中班冬教案,2024中班冬教案

篇一：中长跑训练计划

中长跑训练计划

具体训练计划：

常规准备活动（每天）：

一 操场热身跑8圈

二 自主拉伸拉伸韧带2分钟

三 常规关节操

四 专门练习

1.原地摆臂练习：两腿前后开立，躯干自然正直，大小臂屈成90度，手自然半握拳，两侧前后摆臂。前摆稍向内，不超过身体中线；后摆稍向外，手摆至髋部。

2.原地摆臂配合腰髋练习：原地摆臂练习配合腰髋转动，腰髋沿身体垂直轴扭转，左臂向后摆时，左髋向前中转动，异侧成自然的反向运动。

3.小步跑练习：上体姿势与原地摆臂动作相同，大腿稍抬起约45度，随即下压，小腿自然向前下方摆直，脚前掌快速向后扒地，随重心前移，积极伸展踝关节，以前脚掌蹬离地面。注意保持高重心和髋关节的伸展。 ;

4.高抬腿走练习：上体姿势与原地摆臂动作相同，以髋带大腿成水平，小腿自然下垂，支撑腿蹬伸充分，注意两臂与两腿协调配合。

5.高抬腿跑练习：上体姿势与原地摆臂动作相同，由高抬腿走过渡到高抬腿跑，注意动作的连续和节奏。

6.车轮跑练习：两腿交换蹬摆，充分折叠快速鞭打摆动，摆动腿摆至水平时，小腿由大腿带动做鞭打动作，前脚掌积极后扒着地，支撑腿充分蹬伸。注意两臂积极摆动配合。

7.后蹬跑练习：后蹬时支撑腿髋、膝、踝充分伸展用力，以脚趾蹬离地面。摆动腿屈膝向前摆动成水平，小腿自然下垂。注意两腿的蹬摆配合。

8.折叠跑练习：摆动腿大小腿积极折叠，大腿前摆，小腿顺惯性折叠，脚根靠近臀部，上体正直，两臂配合摆动。注意步幅小，频率快

9 加速跑练习

五 放松练习 慢跑6圈加拉伸韧带5分钟

篇二：中长跑训练计划

有计划、科学、合理地安排训练计划，对于运动员和教练员都是十分重要的，根据我校队员的情况和区级比赛任务，围绕区运动会的赛程，制订阶段训练计划。运动员的成绩一定是在教练员可控制的范围之内，出成绩不是早或晚，而是在比赛中赛出高水平，这就需要一个合理高效的训练计划，以有效解决技术上存在的问题，合理安排训练内容、运动负荷。为提高我校中长跑训练水平和运动成绩，特制定寒假中长跑训练计划。

一、准备期（1-2月初，约三至四周）

1．任务：增强运动员肌肉系统和支撑器官的功能；

改善心血管系统和呼吸系统的功能,提高运动水平；

提高绝对速度。

2、主要训练方法

（1）在软地上进行各种跳跃练习；

（2）进行各种跳跃练习，

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学习北大教授孟二冬事迹有感文章标题：学习北大教授孟二冬事迹有感 世界上有一种力量，看不见，听不着，却可以打动人心，感化世界。在这个乍暖还寒的深秋，学习孟二冬教授的事迹，感动一直在我的心头流淌。著名教育家陶行知先生的名言“捧着一颗心来，不带半根草去”，正是对孟教授一生最好的概括。 作为一位学者，孟二冬教授是一位“沉得下来”“钻得进去”的学者。他博学而笃志，淡泊以求真，七年磨一剑写出《〈登科记考〉补正》。 作为一名教师，孟二冬教授身上浸透着师者的博大、尊严与热情。他以一颗火热的赤子之心，默默无闻地践行着一个共产党员和人民教师的价值标准。他主动承担支援边远地区教育事业的任务，在病魔缠身的情况下也难以放下自己那份责任，仍然以坚韧的毅力支撑着上好每一堂课：在支教的第一堂课上，他用粉笔写了20块板书，繁体字，竖行直排；在生命经受最大考验时，他要求“尽量保住我的嗓子，我还要讲课”；他让人理解了什么是对口支援，他的精神在支教中得到了升华。他甘为人梯，诲人不倦，是学生的良师益友。即使身在病榻，他还牵挂着新疆学生的学习，还坚持指导着身边的弟子。在他痴情的讲坛上，孟二冬教授为学生尽心尽力，不知疲倦。 孟二冬教授又是一位斗志昂扬的勇士。在他的生命遭遇到残酷的病魔时，人性的可贵与辉煌愈加迸发出耀眼的光芒。他的生命之河，无论是风平浪静，还是急流险滩，永远保持着一份让人心仪的恢宏和恬淡的气度。他清正而刚毅，乐观且豁达，坦然面对病魔的咆哮，向死而生。 一生淡泊名利，一心教书育人。正如胡锦涛总书记评价的那样，“在他身上，不仅体现了学识的魅力，而且体现了人格的魅力。他的崇高精神[找文章到第1-/-范文资讯网！]和品德值得各行各业的人们认真学习。”他的的确确是个普普通通的教师，但他的的确确又是个不普通的教师。他真实而温暖，内心充满了爱——对教师这门职业的爱，对文化学术的爱，对学生弟子的爱，对家人亲人的爱，对周围人的爱。而每一份爱，都可以说出许许多多的小故事，或感人的，或平实的，这就是一个充满着人性的当代大学教师的形象。 阅读孟二冬教授用生命点滴写就的人生故事，我深切地感受到一个平凡教育者所显现出来的精神魅力。“他是一个纯粹的人、一个高尚的人、一个脱离了低级趣味的人、一个有益于人民的人。”孟二冬的精神，是一种时代的精神，体现了中国知识分子强烈的爱国主义追求和高度的社会责任感；他的精神，又是一种平凡的精神， 查看全文>>>

