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读内心的力量读后感,2024读内心的力量读后感范文,读内心的力量读后感大全

读内心的力量读后感

直面内心的恐惧读后感(一)

【直面内心的恐惧】这本书在叙述四种关于生命的病症时,也逐一讨论健康的人的片面人格,以及轻微、严重、极端严重的心灵创伤。人的一性一格气质是讨论时的一个要素,我也把重点放在我们的成长背景上。

本书以一精一神分析、心理治疗的知识与经验的理论为基础,来介绍四种人格的典型特质,不采取宿命论或骤下断语的方式,而是从人的特质或一性一情着手;一性一情与生俱来,难以扭转,只有安之若素。

因此,我之所以是我,并不是因为身一体构造使然,而是因为我对这世界与人生有一定的看法,一定的行为举止,而这源于我的生命历程;人格由此铸成,并且拥有特质。其中不可逆的是我天生的一性一情、童年环境、父母亲与老师的个一性一、社会与社会规范,这些在某种程度上塑造出我这个人。书中阐述的人格,若先天因教养者忽视和缺乏良好的示范,致使人格受影响、被压抑,都可以借由后来的发展来补缀,使我们的人格趋于完整或成熟,磨光磨亮我们的生命。

恐惧与畏惧这两个词在本书中反复出现,但我没有严格区分其词义,因为这不是本书的重点,而且我也认为一定要做区分的话,恐怕并不容易。有人说害怕死亡,而畏惧死亡也说得通,其中并无太大的异同。通常我们认为畏惧是指特定、具体的东西,害怕则指非特定的对象,比较不理一性一,虽然敬畏上帝与害怕上帝有所区别,但也不是每次都言之成理、斩钉截铁。因此,恐惧、害怕、畏惧、忧惧等都是同一个意思。

这本书是为每一个人而写的,目的在于帮助大家多了解自己与别人,同时要告诉读者童年这个阶段有多么重要。另一方面,则是希望重新唤一起大家重视感觉机能,我想,我们可以从感觉中学到很多东西。

直面内心的恐惧读后感(二)

当我看到德国心理学家弗里茨-李曼这本书的名字的时候,顿觉眼前一亮,勾起了我心底的好奇,恐惧自然是让人恐惧的,到底怎样才能直面恐惧。

在这本书中作者以天体运行的自传与公转、向心力与离心力的四个特征类比人的四个成长动力。自传:我们要做一个独一无二的个人,肯定自我的存在,与其他人有所区别,个一性一如假包换,无人能取绝代之。公转:我们对这个世界、生活与周遭的人敞开心扉,与人交往,也与很另类的人交流。广义说来,就是兴冲冲地活着。向心力,即万有引力,也就是我们对永恒的向往。离心力。我们随时准备改变自己,肯定所有的变革与新发展;抛掉熟悉的东西,把传统与习俗扔到脑后;才到手的东西,立刻与之告别,一切都是过渡

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内心真正欠强大的力量,就是学会淡定,用很平淡的态度去恒定你对一件事一个人一个物的判断。如果做不到内心的强大,即使你有铜墙铁壁的身躯,也不过是一尊空壳,最终会被强大的外部条件而毁于一旦。喧嚣归于落寞,灿烂总是会平淡。心淡定之人,必将是最坦然、平和、洒脱的人。 诸葛亮说非淡泊无以明志,非宁静无以致远,淡定是心灵的修炼,是人生的境界和智慧,它会让浮躁的人们学会放下,告诉人们一切顺其自然就能够宁静而致远,它还能让人们在淡定中滋养心灵,在智慧中升华人生,它让人们的内心清澈如水,让生命重新回归平静。我们每天讲学习,每天讲事业谈权利,浮躁的社会已经将我们卷入了不安分的漩涡。 最近一年里,我觉得我自己变得很颓废,方方面面,不知道是因为上了大学以后没有高考的压力而变得堕落,还是因为上了大学以后面对的今后的未来所产生的压力而变得消极。遇到一点小挫折总是容易灰心,变得很不自信。这本书教会我们自信来自于哪里,它不来自你今天穿衣服比别人漂亮增加自信,也不在于你成绩更优异变得自信,而是来自于一个人内心的淡定和坦然,能够做到内心强大的人,一定是一个足够自信的人,不会为暂时的得而欣喜若狂,也不会为暂时的失而徒增伤悲。 心理内的书姑且不纳为老师所要求我们看书的范围内吧,但是我认为,人们应该根据自己的需要来读书,针对自己的问题来看书。所以这也是我选择这本书的原因。我喜欢一句话抱怨自己的人,应该试着学会变得淡定;抱怨别人的人,应该试着把抱怨转成要求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式诉求你的愿望。抱怨生活,不如将你抱怨的时间用来多看点书,也能为你多增加点修养。从今天起,做一个淡定的人,面朝大海,春暖花开。

