谈胆大读后感,2024谈胆大读后感范文,谈胆大读后感大全

谈读书读后感范文一

读书，我个人认为它有两层意思：第一，看书，看一本或一篇从未看过，也可以是重新看的书，第二，学习，上学校，多用于现代社会中，孩子出门前，都说一句：我读书去了！

不想读书不爱读书的人如果有人问他为什么不读书（指课外书），80%的孩子都会回答没时间，我想换成是我，也会那么说的。其实，生活中，空闲的时间是很多的，在沙发上看电视的时候，在书桌前发呆的时候，玩疯了需要平静一会的时候，一个人闲着无聊的时候，那些细小的时间，要靠你去拾掇。有一个作家说得很好，每天你就是再忙，看三、四页书的时间总是有的，慢慢积累起来，将是一个很惊人的数目。读书也就是学习,那学习又得分开说：学是学习新的知识，只有学了，才将成为一个有用的人。习便是温习学过的知识，学了，转而又忘了，那等于白学，白学又不如不学，所以温习不可少。学习后还得思,思便是思索学过的知识，不思，便不理解，不理解学来也无用。读书必是自愿，只有自愿做的事情才更快乐，更有效果。别人逼你，你本身不愿意，只怀着满肚子的气读书，脑里便不能思了。比如说我吧，一本《家》，看了一个月还没看完四分之一，我自己也火了，看不下去有何办法？但同样厚薄的儿童小说，仅一小时，便半本下肚.那时我还想：人生还有比这更快乐的事吗？在我眼里，暂时没有。

我想，看书是需要耐心的，名着的确不同于其他小说，慢慢琢磨，才其乐无穷。

既然我早已读过这篇文章，还写了，就不能光说不做。走，看书去啦！

《谈读书》读后感范文二

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。是啊，在历史的长河中书承载着今天与过去，他是我们最真诚的朋友，也是我们的精神家园，更是我们受用一生的巨额财富。

学了培根的短文《谈读书》，使我感悟很大，明白了读书的目的，方法及作用。从而也让我想起前段时间学的一篇课文《心声》。它讲述了主人公对于《万卡》故事的情感以及他的内心世界。他多么想在课堂上满怀感情地朗读《万卡》，而老师却说嗓音沙哑，拒绝了他的请求。

终于他实现了他所想的，满怀感情地高声朗读了它。故事中的万卡有着和主人公相差无几的生活，主人公也正是感触到万卡的那份情感，才会朗读的那么富有感情。这正是读书的目的啊。一本书及至一篇好的文章会让你了解整个世界，叫你读懂生命的意义，能叫你变得更加聪慧，能叫你成为一位智者，能叫你对人类真理有更深的认识，也能让你感受到那份至高无尚的人间情感。

与《谈读书》相对的另一篇文章

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优势谈判读后感（一）

谈判是基于双方或多方的需要寻求共同利益的过程，其目的是改变相互间的关系并交换观点以期达成协作。这是一个复杂的过程，既要确定各自的权益，又要考虑他方的惠利，可以说谈判犹如对弈，既要在方寸上厮杀，又要共同联手合作。罗杰道森的【优势谈判】通篇都是围绕着谈判来讲，详细叙述了谈判的每个进程，谈判的技巧以及谈判人自身应该具备的力量和驱动力等，同时在书中提到了很多各种商业和政治谈判的实例。书中很多东西也并不一定适用于所有的情况，很多事情必须自己去揣摩去加以提升。但是读完此书，体会还是很多的，感觉受益匪浅。下面，我结合自己的工作实践，谈谈个人的心得体会。

一、关于谈判和优势谈判的理论认识

（一）谈判是最直接、最快速、最有效增加利润或降低成本的办法。对于一个企业来说，增加利润一般有三种方法。一是增加营业额。事实情况是，在市场竞争日趋激烈的今天，争夺市场枯额本身就是一件很难的事情；而且增加营业额往往也会增加费用，比如员工工资、广告费、业务员提成等等。可能企业的营业额增加很多，但扣除费用以后发现，利润却没怎么增加。二是降低成本。现实情况是，企业降低成本的空间是有限的，降到一定程度就再也没法降了；而且降低成本还有可能降低产品的品质，反而损害了公司的长远利益。 三是谈判。通过谈判，尽量以低价买进，高价卖出，一买一卖之间，一高一低之间，利润就出来了。它是增加利润最有效也是最快的办法，因为谈判争取到的每一分钱都是净利润。比如企业的某产品通常售价是100元，如果业务员谈判水平提高了，售价提高到110元，则提高的10元完全是净利润；同样，企业在采购时所节省的每一分钱也都是净利润。用罗杰道森的话说，就是全世界赚钱最快的办法就是谈判。

