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以学为主的教学设计范文,2024以学为主的教学设计范文

以学为主的教学设计范文

以感恩为主题的演讲稿一: 大家好,尊敬的评委好。今天我演讲的题目很简单,叫感恩的行动。我觉得,拥有感恩的行动与感恩的心是相辅相成的,而且行动更为重要,也更难做到。 从我们呱呱坠地,到现在长大成人,我们需要感谢成长道路上出现的每一个人。遗憾的是,我们已经不能为他们每一个人付诸感恩的行动。或许从身边做起,从现在做起,还来得及。 生活在21世纪,像我们这样的年纪,大多在家有着父母长辈的关爱。不知从何起,我们竟然将这份感情当做是理所应当,在“施与受”之间,没有受者该有的感恩情怀。不禁为之羞愧,难道是我们冷漠至此?应该也不是,人心都是向善的,或许是习惯了,习惯了他们的无微不至、习惯了他们的嘘寒问暖、习惯了他们对我们轻声细语、习惯受之坦然。更甚至,若有不如意,我们反而会将心中怒气倾倒在他们身上,即便悔之,已是莫及。抑或有人说:其实我们心中也是很感动啊,只是爱你在心口难开。但是,这份爱,不说出来,一直埋在心底,让别人怎样察觉?不要怕说出来觉得难为情,否则你埋在心底的爱,最后却是他们心底的寒。这时感恩的行绝对是比感恩的心来的重要啊,父母也不需要我们为他们做出太多,因为他们为我们付出时是不求回报的。我们哪怕是简短的问候,即便是只言片语;哪怕多帮他们洗一次碗,洗一件衣;哪怕只是帮他们捶一次背,也会让他们感到温暖。“羊羔跪乳”,“乌鸦反哺”。我们是受者,养育之恩,无以为报。 再比如我们每个人都有的师长朋友,是他们对我们的教诲于帮助,才让我们拥有更多的知识与生活的快乐。那么我们对他们的感恩之行做的够么?对待老师,或许我们在以前没意识到需要回报他们,还给他们制造了很多的麻烦。那现在,我们去回报他们也来得及,不一定要等到节日,平常有空时对老师拜访,简短的问候,贴心的礼物;不需要多么贵重,那么老师也会为拥有我们这样的学生而感到欣慰;对待朋友,我们彼此亲密无间,朋友之间互相的信任就是的感恩,他会因有你这样的一个好兄弟而感到骄傲。 要有感恩的行,才更能体会到自己的职责。 在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。因此我们也要感恩公司,它是我们奔向美好明天的起端和平台,我们感恩鹏港,感恩聚丰,感恩索总,是他们让我们有了实现人生价值的机会。我们能做的就是奉献自己更多的力量,在让公司价值的提升中,也是我们自身价值的提升。 当我们每天享受着清洁的环境时,我们要感谢那些保洁工作者,比

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当旭日越出地平线时,鲜艳的五星红旗再一次冉冉升起,这预示着新的一天的来临.在新的一天里,我们多了一份关爱,多了一份体贴,也多了一份感恩的心.今天,我在国旗下讲话的主题是"感恩的心" 首先,我要为大家讲一个真实的故事.在一个偏远的小山村,曾经有一位女孩因家庭经济困难而被迫退学.然而这丝毫没有影响到她求学的欲望,每天,她就站在教室外,趴在窗台上静静地听老师讲课.后来,经一些社会热心人的帮助,才得以使她重返校园.如今,这位女孩经过自己的努力奋斗已是一名北京大学的在校生,她的名字叫刘默函,身为大学的大学生,刘默函却放弃了许多高薪工作,毅然的投入到慈善事业中,并且自创成立了"默函助学基金会",她将自己所有的劳动报酬全都投入到基金会中,用来帮助那些贫困失学的儿童.当她接受采访时,记者问她为什么不用这些钱改善自己窘迫的家庭情况,而成立助学基金会呢 这位北大女孩只是说:"因为我要感恩,我要感谢那些曾经帮助过我的社会热心人,我要回报社会."这就是感恩的心. 感恩作为中华民族的传统美德,也是现今具有时代意义的热门话题.今天人们生活在幸福之中,奔波于忙碌之中,往往忽视了自己所承受过的恩情.俗话说:"滴水之恩,当涌泉相报","篱笆修筑竖三桩,暖流涌动感心房".感恩从来都不是无缘无故存在的,我们感恩是因为曾经获得和索取―父母的爱,朋友的情,尊师的教导! 纵观历史,从古至今.感恩于朋友,梁山好汉两肋插刀;感恩于他人,武子岳父草衔环;感恩于人民,周总理鞠躬尽瘁,死而后已.他们以行动感恩,青史留美名.而我们作为新时代的接班人,也应时刻心存感恩.感恩自然,给我阳光,使我一生沐浴光明;感恩父母,给我生命,助我踏上人一旅途;感恩朋友,给我友谊,成为我没有血缘的亲人.所谓"投之以桃,报之以李".在座的同学们,我们身为尤溪七中的莘莘学子,固然也要感恩于学校.感恩学校为我们创造了良好的学习条件,感恩老师对我们的辛勤培育. "谈看世事去如烟,铭记恩情存如血."今天,在国旗的见证下,希望我们所有的同学都能将恩情铭记于心,学会感恩.同学们,让我们用一颗感恩的心面对生活,面对人生,面对一切!

