秋天教案,2024秋天教案

教案课件是老师工作中的一部分，老师还没有写的话现在也来的及。与此同时老师写好教案课件，对自己教学情况也能有所提升。我们应该从什么方面写教案课件？经过搜索整理，小编为你呈现“秋天音乐教案反思(系列5篇)”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

秋天音乐教案反思 篇1

设计意图：

开学不久，几个孩子兴高采烈地谈论着广场上的音乐喷泉，后来越来越多的孩子参与议论，他们都对音乐喷泉的神奇、好玩赞不绝口，有些孩子还加上了动作表示。我想这不正是引导幼儿用肢体的变化来表达对音乐、对生活的感受和理解的好机会吗？于是，我抓住这一有利契机，结合新《纲要》精神，精心设计了本次活动。

活动目标：

1、引导幼儿积极参与活动，能创造性地用较优美的肢体动作表现音乐喷泉的各种造型。

2、让幼儿感受音乐的变化，并能用肢体语言表达自己的感受。

2、幼儿观察过音乐喷泉，有过肢体活动的经验。

3、带锁的套盒，桔子若干。

活动过程：

一、听音乐进入活动室，谈话。

教师带幼儿听音乐进入活动室，用动作暗示幼儿坐好。

师：你们知道老师平常喜欢干些什么吗？（教师用肢体动作表示唱歌、看书、跳舞等等）幼儿发言。

师：你们喜欢干什么？也用动作表示，让老师猜猜。

师：刚才小朋友表演得真棒，现在老师请你们听一段风的音乐，请你们来表演风中的柳树，好吗？

幼儿听音乐，教师根据音乐提示现在是微风————大风————狂风。

请幼儿表演风中的柳树，教师随机指导、提示。

音乐停止后简单提问：你在干什么？你为什么这样做？引导幼儿简单表述自己的表演。

1、出示魔盒激趣。

师：到底谁猜对了呢？老师也不知道。大家只有完成盒盖上的要求才能拿到钥匙打开盒子。要求：请小朋友听音乐表演音乐喷泉

师：你们见过音乐喷泉吗？在哪见过？它是什么样子的？

看课件（一），欣赏音乐喷泉后提问：你看到的喷泉像什么？（皇冠、楼梯、金字塔、桥、生日蛋糕等等）喷泉的高低与什么有关？（音乐的轻重、快慢有关）

音乐轻柔舒缓的时候喷泉是怎样的？（低低的、慢慢的）可以用什么动作来表示？

音乐强烈的时候喷泉会怎样的？（喷得很高）可以用什么动作来表示？

师：音乐喷泉真有趣，现在我们就来表演有趣的音乐喷泉吧。幼儿听音乐表演音乐喷泉，教师及时对进行肢体表演的幼儿给予肯定和回应。

3、听音乐合作表演音乐喷泉。

师：刚才大家做得都不错，现在我们再来看看一段录像。

看课件（二），并定格喷泉画面，引

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转眼已到十月中旬。今年秋，似乎来得比往年更早些，一开学，就能在阵阵微风中感受到几丝凉意。也许吧！秋，是凉快的，又是温暖的；是丰收的，又是萧杀的。

早上我来到学校，发现许多同学都穿上了长袖衣服。是啊，中秋已过，叶片发黄，我上学搭乘的车也不用开空调了。操场上，同学们在秋的寒风中做着早操。几片发黄枯蔫的叶子在空中飞舞，述说着秋的到来。时间过得真快啊！春天埋下的小苗，已长成一棵大树；春天种下的花儿，现在正化为腐朽；曾经无忧无虑的我们，也不再是那么无心无肺。转眼间，那群刚上小学的毛头小孩们，现在已成长为紧张的毕业班学生了。我们不能再什么事情都要依靠别人，因为我们已经长大了，如同春天的小苗长成茁壮大树一般。

下午上体育课了。同学们一起下楼，来到操场上。这时候与早晨是完全不同的景象。同学们个个穿着短袖，充满朝气地听着老师的指挥做操、跑步。暖和的阳光披在教学楼上，铺在操场上，撒在每个同学身上。我迷惑，这是个温暖的秋天，亦或是夏天的脚步留下的余音？

回到家，妈妈给了我一个柿子。我剥开柿子橙色的外套，看着家里满满当当的各类水果，感受到了秋的收获、秋的快乐。我扪心自问，待这六年级也就是小学最关键的一年过去了，我们又会有怎样的收获呢？

