沉着冷静的作文-2024沉着冷静的作文精选

每个人的能力不一样，写出的作文也会不一样。写作可以丰富我们的内心世界，好的作文最重要的就是开头和结尾吸引别人。你知道你的作文需要注意什么吗？下面，范文资讯网的编辑为大家整理的“关于沉着冷静的作文”，欢迎分享给你的朋友！

关于沉着冷静的作文【篇1】

沉着冷静的你，正在改变着性格急躁的我

全班安静，现在要进行单元测，请同学们做好准备。数学老师喊道。周测，是我们老师定的，数学是我最没有信心的一门学科。

试卷发了下来，你已经拿出了笔和草稿纸，可是我还在找我的钢笔。你随便扫了一眼试卷就开始做了，但这时我还在和其他同学讲话。时间一分一秒的过去了，你和其他同学都已经纷纷交卷，再看看我自己的试卷，却还有好几道题没有做。这时，我有点慌张了，随便看了看题，就开始乱做，不一会儿性格急躁的我就交卷了。

第二天早上，试卷改出来了。你得了全班第一，整张试卷都是红色的大勾勾，而我的试卷却惨不忍睹。跟你比起来，我不禁觉得有点不好意思，我尴尬地低下了头。这时的你似乎读懂了我的心，坐在我的身旁，耐心地给我讲解错题。我一知半解的听完了错题的讲解后，你让我和你一起背诵今天所学的课文，可是我却不愿意，跑出去和同学们玩游戏。你无奈的拿出语文书，自己背诵起了课文。

尽管同沉着的你当了这么久的同桌，我却还是和往常一样性格急躁。今天，是我们班一年一度的手工日。我和你分到了一组，你负责画底稿，我负责剪纸，但是急躁的我，粗心大意的就把纸给剪坏了。最终，我们梦寐以求的冠军梦泡汤了。

之后，我们进行了一场开诚布公的谈心。最终，我终于知道了因为自己的性格急躁会导致做不好任何一件事。

如今，我的成绩还是和你的有些差距，但是你的沉着冷静，正在慢慢地改变着我，我会和你共同进步，因为你是我最重要的朋友。

关于沉着冷静的作文【篇2】

我有个侄子，和我同年同月出生，仅比我小９天，可是，他得管我叫表叔，其实一点也不奇怪，因为在老家，我的辈分高嘛，我特别得意。我和浩浩小时候见过面，那是几年前的事了，因此，彼此映象不是太深，但是，他一进门，我们就一见如故，很快就又熟络起来。当我把我的宝贝玩具都搬出来，我们玩了一遍后，他忽然发现了我的象棋和棋桌，不约而同，我们几乎是同时问对方“会下象棋吗？”，哈哈，一拍即合，立刻摆开阵势厮杀起来。

战局开始了，我逐渐占了上风，我的两个步兵装甲师向敌后方开去，企图控制对方两边的炮，他早有防范，我的招数没有

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关于冷静的说说

1、终于又完成了一件事，一切都在静静的自然中进行，淡定从容清醒冷静清晰地做好每一件事。看女排夺冠很是激动！郎平，那么多年一直辉煌的人物内心也一直积满委屈和泪水，还有压力和恐惧。可以这样讲，人生的成功是靠汗水泪水和血水浸染的，是靠艰苦压力和委屈沉淀的，有了这些才能有人生的积累和升华！

2、失意时，切记忍耐，多些冷静，就不会受失意之苦。开心处，切记淡定，用一颗平常心来看待暂时的成功或美好，不要让欣喜迷惑了心性而忘乎所以。世界上没有什么事值得大惊小怪，一切都是因缘和合的产物，都是梦幻泡影，没有过不去的坎坷和磨难，也没有不变的美景。真正的久远是人心的善良、真诚和智慧。

3、世界如此美好，生活如此逍遥，我却如此烦躁，这样不好不好。。淡定淡定，脾气收收，别这么心浮气躁。。看轻点看开点看淡点，就会过的快乐点。。心态平和最重要。。千万要忍住。。别怒火冲冲跑去掀桌。。淡定。。冷静。。

