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上班族职业规划书范文,2024上班族职业规划书范文3000字

上班族职业规划书范文

俗话说:一年之计在于春。想要在新的一年获得良好的职业发展,新年伊始做好工作和学习的规划十分必要,而对于职场人来说,年初为自己的职业发展做一个明确的规划是当前亟待解决的大事。中国职业规划师协会指出,职业规划不单单是出现问题才想到去解决,它是一个系统工程,需要每一个职场人士长期关注。许多职场朋友说很想为自己做一个良好的职业规划,但却不知如何着手。为此资深记者郑虹特别采访向阳生涯首席职业规划师洪向阳,请他谈一谈上班族年初如何着手做好自己的职业规划。洪向阳指出,不管是职场新人还是职场老人,年初规划时都可从以下两个方面进行:

先要明确职业定位,然后规划全年职业发展目标

有人说自己过去的一年是混日子,熬时间,当一天和尚撞一天钟;也有人说自己特别地忙,忙得晕头转向,忙得毫无价值;更有人说,工作不是什么好东西,让他从未开心过,甚至影响到了自己的家庭稳定和身体健康,为了这个饭碗付出了沉重的代价。牛年过去了,虎年还要将这种状况继续下去吗?现在找个不受人打扰的时间和空间,认真思考以下问题并写下答案:在新的一年我想要成为一个怎样的人?我的职业方向明确吗?在工作中自己最在乎的是什么:好环境?高薪?晋升?学习?锻炼?还是能力的提升?现在的公司符合自己的价值观吗?当前的工作是自己喜欢并满意的吗?

先确定自己的想法,明确自己新年的目标,接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。

务必做好目标分解,根据自身情况不断进行修正

良好的源于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异,不同的对象有不同的需求,因此制定的目标也不尽同,不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同,大家可以借鉴一下。

1)设定总体职业目标

年度职业目标应立足于自身的发展,从内生涯和外生涯两个方面进行,可以短期(1年)、中期(3-5年)、长期(5-10年)不同时间跨度进行规划。内生涯包括从事工作时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。

例如一位销售人员为自己制定了的职业生涯计划表,我们展示其中一部分内容:

短期目标(20xx年) 中期目标(20xx-20xx年) 长期目标(2020年)

外生涯 业务目标:150万/年职务:销售主管工资:8000元希望双休能正常 成为独挡一面的销售精英,进入管理层,力争做到上海区域销售总监。在上海有房

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对于职场人来说,年初为自己的职业发展做一个明确的规划是当前亟待解决的大事。职业规划不单单是出现问题才想到去解决,它是一个系统工程,需要每一个职场人士长期关注。许多职场朋友说很想为自己做一个良好的职业规划,但却不知如何着手。为此资深记者郑虹特别采访向阳生涯首席职业规划师洪向阳,请他谈一谈上班族年初如何着手做好自己的职业规划。洪向阳指出,不管是职场新人还是职场老人,年初规划时都可从以下两个方面进行: 先要明确职业定位,然后规划全年职业发展目标 有人说自己过去的一年是混日子,熬时间,当一天和尚撞一天钟;也有人说自己特别地忙,忙得晕头转向,忙得毫无价值;更有人说,工作不是什么好东西,让他从未开心过,甚至影响到了自己的家庭稳定和身体健康,为了这个饭碗付出了沉重的代价。牛年过去了,虎年还要将这种状况继续下去吗?现在找个不受人打扰的时间和空间,认真思考以下问题并写下答案:在新的一年我想要成为一个怎样的人?我的职业方向明确吗?在工作中自己最在乎的是什么:好环境?高薪?晋升?学习?锻炼?还是能力的提升?现在的公司符合自己的价值观吗?当前的工作是自己喜欢并满意的吗? 先确定自己的想法,明确自己新年的目标,接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。 务必做好目标分解,根据自身情况不断进行修正 良好的源于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异,不同的对象有不同的需求,因此制定的目标也不尽同,不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同,大家可以借鉴一下。 1)设定总体职业目标 年度职业目标应立足于自身的发展,从内生涯和外生涯两个方面进行,可以短期(1年)、中期(3-5年)、长期(5-10年)不同时间跨度进行规划。内生涯包括从事工作时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。 例如一位销售人员为自己制定了的职业生涯计划表,我们展示其中一部分内容: 短期目标(20xx年) 中期目标(20xx-20xx年) 长期目标(2020年) 外生涯 业务目标:150万/年 职务:销售主管 工资:8000元 希望双休能正常 成为独挡一面的销售精英,进入管理层,力争做到上海区域销售总监。在上海有房有车。 事业有成、家庭幸福、最好有一对龙凤胎,可以在大别墅里有更 查看全文>>>