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1.觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。

2.要想成为强乾,决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。

3.人的一生,可以有所作为的时机只有一次,那就是现在。

4.行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。

5.绝大多数人,在绝大多数时候,都只能靠自己。

6.只有不想做的,没有做不到的。

7.没有风浪,便没有敢的弄潮儿;没有荆棘,也没有不屈的开拓者。

8.世上所有美好的感情加在一起,也抵不上一桩高尚的行动。

9.如果你受苦了,感谢生活,那是它给你的一份感觉;如果你受苦了,感谢上帝,说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。

10.在灾难面前不屈服,而应更加勇敢地去正视它。

11.不经巨大的困难,不会有伟大的事业。

12.沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。

13.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时,却开拓了一条创造之路。

14.站在巨人的肩上是为了超过巨人。

15.泉水,奋斗之路越曲折,心灵越纯洁。

16.如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气,种子的前途并不比落叶美妙一分。

17.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。

18.骏马是跑出来的,强兵是打出来的。

19.假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能。

20.成功者绝不放弃,放弃者绝不成功。

21.训练决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。

22.要让事情改变,先改变我自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好。

23.失败会让人更坚强。

24.没有失败,只有放弃。

25.每个人学习中都会遇到各种困难、挫折和失败,不同的心态,是成功者和普通者的区别。

26.只有奋斗才会有结果。

27.事常与人违,事总在人为。

28.上帝的延迟并不是上帝的拒绝。

29.任何事情的发生必有其目的,并且总会从某一角度有助于你的成长。

30.重要的不是发生了什么事,而是要做哪些事来改善它。

31.驾驭命运的舵是奋斗。

32.不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。

33.即使道路坎坷不平,车轮也要前进;即使江河波涛汹涌,船只也航行。

34.只有创造,才是真正的享受,只有拚搏,才是充实的生活。

35.敢于向黑暗宣战的人,心里必须充满光明。

36.如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。

37.懦弱的人只会裹足不前,莽撞的人只能引为烧身,只有真正敢的人才能所向披靡。

38.我们这

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1、若要影响他人,以身作则不是主要的关键,而是唯一的关键。