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1、在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝。白居易《长恨歌》

2、尘缘一点,回首西风又陈迹。吴文英《六么令夷则宫七夕》

3、夫死战场子在腹,妾身虽存如昼烛。张籍《征妇怨》

4、春心莫共花争发,一寸相思一寸灰!李商隐《无题飒飒东风细雨来》

5、关关雎鸠,在河之洲。窈宨淑女,君子好逑。《诗经关雎》

6、不知魂已断,空有梦相随。除却天边月,没人知。韦庄《女冠子二首其一》

7、问世间,情是何物,直教生死相许。元好问《摸鱼儿二首其一》

8、曾经沧海难为水,除却巫山不是云。取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。元稹《离思》

9、怀春情不断,犹带相思旧子。吴文英《丁香结夷则商秋日海棠》

10、新知遭薄俗,旧好隔良缘。李商隐《风雨》

11、若教眼底无离恨,不信人间有白头。辛弃疾《鹧鸪天》

12、自春来、惨绿愁红,芳心是事可可。柳永《定风波自春来》

13、君当做磐石,妾当做蒲苇,蒲苇纫如丝,磐石无转移。《孔雀东南飞》

14、妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无。朱庆馀《近试上张籍水部》

15、何事东君,解将芳思,巧缀一斛春冰。朱晞颜《一萼红盆梅》

16、东边日出西边雨,道是无晴却有晴。刘禹锡《竹枝词》

17、相顾无言,惟有泪千行。苏轼《江城子》

18、同穴窅冥何所望,他生缘会更难期。元稹《遣悲怀三首其三》

19、执手相看泪眼,竟无语凝噎。柳永《雨霖铃》

20、丈夫五十功未立,提刀独立顾八荒。陆游《金错刀行》

21、人生须行乐,君知否?容易两鬓萧萧。纳兰性德《风流子秋郊即事》

22、梧桐树,三更雨,不道离情正苦。一叶叶,一声声,空阶滴到明。温庭筠《更漏子三首其三》

23、寒苦不忍言,为君奏丝桐。李白《怨歌行》

24、最关情,折尽梅花,难寄相思。周密《高阳台送陈君衡被召》

25、荆州麦熟茧成蛾,缲丝忆君头绪多。李白《荆州歌》

26、结发为夫妻,恩爱两不疑。苏武《留别妻》

27、团扇,团扇,美人病来遮面。王建《宫中调笑团扇》

28、而我爱夫子,淹留未忍归。李白《赠秋浦柳少府》

29、旧相思、偏供闲昼。吴文英《夜游宫春语莺迷翠柳》

30、算遗踪、犹有枕囊留,相思物。吴文英《满江红刘朔斋赋菊和韵》

31、情如之何,暮涂为客,忍堪送君。吴文英《沁园春送翁宾旸游鄂渚》

32、耕夫召募爱楼船,春草青青万项田。张继《闾门即事》

33、开辟鸿蒙,谁为情种?都只为风月情浓。曹雪芹《红楼梦引子》

34、一日大热,蜀主与花蕊夫

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1、从今后,梦魂千里,夜夜岳阳楼。徐君宝妻《满庭芳汉上繁华》