4、刚在医院看到一位老爷爷，他的女儿抱着他在落泪，画面很让人心疼，那表情、眼神都是无助的，我觉得这个时候儿女更应该冷静，鼓励，安慰老人，落泪无疑会放大病痛的威力，祝福老爷爷尽快康复。

5、最好的时光是冷静，最美的感觉是沉默。纷扰的世界在冷静中恢复本来面目，风平浪静，如诗如画。

6、还不是最好的状态，还在努力，找到自己的平衡点，生活的点滴教会我不能彻底地由着自己来，很多事情即便说破了也无济于事，只有自己的内心变的强大才可以，其他的方式都不适合我。冷静地思考，并作出判断和正确的方法，才是真正的智慧。有时候忍耐反而会使一切豁然开朗。就像你说的，忽视掉就可以了。

7、表面上冷静耐心的处理着工作上的一件件事情，但心和头脑依然置身于海上颠簸的小船上，时刻都有种随着海浪晃动的不真实感，这是第一个还没有走，就开始不舍的地方，春风十里，不如你

8、在顶楼，风很大，他和她之间离了2米远，他开口了分手吧，你知道我从来就没喜欢过你，她笑着说好，我知道了，他惊讶你为什么这么冷静？她还是笑着说能遇见你，就已经很好了，我不奢求你喜欢我。我能遇见你就觉得很不可思议了。

9、理智真的太可怕即使醉酒吐的昏天黑地头脑还是清醒的知道自己在做什么清楚的感受醉酒的痛苦从来不会冲动热血第一时间就冷静下来还没好好感受年轻就老了。

10、时时都需要冷静，不要因为你一时的情绪，就急着对生命下判断。既然无处可逃，不如喜悦。青春情，深似海，飘

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如果要评出世界上最厉害的野外生存高手，我想肯定非英国的鲁滨孙莫属。鲁滨孙是英国作家丹尼尔笛福的《鲁滨孙漂流记》一书中的主角，他不听父母的劝阻，去海外冒险，不料却被困在了孤岛上，饥寒交迫，生存艰难。但他并没有放弃希望，而是以非凡的勇气与智慧生存了下来。经过坚持不懈的努力，他成了孤岛的岛主。经过28年的等待，他终于找准时机，回到祖国。鲁滨孙冷静、沉着地去应对困境，所有危险与困难都被他一一化解。鲁滨孙，这个孤独而顽强的冒险者，他的坚毅性格和英雄本色深深地吸引了我，也深深影响了我。准备去冒险。

在山脚下，我和哥哥还在一起，走着走着，我越走越快，就甩开哥哥跑到山腰了。山上的小路，因下雨而变得湿滑。突然脚下一滑，我摔了一跤，顺着陡坡就向下滑。我眼疾手快，顺手抓住了一丛野草。开始我还用力挣扎想爬上去，但是很快我发现野草有所松动，便不敢再动弹。我害怕野草被拔起或是断掉，忙用左脚踏住一块小岩石，还时不时用右脚抵住其他土块，土块一松我又换一块。就在这僵持的过程中，空中还滴下几颗雨滴，滴在脸上凉飕飕的，这让我的心多了几分恐惧！我看了看下面，这一看更使我胆战心惊，陡坡差不多五米高啊！我可不想等死，壮着胆子小心翼翼地挪动身子，左脚踏着的小岩石感觉也快松了，我还想借力从这儿蹦上去呢，结果我往上一蹿，脚下一滑差点摔了下去！我再也不敢妄动了，只好在那儿死撑，心里祈祷着哥哥来救我。撑了好一会儿，就在我快要绝望时，终于看到了哥哥熟悉的身影经过这次危险，我深深地体会到，自我保护是每个人都要学会的技巧。

当遇到危险时，还要学习鲁滨孙的冷静、勇气和智慧。从前，我一直认为危险是离我很遥远的事情。现在我知道了，它其实就在我们的身边，学会自我保护是很必要的啊！

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杜绝偏科 注重笔记 学会冷静

八一班 谢金凤

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是初二（1）班的谢金凤。

非常感谢学校领导和老师给我提供这个与大家一起交流学习经验的机会。谈到学习，尽管每个人的学习方法不同，但学习流程是相似的。以下是我为大家也是为自己总结出来的学习建议与学习经验。