一阵秋风，犹如一只无形的手，一挥过去，便有几片发黄的树叶被无情地吹走，在空中飞舞几下，又无声落地，化为泥土的一部分。《长歌行》中写到：常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川到东海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。现在的我们，犹如那春天园中的青葵，仿佛叶片上晶莹的朝露。阳春布德泽，万物生光辉。青春年少的我们，拥有大把的时间与机会，正是一生中最为珍贵的阳春。趁着万物生光辉时，我们要认真学习，发奋图强，健康成长，不让珍贵的时间如百川一般付诸东流，不待到秋天才想起发奋，结果却已经如落叶般伤心绝望地飘零。

秋，是凉爽的，又是温暖的；是丰收的，又是萧杀的。我们要如菊花，在愈发寒冷的季节里，不恋温暖舒适的生活，笑迎寒风；我们要如绿叶，在布满德泽的春季抓紧时机学习成长，并在炎热的夏季开出美丽的花朵，在丰收的秋天结出甜美的果实，最后在萧杀的冬季安心地落叶归根。

秋天，意味着收获，意味着成熟！同学们，让我们告别舒适安逸的生活，行动起来，发奋起来，迎接紧张而又充实的毕业班吧！

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教材分析：

在秋景迷人的季节里，孩子们运用自己的感观发现秋天的变化，并感受到秋天是多姿多彩的。正是这样的生活经验，为本次的活动做了很好的铺垫。这是一篇十分优美的散文诗。它从多角度引导幼儿感受秋天的变化，以及颜色的绚丽多彩。重复的句式让幼儿更加便于记忆和理解。同时，通过仿编活动，可以发展幼儿的语言表达能力和思维能力，还能提高幼儿与同伴交流的能力，促进幼儿社会性的发展。

活动目标：

1、理解散文诗的内容，知道秋天是美丽多彩的。

2、尝试仿编诗中的句子。

3、体验明显的季节特征。

4、培养幼儿敏锐的观察能力。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

活动重点难点：

活动重点：

理解散文诗的内容，知道秋天是美丽多彩的。

活动难点：

尝试仿编诗中的句子。

难点形成原因：

缺乏对秋天的经验

难点解决策略：

图片支架

设计依据：

出示图片激发兴趣、图示支架学习散文诗。

活动过程：

1、师：现在是秋季了，你们觉得秋天美吗?(美)那在你们的眼里秋天是什么颜色的?

2、出示菊花的图片(依次类推)

师：看，菊花姑娘来了，我们来听听她认为秋天是什么颜色的?

菊花说：秋天是黄色的。

师：为什么菊花说秋天是黄色的?

3、朗诵诗歌。

4、启发幼儿仿编诗歌。

活动反思：

语言活动《秋天的颜色》，重点是学会朗诵诗歌，难点是尝试根据诗歌的句式结构，用绘画以及讲述的方式仿编诗歌，并乐意在集体面前有表情地朗诵诗歌。我设计了一套图文并茂的教具，并为这首诗歌配了优美的音乐。

活动开始我提问导入，我问学生：现在是什么季节?、学生说秋天到了。我又问，秋天到了，大自然穿上了什么颜色的衣服?这个问题是发散学生的思维。等学生回答出了秋天各种景色和事物的颜色，我再把学生的回答编成了一首诗歌《秋天的颜色》。我请他们说说你听到诗歌里是怎么说的，当他们回答出诗歌中的话时，我出示相应的图片，他们边看图文并茂的教具朗诵诗歌，一会就学会了，掌握的很好，重点得到了突破。

接下来的一个环节是请小朋友根据诗歌的句式结构仿编诗歌了，我提问：秋天除了红色、黄色还有什么颜色呢?请把它编到诗歌里去。[：.]可是学生的回答都是很简单的一句话，根本就不象诗歌，朗诵的时候也没有原来的诗歌优美。我想：可能这样空手仿编诗歌对学生有一定的难度， 于是，我重新调整了设计的方案，在最后的仿编诗歌处改成先操作再仿编，我决定先给每个学生一张操作卡，根据诗歌句式结构分成

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活动目标：

1、认识丝瓜筋，大胆尝试用丝瓜筋进行印画，并通过添画表现秋天美丽的树。

2、在活动中体验与同伴合作完成一幅画的乐趣。

3、大胆尝试绘画，并用对称的方法进行装饰。

4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。

5、引导幼儿能用辅助材料丰富作品，培养他们大胆创新能力。

活动准备：

1、涂好背景的水粉纸

2、丝瓜筋、颜料(黄，橘黄，红)

3、老师的范画，音乐，秋天树的图片，丝瓜筋录音

活动过程：

一、导入主题

1、出示丝瓜筋

师：今天有个客人来和这做客，我们起来看看是谁来了?你们都认识它吗?