2、无情对面是山河。辛弃疾《定风波席上送范廓之游建康》

3、平生自有分,况是蔡家亲。司空曙《喜外弟卢纶见宿》

4、弹剑作歌奏苦声,曳裾王门不称情。李白《行路难其二》

5、湖海倦游客,江汉有归舟。张孝祥《水调歌头过岳阳楼作》

6、若为化得身千亿,散上峰头望故乡。柳宗元《与浩初上人同看山寄京华亲故》

7、辜负枕前云雨,尊前花月。张元干《石州慢寒水依痕》

8、未老莫还乡,还乡须断肠。韦庄《菩萨蛮人人尽说江南好》

9、云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。杜甫《小至》

10、众中闻謦欬,未语知乡里。苏轼《送金山乡僧归蜀开堂》

11、绮罗心,魂梦隔,上高楼。孙光宪《酒泉子空碛无边》

12、回首故山千里外,别离心绪向谁言?。杨徽之《寒食寄郑起侍郎》

13、柳暗魏王堤,此时心转迷。韦庄《菩萨蛮洛阳城里春光好》

14、墙里秋千墙外道。苏轼《蝶恋花春景》

15、几度思归还把酒,拂云堆上祝明妃。杜牧《题木兰庙》

16、翻被梨花冷看,人生苦恋天涯。张炎《朝中措清明时节》

17、三湘愁鬓逢秋色,万里归心对月明。卢纶《晚次鄂州》

18、朔风正摇落,行子愁归旋。李白《郢门秋怀》

19、莫嫌白发不思量,也须有、思量去里。辛弃疾《鹊桥仙送粉卿行》

20、到归时、定有残英,待客携尊俎。周邦彦《琐窗寒寒食》

21、北行见杏花裁剪冰绡,轻叠数重,淡着燕脂匀注。赵佶《宴山亭北行见杏花裁剪冰绡》

22、开荒南野际,守拙归园田。陶渊明《归园田居其一》

23、行人无限秋风思,隔水青山似故乡。戴叔伦《题稚川山水》

24、雁足无书古塞幽。史达祖《鹧鸪天卫县道中有怀其人》

25、旅枕元无梦,寒更每自长。吕本中《南歌子驿路侵斜月》

26、别后书辞,别时针线。姜夔《踏莎行自沔东来》

27、吠犬杂鸣鸡,灯火荧荧归路迷。纳兰性德《南乡子秋暮村居》

28、男儿少为客,不辨是他乡。李流芳《黄河夜泊》

29、想见_娥冷眼,应笑归来霜鬓,空敝黑貂裘。范成大《水调歌头细数十年事》

30、刚断肠、惹得离情苦。柳永《安公子远岸收残雨》

31、烽火平安夜,归梦到家山。崔与之《水调歌头题剑阁》

32、书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。于谦《观书》

33、木兰桨子藕花乡,唱罢厅红晚气凉。姚燮《韩庄闸舟中七夕》

34、外物寂无扰,中流澹自清。张九龄《西江夜行》

35、归雁横秋,倦客思家。张可

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1、他日见张禄,绨袍怀旧恩。李白《送鲁郡刘长史迁弘农长史》