孟二冬：真正的学者—孟二冬事迹学习心得 今天学校授予孟二冬老师优秀党员和优秀教师称号，我们作为孟老师的同事，感到鼓舞和骄傲。孟二冬老师是我们身边的英雄，非常平凡，以至于报上登出他的事迹，集中做大量宣传，我们多少感到有些惊异，有点突然。因为他没有什么惊天动地的事迹或重大影响的成就，从不抛头露面，连学术会议都极少参加，甚至可能系里有些老师还不认识他。但你仔细品味孟老师的为人为师，能体会到他在平常生活中呈现的人格的魅力。象孟二冬这样的老师，中文系有不少，在北大许多院系也不少。可以说，孟二冬同志是北大教师群体的一个代表，他身上集中体现了当代知识分子的高尚的品格。孟二冬不是制造出来的英雄，他是那样朴实，那样真实，也许他在悄悄地改写着英雄的概念，这些英雄就生长在普通的生活中。孟二冬的事迹唤起我们重新观察思考北大校园里学者们的生活，让我们的精神境界也得到提升。我想，这是孟二冬的意义。 当前媒体大量报导孟二冬，对北大是好事，但我认为报导宣传应当有度，有北大的特点，有学者的特点，实事求是，不必放大。希望通过对孟二冬事迹的表彰，让外界了解北大，了解当代学者特别是人文学科学学者的状况，同时彰扬北大的正气。 三天前我们在这里开会庆祝北大中文系建系95周年，是比较低调的务实的庆祝，没有邀请来宾，也没有花篮标语，但我们谈到了孟二冬，谈到了北大中文系面临的问题与措施。我们把学习孟二冬作为发扬北大中文系系格和学风的一件大事，一种新的动力。下面我谈谈自己对孟二冬的理解，也是我的学习心得吧。 第一，孟二冬是学问中人。 学问对于孟老师不仅仅是一种职业，更恰切地说是“职志”，是他的追求，他的习惯，他的生活方式，也是他的精神境界。有些人对做学问的人往往不理解，特别对人文学科，认为那不赚钱，没有直接的效益，有什么用？值得把那么多精力投进去吗？在现实生活中，有些学问特别是人文学科已经被边缘化了，现在报考文史哲的学生就很少，很多人都敬而远之。这当然也是人之常情，不可强求的。而孟二冬就以学问为职志，甘于寂寞，专注此道。1994年孟二冬拿到博士学位，留校任教，住在简易的筒子楼里，生活是非常艰辛的，而且在北大中文系这样的传统学科，职称提升的压力也很大。孟二冬当时年轻，有才华，如果到外面赚钱，或者到某个生活条件优越的单位，机会还是不少的。还有某些人是一边当着北大老师此文来源于家园，一边到外面兼职赚 查看全文>>>