师：它有个好听的名字叫丝瓜筋，(.来源教案网)今天呀丝瓜筋宝宝想和我们班小朋友玩游戏，想一想可以用丝瓜筋怎么玩。

二、丝瓜筋印画

1、老师示范印画

师：你们想知道我是怎么和丝瓜筋玩的吗?仔细看好咯。

2、请幼儿尝试

师：我是怎么和丝瓜筋玩的呀?有哪个小朋友愿意上来试一试。

3、幼儿印画，老师指导

师：你们也想像这样和丝瓜筋玩一玩吗?

三、添画秋天的树

1、出示印画

师：小朋友们我们边休息，一边来看一看刚才我们和丝瓜筋宝宝一起印的画。

师：你觉得它像什么?

师：你们都觉得它像很多东西，现在我来做一个神奇的魔术师，用这一根魔术棒把它变一变，看看可以变成什么。

2、老师示范添画树

师：看我把它变成了什么?看这么多树变在一起，像一片什么呀?那你觉得它是一片什么季节的树林呢?为什么觉得会是秋天的树林?

师：我们来看一看你觉得这些树都长得一样吗?哪里不一样?这些树还有一个相同的地方你们发现了吗?(引导幼儿说出方向一样，都是从下往上长的)

3、幼儿添画

四、讲评

师：请小朋友来说说看你最喜欢哪颗树?为什么?

师：今天呀我们和丝瓜筋一起做了好玩的游戏，又当了一次小小魔术师变出了一大片秋天的树林，现在我们把丝瓜筋宝宝带回教室再来和它玩好玩的游戏吧。

活动反思：

本次活动开始介绍了丝瓜筋，因为事先要求过孩子们去认识，所以当我出示丝瓜筋是还怎么都能叫出它的名字。和丝瓜筋玩游戏这个环节激发了孩子的兴趣，先让他们说一说是怎么和它玩，有的孩子说和它玩捉迷藏，有的孩子说和它玩游戏都萌发出了很多天真的想法。在我示范印画时，太紧张了，忘记了和所有的幼儿互动，只是请了个别的幼儿来试一试，导致在幼儿操作时，有些能力较差的幼儿有点无从下手。最后在幼儿添画树时，由于当时颜料太多，没来得及干，导致画树干时颜料有些粘上去，

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活动目标：

1、引导幼儿感知认识秋天树的颜色形状特征，学习运用不同的方式装扮各种树。

2、培养幼儿对手工活动的兴趣。

3、引导幼儿能用辅助材料丰富作品，培养他们大胆创新能力。

4、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

5、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。

活动准备：

1、画有枫树，银杏树，松树的挂图一张。

2、蜡笔，水粉颜料，棉签，纸屑，固体胶。

活动过程：

一、引导幼儿讨论对秋天的认识

1、师：上星期，老师请爸爸妈妈带小朋友观察了秋天的树，请你告诉大家，你都认识了那些树?(文.章出自教.案网)它们由哪几部分组成?树干和树叶是什么颜色的?(幼儿讨论，回答)

2、教师总结并出示挂图：大树由树干树枝和树叶三部分组成，树干是咖啡色的，枫树的叶子是红色的，银杏树的叶子是黄色的，松树的叶子是绿色的

二、引导幼儿感知树的绘画步骤

1、下面我要把看到的树在纸上画出来,(师在投影仪上操作)粗粗的身体做树杆，细细的手臂做树枝，肥肥的帽子做树冠。

2、画完后请幼儿一起跟着讲一遍绘画步骤。

3、师：可是怎样才能让大家知道我画的是枫树喃?(引导幼儿说出给它涂色)

4、树杆是咖啡色的(老师在投影仪上涂色，嘱咐幼儿要涂均匀了)

