象

建筑工程系09造价与招投标d班

三、 活动形式

为丰富我班级的课余生活，增强学生身体素质，促进同学们之间的交流，展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山比赛活动。

四、 活动时间

xx年11月7日早上（7：00~11：00）

五、 时间流程

（一）登山活动路线：学院大门开始沿马路上山凤凰山

（二）活动安排：

（1）07：00——广东工程学院大门集合。

（2）07：30——08：00登山。

（3）08：00——09：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。

（4）11：00在学院一饭堂吃午餐。

六、 工作人员：

活动总策划：梁锋云

裁判组：起点裁判员 张航、黄达成、罗楚煜负责参赛人员登记和记录，

终点裁判员叶鹏昊，詹俊明实负责成绩登记和记录。

安全保障：梁锋云、张航、罗紫莹、徐淑敏、苏燕蓉

后勤服务：梁国全、何国权

摄影摄像：谢立明、王雪君

简 报：徐淑敏

七、 竞赛规则

（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。

（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

（2）超过比赛规定的终点关闭时间（09：00）而尚未到达者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

八、 温馨提示：

（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与。

（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

（五）活动中

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活动背景：

时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与此同时，在我们实习之前必须通过学校策划组织的体能测试，才能去实习。由上可以看出，加强身体的锻炼真的很重要。

活动主旨：

该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体

活动意义：

通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业素质。通过健美操课的学习，可以使大家拥有更加健美的身材，同时能活动筋骨，达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感，有力的促进我们班的发展。

活动时间：

1. 每周的周一、周二、周四的16：30到17：00

2. 每周的周三的16：00到17：00

活动对象：

10旅游管理班的全体成员

活动地点：

1.宿州学院东区塑胶操场

2.（关于健美操课和形体课的上课地点暂时未定）

活动细则：

1.每周的周一、周二、周四16：20下课之后，同学们迅速到操场集合，将于16：30开始跑步。（由体育委员王会会负责整队并且带领大家跑步，跑步为慢跑，时间持续30分钟）

2.每周的周三的16：00到17:00上形体课或健美操课（两项课程每周轮流上；教练可能是体育系的学长；服装要宽松，不可穿牛仔裤等不便运动的衣服；暂定由王会会组织负责）

活动说明：

1.希望同学们能配合活动，积极参与

2.如若不能参加活动，应请假，可向班长或者体育委员说明情况

3.在参加健美操课或形体课时不可和教练顶撞，有意见私下解决

4.在活动过程中要注意安全，爱护训练器材，维持训练场地卫生的清洁（尤指健美操课和形体课教室）

组织者寄语：

1.该活动内容暂定为这些，先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利情况，我们将进行调整

2.该活动的参与者是全体同学，希望大家各抒己见，提出更好的建议和意见

3.愿每个人都能健健康康，开开心心每一天！

强身健体，从我做起，从现在做起！！！

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