合理使用手机演讲稿,2024合理使用手机演讲稿范文

how to use gestures make sure all your gestures are smooth and natural； 所有的动作都应该流畅自然； don’t put your hands in your pockets； 不要把手插在口袋里； let your hands and arms drop naturally to your side ，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way； 将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头； let your hands do what they want to do as long as they don’t go back into your pockets or make obscene gestures. 手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。 point at imaginary objects and don’t point at others with your index finger； 手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人； size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands； 心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示； gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head； 手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字； to emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down. 如果想要强调长度尺

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一个演讲技巧的专家会经常告诉你很多有关手势的校园理论。“伸出手掌，”“握紧拳头来表示强调，”等等。我的有效的公众演讲的观点在这方面正好截然相反。我想不是让你的手势有所保留，而是让你的动作更加地无意识。不要遵照什么模式。在我的树种，如果你发现自己对你是否在这里或那里做手势感到疑惑，那就有问题了。 当然，当你排演的时候，你当然会有你喜欢的事先准备好的动作。在排练好的动作中插入动作是最好棒的。我仅仅时说手势和动作就像在绝大部分的谈话场合中的一样，一定要自然地表现。 我要反驳一些荒诞的说法： “伸出手掌并持平。”不对。手掌对你一定要自然。 “当你对黑板或图表做手势时，站在一边，侧对听众，拇指向内，手持平并正对黑板。” 又错了。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的方法指示。如果站得像上面写的那样对你来说很舒服，那就没有问题。但是你的目的是观众能了解这些材料，不是看上去像“命运之论”的模型。 “如果你不是在乐队指挥台，两手放在身体两边（如果你用无绳话筒），或者一只手方一边（如果你用话筒）。”我说如果你这样的面对观众，你会发现把手放在两边就太正式了。在谈话中自然放你的手。 “不要做太多手势，因为这样会分散观众注意力。”除非你是在房间里跳舞，或者不适当地挥舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。 带有目的性（去教育、说服、传播或是娱乐），让自己显得自然一点。如果你对你得手和受的动作比较担心，这就说明你对你的目的不肯定。 解决手势问题的方法： 坚定你的目的问问你自己，是否顺着你的目的越来越深入表露你的手势，不要刻意规定在生活中，我们不要设定你得手和手臂的动作，因为我们总是有目的地说话。在你的公众表演中也这样，那你就棒极了。

　

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一个演讲技巧的专家会经常告诉你很多有关手势的校园理论。“伸出手掌，”“握紧拳头来表示强调，”等等。我的有效的公众演讲的观点在这方面正好截然相反。我想不是让你的手势有所保留，而是让你的动作更加地无意识。不要遵照什么模式。在我的树种，如果你发现自己对你是否在这里或那里做手势感到疑惑，那就有问题了。 当然，当你排演的时候，你当然会有你喜欢的事先准备好的动作。在排练好的动作中插入动作是棒的。我仅仅时说手势和动作就像在绝大部分的谈话场合中的一样，一定要自然地表现。 我要反驳一些荒诞的说法： “伸出手掌并持平。”不对。手掌对你一定要自然。 “当你对黑板或图表做手势时，站在一边，侧对听众，拇指向内，手持平并正对黑板。” 又错了。在观众能看见你的情况下尽量用最自然的方法指示。如果站得像上面写的那样对你来说很舒服，那就没有问题。但是你的目的是观众能了解这些材料，不是看上去像“命运之论”的模型。 “如果你不是在乐队指挥台，两手放在身体两边（如果你用无绳话筒），或者一只手方一边（如果你用话筒）。”我说如果你这样的面对观众，你会发现把手放在两边就太正式了。在谈话中自然放你的手。 “不要做太多手势，因为这样会分散观众注意力。”除非你是在房间里跳舞，或者不适当地挥舞你的手臂，那么自然地用你的手臂就可以了。 带有目的性（去教育、说服、传播或是娱乐），让自己显得自然一点。如果你对你得手和受的动作比较担心，这就说明你对你的目的不肯定。 解决手势问题的方法： 坚定你的目的问问你自己，是否顺着你的目的越来越深入表露你的手势，不要刻意规定在生活中，我们不要设定你得手和手臂的动作，因为我们总是有目的地说话。在你的公众表演中也这样，那你就棒极了。