逆班潮,指的是因为在外生活成本高,上班族不再大量集中于北上广深等一线城市,回家乡二、三线城市工作的现象。近年来这一趋势日渐明显,就产生了网络热词逆班潮。

据网络调查显示,与20xx年相比,20xx年的期望城市更加分散,不再集中于北上广深。同时,成都跻身吸引力第一集团,并超越深圳。加上厦门的入围,说明相比于一线城市,部分二、三线城市的就业吸引力正在不断上升。

逆班潮出现的原因之一是一线城市生活成本提高。二是二、三线城市发展越来越好,当地为了吸引年轻人回家乡工作,推出了很多优惠措施。

逆班潮现象终究是社会竞争的体现。对于每一位上班族来说,调整职业规划显得迫在眉睫。我们特别为你整理出网友和职业规划专家的建议,以供参考:

启示一:认清自己

通过了解自己的能力、气质和性格,扬长避短,从而为职业生涯规划奠定坚实的基础。

启示二:问路导师

对于初入职场的菜鸟而言,在职业规划前,可以向相关的职业导师进行咨询,避免走过长的弯路。导师可以是你的上司、人力资源经理、学长学姐等。

启示三:迈好第一步

许多年轻人受先就业再择业的观念影响,随便选择一个职业,容易导致痛苦地在原地踏步走,最后不得不放弃。

启示四:分期实现目标

合乎实际的、可行的、有计划一步步完成的规划才是最好的职业规划。

启示五:前进中寻求完善

在职业规划目标实施的过程中必须进行相应的修改和完善。但是,职业规划的初衷是不变的,进行职业规划就是为实现个人的职场价值。

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现在有很多的人们进入职场后都在想着自己能做什么会做什么,有时候只有极少数的人知道自己的长处。只有想通这一点你才会面临着升职,这样你才会有这自己的西望望。拿自己该怎么做呢?下面我们就一起来看看吧!

一、若想异动,理清是被拉出去、还是被推出去?

首先,人会想变动,多半来自拉力及推力的影响。若以3个环圈来看,最外圈是充满机会的大环境,代表拉力;往内依序是组织及团队,这两者即代表推力,特别是团队。职场上,事不见得难做,通常是人难搞,工作者与团队间的关系,会影响他愿意在这个工作待多久、菜鸟当多久。

其中最具直接影响力的是老板,再来是同事。如果觉得老板是猪头,就算同事再好,你还是会走;但如果老板认同你,你可能会选择淡化看待同事间暗潮汹涌的关系,克服这个因子继续做下去。

因此,当你出现换跑道的念头,甚至受到其他机会吸引时,应该更进一步问自己:眼前出现的,真的是更好的选项吗?自己是真的被它吸引,还是只因对现实不满意,希望找个逃避的管道?若是后者,往往会发现就算换了工作,还是和想像有落差,结果掉进工作一换再换、永不满意的负面循环。

二、从不会到会,下一步是什么?