一。杜绝偏科。偏科是学习中的最大禁忌，更何况如今到了初二，所以我建议出现偏科情况的同学应该及早把精力投入不大理想的科目当中，到了中考前这个关头，逼也要逼自己去尝试与接受，或许也能道出别有一番的滋味，也试着学得激情澎湃，如果因为一句"没兴趣"就搁在一边让它们自由泛滥，结果还是个悲剧。学习这一过程，就是要尽量减少悲剧的发生。

二。注重笔记。认真利用好课堂上的45分钟，好过课后花无数的时间去弥补，而笔记正是课堂上的精髓，因此，如何做好笔记也是关键的一点。例如英语，上英语课我会做到手中不离笔，黑板上的笔记固然需要认真记下，但是，我也会注重老师讲课时的一些不被注意到的细节，细节决定成败，认真听老师说的每一句话，里面也蕴含了很多知识，做到老师边讲我边记，因此我的笔记本总会比别人厚一些。不管文科理科，只有积累得越多，运用起来才能得心应手，因此，注重笔记，注重细节。

三。学会冷静。初二这一年，是决定命运的转折一年，面对困惑，面对疲惫，面对暂时的失败，我们一定要做到冷静冷静再冷静，禁止浮躁，禁止埋怨。在我们身边就有很多例子，如：做试卷做着做着无端端把试卷卷成一团——只因遇到不懂的题目；考试做题时因为一小题卡住却放弃了后面的大题，最后也许会丢了西瓜连芝麻也捡不上；无数的事实证明，冷静，很重要！特别是理科方面的问题，心急吃不了热豆腐，一急躁大脑必定短路，学会调节自己的心情与情绪，沉着·冷静·从容。

以上只是我个人在学习过程中收获的一点儿心得和体会，希望对同学们今后的学习能有所启迪或帮助。最后，衷心的感谢以及我们的科任老师对我们的辛勤培养！

谢谢大家！

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是八年级八班的孔婉羽，今天我演讲的题目是《调整状态，沉着应考》。时光匆匆，转眼间又到了学期底，检验大家成果的时候，为了在考试中，取得优异成绩，我想与大家探讨以下几点：

一、认真复习。期末考试临近，许多同学心浮气躁，导致复习效率过低，我想提醒同学们，你复习一遍一定会有一遍的收获，不管怎样，在这最后的三天里，请为自己加油，并暗示自己：你所复习的，正是试卷上要出现的题，这样，就可以平心静气的全身心投入复习。

二、合理安排作息。临近期末考试，合理安排作息时非常重要的。只有好的精神状态，在能在考场上才思敏捷，超常发挥，下笔如有神。在保证充足休息时间的前提下，对各科知识形成知识脉络，在答题过程中联系相关知识点，合理发挥。

三、沉着应考。首先，考试是对所学知识的检测，我们倡导诚信做人，拒绝作弊。然后，在考试过程中，我们做题时应先易后难，学会取舍，保证所做考题的正确率;做题时要认真审题，逐字排查，以便防止出现漏洞;做完题后，认真检查，绝不放过任何一道错题。

最后，祝全体同学能够取得称心如意的好成绩!

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冷静处理课堂突发事件——师德渗透在平日教学中

那天，我给同学们上《华南虎》，正当大家沉浸在对老虎深深的敬意中时，忽然从教室的某个角落传来一阵尽量压抑的笑声。循声望去，只见教室的最拐角，有一位学生正笑眯眯地向课桌底下看，而他的同桌—同学们公认的“捣蛋大王”—却不知去向，在讲台上只能看到空空的座位。

“一定又钻到桌底下去了。”我停下讲课，眼朝拐角处看。其他同学从我的举动中很快明白是有人在做与听课无关的事，于是都跟着我的目光寻找“肇事者”。可能是班级的顿时安静惊醒了那位“看客”，只见他迅速地转过目光，一本正经的看着我。与此同时底下的“捣蛋大王”也得到了信号，露出了他那颇具特色的大脑袋。为了不影响其他同学的，我压住火气，丢了一句“你们自己看着办吧”便又继续上课，但是我的眼睛总时不时的盯一盯那两个“肇事者”。两位在接下来的时间里异乎寻常的认真，回答问题的积极性也大大高于平时，也许是要以此将功补过吧。