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how to use gestures make sure all your gestures are smooth and natural； 所有的动作都应该流畅自然； don’t put your hands in your pockets； 不要把手插在口袋里； let your hands and arms drop naturally to your side ，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way； 将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头； let your hands do what they want to do as long as they don’t go back into your pockets or make obscene gestures. 手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。 point at imaginary objects and don’t point at others with your index finger； 手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人； size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands； 心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示； gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head； 手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字； to emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down. 如果想要强调长度尺寸

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《如何正确使用电脑》 永康市实验学校五（3）班 朱康昊 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 大家说，电脑好不好？ 电脑确实有很多好处：我们可以利用电脑查找资料，拓展视野，书写博客，广交朋友，还可以聊聊天、打打游戏…… 神奇的电脑，让我们更方便了；神奇的电脑，让我们更聪明了，神奇的电脑，使我们更快乐了；可是，电脑也让我们不健康了。 古人云：“水可载舟，也可覆舟”。电脑又是一个恐怖的“电子杀手”。里面有许多不适合我们青少年接触的东西，如暴力游戏、不健康网站等。我们很容易不知不觉被这个巨大的“黑洞”所控制，导致无法自拔，成绩一落千丈…… 电脑是一个“两面派”，一面好一面坏，就看你怎么选。选好了，(范_文_先_生_网)它带你一飞冲天；选坏了，它把你拉下深渊。 那，我们该如何正确使用电脑呢？ 玩是小孩子的天性，不玩是不现实的，但我们要学会控制玩电脑的时间，该关就关，该走就走，因为我们要做电脑的主人，而不是电脑的奴隶！ 在这里，我祝愿大家都能正确使用电脑，让神奇的电脑带着我们，走向成功的道路！ 谢谢大家！ 查看全文>>>

本人因晚修时间玩手机，被学生会的师兄们收了，至今我很后悔， 我以后不敢再校园玩手机了。自从我部手机被收了后。我就在思考，思考自己不应该在学校园玩手机，今晚我洗衣服的时候也在想，导致我晾衣服的时候，衣服掉下了一楼。我睁大了眼睛，马上从五楼跑到四楼望了一下衣服在不在。又跑下了三楼看衣服在不在。然后又跑下了二楼，再看衣服在不在;然后我就跑下了一楼，终于捡到了我的衣服了，我很开心。

但是一下子我又没了心情，因为我的手机被收了。还在后悔中，然后我拿着衣服一口气跑上了五楼，五楼的风景真美丽。我想念我的手机!!我在此向学生会的师兄们保证。我以后不在学校园玩手机， 希望师兄们能给多次机会。给回我手机我。我一定会好好改过的。

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为了部队安全保密，部队军人禁止违规使用手机，如果违纪私自使用了手机，可要好好写检讨书反省自己。那么关于部队用手机检讨书怎么写?范文资讯网小编收集整理了三篇部队用手机检讨书范文，以供参考，欢迎大家阅读。

部队用手机检讨书(一)

尊敬的领导:

我怀着十分沉重的心情在这里作检查,因为我犯了一个十分低级的错误:私自使用手机。昨晚在值班的时候,由于一时的冲动拿起手机上网了。领导三令五申,一再强调不能私自使用,可我却顶风作案,这些都是不应该的。也是对领导的不尊重。应该把领导说的话紧记在心,把部队的条令条例紧急在心。我深刻的认识到了自己的错误,自己也很懊悔,很气自己,去触犯部队的铁律,也深刻认识到自己所犯错误的严重性,对自己所犯的错误感到了羞愧。