2、领导者若是漠不关心,学识再渊博也不会有好人缘。

3、目标不要妥协,方法容许差异。

4、自在,需要学习,快乐,始终来自于智慧。

5、懂得一件事,不要气二次,勇敢做自己,别硬要和别人比,就算人生是苦海,你也可以悠游自在。

6、人的大脑只会留下必要的记忆,别老在意记的不多。

7、假使你的答案更好,书本上的答案一点都不重要。

8、记忆力差,可以启发创造力。

9、专家知道的答案很多,但重要的是我得知道问他们什么问题。

10、渊博的知识还得配合上精準的判断,才能展现出独特的价值。

11、艺术不是装饰品,而是肩负推动改变的重责大任。

12、赤子之心每个人本来都有,我们最好赶紧查看一下,如果还在,好好保存,千万别把它弄丢了。

13、大器晚成的人同时也推迟了脑力退化的时问。

14、黄金10年可以是人生任何一个阶段,每个人不一样。

15、增加巧遇的机率,得先勇于尝试新鲜事物。

16、风来梳竹,风过而竹不留声。学习在宽恕中抚平心创。

17、所有的艺术家都是随遇而安,手边是什么就做什么;亦即事挑人,而非人挑事。

18、机会与幸福,来自于一颗懂得感恩的心。感恩不是口号,更不是矫情,而是对现在所拥有的幸福敬畏与珍惜。

19、我们能触摸的东西,没有永远存在的;把手握紧,里面什么都没有,把手松开,你拥有的是一切。

20、没有人在比辛苦的,比辛苦不是一种比赛;出了社会,在职场上,大家比的是成绩。

21、“完成”是一把钥匙,可以打开更多的精采,是个引擎,推动着你迎向更丰富的生活。

22、专注做好眼前的事,才会发生好事。

23、睡前想点开心的事,醒来眼睛一定闪闪发亮。

24、请不要默默无言地坐下来,去数你过去的悲欢,也不要停下脚步,去拾起隔夜的鲜花所落下的花瓣。

25、整体有别于部分的总和,不能靠分析部分的性质来推论整体。

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激发人内心力量的励志格言

1、在幸福上,人是设计师,需要自己设计自己的幸福。

2、人的一生不经过艰难困苦的考验,雄心壮志是激励不起来的。

3、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

4、成功的方法不一定适用于任何地方,所以不要沾沾自喜。

5、不管多么险峻的高山,总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

6、不要说太阳落下去时日已晚,却还能幻化满天美丽的霞光。

7、每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。

8、人活着对时代无益,死后又不能闻名于后人。这是自暴自弃。

9、人生可贵在于真诚相待,不在于利禄。

10、古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有坚韧不拔之志也。

11、人的一生是很短促的,应该珍惜生命,努力工作,不要得过且过。

12、因为穷人很多,并且穷人没有钱,所以,他们才会在网络上聊天抱怨,消磨时间。

13、人生是短暂而渺小的,犹如暂寄在天地之间的一只小小的蜉蝣,也像茫茫大海之中的小小粟粒。

14、任何一个行业,一个市场,都是先来的有肉吃,后来的汤都没的喝。

15、这个社会,是赢家通吃,输者一无所有,社会,永远都是只以成败论英雄。

16、任何的限制,都是从自己的内心开始的。

17、不能做书的奴隶,而应做书的主人,让书服从我们的意志,供我们运用。

18、经过的事要熟记,察阅人应像察阅河川一样。

19、我们要像海绵一样,不断吸收有用有益的知识。

20、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

21、快乐到了极度,没有快乐;荣誉到了极点,就会丧失荣誉。

22、一个年轻人,如果三年的时间里,没有任何想法,他这一生,就基本这个样子,没有多大改变了。

23、一个人的荣辱是短暂的,但一个人的名声好坏却会流传于后世。人生应该自尊自重。

24、人生最重要的不是所处的位置,而是你所朝的方向。

25、一个人不得志,环境不是主要的原因,内心的力量才是最根本的。人生的道路往往比山路更加盘旋曲折。

26、一流的人才,可以把三流项目做成二流或更好,但是,三流人才,会把一流项目,做的还不如三流。

27、世界会向那些有目标和远见的人让路。

28、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。

29、人的一生中有悲伤欢喜离别团圆,月亮也有遇到阴天晴日上弦下弦,自古以来难有完满的事物和生活。

30、怠惰是贫穷的制造厂。

31、人不能指望依赖

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激发内心力量的励志名言

1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。

2、任何的限制,都是从自己的内心开始的。

3、古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有坚韧不拔之志也。

4、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。

5、一天过完,不会再来。

6、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

7、世界会向那些有目标和远见的人让路。

8、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