三、师幼讨论树冠的制作方法

1、教师介绍树冠的三种不同方法，引导幼儿讨论它们的制作方法。

师：树冠的颜色我为小朋友准备了蜡笔，水粉颜料，有色纸屑，如果树冠是红的，只要选用红色蜡笔图色，那么纸屑和固体胶怎么用?(幼儿讨论)教师简要小结。

水粉和棉签怎么用?(幼儿讨论)教师简要小结。

2、幼儿制作，教师指导下面就请大家把看到的树用自己喜欢的方法制作出来。(教师各别指导)

四、装扮教室

师请小朋友将树帖在前面，一起欣赏。鼓励做完的幼儿尝试采用其它方法，然后自然结束教学活动。

活动反思：

在活动中，我发现了很多不足之处，活动准备虽然充足，但对于活动中可能会出现的问题没有思考得很充分，在某些环节的处理上还不够完善。下面我围绕自己课堂上的表现，进行了如下反思总结。

1、活动前的经验准备不足：

在这次活动之前，我曾进行过《树叶贴画》的美术活动，认为幼儿已具备对秋天的树和树叶的认知经验。在这次活动中，幼儿虽然观察了小树林里各种颜色的树叶，不同形状的树木，有了情感的体验，充分感受到了秋天的美，但是在动手操作用落叶来装饰树干的时候，有一些幼儿把树叶贴反了，

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活动目标：

1、体验歌词的意味，有感情的学唱歌。

2、乐意自己创编动作表现歌曲的意境，模仿秋天落叶飞舞的景象。

3、感受音乐带来的乐趣。

4、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

活动准备：

ppt、秋天的图片、三种类落叶若干、三棵不同种类的树布置在墙上、大树妈妈头饰一个。

活动过程

一、 欣赏秋景、感受秋天。

出示图片，请幼儿观看后说说自己看到了什么。

今天我带来了几张让小朋友们欣赏一下

你们都看到了什么

这都是在告诉我们什么季节来了?

二、幼儿倾听歌曲。

老师也有一首关于秋天的歌曲，我们一起来听听吧!

1、播放音乐。

刚才歌词里说了什么?(树叶)

树叶怎么样?(在飞)

2、请幼儿用动作来表示一下树叶飞的样子。并及时给予表扬。

三、播放ppt

秋天来了，大树妈妈的身上有了变化，它的树叶宝宝怎么样了?

1、出示ppt。

你看到了什么?(树叶都掉下来了，都掉到地上了。)

叶子是怎样掉下来的

2、让幼儿自由创编树叶飘落的动作。

3、邀请幼儿示范，全体幼儿一起学一学。

(教师及时进行评价，鼓励。)

四、播放第二遍音乐。

你们刚才跳的真棒，那你们想不想也来当小树叶为美丽的秋天跳舞呢?

1、变树叶

请你们把小手拿出来，轻轻地放到椅子下变出一片叶子来

2、比较叶子的形状、颜色，讲解都是什么树的叶子。

3、播放第三遍音乐。

幼儿一起拿着手中的叶子跳舞。

这么多的树叶宝宝，我们一起来跳舞吧!

(引导幼儿边唱边跳)

五、打扮树妈妈

1、情境表演

秋天到了，秋风一吹，树叶宝宝豆离开了妈妈。咦，听一听，谁在哭呀?

一名教师扮演树妈妈呜呜，我是树妈妈，大风把我的树叶宝宝都吹走了，我很伤心，你们能我把树叶宝宝找回来吗?

2、出示三棵没有叶子的树，请幼儿根据自己手上的树叶送他们回家。

你们今天玩的开心吗?现在树叶宝宝都找到了家，我们也回家吧!

活动反思：

音乐活动不像语言那样有非常具体和含义明确的句子，但它有时却能胜过及超越任何一种语言，成为一种人类都能理解的，无需翻译的，可直接交流思想感情的。文章.出自.这就是音乐独有的特殊表现手段。在这节课中，我的每一个环节都是一环扣一环来进行，孩子们的表现也很积极，特别是在变树叶、认识树叶的环节孩子们很感兴趣。整个活动，我尽量给幼儿提供更多的机会，充分满足幼儿的表现欲望和活动欲望，我觉得他们学的很快乐，玩

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一、活动目标：

1、看图学习诗歌，感知诗歌所表达的秋天的色彩美，丰富词汇：绚丽多彩

2、尝试根据诗歌的句式结构，讲述的方式仿编诗歌。

3、乐意在集体面前有表情的朗诵诗歌。

二、活动准备：

散文诗秋天的颜色挂图 、白色的菊花、红色的枫叶、绿色的松树、彩色的大地等图片和一幅秋天的背景图。

三、活动过程：

1、讨论秋天的景色特征，引导幼儿说说是否喜欢秋天并说一说喜欢秋天的原因。

师：现在是秋季了，你们觉得秋天美吗?(美)那在你们的眼里秋天是什么颜色的?(让幼儿自由回答)

2、观察挂图，学习朗诵散文诗。

(1)引导幼儿观察图片，说出挂图上的秋天都有什么颜色?