（二）优势谈判是谈判的最高境界。谈判归根到底是为了解决纠纷，形成一种和-谐共赢的关系。从谈判的结果来看，我理解有四个层次。一是失败谈判。就是谈判破裂，只有上法院讲理，通过诉讼解决。二是零和谈判。就谈判本身而言算是顺利结束了，但是有成功感的只是一方，另外一方感到很沮丧，感到吃亏了。三是双赢谈判。就是说在离开谈判桌时，双方都会感觉到自己赢得了谈判。四是书中所说的优势谈判。就是在谈判结束之后让对手觉得和你谈判是一件非常愉快的事情，感觉到他自己赢了这场谈判，但是实际更大程度上赢得谈判的是你。

比较这四个层次，我认为优势谈判是最高境界。第一个层次，对企业来说

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今年十月，我读了朱潜光老先生的《谈修养》，收获颇多，但刚开始拿到这本书的时候，我还有点不以为然，以为这种书，又是在讲什么大道理，与自己可能相距甚远。可是，当我读了第一谈的时候，我不得不承认，我被这本书征服了。我觉得这正是我一个大学生，一个有梦想的、想有所作为的大学生，现在需要的东西。平淡的语言，朴实的文字，却能引燃心中的热火。当读到＂长夜漫漫何时旦＂时，我深刻地感受到几辈人对于＂三部曲＂的无奈而又无助的心情；当文中谈到几个认识的时候，我又沉重的感受到作为青年人的重担祖国的明天掌握在我们的手中。但是，现在的我，担当此任嘛？我怀疑，我迷茫，希望从接下来的文章中找到答案。

首先，朱老师就用朴实的文字，谈了自己对立志的看法，其中，他的三此主义，即：此身、此时、此地，给了我很深的影响，而我又根据自己的理解，简要的总结为：力而能为、即做不延、尽职尽责。这也是我希望自己能够履行的信条。文章中又提及到＂奋斗＂一词，我认为如果人生不能奋斗，就失去了生命本来的意义与价值。懂得奋斗的人，就能征服所有的困难。俗话说的好：＂有志者事竟成＂。在青年时代的我们如果设定了目标，就要努力向前。如果在过程中受到些磨难这是对人生的考验，就需要我们坚定不移，坚持不懈，奋斗拼搏，只有这样，我们才能克服困难。都说一个人的一生是由他的性格来决定的，然而，我觉得人只要在遇到困难的时候，理智对待，认真思考，不骄不躁，困难就能迎刃而解。

接下来，给我影响较深的是朱老先生对个人本位与社会本位的关系谈及。一个国家，要想复兴，要想强大，就必须要有人站出来。曾经梁启超说过＂少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。＂所以一个国家的强盛，不仅看现在，还要看将来。而祖国的将来也就是我们，这一代的青年人。为什么我要引入这段话呢？因为我们，作为哈工大人，作为经过层层选拔而挑选出来的人，就要勇于承担重任，勇于用自己的行为去改变他人，尽可能的改变周围的环境与气氛，使之朝好的方向发展。朱老先生还指出，我们必须在心理养成对于个人努力的信任。因为许多人仍妄存侥幸的心理，许多人都把立国的希望借助于他人的身上。如果这样，国家只能是衰退，受他国凌辱。所以我非常赞同朱老先生所说的，＂必须要摒弃而且消灭社会上一切侥幸苟安者、颓废因循着和夤缘幸进

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新闻脱离不开文字，一个好的记者也应当是一个好作家。偶得《谈作家的工作》一书，书的面积很小，然泛黄的纸页让人不由地感动，于是我打开了它，就像品一壶老酒。