通过了此次的事情,使我了解到了,这不仅仅是一个私自使用手机的行为,它同时也是违反部队条令条例的行为,这对于部队来说,是绝对不容许发生的。常言道,“没有规矩,不成方圆”。无论何行何业,都将纪律、规章制度放在首要位置,纪律面前,人人平等。更不用说是在部队这样一个纪律分明的地方,在部队,军人的天职就是“服从命令”,没有得到批准就擅自行动是军人的忌讳,在没有得到批准的情况下就私自外出,是严重破坏军纪军规的表现。这是不服从部队管理,纪律意识的淡薄,自我约束力不强的表现。在理解到这些时候,也让我对这三点有了一个重新的认识和定位。

首先,违反了《内务条令》,纪律性要加强方面。国家制定部队的条例就是为了保证军队的高度集中统一,加强革命化、现代化、正规化建设,巩固和提高战斗力。中国人民解放军的纪律,是建立在政治自觉基础上的严格的纪律,是军队战斗力的重要因素,是坚持人民军队的性质、宗旨,团结自己、战胜敌人和完成一切任务的保证。其次,保密意识不过关,部队是一个特殊的群体,保密工作必不可少,没有注意影响及保密问题,私自使用手机可能产生的很多恶性结果。最后,自我约束力不强,军人是自己事务的决定者、发展的促进者、前途的把握者、命运的主宰者,要独立地去面对自己所遇到的一切问题,要独立承担作为一个社会的人应当承担的责任和义务。一旦确立属于自己的自主精神,就可以确立自己的目标、定位人生境界、计划发展策略、选择发展道路、寻求发展动力、从而形成一种自我发展,自我约束的力量。榜样的力量是无穷的。有竞争才会有发展,有发展自然就会有榜样。人总是会追求美好

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我在等属于我们的七夕之夜。你会来吗？我会等的！！！ 我们不做牛郎织女，因为他们相距太远而相见又太短；我们要做我们自己，因为有你在我身边把我的心牢牢拽住！ 我不能一年只见你一次，所以我不过“七夕”！！！七夕情人节快乐！ 一年一次鹊桥会太漫长，手机短语传真情！我们每个人都有自己心爱的人，两眼相望，对他（她）说出你的爱！如果，请用手机发送我们的爱。织女等得心焦，牛郎咋还没到？发个短信去叫，快快走上鹊桥！ 月影光如昼，银霜茫茫；七夕会鹊桥，情意绵绵。仙花团锦簇，美景交融；仙鹊聚天桥，好生幸福！七夕情人节快乐！ 天上牛郎织女相约鹊桥，地上一群傻瓜约会断桥。试问：今夕是何夕？答曰：中国情人节！ 织女不用敛蛾眉，前度牛郎今又回。鹊桥执手望泪眼，良辰美景不思归。七夕情人节快乐！ 七夕如愿，盼今朝红叶香残怨可消，朝朝暮暮图永久，缠缠绵绵诉心焦。上天又给我一个约你的借口，相爱的人儿，与你共渡，天天都是情人节。 七夕之夜星麻麻，看着水里鱼双双。想到了你心一酸，惟有想着当初情？七夕情人节快乐！ 很感谢你给我了一生中最快乐的时光，今天是中国的情人节，祝我们俩永远相爱，白头偕老！深深地吻你！！：) 七夕时节忆往昔，眷属难成甚可惜。牛郎织女会此时，我却独饮空叹息。 七是一个奇数，要你来凑一个双偶数。

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在部队里面是很严肃的，同时部队里面还有很多保密的地方，在没有允许的条件下，是不可以玩手机的，因为在部队里面私自玩手机是很严肃，很危险的。小编精心整理了部队违规使用手机检讨书4篇，欢迎阅读，仅供参考。

部队违规使用手机检讨书(一)