为搞清事情的真相，下课时，我又将两位“肇事者”请进了办公室。经过询问得知；那个“捣蛋大王”被文中的老虎吸引，竟不自觉的钻到桌底下扮演起了老虎，这当然会引起他同桌浓厚地兴趣，于是便发生了课上的那一幕。听完他们的叙述，我很惊讶于“捣蛋大王”的创举，但又为他的不合时宜而生气。“该怎么办呢？”突然一种想法灵光一闪，“如果你是老师，你会怎样处理这件事？”我盯着平时很有些点子的“看客”问到。他的反映倒是挺快，“就让他在全班同学面前再演一次。”边说边手指“捣蛋大王”。“捣蛋大王”没说话，只是看着我，似乎等我作决定。“这主意很好。那你干嘛呢？”我夸了“看客”后又追问了一句。“那——我——也表演吧。”“看客”有点无奈。“捣蛋大王”竟然很灿烂的笑了，也许这正是他所期待的吧。“你们打算怎样表演？”这句话挑起了他们的兴趣，开始你一言我一语的讨论起来，不亦乐乎。没过几天，同学们欣赏了一出精彩的“笼中虎”表演。

还有件事值得一说。新来的英语李老师遇到了一件烦心事：英语课本上有“拥挤”和“不拥挤”两个概念，为让学生更好的理解，书中画了两幅图，一幅表示“拥挤”，另一幅表示“不拥挤”。有一位同学对表示“拥挤”的那幅图产生异议，一辆公共汽车，前面站着一排人，后面隐约几个空座位，这怎能说是拥挤呢？该同学当堂提出了这个问题，而李老师则认为他用这样的小事打乱教学进程实在不应该，就没有给他好的态度，恰巧这位同学又是个强脾气 查看全文>>>

你跟我说，工作压力大，想冷静一段时间。我知道现在这个阶段爱情和面包不可能同时得到，我支持你拼事业，不过觉得你在变有点冷漠，什么事都不跟我说，有时候只会叹气，我不知道什么时候开始我居然成为你的负担，现在我只能好好照顾自己，等你来找我。

想冷静一段时间的说说

一、所以，不要再说什么想冷静一段时间，不要再说什么勋鹿很美好，不要再说什么喜欢勋鹿，从不再关注鹿晗开始，什么都注定回不来，距离彻底抛弃鹿晗也不过是时间问题，真的是狗屁并肩作战，狗屁来日可期，勋鹿这条路太难了，原本是腐女的人可以有很多墙头，可以只磕糖，但是真的是有人一心一意的只喜欢勋鹿，勋鹿的好，勋鹿的坏，都全心全意的喜欢着，这样的人或许什么都等不到，但就是傻乎乎的在等，等待的时间太长了，长到有时都忘了等待的意义，等待的日子太苦了，苦到随时有人悄然离开，我从来不是个理性的人，我会难过，很难过，大哭完还是要面对无穷无尽的等待，真的是在等一个不可能的奇迹啊

二、到底是发生了什么？想冷静一段时间

三、我向佛祖起誓，我一直没有放弃你，只不过想冷静一段时间，寻找自已的不足，改变和完善自已，让自己变得更好。而找到一个更好的方式来爱你

四、人生需要一条帅狗，就算不能安慰，也能逗笑～了解是根本，温暖才是异地他乡的需要，可惜狗睡了，不想叫醒想冷静一段时间，喝杯酒，吹场风，日子就过去了

五、有时候，我只是想冷静一段时间。因为不是所有你立马能接受的东西我也能瞬间都接受了，谁都需要时间，你不用理我。还是像我之前说的，不要在乎别人的想法，你觉得好就行，祝福你。

六、不知道怎么了，突然心情down到谷底，我有多在意你现在就有多难受，不希望带着这样的负面情绪去喜欢你，所以想去现充一段时间了，不会消失，但真的也无法全身心投入了。我真的好累，莫名会觉得想哭，想冷静思考一段时间。首页的小伙伴们，我会满血复活回来的，你们也要开开心心哦。