若想彻底告别菜鸟,工作者应朝向成为老板爱将迈进不是要叫老板爱你爱得要死,而是你办事、他放心。能力养成的5个等级:不会会熟精通。菜鸟从不会到会之后,失去新鲜感,于是幻想别的地方更新鲜,常常就这样跳出去,又展开另一个从不会到会的轮回。

这是因为,他们还没看到前面那条路叫做熟练就选择下山了。也就是说,能否撑过从会到熟的过渡阶段,继续深讲,然后晋级到教练级的精与通,决定了菜鸟能否脱胎换骨为大将,抑或是始终停留在一知半解的后菜鸟状态。

三、我喜欢什么?做什么最顺手?

不过,在回答前述问题之前,还有一个最根本的症结必须想得透彻,那就是:我喜欢什么?也就是要先找出强项,那些你连想都不想就会做,甚至做到半夜还很开心的事,就是你喜欢的事;相反地,每天如坐针毡、天人交战的事,可能代表价值观或个性不适合。做自己顺手的事,不仅容易获得成就感、压力也在可承受范围内,而且通常会做得比较好。

于是,当你喜欢的事情跟你做的工作交集愈大,而且成果是别人需要、认同的,过程中又能与他人互助合作,菜鸟自然很快就能展翅高飞!当然,天底下没有百分之百喜欢的工作,以太极图来比喻,只要确保白色的部份(喜欢)比黑色(不喜欢)还大,就能维持平衡。

然后,再透过每年自问:我开心

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你是不是觉得自己只是在活着而没有生活,每天都像在熬着日子过。不知所谓的忙,晕头转向的忙,毫无意义的忙。工作是不是从来不曾让你开心,让你愉悦,甚至还影响着你的身体和家庭。工作于你是不是只是一个饭碗,一个谋生的工具,而你却为它付出沉重的代价。其实,你该静下来好好规划一下自己的职业生涯了。你需要明白自己要的是什么,是环境还是高薪,是安稳还是能力的提升?

做好职业生涯规划,必须先确定自己的想法,明确自己的目标,接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。

务必做好目标分解,根据自身情况不断进行修正

良好的职业规划源于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异,不同的对象有不同的需求,因此制定的目标也不尽同,不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同,大家可以借鉴一下。

(1)设定总体职业目标

年度职业目标应立足于自身的发展,从内生涯和外生涯两个方面进行,可以短期(1年)、中期(3-5年)、长期(5-10年)不同时间跨度进行规划。内生涯包括从事工作时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。

例如一位销售人员为自己制定了的职业生涯计划表,我们展示其中一部分内容:短期目标(20xx年)、中期目标(20xx-20xx年)、长期目标(20xx年)。

外生涯业务目标:150万/年职务:销售主管工资:8000元希望双休能正常成为独挡一面的销售精英,进入治

理层,力争做到上海区域销售总监。在上海有房有车。事业有成、家庭幸福、最好有一对龙凤胎,可以在大别墅里有更多的时间陪着家人。

内生涯1、提升销售技巧;2、高效谈判能力;3、加强沟通能力;4、报考mba。

职业发展路径:销售主管销售经理片区总经理营销总监

有了这个总体目标后,再围绕20xx年要达成的目标计划进行具体的分解。分解时最好按季度、月度、周计划的时间进度尽可能具体。如提升销售技巧,20xx年1月-2月,加强销售技巧学习,行动计划是:看至少8本提升销售能力的相关书籍(可列出阅读清单,每看完一本做出非常的标记),至少参加一次有影响力的销售技能培训。这样就有了一个具体的时间和操作方向,列得具体具体,这样也便于定期检查达成情况。需要提醒的是,职业目标切忌定得过高或过低,也不能凭空想像。定高了假如自己尽了力却没达成,难免影响到自己的心态,定得太低

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职场之中,人才辈出,要想在竞争激烈的职场中获取生存名额,你就必须不断充实自己,以防落入他人之后,那么在工作中,有针对性的安排学习计划是在工作中快速成长得基础。一个人在工作中的一份学习计划是能够体现出工作目标的方法。但是上班族怎样制定学习计划呢?以下学习频道为大家提供下面范文,仅供参考!