尊敬的领导：

您好！

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯部队的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

前几天

指导员点名时三令五申，一再强调不能用手机，可我却没有把指导员的话放在心上，没有重视指导员说的话，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对指导员的不尊重。应该把队领导说的话紧记在心，把部队的条令条例紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦。而且我这种行为给连队也造成了及其坏的影响,破坏了连队的管理制度.在战友们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的战友的效仿，影响连队纪律性，对部队的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的队领导也是一种伤害。每一个领导都希望自己的战士做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的连队有一个良好形象。一个良好的连队制度靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了连队的良好制度，是很不应该的，若每一

个战友都这样犯错，那么连队早就乱套了，对于我违反条令条例给予惩罚也是应该的，我今天座岗时自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受队领导给予的处理。

我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，指导员对于我使用手机的行为也非常的生气。我也知道，对于军人，不违反纪律，做好自己的本职工作是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我会好好改过的，认认真真的去学习部队的各项规章制度和条令条例，我对此很惭愧。 对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请队领导和战友相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努

力干好。同时也真诚地

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不用手机的保证书

本人因晚修时间玩手机，被学生会的师兄们收了，至今我很后悔， 我以后不敢再校园玩手机了。自从我部手机被收了后。我就在思考，思考自己不应该在学校园玩手机，今晚我洗衣服的时候也在想，导致我晾衣服的时候，衣服掉下了一楼。我睁大了眼睛，马上从五楼跑到四楼望了一下衣服在不在。又跑下了三楼看衣服在不在。然后又跑下了二楼，再看衣服在不在;然后我就跑下了一楼，终于捡到了我的衣服了，我很开心。

但是一下子我又没了心情，因为我的手机被收了。还在后悔中，然后我拿着衣服一口气跑上了五楼，五楼的风景真美丽。我想念我的手机!!我在此向学生会的师兄们保证。我以后不在学校园玩手机， 希望师兄们能给多次机会。给回我手机我。我一定会好好改过的。

晚自修不玩手机的保证书

本人因晚修时间玩手机，被学生会的师兄们收了，至今我很后悔， 我以后不敢再校园玩手机了。

自从我部手机被收了后。我就在思考，思考自己不应该在校园玩手机，今晚我洗衣服的时候也在想，导致我晾衣服的时候，衣服掉下了一楼。我睁大了眼睛，马上从五楼跑到四楼望了一下衣服在不在。又跑下了三楼看衣服在不在。然后又跑下了二楼，再看衣服在不在;然后我就跑下了一楼，终于捡到了我的衣服了，我很开心。

但是一下子我又没了心情，因为我的手机被收了。还在后悔中，然后我拿着衣服一口气跑上了五楼，五楼的风景真美丽。我想念我的手机!!我在此向学生会的师兄们保证。我以后不在校园玩手机， 希望师兄们能给多次机会。给回我手机我。我一定会好好改过的。

不玩手机的保证书

尊敬的/亲爱的хх：

我不对，我有错，我辜负了父母的期望，老师的教诲，我郑重的向хх承诺，从此以后上课时间不玩手机、回家做不完作业不玩手机，一定好好学习，不在看一些跟学习无关的书，不再玩游戏，尽量少玩电脑。如果我做不到，我自愿接受хх对我的惩罚，比如说不给我零花钱，其他的玩乐时间等等。我也不会再调皮，以后上课，我会好好听老师讲的什么，有不会的也会积极的找老师寻求帮助，争取把不会的问题都搞明白。老师留得作业，我会把它先写好再玩或者休息，作业写完后，得到父母认可肯定后，我再去玩。

同时，我也会制定一个日常生活计划，例如几点起床，起床后干什么，放学后干什么，让自己不再想以前一样懒散，让自己的学习成绩有一个明显的提升。我也会给自己制定一个目标，比如说考试要考第几名，同时这些也，需要хх的帮忙，督促我、监督我，

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