作家有一个领域，必须比自己的同胞和同时代人了解得更透彻，那就是人的内心世界。人是一个及其复杂的生灵，人的内心不可能是单一的，形容词对于人只能是相对的。谄媚萎缩的人似乎应当被唾弃，然而这样的人或许承受着生之艰辛，萎缩谄媚的背后不知经历了多少沧桑。这正如曹禺在《日出》中描写的李石清：他很萎缩，极力地做出他心目中大人物的气魄。却始终掩饰不住自己的穷酸相，他永远偷偷望着人的颜色，顺从而谄媚地笑着当他正颜厉色的时候，我们会发现他额上有许多皱纹，一条一条的细沟，蓄满了他在人生遭受的羞辱、穷困和酸辛。李石清的谄媚只是源于他的穷困、酸辛，仿佛他不得不走上这一条路，否则生活该怎么下去？尽管这种生活的压力会让一个人变得畸形。这样一个为生活所迫的人我们能单纯地说他是萎缩谄媚的吗？他们靠着卖笑卖肉卖尊严生活，同妓女一般讨着生活。他们不仅是萎缩的、谄媚的，也是值得悲悯的。曹禺是个伟大的戏剧家，他正如爱伦堡所说的，作家对人的内心世界了解得更透彻，他对人们恨恶的人总是讽刺中带着悲悯的。再如，如果蘩漪这样的女人在现实生活中出现，是一个乖戾的，为人所不爱的。然这 个女人在曹禺看来却是最雷雨的性格，因为这类女人许多有着美丽的心灵，只是为着不正常的发展和环境的窒息变得为人所不能了解。

如果他（作家）与自己同时代人有什么不同的话，那就是感情强烈，而决不克制感情。感情强烈的人体会的生活会比寻常人多，经历得多，对他人的内心自然会敏感得多。作家的年龄区间很大，可能早晨时是八岁，晚上就是八十岁。真正的作家是永远长不大的理想主义者、是孩子，因此不会麻木，能洞悉人心世事，并且永远不满现实的丑恶；真正的作家也是老者、是思想家，因此能见人之所未见，拿起笔之长矛书写愤慨与狂喜。

作家写书是因为他有话必须告诉他人，是因为他为自己这本书害上病，是因为他看见了这样的人、这样的感情，不能不去写。作家作文不是被迫的，不是为作文而作文，而是一种激动、愤怒、狂喜冲击着他，让他不得不将此化成文字。有的作家的文字像水似的流动在文章里，他的激情不是冲击而是渗透，一直渗透到你的心中。这样的作家如巴金，他的情浓到极致反而淡如水。有的作家为了作文而作文，写出的文字非心之所想，这样的作品或许能帮助你评

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《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感1000字 读村上春树的作品，总是给人带来些许平静。就像跑步一样，我们会收获一种运动的平静。平静的韵味，是茶，是恬淡而悠久。它不像伏特加那样的烈酒，让人疯狂于酒精的麻痹之中；也不像米酒之类的甘澧，让人沉迷于口舌的甜美。这里的平静，是微醉，是朴实，是唇齿留香，是浸渍我们生活的感动。 如此这般的平静，需要我们用心去聆听，去嗅探，去揣摩。也正是基于这样中庸清淡的气息，才会让人对于村上春树的平静，对跑步带给人的平静怀有持久的向往。 村上春树的这本书里面涉及到两点。热爱，坚持。原本是听起来有些俗套的主题，但他务实的写作风格让他描摹出来的效果令人回味。而并非一味的赞扬，歌颂。喊口号式的文字呼喊在其中更无从循迹。书中有的，第一，是一位跑者心灵世界的构建。第二，是这位跑者内心坚持与身体斗争的刻画。 村上春树最初决定写小说，决定开始跑步是在三十三岁。下定决心后，他便关掉自己所开的生意不错的小店。他的理由是，一边开小店一边写小说他做不到。若究其怎么会突然想到写小说，跑步。书中的答案是，热爱。他喜欢这样做，便这样做了。这样的回答很纯粹，就像有些人为了活着而活着，同样纯粹。前者发于内心，后者迫于外力。同样的人生旅途，同样的终点。前者多了旅途中值得人们把玩的事物，欣赏风景的那颗平静的心。而因此便多了，生命的宽度。 当今的生活节奏越来越快，平静好像早已被人们甩到了身后。飞速的列车，海量的信息，人与人之间泛多却淡然无味的联系。人做的事情越来越多的，事情的深度越来越浅。社会的高速发展不是一种错误，而人心的功利更不是一种正确。当我们没有时间平静地坐下来与朋友交谈，品茶与展望年华；当自己没有心思平静地冥想，自省与感悟生活。那曾经的热爱与坚持，是否早已羁旅在生活拼命的追逐之中？ 村上春树的奔跑，在脚步的一次次一起一落之间，让心有时间、有节奏的平静下来，完成一次心灵修行。抛下生活中多余的重压，有机会去遐想，生命这场，旅行的意义。 当心灵有主见的思索，人们对身体的操控会变得容易与持久。村上春树在书中写到几次马拉松比赛的情况，其中都提到了跑步中身体的感受以及如何在跑步时对肌肉疼痛的控制。 的确，持久的跑步是一种累人的活。我在生活中也不时地去慢跑，也在慢跑中找寻书中的描写的印记。我发现在跑步中间的一段时间会有很好的体验，内心会随着跑动时一步步的振