开始学习计划有一个关键,就是首先要结合自己的工作,了解自己到底要学习什么?想要学习什么?一个人想要学习什么,这是非常重要的一点,自我的学习需要从谨慎的计划开始。

现如今是信息爆炸的时代,学习机会多的令我们无所适从,在职场中,常常有很多人急功近利,而并不知道自己该学习哪些需要学习的东西。上班族怎样制定学习计划?

第一:制定学习目标:

尽量的思考自己才、擅长或者希望了解什么。因此将自己的目标写下来,制定学习计划。

第二:探索可以利用的资源

想一下身边有谁可以教你学习知识?身边有什么资料或者自学教材?有哪些与这方面相关的专题网站?这些都可以采取电话询问或者到图书馆查询的方式找到解决的方式。

第三:将学习融入你的日常生活

可以在每天上床睡觉之前或者起床后,花费十分钟的时间考虑一天想要学习的知识,包括自己的学习目标以及需要自我完善的项目,为自己制定一个需要做的任务清单。

第四:确定每天可以用来学习的时间

成功学习的秘诀就是要坚持不懈的努力。例如:每天可以利用30分钟来联系某项技能,并保持每天不间断等。

第五:整理和利用好你已经拥有的资料和书籍

我们身边肯定都会有很多没有阅读过的书,没有听过的自学内容等等,因此,无需为了学习花费更多的金钱,可以利用图书馆,公关图书馆就是资料来源的最好地方,在那里你能够找到自己所需的书,杂志,磁带以及因特网接口等等,而不是浪费无谓的时间。

第六:将学习目标设定在你可以挑战,而不是你无法达到的高度

在工作中,太难或者太容易的目标都会让学习者泄气,因而,为了让自己为达到目标不断的奋斗,最好将设定自己可能达到的目标,而不是唾手可得或者无法达到的目标。

第七:设定学习道路上的小目标

在长期的工作目标中,可以设定一个短期目标,如果你将自己的短期目标完成了,达到长期的目标的计划也不远了。

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上班迟到这种事情完全是工作生活中的细节体现,下面是由小编整理的“上班族迟到检讨书范文”,仅供参考,欢迎大家借鉴与阅读,希望对大家有所帮助。

上班族迟到检讨书范文(一)

尊敬的领导:

您好!

今天上午,我迟到了5分钟,虽然领导说,说出迟到的理由,可是我觉得现在说理由,都只是托词,我不想再为自己的错误找任何借口,那只能让我更加惭愧。

所以,我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。

对于准时上班,我一直都没有特别重视,经常迟到几分钟到办公室,觉得这没有什么,其实这是一种非常不好的习惯。

一方面,这反应了一个员工的对于公司规章制度的重视程度,对工作的认真负责程度,另一方面,这会给同事和部门带来了不好的影响。尤其我是一个共产党员,平时更应该在工作中起模范带头作用,更应该杜绝迟到的行为。其实,我只要将闹钟调早10分钟,就可以避免迟到,可是我却没有这么做,归根到底还是思想上的问题。

我决心,从思想上重视公司的规章制度,提高自己的思想觉悟,保证以后准时上下班。并保证每天努力工作,做到爱岗敬业,希望领导及各位同事能够接受我真诚的歉意,并能来监督我,指正我。

如果再出现类似迟到的事情,我甘愿受到公司规章制度的处分。

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

上班族迟到检讨书范文(二)

尊敬的领导:

您好!

今天很不幸,我上班迟到了,首先在这里表示深刻的自我检讨!