2、勿言草卉贱,幸宅天池中。沈约《咏新荷应诏》

3、犹有报恩方寸在,不知通塞竟何如。皮日休《宏词下第感恩献兵部侍郎》

4、剧辛乐毅感恩分,输肝剖胆效英才。李白《行路难三首》

5、孔子著孝经,孝乃德之属。徐熙《劝孝歌》

6、功名炊黍寻常梦,怪事书空感激人。王逊《西夏重阳》

7、未知天地恩何报,翻对江山思莫开。李建勋《离阙下日感恩》

8、劬劳辛苦尽,儿年十五六。徐熙《劝孝歌》

9、父母皆艰辛,尤以母为笃。徐熙《劝孝歌》

10、剧辛、乐毅感恩分,输肝剖胆效英才。李白《行路难其二》

11、须知今古事,棋枰胜负,翻覆如斯。纳兰性德《满庭芳堠雪翻鸦》

12、镇时贤相回人镜,报德慈亲点佛灯。李洞《感恩书事寄上集义司徒相公》

13、一生傲岸苦不谐,恩疏媒劳志多乖。李白《答王十二寒夜独酌有怀》

14、平生多感激,忠义非外奖。李白《酬裴侍御对雨感时见赠》

15、泪盈襟,礼月求天,愿君知我心。牛峤《感恩多》

16、儿身将欲生,母身如在狱。徐熙《劝孝歌》

17、岂不惮艰险,深怀国士恩。魏徵《述怀(出关)》

18、自惭菲薄才,误蒙国士恩。王昌龄《咏史》

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自信伴我成功

活动目的:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

活动重点:让学生掌握建立自信的方法。形式:讲授、活动与表演相结合。

课前准备:让四同学准备表演:“谁是自信者”,让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,让学生注意观察班上每个同学有些什么优点,准备优点清单,板书制作成课件。

活动过程:放《爱拼才会赢》音乐,开场白后引入。

提问:认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。

一、自信的重要性

1.出示主题:自信伴我成功举例说明:名人自信取得成功的例子。(学生谈)

2..请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

3.过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现

1、大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?”

2、问:“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物,概括出自卑、自信、自大的特点。自卑--过低地评价自己,看不到自己的优点。自大--过高地评价自己,看不到自己的缺点自信--恰当地评价自己的优缺点。

3.过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法

学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?

1、认识自己的优点、能力和特长 发列优点清单,学生填

2、感受别人的欣赏 活动:“优点轰炸”要求: a.组成4人小组 b.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“轰炸”过为止。 c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏d.态度要认真、真诚示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

总结出一个结论: 别人肯定性的评价能增强自信(板书) 别人否定性的评价会削弱自信(板书)

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1、小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。李煜《虞美人春花秋月何时了》