七、跟大家玩到了国庆，狼人杀过生日唱k劈奶茶，每天都在微信聊天，爆笑。现在突然就害怕了，热闹过后的宁静难以承受。多久没学习了，多久没安安静静跟屁臀一起了，好久没享受安静的时光了。狂欢过后充满不安和焦虑，想冷静一段时间了。

八、感觉自己入坑太深，这两天不管是因为粉丝还是爱豆，亲眼见证了一个六年老饭因为那件事彻底脱了本命的饭，跟她聊了很久，也明白了一些事，再加上今天首页一整天都在撕，真的觉得心好累，想冷静一段时间了

九、不好

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听到她的哭声，瞬间整个人都快疯了的感觉。把她抱在手里，是害怕的，无措的。还是逼自己冷静下来检查一下。还好还好。这个妈妈怎么就这么笨呢！

劝自己冷静下来的句子

一、无论遇到什么事都要自己想通冷静下来思考下一步生活总是不可能一帆风顺的今天打车听车上的广播说好事多磨我不知道好事是不是需要多磨但是多多磨练肯定就会有好事发生的加油

二、现在冷静下来想想这段时间，感觉自己一事无成,也不知道在干什么,做什么事都毫无计划,做什么都做不好。虽然说确实是一直都很随性,没什么追求,觉得有点小满足就够了,但是最近越发觉得迷茫,推一步走一步,甚至觉得自己开始成为自己讨厌的那种人,这真令人觉得厌恶

三、敞开心扉会有很多情感自然的流淌出来同时痛苦也会轻易地进去经常需要提醒自己别怕敞开是的我感觉自己很特别几乎找不到同类的特别有时甚至怀疑自己的价值冷静下来才记起自己的珍贵。

四、经历一段时光后，不急着接受新的事物，让自己冷静下来，思考一下，让接下来的生活有趣些，同时提高自己。

五、当被愤怒填满时，冷静下来冷静下来，去抱怨和申诉自己的无辜是讨人厌的。学会不在乎无理的发声，想想解决的方法。不要斗气而行事专注于事情上。

六、情非泛泛，不得善终我这一辈子，只中意神猴大将军一个成魔成佛都只为你从未皈依佛门只是皈依于你一开始觉得自己应是像万妖女王那样为爱奋不顾身守候千年冷静下来想想其实更如通臂猿猴他孙悟空能做的事，我通臂猿猴，一样可以心事更与何人说

七、当心烦意乱的时候一定要让自己冷静下来，不能让它主宰你。

八、果然，该生气的时候还是要发泄出来，不然挤压久了，一旦爆发就很恐怖。最近几年不会经常发脾气了，心情再怎么不好，也不会表现出来，最多面无表情，现在发现不过是自己骗自己，刚刚气得我真的想打人了，冷静下来才发现刚刚的想法有多恐怖，唉......看布袋戏冷静一下吧......

九、我想我已经冷静下来了，然后，下次我再因为别人影响心情就打死自己。不要草率的说出那几个字，也不要因为自己的想法就给别人造成了压力，自己说来就来说走就走剩下的要女生自己消化真的不好。