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  《当我谈跑步时我谈些什么》读后感1000字   我今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维。   毛姆有一句话“任何一把剃刀都自有其哲学”。大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来，任何一种庸常的生活行为，如果有一双发现的眼睛，就可以点凡铁成真金，化腐朽为神奇。   世间有两种玩乐，一种在于消费，另一种在于创造。消费如游戏。小说之流大概是不必费什么心思的，不必费心思代表着轻松惬意，自然容易被人所喜欢。可编游戏和写小说却是需要作者呕心沥血，百般锤炼把自己折磨到死去活来才能有所收益的。一种是一眼望去后的赏心悦目，令一种却是费尽心力后的欣然一笑。一种颠倒众生，一种欲遮还休。   某种意义上讲跑步既是创造又是消费，只是不知道能有多少人可以把它当成一种乐趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，场地简单，也未必有无数人喝彩，只是一个人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的变化，又是一种极端，不断地让跑步者超越极限。

尽情挥洒的汗水带来一种痛快的感受，坚持下来之后所获得身体的改善又是一种绵长的欣喜了。其实想一想许多事皆如是。   照传统思维，“四肢发达，头脑简单”才是正常配置，就如同学霸只需论学术，学渣终日撸啊撸。作家与跑步两个词似乎成为一组矛盾。作家就应当是手指修长并且书卷气十足的浊世佳公子，怎样也不该和筋肉纵横膀大腰圆的硬汉形象联系在一起。据说路遥写《平凡的世界》呕心沥血，“早晨从中午开始”，写着写着，就如同风中残烛，摇摇摆摆，最后油尽灯枯。不由得叹一句，这真是在用生命写作啊。村上春树说他的身体条件一般。十几岁的时候，曾经跟大部分少年一样，面临过自信的问题，所以赤条条跑到镜子前，一条条看自己的不足之处，还写了个清单，可见他的先天条件，还不是最好的。可是后来为什么写作、跑步双丰收，成了一个文武双全，德智体全面发展的三好作家呢？   将人降低到这种纯粹 查看全文>>>

  《谈修养》读后感1000字   大学都快要结束了。回想起来，专业课的知识该读的大部分都读了，但是文学、历史、哲学方面的书籍自己读得确实很少。这也是有时觉得自己理论功底和文字能力不够的原因。我也意识到了这一点。本来每学期都有计划读几本文学、历史或者哲学方面的书籍，但是大多数都被搁浅了。一方面是由于时间分配上的原因，另一方面还是觉得是因为自己太＂懒＂了。后一点也是在我读完《谈修养》一书后的感触。   这次读了朱光潜先生的《谈修养》一书，不仅受益匪浅而且还感到＂吃惊＂。为什么用＂吃惊＂这个词呢？我觉得，虽然这本书名是《谈修养》，是朱光潜先生对当时社会环境下青年人的思想引领，但是我在书中看到的更多的是朱光潜先生对当时社会和国家问题的深刻分析与解剖，同时也给出了解决的良方。比如说：第六谈《谈处群》就是从个人出发，以小见大，谈的是国家大事。平时我也对社会上的一些现象很感兴趣，也爱琢磨一些事情发生的原因，大多是根据自己的经验和理解进行分析，不仅没有条理也没有深度。在读完这本书后，我的分析思路更加清晰了，并且对一件事情的理解更加的深刻和透彻了。这正是缘于这本书对当时社会上一些问题的很深刻的剖析和详细的解答。如：《谈立志》中，先生分析了抗战以前和抗战以来青年心里的区别，并深究了其中的原因。还有，《朝抵抗力最大的路径走》中似乎能找到社会变坏的原因：人的惰性。这是最本质的原因，当然还有其他方面的原因。他说：懒，所以苟且因循敷衍，做事不认真；懒，所以贪小便宜，以不正当的方法解决个人生计；懒，所以随俗沉浮，一味圆滑不敢为正义公道奋斗；懒，所以遇引诱即堕落，个人生活无纪律，社会生活无秩序。