我怀着深深地愧疚和懊悔给班主任您写下这份检讨书,以向您表达我迟到这种行为的深刻认识。同时您对于工作的尽职尽责也让我深深地敬仰,谢谢您在发现我未到后的及时电话通知。

迟到这件事,说起来不大也不小,不管是什么原因,对于一个职场人来说上班打卡迟到就是不好的,而对于从事银行这种严肃性工作的单位更加是个不好的影响,准时上下班虽然是一件看起来很小的事情,但是却彰显了立身职场的态度以及细节的注意。老子有句格言:天下大事必作于细,天下难事必作于易”。要成就一番大事业,要有所作为,要获得硕大的胜利果实,就要从身边的小事做起,随时关注着、准备着,把一个个小的胜利果实聚集起来,才能获得更大的成功。

迟到原因:在这里我想把我此次的迟到原因分为主观和事实两种。

事实原因:这阵子武汉天气开始燥热,我发现起床困难以及起床后脑子混沌,再加小区的小车送修的缘故,已经连着几天早上长时间走路去上班,我发现按以前的起床时间点会有点赶,所以昨晚临睡前就突然想到把闹钟调前1

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你今年几岁?在目前这间公司待了几年?对往后10年的生涯,有任何确切的规划或执行步骤了吗?以上3个问题,在全球知名管理大师大前研一看来,正是决定你的职涯能否一帆风顺、最后风光退休的关键。

历经52岁卸任日本麦肯锡顾问公司总经理、投身政治运动、参选东京都知事(等同于东京市市长)失利等重大转折之后,大前研一回顾自己长达25年的上班族生涯,撰写了《后五十岁的选择》一书,与读者们分享自己对职场的种种体悟与观察。

他指出,身为一名上班族,无论你正值20世代(指20~29岁之间的人,以下类推)、30世代、40世代或50世代,对个人及公司而言,都代表着不同的意义。

因此,如果不能及早认清自己的年纪,正确判断出每一阶段的学习目标、并为接踵而来的挑战预做准备,到了即将退休的50岁上下时,将不得不面对与同事们「命运大不同」的情景;如果大环境欠佳,还可能提早遭到资遣。

大前研一强调一个观念:人生是连续不断的过程。因此,你每个阶段所采取的策略,都将大幅影响下个阶段的表现。换句话说,唯有认真看待职涯中的每一段时间,年老后才能安然退场,拥有幸福的人生。

那么,我们应如何掌握每个时期的学习重点,避免影响自身的未来发展?透过管理大师的经验分享,面对往后数十年的职涯,你将能描绘出更加清晰的蓝图!

20几岁时你该拒绝「一个指令,一个动作」

大前研一认为,真正优秀的经理人,在20世代就会崭露头角,创造自己的事业。

他举例,松下幸之助从12岁就开始做学徒,学习实务经验,25岁时创立松下电器(panasonic)。盛田昭夫少年就在家族事业中接受磨练,大学毕业后才创立东京通信工业(即后来的sony)。藤田田在大学时代就成立贸易公司,日后更成功引进快餐文化,打造出日本第一间麦当劳。

大前研一指出,这些成功经理人最大的共通点,就在于「不把自己视为一个上班族」,并且持续保有独立思考的习惯。因此,他们不曾被繁重的例行公事所「驯服」,反倒藉机把握机会学习,挖掘出自己的才能。

一般而言,20几岁的上班族多半离开校园不久。由于经验不足,容易被主管质疑「有没有听懂我的意思?能不能顺利完成我交代的任务?」

但是,当主管指示你「去做」时,你是否曾停下脚步、仔细思考为何要做?或者,有没有更有效率的做法?如果只一味想着完成上司的嘱付,长久下来,可能演变为一个指令、一个动作的行动模式,甚至因此让你丧失独立思考的能力。

以大前研一为例,他

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上班族励志名言

1、做人也要像蜡烛一样,在有限的一生中有一分热发一分光,给人以光明,给人以温暖。萧楚女

2、走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。莱辛

3、字典里最重要的三个词,就是意志、工作、等待。我将要在这三块基石上建立我成功的金字塔。巴斯德

4、一个人想过得有意义,一般有两种做法,一是深挖洞,就是在一个领域里做到极致,比如陈景润搞数学,袁隆平种水稻;二是广积粮,就是让生命尽可能经历更多,比如徐霞客马可波罗行走天下,生命也辉煌。生命并不只有一种活法,我们有时候可以换一份工作,换一座城市,换一种心情,也许就换了一种活法。俞敏洪