2、得相能开国,生儿不象贤。刘禹锡《蜀先主庙》

3、虢国夫人承主恩,平明骑马入宫门。张祜《集灵台其二》

4、放逐肯消亡国恨?岁时犹动楚人哀!湘兰沅芷年年绿,想见吟魂自往来。查慎行《三闾祠》

5、烈士之爱国也如家。葛洪《抱朴子外篇广譬》

6、鸡鸣紫陌曙光寒,莺啭皇州春色阑。岑参《奉和中书舍人贾至早朝大明宫》

7、中原事业如江左,芳草何须怨六朝。纳兰性德《秣陵怀古山色江声共寂寥》

8、宁为百夫长,胜作一书生。杨炯《从军行》

9、终是圣明天子事,景阳宫井又何人。郑畋《马嵬坡》

10、蜀魂飞绕百鸟臣,夜半一声山竹裂。林景熙《冬青花》

11、莫避春阴上马迟。辛弃疾《鹧鸪天送欧阳国瑞入吴中》

12、小来思报国,不是爱封侯。岑参《送人赴安西》

13、山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍。文天祥《过零丁洋》

14、千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间。于谦《石灰吟》

15、鹦鹉殊姿致,鸾皇得比肩。胡皓《同蔡孚起居咏鹦鹉》

16、投躯报明主,身死为国殇。鲍照《代出自蓟北门行》

17、忍泪失声询使者,几时真有六军来。范成大《州桥》

18、杜鹃再拜忧天泪,精卫无穷填海心!黄遵宪《赠梁任父同年》

19、长剑倚天谁问,夷甫诸人堪笑,西北有神州。辛弃疾《水调歌头送杨民瞻》

20、荆山长号泣血人,忠臣死为刖足鬼。李白《鞠歌行》

21、凄凉白马市中箫,梦入西湖数六桥。绝好江山谁看取,涛声怒断浙江潮。康有为《闻意索三门湾,以兵轮三艘迫浙江,有感》

22、可怜无定河边骨,犹是深闺梦里人。陈陶《陇西行》

23、名花倾国两相欢,长得君王带笑看。李白《清平调其三》

24、寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。鲁迅《自题小像》

25、行人莫问当年事,故国东来渭水流。许浑《咸阳城东楼》

26、苟利国家生死以,岂因祸福避趋之!谪居正是君恩厚,养拙刚于戍卒宜。林则徐《赴戍登程口占示家人其二》

27、杜鹃再拜忧天泪,精卫无穷填海心。黄遵宪《赠梁任父母同年》

28、形胜三分国,波流万世功。潘大临《江间作四首其三》

29、望上国,山呼鳌抃,遥爇炉香。柳永《送征衣过韶阳》

30、医得眼前疮,剜却心头肉聂夷中《咏田家》

31、我自横刀向天笑。去留肝胆两昆仑。谭嗣同《狱中题壁》

32、汉家天子镇寰瀛,塞北羌胡未罢兵。汪遵《咏昭君》

33、生当

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以学定教(一) 二十一世纪是一个充满挑战和希望的时代。作为处在改革阵地前沿的教师,面对现代科学技术的日新月异,我感觉自己以往积累的知识经验已不能够胜任新世纪的教育工作,这就促使我们必须不断学习,用新的教育观念、丰富的科学文化知识来武装自己,争作学习型的教师。通过学习新课程标准,实施新教材,我的体会颇深,具体表现在下面几方面: 一、由三个维度提出课程目标更符合时代的发展要求。 随着社会不断地发展,目标发生了变化。为了学生可持续发展,从时代需要出发,新课标的教学目标,以“三个维度”提出了如能主动进行探究性学习,初步具有探索和处理信息的能力,初步学会文明地进行人际沟通和社会交往,发展合作精神,关心当代文化生活,新生多样化等。不仅如此,课程目标中体现了创新精神和实践能力的培养。新世纪对人的要求,最重要的已不再是掌握知识的多少,而是能有能力去获取知识,更新知识的意识,迅速更新知识的能力,以在此中表现出来的创新意识和创造能力。 二、具有时代感,充满活力的课程内容。 教材呈现方式灵活多样,体现开放性,入课后问题学习和练习内容,都是以学习伙伴的口吻提出的,增强了教材的亲和力,使教材成为学生喜爱的伙伴,引导学生在生活中学语文,用语文,使语文生活化。 三、师生角色发生变化。改善语文的学习方式。 提倡自主、合作、探究的学习方式是新课标中的一个重要理念。它提出了以学生为本,以促进学生的发展为本新理念。过去以传授知识为目的,让学生为了配合教师的教,紧紧围着老师转。钱梦龙曾经说过:“教师的讲解和精心安排的一串串‘连珠炮似’的问题,就像一条无形的僵绳,紧紧拴住学生,把他们牵来牵去,学生争先恐后的发言,似乎思维活跃,但是学生活动的余地非常狭窄。”新课标指出:学生是学习的主人。学生由被动地接受者,转变为学习的主体。这就要求老师从根本上实现师生角色的转变,教师应由教学的主宰,转变为学生学习活动的引导者和组织者,教学过程应该是在教师引导和指导下,师与生,生与生之间的对话,真正建立民主和谐平等的师生关系,关注学生课堂上学的过程。倡导一些有意义的学习方式,如主动探究、团结合作、勇于创新,课内外沟通。校内外沟通、学科间沟通。 四、评价方式多样化。 新课程评价由注重甄别选拔的功能,转化为更多地注重反馈和激励功能,学生成 查看全文>>>

演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段,演讲的内容和形式。演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。小编为大家整理的《以服务为主题的演讲稿范文》,希望对大家有所帮助! 篇一 尊敬的各位领导、亲爱的朋友们:

大家好!我叫仲璐璐,来自蓬莱市人民医院是一名普通护士,今天我演讲的题目是“精品服务,源于细节”。

国务院总理*在2017年中国质量奖颁奖大会上再次提出:“各行各业要弘扬工匠精神,勇攀质量高峰,打造更多消费者满意的知名品牌,让追求卓越、崇尚质量成为全社会、全民族的价值导向和时代精神。之所谓“再提出”,乃指国史并非缺乏“工匠精神”。距今2000多年的诸子百家争鸣的战国时代,我们就曾诞生墨子和鲁班两位工匠。鲁班被后世奉为“木匠祖师爷”,而由匠人集团所组成的墨家学派在光学、物理学、逻辑学等方面所取得的成就更被科技史学家李约瑟赞为“超过了整个古希腊”。