懒是万恶之源！这本书也解答了我的一个疑惑，为什么中国人喜欢用道德去约束和评价一个人或一件事；而西方人更倾向于借助法律的手段。我现在知道了这是一个个人本位和社会本位的问题。这些对我能更加深刻而有条理的分析一些事情有很大的帮 查看全文>>>

胆大的光棍易犯罪，胆小的光棍要崩溃，外向的光棍常喝醉，内向的光棍难入睡。光棍苦呀光棍累，光棍的日子让人心碎;光棍累呀光棍苦，不如加入脱光的队伍。元芳，你怎么看?

11月11日光棍节，光棍结伴来寻爱，单身贵族不怕难，努力争取为真爱;累了就歇困了睡，渴了就饮思良缘，羡慕期盼来恩爱，早日脱光结良缘!

烦恼是需要甩光的，伤心时需要抛光的，忧愁是需要扔光的，痛苦是需要洒光的，霉运是需要晒光的，光棍节到了，你是需要脱光的。

11.11光棍节，各路光棍齐聚团坐，主题诉说光棍生活，回忆光棍峥嵘岁月，唱响光棍前景之歌，还有研究脱光策略，你言我语共谋佳策，最后大家一致表决，你是棍首由你定夺。你大手一挥张口就说：脱不脱，关键先祝大家快乐。

身体健康，保持满面春光;心情快乐，生活充满阳光;事业成功，天天无限荣光;爱情幸福，就要尽快脱光。光棍节，祝你早日娶个美女，出门尽显风光!

11.11光棍节，光棍光棍，四棍合一：一棍一帆风顺，二棍幸福美满，三棍吉祥富裕，四棍事事如意，朋友，扛回家，好好保存，愿你丰收快乐一光年。特别的祝福给特别的你，祝你光棍节快乐!

十一月十一是光棍节，光棍的日子实在妙。出门无需打报告，回家晚了不争吵。工资虽少无人怨，睡觉打呼也安然。朋友聚会无人管，胡吹海喝尽情玩。祝所有光棍光棍节快乐!

11.11光棍节，折一千只纸鹤，放飞诚挚祈愿;找一千种理由，让你好运连连;引一千条道路，让你好梦圆圆;送一千份祝福，愿你幸福久长!

光明磊落铮铮铁汉，棍棒之下委曲成才，节俭善良未语先笑，快人快语不懂心机，乐善好施懂得让梨。脱贫致富无暇泡妞，光明正大多交女友。祝：光棍节快乐脱光!

11.11光棍节，一个人，一双筷，一个碗，真孤单;一间房，一张床，一条被，难入眠;一句暖，一句寒，一生情，苦难言;光棍节到了，愿你早日找到另一半，一生一世心相牵，合一为二家团圆。

11月11光棍节，单身贵族不怕邪。情侣牵手度蜜月，我叫朋友吃宵夜。我是光棍我怕谁，日子逍遥快乐随。别去羡慕恩爱秀，鞍前马后难伺候。光棍节是稀罕货，过一个就少一个。此时不过何时过，天下光棍齐欢乐!

又是一年寒冷季，光棍节日悄然至，每逢此时倍凄凉，父母亲戚忙说媒，高矮胖瘦难如意，黑白美丑不称心，诚心实意规劝你，挑剔外貌无意义，一颗真心最珍贵。光棍朋友，愿你早日脱光，步入幸福浪漫的婚姻殿堂。

11月11日光棍节，光棍们要实行三光政策，一、务必

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《当我谈跑步时我谈些什么》是村上春树与跑步有关的文章，虽然跑步相关，但作者并无大肆宣扬跑步有多么强健体魄，自己是如何坚持几十年如一日的坚持跑步，却是在以跑步之名，写自己的人生态度。

文章有着典型的村式幽默，但却不太适用于初跑者。初跑者大多是带着功利心的，想通过跑步变美抑或拥有健康的身体，可是跑步却是积累见成效的运动，功利心的人看不到效果多半是不会坚持太久，所以也不会体会到作者坚持长跑所拥有的心境。作为一个同样是带着健康的功利心运动，恰好又幸运的坚持了四年的跑步人，却实实在在感受到了跑步所带来的身体和心理的变化。却也开始能理解作者所写的心境。