美工：做贺卡 活动目标： 1.初步了解贺卡的种类和功能。 2.培养幼儿动手能力，发展手指小肌肉的灵活性。 3.在活动中，培养幼儿对绘画活动的参与兴趣，提高幼儿对颜色的认知过程。 重点难点：重点是在培养孩子的动手能力，和让他们学习卡片的分类。 活动准备：蜡笔、钩线笔、贺卡模版（人手一份） 活动过程： 一、直接引出课题我班的孙欣怡小朋友要回老家了，那我们大家可以送什么礼物给她留作纪念呢？（小朋友自由讲述）。 老师呀给欣怡小朋友制作了一张贺卡，你们想不想看看是什么样子的？（幼：想），出示贺卡，老师做的贺卡漂不漂亮呀。 二、基本部分 1.教师示范讲解：我们先来看一下封面是什么样子的？（幼儿回答）哦，封面上有花边，还有可爱的图案，小朋友说的真棒，看得也很仔细，那我们再翻开看看贺卡的里面有什么呢？哦，贺卡里面呀和封面差不多，里面也有图案和漂亮的花边，还有老师写给欣怡小朋友的话呢。那你们想不想也做一张贺卡送给欣怡呢？（幼：想），那我们就一起来吧！ 2.分步骤讲解制作过程： （1）封面我们可以用蜡笔画上自己喜欢的图案，或在边上画上漂亮的花边，并且可以用老师帮你们准备好的小花或其他图案贴上去。如果小朋友愿意的话还可以把贺卡的封面向老师这样把中间挖空，在图形里面画上自己的头像 （2）在贺卡里面小朋友也可以画上漂亮的图画，还可以让爸爸妈妈帮助你们写上一句祝福**小朋友的话。 3.幼儿作画，教师巡回指导。 三、结束部分：送贺卡小朋友都想把最美、最好的祝福送给**小朋友，那老师请小朋友说说看，你想对**小朋友说什么？（请个别幼儿讲述）说好了，就可以把自己制作的贺卡送给**小朋友。表扬在活动中能认真完成作品的孩子 教后反思：活动中，孩子们都愿意给自己喜欢的朋友或亲人做贺卡。在动手方面，有的孩子画画比较强，能画出自己想象的东西；有的孩子动手剪贺卡剪得比较细致，最难的就是抠中间的爱心。有一部分小朋友对于抠爱心的地方没理解会，把中间的爱心剪破了，影响了贺卡的美观，还要加强指导能力弱的孩子。

园本美术：会想办法的鱼 活动目标： 1.积极参与活动，大胆、清晰地进行讲述，并能耐心倾听他人的讲述。 2.会用绘画形式创造性表现想象内容。 3.体验分享的快乐。 重点难点：幼儿能用绘画的方式表现想象的内容，并且学会耐心倾

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冬天是一年中最寒冷的季节，有其独特的气候及自然景象，在这一主题活动开展时，我们首先从环境入手，多带幼儿到户外体验，利用幼儿园及社区的自然资源，引导幼儿多方位地感知冬季特征。

进入冬天，孩子们在生理上产生一系列的不适应，在日常生活中多组织趣味性强，运动量大的活动，帮孩子们尽快适应寒冷的天气。在生活上做好防寒保暖工作，通过健康活动《天气冷了怎么办》教给幼儿一些简单的保暖方法，鼓励幼儿不怕寒冷，坚持入园。在周五发放调查表：冬天来了，让幼儿在双休日观察树、花、草、水的变化，充分体验风吹在身上的感觉，观察人们衣着的变化，用唱歌、绘画等方式表现自己对冬季的认识，创造性的表现冬天的自然景色的特征。

在开展活动的同时，我们加强主题墙的布置和区角活动的创设，师幼共同布置主题墙我在冬天里进一步加深幼儿对冬季的认识。在科学区，我和孩子们共同收集大小造型不同的器皿，做水结冰的实验，感知冰的不同造型，观察水结冰后体积发生的变化，共同收集不同质地的手套、帽子、围巾等，观察、体验、比较不同质地的用品保暖感觉的变化，在生活区我们提供护手霜，让幼儿学习涂护手霜的方法。这一主题恰逢新年到来，我们抓住契机，安排丰富的迎新年家园同庆活动，为每个幼儿创设表现自己的机会，让幼儿在感受新年气氛的同时体验成长的喜悦与自豪，也为家长提供一个与幼儿游戏的机会，在活动之前我们充分挖掘家长资源，请家长和我们共同布置环境，装饰新年的活动室。