中华民族的工匠精神源远流长,古有四大发明;近代有苏绣、景德镇陶瓷;现代有海尔集团、联想集团扬名海内外。其实,不管是看得到的,还是看不到的,只要注重细节,用心去做,就能做到极细,做出精品。

护理学之母南丁格尔说过:“护理本身就是一项最精细的艺术”。护理服务也是一种产品,它无形,却守护每一位患者的生命与健康。为了塑造优质护理形象,我院2010年开展礼仪服务竞赛;为了提高护理水平,我院2010年推广了整体化护理;为了提升护理服务品质,2017年我院引进了品管圈。坚守十大患者安全目标,全院优质服务病房覆盖率达到100%,护理满意度达到92.03%。

工匠精神蕴含于医疗服务的方方面面、点点滴滴。与“诚信严谨、求精创新”的院训;与“以人为本,厚德尚道”的医院文化相契合,是对医院精神的深化和提升,追求卓越,精益求精,正是“工匠精神”与医院核心价值观的高度融合。众所周知,2017年我们蓬莱市人民医院举全院之力创建三级综合医院,为了提升护理服务品质,我们首次引入pdca循环理论、qcc(品管圈)、rca(根源分析)及追踪方法学等管理手段,运用头脑风暴法、直方图、鱼骨图、柏拉图、趋势图、流程图等质量管理工具,寻找并分析问题,选择适当的改进方案,并用数据记录验证改进的成效,实现整体医疗质量的持续改进。比如,医疗不良事件

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快乐是什么—快乐既非一份礼物,也不是一项权利,我们得主动寻觅、用心去追求,才能得到。当你尝试新的事物,接受新的挑战时,你就会因发现了一个新的生活层面而惊喜不已。有梦想、有追求,就会有快乐。因为奋斗的过程和达到目标时的辉煌,都能使人产生无比的快乐。

快乐是什么—我们要学会跟自己比,不跟别人比,承认自己的弱点,虚心接受别人的建议、帮助和忠告,抛弃自己心头承受的“成就”的压力。相信今天比昨天好,明天比今天更好。

快乐是什么—“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶。”如果只为自己活着,生活就会变得狭隘,处处受到局限。“人类需要爱”,要想获得别人的尊重,首先要先尊重别人,当你对周围的任何事充满爱的话,世界将变成美好的人间。

快乐是一种心灵状态,快乐不是来自于物体,它也不是一件东西。快乐也不是一种穷追不舍—你不需要紧紧抓住它,因为它就在你心中,你已经得到它了。但这并不表示你就不需要贡献一些精力给它。快乐就像一场宴会,你坐下来享受其中的乐趣—但只有你要它、你已准备好迎接它时才翩然到来,准备让自己快乐吧!让快乐发生吧!

假如你感到不快乐,那么所能找到快乐的方法,就是振奋精神,使行动和言词好像已经感觉到快乐的样子。使你的脸上露出一个快乐的笑脸来,抬头挺胸,好好地深吸一口气,然后唱一小段歌;假如你五音不全,就吹口哨;若是你不会吹口哨,就哼一段小曲。你就很快会发现,你根本就不会再忧虑和颓废下去了。

假如我们想培养宁静和快乐的心境,请记住下面的话:“有了快乐的思想和行动,你就能得到快乐。”

快乐的活着专栏作家哈里斯和朋友在报摊上买报纸,朋友礼貌地对报贩说了声谢谢,但报贩却冷口冷脸,没发一言。

“这家伙态度很差,是不是?”他们继续前行时,哈里斯问道。“他每天晚上都这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气?”哈里斯问。朋友答:“为什么我要让他决定我的行为?”

每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。

一位妈妈说:“我的孩子不听话,让我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。

男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。

婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦!”

这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制自己的心情。

当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们

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以学为主的教学设计范文

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