(2)看视频完整的欣赏一遍散文诗，并提问：是谁告诉了我秋天的颜色?他们是怎么说的?小草为什么说秋天是黄颜色的?(依次类推)大地为什么说秋天是绚丽多彩的?

(3)丰富词汇：绚丽多彩

3、师：小朋友绚丽多彩就是指各种各样的颜色，色彩丰富。

4、再次完整的听录音欣赏一遍散文，感受秋天的绚丽多彩。

5、教师一边朗读散文，一边演示教具，让幼儿从视觉上直观地接触到散文内容。并与同伴合作分角色朗诵散文诗。

6、根据诗歌句式结构，仿编单句散文诗。

(1)除了诗歌里说到的，还有谁会告诉我们?他会说秋天是什么颜色的呢?

老师示范：葡萄悄悄地告诉我说：秋天是紫色的。(教案.出自：)启发幼儿想象出秋天还是什么颜色的?是谁告诉我们的?

(2)引导幼儿模仿诗歌的结构进行回答。

(3) 鼓励幼儿大胆说出自己的想法，把想出的内容编进散文诗中，并一起朗诵新编的诗歌。

7、到户外找秋天

师：小朋友们，现在我们幼儿园里找一找秋天，看看还有没有其他的发现，把自己的新发现跟好朋友交流一下。

四、教学活动反思:

秋天的颜色是一首散文诗,让孩子们欣赏秋天的美景,同时也让他们用自己的语言来创编散文诗歌,孩子们能通过视频的展示了解散文诗的内容,知道秋天的小草、枫叶、松树、白菊花等都有了变化,所以在此环节我着重提问,我结合图片从秋天的颜色、丰收的秋天两方面带领幼儿感知秋天、观察秋天，通过观察帮助幼儿总结秋天的特征，帮助幼儿积累更多的关于秋天的经验，我还特意利用图片演示的方法让孩子们理解散文诗,了解散文诗的句式结构,为了以后的仿编活动做一个铺垫。

在创编环节中,有点失败,我事先以葡萄为例进行了仿编,以为孩子们会按照老师提供的往下进行,但是有点难度.所以在集体教研时,有的老

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活动目标：

1、理解歌词，学习用连贯、舒缓与断顿、跳跃的演唱方法表现歌曲。

2、根据对歌词的理解，创造性地选择演唱形式。

3、注意与同伴声音和谐一致地歌唱。

4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

5、通过学唱歌曲，体验歌曲的氛围。

活动准备：

1、幼儿用书人手一册。

2、幼儿会玩音乐游戏《秋天》。

3、扫帚一把。

活

1、音乐游戏《秋天》。

幼儿扮成小树叶，教师带领幼儿表演唱歌曲《秋天》。!出自:屈老.师!小树叶四散地蹲在活动室里，教师扮演扫落叶的人，清扫落叶。师生共同开展游戏活动12遍。

2、学习歌曲《小树叶》。

(1)倾听教师讲述小树叶的故事。教师将《小树叶》歌词编成连贯的故事，让幼儿熟悉歌词内容。

(2)欣赏教师有表情地表演歌曲《小树叶》。

(3)带领幼儿随着音乐的伴奏念歌词。

(4)教师带领幼儿演唱歌曲。

3、学习有表情地演唱歌曲。

(1)第一段讲小树叶离开了妈妈在空中飘荡，小树叶的心情是怎样的?我们用什么声音来唱呢?

(2)带领幼儿用连贯、舒缓的声音演唱歌曲第一段。

(3)第二段讲述了勇敢的小树叶，它在说什么呢?我们用什么声音来唱呢?

(4)带领幼儿用断顿、跳跃的声音演唱第二段歌曲。

(5) 完整地演唱歌曲《小树叶》。

4、探索不同的演唱方法。

(1)这首歌除了大家一起唱，还可以用什么方式唱?