经过这一主题的活动，孩子们在寒冷的冬季收获了一份别样的快乐，增长了许多有关冬季的知识。（刘苏兰）

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主题名称： 主题八欢迎您，冬爷爷主体结构：冬天的小路、冬天的植物、小小脚印真有趣、小熊不见啦、雪人不见了，雪有什么用、小动物怎样过冬、雪花和雨滴、好玩的图形九个活动。 主题内容： 冬天来了，天气越来越冷，寒冷的气候给幼儿的生活带来很多的不便，有的幼儿不能坚持上幼儿园，有的幼儿怒愿意参加户外锻炼，同时冬季又是流感的高发期，因此增强幼儿的体质，锻炼幼儿的意志，提高幼儿对环境的适应能力就显得尤为重要。 冬天又是美丽的，冰雪会给幼儿带来惊喜和新奇，欢迎您，冬爷爷这一主题，充分利用自然资源和传统民俗资源，让幼儿通过一系列活动中了解冬季的主要特征及人和动植物的过冬方式，从中获得相关的知识经验，体验冬日活动的乐趣。

活动名称：冬天的小路 活动目标： 1.了解雪的特征，感受雪景的美丽。 2.理解故事内容，能尝试表演出动物的不同特征。 3.丰富 并理解词汇：推、铲、扒、扫。 活动准备： 1.活动前家长或者教师带领幼儿欣赏美丽的雪景。 2.故事《冬天的小路》挂图、故事磁带。 3.小猪、小鸭子、小花狗、小松鼠头饰一套。 4.幼儿用书第4册第26-29页。 活动建议： 1.组织幼儿欣赏雪景，到幼儿园或周边的小路上走走。（如果没有雪，可欣赏挂图。）引导幼儿谈谈：下雪了周围的景象会发生什么变化？小路变的怎么样了？走在小路上有什么感觉？ 2.幼儿欣赏故事《冬天的小路》。 出示挂图，让幼儿根据画面内容尝试讲述故事。引导幼儿讲一讲：故事的名字是什么？故事里讲了一件什么事？ 老师完整讲述故事，幼儿倾听。 提问问题幼儿讨论：下雪了，大树、房子、大地都变成什么样了？小路哪里去了？有哪些小动物在雪地里摔倒了？它们怎么样？小松鼠是怎么做的？小动物是用什么方法扫雪的？（幼儿模仿推、铲、扒、扫的动作，理解词义。）它们扫完雪后，在小路上干什么？它们的心情怎样？（懂得人多力量大的道理。） 3.幼儿自选头饰，并根据动物特征进行故事表演。

活动名称：冬天的植物 活动目标： 1、 发展比较性观察力，理解几种熟悉的植物过冬的方式。 2、 能关注周围花草树木的季节变化，并能用自己喜欢的方式进行表达。 活动准备： 1、 秋天观察花草树木的经验。 2、 植物过冬的方式，塑料大棚的课件或挂图。 3、幼儿用书第34-

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【活动目标】 1.初步学会歌曲第一段，感受3拍子音乐的特点，能合拍地唱歌。 2.体验歌曲欢快喜悦的情绪，进一步认识冬季的特征。 【活动准备】 1．《冬爷爷的礼物》ppt 2．幼儿已有了解冬天的特征的经验。 【活动过程】 一、谈话导入，引发幼儿的兴趣。 师：冬爷爷来啦，他要送礼物来了,你觉得它会送什么礼物啊（出示ppt） 二、学习歌曲《冬爷爷的礼物》 1.看图片记忆歌词 先让幼儿看图片说一说，然后教师根据幼儿说的内容引出该图片的相关歌词。 师：对了，原来这些呀都是冬爷爷带给我们的礼物，这些礼物美不美啊？我们一起把冬爷爷送出去的礼物再来说一说吧！ 师：冬爷爷的这些礼物不仅能说出来,老师还能唱出来呢?请你听一听哦! 2.教师范唱歌曲。 提问：你喜欢哪一句？ 3.让幼儿说一说，并根据幼儿说出来的带领幼儿唱一唱，集体跟唱歌曲2~3遍。 师:这首歌叫《冬爷爷的礼物》刚刚我们唱的只是歌曲的一部分,现在我们来完整的听一听吧!请你告诉老师除了刚才我们唱的你还听到了什么? 4.感知歌曲3拍子的节奏。 师：你们发现老师刚刚唱的时候在干嘛呀？（做动作打节奏） 师：对了，我打了几个地方？（3个）这个就是我们歌曲中的一个3拍子的节奏，请你们来跟着我打打看。（教师带幼儿一起用动作打一打3拍子节奏） 师：现在我们边打节奏边一起来唱唱冬爷爷给我们带来的礼物吧！ 5.多种形式唱。 1）幼儿唱第一、第二段歌词中相同的部分，教师唱不同的部分，再交换。 2）第一段男孩唱，第二段女孩唱，到“啦啦啦”大家一起唱。 3）表演唱。 三、游戏《冬爷爷的礼物》。 师：小朋友，冬爷爷也给我们送礼物来了。（请一名幼儿做冬爷爷，其余幼儿做礼物，边唱边舞蹈。） 四、活动延伸： 请小朋友们到音乐区把《冬爷爷的礼物》第二段唱一唱。