9、有事者,事竟成;破釜沉舟,百二秦关终归楚;苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

10、这个社会,是赢家通吃,输者一无所有,社会,永远都是只以成败论英雄。

11、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

12、一个年轻人,如果三年的时间里,没有任何想法,他这一生,就基本这个样子,没有多大改变了。

13、任何一个行业,一个市场,都是先来的有肉吃,后来的汤都没的喝。

14、一流的人才,可以把三流项目做成二流或更好,但是,三流人才,会把一流项目,做的还不如三流。

15、勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。

16、不管多么险峻的高山,总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

17、机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾。

18、因为穷人很多,并且穷人没有钱,所以,他们才会在网络上聊天抱怨,消磨时间。

19、怠惰是贫穷的制造厂。

20、最好的节约是珍惜时间,最大的浪费是虚度年华。

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1、希望呀,你是业已许诺的幸福的开端。维兰

2、爱和善就是真实和幸福,而且是世界上真实存在和唯一可能的幸福。托尔斯泰

3、才智无疑是幸福的首要条件。索福克勒斯

4、幸福,是为别人生活,牺牲自己。罗曼罗兰

5、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得了苦。屠格涅夫

6、等到自私的幸福变成了人生唯一的目标之后,不久人生就变得没有目标。罗曼罗兰

7、我有一切应该幸福的条件,而且不管我的精神如何苦恼,我想我应该一直是幸福的,只要我始终能把内心洋溢的欣悦传达给别人。罗曼罗兰

8、良好的健康状况和由之来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。斯宾塞

9、一切为了社会主义的这种人是最幸福的人。徐特立

10、谦卑并不意味着多顾他人少顾自己,也不意味着承认自己是个无能之辈,而是意味着从根本上把自己置之度外。威廉特姆坡

11、能够在实际上为最大多数的治人者和治于人者创造最大的幸福的政治,便是最好的政治。欧文

12、使人幸福的不是体力,也不是金钱,而是正义和多才。德谟克利特

13、幸福,是心灵的醉意。席慕蓉

14、人类幸福的两大敌人是痛苦和无聊。叔本华

15、我自己是凡人,我只求凡人的幸福。彼特拉克

16、幸福并不在于外在的原因,而是以我们对外界原因的态度为转移,一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸。列夫托尔斯泰

17、当我们还买不起幸福的时候,我们绝不应该走得离橱窗太近,盯着幸福出神。莎士比亚

18、建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。阿巴巴耶娃

19、人们都追求幸福。和平,只有她是这个地球上最接近幸福的捷径,并且是谁都能得到手。希尔泰

20、人在履行职责中得到幸福。就象一个人驮着东西,可心头很舒畅。人要是没有它,不尽什麽职责,就等于驾驶空车一样,也就是说,白白浪费。罗佐夫

21、幸福在事物的吟味里,而不在事物的本身。你能得到幸福,是因为你有了自己所喜欢的东西,而不是你有了别人认为好的东西。拉劳士福古

22、我是广大劳苦大众当中的一员,我能帮助人民克服一点困难,是最幸福的。雷锋

23、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人,首先应该拿自己的学识为人类服务。马克思

24、幸福存在于一个人真正的工作中。奥理略

25、有很多人是用青春的幸福作了成功的代价。莫扎特

26、一个人成为他自己了,那就是到达了幸福的顶点。德西得乌伊拉斯谟

27、我们还年轻,我们不是怪物,也不是傻子:我们自己来争

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1、“语文是人实现自我成长的过程,是激发生命力,创造力的过程,是在特定的时空中教师与学生双向生命运动的过程。”作为语文教师,我们应该让语文课堂在新课程理念的指引下,在人文阳光照耀下,充满着关爱,洋溢着友善,成为学生语文素养提高的主阵地,成为师生生命成长的快乐海洋。

2、不要整天抱怨生活,生活根本就不会知道你是谁,更别说它会 听你的抱怨。

3、革命的道路千万里,天南海北想着你。

4、谎言与誓言的区别在于:一个是听的人当真了,一个是说的人当真了。

5、人生没有彩排,每天都是直播;不仅收视率低,而且工资不高。

6、事实证明在这个世界上,感情经得起风雨,却经不起平淡;友情经得起平淡,却经不起风雨。

7、是金子总要发光的,但是当满地都是金子的时候,我自己也不知道自己是哪颗了。

8、心里些许的失落,原来有很多东西完全不是个人能掌控的,于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生、该消失的消失,该来的来、该去的去,该说的说、该闭的闭,该猜的猜、该想的想,该写的写、该停的停,我还是我,我一直在这里。

9、学会不再哭泣,学会不再透露自己的感情,他们说你冷血,你却只是在那里微笑,你知道,没有必要试图让别人了解你,知我者为我分忧,不知我者谓我何求!眼泪解决不了任何问题,只会带来吵闹,很多的事情,我们可以感动,却不能流泪,因为一旦放任自己的感情,怕会让自己泣不成声。