5、有这样的情况,甚至范围很小的模范的地方工作,也比中央许多部门的国家工作有重要的全国性意义。列宁

6、有信心不一定会赢,没有信心一定会输;有行动不一定会成功,没有行动一定会失败。《智慧语典》

7、我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。高尔基

8、一分钟一秒钟自满,在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。徐特立

9、知识是从刻苦劳动中得来的,任何成就都是刻苦劳动的结果。宋庆龄

10、在工作的路上,也许我们的工作很平凡,只要你认真做好,平凡的工作也就不平凡。邹金宏

11、有些事情不是难以做到才失去信心,而是因为失去信心才难以做到。肖乾旭

12、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人,只要还抱有希望,便无所怨惧。莎士比亚

13、闲适不是一种空虚状态,也不是一段假期。闲适是工作与此同时娱乐的合二为一,并且因为这种结合而变得崇高。闲适,就像工作一样,是一种活动状态,但这种活动是一种心灵活动,是一种心智的修养,心灵为其自身而乐此不疲。欧纳斯特巴克尔

14、我无论做什么,始终在想着,只要我的精力允许我的话,我就要首先为我的祖国服务。《巴甫洛夫选集》

15、像我这样的一个人,独自在外面闯荡。很引人注目,可是自己想想。论交际,论人际关系,论工作能力。实在是不但女人,就是男人,也很难和我相比。论健康状况,却是一天不如一天的。我想我不能再这么下去了。凤姐

16、心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。《智慧语典》

17、要有一颗很热的心,一双冷若冰霜

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1、人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。

2、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生,做生活的多面手。可以学做新菜、照顾小动物等,不要让生活一成不变。

3、我假装无所谓,告诉我自己,我那么的坚强,我可以承受一切的。可是,当我被遗忘在角落的时候,我才发现,我输不起,我会害怕。

4、危险、怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢面对未知的前途。

5、每天看会儿书。网络并不能取代经典书籍,捧上一本书,安静地读几页,让灵魂得到洗涤和净化。

6、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误所以不要后悔。但要记得反省。

7、把美好时光记录下来。把生活中难得的美好经历记录下来,比如拍张照片、写段日记等,无聊时,可以用它们点燃你的快乐回忆。

8、每个人心底都有那么一个人,已不是恋人也成不了朋友。时间过去,无关乎喜不喜欢,总会很习惯的想起你,然后希望你一切都好。

9、先找一个自己感兴趣的做做,谁也不想工作的,但是不工作哪来的钱的?如何养家的,人就该逼着自己去。

10、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事,哪怕只是简单到对邻居笑一笑,你会发现收获许多惊喜。

11、历史把那些为了广大的目标而工作,因而使自己变得高尚的人看作是伟大的人;经验则把使最大多数人幸福的人称赞为最幸福的人。

12、现在的人,看到帅的就说人家整容。看到丑的就说人家需要整容,感情你特么又不是整容医生。

13、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。只有敢于扬起风帆,顶恶浪的勇士,才能争到上游。

14、所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。

15、别用酒精麻痹自己。戒掉烟酒等不良物质,虽然很难,但成功之后不仅对健康大有好处,幸福感也会大增。

16、一个软弱的人不可能找到坚强的理由,只能找到软弱的理由;而一个坚强的人不需要坚强的理由。

17、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时,自己的心态也会更积极,请记住,越无私的人痛苦越少。

18、身边的人来来去去。渐渐的,我开始坚信,他们的出现是为了教会我一个道理。谁都是谁的过客。只是有些人,留了一辈子。

19、人生的路上,有一条路每一

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