(2)根据幼儿的建议，带领幼儿采用分男、女声唱第一和第二段等形式演唱歌曲。

在此环节中我是先引导幼儿欣赏散文《落叶》，感知小树叶飘落以及与树叶妈妈之间的亲情，然后再清唱歌曲《小树叶》，让幼儿感知了解歌曲内容。

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这篇《幼儿园大班秋天教案范文：找秋天》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

幼儿园大班秋天教案：找秋天

活动目标： 1、学会参与讨论秋游的地点以及活动项目，有参与集体活动的意识。 2、感受、欣赏秋天大自然的美景，认识公园里指示牌和警示牌。 3、乐于参加各种野外探索活动，学习收集各种落叶，捕捉秋虫。 4、愿意把自己的收获向同伴介绍，体验集体活动的快乐。

活动准备： 1、选择秋游地点，熟悉场地环境，确定活动内容。 2、幼儿园准备中午的午餐或幼儿准备一个小背包，一个塑料袋，小食品，水等。

活动过程： 一、通过语言引出秋游。 教师：小朋友，你知道现在是什么季节？秋天是什么样子的？你们想不想走出去找一找秋天呢？ 二、组织幼儿讨论：秋游应注意的问题。 1、秋游时，可以组织哪些活动？你们想做些什么？ 2、秋游时，要注意什么？（内容安全、行为文明、进餐的卫生等方面。） 3、教师根据幼儿回答的情况，进行简单的小结。并告诉幼儿我们班的活动，必须服从幼儿园大集体的统一安排。 三、欣赏游览地点的美景。 1、引导幼儿根据公园里指示牌的提示，到公园的某个地方活动。指导幼儿阅读警示牌上的汉字或图标，知道遵守公共场所的规则。 2、组织幼儿欣赏秋天的花草，重点了解名称，观察花卉的色彩和形状。 3、观察秋天的树木变化，重点引导幼儿观察树叶是什么颜色的？秋天的树叶有什么变化？ 4、观察人们的活动。 四、采摘收集，寻找秋虫。 1、幼儿收集落叶，捕捉秋虫。 2、教师根据活动情况，组织幼儿互相看看、谈谈自己采集到的东西。 五、选择合适的地点让幼儿休息，吃午餐。提醒幼儿不扔垃圾，要将废弃的杂物放在指定的地方。 六、组织幼儿开展一些小型、轻松的游戏活动，教育幼儿在公园里不要随便乱跑。 一、清点人数，组织幼儿返回幼儿园。

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每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，不过教案课件里知识点要设计好。只有写好上课用的教案课件，才能展现更完整课堂教学。应该从什么角度去写教案课件呢？经过收集并整理，小编为你呈上秋天教案秋天的知识1000字4篇，欢迎分享给你的朋友！

秋天教案秋天的知识 篇1

为什么在秋天有些树叶变红

秋天的北京香山，沉浸在美丽的红叶的怀抱里，引来众多游人。

叶子为什么总在秋天变红呢？

叶子在春天和夏天总是绿绿的，那是因为叶子里含有一种叫叶绿素的东西。叶绿素的作用可大啦！它能把太阳光加工成粮食。所以，不断有新生产出来的叶绿素代替老了的叶绿素。

秋天一到，秋风四起，温度骤然下降。叶子抵抗不住寒冷与干燥的气候，它慢慢丧失了生产叶绿素的能力，叶绿素慢慢老了，死掉了，叶子的绿色也随之褪掉了。可是叶子里还存有大量的类胡萝卜素，一听这名儿，你就能猜出来，它的颜色就像胡萝卜那样黄，所以，秋天里的许多叶子是黄色的。

而有些叶子在绿色褪掉后，却产生了大量的红色花青素，结果可想而知，叶子变成了红色的了。

留心观察一下秋天里香山的叶子，有橙色的、有黄色的、也有红色的。

山上的叶子总比山下的叶子红得早。这是因为，山上昼夜温度差异大，叶子里的糖分就积累的多一些，产生的红色的花青素就比较多，所以山上的叶子比山下的红得早一些。

秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办

可是秋天也真应了中医学说的秋燥：嘴唇总是干的，喉咙也常常发火，有什么办法能解决这些具体困难﹖

按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：金木水火土五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。

如何打击燥这个敌人呢﹖炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们，现在最应该做的一件事是：补足津液?一是补，二是防丢失。

喝水是补津液，可是喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办﹖

●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。

●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘，火发不出去，自然灼烧津液了。

●多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。

●饮食宜偏寒凉，而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。

●忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火

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