10、有一些情感,过去了也就变了,某些人可以让我们刻骨铭心,某些事可以让我们终生难忘,可是我们都变了,回不去了,再苦苦找寻,剩下的也不过是个遗憾。失去了便失去了,谁又能保证那本该是属于你的呢?有些东西原本就是让你牵挂而不是获取的。

11、做快乐的自己:生活其实很简单,别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较,干嘛让自己那么累呢?如果是因为别人让自己那么累,想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的,自己快乐了,过的才是人生。

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1、既能表达恨意,有能表达爱意,地狱相见。

2、这些胸口里最柔软的地方,被爱人伤害过的伤口,比那些肢体所受的伤害来得犀利,而且只有时间,才能够治愈。

3、那些已经犯过的错误,有一些是因为来不及,有一些是因为刻意躲避,更多的时候是茫然地站到了伤感的句子一边。

4、总是希望回到最初相识的地点,如果能够再一次选择的话,以为可以爱得更单纯。

5、错误的位置,给了自己一个错觉。所以,不怕前路坎坷,只怕从一开始就走错了方向。

6、多少次又多少次,回忆把生活划成一个圈,而我们在原地转了无数次,无法解脱。

7、如果你明明知道这个故事的结局,你或者选择说出来,或者装作不知道,万不要欲言又止。

8、我明明知道你不想我,却还爱你,是因为我太傻。

9、很多人,因为寂寞而错爱了一人,但更多的人,因为错爱一人,而寂寞一生。

10、我们可以彼此相爱,却注定了无法相守。不是我不够爱你,只是我不敢肯定,这爱,是不是最正确的。

11、也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事,只是给不了自己坚持下去的勇气。

12、有时候留给别人的伤害,选择沉默比选择坦白要痛多了

13、生命无法用来证明爱情,就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。

14、有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,我们明知道是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候,我们明知道没路了,却还在前行,伤感的句子因为习惯了。

15、你的伤害,让我有种想和你下地狱的冲动。

16、人最大的困难是认识自己,最容易的也是认识自己。很多时候,我们认不清自己,只因为我们把自己放在了一个

17、可是生命脆弱无比,根本没办法承受那么多的奢侈。

18、天空没有翅膀的痕迹,但鸟儿已经飞过;心里没有被刀子割过,但疼痛却那么清晰。

19、生活在一个城市里,伤感的句子或者爱一个人,又或者做某件事,时间久了,就会觉得厌倦,就会有一种想要逃离的冲动。

20、也许有时候,逃避不是因为害怕去面对什么,而是在等待什么。

21、如果背叛是一种勇气,那么接受背叛则需要一种更大的勇气。前者只需要有足够的勇敢就可以,又或许只是一时冲动,而后者考验的却是宽容的程度,绝非冲动那么简单,需要时间。

22、我们就这样错了一次又一次,却从不晓得从中汲取教训做一些反省。

23、以为蒙上了眼睛,就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵,就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来,心就可以不再远行

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今年暑假,我读了很多篇课外文章,给我印象最深的是寓言故事《团结的力量》。   这篇文章主要讲了一位农夫爸爸通过让儿子们分别折断一根树枝和一捆树枝的事情,教育孩子们要团结。农夫爸爸告诉儿子们:一根树枝轻易就被折断,是因为他们分散;一捆树枝很难折断,是因为它们牢牢抱成团。这就是团结的力量啊!   的确,团结就是力量!今年校运会,在班主任吴老师的带领下,我们积极参加各项体育活动,踊跃报名参加比赛项目。在比赛中,我们班的运动员都很努力参赛,其他同学也都很积极当啦啦队。我们班拿了接力跑第一名,跳绳、踢毽子比赛第二名。在单项比赛中,陈锦欣同学夺得女子400米跑第一名,通过我们的共同努力,最后我们班获得了一年级组总分第一名,我们高兴得跳了起来。     分散势力单,团结力量大。在校运会中,没有大家的同心协力,就没有我们班的总冠军。以后,我们同学之间也应该团结友爱、互相帮助,团结就是力量! 查看全文>>>

读内心的力量读后感

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