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活动目标：

1.感受歌曲3/4拍节奏，会用连贯、断顿的方式演唱歌曲。

2.能在对唱游戏中尝试即兴创编歌词。

3.感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

4.乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

5.培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

活动准备：

观察冬天的景色、ppt。

活动过程：

一、师生节奏问好。

1.师：小朋友，今天我们换个方式问好。小耳朵听好了。(用歌曲的前两句进行问好)你们也来试试用这样的方式和我问好。

2.师：有谁听出我是唱的几拍子的曲子?

3.师：如果请你用动作表示唱得响，你会用什么动作?唱得轻呢?(引导幼儿用拍手、拍膝盖表示强弱规律)原来三拍子歌曲的节奏是强弱弱(边说边打节奏)

4.师：现在我们来一边拍节奏一边问好，好吗?小朋友真能干。

二、多种形式学唱歌曲《冬》。

1.教师清唱歌曲，引导幼儿感受歌曲风格。

师：今天老师也带来了一首三拍子的歌曲《冬》，小耳朵仔细听哦。

师：告诉我听完这首歌，你有什么感受?

2.师：你听到歌曲里唱了什么?(根据幼儿回答出示图片)你们的耳朵真灵。

3.师：现在我们看着图片一起来唱一唱这首歌，有请王老师。(师幼随琴演唱)

4.师：老师发现女小朋友声音很好听，男小朋友可要加油，我们再来一次。(师幼随琴演唱)

5.师：这么多的雪，雪娃娃开心吗?有没有发现哈哈哈哈，是怎样唱的? (断顿)我们跟着琴声来唱唱看，注意要在哈哈哈哈这里断顿哦!

6.小领唱带唱。

师：节奏把握的很好哦。老师发现有一个小朋友唱的特别好，我们请她到前面来做小老师(幼儿随琴演唱。从节奏把握、连贯断顿等方面评价)

三、对唱游戏。

1.师幼对唱。

师：我们来玩个对唱游戏。老师做雪花，你们是雪娃娃，最后的部分我们一起唱。

2.男女幼儿对唱。

四、大胆创编歌曲。

1.教师扮演北风爷爷，让幼儿想象自己是冬天里的动植物或小朋友，鼓励幼儿根据冬天的特征，大胆创编歌词，并能即兴地在58小节唱出来。

讨论：冬天到了，有什么变化呢?你想变成什么?把你想变的编到歌里去(如扮雪花，可编成雪花雪花飘下来、小河里结冰了等)。

2.教师扮北风唱前两句，边唱边学北风吹，停在哪个幼儿面前，就表示北风吹到他，该幼儿接唱自己编的歌词，最后两句全体幼儿齐唱。

五、表演游戏。

师：现在让我们都变成漂亮的小雪花，随风起舞吧。(幼儿表演)小雪花飞累了，快落到地上休息吧。

课后反思：

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【活动目标】

1.初步学会歌曲第一段，感受3拍子音乐的特点，能合拍地唱歌。

2.体验歌曲欢快喜悦的情绪，进一步认识冬季的特征。

【活动准备】

1.《冬爷爷的礼物》ppt

2.幼儿已有了解冬天的特征的经验。

【活动过程】

一、谈话导入，引发幼儿的兴趣。

师：冬爷爷来啦，他要送礼物来了,你觉得它会送什么礼物啊(出示ppt)

二、学习歌曲《冬爷爷的礼物》

1.看图片记忆歌词

先让幼儿看图片说一说，然后教师根据幼儿说的内容引出该图片的相关歌词。

师：对了，原来这些呀都是冬爷爷带给我们的礼物，这些礼物美不美啊?我们一起把冬爷爷送出去的礼物再来说一说吧!

师：冬爷爷的这些礼物不仅能说出来,老师还能唱出来呢?请你听一听哦!

2.教师范唱歌曲。

提问：你喜欢哪一句?