通过跑步可以认识自己，作者说跑步是个孤独的运动，跑步时更像是在和自己独处，可以让你更好的面对自我，每天跑步，更像是属于自己的时间，不需要和任何人说话，只要面对风景，凝视自己就可以。当你更多的关注自己本身，就会真正的认识自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面对自己的不足。

当认识到自己的局限性，就坚持为自己设定标准提高自己。所以真正的马拉松跑者，在比赛过程中，就不会以想要胜过某个特定的人的人作为目标。若某人因故不能参赛，此人也多半会放弃。所以，你所设定的目标就是昨天的自己，不断超越过去的自己。即使没有完成目标，也会有已经尽力的满足感，抑或是为下次更好奠定基础的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，对于跑步选手来说，这才是重要的。

坚持目标 你认识到自己的局限性，开始坚持去设定目标，努力完成。也许刚开始会觉得困难，可是时间长了，会觉得它是一种习惯，最后变成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，没有一丝放弃的理由，终将成为真正的跑者！当然前提是你必须喜欢，不喜欢的事情，坚持了，也是痛苦的。

其实不管是跑步还是工作生活，我们所要做的永远是超越过去的自己而不是别人的评价，达到自己所设定的基准，才是至关重要的，别人如何评价都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。

引用文中诗人毛姆的话任何一把剃须刀都有其哲学。无论任何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种客观的认知。

所以，心情好就去跑步吧！

心情不好也去跑步吧！保证你累到只想完成跑程，而忘记了情绪的原因！多巴胺和内酚酞总会使你兴奋。

跑步，治百病！

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村上春树开始决定做小说家后，坚持跑步，并且持续了20几年，经常可以从自媒体读到关于村上春树的类似介绍，令人好奇，他为什么会选择跑步？怎么坚持下来的？跑步给他带来了哪些影响？炎炎夏日、暴雨天气、寒冬季节、身体生病的时候怎么办？户外跑步还是选择跑步机？有更多的问题想知道答案，于是看了这本《当我谈跑步的时候，我谈什么》，从字里行间寻找答案。

村上春树33岁那年，也就是1982年，那一年跑步正式走进他的生活，截止至2005年他持续跑了将近23年，全程马拉松共跑了23次。村上说并不是有个人跑来找我，劝我你跑步吧，我就沿着马路开始跑步，也没有什么人跑来找我，跟我说你当小说家吧，我就开始写小说。突然有一天，我出于喜欢开始写小说，又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步，不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。写小说和跑步都是村上喜欢做的事儿，所以为什么一件事情可以坚持这么久？答案是喜欢！因为喜欢，才会选择跑步这种和自己性格心态契合的运动方式，跑步不和任何人比较，不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，眺望前方，掌控呼吸节奏，将意识集中于迈出去的每一步，反复蹬踏地面，享受独处的时光。为了体会这种感受，我尝试在塑胶跑道上连续跑了几天，常年不运动突然跑步，呼吸必然不稳，呼哧呼哧地喘气，肩膀无力下垂，心跳无规律，腿部肌肉麻木酸疼，持续一周后，肌肉疼痛渐渐好转，呼吸有规律了，但速度还是提不上来，一天2-3公里，已经无法忍受。想想村上跑42.195公里的全马和100公里的超级马拉松，为了备战全马，每月大概跑280-300多公里，每天平均要10公里，优秀作家的自律和坚持令人敬畏。

身为凡人肉体，村上跑步不会累吗？没读这本书之前，我觉得可能不累，有可能他是天生的长跑者。读完再来看这个问题，想什么呢？当然会累！膝盖劳损，肩膀疼痛，肌肉过度紧绷要定期医疗，超级马拉松后几天无法正常行走，这么痛苦为啥还要坚持？事物都有正反面，除了痛苦的一面，村上展现更多的是有益的另一面，拥有长期成为小说家需要具备的健康体魄，拥有在跑步时产生的易于其他人的灵感，毕竟他是职业小说家。所以肌肉难长，易消，赘肉易长，难消。坚持对自己有益的事情往往会面临困难、痛苦，正因为痛苦，正因为刻意经历这痛苦，我们才能从这个过程中发现活着的感觉，对自己产生新的发现。

生活似长跑，无需盲目追赶他人，只需感受自己，只因我们起点不同，终

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