十、就像一个发了疯的人在看不见光听不见声音的小房子里到处乱跑乱撞乱叫直到慢慢冷静下来假装自己是个正常人其实已经全然丧失作为一个人该有的东西了

十一、冷处理就是在自己生气愤怒的时候不做任何决定。面对矛盾或突发事件，把它放在一旁晾一晾，待自己冷静下来后再去处理问题

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同学们，老师们：早上好! 今天国旗下讲话的题目是“认真复习，沉着应战”。 不知不觉，期末考试很快就要到了，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。我们的复习和考试如何才能高效?下面我想从两个方面跟大家一起分享： 一是心态。无论是复习期间还是考试的时候，我们都应尽量地做到：张弛有度，沉着应对。“张弛有度”的“张”就是紧张，“弛”就是放松，就是说我们要松紧有度，收放自如，不要因为要考试了，没日没夜地复习，这样的效果是很细微的，反而会熬坏了我们的身体。要想取得的学习效果，复习期间大家每天要按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，做到劳逸结合。准备充分后，要相信自己平时的努力。考试时沉着镇定、仔细认真。 二是技巧。 首先是复习技巧，要注意以下两点： 1、梳理知识。完整地看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，比较零散。所以复习时，我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍，查阅平时摘录的笔记，再次深刻地理解、巩固课本中的知识。这样我们才能在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。 2、巧用错题。有同学会马上说：“我作业本和试卷的错题在老师的监督下已经全部都改正好了，我都是粗心做错了，现在我都会了，还要看那些错题干什么呢?”我们同学也常常认为，平时做过的，考试就能做出来!即使做错了，也是因为没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定能做对。同学们，其实不是这样的! 跟大家分享一个小故事：一个跳水运动员要参加半年后的比赛，他了解了一下基本动作，也练了几次。有那么一两次很标准，有几次出现失误，不过他认为自己比赛时就能做到。比赛很快到了，他站在跳台上很紧张，结果当然失误了。离开赛场时他说：“唉，我疏忽了，主要是太紧张了。再给我一次机会，我肯定能跳好!” 听了这个故事，你会怎么想?估计你会喊起来：他练得太少了，当然会失误!甚至你会说，这个故事太荒谬了，运动员不会这样的!这跟我们的复习和考试道理是一样的，所以可以这样说：没有粗心这回事!作业或者考试失误的主要原因是你练得太少了，你的基本概念不清楚，你不够熟练，所以准确率才会低!同学们，无论是语文、数学还是英语，抓住了错题，就抓住了学习中

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敬爱的党组织：

刘从德教授给我们预备党员上了第一课——论周边关系。刘教授首先给我们分析了我国的基本国情，然后对我国与邻国的关系进行了梳理，我国陆上邻国的数目之多在世界上是绝无仅有的，因此，对周边关系是一个非常重要的命题，与周边国家和睦相处对营造我国经济社会发展的稳定的外部环境是至关重要的。但是在当前，由于国家间存在着利益的相争，所以在当前我国的周边关系遇到了一些挑战，我国政府在处理周边问题上采取的措施总得来说是十分得体的，但是有些人却对政府的对外政策存在着一些困惑和不解。对此，我们预备党员应该要支持政府的对外政策，不能意气用事，对周边关系应有的态度应该是冷静、理智、睿智。

改革开放以来，国内经济取得了巨大的飞跃式发展，经济总量位居世界第二位，但是，在周边关系上有一些问题随之而来。随着我国经济的外向型发展，周边的一些国家为了伸张自身的利益而与我国产生了一些不和谐音调。总的说来，我国周边关系存在不和谐的地方主要是在钓鱼岛海域、南海海域、中印边境。这些地区的邻国因为自身的利益而对我国的合法权益提出了质疑和挑战，这说到底是发展过程中国家之间利益博弈的一种表现。

因为资源的总量是有限的，而各国都要为自身的存在与发展谋求尽可能多的资源，但是除了对资源的争夺外，国家与国家之间之间更重要的应该是相互之间的合作，因为这个时代的主题是和平与发展，和平保障发展得以进行，发展反过来促进和平的稳固。当然，在与邻国进行合作共同发展的过程中，维护主权是首要的前提，这也是我国政府处理周边关系是的一项原则。当前，我国最大的任务就是确保经济社会持续稳定发展，只有经济社会持续稳定发展，才能实现中华民族的伟大的复兴。要想能够持续稳定发展，和睦的周边关系是首先要确立的。

回顾鸦片战争以来的中国历史，我国社会长期处于动乱之中，经济社会的发展处于徘徊停滞的状态，而同时期的欧美诸国大部分时间都是在安定的国内大环境中埋头发展经济，国富民强，因而能够掌握世界的话语权。民国时候有一个所谓的“黄金十年“的发展时期，这时期，中国的经济发展也是飞速的，后来日本侵华。

中国的发展势头被打断，但是这十年的发展也为国民政府正面战场的抗战打下了坚实的物质基础。新中国成立后的三十年里，虽然遭受了一些困难和困难和挫折，但是所取得的巨大成就也是有目共睹的，“两弹一星”、武汉长江大桥、人工合成牛胰岛素等让国人引以为自豪，也让世界为中国 查看全文>>>