3.让幼儿说一说，并根据幼儿说出来的带领幼儿唱一唱，集体跟唱歌曲2~3遍。

师:这首歌叫《冬爷爷的礼物》刚刚我们唱的只是歌曲的一部分,现在我们来完整的听一听吧!请你告诉老师除了刚才我们唱的你还听到了什么?

4.感知歌曲3拍子的节奏。

师：你们发现老师刚刚唱的时候在干嘛呀?(做动作打节奏)

师：对了，我打了几个地方?(3个)这个就是我们歌曲中的一个3拍子的节奏，(教案出自：)请你们来跟着我打打看。(教师带幼儿一起用动作打一打3拍子节奏)

师：现在我们边打节奏边一起来唱唱冬爷爷给我们带来的礼物吧!

5.多种形式唱。

1)幼儿唱第一、第二段歌词中相同的部分，教师唱不同的部分，再交换。

2)第一段男孩唱，第二段女孩唱，到啦啦啦大家一起唱。

3)表演唱。

三、游戏《冬爷爷的礼物》。

师：小朋友，冬爷爷也给我们送礼物来了。(请一名幼儿做冬爷爷，其余幼儿做礼物，边唱边舞蹈。)

四、活动延伸：

请小朋友们到音乐区把《冬爷爷的礼物》第二段唱一唱。

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1、谢却兰桡信杖藜，千峰盘磴入花畦。德元《玄墓看梅》

2、贵贱犹如此，况乃曲池平。沈约《冬节后至丞相第诣世子车中作》

3、伤心故人去后，冷落新诗。李邴《汉宫春梅》

4、千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。柳宗元《江雪》

5、今朝蹋作琼瑶迹，为有诗从凤沼来。韩愈《酬王二十舍人雪中见寄》

6、看槛曲萦红，檐牙飞翠。姜夔《翠楼吟淳熙丙午冬》

7、老来旧事无人说。吕本中《踏莎行雪似梅花》

8、将军玉帐貂鼠衣，手持酒杯看雪飞。刘基《北风行》

9、宫粉雕痕，仙云堕影，无人野水荒湾。吴文英《高阳台落梅》

10、呼作散仙应有以，曾看东海变桑田。白居易《雪夜小饮赠梦得》

11、水驿春回，望寄我、江南梅萼。周邦彦《解连环怨怀无托》

12、便行云、都不归来，也合寄将音信。陆叡《瑞鹤仙梅》

13、时平不用鲁连书。苏轼《浣溪沙送梅庭老赴上党学官》

14、回首孤山山下路，霜禽粉蝶任纷纷。律然《落梅》

15、白雪纷纷何所似，撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。谢道蕴《咏雪联句》

16、阴磷夜泣，此景总堪悲。纳兰性德《满庭芳堠雪翻鸦》

17、雪花似掌难遮眼，风力如刀不断愁。清钱谦益《雪夜次刘敬仲韵》

18、入牖千重碎，迎风一半斜。李世民《望雪》

19、想含香弄粉，艳妆难学。辛弃疾《瑞鹤仙赋梅》

20、久将时背成遗老，多被人呼作散仙。白居易《雪夜小饮赠梦得》

21、南邻更可念，布破冬未赎。陆游《十月二十八日风雨大作》

22、问江路梅花开也未。程垓《酷相思月挂霜林寒欲坠》

23、竹篱茅舍，淡烟衰草孤村。白朴《天净沙冬》

24、芦洲一夜风和雨，飞起浅沙翘雪鹭。毛文锡《应天长平江波暖鸳鸯语》

25、借问落梅凡几曲，从风一夜满关山。高適《和王七玉门关听吹笛》

26、西园何限相思树，辛苦梅花候海棠。元好问《鹧鸪天候馆灯昏雨送凉》

27、怜夜冷孀娥，相伴孤照。吴文英《花犯谢黄复庵除夜寄古梅枝》

28、暗香院落梅开后。毛滂《踏莎行元夕》

29、只应是，金笳暗拍，一样泪沾衣。纳兰性德《满庭芳堠雪翻鸦》

30、洗妆真态，不作铅花御。曹组《蓦山溪梅》

31、叹花与人凋谢，依依岁华晚。周密《献仙音吊雪香亭梅》

32、万里风烟，一溪霜月，未怕欺他得。辛弃疾《念奴娇梅》

33、催了开时催谢时。刘克庄《长相思惜梅》

34、北风夜卷赤亭口，一夜天山雪更厚。岑参《天山雪歌送萧治归京》

35、绿阴青子老溪桥。吴文英《西江月

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